带薪摸鱼

度过了春困，开始进入夏乏状态？嗐，这又是打工人不想上班的一天！《带薪摸鱼》主播团也亟需公费来节目吐槽一下这傻X工作！与大家嘴替聊聊群友们那些想辞职的瞬间~但心态一转，上班不过也就是那么一回事儿~把上班当副业，把生活当主业，你也可以收获崭新的愉悦！对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。【本期看点】🍻00:18 吐槽傻X工作，我们可是专业的~01:39 只想过一次离职？女主播差点被这期“开除”！03:10 “在职场过60分的人生”，听着就超爽！03:45 工作八年，那些主动式离职和被动式离职瞬间08:28 大环境疲软，主动离职的人多吗？12:09 职场为啥有这些蠢货？快吐槽不过来惹~19:06 职场同事，大多数还算正常人22:00 思维转换，心态改变，拥抱不内耗的状态24:56 发疯也好，排解舒压也好，总之别憋坏了自己！27:51 不要把工作太当一回事儿，记得带薪摸鱼，带薪健康【支持鸣谢】🍻感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准~【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场，搞钱，玄学和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

共饮此碗海龟汤，摸鱼职场乐洋洋❤️本期是搞笑🥣和一些不那么恐怖的红汤，可以安心实用😁对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。【什么是海龟汤？】🍻这是一种依靠问答来进行的推理游戏。在标准流程中，出题者会提供一个有些奇怪的问题，譬如“一个人被发现熟睡在野外的一截爬梯上，人们叫醒他后他伤心的哭了，请问为什么？”而答题者则不断向出题者询问只能用“是”或者“否”来回答的问题，根据答案获得线索并调整猜想，以此为基础提出新的问题，最终完整叙述出整个故事。【本期汤面】🍻✨小红每天清早都会来到领导办公室，对他说一句“亲爱的辛苦了”，然而两人并没有男女之情，请问小红为什么要这样做。✨女记者去乡下采风，晚上住进了一个破旧的小旅馆。进房间后，屋内光线很暗，床对面有幅画。第二天起来后她惊呆了好久。✨他看着他们，他们看着他。他抚摸着他，他很爱他。我的到来只是个偶然，走时掉落的东西，却让我止步于此。✨我的裤子破了，我知道我马上要死了✨买奶茶时，老板多送了半杯，她高兴坏了，可是几天后，她却发誓再也不喝奶茶了✨我的行李里只有我的枕头和衣服，可是警察却把我带走了✨母亲正在逛动物园，接到女儿的电话后她疯了✨天上传来吵闹声，一响声过后，是不停的喧闹声【支持鸣谢】🍻感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准~【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场，搞钱，玄学和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

充电二十分钟，快乐如影随形；吸收自然能量，心情如云轻盈。这些场所真是好，压力烦恼全抛掉；约上朋友走一遭，自然光照心更妙。你知道吗？在繁忙都市生活中，其实隐藏着一份简单却强大的幸福秘诀——那就是花上20分钟，走进户外的公园，与大自然亲密接触。这不是空穴来风，而是基于《国际环境健康研究杂志》的一项研究。研究发现，即使不进行体育锻炼，仅仅是置身于公园之中，就能显著提升我们的幸福感和精神状态。这种接触自然的疗愈效应，被称为“自然疗法”或“森林浴”。当我们身处自然环境时，大脑会释放出让人感到放松和愉悦的荷尔蒙，从而缓解压力、改善情绪。而公园，正是我们日常生活中最容易接触到的自然空间。越来越多的人开始在社交平台上分享他们在公园中的20分钟体验，无论是小红书还是微博，相关话题的阅读量都达到了惊人的数字。越来越多的人开始认识到这份简单却珍贵的幸福，并愿意亲身去体验。所以，不妨从今天开始，给自己留出时间，走进公园，与大自然来个亲密的拥抱吧。约上你的朋友，一起chill一夏！【本期推荐】🍻● 【合景泰富商业】与来自广东的设计师集合IP-【翘翘公园】共同打造本次【理想fun飞季】，七城联动，一起探索当代年轻人的生活方式。同时，本次活动联动翘翘公园合作的三位艺术家为【理想fun飞季】定制专属连环画，并于4.19-4.21在上海悠方、北京摩方打造限时快闪「chill chill报要亭」，将更多chill时刻融入我们生活。生活小事，皆为理想。通过解读年轻人的理想生活，展现当代年轻人的chill的生活状态。● 活动福利：小红书关注  上海悠方UFun 或 合景摩方北京MCUBE邀请你4.19-4.21到上海悠方/北京摩方参与线下限时快闪「chill chill 报要亭」活动，动动手指发布 #合景泰富商业·理想FUN飞季2024# 参与话题互动，将获得chill chill乐扭蛋一枚● 活动资讯直通车：可以点击链接跳转查看：合景泰富商业，或者扫描下方小程序二维码查看“chill福利”。【本期看点】🍻01:28“公园20分钟效应”，真有这么神奇？03:44上一周班真辛苦，期待退休广场舞。06:06性价比有天花板？大家一起公园见！09:08男大女大和樱花，风水宝地别告诉他！10:46 Citywalk和骑行，要不我们去露营？12:05室内放松大推荐，适合放松和充电！20:25新商场堪比4A景区？这么卷？去看看！23:06Chill Chill场所新发现，轻松惬意乐逍遥。对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场，搞钱，玄学和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

