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Hand in Hand Parenting avec Sophie
Hand in Hand Parenting avec Sophie
Author: Sophie Menard
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Description
Hand in Hand Parenting avec Sophie est un podcast dédié à la parentalité consciente, bienveillante et émotionnelle, pour les parents qui veulent mieux comprendre leurs enfants… sans s’oublier eux-mêmes.
Je suis Sophie Ménard, maman de 5 enfants, formatrice en parentalité selon l’approche Hand in Hand Parenting, et étudiante en psychologie.
Depuis plus de 16 ans, je vis la parentalité de l’intérieur. Depuis 6 ans, j’accompagne des parents à travers des ateliers, formations et cercles de soutien, pour les aider à traverser les défis du quotidien avec plus de clarté, de confiance et de douceur.
Être parent est sans doute l’expérience la plus belle, mais aussi l’une des plus exigeantes. Crises, colères, fatigue, culpabilité, conflits, limites à poser… Personne n’y est vraiment préparé.
Dans ce podcast, je mets au service des familles :
l’approche parentale Hand in Hand (écoute des émotions, temps d’écoute, limites sécurisantes),
les apports de la psychologie du développement et de l’attachement,
et mon expérience concrète de maman.
🎙️ Chaque semaine, tu trouveras ici :
des réflexions profondes sur la parentalité,
des outils concrets pour gérer les émotions des enfants et des parents,
du soutien émotionnel pour les mamans, les papas, les grands-parents et les professionnels de l’enfance,
et des pistes pour apaiser les conflits familiaux, renforcer le lien parent-enfant et retrouver plus de sérénité à la maison.
Ce podcast est une invitation à prendre du recul, à changer de regard sur les comportements des enfants, et à prendre soin du parent que tu es.
Parce qu’un parent soutenu et écouté, c’est une famille entière qui respire mieux.
Pour recevoir chaque semaine une bulle d'inspiration pour ta parentalité, tu peux recevoir gratuitement ma newsletter en t'abonnant ici : www.handinhandparentingavecsophie.com (http://www.handinhandparentingavecsophie.com)
Et pour me contacter en direct : hello@handinhandparentingavecsophie.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
43 Episodes
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Dans cet épisode, je t’explique comment les attentes des enseignants et l’étiquetage peuvent influencer les résultats scolaires des enfants, surtout lorsqu’ils ont des frères et sœurs dans la même école.Nous parlerons de l’effet Pygmalion, de l’effet Golem, et de la manière dont ces mécanismes impactent les performances et le comportement de tes enfants. Je te donne aussi des pistes concrètes pour travailler main dans la main avec les enseignants et accompagner tes enfants sans les enfermer dans des étiquettes, afin de favoriser leur réussite et leur épanouissement.Un épisode essentiel pour tous les parents qui veulent comprendre l’influence de l’école sur leurs enfants et agir de façon bienveillante et efficace.💫 Si ce podcast te parle, laisse-moi un ★★★★★ et un petit commentaire sur ta plateforme d’écoute préférée !Raconte-moi ce que tu retires de cet épisode, ce qui t’a surpris ou ce que tu as envie de mettre en pratique avec tes enfants.Chaque retour m’aide non seulement à faire connaître le podcast à d’autres parents, grands-parents, enseignants·es et pros de la petite enfance, mais me donne aussi une énergie folle pour créer encore plus d’épisodes🎙️ Hand in Hand Parenting avec Sophie🔗 www.handinhandparentingavecsophie.com📩 Mail : hello@handinhandparentingavecsophie.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Tu sens que la relation avec ton préado et son collège se tend ? Entre professeurs dépassés, élèves qui testent les limites, et nous, parents, qui oscillons entre inquiétude et découragement, la peur s’installe.Mais cette peur — peur de ce que ton enfant pourrait faire, peur de perdre le lien — est souvent la vraie cause des conflits. Dans cet épisode, je te montre comment reprendre confiance, rétablir la communication avec ton ado et les profs, et transformer le stress en lien durable.💫 Si ce podcast te plaît, pense à lui laisser ★★★★★ sur ta plateforme d’écoute préférée !Ça m’aide énormément à le faire connaître auprès d’autres parents, grands-parents, enseignant·es et pros de la petite enfance & de la santé.Et surtout… ça me donne envie de continuer à créer plein de nouveaux épisodes pour toi 💛🎙️ Hand in Hand Parenting avec Sophie🔗 www.handinhandparentingavecsophie.com📩 Mail : hello@handinhandparentingavecsophie.