B Life Podcast

106 Episodes

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IA en tu salud: ¿evolución o deshumanización? - B Life Podcast [T5 - EP10]

2025-07-0132:59

¿La IA está revolucionando la salud o reemplazando su lado humano? Beneficios, riesgos, y el creciente reto de tomar decisiones conscientes en un mundo lleno de datos... ¿estamos más sanos o más ansiosos?¡No te pierdas el último episodio de nuestra quinta temporada!

Inflamación nivel: ¿has considerado un trasplante de heces? - B Life Podcast [T5 - EP9]

2025-06-1127:53

¿Te inflama hasta beber agua? Porque sí: el trasplante de heces existe, pero... quizá no es lo que necesitas... aún.Descubre cómo un intestino bien colonizado puede ser la clave para la inflamación crónica y muchas otras enfermedades.Adquiere aquí los productos de los que hablamos:- Probióticos: https://blife.mx/producto?busqueda=probio&suggestion=Probioticos- Prebióticos: https://blife.mx/probioticos/prebiotic-blend-suplemento-natural-oligosacaridos-inulina-capsulas- Fibra: https://blife.mx/producto?busqueda=fibra

El secreto para potenciar tu rendimiento deportivo: electrolitos de calidad - B Life Podcast [T5 - EP8]

2025-05-2843:41

Si una correcta hidratación marca la diferencia entre un buen entrenamiento y uno extraordinario... ¿qué significa realmente estar hidratado?Acompáñanos en este episodio en el que platicamos sobre la importancia de los electrolitos y cómo afectan tu energía, resistencia y recuperación, y entérate del impacto real de hidratarte adecuadamente, ya seas atleta, aficionado al fitness o simplemente quieras cuidar tu salud.Adquiere aquí los productos de los que hablamos:- Electrolitos: https://blife.mx/producto?busqueda=electroblend

5 verdades que todo hombre debería saber (¡y hacer!) - B Life Podcast [T5 - EP7]

2025-05-1444:06

Estas son 5 verdades para todo hombre que quiere dejar de sobrevivir, y en su lugar, empezar a ganar en el juego de la vida... ¡especialmente si tiene 40 años o más!El juego no se ha acabado, solo necesitas una nueva estrategia: ajustes en tus hábitos, qué dejar o comenzar a hacer, aspectos a reforzar, y por qué es hora de dejar atrás las excusas y enfocarte en lo que sí puedes cambiar.Adquiere aquí los productos de los que hablamos:- Testosterona: https://blife.mx/para-el/mens-testo-suplemento-hombre-testosterona-capsulas- Proteína en polvo: https://blife.mx/productos-deportivos/organic-vegan-protein-chocolate-suplemento-natural-proteina-vegana-chocolate- Creatina: https://blife.mx/productos-deportivos/creatine-monohydrate-caps-suplemento-natural-creatina-monohidrato-capsulas- Lions Mane: https://blife.mx/otros-productos/suplemento-natural-lions-mane-hongo-de-melena-de-leon-500mg-capsulas- Tribulus Terrestris: https://blife.mx/para-el/tribulus-terrestris-suplemento-natural-tribulus-capsulas- Fenogreco: https://blife.mx/otros-productos/fenugreek-suplemento-natural-fenogreco-capsulas- Omega 3: https://blife.mx/producto?busqueda=omega%203- Fibra: https://blife.mx/probioticos/psyllium-husk-fiber-suplemento-natural-psyllium-capsulas- Vitamina D: https://blife.mx/vitaminas-y-mas/vitamina-d3-suplemento-vitamina-d3-5000ui-capsulas- Vitamina B12: https://blife.mx/vitaminas-y-mas/b-yeast-blend-complejo-b-500mg-capsulas

¿Duermes poco? Podrías enfrentar deterioro cerebral y pérdida de memoria - B Life Podcast [T5 - EP6]