不知不觉我们做播客搭子一年辽！隔壁《身边人》节目也破3w粉丝啦。几位e人主播，一拍即合，周末团建，去哪儿玩？一周打工苦哈哈，赚钱都难带回家，沪币高性价比怎么花？我们盘点了上海经典地标、网红打卡点，也终于发现了本次宝藏去处！【本期推荐】🍻沉浸式戏剧天花板，告别“班味儿”新体验——Sleep No More！全球浸入式戏剧鼻祖，Sleep No More中文名《不眠之夜》，该剧改编自莎翁《麦克白》。目前仅上海和纽约在演，不过纽约已宣布今年永久关闭。《不眠之夜》上海版也已在上海驻演8年！故事发生在1936年的麦金侬酒店之内，它颠覆了传统观演模式，一栋楼都是剧场，观众可以自由探索剧情，随意走动，有人戏称其为“散步剧院”，同时采用了多线叙事结构的平行剧情，融合了黑色美学，希区柯克电影元素等，上海版更做了本土化，加入了国人熟知的《白蛇传》...剧目海报主播团打卡照对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。【本期看点】🍻02:48盘点上海必去地，还有哪里你没涉足？06:51 主播们拍桌达成一致的最终去处是它！07:27 说一千道一万，沉浸式戏剧到底是啥?18:19不小心和同伴走散，楼梯拐角遇“凶杀”！24:19三刷五刷八十刷，常演常新不愧是它！27:38半夜不睡在干啥，直言后劲儿十分大！36:36收下独家tips，《Sleep No More》快拿下。【购买渠道攻略】🍻录制时因为时长原因，购买渠道攻略放在这里分享给大家↓可以购买的渠道顺序推荐：微信小程序“SleepNoMore不眠之夜” > 大麦 > 猫眼因为微信小程序“SleepNoMore不眠之夜” 有77元新人优惠券，这个优惠一定要记得领取，购票时可以直接抵用，立省77元，这样更划算！！！！【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场，搞钱，玄学和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

时间过得好快，不知不觉Q1就要结束了！本周《带薪摸鱼》和大家分享一些超级下饭的经典电视剧、电影等电子榨菜，推荐大家工作之余或者下班后放松一下，恢复电量，去除“班味“！对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。【本期看点】🍻00:43 主播们喜爱的电影佳片大推荐17:00 下饭电视剧&动画片盘点安利29:23 综艺&纪录片大放送，畅享别样视听体验！【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场，搞钱，玄学和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

开开心心学维权，让小麻烦统统滚蛋！315来喽！借着这样的一个契机，想和大家聊一聊维权的那些事儿。那我们在日常生活中免不了会遇到那种吃亏或者买到假货，或者是自己的权益没有办法得到保障的时刻。在这里，我们会结合自己的经历和做过的一些功课，来分享一些维权知识，教教大家如何正确的去捍卫利益。对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。【本期知识点】🍻 遇到食品安全问题，如何维权？ 买到假货，虚假宣传产品，如何拿到赔偿？ 遇到快递物流问题，如何投诉？ 如何投诉退费（网课费、健身卡费……）？ 如何通过平台合理讨薪？ 关于借钱和交易，如何走平台留证据？ 自动扣款、免密支付，如何维权？ 你以为合法，其实是违法的几个消费者冷知识！【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场，搞钱，玄学和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