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pourquoi tant de parents continuent à donner une fessée alors qu’au fond d’eux, ils savent que ce n’est pas ce qu’ils veulent pour leur enfant ?Pourquoi ça “marche” parfois… et pourquoi, malgré tout, on ressort souvent de ces moments avec un goût amer, de la culpabilité, ou l’impression d’avoir perdu quelque chose de précieux dans la relation ?Dans cet épisode, je te propose de regarder la fessée — et plus largement les violences éducatives ordinaires — sans jugement, mais avec des clés solides pour comprendre ce qui se joue vraiment.On va faire le lien entre :la théorie de l’attachementles apprentissages sociaux (Bandura)l’environnement de l’enfant (Bronfenbrenner)et le fonctionnement du cerveau de l’enfant sous stressTu verras pourquoi la fessée peut donner une illusion d’efficacité à court terme, mais ce qu’elle vient fragiliser en profondeur chez l’enfant… et aussi chez le parent.Et surtout, je te parlerai de pistes concrètes, respectueuses et réalistes, pour briser le cycle de la violence transgénérationnelle, même quand tu es fatiguée, à bout, ou que tu n’as connu que ça.Si tu es un parent qui cherche à faire autrement, sans être parfait, cet épisode est pour toi.🎧 Bonne écoute.💫 Si ce podcast te plaît, pense à lui laisser ★★★★★ sur ta plateforme d’écoute préférée !Ça m’aide énormément à le faire connaître auprès d’autres parents, grands-parents, enseignant·es et pros de la petite enfance & de la santé.Et surtout… ça me donne envie de continuer à créer plein de nouveaux épisodes pour toi 💛🎙️ Hand in Hand Parenting avec Sophie🔗 www.handinhandparentingavecsophie.com📩 Mail : hello@handinhandparentingavecsophie.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Depuis que j’ai commencé ma rentrée à la fac de psycho, j’ai découvert 9 pépites qui ont transformé ma parentalité et ma façon de comprendre mes enfants. À chaque cours, je me disais : “Il faut que je partage ça avec vous, parents de Hand in Hand avec Sophie !”Dans cet épisode, je te livre des découvertes fascinantes issues de la psychologie sociale, du développement de l’enfant et de la neuropsychologie, testées avec mes enfants, pour mieux comprendre leur comportement, accompagner leur développement cognitif et émotionnel, et renforcer votre connexion parent-enfant.Tu découvriras notamment : • Comment le regard que tu poses sur ton enfant peut devenir une prophétie auto-réalisatrice (effet Pygmalion) • Pourquoi signer avec ton bébé n’est pas magique, mais nourrit la connexion • Ce que les modèles internes opérants disent sur l’évolution de l’attachement • Comment la technologie et le smartphone influencent notre attention et nos interactions familiales • Et bien plus encore, avec des applications concrètes pour le quotidien🎧 Écoute cet épisode maintenant pour obtenir des clés concrètes issues des sciences et transformer ta façon de comprendre et accompagner ton enfant, tout en restant serein et connecté au quotidien.Dans cet épisode, je mentionne plusieurs références scientifiques et recherches : • Effet Pygmalion : Rosenthal, R. & Jacobson, L. (1968). Pygmalion in the Classroom: Teacher expectation and pupils’ intellectual development. • Signes pour bébés : https://www.researchgate.net/publication/265154394_Sign_Language_With_Babies_What_Difference_Does_It_Make • Théorie de l’attachement et MIO : L'attachement en psychothérapie de l'adulte, J.Smith • Détection du mensonge : Etude sur la fraude à l’aéroport, Kraut et Poe, 1980( les autres sources sont à retrouver sur mon site internet où le contenu de cet épisode de podcast est également publié sur mon blog )💫 Si ce podcast te plaît, pense à lui laisser ★★★★★ sur ta plateforme d’écoute préférée !Ça m’aide énormément à le faire connaître auprès d’autres parents, grands-parents, enseignant·es et pros de la petite enfance & de la santé.Et surtout… ça me donne envie de continuer à créer plein de nouveaux épisodes pour toi 💛🎙️ Hand in Hand Parenting avec Sophie🔗 www.handinhandparentingavecsophie.com📩 Mail : hello@handinhandparentingavecsophie.