Lebensstark – Der Podcast für dein bestes Leben

„Du musst darüber reden.“ Ein gut gemeinter Satz, der aber für viele Menschen mit Trauma mehr Schaden als Hilfe anrichten kann.Trauma funktioniert anders, als wir meist denken. Viele Betroffene erinnern sich häufig gar nicht bewusst an das, was passiert ist. Denn in solchen Situationen schaltet der Körper den Überlebensmodus an.🎧 In der aktuellen Folge vom LEBENSSTARK PODCAST erfährst du:✨ Warum wir uns oft nicht an traumatische Erfahrungen erinnern können✨ Was im Körper und im Gehirn bei Trauma passiert✨ Weshalb „darüber sprechen“ oft retraumatisierend ist✨ Und was ein sicherer, traumasensibler Umgang stattdessen braucht✨ Jetzt auch auf YouTube reinhören: 👉 ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@lebensstarksystemaufstellungen⁠⁠⁠Höre gerne auch in Folge 60 rein, um die verschiedenen Arten von Trauma zu verstehen.“Shame dies when stories are told in safe spaces” - Ann Voskamp💛 Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gern mit deinen Liebsten und hinterlass mir ein ❤️, einen Kommentar oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. Ich freue mich auf deine Gedanken!Für dein bestes Leben: klar, leicht und frei.Alles Liebe,Deine FranziskaMehr Impulse, Angebote & Begleitung findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠**meiner Website >>**⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔔 Aktiviere die Glocke für regelmäßige Impulse!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📱 Folge mir auch auf Instagram >>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠——Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen der Information und orientieren sich an traumasensibler Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.Themen: Trauma, Gesprächstherapie, Körperarbeit, Traumasensible Körperarbeit, Formen Traumata, Bindungsstile, Bindungsangst, Beziehungsangst, Beziehungstrauma, Podcast, Traumabewältigung, Trauma auflösen, Traumata lösen, loslassen, retraumatisiert, Retraumatisierung, Beziehungsmuster, Heilung, Kindheit, Prägungen, Traumafolgestörung, Ursachen, Traumaheilung, Familiendynamik, Familiensystem, transgenerational, Transformation, Veränderung, Psychologie, Beziehungen, Partnerschaft, Liebe, Einsamkeit, Panikattacken, Ängste überwinden, Persönlichkeitsentwicklung, Therapie, Elternwunden, alte Muster durchbrechen, emotionale Blockaden, alte Wunden heilen, Vergangenheit verarbeiten, Traumatherapie, Behandlung, Coaching, Erfahrungen, Familienaufstellung, systemisch, Beratung, Methode, Therapeutin, Kassel

Ego vs. Seele und wie Frieden entsteht, wenn sich beide die Hand reichen„Deine Seele hat sich das so ausgesucht.“ Ein Satz, der verletzen kann. Vor allem Menschen, die traumatisiert sind.In dieser Folge spreche ich darüber, weshalb ich mit dieser Aussage absolut nicht konform gehe.Ich spreche über den Unterschied zwischen Ego und Seele und zeige anhand von Beispielen, aus welcher Perspektive die beiden auf das Leben schauen.🎧 In der aktuellen Folge vom LEBENSSTARK PODCAST erfährst du:✨ Was Ego und Seele wirklich sind und worin sie sich unterscheiden✨ Weshalb Ego und Seele keine Gegner sind✨ Und wie innerer Frieden entsteht, wenn sich beide die Hand reichen✨ Jetzt auch auf YouTube reinhören: 👉 ⁠⁠https://www.youtube.com/@lebensstarksystemaufstellungen⁠⁠💛 Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gern mit deinen Liebsten und hinterlass mir ein ❤️, einen Kommentar oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. Ich freue mich auf deine Gedanken!Für dein bestes Leben: klar, leicht und frei.Alles Liebe,Deine FranziskaMehr Impulse, Angebote & Begleitung findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠**meiner Website >>**⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔔 Aktiviere die Glocke für regelmäßige Impulse!⁠⁠⁠⁠⁠⁠📱 Folge mir auch auf Instagram >>⁠⁠⁠⁠⁠⁠——Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen der Information und orientieren sich an traumasensibler Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.Themen: Ego, Seele, Seelenfrieden, Innerer Frieden, Formen Traumata, Bindungsstile, Bindungsangst, Beziehungsangst, Beziehungstrauma, Podcast, Traumabewältigung, Trauma auflösen, Traumata lösen, loslassen, retraumatisiert, Retraumatisierung, Beziehungsmuster, Heilung, Kindheit, Prägungen, Traumafolgestörung, Ursachen, Traumaheilung, Familiendynamik, Familiensystem, transgenerational, Transformation, Veränderung, Psychologie, Beziehungen, Partnerschaft, Liebe, Einsamkeit, Panikattacken, Ängste überwinden, Persönlichkeitsentwicklung, Therapie, Elternwunden, alte Muster durchbrechen, emotionale Blockaden, alte Wunden heilen, Vergangenheit verarbeiten, Traumatherapie, Behandlung, Coaching, Erfahrungen, Familienaufstellung, systemisch, Beratung, Methode, Therapeutin, Kassel

