Claim Ownership给点颜色|治愈不开心 为生活加点料
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© 圈笑笑@喜马拉雅FM
Description
这是一档也许会让你可笑可哭可扎心可咋舌的娱乐对谈类播客，也是一间分享生命中遇见的普通人身上那些不普通故事的人间小酒馆
主理人圈笑笑，别名圈圈，base上海，一枚励志的互联网打工人，工作多年跨行转型多次，无比喜欢听播客，也喜欢表达，人生传奇情感经历坎坷，于是决定长期做这一档节目.....（此处多少有点厚脸皮了）
这里将有许多真实的、让人觉得唏嘘、感伤、悲哀、气愤、赞叹、搞笑抑或无厘头的故事，这些都是我和嘉宾们真实的所见所闻，或许这些经历并不会全部耐人寻味，但是我们希望将生活里让自己觉得刻骨铭心的人以及画面定格下来，在这档节目里呈现，一起来探讨故事背后的东西。平淡的日子里需要多点滋味，那么，我们给点颜色，让生活多一点料！！！
节目会在每半月周三早上八点更新，不定期加更，愿你们在节目里也能感受到我们的真诚分享和得到些许鼓励、动力或是好心情。若能带给大家些许快乐及些许价值，我们将会能量爆棚，不懈努力为大家更新~~~
希望能幸运得到更多听众支持我们这张专辑，欢迎大家订阅、点赞、转发以及评论~ 我们也将每月挑选幸运听众送出小礼品，同时不定期开直播，现场与听众互动交流，欢迎吐槽，黑粉也是粉！！！
加粉丝群可v：Jiaxuquan999(备注：给点颜色)
62 Episodes
Reverse
30+裸辞、跨国跳槽、语言不通却敢独闯拉美？这一年我换了三份工作，从上海到海外，只为挑战自我，活出独立和尊严。职场迷茫、情感拉扯、自我怀疑——你是否也在挣扎中寻找答案？02:08 跳槽之路：我为何选择前往拉美外派工作？04:16 个人发展与公司现状的冲突11:08 独立生活的尊严：不想依附男人，自己也可以追求更好的生活14:51 爱情的考验：来自异国恋的艰难挑战18:35 职场蜕变：从上海到海外，语言障碍与挑战的应对之旅22:16 海外经历：在墨西哥的特殊人生之旅26:00 海外生活中的中餐厅选择：口味差异与饮食文化碰撞37:12 珍惜当下，从容面对未来：人生自主权的思考与选择40:56 拥抱变化，珍惜经历：我在海外外派后的感悟
叮叮叮！第60期节目来啦，也是2025年的首期节目！本期圈圈和好友听听畅聊了一期情感话题，聊聊与年上年下分别谈恋爱的那些恋爱观差异。我们分享了各自的感情现状，探讨了成熟与幼稚男友的不同个性，以及如何处理年龄差距带来的代沟。听完这期节目，或许大家也会有不一样的思考，那么，理想中的伴侣究竟是怎样的呢？一起来加入这场轻松愉快的情感茶话会吧！同时，也欢迎大家关注和收听听听的主理播客《鱼你听影》，文青必听，宝藏播客不容错过！02:08 跨越年龄界限的恋爱：真实的经历和感悟分享！11:45 男友的真诚打动我，他特别的道歉方式让我感到特别诚意17:40 爱自己的一种方式：拥抱仪式感，释放内耗23:34 爱情与友情的差异：开心的秘诀在于选择适合自己的人29:28 爱情的动人之处：两个人的细腻与互补35:19 真爱的付出与接受：恋人之间的责任与情感交流41:13 恋爱的不同阶段：寻找快乐与现实生活压力的对比47:09 男性与女性表达方式的差异：称赞与安慰的需求53:02 生日背后的真心话：写卡片传达情感的重要性58:56 情感沟通：如果你感觉不被爱，那么可以试着培养对方爱的能力01:04:51 寻找精神层面的伴侣：佛系女生与工作狂的慢节奏生活
