Claim Ownership세상을 바꾸는 시간 15분
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세상을 바꾸는 시간 15분, 팟캐스트에서도 세상을 바꾸고 있습니다.
세바시는 삶의 변화를 만들어가는 강연과 이야기를 통해, 더 나은 세상을 향한 영감을 나누어 왔습니다.
어디서든 팟캐스트를 통해 영감 넘치는 이야기를 만나보세요.
다양한 분야의 전문가들이 들려주는 지식, 경험, 그리고 통찰이 여러분의 내면에 새로운 씨앗을 심어줄 것입니다.
배움과 성장이 필요한 순간, 세바시 팟캐스트는 당신의 곁에서 더 나은 미래를 위한 길을 밝혀줍니다.
지금 바로 세바시 팟캐스트와 함께 삶을 변화시키는 여정을 시작하세요
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![[윤홍균] “답은 무조건 있습니다” 인생이 꼬였다면 딱 4가지만 자문해 보세요 (삶이 풀리는 궁극의 질문) | 정신건강의학과 전문의](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/37583651/37583651-1772151893962-9291e286dec1b.jpg "[윤홍균] “답은 무조건 있습니다” 인생이 꼬였다면 딱 4가지만 자문해 보세요 (삶이 풀리는 궁극의 질문) | 정신건강의학과 전문의")
"우리는 흔히 ‘나다움’을 성취나 차별화된 개성에서 찾지만, 어쩌면 그 시작은 훨씬 단순한 것에서 비롯된다. 지금의 나를, 지금의 속도를, 지금의 감정을 있는 그대로 받아들이는 것이다."- 『마음을 읽는 감각』 中오늘 세바시45에서는 『마음을 읽는 감각』의 저자 구범준 PD와, 『마음 예보』의 공동 저자 윤홍균 전문의가 함께 마음의 트렌드, 그리고 ‘나다움’에 이르는 가장 현실적인 방법을 이야기합니다.🎙️ 윤홍균 | 정신전문의학과 전문의 · 작가▫️ 왜 요즘 우리는 더 연결되어 있는데 더 외로울까?▫️ ‘정서적 허기’가 생기는 진짜 이유▫️ 자기 연민 vs 자기 사랑, 무엇이 다른가?▫️ 인생을 바꾸는 네 가지 질문강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
![[박신양] 10년 동안 못 일어났던 배우 박신양, 그를 다시 숨 쉬게 한 '이것' | 화가, 배우](https://s3.castbox.fm/91/2a/4b/c02eb85f3eedf8aa15c25d28d32a5631c1_scaled_v1_400.jpg "[박신양] 10년 동안 못 일어났던 배우 박신양, 그를 다시 숨 쉬게 한 '이것' | 화가, 배우")
배우 박신양이 아닌, 화가로서 여러분 앞에 섰습니다. 10년 넘게 이어진 투병 생활 중 저를 일으킨 건 뜻밖에도 사무치는 ‘그리움’이었습니다. 아무도 가르쳐주지 않은 마음의 허기를 채우려 밤새워 그린 당나귀와 친구의 얼굴들, 그 속에 담긴 우직한 진심이 궁금하지 않으신가요? 제 캔버스 너머의 이야기를 지금 들려드립니다.강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
![[고민용민] 인플루언서 마케팅, 트렌드를 쫓는 팀과 본질을 묻는 팀의 차이 | 조용민 | 새벽네시 틱톡 인스타 브랜드 마케팅](https://s3.castbox.fm/92/b4/ae/ea9b40619d09ed075c4b26063c6c0a3563_scaled_v1_400.jpg "[고민용민] 인플루언서 마케팅, 트렌드를 쫓는 팀과 본질을 묻는 팀의 차이 | 조용민 | 새벽네시 틱톡 인스타 브랜드 마케팅")
인플루언서 마케팅다들 한다니까 해야 할 것 같으신가요?문제는 인플루언서 마케팅 방식이 아니라그걸 대하는 우리의 태도일지도 모릅니다.새벽네시는유행을 빠르게 따라가는 팀이 아니라,지금 우리가 무엇을 왜 하고 있는지끊임없이 질문하는 팀입니다.인플루언서 마케팅은 끝난 게 아닙니다.다만 이제는‘많이 하는 팀’이 아니라‘제대로 묻는 팀’만 남는 단계에 들어왔을 뿐입니다.고민용민 전체 에피소드 🚨 https://bit.ly/sebasigominyoungmin강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