拒绝物品过多侵占我的生活，我的场域及我的精神世界请记住，人转运最快的方法就是扔。通过断舍离，让自己从杂乱而纠缠的环境中抽离出来，还生活的平衡和宁静。来一场心灵按摩~【本期福利】🍻我们将在评论区抽5个点赞最高的听友，听友群随机抽2名听友，随机送出来自首个跨人宠家居品牌零赫兹赞助的猫窝、猫砂和猫抓板。评论区截止时间3月12日20点，福利领取截止至3月13日12点，过期不候。没有抽中的小伙伴，也可以在零赫兹淘宝店铺报暗号【带薪摸鱼】，四包零赫兹猫砂就可以85元带回家，平均一包只要20多元，价格相当美好！也可以通过点击https://s.tb.cn/c.0vntIC 进入淘宝店铺。对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。【本期看点】🍻断舍离那么火了，为什么我们还要聊？人转运最快的方法就是扔！家中如何断舍离？办公室你是居家风还是随时跑路风？精神世界都少不了这股减法行动！【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场，搞钱，玄学和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

说到带薪摸鱼我不困了，说到带薪学习来提升自我，我可是眼睛一亮，精神百倍！让我们一起投身知识的海洋，用学习“妆点”枯燥的上班摸鱼时间！对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。【本期看点】🍻有哪些值得收藏的PC端学习平台？有哪些值得Mark的移动端学习平台？有哪些提升我们认知的公众号&小程序推荐？【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场，搞钱，玄学和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

复工之路，为何总是波折不断？是起床困难症，还是工作焦虑症？为什么开工后总是感觉“心有余而力不足”？是不是被“假期综合症”缠上了？对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。【本期时间轴】🍻00:57超长待机的春节，想永远不上班了03:59“家里当公主当完了，我们启程去当狗”06:40因上班出现的恶心、眩晕、肠道反应……这些可不是矫情！10:43如何缓解复工之痛，调整好身心状态？16:45工作是永远干不完的，适当摸鱼休息一下！17:22轻量级运动，恢复精力和状态~【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场，搞钱，玄学和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

小长假期推荐去哪玩？资深领队给支招！对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。【本期主播】🍻噗噗猫、晴朗【本期嘉宾】🍻咚咚，infp，主业在快消大厂做用户洞察，工作日是个身体暂存格子监狱的反卷但不服输的打工人。副业在稻草人做领队，去过40个国家，带700+人看过真实的世界，相信没有人能困住我们自由的灵魂。【本期时间轴】🍻01:13 过年期间，如何买到便宜的机票、订到性价比高的酒店？03:48 要不要提前规划 2024年的五一和十一小长假？05:03 计划改不上变化，退改票怎么办？06:51 尔滨、淄博、长沙等地火出圈。这些网红城市还建议过年去玩吗？09:51 有哪些适合春节去的小众/江浙周边游城市？11:32 春节期间出国游or国内游更划算？12:47 有哪些旅游好物推荐？17:22 如何克服旅行中的疲惫感，以饱满的精神状态旅行呢？19:48 无人扎堆！2024的法定假日，推荐你来这些宝藏城市！【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场，搞钱，玄学和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

摸鱼家人们，你们是不是和咱一样，掰着手指头，一边数一边等待着春节的假期？今天，我们要聊一聊那些让人垂涎三尺的家乡特产，还有那些充满创意的文创伴手礼！对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。【本期主播】🍻噗噗猫、柚子、teddy【本期时间轴】🍻00:42 上海人竟不知道自己的这个家乡特产？02:31 阿卡林省都有哪些土特产？06:30 上海有哪些你不知道的土特产和特色美食？14:11 主播夹带私货、按头案例的好吃的！到底是什么？16:33 山东特产一箩筐，你知道的、不知道的都有哪些？21:55 农业大省，咱山东首当其冲！25:38 送朋友，首选哪些家乡文创？28:49 嘴替时间到！来听听鱼友们的家乡特产有哪些？【特产小课堂】🍻上海崇明特产-崇明糕江西萍乡特色-莲花血鸭湖北襄阳-大头菜广东小吃-糖不甩中国传统小吃馓子（sǎn zi）百雀羚护肤脂小蓝罐崧泽·良渚文明考古盲盒老凤祥《九龙至尊福》和《金福呈祥》足金艺术画泡泡玛特侬好上海系列限定Dimoo棉花娃娃【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场，搞钱，玄学和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