从棉花糖实验到生活中的实际案例，本期节目继续邀约了杰哥，一起聊到了延迟满足存在的好处和潜在的弊端。那么，延迟满足能否真的帮助我们在工作学习中更进一步？还是说，有时会让我们陷入过度压抑的情绪中呢？听完本期节目，或许大家都能找到一定的答案02:12 延迟满足：锻炼意志力和自律意识的关键步骤04:12 延迟满足的价值：对个人成长和职业发展的积极影响06:14 追求胜利果实的延迟满足：不要忘记享受当下的乐趣10:50 如何平衡感性目标和现实需求？探讨延迟满足和及时行乐的优劣18:56 寻找及时行乐的添加剂——突破工作困境，开心生活！21:40 学生时代的遗憾：校园恋爱与成长的故事29:47 忙碌日常中如何寻找美好？探索积极人生的态度
好久不见！圈圈这次带上了新伙伴杰哥一起来探讨职场上的话题——是选择稳定的工作呢，还是在事业上选择心之所向，希望不同的视角可以带给大家不一样的思考，欢迎大家收听~02:09 追求稳定的工作还是热爱的工作？男性视角下的抉择与困惑04:10 应届毕业生的职场抉择：稳定工作 vs热爱的事业08:37 个人成长探索：工作与生活的平衡之道11:27 不可忽视的挑战与机遇17:15 工作与兴趣的完美结合：探索热爱的工作之路20:07 追求稳定与开心生活的平衡：个人选择的多样性与幸福的重要性22:59 家庭责任感与追寻理想：如何平衡经济压力与个人追求？28:46 工作中的挑战与成长：如何保持心态沉稳并寻求挑战？
圈圈携好友七七归来，从校园趣谈转场生活哲学，直击心灵的选择题：自由与安稳，你的生活航标指向何方？面对人生岔路，我们如何看待恋爱中的自由狂想与安稳日常？如何在他人期望与自我实现间找寻微妙平衡？是遵循内心奔向未知，还是拥抱安宁细水长流？听听本期节目，也许你会找到属于你的答案。04:08 不记仇的背后：善良、心软还是耳根软？06:20 爱情记录：用小本本记下重要事件，你的恋爱故事值得珍藏！12:43 真爱的定义：寻找灵魂伴侣与平淡生活的挑战15:54 你的选择你做主：探索自我决策的力量与独立性19:04 追求自由职业的道路上，如何处理家庭反对意见25:28 在社会中成长，保持内心纯粹——关于自我提升与梦想的思考28:39 理想中的生活：爱情、自由与安稳的平衡31:49 追求平衡的生活状态：努力实现梦想中的生活方式
想知道在校经历如何影响未来职场路？来听听研二生七七的真心话！从北方校园到互联网实习，七七不仅跨专业求学，更有独到的职业规划见解。早期实习，是遗憾还是庆幸？校园生活因疫情留下怎样的空白？专业选择，是否还能重来一次？其实，别让过早的社会体验带走青春的纯真，找准定位，享受校园，未来职场咱慢慢来！到底是追求丰富简历，还是精挑细选每一次尝试更重要呢？戳开本期播客，寻找属于你的答案。04:10 职业规划与遗憾：大学生是否应该提前实习？08:26 实习时机选择与职业发展：适当参与、积极尝试，成就更好的自己11:14 大学生校园生活中的遗憾与思考：追求学业与社会经验的平衡14:07 追求纯粹与遗憾：回顾大学时光中的校园情谊16:57 个人发展与兴趣爱好的平衡：选择专业的重要考虑因素19:45 成长的必经之路：接受不喜欢的工作和不喜欢的人22:35 探寻内心的成长之路：拥抱自我，追求自由与多样性28:15 保持自我，追求理想：未来六年的自我成长与追求31:04 探寻生活的平衡之道：追求个人目标与放松灵魂的平衡