![[최유나] “분명히 바쁜데 왜 남는 게 없지?” 당신의 계획이 번번히 실패하는 이유](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/37583651/37583651-1769754278463-5ce07959f47fb.jpg "[최유나] “분명히 바쁜데 왜 남는 게 없지?” 당신의 계획이 번번히 실패하는 이유")
“자투리 시간 5분이 쌓이면, 인생이 바뀝니다.”변호사·드라마 작가·엄마로 살아온 최유나 변호사가 ‘시간을 저축하는 법’ 마일리지 아워를 공개합니다.대단한 계획표가 아니라, 오늘의 1분·10분·1시간을 “적립”하는 기술로 꿈을 현실로 만드는 이야기!🎙️최유나 | 법무법인 태성 공동대표변호사 · 드라마 『굿파트너』 작가 · 『마일리지 아워』 저자웹툰(인스타툰)으로 화제를 모으고, 드라마 ‘굿파트너’ 집필까지 이어낸 ‘시간 설계’ 실전가.“가장 좋은 준비는 시작”이라는 철학으로, 평범한 사람도 가능한 성장 루틴을 제안합니다.최유나 변호사님이 말하는▫️ 시간을 ‘저축’한다는 발상, 마일리지 아워의 탄생▫️ 갑자기 생긴 5~10분을 모으는 기술, 알파 시간 활용법▫️ 일을 빨리 끝내고 쉼을 확보하는 즐거운 마감 습관▫️ 하루를 바꾸는 생각법: 스트레스를 줄이는 '선해'강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
고민용민 전체 에피소드 🚨 https://bit.ly/sebasigominyoungmin강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
![[신재용] “내리막 세상? 대잔류 시대?" 대한민국이 겪게 될 잔혹한 현실](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/37583651/37583651-1769754228434-3cbd2bbe33e24.jpg "[신재용] “내리막 세상? 대잔류 시대?\" 대한민국이 겪게 될 잔혹한 현실")
1사람은 월급 때문에 입사하고 감정 때문에 퇴사한다는 말, 들어보셨나요?『정서적 연봉』의 저자이자 서울대학교 경영대학 회계학 전공 교수 신재용 교수님과 함께요즘 직장인들이 왜 머무르지 않는지, 어떻게 머무르게 할 수 있는지를 깊이 있게 이야기합니다.🎙️ 신재용 | 서울대학교 경영대학 회계학 전공 교수『공정한 보상』, 『정서적 연봉』의 저자로 직장인의 이직, 조직 문화, 공정한 보상 시스템을 데이터 기반으로 연구해 온 대한민국 대표 보상 전문가입니다.▫️ 2026년, 왜 대퇴사 시대에서 대잔류 시대로 바뀌었을까?▫️ MZ세대에게 달라진 ‘성장’의 의미▫️ 연봉 말고 사람을 붙잡는 11가지 요소▫️ 돈 안들이고도 가능한 정서적 연봉 높이는 방법강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
"어떻게 정책도 모르고 개발하세요!" 나이 많은 개발자분들께 소리치며 화를 냈습니다. 논리적으로는 완벽했지만, 그 후 제 회사 생활은 지옥이 되었죠. 일은 똑부러지게 하는데 왜 동료들은 저를 피했을까요? 15년 차 기획자가 깨달은, 싸우지 않고 155명을 내 편으로 만드는 결정적 비결! 지금 영상에서 그 답을 공개합니다.✻ 이 강연은 JDC 제주국제자유도시개발센터의 제작지원을 받았습니다강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
에스파 ‘아마겟돈’, 아이브 ‘해야’ 뮤직비디오의 화려한 성공 뒤엔 사실 회사가 공중분해 되고 만삭의 몸으로 홀로 남겨진 제가 있었습니다. "너 이제 끝물 아니냐"는 비웃음 속에서, 업계 금기인 AI를 무기로 보란 듯이 재기한 저의 처절한 생존기를 공개합니다. 모두가 말렸지만 끝내 정답으로 증명해 낸 저의 선택을 나누고자 이 자리에 섰습니다.✻ 이 강연은 JDC 제주국제자유도시개발센터의 제작지원을 받았습니다강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
안녕하세요, 최장순입니다. 이름 하나로 과일의 운명이 바뀌듯, 브랜딩은 세계만들고 바꾸는 기술입니다. AI가 모든 걸 3분 만에 해치우는 시대, 우리는 그저 '클릭'만 하는 존재로 남을지도 모르겠습니다. 그러나 AI는 절대 흉내 낼 수 없는 인간만의 '아우라'를 만드는 방법이 있습니다! 대체 불가능한 '내 이름'으로 이 시대를 건너가는 법, 그 본질적 통찰을 나눕니다.강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