2025-04-1640:32

A menudo se asocia el dormir, con ser perezoso, pero esto no podría distar más de la realidad: acompáñanos a explorar cómo el sueño impacta tu energía, salud e incluso memoria y aprendizaje. Porque dormir bien no es un lujo, sino una necesidad vital para proteger tu cerebro a lo largo de tu vida.Adquiere aquí los productos de los que hablamos:- Ashwagandha: https://blife.mx/products/ashwagandha-root-powder- Magnesio: https://blife.mx/products/glycinate-magnesium- D3: https://blife.mx/products/vitamina-d3-plus- Triptófano: https://blife.mx/products/pure-tryptophan- Teanina: https://blife.mx/products/clarity-platinum

¿Qué tienen en común los CEOs más exitosos? Estos hábitos de bienestar - B Life Podcast [T5 - EP5]

2025-04-0237:42

¿Hay claves de bienestar detrás del éxito de los CEOs más destacados? Acompáñanos a explorar las prácticas diarias que comparten todos ellos para la optimización de su energía y el mantenimiento de un máximo desempeño.Hábitos saludables para tomar decisiones acertadas, fomentar la creatividad y garantizar un liderazgo efectivo... ¿buscas maximizar tu productividad y alcanzar tus metas con más claridad y menos estrés?, ¡este episodio es para ti!Adquiere aquí los productos de los que hablamos:- Ashwagandha: https://blife.mx/products/ashwagandha-root-powder- Teanina: https://blife.mx/products/clarity-platinum- Cafeína: https://blife.mx/products/caffeine-blend- Creatina: https://blife.mx/products/creatine-monohydrate-caps- Magnesio: https://blife.mx/products/glycinate-magnesium- Triptófano: https://blife.mx/products/pure-tryptophan- Vitamina B12: blife.mx/search?q=b12- Zinc: https://blife.mx/products/z-blend

El vínculo mortal que decides ignorar: alcohol y cáncer - B Life Podcast [T5 - EP4]

2025-03-1932:44

Solemos asociar al alcohol con diversión y relajación, pero más del 50% de la población desconoce que su consumo está ligado a factores de riesgo completamente prevenibles... ¿lo ignoramos o más bien decidimos ignorarlo...?¿Cuál es su impacto real en el cuerpo y cómo darle la vuelta? ¡Descúbrelo en este episodio!Adquiere aquí los productos de los que hablamos:- Probióticos: https://blife.mx/products/80-billion-probiotics-platinum- Prebióticos: https://blife.mx/products/prebiotic-blend- Omega 3: blife.mx/search?q=omega- Vitamina E: https://blife.mx/products/vitamina-e-biotin- Vitamina C: https://blife.mx/products/vitamina-c-plus

Cepillar tus dientes puede evitarte decenas de enfermedades - B Life Podcast [T5 - EP3]

2025-03-0525:23

Una sonrisa saludable es mucho más que sólo estética: ¿sabías que una correcta higiene bucal puede evitarte padecimientos como desmineralización ósea, cardiopatías o incluso Alzheimer?Hábitos para proteger tu sonrisa, alimentación y tips que no sabías que necesitabas, ¡escucha el episodio ahora mismo!Adquiere aquí los productos de los que hablamos:- Pasta dental natural sin flúor: blife.mx/products/natural-tooth-paste-1- Vitamina A: blife.mx/products/vitamina-a-plus- Vitamina C: blife.mx/products/vitamina-c-plus - Vitamina D: blife.mx/products/vitamina-d3-plus- Vitamina E: blife.mx/products/vitamina-e-biotin

Síntomas que debes cuidar a partir de los 40 - B Life Podcast [T5 - EP2]

2025-02-2633:07

◻️ Aumento de peso◻️ Bochornos nocturnos◻️ Cambios de humor / estado de ánimo◻️ Insomnio¿Presentas uno o más de estos síntomas y tienes 40 años o más...? ¡Este episodio te interesa!Te decimos qué hacer para mejorar esta sintomatología y potenciar tu estado emocional, mental, físico y hormonal: ¡a los 40 todo es posible!Adquiere aquí los productos de los que hablamos:- Vitamina D3 y K2: blife.mx/products/coconutoil-d3-k2- Myo Inositol: blife.mx/products/myo-inositol- Berberina: blife.mx/products/pure-berberine- Ashwagandha: blife.mx/products/ashwagandha-root-powder- Isoflavona: blife.mx/products/womens-zen- Magnesio: blife.mx/products/glycinate-magnesium