独处作为人生的必修课，我们或许一直在路上。而从青涩年华到成熟独行，我们也会经历许多变化，本期节目继续邀约老友小葵来分享了她的独处体验~小葵从抗拒到享受独处，背后有哪些心路历程？独处是自我成长的良机，还是孤独的温床？在快节奏的社会，如何平衡独处与社交，找到真正让自己舒适的节奏？面对人际交往的得与失，我们又该如何调整心态，活出真我？欢迎聆听本期节目~02:09 从电视到图书馆：小时候的娱乐与学习之间的抉择04:11 深入探讨独处对个人的影响：积极与消极的平衡之道06:12 自由职业者的独处时光：语言退化与思维连接的挑战08:45 当沟通成为压力：如何在人际关系中平衡表达与沉默？11:42 主动连接的力量：在人际关系中如何扮演积极的角色？14:36 与人交往中的疲惫感：寻求建立良好人际关系的建议20:30 如何改善说话速度和表达能力？个人沟通技巧提升攻略23:27 与急躁的人相处：慢下来享受交流的奇妙体验29:17 微信聊天、夜晚找人、追求陪伴？小心陷入爱情的迷雾！
给点颜色新番！今夜，与老友小葵揭开神秘面纱，聊聊那些生活中不为人知的“玄妙”经历。从出差酒店的午夜怪谈，到儿时不可言说的恐怖梦境，再到大学偶遇的街头女子与随后的离奇体质变化……每一次亲身遭遇，都是对未知世界的惊鸿一瞥。神秘力量，是心灵的幻觉，还是宇宙暗角的低语？欢迎聆听本期节目，胆小慎听！02:10 探寻神秘力量：小葵眼中灵异事件的记忆片段04:13 「夜晚的诡异访客」：职场恐怖事件引发的惊悚之旅06:14 神秘的酒店经历：感知到的恐怖事件让人心惊胆战11:20 童年时的噩梦与邪灵的困扰：一个家庭的诡异故事17:03 命运的转折点：大学时期经历的诡异事件与身体衰弱的征兆19:53 奇奇怪怪的声音、夜里的哀乐、消失的叹息：大学工作后的奇怪经历25:35 心灵的出路：宗教信仰与情绪管理的探讨28:25 寺庙里的安静与祈愿：内心的宁静与游客的尊重
揭秘互联网大厂生存实录：是光环还是围城？圈圈酱携手五年互联网老司机固力果，深入探秘大厂生活。跳动厂、潮流厂、生活厂，固力果通过三段“大厂”经历，揭秘了真实工作强度和职场压力，？真实感受超出想象！而从银行到教培，再到互联网，圈圈也用亲身经历告诉你，哪个行业才是压力山大？我们如何在高强度工作中找到自我价值？又是什么，会让职场人既向往又惧怕这互联网大厂？欢迎大家来听听那些光鲜背后的辛酸与坚持~02:09 揭秘互联网大厂工作节奏：强度、压力与满意度很难均衡04:10 互联网工作强度：七十分到八十分的阶段，工作时长长但并非每一分钟都在工作09:16 从教培到互联网：职业压力与个人成长的转变之路15:28 职场新人必备：选择一家好公司的重要性21:40 互联网工作背后的挑战与人际关系：合作中的冲突与沟通难题24:46 个人成长的五年反思：选择行业与追求自我意愿的平衡30:57 大厂人际关系：重视程度与业务协同的关系分析34:04 互联网行业的未来展望与建议：从实习到社交媒体的路径探索
上周末去了一趟扬州，这也是我第一次去扬州，把大众推荐的一些地点都兜了一圈，走出了两条比较推荐的citywalk路线，同时最让我难忘的是参观中国大运河博物馆，让我真的get到了逛博物馆的美好，也体会到了周末出行久违的快乐，欢迎聆听~02:06 体验扬州文化之旅：彩衣街与东关街的对比差异06:08 皮市街：年轻化商业街区，三月繁花绽放10:30 扬州游记：何园、瘦西湖和大明寺，让人心情舒畅！13:06 享受独处时光：一个人的旅行中的感悟与收获15:45 大运河博物馆之旅：人文历史与现代化的完美结合18:26 中国大运河博物馆：探索历史与文化的绝佳之地！23:42 探索古代文明的奇迹：中国大运河的壮丽景观26:20 传承中华文化，感受万物生的奥妙之旅28:53 扬州之旅：樱花大道、鉴真和尚和小巷拍照打卡的经历