过去一年，我们聊了职场摸鱼、吐槽公司、养生、保健、带薪健康、治愈小事、年终总结等话题。新的一年，我们来提提能量，振奋精神。聊聊自我疗愈的好方法~~欢迎各位学习！对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加我微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。【本期主播】🍻噗噗猫、晴朗、teddy【本期时间轴】🍻01:35 那些超有效的自我暗示大法07:49提能量可少不了这些金句！11:41世代相传的人生哲思名言，带你一并回味和重新理解19:21冥想、正念，改善睡眠~值得试试！23:22玄学加持的灵验小tips【能量金句】🍻我允许自己过轻松的人生凡事发生必有利于我结局总是好的，如果不好，说明还不是结局当我想做成某件事，整个宇宙都会来帮我我独一无二没有人能用苦难来绑架我种自己的花，爱自己的宇宙我想什么，我就能得到什么！我有力量渡过任何难关，我可以做到所有美好因我而来宇宙间所有的爱正在流向我，绵绵不绝我是一股不可阻挡的力量我的身心都受到祝福我不必时刻都善解人意我值得拥有真爱【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场，搞钱，玄学和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

今天我们来聊聊打工人最头疼的年终总结和即将到来的年会！shownotes尾部有惊喜，记得查看！对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加我微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。【本期主播】🍻噗噗猫、晴朗、teddy、柚子【本期时间轴】🍻03:10 没有哪家公司能逃过年终总结吧？07:20 达咩！年终总结大会变成自省批斗大会！10:36 打工真相：何时需要我们“配合演戏”？14:57 职场打分评选：真的存在匿名吗？17:50 打工人一年的真实写照，你细品！20:50 现实版《年会不能停！》大赏27:17 年会都喜欢找新人当主持？好骗呗，还能咋的！【10大绝招教你没业绩怎么样写年终总结↓】🍻【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场，搞钱，玄学和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

新年第一期，来点儿欢乐滴！壮士们一起，这碗海龟汤见底！对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加我微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。【本期主播】🍻噗噗猫、晴朗、teddy、柚子📍如何区别主播谁是谁👇噗噗猫，以“蛇”开头的无厘头搞笑女王晴朗，“穿睡衣去上班”假期综合征的写实主义Teddy，海龟汤创作大王、红汤贡献者（唯一男的）柚子，一直在猜却猜不出来、又菜又爱玩的趴菜妹妹【什么是海龟汤？】🍻这是一种依靠问答来进行的推理游戏。在标准流程中，出题者会提供一个有些奇怪的问题，譬如“一个人被发现熟睡在野外的一截爬梯上，人们叫醒他后他伤心的哭了，请问为什么？”而答题者则不断向出题者询问只能用“是”或者“否”来回答的问题，根据答案获得线索并调整猜想，以此为基础提出新的问题，最终完整叙述出整个故事。【本期时间轴及汤面】🍻01:34第一天晚上，他路过时看到一条蛇。第二天，路边多了一个牌子。07:05一天，老王和小李一同乘公交车。老王是一名年近八旬的老人，小李却是名年轻的小伙子。上车后，乘客却给小李让座，这是为什么？09:27 假期结束了，来到公司座位上，我突然发现了什么当场石化了！12:23公主（是个女孩），最近在减肥，当她一口咬在食物上时，女孩死了…16:42你和朋友约着一起去吃饭，朋友说找个隐蔽地方别被发现，吃到一半，朋友炸了。19:29我和来福住在一起，有一天晚上来福没有回来，于是我出门寻找。我在某处找到了来福，然后就哭了。请问发生了什么?22:10《圣诞劫》圣诞节快到了，你一直期盼着这一天，因为你能收到很多礼物。“妈妈，爸爸说他今年会回来和我一起过圣诞是吗？”“是呀，今年我们会和爸爸一起过圣诞节。”25:42我很生邻居的气，但又盼着他早点回家。【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场，搞钱，玄学和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

一起享受下班生活！对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加我微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（❤️‍🔥备注：摸鱼，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。【本期主播】🍻晴朗、噗噗猫、柚子📍如何区别主播谁是谁👇晴朗，市区居住人士，下班做自己柚子，郊区居住人士，在家做自己噗噗猫，郊区&市区来回人士，下班卷自己【节目时间轴】🍻02:19 下班后，启动我们的生活模式！13:24 周末回血充电图鉴：特种兵式玩耍？25:02 上夜校？相亲？做兼职？学习？听听他们的下班生活~❤️❤️其他相关单集推荐❤️❤️E04.打工人摸鱼图鉴:花7年时间，总结了4类适合所有人的摸鱼宝典!E11.保健品水太深，年轻人仔细品，快听这期:满分!E24.带薪摸鱼？根本不够！我们还要带薪健康！【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场，搞钱，玄学和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