Meditation: Was sie für mich bedeutet, für wen sie sinnvoll und hilfreich ist und wie du damit beginnen kannstMeditation ist viel mehr als stilles Sitzen oder „an nichts denken“. Sie ist ein Weg wieder bei dir anzukommen im Körper, im Nervensystem, im Moment.In dieser Folge teile ich meinen ganz persönlichen Weg zur Meditation und erkläre, was Meditation wirklich bedeutet — jenseits von Klischees, Leistungsdruck oder spirituellen Vorstellungen.Gleichzeitig spreche ich ehrlich darüber, für wen Meditation nicht der richtige Weg ist und warum das völlig in Ordnung ist.🎧 In der aktuellen Folge vom LEBENSSTARK PODCAST erfährst du:✨ Wie Meditation dein Nervensystem regulieren kann✨ Warum Meditation kein „Muss“ ist und für wen sie gerade nicht passend sein kann✨ Wie du beginnen kannst, zu meditieren, ohne Druck und ohne Erwartungen✨ Welche unterschiedlichen Formen von Meditation es geben kann✨ Warum Meditation nicht wegführt, sondern dich näher zu dir zurückbringt✨ Jetzt auch auf YouTube reinhören: 👉 ⁠https://www.youtube.com/@lebensstarksystemaufstellungen⁠💛 Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gern mit deinen Liebsten und hinterlass mir ein ❤️, einen Kommentar oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. Ich freue mich auf deine Gedanken!Für dein bestes Leben: klar, leicht und frei.Alles Liebe,Deine FranziskaAlle Termine für den Abend Meditation & Nervensystemregulation findest du hier: https://www.franziska-weitzel.de/meditation-nervensystemregulation/Mehr Impulse, Angebote & Begleitung findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠**meiner Website >>**⁠⁠⁠⁠⁠🔔 Aktiviere die Glocke für regelmäßige Impulse!⁠⁠⁠⁠⁠📱 Folge mir auch auf Instagram >>⁠⁠⁠⁠⁠——Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen der Information und orientieren sich an traumasensibler Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.Themen: Meditation, Formen Meditation, Spiritualität, Nervensystemregulation, Formen Traumata, Bindungsstile, Bindungsangst, Beziehungsangst, Beziehungstrauma, Podcast, Traumabewältigung, Trauma auflösen, Traumata lösen, loslassen, retraumatisiert, Retraumatisierung, Beziehungsmuster, Heilung, Kindheit, Prägungen, Traumafolgestörung, Ursachen, Traumaheilung, Familiendynamik, Familiensystem, transgenerational, Transformation, Veränderung, Psychologie, Beziehungen, Partnerschaft, Liebe, Einsamkeit, Panikattacken, Ängste überwinden, Persönlichkeitsentwicklung, Therapie, Elternwunden, alte Muster durchbrechen, emotionale Blockaden, alte Wunden heilen, Vergangenheit verarbeiten, Traumatherapie, Behandlung, Coaching, Erfahrungen, Familienaufstellung, systemisch, Beratung, Methode, Therapeutin, Kassel

Was ist Liebe? Die Antwort für jeden Menschen anders .Es ist eine Frage, die so viele stellen und die doch niemand pauschal beantworten kann, denn Liebe ist zutiefst individuell. Jede*r von uns braucht etwas anderes, um sich sicher, gesehen und verbunden zu fühlen.In dieser Folge spreche ich darüber, warum Liebe nicht „ein Konzept für alle“ ist und welche Rolle unsere Bedürfnisse, Prägungen und Bindungserfahrungen spielen.🎧 In der aktuellen Folge vom LEBENSSTARK PODCAST erfährst du:✨ Warum Liebe individuell ist und jeder Mensch etwas anderes braucht✨ Was es bedeutet, wirklich gesehen zu werden – mit Milde, Präsenz und Verständnis✨ Warum echte Liebe lässt uns nicht festhält✨ Weshalb Liebe frei macht und niemals wehtun sollteJetzt auch auf YouTube reinhören: 👉 https://www.youtube.com/@lebensstarksystemaufstellungen💛 Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gern mit deinen Liebsten und hinterlass mir ein ❤️, einen Kommentar oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. Ich freue mich auf deine Gedanken!Für dein bestes Leben: klar, leicht und frei.Alles Liebe,Deine FranziskaMehr Impulse, Angebote & Begleitung findest du auf ⁠⁠⁠⁠**meiner Website >>**⁠⁠⁠⁠🔔 Aktiviere die Glocke für regelmäßige Impulse!⁠⁠⁠⁠📱 Folge mir auch auf Instagram >>⁠⁠⁠⁠——Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen der Information und orientieren sich an traumasensibler Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.Themen: Bindungserfahrungen, Liebe, Bedingungslose Liebe, Formen Traumata, Bindungsstile, Bindungsangst, Beziehungsangst, Beziehungstrauma, Podcast, Traumabewältigung, Trauma auflösen, Traumata lösen, loslassen, retraumatisiert, Retraumatisierung, Beziehungsmuster, Heilung, Kindheit, Prägungen, Traumafolgestörung, Ursachen, Traumaheilung, Familiendynamik, Familiensystem, transgenerational, Transformation, Veränderung, Psychologie, Beziehungen, Partnerschaft, Liebe, Einsamkeit, Panikattacken, Ängste überwinden, Persönlichkeitsentwicklung, Therapie, Elternwunden, alte Muster durchbrechen, emotionale Blockaden, alte Wunden heilen, Vergangenheit verarbeiten, Traumatherapie, Behandlung, Coaching, Erfahrungen, Familienaufstellung, systemisch, Beratung, Methode, Therapeutin, Kassel