揭秘“精神老年人”背后年轻人的真实坦白！圈圈和《鱼你听影》主理人听听在蓝调夜里探究灵魂迷茫。虽然三十而立，但我们依然不是完全想做一个足够成熟的大人，竟不小心剧透了真正的热爱和向往所在。欢迎大家收听本期节目~02:09 年轻人的追求：探索精神老年人的心路历程04:09 沉浸式体验：如何在兴趣爱好中让心灵得到宁静？06:11 找到喜欢的事情，更容易专注和放松，分享看电影和读书的心得与感悟！11:03 年龄与心态：年轻人的奋斗与老年人的宁静之道13:46 为什么选择养鸟作为宠物？鸟类的生命周期和养狗养猫的差异分析19:19 职场心态调节：从热爱到自我提升的转变22:07 学会收敛情绪，找回自我：在人际关系中寻找平衡的道路24:55 释放情绪，理性思考：对待冲突的不同方式27:40 爱吵架与理性讨论：工作中的冲突与朋友之间的交流的不同境界30:26 心态调节秘籍：羡慕达西的生活状态，学会享受生活的小乐趣！
在现实生活中，随着大家生活节奏增快，其实值得自己停留与珍惜的人非常可贵。情感本无界，直面喜欢和爱意当然是对的，但不同的人也会有不同的表达方式，本期节目继续邀约到小展，一起来交流对我们身边的人直接表达爱意会是种怎样的感受，欢迎收听~04:17 直接表达爱意：纪念亡灵节的重要性与情感延续12:48 爱情中的勇敢与付出：从舔狗到自我认知的转变16:02 真正的爱情：彼此支持与成长，而不必过度改变自己25:41 爱的表达方式：家人的爱意与我的感受28:53 你的情感表达能力是如何训练的？35:20 逆境中的成长与收获：困难是一种宝贵的财富
本期节目邀约到了一名努力拼搏，在四次高考波折后仍奋斗不息的云南小伙；他虽然还很年轻，但有着很独到的见解和成长心得；关于校园、个人成长、恋爱、跨越传统桎梏，他都有话要说。疲惫生活中如何自我调整？坚持个性又如何投身人海？欢迎来透过小展的人生展览馆，感受成长的力量~02:06 一个云南人的生活选择与奋斗：婚姻、工作和自我成长04:08 释怀焦虑，拥抱自我：拥抱恋爱和婚姻的自由心态06:09 感谢家人和朋友支持的力量：在困难中坚持不懈的旅程10:18 年轻就要勇敢追求自己的梦想，不要被顾虑束缚12:52 艺术之路：自从在酒吧兼职后，我又开始成长与反思了18:00 爱情的选择：重视内心需求，不妥协的关系观20:35 寻找默契与共鸣：重要的是找相似的人做朋友和恋人23:11 尊重个人选择：无论相处还是分离，关键在于彼此间的相互理解和尊重28:20 成长中的感悟：探索自我信心与心态的变化
揭秘校园生活的真相，听一名研究生同学的真实心声！如何平衡学业与社会实践、探索自我与实现目标？本期邀约到了一位生活中的朋友婉竹，毕业在即，工作人生新航程即将起航，她准备如何面对未来？升学就业、恋爱烦恼、生活压力等等，我们一般会如何轻松化解？欢迎聆听本期节目！02:07 探寻校园回忆：成长中的重要阶段和深刻体验04:09 大学生活的精彩之处：支教之旅和中外大学生实践活动06:53 齐齐哈尔之旅：贫困县经济发展与青年企业家的扶贫行动10:23 大学生的迷茫与困惑：追寻职场梦想的艰辛与努力13:49 读研的感受：校园要求与外面大世界的要求差异分析17:19 大学时期的恋爱回忆：校园爱情与社会压力的对比20:45 追寻爱情的校园之旅：大学时期的校园恋爱让人难以忘怀24:13 你的校园生活压力有多大？如何缓解压力，保持好心态？27:40 解压之道：面对当代压力越来越大的人生困境31:09 追求目标的现实与理想：在大学读研的选择中找到平衡点34:37 体验新鲜事物：拓展爱好带来的快乐与充实38:05 二十出头，探索未知，体验生活惊喜！