别再呆坐屏幕前，忍受腰酸背痛的折磨。跟随我们的步伐，办公室也能成为你的养生堂。让好身体和好心情一起upupup，让工作与健康并肩前行~对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加我微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（❤️‍🔥备注：摸鱼，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。【本期主播】🍻晴朗、噗噗猫、柚子、Teddy📍如何区别主播谁是谁👇晴朗，东北文化发扬者，去沈阳采购买蓝莓柚子，眼保健操爱好者，坚持带薪健康噗噗猫，一直在嘴瓢，普通发说不好的Teddy，唯一男的，深夜电台主播同款声音【节目时间轴】🍻00:19 带薪摸鱼听友群，入股不亏！快来加入~02:49 人手一个的小物，竟然是办公室健康神器？15:41 告别“办公椅土豆”，这些办公室运动tips请收下！16:11 办公桌旁/上/下的风水学，原来有这些讲究！22:28 抗疲劳、防emo，这些辅助健康的食品/保健品你知道吗？❤️❤️其他相关单集推荐❤️❤️E04.打工人摸鱼图鉴:花7年时间，总结了4类适合所有人的摸鱼宝典!E11.保健品水太深，年轻人仔细品，快听这期:满分!【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场，搞钱，玄学和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

本周六！12月16日！上海！我们又有线下活动啦！！还没安排的听友小伙伴快看过来⬇️对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加我微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（❤️‍🔥备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。【本期主播】🍻晴朗、噗噗猫、柚子、Teddy📍如何区别主播谁是谁👇晴朗，健身、瑜伽、学游泳、精进车技的综合运动达人柚子，2024年她要学骂人噗噗猫，提前3年布局自己的35岁Teddy，另辟蹊径、剑走偏锋、天马行空的P人【节目时间轴】🍻00:19健康、职场、自我……多重维度全面提升00:44 小运动，大作为，健康体魄upupup05:09 微习惯，大改变：轻松坚持运动的小秘诀06:40 剑走偏锋：不一样的运动，一样的“多巴胺”！08:10 职场江湖：开打吧！我不怕你11:09 2024年，我要豁出去，我要敢骂人15:23 理财、学习两把抓，量化目标不可少19:00 读书打卡，2023年没有实现的目标，我们24年再战！22:59 社会我最大：人际关系，我来搞定【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场，搞钱，玄学和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

铲屎官们来分享毛孩子的治愈日常啦！人均约2只猫的家长们，都踩过哪些坑，有哪些必推好物呢？对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加我微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（❤️‍🔥备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。【本期主播】🍻晴朗、柚子、Teddy📍如何区别主播谁是谁👇晴朗，资深养猫“专家”柚子，新手“麻麻”Teddy，新手猫爸【节目时间轴】🍻00:18 震惊，什么原因让床上突然长出猫咪？01:05主播们都为什么开始养猫？07:09新手家长们经历了哪些手忙脚乱？13:32资深猫主子带来必推好物和实用tips21:23扩散，这些避雷单品和陷阱一定不要踩！【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场，搞钱，玄学和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

生活虽苦，但「带薪摸鱼」在此，要给你加点糖！今天我们来畅谈那些让日常瞬间充满幸福感和仪式感的小事，让你重新找回那些生活中的小确幸，快乐从此不离不弃。对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加我微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（❤️‍🔥备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。【本期主播】🍻晴朗、柚子、Teddy、噗噗猫📍如何区别主播谁是谁👇晴朗，东北文化传播&传承者柚子，每天走满5000步“中老年运动”同化者Teddy，唯一男的噗噗猫，和听友们聊天带味儿的女人【节目时间轴】🍻00:20 生活苦涩，「带薪摸鱼」却比初恋还甜！00:39 哪些小习惯让我们持续幸福感UP？03:40 就算累成狗，这事儿也得干！06:22 靠美食治愈的人可不兴去杭州生活，因为_________08:52 这些小事，让P人也能变J人！15:07 在上海生活，空气里都弥漫着幸福的味道！16:09 朋友们都在干啥让自己乐开花？25:03 「带薪摸鱼」明星脸+1，你猜是谁？【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场，搞钱，玄学和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

你永远不知道，一觉醒来，会是什么季节！冬日限定的一期实用内容来咯！对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加我微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（❤️‍🔥备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。【本期主播】🍻晴朗、Teddy、噗噗猫📍如何区别主播谁是谁👇晴朗，在场唯一北方人，东北文化输出者Teddy，唯一男的噗噗猫，羽绒服与棉毛裤爱好者【节目时间轴】🍻06:26 虽然有暖气，但咱北方人出门也要保暖呀！09:27 在家里、办公室都如何取暖？20:27 出门在外有哪些御寒好物？25:08 一人2件最推荐的取暖神器！【彩蛋】🍻首席男主播嘴里的某过气网红↓【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场，搞钱，玄学和职业揭秘的节目。干货信息量极大。