Intentional Living

Veel issues waar je zakelijk of privé tegenaan loopt hebben te maken met (een gebrek aan) zelfliefde. Van jezelf houden is essentieel voor een gelukkig en vervullend leven.Het is onmogelijk om er echt voor anderen te zijn als je jezelf niet op waarde schat en niet op de eerste plaats zet.Merk jij dat je jezelf te vaak bekritiseert, negatief over/tegen jezelf praat? Te vaak voelt dat je niet (goed) genoeg bent? Blijf je jezelf maar vergelijken met anderen?Dan kan jouw liefde voor jezelf ongetwijfeld een oppepper gebruiken. In deze podcast deel ik 5 stappen met je om meer zelfliefde in je leven te brengen.Abonneer je op de Intentional Living Podcast, zodat je geen aflevering mist.Ik ben Maris van der Meulen, Executive coach en mentor. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers (senior management, executives, boardroom, partners, ervaren ondernemers) die ver zijn gekomen op ratio, wilskracht en controle, maar voelen: dit klopt niet meer.Mijn werk gaat niet over nóg beter presteren. Het gaat over terug naar jezelf. Over leven en leiden in lijn met wie je écht bent, in deze fase van je leven. Met rust, richting en vertrouwen.Van hoofd naar essentie.Van rennen naar kiezen.Dat is Intentional Living.Voel je: "dit is mijn moment?"Plan je Inzichtsessie via ⁠www.marisvandermeulen.nl/inzichtsessie⁠Laten we verbinden op ⁠LinkedIn⁠.Reviews lees je op ⁠https://www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠Vragen of reageren: ⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠

In deze allereerste aflevering geef ik je een kijkje in mijn leven: Van Luchtmachtofficier tot Leiderschapscoach. Een podcast over keuzes, authenticiteit en innerlijke kracht. Ik leg de link tussen mijn persoonlijke leven en wat ik doe.Abonneer je op de Intentional Living Podcast, zodat je geen aflevering mist.Ik ben Maris van der Meulen, Executive coach en mentor. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers (senior management, executives, boardroom, partners, ervaren ondernemers) die ver zijn gekomen op ratio, wilskracht en controle, maar voelen: dit klopt niet meer.Mijn werk gaat niet over nóg beter presteren. Het gaat over terug naar jezelf. Over leven en leiden in lijn met wie je écht bent, in deze fase van je leven. Met rust, richting en vertrouwen.Van hoofd naar essentie.Van rennen naar kiezen.Dat is Intentional Living.Voel je: "dit is mijn moment?"Plan je Inzichtsessie via ⁠www.marisvandermeulen.nl/inzichtsessie⁠Laten we verbinden op ⁠LinkedIn⁠.Reviews lees je op ⁠https://www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠Vragen of reageren: ⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠

Je hebt veel bereikt. Alles lijkt op orde. Maar van binnen wringt het.In deze trailer ontdek je waar de Intentional Living Podcast écht over gaat en waarom dit precies het moment is om niet langer te leven op ratio, logica en wilskracht, maar te kiezen voor leven en leiden zoals bij jou past.Welkom bij de Intentional Living Podcast van Maris van der Meulen. Je bent op de juiste plek.Abonneer je op de Intentional Living Podcast, zodat je geen aflevering mist.Ik ben Maris van der Meulen, Executive coach en mentor. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers (senior management, executives, boardroom, partners, ervaren ondernemers) die ver zijn gekomen op ratio, wilskracht en controle, maar voelen: dit klopt niet meer.Mijn werk gaat niet over nóg beter presteren. Het gaat over terug naar jezelf. Over leven en leiden in lijn met wie je écht bent, in deze fase van je leven. Met rust, richting en vertrouwen.Van hoofd naar essentie.Van rennen naar kiezen.Dat is Intentional Living.Voel je: "dit is mijn moment?"Plan je Inzichtsessie via ⁠www.marisvandermeulen.nl/inzichtsessie⁠Laten we verbinden op ⁠LinkedIn⁠.Reviews lees je op ⁠https://www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠Vragen of reageren: ⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠

Ik voel me zo gestrest, hoe kom ik daar uit? 🤯  Een to the point LIVE met daarin: - Waarom het belangrijk is om stress op tijd te onderkennen - Wat gebeurt er met je als je in dikke stress terecht komt?  - Hoe je uit de stress-modus en in de relax-modus komtAbonneer je op de Intentional Living Podcast, zodat je geen aflevering mist.Ik ben Maris van der Meulen, Executive coach en mentor. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers (senior management, executives, boardroom, partners, ervaren ondernemers) die ver zijn gekomen op ratio, wilskracht en controle, maar voelen: dit klopt niet meer.Mijn werk gaat niet over nóg beter presteren. Het gaat over terug naar jezelf. Over leven en leiden in lijn met wie je écht bent, in deze fase van je leven. Met rust, richting en vertrouwen.Van hoofd naar essentie.Van rennen naar kiezen.Dat is Intentional Living.Voel je: "dit is mijn moment?"Plan je Inzichtsessie via ⁠www.marisvandermeulen.nl/inzichtsessie⁠Laten we verbinden op ⁠LinkedIn⁠.Reviews lees je op ⁠https://www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠Vragen of reageren: ⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠

Habits… heaven or hell? Een to the point LIVE met daarin:✅ Waarom je niet zonder habits kunt✅ Wat zijn handige habits?✅ Tips voor het creëren van goede habitsAbonneer je op de Intentional Living Podcast, zodat je geen aflevering mist.Ik ben Maris van der Meulen, Executive coach en mentor. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers (senior management, executives, boardroom, partners, ervaren ondernemers) die ver zijn gekomen op ratio, wilskracht en controle, maar voelen: dit klopt niet meer.Mijn werk gaat niet over nóg beter presteren. Het gaat over terug naar jezelf. Over leven en leiden in lijn met wie je écht bent, in deze fase van je leven. Met rust, richting en vertrouwen.Van hoofd naar essentie.Van rennen naar kiezen.Dat is Intentional Living.Voel je: "dit is mijn moment?"Plan je Inzichtsessie via ⁠www.marisvandermeulen.nl/inzichtsessie⁠Laten we verbinden op ⁠LinkedIn⁠.Reviews lees je op ⁠https://www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠Vragen of reageren: ⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠

Neem het niet persoonlijkEen to the point LIVE met daarin: - Waarom het zo belangrijk is om wat een ander zegt niet persoonlijk te nemen en vooral: wat je eraan hebt!- Het verschil tussen iets persoonlijk nemen en dat juist niet doen - Wat doe je dan wel? - Wat er verandert in jouw leven als je dit consequent doetAbonneer je op de Intentional Living Podcast, zodat je geen aflevering mist.Ik ben Maris van der Meulen, Executive coach en mentor. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers (senior management, executives, boardroom, partners, ervaren ondernemers) die ver zijn gekomen op ratio, wilskracht en controle, maar voelen: dit klopt niet meer.Mijn werk gaat niet over nóg beter presteren. Het gaat over terug naar jezelf. Over leven en leiden in lijn met wie je écht bent, in deze fase van je leven. Met rust, richting en vertrouwen.Van hoofd naar essentie.Van rennen naar kiezen.Dat is Intentional Living.Voel je: "dit is mijn moment?"Plan je Inzichtsessie via ⁠www.marisvandermeulen.nl/inzichtsessie⁠Laten we verbinden op ⁠LinkedIn⁠.Reviews lees je op ⁠https://www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠Vragen of reageren: ⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠

Je woorden bepalen je toekomst, kies bewust! Een to the point LIVE met daarin: - hoe zit dat precies, dat je woorden je toekomst bepalen? - waarom het belangrijk is om bewust te kiezen - hoe je zelf je toekomst richting kunt gevenAbonneer je op de Intentional Living Podcast, zodat je geen aflevering mist.Ik ben Maris van der Meulen, Executive coach en mentor. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers (senior management, executives, boardroom, partners, ervaren ondernemers) die ver zijn gekomen op ratio, wilskracht en controle, maar voelen: dit klopt niet meer.Mijn werk gaat niet over nóg beter presteren. Het gaat over terug naar jezelf. Over leven en leiden in lijn met wie je écht bent, in deze fase van je leven. Met rust, richting en vertrouwen.Van hoofd naar essentie.Van rennen naar kiezen.Dat is Intentional Living.Voel je: "dit is mijn moment?"Plan je Inzichtsessie via ⁠www.marisvandermeulen.nl/inzichtsessie⁠Laten we verbinden op ⁠LinkedIn⁠.Reviews lees je op ⁠https://www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠Vragen of reageren: ⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠

Hoe je beter kunt omgaan met wat je overkomt in je levenIedereen maakt prettige en minder fijne dingen mee in haar/zijn leven. De clue is: hoe ga je je ermee om en voorkom je dat het je overspoelt?  ✅waarom is het belangrijk om bewust om te gaan met wat je gebeurt? ✅wat gebeurt er als je dat niet bewust doet? ✅hoe handel je de minder fijne dingen in je leven makkelijker? ✅stel nou dat je er anders mee zou omgaan, wat levert je dat op?Abonneer je op de Intentional Living Podcast, zodat je geen aflevering mist.Ik ben Maris van der Meulen, Executive coach en mentor. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers (senior management, executives, boardroom, partners, ervaren ondernemers) die ver zijn gekomen op ratio, wilskracht en controle, maar voelen: dit klopt niet meer.Mijn werk gaat niet over nóg beter presteren. Het gaat over terug naar jezelf. Over leven en leiden in lijn met wie je écht bent, in deze fase van je leven. Met rust, richting en vertrouwen.Van hoofd naar essentie.Van rennen naar kiezen.Dat is Intentional Living.Voel je: "dit is mijn moment?"Plan je Inzichtsessie via ⁠www.marisvandermeulen.nl/inzichtsessie⁠Laten we verbinden op ⁠LinkedIn⁠.Reviews lees je op ⁠https://www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠Vragen of reageren: ⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠

LIVE YOUR TRUE POWER en creëer bewust je fijnste levenEen to the point LIVE met daarin: - waarom het zo belangrijk is om te leven vanuit je True Power - klinkt mooi, maar wat is je ‘True Power’ - hoe bereik je het? - stel je voor hoe je leven loopt als je echt vanuit je True Power gaat leven...Abonneer je op de Intentional Living Podcast, zodat je geen aflevering mist.Ik ben Maris van der Meulen, Executive coach en mentor. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers (senior management, executives, boardroom, partners, ervaren ondernemers) die ver zijn gekomen op ratio, wilskracht en controle, maar voelen: dit klopt niet meer.Mijn werk gaat niet over nóg beter presteren. Het gaat over terug naar jezelf. Over leven en leiden in lijn met wie je écht bent, in deze fase van je leven. Met rust, richting en vertrouwen.Van hoofd naar essentie.Van rennen naar kiezen.Dat is Intentional Living.Voel je: "dit is mijn moment?"Plan je Inzichtsessie via ⁠www.marisvandermeulen.nl/inzichtsessie⁠Laten we verbinden op ⁠LinkedIn⁠.Reviews lees je op ⁠https://www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠Vragen of reageren: ⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠

Grenzen stellen, het hoe en waarom  Een to the point LIVE met daarin: - wat grenzen stellen en je identiteit met elkaar te maken hebben- wat grenzen stellen echt is - hoe je dat doet en ook hoe niet - stel je voor hoe je leven loopt als je duidelijk bent in tot waar en wanneer je gaat...Abonneer je op de Intentional Living Podcast, zodat je geen aflevering mist.Ik ben Maris van der Meulen, Executive coach en mentor. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers (senior management, executives, boardroom, partners, ervaren ondernemers) die ver zijn gekomen op ratio, wilskracht en controle, maar voelen: dit klopt niet meer.Mijn werk gaat niet over nóg beter presteren. Het gaat over terug naar jezelf. Over leven en leiden in lijn met wie je écht bent, in deze fase van je leven. Met rust, richting en vertrouwen.Van hoofd naar essentie.Van rennen naar kiezen.Dat is Intentional Living.Voel je: "dit is mijn moment?"Plan je Inzichtsessie via ⁠www.marisvandermeulen.nl/inzichtsessie⁠Laten we verbinden op ⁠LinkedIn⁠.Reviews lees je op ⁠https://www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠Vragen of reageren: ⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠#grenzenstellen #grenzenaangeven

Hoe je je grootste verlangens werkelijkheid kunt laten worden en hoe dat mij is gelukt. En nog belangrijker: hoe werkt dat voor jou?  Een to the point LIVE met daarin: - Hoe zat dat precies met mijn droom - Hoe het komt dat de meeste mensen hun verlangens geen werkelijkheid laten worden - Mijn stappenplan om te bereiken wat je wilt - Wat zou er gebeuren als jij je verlangen echt gaat leven?Abonneer je op de Intentional Living Podcast, zodat je geen aflevering mist.Ik ben Maris van der Meulen, Executive coach en mentor. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers (senior management, executives, boardroom, partners, ervaren ondernemers) die ver zijn gekomen op ratio, wilskracht en controle, maar voelen: dit klopt niet meer.Mijn werk gaat niet over nóg beter presteren. Het gaat over terug naar jezelf. Over leven en leiden in lijn met wie je écht bent, in deze fase van je leven. Met rust, richting en vertrouwen.Van hoofd naar essentie.Van rennen naar kiezen.Dat is Intentional Living.Voel je: "dit is mijn moment?"Plan je Inzichtsessie via ⁠www.marisvandermeulen.nl/inzichtsessie⁠Laten we verbinden op ⁠LinkedIn⁠.Reviews lees je op ⁠https://www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠Vragen of reageren: ⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠

Hoe je je minder druk maakt over dingen die je niet in de hand hebt Een to the point LIVE met daarin: - waar maken we ons druk over? - wat heb je wel in de hand en wat niet? - hoe je dat doet, je minder druk maken. Ook als het in je persoonlijkheid zit...Abonneer je op de Intentional Living Podcast, zodat je geen aflevering mist.Ik ben Maris van der Meulen, Executive coach en mentor. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers (senior management, executives, boardroom, partners, ervaren ondernemers) die ver zijn gekomen op ratio, wilskracht en controle, maar voelen: dit klopt niet meer.Mijn werk gaat niet over nóg beter presteren. Het gaat over terug naar jezelf. Over leven en leiden in lijn met wie je écht bent, in deze fase van je leven. Met rust, richting en vertrouwen.Van hoofd naar essentie.Van rennen naar kiezen.Dat is Intentional Living.Voel je: "dit is mijn moment?"Plan je Inzichtsessie via ⁠www.marisvandermeulen.nl/inzichtsessie⁠Laten we verbinden op ⁠LinkedIn⁠.Reviews lees je op ⁠https://www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠Vragen of reageren: ⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠

Innerlijke rust, hoe kom je daar? Een to the point LIVE met daarin: - waarom innerlijke rust zo belangrijk voor je is - wat innerlijke rust echt is - ideeën om innerlijke rust te bereikenAbonneer je op de Intentional Living Podcast, zodat je geen aflevering mist.Ik ben Maris van der Meulen, Executive coach en mentor. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers (senior management, executives, boardroom, partners, ervaren ondernemers) die ver zijn gekomen op ratio, wilskracht en controle, maar voelen: dit klopt niet meer.Mijn werk gaat niet over nóg beter presteren. Het gaat over terug naar jezelf. Over leven en leiden in lijn met wie je écht bent, in deze fase van je leven. Met rust, richting en vertrouwen.Van hoofd naar essentie.Van rennen naar kiezen.Dat is Intentional Living.Voel je: "dit is mijn moment?"Plan je Inzichtsessie via ⁠www.marisvandermeulen.nl/inzichtsessie⁠Laten we verbinden op ⁠LinkedIn⁠.Reviews lees je op ⁠https://www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠Vragen of reageren: ⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠#innerlijkerust #intentionalliving #easepowerconnection #marisvandermeulen