Los efectos cancerígenos de los alimentos ultraprocesados - B Life Podcast [T5 - EP1]

2025-02-1928:42

¡Bienvenidos a una nueva temporada de B Life Podcast! ¡Continuamos renovándonos para seguir acompañándote en este viaje de Bienestar!Comencemos esta 5ta. temporada con un tema tan interesante como útil: ¿la inflamación crónica, derivada del consumo de alimentos ultraprocesados, es causa de cáncer? Evidencia que lo respalda, factores -internos y externos- que puedes controlar, ¡y mucho más!Adquiere aquí los productos de los que hablamos: - Omega 3: blife.mx/search?q=omega- Antioxidantes: blife.mx/products/resveratrol- Fibra: blife.mx/products/psyllium-husk-fiber

Un atleta, una historia (con Fernando Aristeguieta) - B Life Podcast [T4 - EP10]

2024-07-0844:37

¡Bienvenidos al último episodio de la cuarta temporada de B Life Podcast!Gracias por estar con nosotros y para cerrar esta increíble temporada, te traemos una conversación inspiradora con el destacado futbolista Venezolano. Descubre cómo Fernando Aristeguieta inició su carrera en el fútbol, los obstáculos que ha superado y la importancia de nunca dejar ir los sueños. Este episodio está lleno de motivación y enseñanzas de vida que no te puedes perder.Adquiere aquí los productos de los que hablamos: Creatina: https://blife.mx/products/creatine-monohydrate-capVitamina D3+K2: https://blife.mx/products/coconutoil-d3-k2Antioxidantes: https://blife.mx/collections/antioxidantes

¡Red flag! Dietas "milagrosas" en redes (con invitadas especiales) - B Life Podcast [T4 - EP9]

2024-07-0154:31

¿Te urge encontrar el producto milagro para el cuerpo deseado?Este episodio es para ti, discutimos la mala información nutricional que circula en las redes sociales. Exploramos los peligros de seguir dietas sin fundamentos científicos, productos milagro, sus pros y las red flags que debes considerar, ofrecemos consejos para identificar información fiable y tomar decisiones informadas sobre tu salud.¡No te lo pierdas!

Niños y el sistema inmune (con la Dra. Maricruz Juárez) - B Life Podcast [T4 - EP8]

2024-06-2450:36

Alguna vez te has preguntado, ¿Es normal que los niños se enfermen tan seguido? Si la respuesta es si, este episodio es para ti.En este episodio, profundizaremos en cómo las enfermedades afectan tanto a niños como a adultos, las secuelas que pueden dejar y cómo distinguir entre una enfermedad viral y una infección. Además, discutiremos la importancia de la suplementación para fortalecer el sistema inmunológico.Si te preocupa la salud inmunológica de tu familia, ¡Este episodio es para ti!Adquiere aquí los productos de los que hablamos: Defenc Kids |Multivitamínico para Niños: https://blife.mx/products/immune-kidsOmega 3: https://blife.mx/products/omega-3-salmon-oilGomitas DFN Kids: https://blife.mx/products/gomitas-immune-kids

El ABC del Zinc - B Life Podcast [T4 - EP7]

2024-06-1734:19

Alguna vez te has preguntado ¿Porque la gripa me durá más de 2 semanas?Si te ha pasado este episodio es para ti, hablaremos sobre por qué el zinc es fundamental para nuestro cuerpo, cómo fortalece el sistema inmunológico, mejora la piel y la función cognitiva. También te contaremos en qué alimentos puedes encontrarlo y cómo incorporarlo en tu dieta diaria. Si quieres aprender cómo el zinc puede mejorar tu salud y bienestar, ¡Este episodio es para ti! Adquiere aquí los productos de los que hablamos:Zinc Blend: https://blife.mx/products/z-blendMezcla de Zinc + Vitamina B6 y C: https://blife.mx/products/zma-plusZ Blend Drops: https://blife.mx/products/z-blend-dropsDFN Blend: https://blife.mx/products/immune-complex-dropsNo olvides comentarnos cuál te gustaría que fuera nuestro siguiente tema y síguenos por redes sociales.