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Quand j’ai découvert l’approche Hand in Hand, l’idée de poser une limite comme un cadeau m’a complètement chamboulée. Jamais je n’avais vu l’éducation envisagée comme cela : offrir à l’enfant un cadre protecteur, sans punition ni conflit.Mais là où c’est devenu fascinant, c’est quand j’ai commencé à comprendre ce qu’était une limite ludique : oser introduire une limite… avec du rire, du jeu, et de la connexion. - Oui c’est possible et c’est vraiment efficace face aux petites tensions du quotidien.Tu découvriras dans cet épisode :Pourquoi poser une limite n’est pas contradictoire avec le rire ;Comment intervenir dès les premiers signes de débordement pour que ça fonctionne ;Des exemples concrets qui montrent que interposer une limite en continuant à faire le clown est possible et aidant.Comment t’approprier ce concept et le mettre en place avec tes enfants malgré des réticences parfois tenaces chez nous les parents.✅ Pour aller plus loin🎁Retrouve sur mon site le Carnet des Limites Ludiques, un petit guide avec 30 situations concrètes dans lesquelles transformer tension en connexion. Le lien est dans la description. ✨💫 Si ce podcast t’inspire, n’hésite pas à laisser un ⭐⭐⭐⭐⭐ et un commentaire. Ça m’aide énormément à continuer d’offrir du contenu utile chaque semaine !Et surtout… ça me donne envie de continuer à créer plein de nouveaux épisodes pour toi 💛🎙️ Hand in Hand Parenting avec Sophie🔗 www.handinhandparentingavecsophie.com📸 Instagram : @handinhandavecsophie📩 Mail : hello@handinhandparentingavecsophie.com----Liens évoqués dans cet épisode : #1 : Les secrets du Jeu-écoute#18 : Interposer une limite : oui, mais comment ?Sous le soleil de Platon : de quoi le rire nous libère t'il - Olivia GazaléHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans l’approche Hand in Hand, on parle souvent de mettre de côté son agenda intérieur. De lâcher prise sur l’idée que l’on va "réparer" son enfant, ou que tout va rentrer dans l’ordre… à condition de bien faire les choses.Et pourtant, parfois, on a des objectifs très forts pour eux. On veut qu’ils soient heureux. Qu’ils s’entendent bien. Qu’ils arrêtent de se hurler dessus ou de s’ignorer royalement.Cette année, j’ai moi-même été mise à l’épreuve sur ce sujet… et pas qu’un peu. Deux de mes fils, d’ordinaire très complices, se sont soudainement transformés en colocataires silencieux. Et malgré tous mes efforts, toutes mes doses de connexion, tous mes plans pour améliorer les choses… rien. Silence radio, glacial, pesant.Alors, je me suis accrochée à ce que je savais : les outils d’écoute fonctionnent, même quand on ne comprend pas tout. Et surtout, j’ai découvert à quel point la patience et la foi dans le processus sont essentielles.Dans cet épisode, je t’emmène avec moi dans cette histoire. Une histoire longue, pleine de doutes, de craquages… mais aussi de petits miracles, de reconnections timides, de soirées jeux de société, et de moments où tout change, sans qu’on sache pourquoi ni comment.Si toi aussi tu te demandes "Mais pourquoi ils ne s’entendent pas ces enfants alors qu’on a tout fait bien ?", ou si tu te sens découragée de ne pas voir les résultats aussi vite que tu le voudrais… cet épisode est pour toi.Installe-toi bien. On va parler d’agenda intérieur, de temps émotionnel, et surtout de ce qui se passe quand on continue d’y croire… même quand rien ne semble bouger.💫 Si ce podcast te plaît, pense à lui laisser ★★★★★ sur ta plateforme d’écoute préférée !Ça m’aide énormément à le faire connaître auprès d’autres parents, grands-parents, enseignant·es et pros de la petite enfance & de la santé.Et surtout… ça me donne envie de continuer à créer plein de nouveaux épisodes pour toi 💛🎙️ Hand in Hand Parenting avec Sophie🔗 www.handinhandparentingavecsophie.com📸 Instagram : @handinhandavecsophie📩 Mail : hello@handinhandparentingavecsophie.comÉtudes citées dans cet épisode : The influence of sibling relationship quality on emotional distress from adolescence to early midlife https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38386384/Relationships between parenting style and sibling conflicts: A meta-analysishttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36081719/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Est-ce qu’on apprend vraiment à un enfant ou un ado à réguler ses émotions en le punissant pour les avoir exprimées trop fort ?Est-ce qu’on l’aide à faire mieux… ou est-ce qu’on lui demande juste de se taire ?Dans cet épisode, je t’invite à explorer avec moi une autre manière de voir les "débordements" émotionnels des enfants et des ados.Pas pour excuser, mais pour comprendre. Pas pour tout laisser passer, mais pour accompagner différemment.Je partage aussi pourquoi, même nous les adultes, on a besoin d’un espace pour déposer nos émotions — pour ne pas les faire payer à nos enfants.