20년 차 방송 작가에서 ‘쓰레기 아저씨’ 작가가 된 한수현입니다. 시청률만 쫓던 제 삶을 송두리째 바꾼 건 한탄강 절벽에서 마주한 충격적인 실체였습니다. 도대체 무엇이 베테랑 작가를 이토록 두렵게 만들었을까요? 우리 아이들의 내일을 지키기 위해 제가 목격한 진실과 희망의 기록을 지금 들려드립니다✻ 이 강연은 JDC 제주국제자유도시개발센터의 제작지원을 받았습니다강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
안녕하세요, 모두의연구소 김승일입니다. 구글과 MS가 직원을 줄이고 AI를 선택하는 현실, 과연 남의 일일까요? 기업들이 신입 채용을 주저하는 진짜 이유는 ‘스펙’이 부족해서가 아닙니다. 정답만 찾는 공부로는 절대 얻을 수 없는 능력, AI 시대에 살아남기 위한 유일한 생존 무기를 공개합니다. 왜 교실이 시끄러워져야 미래가 있는지, 그 흥미로운 반전의 해답을 지금 영상에서 확인해보세요!✻ 이 강연은 JDC 제주국제자유도시개발센터의 제작지원을 받았습니다강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
안녕하세요, 1세대 AI 크리에이터 '킵콴(KEEPKWAN) 윤석관입니다. 12년 차 SM 직장인이던 저는 왜 퇴사 후 AI를 선택했을까요? 모두가 AI의 속도에 두려움을 느낄 때, 저는 낡은 스케치 노트 한 권에서 시작해서 광화문에 세계 최초 AI 패션쇼를 세웠습니다. 기술이 아닌 ‘나’를 지키며 AI와 공존하는 법, 그 생생한 이야기를 지금 바로 만나보세요.✻ 이 강연은 JDC 제주국제자유도시개발센터의 제작지원을 받았습니다강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
평생 법만 알던 전직 장관이 왜 15년째 ‘이것’에 미쳐 있을까요? 제 인생을 송두리째 바꾼 책 한 권, 그리고 1만 년의 평화를 단 100년 만에 무너뜨린 충격적 진실을 공개합니다. 여러분의 미래를 지키기 위해 제가 법전 대신 선택한 생존의 길, 지금 강연에서 확인해 보세요✻ 이 강연은 JDC 제주국제자유도시개발센터의 제작지원을 받았습니다강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
머리채를 잡혀도 참았고, 매일 밤 배가 터질 때까지 먹으며 울었습니다. 화려한 무대 뒤, 제 몸과 마음은 썩어문드러지고 있었죠. 오빠의 갑작스러운 죽음을 마주하고 나서야 알게 되었습니다. 우리가 정답이라 믿던 ‘성공을 위한 인내’가 사실은 인생을 망치는 가장 끔찍한 거짓말이었다는 것을요. 죽도록 노력하다 진짜 죽을 뻔한 제가, 살기 위해 모든 걸 버리고 깨달은 충격적인 진실을 고백합니다.✻ 이 강연은 시몬스의 제작지원을 받았습니다 강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
![[홍정기] 운동, 제발 '각' 잡고 하지 마세요 | 세상을 바꾸는 사장님 ep.4](https://s3.castbox.fm/d1/82/e3/36f28f5aa9d43e270345646e02d3f516d7_scaled_v1_400.jpg "[홍정기] 운동, 제발 '각' 잡고 하지 마세요 | 세상을 바꾸는 사장님 ep.4")
무너진 발 아치와 무릎 통증, 병원부터 찾지 말고 지금 당장 '이것'부터 확인해 보세요. 40대 이후 사라진 신체 리듬과 '몸 감각(Somatosensory)'만 깨워도 지긋지긋한 만성 통증이 거짓말처럼 사라집니다. 앉은 자리에서 바로 가능한 '스낵 운동법'의 기적, 홍정기 교수가 알려주는 초간단 '통증 삭제' 운동법을 지금 공개합니다.📌 📌📌📌📌📌📌📌세바시 특가, 역대 최대 할인율! [패키지1] 국가대표 통증 마스터 홍정기 교수의 '뉴로인솔' *무료배송*한정수량 👉🏻 https://bit.ly/sebass05[패키지2] 어린이 발건강을 위한 뉴로인솔 (엄마, 아빠, 할머니, 할아버지, 삼촌, 이모가 챙겨주세요) *무료배송*한정수량 👉🏻 https://bit.ly/sebasa06📌 📌📌📌📌📌📌📌강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