Claves de longevidad - B Life Podcast [T4 - EP6]

2024-06-1029:59

Te haz preguntado si podemos revertir el reloj biológico, si la respuesta es si entonces no te pierdas el nuevo episodio, "Claves de Longevidad". En este episodio, exploraremos métodos sostenibles para mejorar nuestra longevidad, compartiremos valiosos tips para llegar en mejor forma a la tercera edad y hablaremos un poco de un caso extremo.Si te interesa aprender cómo vivir más y mejor, este episodio es para ti.¡Suscríbete a nuestro canal para no perderte futuros contenidos!Adquiere aquí los productos de los que hablamos:Z Blend: https://blife.mx/products/z-blendCitrate Mag: https://blife.mx/products/magnesium-citratePure Curcumin: https://blife.mx/products/pure-curcuminResveratrol: https://blife.mx/products/resveratrolAshwagandha: https://blife.mx/products/ashwagandha-root-powderSumpplement E&B: https://blife.mx/products/vitamina-e-biotinC Blend: https://blife.mx/products/vitamina-c-plusOrganic Vegan Protein: https://blife.mx/products/organic-vegan-protein-chocolate¡No te olvides de seguirnos en nuestras redes!Instagram: https://www.instagram.com/blifepodcastFacebook: https://www.facebook.com/blifepodcastTiktok: https://www.tiktok.com/@blife.mx

Metales: contaminación en el cuerpo - B Life Podcast [T4 - EP5]

2024-06-0330:14

¿Qué tanto podemos consumir pescados para evitar metales pesados?Si alguna vez te haz preguntado esto, este episodio es para ti, exploraremos el impacto de los metales pesados en nuestra salud y discutiremos temas críticos, como las cantidades que pueden llevar a la intoxicación, mencionando cuales son las cantidades idóneas de consumo de ciertos alimentos y las mejores formas de ayudar a nuestro cuerpo a depurarse.No te pierdas este episodio crucial para comprender mejor los riesgos de la contaminación por metales pesados y cómo proteger tu salud.Adquiere aquí los productos de los que hablamos:Zinc: https://blife.mx/products/z-blendHierro: https://blife.mx/products/iron-blend¡No te olvides de seguirnos en nuestras redes!Instagram: https://www.instagram.com/blifepodcastFacebook: https://www.facebook.com/blifepodcastTiktok: https://www.tiktok.com/@blife.mxNo olvides dejarnos tus temas de interés para próximos episodios.

Masa Muscular = Bienestar (con el Fisio Ramiro Contreras) - B Life Podcast [T4 - EP4]

2024-05-2745:10

¿Sabías que la masa muscular no solo mejora tu apariencia, sino que también es clave para una vida larga y saludable?En nuestro episodio "Masa muscular = Bienestar" contaremos con un invitado especial, el fisioterapeuta Ramiro Contreras, quien junto a nuestra nutricionista de cabecera, Yara Huerta, nos hablará sobre la importancia de ejercitarte, cuidar tus músculos, mantener una buena nutrición y acudir a terapias para una mejor longevidad.Si buscas mejorar tu calidad de vida, este episodio es para ti.Adquiere aquí los productos de los que hablamos: Proteína Orgánica Vegana: https://blife.mx/products/organic-vegan-protein-chocolateCreatina Monohidratada: https://blife.mx/products/creatine-monohydrate-powderGlutamina Pura: https://blife.mx/products/pure-glutamineGlutamina¡No te olvides de seguirnos en nuestras redes!Instagram: https://www.instagram.com/blifepodcastFacebook: https://www.facebook.com/blifepodcastTiktok: https://www.tiktok.com/@blife.mx