🎧 Clique sur play : c’est un épisode lucide, et porteur d’espoir, pour tous ceux, parents et enseignants qui veulent transmettre à leurs enfants des compétences émotionnelles… sans passer par la peur.🎁 Et toi, tu régules comment les émotions dans ta famille ? Viens le découvrir avec mon quiz gratuit : https://www.handinhandparentingavecsophie.com/quiz🤓 Pour assister à mes prochaines formations : https://www.handinhandparentingavecsophie.com/actualite💫 Si ce podcast te plaît, pense à lui laisser ★★★★★ sur ta plateforme d’écoute préférée !Ça m’aide énormément à le faire connaître auprès d’autres parents, grands-parents, enseignant·es et pros de la petite enfance & de la santé.Et surtout… ça me donne envie de continuer à créer plein de nouveaux épisodes pour toi 💛🎙️ Hand in Hand Parenting avec Sophie🔗 www.handinhandparentingavecsophie.com📸 Instagram : @handinhandavecsophie📩 Mail : hello@handinhandparentingavecsophie.comLiens partagés dans ce podcast : Podcast enregistré avec Anne Fleur de French Expat: « Nos enfants sont incroyables, mais ça leur coûte » : Sophie Ménard et les défis des enfants issus de la troisième cultureInterview France Inter de Jérémie Fontanieu sur sa méthode Réconciliations : Quelle est cette nouvelle méthode pour remédier à l'échec scolaire ?Effects of the Learning Together intervention on bullying and aggression in English secondary schools (INCLUSIVE): a cluster randomised controlled trialHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Est-ce qu'on est de "bons parents" quand on dit souvent non ? Est-ce qu’au contraire dire trop souvent "non" est néfaste pour le développement de notre enfant ?? Dans cet épisode, je t'emmène avec moi dans une situation bien réelle — une scène à la médiathèque qui m’a fait réfléchir, sourire… et aussi replonger dans mes propres contradictions de maman et de formatrice.On y parle mangas, limites, éducation stricte vs bienveillance extrême, et surtout, de ce fameux "non" : celui qu’on dit trop, ou pas assez. Et si, derrière tout ça, il y avait surtout notre difficulté à accueillir les émotions de nos enfants ? Et si le vrai enjeu, c’était notre propre confort émotionnel de parent ?Je t’ouvre les coulisses de ma réflexion et te partage des pistes concrètes de l’approche Hand in Hand pour poser des limites avec fermeté ET connexion, sans tomber dans le "non" punitif ou dans le "oui" épuisant.🎧 Clique sur play, tu vas voir, c’est un épisode plein de nuance, de vécu… et d’espoir !👉 Et si ce podcast t’aide dans ta parentalité, laisse-moi plein d’étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ et un petit avis sur ta plateforme d’écoute préférée. C’est ce qui m’aide le plus à le faire connaître à d’autres parents qui en ont besoin 💛🎁 Tu veux mieux comprendre ta façon d’être parent ? Découvre mon quiz "Quel type de parent es-tu ?" juste ici : https://www.handinhandparentingavecsophie.com/quizÀ tout de suite dans l’épisode !🎙️ Hand in Hand Parenting avec Sophie🔗 www.handinhandparentingavecsophie.com📸 Instagram : @handinhandavecsophie📩 Mail : hello@handinhandparentingavecsophie.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Tu t’es déjà demandé si ta manière de poser des limites et de gérer les conséquences des comportements de tes enfants est la bonne ? 🤔 Quand tu étais enfant, la seule solution pour corriger un comportement était peut-être la punition, mais en réalité, il existe d’autres approches bien plus efficaces, mais à utiliser avec nuance.Dans cet épisode, je t’invite à explorer avec moi ce que sont en particulier les conséquences naturelles. Comment les utiliser de façon réellement aidante pour ton enfant ?✨ Pourquoi choisir les conséquences naturelles peut changer la donne dans l'éducation de ton enfant ?✨ Quand utiliser une conséquence naturelle VS une limite face au comportement débordant de ton enfant ?✨ Comment MOI je m’y prends dans mon quotidien de maman de 5 enfants ?Cet épisode est l’occasion parfaite pour faire un point sur tes pratiques éducatives, et te proposer des façons de faire peut-être un peu différentes de ce que tu fais aujourd’hui.Bonne écoute et n’hésite pas à partager tes impressions ! Je suis toujours curieuse d’entendre ton avis et d’échanger avec toi. 