Trauma ist nicht immer sichtbar oder eindeutig. Manchmal wächst es leise in uns heran, z. B. durch Bindungsbrüche, emotionale Vernachlässigung, Gewalt, überfordernde Situationen oder sogar Erfahrungen, die Generationen vor uns gemacht haben.In dieser Folge spreche ich darüber, wie unterschiedlich Trauma aussehen kann, warum es so wichtig ist, die eigene Traumaart zu verstehen und wie sehr dein Bindungsstil von alten Erfahrungen beeinflusst wird. Du bekommst Beispiele aus der Praxis, Klarheit über verschiedene Formen Traumata und Impulse, wie du dein Trauma einordnen kannst.🎧 In der aktuellen Folge vom LEBENSSTARK PODCAST erfährst du:✨ Welche Traumaarten es gibt✨ Warum unverarbeitete Traumata vererbbar sind✨ Wie du prägende Muster erkennen kannst✨ Wieso dein Körper oft mehr weiß als dein Verstand✨ Jetzt reinhören – auch auf YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@lebensstarksystemaufstellungen💛 Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gern mit deinen Liebsten und hinterlass mir ein ❤️, einen Kommentar oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. Ich freue mich auf deine Gedanken!Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei.Alles Liebe,Deine FranziskaMehr Impulse, Angebote & Begleitung findest du auf ⁠⁠⁠**meiner Website >>**⁠⁠⁠🔔 Aktiviere die Glocke für regelmäßige Impulse!⁠⁠⁠📱 Folge mir auch auf Instagram >>⁠⁠⁠Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen der Information und orientieren sich an traumasensibler Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.Themen: Traumaarten, Formen Traumata, Bindungsstile, Bindungsangst, Beziehungsangst, Beziehungstrauma, Podcast, Traumabewältigung, Trauma auflösen, Traumata lösen, loslassen, retraumatisiert, Retraumatisierung, Beziehungsmuster, Heilung, Kindheit, Prägungen, Traumafolgestörung, Ursachen, Traumaheilung, Familiendynamik, Familiensystem, transgenerational, Transformation, Veränderung, Psychologie, Beziehungen, Partnerschaft, Liebe, Einsamkeit, Panikattacken, Ängste überwinden, Persönlichkeitsentwicklung, Therapie, Elternwunden, alte Muster durchbrechen, emotionale Blockaden, alte Wunden heilen, Vergangenheit verarbeiten, Traumatherapie, Behandlung, Coaching, Erfahrungen, Familienaufstellung, systemisch, Beratung, Methode, Therapeutin, Kassel

Trauma sitzt tief – nicht nur in unseren Erinnerungen, sondern im Körper. Es beeinflusst unsere Gefühle, Gedanken und sogar die Funktionsweise unseres Gehirns.Bei traumatisierten Menschen ist das Gefahrzentrum im Gehirn oft stärker aktiviert, ein Hinweis darauf, wie sehr alte Erfahrungen uns auch körperlich prägen.Oft wählen wir instinktiv die bekannte Hölle statt den unbekannten Himmel. Alte Muster fühlen sich sicherer an als Veränderung.In dieser Folge erzähle ich von einem einschneidenden Erlebnis aus meinem Leben, das zeigt, wie Trauma wirkt und wie neue Erfahrungen alte Muster Schritt für Schritt überschreiben können.In der aktuellen Folge vom LEBENSSTARK PODCAST erfährst du:✨ Wie neue Erfahrungen alte Traumata überschreiben können✨ Warum es so schwerfällt, alte Muster loszulassen und wie du Schritt für Schritt neue Wege gehst✨ Welche Haltung dir hilft, wieder Vertrauen in sich selbst und in Beziehungen zu gewinnen✨ Jetzt reinhören – auch auf YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@lebensstarksystemaufstellungen💛 Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gern mit deinen Liebsten – und hinterlass mir ein ❤️, einen Kommentar oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl.Ich freue mich auf deine Gedanken!Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei.Alles Liebe,deine Franziska Mehr Impulse, Angebote & Begleitung findest du auf ⁠⁠meiner Website >>⁠⁠🔔 Aktiviere die Glocke für regelmäßige Impulse!⁠⁠📱 Folge mir auch auf Instagram >>⁠⁠Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen der Information und orientieren sich an traumasensibler Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.Themen: Podcast, Traumabewältigung, Trauma auflösen, Traumata lösen, loslassen, retraumatisiert, Retraumatisierung, Beziehungsmuster, Heilung, Kindheit, Prägungen, Traumafolgestörung, Ursachen, Traumaheilung, Familiendynamik, Familiensystem, transgenerational, Transformation, Veränderung, Psychologie, Beziehungen, Partnerschaft, Liebe, Einsamkeit, Panikattacken, Ängste überwinden, Persönlichkeitsentwicklung, Therapie, Elternwunden, alte Muster durchbrechen, emotionale Blockaden, alte Wunden heilen, Vergangenheit verarbeiten, Traumatherapie, Behandlung, Coaching, Erfahrungen, Familienaufstellung, systemisch, Beratung, Methode, Therapeutin, Kassel

3 Fehler auf deinem HeilungswegAuf deinem Weg der Heilung wirst du viele Erkenntnisse sammeln und manchmal auch Umwege gehen.Häufig beobachte ich 3 große Stolpersteine, die dich davon abhalten, wirklich in der Tiefe zu heilen.In der aktuellen Folge vom LEBENSSTARK PODCAST erfährst du:✨ Warum Isolation bei Trauma nicht der richtige Weg ist und wieso du Heilung nur in Verbindung erleben kannst✨ Weshalb du Trauma in Einzelsitzungen oft nicht dauerhaft lösen kannst✨ Warum Denken statt Fühlen dich von deinem Körper trennt und Heilung blockiert💛 Höre außerdem in die vorherige Podcastfolge: „Die Weisheit deines Körpers“, die dich unterstützt, wieder ins Fühlen zu kommen und deinen Körper als Schlüssel zur Heilung zu begreifen.💛 Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gern mit deinen Liebsten – und hinterlass mir ein ❤️, einen Kommentar oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl.Ich freue mich auf deine Gedanken!Für dein bestes Leben: klar, leicht und frei.Alles Liebe,deine Franziska Mehr Impulse, Angebote & Begleitung findest du auf ⁠meiner Website >>⁠🔔 Aktiviere die Glocke für regelmäßige Impulse!⁠📱 Folge mir auch auf Instagram >>⁠Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen der Information und orientieren sich an traumasensibler Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.Themen: Podcast, Trauma, Traumata, retraumatisiert, Retraumatisierung, Beziehungsmuster, Heilung, funktioniert nicht, Kindheit, Prägungen, Traumafolgestörung, Ursachen, Traumaheilung, Familiendynamik, Familiensystem, Ankommen, transgenerational, Transformation, Veränderung, Psychologie, Beziehungen, Partnerschaft, Liebe, Einsamkeit, Panikattacken, Ängste überwinden, Persönlichkeitsentwicklung, Therapie, Elternwunden, alte Muster auflösen, emotionale Blockaden, alte Wunden heilen, Vergangenheit verarbeiten, Traumatherapie, Behandlung, Coaching, Erfahrungen, Familienaufstellung, systemisch, Beratung, Methode, Therapeutin, Kassel