Latidos de advertencia: detectando problemas cardíacos (con el Dr. Juan Carlos Pérez) - B Life Podcast [T4 - EP3]

2024-05-2039:29

¿Acaso te sofocas constantemente, o haz tenido alguna presión en el pecho? El día de hoy tenemos un nuevo episodio que es crucial para tu salud y bienestar. En este episodio, hablaremos sobre los factores de riesgo para tener problemas cardíacos, cómo identificarlos y qué puedes hacer para proteger tu corazón.Exploraremos los síntomas que no debes ignorar y te explicaremos por qué es vital estar atento a estas señales. Además, discutiremos los principales factores de riesgo para la salud del corazón.No te pierdas este episodio lleno de consejos esenciales para mantener tu corazón sano y fuerte.Adquiere aquí los productos de los que hablamos: Citrato de Magnesio: https://blife.mx/products/magnesium-citrateVenflow Platinium: https://blife.mx/products/venflow-paltinumEquinácea y Ajo Negro: https://blife.mx/products/echinacea-black-garlic¡No te olvides de seguirnos en nuestras redes!Instagram: https://www.instagram.com/blifepodcastFacebook: https://www.facebook.com/blifepodcastTiktok: https://www.tiktok.com/@blife.mx

La nueva ola de bienestar: adaptógenos - B Life Podcast [T4 - EP2]

2024-05-1332:43

¿Alguna vez te has preguntado sobre los Adaptógenos? En este episodio, descubriremos qué son realmente los adaptógenos, de dónde provienen y cómo pueden beneficiar tu cuerpo y mente. Exploraremos su origen en la medicina tradicional, así como las investigaciones modernas que respaldan sus propiedades únicas.Si estás buscando formas naturales y poderosas para mejorar tu salud y calidad de vida, este episodio es para ti. ¡No te lo pierdas!Adquiere aquí los productos de los que hablamos: Melena de León: https://blife.mx/products/lions-mane-blendAshwagandha: https://blife.mx/products/ashwagandha-root-powderMaca: https://blife.mx/products/maca-complexReishi Mushroom: https://blife.mx/products/reishi-mushroomGinseng: https://blife.mx/products/ginseng-blendMushroom Blend: https://blife.mx/products/mushroom-complex¡No te olvides de seguirnos en nuestras redes!Instagram: https://www.instagram.com/blifepodcastFacebook: https://www.facebook.com/blifepodcastTiktok: https://www.tiktok.com/@blife.mx

Hablemos de Insulina y SOP (con la Nut. Beatriz Paredes) - B Life Podcast [T4 - EP1]

2024-05-0651:43

¡Bienvenidos a la cuarta temporada de B Life Podcast! En este primer episodio, abordaremos un tema que afecta a muchas mujeres y que quizás no se discute lo suficiente: la relación entre la resistencia a la insulina y el síndrome de ovario poliquístico (SOP).En este episodio, nuestra invitada especial nos dará información valiosa sobre cómo estas dos condiciones están relacionadas y cómo pueden afectar la vida de las mujeres. También discutiremos pasos concretos para mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir los síntomas del SOP.Adquiere aquí los productos mencionados:Myo y D-Chiro Inositol Platinum: https://blife.mx/products/myo-amp-d-chiro-inositol-platinumÁcido Alfa Lipoico: https://blife.mx/products/alpha-lipoic-acidPicolinato de Cromo: https://blife.mx/products/chromium-blendVinagre de Manzana: https://blife.mx/products/vinagre-de-manzana-organico-platinumAsegúrate de suscribirte para no perderte ningún episodio.¡No te olvides de seguirnos en nuestras redes!Instagram: https://www.instagram.com/blifepodcastFacebook: https://www.facebook.com/blifepodcastTiktok: https://www.tiktok.com/@blife.mx

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