💬Liens partagés dans cet épisode : #26 Tranches de vie de parent : Rester-écouter une colère d'enfant, ça ressemble à quoi ?:#26 Tranches de vie de parent : Rester-écouter une colère d'enfant, ça ressemble à quoi ?https://smartlink.ausha.co/hand-in-hand-parenting-avec-sophie/26-tranches-de-vie-de-parent-rester-ecouter-une-colere-d-enfant-ca-ressemble-a-quoiQUIZ : Quel type de parent es-tu ? : https://www.handinhandparentingavecsophie.com/quiz💫 Si ce podcast te plaît, pense à lui laisser ★★★★★ sur ta plateforme d’écoute préférée !Ça m’aide énormément à le faire connaître auprès d’autres parents, grands-parents, enseignant·es et pros de la petite enfance & de la santé.Et surtout… ça me donne envie de continuer à créer plein de nouveaux épisodes pour toi 💛🎙️ Hand in Hand Parenting avec Sophie🔗 www.handinhandparentingavecsophie.com📸 Instagram : @handinhandavecsophie📩 Mail : hello@handinhandparentingavecsophie.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Tu veux changer ta façon d’être parent, tu sens que quelque chose doit évoluer…Mais par où commencer quand on est déjà au bout du rouleau ? 😮💨Dans cet épisode, je te parle de ce moment que beaucoup de parents traversent : celui où on veut faire autrement… sans savoir par quel bout prendre les choses.Je t’explique pourquoi j’ai créé un quiz tout simple et bienveillant, pour t’aider à poser un premier pas vers une parentalité plus apaisée.✨ Pourquoi ce quiz peut vraiment t’aider à y voir plus clair ?✨ Quels types de profils on peut découvrir… et ce que ça dit de toi ?✨ Et surtout : comment s’en servir concrètement pour avancer ?Tu verras, ce n’est pas un test pour te coller une étiquette : c’est un outil pour mieux te comprendre, te sentir moins seul·e, et retrouver un peu plus de légèreté au quotidien.📝 Tu veux faire le quiz ?Il est dispo ici 👉 https://www.handinhandparentingavecsophie.com/quizEt si tu laisses ton adresse mail, tu recevras un mini-guide personnalisé selon ton profil, avec des pistes concrètes à tester chez toi dès aujourd’hui.📧 Envie de partager ton résultat ou ton ressenti après l’avoir fait ?Écris-moi à hello@handinhandparentingavecsophie.com, je suis toujours heureuse de lire vos retours 💛🎧 Bonne écoute… et bon quiz ! 😊PS : voici le lien vers le livre de l'approche parentale Hand in Hand que j'évoque dans cet épisode, disponible aux éditions Marabout : Je t'écoute et ça change tout💫 Si ce podcast te plaît, pense à lui laisser ★★★★★ sur ta plateforme d’écoute préférée !Ça m’aide énormément à le faire connaître auprès d’autres parents, grands-parents, enseignant·es et pros de la petite enfance & de la santé.Et surtout… ça me donne envie de continuer à créer plein de nouveaux épisodes pour toi 💛🎙️ Hand in Hand Parenting avec Sophie🔗 www.handinhandparentingavecsophie.com📸 Instagram : @handinhandavecsophie📩 Mail : hello@handinhandparentingavecsophie.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎙️ Nouvel épisode : "T’as eu quoi comme gommette aujourd’hui ?" - Stickers de comportement et heures de retenueSi toi aussi tu entends parler à la maison de gommettes de comportement, d’heures de retenue ou de menaces de rendez-vous chez le directeur... alors cet épisode est fait pour toi.Je te partage mes réflexions et mes pistes pour mieux naviguer dans ces systèmes scolaires fondés sur le "comportementalisme", que ce soit à l’école, au collège ou au lycée.✨ Comment accompagner ton enfant avec bienveillance quand l’institution semble parfois punitive ? On en parle ici, en toute authenticité.👩🏫 Envie d’aller plus loin ?Je lance un cycle de formations à l’approche Hand in Hand, pour avancer ensemble, en petit groupe.🌱 Ça commence le 13 mai : l’occasion de découvrir des outils concrets pour accompagner ton enfant avec empathie et confiance.🔗 Toutes les infos sont ici : www.handinhandparentingavecsophie.com📧 Cet épisode t’a interpellé ?Écris-moi à hello@handinhandparentingavecsophie.com pour partager ton expérience, poser tes questions ou simplement me dire ce que tu en as pensé. J’adore lire vos retours, ils nourrissent vraiment ce projet.🎧 Bonne écoute, et à très vite pour un prochain épisode ! 💖Ressources citées dans cet épisode :Pour des exemples de Rester-écouter : : #26 Tranches de vie de parent : Rester-écouter une colère d'enfant, ça ressemble à quoi ?Pour le point de vue Hand in Hand sur les punitions et récompenses : #3 Punitions et Récompenses : pourquoi on n'y croit pas trop à Hand in HandPour en apprendre plus sur le cerveau de son enfant : Daniel Siegel, Le cerveau de votre enfantPour lire la méta-étude sur la connexion parent-enfant : Parent-Child Connectedness Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, je partage avec toi une question qui me hantait il y a quelques années : comment être une maman respectée tout en étant fun et parfois décalée avec ses enfants ? 