Rein in den Körper: Wir versuchen so oft, alles zu verstehen, zu analysieren, zu begreifen und bleiben dabei im Kopf stecken.Doch Heilung geschieht nicht im Denken, sondern im Fühlen. Unser Körper trägt Erinnerungen, die älter sind als wir selbst.Oft wirken noch Traumata aus den Generationen vor uns in uns weiter – in Form von Angstzuständen, Panikattacken oder körperlichen Symptomen, die wir uns nicht erklären können.Denn der Körper hat ein eigenes Erinnerungssystem, das sich dem Verstand entzieht. Er spricht ununterbrochen mit uns – wir haben nur verlernt, zuzuhören.🎧 In der aktuellen Folge vom LEBENSSTARK PODCAST erfährst du:✨ Warum dein Körper Erinnerungen speichert, die du mit dem Kopf nicht abrufen kannst✨ Wie sich alte Traumata über körperliche Signale zeigen✨ Weshalb rein kognitive Gesprächstherapie nicht reicht, wenn dein Nervensystem überlastet ist✨ Warum echte Traumaarbeit über den Körper führt nicht über den Verstand✨ Wie du beginnst, deinem Körper wieder zuzuhören und ihn als deinen Verbündeten zu erleben💛 Auf YouTube findest du zusätzlich eine geführte Meditation: „Liebe deinen Körper“ – eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren und sanft in Verbindung zu gehen. Hier entlang: https://www.youtube.com/@lebensstarksystemaufstellungen💛 Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gern mit deinen Liebsten – und hinterlass mir ein ❤️, einen Kommentar oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl.Ich freue mich auf deine Gedanken!Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei.Alles Liebe,Deine Franziska Mehr Impulse, Angebote & Begleitung findest du auf meiner Website >>🔔 Aktiviere die Glocke für regelmäßige Impulse!📱 Folge mir auch auf Instagram >>Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen der Information und orientieren sich an traumasensibler Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.Themen: Podcast, Trauma, Traumata, retraumatisiert, Retraumatisierung, Beziehungsmuster, Körperweisheit, Körpergedächtnis, Zellgedächtnis, Kindheit, Prägungen, Traumafolgestörung, Ursachen, Traumaheilung, Familiendynamik, Familiensystem, Ankommen, transgenerational, Transformation, Veränderung, Psychologie, Beziehungen, Partnerschaft, Liebe, Einsamkeit, Panikattacken, Ängste überwinden, Persönlichkeitsentwicklung, Therapie, Elternwunden, alte Muster auflösen, emotionale Blockaden, alte Wunden heilen, Vergangenheit verarbeiten, Traumatherapie, Behandlung, Coaching, Erfahrungen, Familienaufstellung, systemisch, Beratung, Therapeutin, Kassel

Gründe fürs Fremdgehen in der Partnerschaft: Was steckt wirklich dahinter? Und wie kann man Untreue überwinden?Betrug ist eine der häufigsten Ursachen für Trennungen und gleichzeitig ein Thema, das tiefer geht, als wir oft glauben.Denn bevor es zur Untreue kommt, ist in der Beziehung oft schon einiges aus dem Gleichgewicht geraten. Nähe, Ehrlichkeit, Bedürfnisse, die nicht mehr ausgesprochen werden – all das kann zu einem stillen Rückzug führen.Und manchmal ist Betrug kein eiskaltes Vergehen, sondern ein Hilfeschrei. Ein Ausdruck tiefer innerer Not.🎧 In der aktuellen Folge vom LEBENSSTARK PODCAST erfährst du:​weshalb Betrug oft ein Hilfeschrei ist ​warum die Grenzen meist fließend sind​warum körperlicher Betrug nicht immer das Ende einer Beziehung bedeuten muss​weshalb der eigentliche Schmerz meist schon viel früher beginnt​wieso Untreue eine verzweifelte Form von Kommunikation ist – ein Zeichen, dass etwas Grundlegendes fehlt​und weshalb Vergebung weniger mit dem anderen, sondern mehr mit dir selbst zu tun hat.✨ Abonniere den LEBENSSTARK PODCAST, um keine Folge zu verpassen:🎧 Jetzt anhören auf YouTube >>Mehr Impulse, Angebote & Begleitung findest du auf meiner Website >>🔔 Aktiviere die Glocke für regelmäßige Impulse!💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat: Teile sie gern, hinterlass Feedback oder deine Erfahrungen.📱 Folge mir auch auf Instagram >>Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen der Information und orientieren sich an traumasensibler Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede Anwendung erfolgt eigenverantwortlich. Themen: Podcast, Trauma, Traumata, retraumatisiert, Retraumatisierung, Beziehungsmuster, Kindheit, Prägungen, Untreue, Fremdgehen, Heimliche Affäre, Betrug, betrogen worden sein, Geliebte, ONS, sexuelle Abenteuer, Traumafolgestörung, Ursachen, Traumaheilung, Familiendynamik, Familiensystem, Ankommen, transgenerational, Transformation, Veränderung, Psychologie, Beziehungen, Partnerschaft, Liebe, Einsamkeit, Ängste überwinden, Persönlichkeitsentwicklung, Therapie, Elternwunden, alte Muster auflösen, emotionale Blockaden, alte Wunden heilen, Vergangenheit verarbeiten, Traumatherapie, Behandlung, Coaching, Erfahrungen, Familienaufstellung, systemisch, Beratung, Therapeutin, Kassel