Mag jij stilzitten van jezelf? Gekke vraag misschien, maar laat 'm eens binnenkomen...  Een to the point LIVE met daarin: - mijn idee waarom jij zo weinig stil zit - waarom het belangrijk is om af en toe stil te zitten - wat het je kost als je nooit stilzit, wat loop je mis?- op welke manieren kun je 'stilzitten'? - wat het voor je verandert als je jezelf toestemming geeft om het wél te doen!Abonneer je op de Intentional Living Podcast, zodat je geen aflevering mist.Ik ben Maris van der Meulen, Executive coach en mentor. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers (senior management, executives, boardroom, partners, ervaren ondernemers) die ver zijn gekomen op ratio, wilskracht en controle, maar voelen: dit klopt niet meer.Mijn werk gaat niet over nóg beter presteren. Het gaat over terug naar jezelf. Over leven en leiden in lijn met wie je écht bent, in deze fase van je leven. Met rust, richting en vertrouwen.Van hoofd naar essentie.Van rennen naar kiezen.Dat is Intentional Living.Voel je: "dit is mijn moment?"Plan je Inzichtsessie via ⁠www.marisvandermeulen.nl/inzichtsessie⁠Laten we verbinden op ⁠LinkedIn⁠.Reviews lees je op ⁠https://www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠Vragen of reageren: ⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠

Nee zeggen op een charmante manier - die geen vriendschappen kost - liveshowHoe vaak zeg je "ja" terwijl je veel liever "nee" zou zeggen? Een to the point LIVE met daarin: - waarom 'nee' een heel fijn (en belangrijk) woord is - waarom je juist meer verliest door geen 'nee' te zeggen - hoe je op een charmante manier nee kunt zeggen - wat het voor je verandert als je het nu eindelijk wél gaat doen!Abonneer je op de Intentional Living Podcast, zodat je geen aflevering mist.Ik ben Maris van der Meulen, Executive coach en mentor. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers (senior management, executives, boardroom, partners, ervaren ondernemers) die ver zijn gekomen op ratio, wilskracht en controle, maar voelen: dit klopt niet meer.Mijn werk gaat niet over nóg beter presteren. Het gaat over terug naar jezelf. Over leven en leiden in lijn met wie je écht bent, in deze fase van je leven. Met rust, richting en vertrouwen.Van hoofd naar essentie.Van rennen naar kiezen.Dat is Intentional Living.Voel je: "dit is mijn moment?"Plan je Inzichtsessie via ⁠⁠www.marisvandermeulen.nl/inzichtsessie⁠⁠Laten we verbinden op ⁠⁠LinkedIn⁠⁠.Reviews lees je op ⁠⁠https://www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠⁠Vragen of reageren: ⁠⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠⁠#neezeggen #grenzenstellen #grenzen

Doorgaan ziet eruit als kracht.Tot je eerlijk wordt over wat het je kost.In deze aflevering laat ik je het verschil voelen tussen kracht en patroon.Tussen bewust kiezen en automatisch doorgaan.Niet met een pep-talk om het anders te doen, maar met een heldere waarheid die je niet meer kunt ontkennen.Je krijgt concrete signalen om te herkennen wanneer je op wilskracht leeft, en één simpele oefening die je terugbrengt naar koers.Zonder drama. Wel richting.Luister als je voelt: dit is precies waar ik niet langer omheen wil.Abonneer je op de Intentional Living Podcast, zodat je geen aflevering mist.Ik ben Maris van der Meulen, Executive coach en mentor. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers (senior management, executives, boardroom, partners, ervaren ondernemers) die ver zijn gekomen op ratio, wilskracht en controle, maar voelen: dit klopt niet meer.Mijn werk gaat niet over nóg beter presteren. Het gaat over terug naar jezelf. Over leven en leiden in lijn met wie je écht bent, in deze fase van je leven. Met rust, richting en vertrouwen.Van hoofd naar essentie.Van rennen naar kiezen.Dat is Intentional Living.Voel je: "dit is mijn moment?"Plan je Inzichtsessie via www.marisvandermeulen.nl/inzichtsessieLaten we verbinden op ⁠LinkedIn⁠.Reviews lees je op ⁠www.marisvandermeulen.nl/ervaringenVragen of reageren: ⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠

Je zegt stress.Maar wat als stress alleen het rode dashboardlampje is?In deze aflevering prik ik door het symptoom heen. Naar de laag eronder.De plek waar je lijf al langer iets weet, terwijl je hoofd nog doorpraat.Je krijgt een simpel kader om te ontdekken, dat meteen landt: signaal, oorzaak, koers.En één vraag die je terugbrengt naar jouw lijn.Je hoeft niet nóg harder. Je mag kiezen voor wat in lijn is met jezelf.Luister als je voelt: dit is precies waar ik niet langer omheen wil.Abonneer je op de Intentional Living Podcast, zodat je geen aflevering mist.Ik ben Maris van der Meulen, Executive coach en mentor. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers (senior management, executives, boardroom, partners, ervaren ondernemers) die ver zijn gekomen op ratio, wilskracht en controle, maar voelen: dit klopt niet meer.Mijn werk gaat niet over nóg beter presteren. Het gaat over terug naar jezelf. Over leven en leiden in lijn met wie je écht bent, in deze fase van je leven. Met rust, richting en vertrouwen.Van hoofd naar essentie.Van rennen naar kiezen.Dat is Intentional Living.Voel je: "dit is mijn moment?"Plan je Inzichtsessie via www.marisvandermeulen.nl/inzichtsessieLaten we verbinden op LinkedIn.Reviews lees je op www.marisvandermeulen.nl/ervaringenVragen of reageren: maris@marisvandermeulen.nl

Ik dacht dat ik gewoon moe was…In deze persoonlijke aflevering neem ik je mee in mijn fysieke en innerlijke proces van het afgelopen jaar. Ik dacht dat ik gewoon moe was. Tot mijn lijf duidelijker ging spreken. Ik vertel over het moment waarop ik moest stoppen en over de keuze die ik maakte om mezelf op de eerste plaats te zetten. Een zomer van vertragen, helen en luisteren.Waarom je deze podcast zeker wilt beluisteren:• Je ontdekt waarom zelfzorg geen luxe is, maar een daad van leiderschap• Je herkent de signalen van je lichaam vóórdat het je dwingt tot stilstand• Je leert hoe vertragen je toegang geeft tot diepere wijsheid en richting• Je voelt waarom natuurlijke, afgestemde genezing geen omweg is, maar de weg• Je krijgt inzicht in hoe jouw zenuwstelsel invloed heeft op keuzes, energie en herstel• Je wordt uitgenodigd om niet langer te wachten met goed zorgen voor jezelfDeze aflevering is voor vrouwelijke leiders die voelen dat hun energie niet vanzelf terugkomt. Voor wie stiekem weet dat 'gewoon even volhouden' niet meer klopt. Voor jou, als je diep vanbinnen verlangt naar een andere manier van leven en leiden.Abonneer je op de Intentional Living Podcast, zodat je geen aflevering mist.Ik ben Maris van der Meulen, Executive coach en mentor. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers (senior management, executives, boardroom, partners, ervaren ondernemers) die ver zijn gekomen op ratio, wilskracht en controle, maar voelen: dit klopt niet meer.Mijn werk gaat niet over nóg beter presteren. Het gaat over terug naar jezelf. Over leven en leiden in lijn met wie je écht bent, in deze fase van je leven. Met rust, richting en vertrouwen.Van hoofd naar essentie.Van rennen naar kiezen.Dat is Intentional Living.Voel je: "dit is mijn moment?"Plan je Inzichtsessie via www.marisvandermeulen.nl/inzichtsessieLaten we verbinden op LinkedIn.Reviews lees je op https://www.marisvandermeulen.nl/ervaringenVragen of reageren: maris@marisvandermeulen.nl