"새벽 기상, 오운완... 제발 그만하세요." 의사인 저도 '갓생' 살려다 병원신세만 졌습니다. 혹시 자꾸 깜빡하고 집중이 안 돼서 성인 ADHD를 의심하고 계신가요?열심히 달리기만 했던 당신의 뇌가 보내는 위험 신호일 수 있습니다.더 늦기 전에 확인해보세요. 당신이 무심코 했던 '노력'이 어떻게 뇌를 망치고 있었는지, 성장을 위해 지금 당장 '이것'을 해야만 하는 이유를 솔직하게 털어놓겠습니다.✻ 이 강연은 시몬스의 제작지원을 받았습니다 강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
혹시 8시간을 푹 자도 아침마다 머리가 멍하고 기억력이 예전 같지 않으신가요? 그저 피곤해서라고 넘겼던 사소한 증상이 사실 당신의 뇌를 질식시키는 비상 신호일지 모릅니다. 밤사이 조용히 뇌와 미래의 기억까지 훔쳐가는 범인의 정체, 궁금하지 않으신가요? 지금 바로 확인해 보세요✻ 이 강연은 시몬스의 제작지원을 받았습니다 강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
![[홍정기] '재개발' 불가능한 우리 몸, 건강하기 위해 딱 하나 바꿔야 할 것 | 세상을 바꾸는 사장님 ep.3](https://s3.castbox.fm/a4/1b/d4/cf4626c1efea2908d7d09e962e328490d6_scaled_v1_400.jpg "[홍정기] '재개발' 불가능한 우리 몸, 건강하기 위해 딱 하나 바꿔야 할 것 | 세상을 바꾸는 사장님 ep.3")
"새해니까 오늘부터 5km 뛴다!" 혹시 의욕만 앞서 운동을 시작하셨나요? 🏃♂️💨 하지만 우리 몸의 균형이 깨진 상태에서 하는 운동은 오히려 독이 될 수 있습니다.X-ray에도 안 나오는 지독한 무릎·허리 통증, 알고 보니 범인은 발에 있었습니다. 어깨보다 7배나 많은 33개의 관절이 숨어있는 우리 발, 어떻게 관리하느냐에 따라 남은 여생의 건강이 결정됩니다.국가대표 통증 마스터 홍정기 교수가 제안하는 '진짜 건강하게 운동하는 법'과 전신 균형을 맞추는 1cm의 과학을 지금 바로 확인하세요!📌 📌📌📌📌📌📌📌세바시 특가, 역대 최대 할인율! [패키지1] 국가대표 통증 마스터 홍정기 교수의 '뉴로인솔' *무료배송*한정수량 👉🏻 https://bit.ly/sebass05[패키지2] 어린이 발건강을 위한 뉴로인솔 (엄마, 아빠, 할머니, 할아버지, 삼촌, 이모가 챙겨주세요) *무료배송*한정수량 👉🏻 https://bit.ly/sebasa06📌 📌📌📌📌📌📌📌강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
안녕하세요, AI 스타트업 셀렉트스타 대표 김세엽입니다. 여러분, AI가 세상을 바꾸고 있다는 말, 이제 너무 흔하게 들리시죠? 그런데 저는 그 AI 때문에 회사가 망할 뻔했습니다. 매출은 70%가 떨어지고, 직원들은 떠나고, 매일 밤 “여기서 끝인가?”를 고민하던 시절이 있었죠. 하지만 그 위기 속에서 완전히 다른 기회를 발견했고, 회사는 다시 성장 궤도에 올라섰습니다. AI 시대, 진짜 승부는 기술이 아니라 ‘변화를 붙잡는 선택’에 있습니다. 청년에게 가장 유리한 이 시장의 판이 어떻게 열리고 있는지, 제 생생한 경험을 통해 확인해 보세요.✻ 이 강연은 JDC 제주국제자유도시개발센터의 제작지원을 받았습니다 강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
"코치님, 몇 분대로 뛰세요?" 우리는 어느 순간 건강보다 숫자를 증명하기 위한 경쟁자가 되었습니다. 남들 다 하는 보호대에 의지하며 무작정 달리고 계시진 않나요? 근육의 크기보다 중요한 건 내 몸을 지탱하는 진짜 '힘'입니다. 최선을 다하지 않고도 당신의 인생을 바꿀 수 있는 법, 그 놀라운 변화의 약속을 지금 확인해 보세요.✻ 이 강연은 시몬스의 제작지원을 받았습니다 강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
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