Wenn Verliebtheit keine Liebe ist … 🎙️Verliebtsein fühlt sich aufregend an – aber was, wenn es in Wahrheit nur eine Dysregulation deines Nervensystems ist?Viele von uns wählen nicht den „gesunden Himmel“, sondern die „bekannte Hölle“ und wiederholen so unbewusst alte Beziehungsmuster aus der Kindheit.🎧 In der aktuellen Folge vom LEBENSSTARK PODCAST erfährst du:✨ Warum Verliebtheitsgefühle oft aus Trauma und alten Prägungen entstehen✨ Welche unbewussten Muster du aus der Beziehung zu deinen Eltern in deine Partnerschaften trägst✨ Welche „Red Flags“ du früh erkennen solltest – und warum du dir eine Liste machen solltest✨ Welche Hinweise dir zeigen, dass dein Partner oder deine Partnerin wirklich „der/die Richtige“ sein könnte✨ Warum dein Bauchgefühl dich manchmal täuscht – und wie das mit Trauma zusammenhängt (→ dazu auch Folge #30 „Warum du mit Trauma nicht immer auf dein Bauchgefühl hören solltest“)Abonniere den LEBENSSTARK PODCAST, um keine Folge zu verpassen:🎧 Jetzt anhören auf YouTube >>Mehr Impulse, Angebote & Begleitung findest du auf meiner Website >>Wenn dir diese Folge gefallen hat: Teile sie gern, hinterlass Feedback oder deine Erfahrungen.📱 Folge mir auch auf Instagram >>Alles LiebeDeine Franziska Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen der Information und orientieren sich an traumasensibler Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.Themen: Podcast, Trauma, Traumata, retraumatisiert, Retraumatisierung, Beziehungsmuster, Kindheit, Prägungen, bekanntes Leid, Traumafolgestörung, Ursachen, Traumaheilung, Familiendynamik, Familiensystem, Ankommen, transgenerational, Transformation, Veränderung, Psychologie, Beziehungen, Partnerschaft, Liebe, Einsamkeit, Ängste überwinden, Persönlichkeitsentwicklung, Therapie, Elternwunden, alte Muster auflösen, emotionale Blockaden, alte Wunden heilen, Vergangenheit verarbeiten, Traumatherapie, Behandlung, Coaching, Erfahrungen, Familienaufstellung, systemisch, Beratung, Therapeutin, Kassel

Wenn Dankbarkeit toxisch wird … 🎙️Eine Dankbarkeitsroutine am Morgen und schon ist alles leicht und schön? So einfach ist es nicht.Denn wenn du Gewalt erlebt hast, wenn dir Zuwendung fehlte oder dir Schlimmes widerfahren ist, kann Dankbarkeit sich wie ein Schlag ins Gesicht anfühlen. Oft liegt darunter sogar die Botschaft: „Wenn du nicht dankbar bist, bist du falsch.“🎧 In der aktuellen Folge vom LEBENSSTARK PODCAST erfährst du:✨ Warum Dankbarkeit manchmal fehl am Platz ist✨ Weshalb du zuerst Schmerz, Mangel und Leid anerkennen musst✨ Wie echter innerer Reichtum entsteht – gerade aus dem, was dir gefehlt hat✨ Und warum Dankbarkeit erst dann heilsam ist, wenn sie aus einem abgeschlossenen Prozess erwächstAbonniere den LEBENSSTARK PODCAST, um keine Folge zu verpassen:Jetzt anhören auf YouTube >>Mehr Impulse, Angebote & Begleitung findest du auf meiner Website >>💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat: Teile sie gern, hinterlass Feedback oder deine Erfahrungen.📱 Folge mir auch auf Instagram >>Liebe Grüße Franziska WeitzelDisclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen der Information und orientieren sich an traumasensibler Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.Themen: Podcast, Trauma, Traumata, retraumatisiert, Retraumatisierung, Dankbarkeit, Morgenroutine, Traumafolgestörung, Ursachen, Traumaheilung, Familiendynamik, Familiensystem, Ankommen, transgenerational, Transformation, Veränderung, Psychologie, Beziehungen, Partnerschaft, Liebe, Einsamkeit, Ängste überwinden, Persönlichkeitsentwicklung, Therapie, Elternwunden, alte Muster auflösen, emotionale Blockaden, alte Wunden heilen, Vergangenheit verarbeiten, Traumatherapie, Behandlung, Coaching, Erfahrungen, Familienaufstellung, systemisch, Beratung, Therapeutin, Kassel

Bist du ein People Pleaser? 🎙️Immer freundlich, immer angepasst und dabei ständig die eigenen Bedürfnisse hintenanstellen?People Pleasing ist mehr als „nett sein“ – es ist eine Überlebensstrategie und tief verankerte Traumafolgestörung.🎧 In der aktuellen Folge vom LEBENSSTARK PODCAST erfährst du:✨ Warum People Pleasing so tief im System verankert ist✨ Wie Bindungstrauma und Unterwerfungsprägung dich in den Fawn-/Bambi-Reflex treiben✨ Wieso ein „Nein“ sich lebensgefährlich anfühlen kann✨ Und wie du beginnst, deine Bedürfnisse zu spüren, Grenzen zu wahren und dich aus Abhängigkeiten zu lösen✨ Abonniere den LEBENSSTARK PODCAST, um keine Folge zu verpassen:👉 Jetzt anhören auf YouTube >>Mehr Impulse & Begleitung findest du auf meiner Website >>💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat: Like die Folge, teile sie mit jemandem, der sich darin wiedererkennt – und hinterlass mir dein Feedback.📱 Folge mir auch auf Instagram >>Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei.Alles LiebeDeine FranziskaDisclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen der Information und orientieren sich an traumasensibler Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.Themen: Podcast, Trauma, Traumata, retraumatisiert, Retraumatisierung, people pleaser, people pleasing, es anderen rechtmachen, Nein sagen, sich unterwerfen, Co-Abhängigkeit, Bedürfnisse, Grenzen wahren, Traumafolgestörung, Ursachen, Traumaheilung, Familiendynamik, Familiensystem, Ankommen, transgenerational, Transformation, Veränderung, Psychologie, Beziehungen, Partnerschaft, Liebe, Einsamkeit, Ängste überwinden, Persönlichkeitsentwicklung, Therapie, Elternwunden, alte Muster auflösen, emotionale Blockaden, alte Wunden heilen, Vergangenheit verarbeiten, Traumatherapie, Behandlung, Coaching, Erfahrungen, Familienaufstellung, systemisch, Beratung, Therapeutin, Kassel