Intentional Summer: hoe je vertragen inzet als leiderschapsinstrumentDe zomer is geen pauze. Het is een kans.Een strategisch moment om stil te staan, te voelen, en opnieuw te kiezen.In deze aflevering neem ik je mee in waarom juist juli het perfecte moment is om te vertragen. Niet als luxe, maar als daad van leiderschap.Je ontdekt:• waarom vertragen niet gelijk staat aan stoppen• hoe vertragen je productiever, helderder en krachtiger maakt• waarom deze zomer hét kantelpunt kan zijn voor de tweede helft van jouw jaar• hoe je van ‘even bijtanken’ naar bewuste koerswijziging gaat• welke ene vraag jou deze zomer nieuwe richting geeftLuister deze aflevering als jij voelt: het mag rustiger, maar ook dieper.Ik wil niet doordenderen naar september.Ik wil kiezen wat klopt.Ken je een krachtige vrouw die dit ook mag horen? Deel deze aflevering met haar.Abonneer je op de Intentional Living Podcast, zodat je geen aflevering mist.Ik ben Maris van der Meulen, Executive coach en mentor. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers (senior management, executives, boardroom, partners, ervaren ondernemers) die ver zijn gekomen op ratio, wilskracht en controle, maar voelen: dit klopt niet meer.Mijn werk gaat niet over nóg beter presteren. Het gaat over terug naar jezelf. Over leven en leiden in lijn met wie je écht bent, in deze fase van je leven. Met rust, richting en vertrouwen.Van hoofd naar essentie.Van rennen naar kiezen.Dat is Intentional Living.Voel je: "dit is mijn moment?"Plan je Inzichtsessie via ⁠www.marisvandermeulen.nl/inzichtsessie⁠Laten we verbinden op ⁠LinkedIn⁠.Reviews lees je op ⁠https://www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠Vragen of reageren: ⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠

“Even volhouden tot de zomer.” Een onschuldig zinnetje, dat jou ondertussen uitput.Je leeft op wilskracht, terwijl je diep vanbinnen verlangt naar rust, ruimte en verbinding.Maar leven doe je niet straks. Leven doe je nu.In deze aflevering nodig ik je uit om radicaal eerlijk te zijn: Wat stel jij uit onder het mom van ‘nog even’? En wat zou er gebeuren als je vandaag al kiest voor wat klopt?We hebben het over:Waarom ‘nog even volhouden’ een vorm van overleven isHet verschil tussen volhouden en voluit levenDe shift van automatische piloot naar bewuste aanwezigheidWat Intentional Living écht betekent in drukke tijdenVoel jij: ik functioneer, maar ik lééf niet? Dan is dit geen toeval. Dan is dit jouw uitnodiging.Luister. Reflecteer. En kies opnieuw.Abonneer je op de Intentional Living Podcast, zodat je geen aflevering mist.Ik ben Maris van der Meulen, Executive coach en mentor. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers (senior management, executives, boardroom, partners, ervaren ondernemers) die ver zijn gekomen op ratio, wilskracht en controle, maar voelen: dit klopt niet meer.Mijn werk gaat niet over nóg beter presteren. Het gaat over terug naar jezelf. Over leven en leiden in lijn met wie je écht bent, in deze fase van je leven. Met rust, richting en vertrouwen.Van hoofd naar essentie.Van rennen naar kiezen.Dat is Intentional Living.Voel je: "dit is mijn moment?"Plan je Inzichtsessie via ⁠www.marisvandermeulen.nl/inzichtsessie⁠Laten we verbinden op ⁠LinkedIn⁠.Reviews lees je op ⁠https://www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠Vragen of reageren: ⁠maris@marisvandermeulen.nl⁠