שיחות ב-2: שיחות לגיל הזהב בצמתים חשובים

בארץ יש כמאה וחמישים אלף חולים בדמנציה, כמעט 40% מעל גיל 85, הצטרפו אליי לשיחה שלי עם רוני אפשטיין, איש הייטק ותיק ויזם, שידבר איתנו על רעיונות חדשים לטיפול בדמנציה וירידה קוגניטיבית. האזנה נעימה! אתם מוזמנים לטייל באתר שלי כדי לקבל מידע נוסף על עניינים הקשורים לגיל השלישי - www.lawmirit.com

הערב נשוחח עם ד"ר איילת דסה, מרצה בכירה במגמה לתרפיה במוזיקה באוניברסיטת בר אילן, על שימוש במוזיקה לטיפול באנשים עם דמנציה.  בין היתר נדבר על:  מה זאת דמנציה?  איך נכנסת המוזיקה לדמנציה?  מה המוזיקה עושה או מגרה אצל חולים בדמנציה?  יש כל כך הרבה סוגים שונים של מוזיקה, איך יודעים איזו מוזיקה לבחור לחולה הספציפי?  איך ניתן לעזור למטפל בחולה עם דמנציה? ועוד!  אתם מוזמנים כמו תמיד להכנס לאתר שלי לתכנים נוספים     ⁠www.lawmirit.com⁠

הצטרפו אליי לשיחה עם ד"ר תמר כהן צ'סלה, מומחית ברפואה פנימית ובגריאטריה ורופאת ספורט, על כיצד פעילות גופנית יכולה להאט את תהליך ההזדקנות?  בין היתר נדבר על על קוגניציה ופעילות גופנית וכמה מיתוסים על ספורט וזקנה. אתם מוזמנים כמו תמיד להכנס לאתר שלי לתכנים נוספים     ⁠www.lawmirit.com⁠

הערב נשוחח עם ד"ר תמר כהן צ'סלה. שהינה מומחית ברפואה פנימית ובגריאטריה ורופאת ספורט, על פעילות גופנית לגיל השלישי בין היתר נשוחח על: מה היתרונות של פעילות גופנית בגיל השלישי? מה הן ההנחיות לפעילות גופנית באוכלוסיה? האם יש אנשים שאסור להם לעשות פעילות גופנית? מה זו תוחלת חיים ומה זו תוחלת חיים בריאה? ועוד! אתם מוזמנים כמו תמיד להכנס לאתר שלי לתכנים נוספים     www.lawmirit.com :

והערב נשוחח עם פרופסור יורם מערבי על זקנה פרופ מערבי הינו מומחה בגריאטריה, המרכזים הרפואיים הדסה-האוניברסיטה העברית, מנהל היחידה לשיקום בית ושיקום בקהילה, שירותי בריאות כללית, מחוז ירושלים". בין היתר נשוחח על: מהי זקנה?  מהי זקנה מיטבית? בני משפחה מטפלים וזקנה מיטבית איך זה פוגש אותנו? עתיד הזקנה לאיזה כוון זה הולך אתם מוזמנים כמו תמיד להכנס לאתר שלי לתכנים נוספים:   www.lawmirit.com

הערב נשוחח עם ליאת כהן על עובדים זרים והמלחמה ליאת הינה עובדת סוציאלית והיא מומחית בזקנה, דמנציה, וסיעוד והיא הבעלים והמייסדים של חברת "הולדינג קייר". בין היתר נשוחח על: האם היה שינוי מאז המלחמה בהקשר של העובדים הזרים? האם המטפלים מנצלים את המצב לגביי שכר? האם הרבה מהם עזבו את הארץ? האם יש עכשיו  מחסור בעובדים זרים כמטפלים סעודיים? התמודדות של העובדים עם מצבי הלחץ של המטפלים בעת אזעקות.. אתם מוזמנים כמו תמיד להכנס לאתר שלי לתכנים נוספים:   www.lawmirit.com

הפעם אני משוחחת עם הילה אשחר על ליווי רוחני לגיל השלישי. בין היתר נשוחח על- 1. לאיזה מצבים או קשיים בזקנה הליווי הרוחני מתייחס? 2. מה למדת על האופן בו זקנים מתייחסים למוות? 3. על המקום של המשפחה בליווי הרוחני אתם מוזמנים כמו תמיד להכנס לאתר שלי לתכנים נוספים - www.lawmirit.com