🤔 Car oui : l'humour peut beaucoup aider à mettre de l'huile dans les rouages du quotidien - encore faut-il parvenir à passer d'un rôle à l'autre... Je te raconte mon cheminement pour trouver un équilibre entre l'idée d'offrir un cadre sécurisant à ses enfants tout en restant dans la légèreté, le jeu et l'humour au quotidien, et comment l’approche Hand in Hand m’a aidée à y parvenir. 🎉🎧 Au programme : quelques anecdotes perso, des réflexions sur la manière de se connecter avec nos enfants à travers le rire, mais aussi les limites. Parce qu’être une "maman rigolote", c’est aussi savoir interposer des limites.. tout en restant dans la bienveillance.👩🏫 Envie d’aller plus loin ? BONNE NOUVELLE : Je lance un cycle de formations à l’approche Hand in Hand, pour t’accompagner dans ce cheminement en petit groupe. Ça commence le 13 mai 2025 prochain, alors si tu veux découvrir des outils pratiques pour accompagner ton enfant avec bienveillance, rejoins-moi ! 💪🔗 Pour plus d'infos sur les formations, c’est par ici : www.handinhandparentingavecsophie.com📧 Ou envoie-moi un mail à hello@handinhandparentingavecsophie.com pour toutes tes questions !Bonne écoute et à très vite pour un nouvel épisode ! 💖Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus de parents (et à me motiver à continuer à produire de nouveaux épisodes).Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Quel parent ne rêve pas de pouvoir déposer un petit bisou sur le front de son enfant et de partir le cœur léger après l'avoir déposé à l'école ou à la crèche ?Malheureusement, la réalité est parfois un peu plus complexe. Certains enfants développent une anxiété de séparation à l'approche de ce grand jour. C'est pourquoi, dans cet épisode spécial de Hand in Hand avec Sophie, nous te proposons un contenu un peu plus long que d'habitude, dans lequel nous partageons tous nos secrets et outils pour que la prochaine rentrée de ton enfant se déroule le plus paisiblement possible.Sophie est accompagnée de Carol, également formatrice dans l'approche parentale Hand in Hand et pédagogue avec de nombreuses années d'expérience auprès des tout-petits en école maternelle. Ensemble, elles expliqueront comment les outils Hand in Hand, tant pour les parents que pour les enseignants, peuvent transformer la rentrée des classes en un moment d'écoute et de connexion, quel que soit l'état d'esprit de ton enfant (ou le tien) à l'approche de cette étape.Et si tu souhaites davantage de ressources, n'hésite pas à télécharger notre kit de rentrée en suivant ce lien : https://handinhand.lpages.co/back-to-school-pack-for-parents-french/ Bonnes découvertes !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Chers parents, Dans ce nouvel épisode de podcast, je vous emmène dans un voyage à travers les méandres de Parcoursup, des indécisions et des tensions familiales qui peuvent surgir lors de l'orientation scolaire de nos enfants.👋 Je suis Sophie Menard, formatrice certifiée à l'approche parentale Hand in Hand, et je suis ravie de vous présenter des pistes et des outils pour accompagner nos enfants dans cette étape cruciale de leur vie, tout en maintenant un équilibre de sérénité et de soutien.Appuyé par des enquêtes approfondies et des études menées auprès de lycéens et de collégiens, nous explorerons ensemble comment guider nos enfants vers des choix éclairés et tordre le cou à l'indécision de nos chers ados qui rendent parfois les choses bien difficiles.. Je partagerai avec vous comment les outils d'écoute de l'approche Hand in Hand se révèlent incroyablement efficaces dans ces moments de transition.Sources des études citées dans cet épisode podcast :E.Kim et B.Lee The role of emotion in job search behaviour among college students, journal of Career Development, 2022E.Vignoli, Career indecision and carrer exploration among older French adolescents, Journal of vocational behaviour, 2015E.Vignoli et P.Mallet, Les peurs des adolescents concernant leur avenir scolaire et professionel, Les cahiers internationaux de psychologie sociale, 2012Du Temps Particulier à la puissance du Rester-écouter validé par des enquêtes auprès de collégiens, , nous découvrirons comment ces outils peuvent transformer les tensions en opportunités de croissance et de connexion au sein de la famille.Préparez-vous à être inspirés et (ré)armés d'énergie positive pour accompagner avec assurance vos enfants dans le labyrinthe parfois déroutant de l'orientation scolaire. Restez à l'écoute pour un épisode plein de conseils pratiques et de soutien pour une parentalité épanouie!