Claim OwnershipProduktiv Jetzt – Der Podcast für Produktivität & Zeitmanagement
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© Yasemin Kaymak | Produktiv Jetzt
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📝 Journaling & hybride Planung für mehr Klarheit und Ruhe im Alltag.
🧘🏻♀️ Für einen Alltag, der sich leichter anfühlt.
🎯 Für alle, die endlich umsetzen wollen – ohne sich zu überfordern.
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Der Jahresstart muss nicht laut sein. In dieser Folge spreche ich über eine leise Alternative zu Neujahrsvorsätzen: ein Lichtmomente-Notizbuch. Es geht um kleine, stimmige Augenblicke im Alltag – nicht um Ziele, nicht um Optimierung, nicht um Druck. Eine einfache Methode, um das neue Jahr aufmerksamer zu beginnen. Vielleicht reicht ein Lichtmoment am Tag.
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Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das 90-minütige Webinar dazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im Spanischunterricht".
Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse doch gerne eine Bewertung bei Spotify oder über Apple Podcasts mit deinem Handy – danke!
Das Jahr 2025 neigt sich langsam dem Ende zu und viele möchten ab dem 01.01. etwas Neues beginnen: Eine neue Gewohnheit, endlich zum Sport oder oder. Doch vielleicht ist dieser Ansatz gar nicht so hilfreich, sondern es bedarf einer anderen Methodik. In dieser Folge zeige ich dir daher, wie du durch eine Identitätsveränderung deine Ziele erreichen kannst.
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Warum scheitern Neujahrsvorsätze jedes Jahr aufs Neue? Nicht, weil du undiszipliniert bist. Nicht, weil dir Motivation fehlt. Sondern weil viele Vorsätze am echten Leben vorbeigehen.
In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, warum klassische Neujahrsvorsätze oft nicht funktionieren – und was du stattdessen tun kannst, um 2026 bewusst, klar und realistisch zu starten.
Du lernst:
• warum ein Life Audit sinnvoller ist als neue Vorsätze
• wie du deinen IST-Zustand ehrlich einschätzt
• du deinen SOLL-Zustand für 2026 definierst
• welche wissenschaftlich fundierten Methoden wirklich helfen
• und wie du mit kleinen, klaren Schritten echte Veränderung aufbaust.
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In dieser Episode spreche ich darüber, warum klassische To-do-Listen oft mehr Stress verursachen als Klarheit – und wie ich mein Bullet Journal mit einem einfachen 4-Felder-System so umgebaut habe, dass mein Tag endlich machbar wurde.
Ich erzähle dir, warum mich meine alten Listen überfordert haben, wie ich mein „Daily Priorities“-Layout jeden Morgen nutze, wie ich Aufgaben in Important Work, Must Handle Today, Quick Hits und Maybe Later einsortiere und warum mein Future Log dabei eine zentrale Rolle spielt.
Wenn du das Gefühl kennst, den ganzen Tag beschäftigt zu sein, aber trotzdem nichts „Richtiges“ zu schaffen, dann ist diese Folge für dich. Klar, strukturiert und absolut alltagstauglich.
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In dieser Folge teile ich 10 Ideen aus Büchern, die mein Leben nachhaltig verändert haben – keine vollständigen Zusammenfassungen, sondern einzelne Konzepte, die ich direkt umgesetzt habe und die bis heute in meinem Alltag wirken.
Hier die Liste der Bücher:
James Adams – How to Talk to Anyone about Anything
Tommy Baker – The 1% Rule
Katy Milkman – How to Change
Catherine Price – How to Break Up with Your Phone
Jake Knapp & John Zeratsky – Make Time
Laura Vanderkam – 168 Hours
Derrek Brown – Happy
James Clear – Atomic Habits
Sahil Bloom – The 5 Types of Wealth
Ryder Carroll – The Bullet Journal Method
BJ Fogg – Tiny Habits
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Schwierige Entscheidungen sind selten logisch – sie sind emotional. In dieser Folge lernst du, wie du Klarheit findest, auf dein Bauchgefühl hörst und erkennst, wann Nicht-Entscheiden auch eine Entscheidung ist.