童年鬼故事、濒死经历、家庭异象以及种种无法用科学解释的人生篇章，本期节目串台《安全出口》处理人老段老师，来分享一个关于命运、家族和超自然现象的故事集。不仅如此，本期更是悄悄带来了如何正确处理遗照的“诚实建议”，让我们透过一些灵异事件，来发现生活中的那份尊重与坦诚。勇敢面对阴暗，迎接光明，欢迎收听本期节目~02:12 探索灵异事件与恐怖故事：我的成长过程中的奇怪之旅06:11 濒死体验与心理阴影：一个小孩的淹死事件引发的回忆12:28 他们的话一般是什么？土葬、鬼节和我家乡的恐怖经历！18:43 小学时期的奇怪噩梦，初中时的亲戚传说引发的恐惧25:00 体寒背后隐藏的健康问题：从小到大，你是否身体健康？31:14 封建家庭的阴影：神秘风水与个人命运的交织之旅37:28 那我就拥有一套房子：父亲的期待与我的困惑43:44 如何正确摆放亲人遗照：祠堂、墓地和家中合适的位置禁忌50:00 为逝者祈福：如何拍摄一张完美的遗照？56:14 倒霉的我，总是遇到霉运？探寻霉运背后的意义与寻常现象！01:02:30 湖南岳阳的可怕事件：死者在家中遇害，嫌疑人谜团重重01:08:45 尊重所有，要继续走向有勇气踏上更多旅程
从奇葩同事到投资骗局，从缠人的醉酒电话到上级的无理取闹，本期节目跟嘉宾小明同学一起开启吐槽无门槛。敢于正视人性的复杂，追踪工作和生活里的喜剧与悲剧，欢迎收听~02:08 在职场中遇到的奇葩同事/领导，他们是什么样的行为让你觉得奇怪？04:10 职场中的男女差异：男性与女性领导风格的对比06:38 职场女性领导：细节重要性与情绪稳定性的影响10:00 职场女性面临的挑战：情绪不稳定的上级的影响与应对13:23 标题7（标题推荐）：职场中的挑战与成长：避免被PUA和打压的秘诀16:47 交友软件上的渣男？情商低的人？解读女性对爱情的认知与判断！20:08 聊天软件上的骗子揭秘：投资、虚拟货币等关键词的警示23:29 骗子的谎言揭秘：微信被封背后隐藏的真相26:51 小心！互联网上的骗子可能会影响你的恋爱和关系30:11 爱情与三观：勇敢追求心中真实的光芒与底线33:34 爱情的态度：拥抱美好，放下过去，展望未来36:56 爱情的归宿：寻找稳定与成熟的伴侣
在快节奏的世界里，我们曾经也会忙碌于寻找更多的朋友，但事实是真正的友情并非以数量取胜。正如一句名言所说：“人生得一知己足矣。”所以我们需要珍惜那些真诚的，真正了解我们且支持我们的人，毕竟好的情谊，少即是多。本期节目邀请到了我学生时代的室友兼“前同事”小明同学，很开心能跟她一起回忆从前的校园生活，那些纯粹的画面如今想起依然深觉温暖，同时我们也聊到了当下的社交理念及生活观，欢迎大家收听~
本期节目分享了许多消费及省钱的心理和体验，随着认知和消费水平的变化，很多人的生活消费观也会变迁，但花钱和省钱的快乐是因人而异的。圈圈这次和粥粥再度配合，探讨从饮食旅行到理性理财的点点滴滴。真实生活中，究竟怎样的态度能帮我们邂逅理智与价值感的完美均衡呢？别错过，听我们详细道来！
探索内心，追逐热爱！新的一年新的感悟！本期节目串台《Spontaneity》的粥粥，她亲述分享了在异国他乡的各种体验，揭秘国外独特生活的美妙与辛酸。那些旅途的烟火气与记忆窗，哪些是你很难以忘记想要重新去感受的呢？不一样的城市，不同的味道，哪个又会是你的下一站？欢迎收听本期节目~
从框架到恋爱，生活处处都有深渊。摆脱表象，深挖爱情心得！本期节目继续跟嘉宾小Q一起共识崩坏、保持真我，表达一些或许会符合或颠覆你的恋爱观，别错过我们独具洞察的恋爱座谈噢~
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