▶️ Pour retrouver l'épisode #10 enregistré avec il y a quelques mois sur le Partenariat d'écoute : https://smartlink.ausha.co/hand-in-hand-parenting-avec-sophie/10-parent-a-bout-et-s-il-existait-un-outil-gratuit-disponible-24-7-pour-nous-soutenir▶️ Pour retrouver un autre épisode qui te donnera une feuille de route pour mieux dialoguer avec ton ado, l'épisode #24 te sera d'une grande aide (#24 Crise d’adolescence : ta feuille de route de parent pour y faire face) et tu peux l'écouter ici. https://app.ausha.co/app/show/124976/episodes/preview/2975840 D'aileurs , tu peux télécharger gratuitement la feuille de route à suivre en écoutant le podcast en cliquant sur ce lien : https://www.handinhandparentingavecsophie.com/telecharger-feuille-de-route-parent-face-crise-adolescence▶️ Abonne-toi à notre newsletter mensuelle pour suivre notre actualité et être informé de nos prochains programme de formation, masterclass etc.. https://handinhandparenting.org/enfrancaisHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode spécial, j'ai la joie d'accueillir Carol Kellendonk, elle aussi formatrice à l'approche parentale Hand in Hand.
Face à une actualité qui parfois nous dépasse, nous avons décidé de t'offrir quelques clés essentielles pour accompagner tes enfants à travers au mieux des émotions qui peuvent les submerger ( et nous submerger aussi au passage 🌊!)
Pas d'alarmisme, juste du bon sens et des conseils pratiques pour créer un espace où tes enfants pourront traverser leurs émotions - et dans lequel tu seras en mesure de leur offrir le cocon protecteur dont ils ont besoin.
Dans cet épisode, nous te disons
✅ Pourquoi, sous certaines conditions, c'est ok de pleurer devant un enfant
✅ Pourquoi c'est avant tout de nous dont il faut prendre soin quand des actualités un peu dures nous arrivent
✅ Comment créer un environement apaisant pour tes enfants face à ce flux continu d'informations et d'actualités auxquels ils sont soumis
😊 Rejoins-nous pour cet épisode à deux voix et sois prêt à guider tes enfants avec confiance et compassion."
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▶️ Pour retrouver l'épisode #14 enregitré avec Carol il y a quelques mois sur le Partenariat d'écoute : https://smartlink.ausha.co/hand-in-hand-parenting-avec-sophie/14-carol-et-le-partenariat-d-ecoute
▶️ Télécharge gratuitement notre livret Comprendre les émotions des enfants : https://handinhand.lpages.co/emotions-booklet-french-2023/
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Quand on pense "parent," on pense beaucoup à l'enfant bien sûr, et à la connexion parent-enfant. Mais parle-t-on suffisamment du couple qui accueille cet enfant, et qui en dépit de tout son amour pour lui, va parfois rencontrer des difficultés à se comprendre, et à trouver des terrains d'entente pour l'élever tout en continuant à faire grandir son couple.
À travers ce nouvel épisode, je t'invite à explorer 7 pistes, pour sortir des conflits peut-être trop fréquents que tu rencontres avec ton conjoint ou ta conjointe.
Parmi ces propositions, tu trouveras beaucoup de pragmatisme, d'acceptation de la différence de l'autre, d'écoute de son histoire, de ce qu'il souhaite pour son enfant, mais aussi une invitation à prendre soin de soi, au-delà de son rôle de conjoint et de parent.
Je te souhaite d'adopter les pistes qui te parlent, de laisser de côté celles qui t'intéressent moins, et d'explorer, toujours, à travers une écoute chaque jour plus profonde.
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Voici les liens évoqués dans cet épisode :
- Les autres épisodes de mon podcast sur le partenariat d'écoute :
- Le livret Comprendre les émotions des enfants, à télécharger gratuitement en suivant ce lien : https://www.handinhandparentingavecsophie.com/livret-emotions-des-enfants
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Pour retrouver mes articles de blog et mon actualité : www.handinhandparentingavecsophie.com
Pour me suivre sur Instagram :
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Auditeurs
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On n'est pas très nombreux à avoir déjà vu à quoi ressemblait un vrai accompagnement de colère d'un enfant par un adulte.