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Du würdest gern mit Journaling anfangen, aber du weißt nie, was du schreiben sollst? Viele glauben, Journaling heißt: seitenweise schreiben, große Gedanken, perfekte Worte. Aber genau das ist der Grund, warum sie nie anfangen. Du bist nicht allein. Und das hier könnte der einfachste Weg sein, den du je ausprobiert hast.
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In einer Welt, die zunehmend digitalisiert ist, gewinnt das analoge Planen wieder an Bedeutung. Für viele von uns, die einen vollen Terminkalender haben und ständig zwischen Arbeit und Familie jonglieren, kann das Schreiben mit Stift und Papier eine wertvolle Methode sein, um Klarheit und Struktur in den Alltag zu bringen. In dieser Podcastfolge möchte ich die Vorteile des analogen Planens erkunden und teilen, wie es mir persönlich hilft, produktiver und kreativer zu sein.
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Du fühlst dich ohne Energie und schaffst deine Aufgaben deswegen nicht, obwohl du eigentlich produktiv bist? Dann hast du vielleicht mehr Energiefresser als Energiegeber in deinem Alltag. Wie du das herausfindest, das erfährst du hier.
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Heute möchte ich mit dir über etwas sprechen, das wir im Alltag am liebsten vermeiden: Langeweile.
Wir greifen sofort zum Smartphone, wenn wir zwei Minuten warten müssen. Wir beschallen uns mit Podcasts beim Spazierengehen, scrollen beim Frühstück durch Social Media und füllen jede Lücke im Kalender.
Aber genau diese vermeintlich „leeren“ Momente sind es, die uns Klarheit, Kreativität und Sinn geben können. Inspiriert hat mich dazu ein spannender Vortrag von Harvard-Professor Arthur C. Brooks.
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Was ist der Unterschied zwischen Time Boxing und Time Blocking? Und wie kannst du beides zu deinem Vorteil nutzen und produktiver werden und wirklich in die Umsetzung kommen? Das erfährst du in der heutigen Podcastfolge.
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Heute sprechen wir über ein Tool, das meinen Alltag wirklich verändert hat: Habit Tracking. Also das bewusste Dokumentieren von Gewohnheiten – fast wie ein stiller Begleiter, der hilft, dranzubleiben. Ich habe das ganze 300 Tage lang ausprobiert.
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Willkommen zu einer Folge über das Spannungsfeld zwischen Gewohnheit und Gelassenheit.
Viele starten in den Urlaub mit dem Wunsch nach Erholung – aber was bedeutet das eigentlich?
Müssen wir dazu unsere Routinen verlassen? Oder können sie uns gerade im Urlaub Halt geben?
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Wie viele Apps und Tools hast du eigentlich auf deinem Handy und deinem Computer? Brauchst du sie alle? Oder wäre es mal wieder an der Zeit, ein wenig aufzuräumen?
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Ich habe drei Wochen lang meine ToDos digital notiert und bearbeitet. Was ich dabei gelernt habe und warum ich wieder zurück zum Bullet Journal musste, das erfährst du hier.
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Du willst neue Gewohnheiten einführen, aber du scheiterst? In dieser Folge erfährst du, wie du Gewohnheiten über deine Identität verankerst.
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Du willst wissen, wie du einen klaren Kopf bekommen kannst? Dann nutze meine vier Schritte aus dieser Podcastfolge.
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Wie sieht deine ideale Woche eigentlich aus? Und wie kannst du dort hingelangen?
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Wo war ich eigentlich die letzten Wochen? Und was könnt ihr aus meiner Absenz lernen?
Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Ziele unterstützt? Dann tritt hier unbedingt meiner Community dabei und mache 2025 zu deinem besten Jahr!
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Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht? Diese Frage hat mich erwischt. Nicht, weil ich keine Antwort hatte – sondern, weil ich sie mir lange nicht mehr gestellt hatte. Und genau deshalb nehmen wir sie heute als Einstieg. Denn: Wenn du diese Folge bis zum Ende gehört hast, wirst du wissen: Es braucht nicht viel, um wieder lebendiger zu werden – nur einen kleinen ersten Schritt.
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