והערב נשוחח עם  פרדי מוסקוביץ- מנכ"ל  THE BEST שמתעסק בפינוי השבחת דירות ומגיש הפודקאסט נדל"ן וירושה. למידע נוסף הקשור לגיל השלישי ולדעת קצת יותר עליי אתם מוזמנים להכנס לאתר שלי www.lawmirit.com

שיחה עם היוצר דניאל אברהם שכתב שיר דרכו תיאר את ההתמודדות של אימו שחולה באלצהיימר ודרך ההתמודדות של המשפחה עם המחלה והסיוע של עמותת עמדא. אתם מוזמנים להכנס לאתר שלי לעוד מידע www.law,mirit.com וגם לדף הפיסבוק שלי - "מירית הופמן, עו"ד לגיל השלישי".

היום בתקופת המלחמה שלנו על הבית עולים לכולנו פחדים, חששות, אתגרים והתמודדויות שמתבטאים בכל מיני דרכים ולכן החלטתי להזמין את מרים הלפרין שהיא עו"ס עם התמחות בטראומה ובגיל השלישי כדי שתשוחח איתנו על הנושא. לנושאים נוספים אתם מוזמנים להכנס לאתר שלי - www.lawmirit.com ולבקר אותי בדף שלי בפייסבוק - מירית הופמן, עו"ד לגיל השלישי

חלי אפרת היא אחות מוסמכת, בעלת תואר ראשון בסיעוד, תואר שני בניהול הטיפול בחולה המורכב והיום אשוחח איתה על החברה שלה "אחות לדרך". אתם מוזמנים לבקר באתר שלי לתכנים נוספים הקשורים לגיל השלישי - www.lawmirit.com

היום אני רוצה לתת לכם מספר כלים שיעזרו להוריד את מפלס הדאגה והחרדה שמתאפיינים במצבים של חוסר וודאות וחוסר שליטה. דרך הכלים האלה נחזיר לעצמינו את השליטה. הכלים האלו מתאימים לכל אחד בכל גיל ואפשר לעשות אותם בכל מקום. אתם מוזמנים גם לבקר באתר שלי www.lawmirit.com לתכנים נוספים הקשורים לגיל השלישי.

עקב המלחמה והסטרס הנוראי וחוסר האונים שזה יוצר רותי ואני החלטנו לדבר על משהו שיכול לעזור לאנשים גם להתעודד וגם למלא אולי את זמן שלהם ולהרגיש משמעותיים במלחמה הזאת על הבית- יזמות חברתית. כי כשאדם תורם הוא מרגיש יותר טוב. רותי עצמון -בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה ומנחת קבוצות לגיל השלישי. עוסקת בהנגשת המרחב הדיגיטלי בהתמחות עם אוכלוסיית הגיל השלישי. אתם מוזמנים לבקר באתר שלי לעוד חומר בנושא הגיל השלישי - www.lawmirit.com

הערב נשוחח עם  ד'ר אלכס קפלון, שהוא גרונטולוג וכלכלן, מומחה לכלכלת אריכות הימים- Longevity Economy בין היתר נשוחח על מה זה גרונטולוגיה פיננסית, למה קשה לאנשים לתכנן את החיים שלהם אחרי הפרישה ואיך מתכננים אותה בצורה יעילה לחומר נוסף על הגיל השלישי אתם מוזמנים גם להכנס לאתר שלי- www.lawmirit.com  

הצטרפו לשיחה שלי עם ד'ר יוסי חלמיש , שהוא רופא ומרצה העוסק בחקר המוח, על רפואת המוח הגמיש, שילוב בין חקר המוח למדעי הרפואה שמאפשר פריצת דרך בטיפול טבעי למחלות נפשיות וגופניות. אתם מוזמנים להמשיך לעקוב אחריי ולבקר באתר שלי לתכנים נוספים הקשורים לגיל השלישי- www.lawmirit.com