Parce que petits, nos parents ne connaissaient pas cette approche, et que peu d'adultes avaient l'intuition qu'écouter une colère était une manière d'aider l'enfant à guérir.
Alors, dans cette épisode, je te propose trois tranches de vie : trois moments de rester-écouter de grosses colères ou moments de frustrations chez mes fils.
Mon but : que tu comprennes ce qui peut se passer, comment être prêt.e, et comment faire face à toutes les éventualités.
L'objectif, c'est que toi aussi, tu oses te lancer, dans une façon de faire assez unique mais qui peut paraitre déroutante.
Année après année, tu affineras ta manière de faire et ces moments compliqués deviendront une sorte de pas de deux dont ton enfant te sera extrêmement reconnaissant.
Prêt.e à découvrir ma façon de Rester-écouter les crises de mes enfants suivant l'approche Hand in Hand ? Alors c'est parti !
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Voici les liens évoqués dans cet épisode :
- La vidéo d'écoute d'une colère d'une petite fille de 2 ans : https://www.facebook.com/watch/?v=710047286151497
- Le livret Comprendre les émotions des enfants, à télécharger gratuitement en suivant ce lien : https://www.handinhandparentingavecsophie.com/livret-emotions-des-enfants
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Oui, quand on est parent, on finit tous par en avoir marre de se battre avec notre enfant à cause des écrans !
Dans cet épisode, je te livre 7 pistes essayées et approuvées pour accompagner au mieux nos enfants dont l'univers est envahi d'écrans, que tu le veuilles, ou non !
Bonne écoute et bonne réflexion 🎧
✨ Liens cités dans l’épisode :
Trouver un partenaire d’écoute : Épisode #10 du podcast Hand in Hand avec Sophie
Écrans, rendez-nous nos enfants, Épisode #7 du podcast Hand in Hand avec Sophie
Créer le plan média de ta famille : https://www.healthychildren.org/English/fmp/Pages/MediaPlan.aspx
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Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus de parents (et à me motiver à continuer à produire de nouveaux épisodes).
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Qui n’a jamais était gratifié d’un regard mi-moqueur, mi-compatissant quand il se présentait comme « parent d’ado », devant faire face à cette fameuse crise d’adolescence.
L’adolescence a mauvaise presse, et notre rôle de parent parait souvent inconfortable, voire ingrat quand il s’agit d’aider notre cher petit à traverser ces **années parfois tumultueuses**…
Dans l’approche Hand in Hand, on conseille aux parents de devenir à proprement parler l’allié de leur ado.
Ni meilleur pote ni figure d’autorité suprême, c’est une posture qui peut porter à confusion, car autour de nous, on n’a pas toujours eu l’occasion de la voir en action.
Dans cet épisode de podcast, je vais te proposer **une feuille de route en 7 étapes pour te permettre d’adopter cette posture.
Si tu veux la compléter à mesure que tu écoutes ce podcast, tu peux la retrouver ici :
https://www.handinhandparentingavecsophie.com/telecharger-feuille-de-route-parent-face-crise-adolescence
Bonne écoute et bonne réflexion 🎧
✨ Liens cités dans l’épisode :
Trouver un partenaire d’écoute : Épisode 10 du podcast Hand in Hand avec Sophie
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✨ Retrouve le contenu de ce podcast sous forme d’article : https://www.handinhandparentingavecsophie.com/blog/crise-adolescence-faire-face-feuille-de-route-parent
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Déménagement, décès dans la famille, peur du noir, arrivée d’un petit frère ou d'une petite sœur… : autant de situations suscitant angoisse et crainte chez l’enfant. Quels outils mettre en œuvre pour calmer son anxiété 🤨 ?
C'est tout l'enjeu de ce nouvel épisode, dans lequel je décrypte comment la peur et l'angoisse se manifestent chez les enfants, puis je te proposerai trois outils pour t'aider à accompagner ton enfant au mieux.
Bonne écoute 🎧
✨ Épisodes recommandés :
- #1 Les secrets du jeu-écoute
- #13 Partenariats d'écoute : comment trouver la perle rare ?
✨ À télécharger :
30 idées de jeu-écoute : https://www.handinhandparentingavecsophie.com/30-idees-de-jeux-ecoute
✨Tout savoir sur mon prochain programme d'accompagnement : https://www.handinhandparentingavecsophie.com/formations/p/hand-in-hand-starter-class
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✨ Retrouve les shownotes de ce podcast : https://www.handinhandparentingavecsophie.com/blog/3-outils-calmer-anxiete-enfant
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