Hast du dich schon mal gefragt, ob Vergebung wirklich Heilung bringt – oder ob du dir nur einredest, vergeben zu haben?Vielleicht hast du gehört: „Wenn du noch nicht vergeben hast, bist du noch nicht weit genug.“Doch was, wenn dieser Gedanke dich nur noch mehr verletzt – und dich sogar zum Täter gegen dich selbst macht?🎧 In der aktuellen Folge vom LEBENSSTARK PODCAST erfährst du:✨ Warum Vergebung oft nur eine Blendung von sich selbst ist✨ Wie der Akt des Vergebens dich über den Täter stellt – und dich selbst zum Täter macht✨ Weshalb viele unausgesprochene Gefühle unter vermeintlicher Vergebung brachliegen✨ Was du stattdessen tun kannst, um Schmerz anzunehmen und wahren inneren Frieden zu finden✨ Abonniere den LEBENSSTARK PODCAST, um keine Folge zu verpassen:Mehr Impulse, Angebote & Begleitung findest du auf meiner Website >>Wenn dir diese Folge gefallen hat: Like die Folge, teile es mit jemandem, für den diese Impulse hilfreich sind – und hinterlass gerne dein Feedback oder deine Erfahrungen in den Kommentaren. Ich freue mich auf dich.📱 Folge mir auch auf Instagram >>Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei.Alles LiebeDeine FranziskaDisclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen der Information und orientieren sich an traumasensibler Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.Themen: Podcast, Trauma, Traumata, retraumatisiert, Retraumatisierung, unterdrückte Gefühle, Vergebung, sich vergeben, anderen verzeihen, Traumafolgestörung, Ursachen, Traumaheilung, Familiendynamik, Familiensystem, Ankommen, transgenerational, Transformation, Veränderung, Psychologie, Beziehungen, Partnerschaft, Liebe, Einsamkeit, Ängste überwinden, Persönlichkeitsentwicklung, Therapie, Elternwunden, alte Muster auflösen, emotionale Blockaden, alte Wunden heilen, Vergangenheit verarbeiten, Traumatherapie, Behandlung, Coaching, Erfahrungen, Familienaufstellung, systemisch, Beratung, Therapeutin, Kassel

Du hast Sex, aber fühlst dich oft leer, übergangen oder gar nicht wirklich bei dir?Hast du gelernt, Sexualität so zu leben, dass sie dir wirklich guttut, oder funktionierst du in alten Mustern, die dich selbst übergehen?Vielleicht spürst du manchmal: Da fehlt etwas. Tiefe. Sicherheit. Verbindung zu dir selbst.🎧 In der aktuellen Folge vom LEBENSSTARK PODCAST erfährst du:Wie heilsame Sexualität wirklich aussehen kann – ​jenseits von Druck, Erwartungen und Rollenbildern​warum deine Grenzen zählen​wie du ein klares Nein sagen kannst​und wie du beginnst, deine Bedürfnisse ehrlich zu spüren und mitzuteilen.✨ Abonniere den LEBENSSTARK PODCAST, um keine Folge zu verpassen:🎧 Jetzt anhören auf YouTube >>Mehr Impulse, Angebote & Begleitung findest du auf meiner Website >> 💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat:Like das Video, teile es mit jemandem, für den diese Impulse hilfreich sind – und hinterlass gerne dein Feedback oder deine Erfahrungen in den Kommentaren. Ich freue mich auf dich.📱 Folge mir auch auf Instagram >>Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei.Alles LiebeDeine FranziskaDisclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen der Information und orientieren sich an traumasensibler Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.Themen: Podcast, Trauma, Traumata, retraumatisiert, Retraumatisierung, Sexualität, Sex, Grenzen setzen, Bedürfnisse ausdrücken, Nein sagen, Traumafolgestörung, Ursachen, Traumaheilung, Familiendynamik, Familiensystem, Ankommen, transgenerational, Transformation, Veränderung, Psychologie, Beziehungen, Partnerschaft, Liebe, Einsamkeit, Ängste überwinden, Persönlichkeitsentwicklung, Therapie, Elternwunden, alte Muster auflösen, emotionale Blockaden, alte Wunden heilen, Vergangenheit verarbeiten, Traumatherapie, Behandlung, Coaching, Erfahrungen, Familienaufstellung, systemisch, Beratung, Therapeutin, Kassel