הצטרפו לשיחה שלי עם חנה זיו על מציאת משמעות בגיל השלישי. חנה היא יועצת ומאמנת למציאת משמעות בגיל השלישי והרביעי ויש לה קליניקה פרטית. בין היתר נדבר על מה זה משמעות, איך מוצאים משמעות ואיך מוצאים אותה בעיקר אחרי פרישה. איך מצליחים להסתכל על חצי הכוס המלאה גם כאשר הגוף והשכל מתחיל לבגוד בנו בעיקר בגילאים מאוחרים יותר. כדאי להשאר עד הסוף לטיפים של חנה. וכמובן אתם מוזמנים להמשיך לעקוב אחרי לשיחות נוספות ולבקר באתר שלי - www.lawmirit.com

תצטרפו אליי לשיחה מרתקת על פיתוח הזכרון, ומה יעזור לנו  לשפר את התיפקוד שלו, עם עידית חריף שהיא מרפאה בעיסוק ויועצת גרונטולוגית. רוצים לשמוע עוד? תעקבו אחריי בספוטיפיי? תוכלו לקבל תכנים נוספים דרך האתר שלי www.lawmirit.com

"אני רוצה לגור עם מטפלת בבית ולא בבית אבות... אל תשכחי לרשום שאני רוצה שיקפידו לעשות לי פדיקור פעם בחודש... את הכסף בחשבון ההשקעות שלי צריך להשקיע רק בצורה סולידית, גם אם התשואה נמוכה... אני לא מוכן לעבור ניתוח הסרת איברים בכל מחיר את שומעת" אילו רק חלק מההנחיות שכותבים ביפוי כוח מתמשך.. מה זה יפוי כוח מתמשך? את מי אפשר למנות דרכו? איזה הנחיות כותבים במסמך כזה? על כל זה ועוד בשיחה שלי איתכם, הצטרפו אליי :-) לעוד תכנים, ייעוץ ומידע משפטי לבני הגיל השלישי, מוזמנים לבקר באתר שלי: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠he.lawmirit.com

הנושאים שמדברים עליהם אצל פסיכולוגית קלינית. זקנה מיטבית,מציאת משמעות בגיל המבוגר, בדידות ומציאת אהבה חדשה... בואו הצטרפו אליי לשיחה שלי עם איריס קליינמן העצני, פסיכולוגית קלינית, ומרצה בתחום המחצית השניה של החיים ושל הזיקנה. לעוד תכנים, ייעוץ ומידע משפטי לבני הגיל השלישי, מוזמנים לבקר באתר שלי: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠he.lawmirit.com

"מאז שאני זוכרת את עצמי פחדתי מהמוות וההזדקנות, עם הזמן למדתי לראות את הפחד הזה כחבר. המסע אל הפחד, הוביל אותי לפני 30 שנה לעולם של המדיטציה והמיינדפולנס" כך התחילה השיחה שלי עם רחל שקדי, פסיכותרפיסטית ומלווה אנשים וקבוצות. ב-2012 היא הקימה את תנועת חכמת ההזדקנות, המסייעת לפתח את התודעה ולהיפתח לתהליך ההזקנות, בין היתר, דרך תרגול מדיטציה ומיינדפולנס, סדנאות והרצאות. רחל מסייעת לראות את ההזדקנות כתהליך טבעי, למרות שאולי זה אמור להיות ברור מאליו, מדובר באתגר לא פשוט עבור רבים מבני הגיל השלישי, שגם פוגע להם באיכות החיים. בשיחה מרתקת שוחחנו, בין היתר, על הנושאים הבאים: מה זה בכלל מיינדפולנס? ועל החשיבות של היכולת להכיר בקשיים שלנו בחיים? על התרגול שהצליח לסייע לאלמנה להתמודד עם האובדן. מהן היכולות הטיפוליות של התרגולים שהיא מעבירה? על החשיבות של השחרור מהתפיסות והסטיגמות של הזקנה שמגבילות אותנו. מהי "דרך האמצע" וחכמת ההזדקנות, המאפשרות לנו להיות בסיטואציות של החיים בתשומת לב והקשבה?לעוד תכנים, ייעוץ ומידע משפטי לבני הגיל השלישי, מוזמנים לבקר באתר שלי: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠he.lawmirit.com