Hast du dich schon mal gefragt, ob die Ehe wirklich zu dir passt – oder ob du nur ein altes Versprechen erfüllst?Vielleicht sehnst du dich nach echter Nähe, aber nicht unter Bedingungen, die du nie selbst gewählt hast.🎧 In der aktuellen Folge vom LEBENSSTARK PODCAST erfährst du:Was hinter den tradierten Symbolen der Ehe steckt, warum viele Rituale Frauen unterordnen – und wie du Liebe frei, bewusst und auf Augenhöhe leben kannst.✨ Abonniere den LEBENSSTARK PODCAST, um keine Folge zu verpassen:🎧 Jetzt anhören auf YouTube >>Mehr Impulse, Angebote & Begleitung findest du auf meiner Website >>💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat: Like das Video, teile es mit jemandem, dem diese Impulse hilfreich sein könnten - und hinterlass gerne dein Feedback oder deine Erfahrungen in den Kommentaren. Ich freue mich auf dich.📱 Folge mir auch auf Instagram >>Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei.Alles Liebe,Deine FranziskaDisclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen der Information und orientieren sich an traumasensibler Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.Themen: Podcast, Trauma, Traumata, retraumatisiert, Retraumatisierung, Ehe, Scheidung, Trennung, Liebe auf Augenhöhe, bewusste Partnerschaft, Traumafolgestörung, Ursachen, Traumaheilung, Familiendynamik, Familiensystem, Ankommen, transgenerational, Transformation, Veränderung, Psychologie, Beziehungen, Einsamkeit, Ängste überwinden, Persönlichkeitsentwicklung, Therapie, Elternwunden, alte Muster auflösen, emotionale Blockaden, alte Wunden heilen, Vergangenheit verarbeiten, Traumatherapie, Behandlung, Coaching, Erfahrungen, Familienaufstellung, systemisch, Beratung, Therapeutin, Kassel

Du willst lernen, (wieder) zu vertrauen?Vertrauen klingt leicht – doch nach Enttäuschung, Kontrolle und Selbstschutz fühlt es sich oft wie ein Risiko an.Was hat das mit deinem Urvertrauen zu tun – und wie kannst du es stärken?🎧 In der aktuellen Folge vom LEBENSSTARK PODCAST erfährst du:Wie Vertrauen entsteht, warum es manchmal fehlt – und wie du (wieder) mutig wirst, dich dem Leben hinzugeben.🎧 Jetzt anhören auf YouTube >>✨ Abonniere den LEBENSSTARK PODCAST auf YouTube , um keine Folge zu verpassen >>Mehr Impulse, Angebote & Begleitung findest du auf meiner Website >>💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat: Like das Video, teile es mit jemandem, dem Vertrauen gerade schwerfällt – und hinterlass gerne dein Feedback oder deine Erfahrungen in den Kommentaren. Ich freue mich auf dich.📱 Folge mir auch auf Instagram:→ https://www.instagram.com/franziska_weitzeligsh=c3h4cnRkZDJqajRm&utm_source=qrFür dein bestes Leben: Klar, leicht und frei.Alles Liebe,Deine FranziskaDisclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen der Information und orientieren sich an traumasensibler Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.Themen: Podcast, Trauma, Traumata, retraumatisiert, Retraumatisierung, Urvertrauen, Vertrauen, wieder neu vertrauen lernen, Enttäuschungen, Zweifel, Angst, Traumafolgestörung, Ursachen, Traumaheilung, Familiendynamik, Familiensystem, Ankommen, transgenerational, Transformation, Veränderung, Psychologie, Beziehungen, Partnerschaft, Liebe, Einsamkeit, Ängste überwinden, Persönlichkeitsentwicklung, Therapie, Elternwunden, alte Muster auflösen, emotionale Blockaden, alte Wunden heilen, Vergangenheit verarbeiten, Traumatherapie, Behandlung, Coaching, Erfahrungen, Familienaufstellung, systemisch, Beratung, Therapeutin, Kassel

„Versprochen ist versprochen und wird nicht gebrochen“ – aber um welchen Preis?In dieser Folge geht es um die Kraft von Versprechen, die uns binden – bewusst oder unbewusst, im Leben und manchmal sogar über den Tod hinaus.Wir sprechen über Sterbebett-Versprechen, emotionale Erpressung in sensibelsten Momenten, die psychische Last unerfüllbarer Schwüre, unbewusste Versprechen aus der Kindheit und warum es kein Verrat, sondern ein Akt der Selbstachtung sein kann, sie zu lösen.Du erfährst auch, wie systemische Aufstellungen helfen, alte Bindungen zu lösen – und welches  eine Versprechen dir Kraft geben und helfen kann.Sei gespannt!💛 Freue dich auf eine fesselnde Reise zu mehr Gelassenheit und neuen Perspektiven! Und wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile den Podcast gerne mit Freunden und hinterlasse mir eine Bewertung und ein Feedback auf der Plattform deiner Wahl. Ich freue mich über deine Rückmeldung.Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei.Deine Franziska*** Für weitere Einblicke in meine Arbeit besuche meine Website >>  Hier geht es zu YouTube >>Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen der Information und orientieren sich an traumasensibler Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.Themen: Podcast, Trauma, Traumata, retraumatisiert, Retraumatisierung, Versprechungen, unerfüllte Versprechen, Sterbebett Versprechen, emotionale Erpressungen, Schuldgefühle, loslassen, Loyalität, Wunde der Schuld, Traumafolgestörung, Ursachen, Traumaheilung, Familiendynamik, Familiensystem, Ankommen, transgenerational, Transformation, Veränderung, Psychologie, Beziehungen, Partnerschaft, Liebe, Einsamkeit, Ängste überwinden, Persönlichkeitsentwicklung, Therapie, Elternwunden, alte Muster auflösen, emotionale Blockaden, alte Wunden heilen, Vergangenheit verarbeiten, Traumatherapie, Behandlung, Coaching, Erfahrungen, Familienaufstellung, systemisch, Beratung, Therapeutin, Kassel

Kennst du das Gefühl, wenn Angst dich im Alltag belastet und dir das Leben schwer macht? In dieser Folge erkläre ich, warum Angst eigentlich ein Schutzmechanismus unseres Körpers ist. Sie soll uns warnen und auf Gefahren aufmerksam machen, doch manchmal kann sie uns auch im Weg stehen und überfordern.Ich teile mit dir praktische Tipps und Übungen, mit denen du lernen kannst, deine Ängste besser zu verstehen und aufzulösen. Es geht nicht darum, komplett angstfrei zu sein, sondern die Angst als Wegweiser zu nutzen und deine Ressourcen zu aktivieren, um dich selbst zu stärken.Entdecke, wie du Schritt für Schritt deine Angst in Stärke verwandeln kannst – um gelassener und selbstbewusster durchs Leben zu gehen! Sei gespannt!💛 Freue dich auf eine fesselnde Reise zu mehr Gelassenheit und neuen Perspektiven! Und wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile den Podcast gerne mit Freunden und hinterlasse mir eine Bewertung und ein Feedback auf der Plattform deiner Wahl. Ich freue mich über deine Rückmeldung.Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei.Deine Franziska*** Für weitere Einblicke in meine Arbeit besuche meine Website >> Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen der Information und orientieren sich an traumasensibler Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.Themen: Podcast, Trauma, Traumata, retraumatisiert, Retraumatisierung, Angst überwinden, Angstzustände, angstfrei, Ängste verringern, Traumafolgestörung, Ursachen, Traumaheilung, Familiendynamik, Familiensystem, Ankommen, transgenerational, Transformation, Veränderung, Psychologie, Beziehungen, Partnerschaft, Liebe, Einsamkeit, Ängste überwinden, Persönlichkeitsentwicklung, Therapie, Elternwunden, alte Muster auflösen, emotionale Blockaden, alte Wunden heilen, Vergangenheit verarbeiten, Traumatherapie, Behandlung, Coaching, Erfahrungen, Familienaufstellung, systemisch, Beratung, Therapeutin, Kassel

„Der Tod ist die beste Erfindung“ Klingt provokant, oder? Doch wer dem Tod ehrlich begegnet, wird oft erst wirklich lebendig.In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber:​warum der Tod uns hilft, das Leben in seiner Tiefe zu erkennen​warum Menschen nach Nahtoderfahrungen plötzlich intensiv leben wollen​wie Angst – wenn sie nicht aus Trauma stammt – ein wichtiger Kompass sein kann​und warum die Endlichkeit des Lebens oft der größte Sinngeber ist.Wir tauchen ein in Aufstellungen, in denen der Tod sich nicht als Bedrohung, sondern als liebevolle Kraft zeigt.Und wir stellen die Frage: Was würdest du tun, wenn du wirklich spürst, dass das Leben endlich ist?Sei gespannt!💛 Freue dich auf eine fesselnde Reise zu mehr Gelassenheit und neuen Perspektiven! Und wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile den Podcast gerne mit Freunden und hinterlasse mir eine Bewertung und ein Feedback auf der Plattform deiner Wahl. Ich freue mich über deine Rückmeldung.Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei.Deine Franziska*** Für weitere Einblicke in meine Arbeit besuche meine Website >>Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen der Information und orientieren sich an traumasensibler Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.Themen: Podcast, Trauma, Traumata, retraumatisiert, Retraumatisierung, Tod, Neugeburt, Sterben, Leben, Lebendigkeit, Traumafolgestörung, Ursachen, Traumaheilung, Familiendynamik, Familiensystem, Ankommen, transgenerational, Transformation, Veränderung, Psychologie, Beziehungen, Partnerschaft, Liebe, Einsamkeit, Ängste überwinden, Persönlichkeitsentwicklung, Therapie, Elternwunden, alte Muster auflösen, emotionale Blockaden, alte Wunden heilen, Vergangenheit verarbeiten, Traumatherapie, Behandlung, Coaching, Erfahrungen, Familienaufstellung, systemisch, Beratung, Therapeutin, Kassel

Klassische Familienaufstellungen können tief bewegen – aber sie bergen auch Risiken.In der neuen Podcastfolge geht es um die Schattenseiten traditioneller Aufstellungsseminare, die oft nicht traumasensibel gestaltet sind. Viele dieser Formate entstanden zu einer Zeit, als das Wissen über Trauma, Nervensystem und Schutzmechanismen noch kaum vorhanden war.Wenn starke Dynamiken ungebremst wirken oder das Setting überfordernd ist, kann das nicht nur emotional überwältigen, sondern retraumatisieren.Genau aus diesem Grund habe ich eine eigene Methode entwickelt und patentieren lassen: die Traumasensible Aufstellungsarbeit nach Franziska Weitzel® – für einen sicheren Raum, in dem tiefe Traumalösung möglich wird.💛 Freue dich auf eine fesselnde Reise zu mehr Gelassenheit und neuen Perspektiven! Und wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile den Podcast gerne mit Freunden und hinterlasse mir eine Bewertung und ein Feedback auf der Plattform deiner Wahl. Ich freue mich über deine Rückmeldung.Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei.Deine Franziska*** Für weitere Einblicke in meine Arbeit besuche meine Website >> Hier geht es zu YouTube:https://youtu.be/AOKAmZ_2ojoDisclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen der Information und orientieren sich an traumasensibler Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.Themen: Podcast, Trauma, Traumata, retraumatisiert, Retraumatisierung, Traumafolgestörung, Ursachen, Traumaheilung, Familiendynamik, Familiensystem, Ankommen, transgenerational, Transformation, Veränderung, Psychologie, Beziehungen, Partnerschaft, Liebe, Einsamkeit, Ängste überwinden, Persönlichkeitsentwicklung, Therapie, Elternwunden, alte Muster auflösen, emotionale Blockaden, alte Wunden heilen, Vergangenheit verarbeiten, Traumatherapie, Behandlung, Coaching, Erfahrungen, Familienaufstellung, systemisch, Beratung, Therapeutin, Kassel