COSITA SERIA

El miedo, el estrés y la incomodidad suelen ser barreras para nuestro aprendizaje y desempeño, pero la buena noticia es que podemos cambiar eso. Un simple cambio de mentalidad puede transformar la forma en que aprendemos, enfrentamos la presión y manejamos el estrés. En este episodio aprenderás: Cuáles son los verdaderos obstáculos para aprender: el estrés y la incomodidad. Lo que dice la ciencia sobre el cambio de mentalidad y la reevaluación del estrés. Cómo llevar la teoría a la práctica para transformar tu día a día. ¡Tu mente es más poderosa de lo que crees!

Byung-Chul Han, profesor de Filosofía y Estudios Culturales de la Universidad de las Artes de Berlín, aporta elementos importantes para analizar de qué manera la revolución digital, internet y las redes sociales de comunicación vienen transformado la esencia de las sociedades contemporáneas en el mundo. #Podcast #ByungChulHan #EnElEnjambre #Reflexiones https://www.instagram.com/?hl=es https://www.facebook.com/profile.php?id=100093514938859

Todos hemos escuchado alguna vez consejos encaminados a adoptar buenos hábitos, ya sea para seguir una dieta saludable, para hacer ejercicio regular, para ahorrar o para estudiar de forma constante. Este libro pionero de la galardonada científica del comportamiento Katy Milkman explica por qué esos consejos no suelen funcionar. Después de estudiar durante toda su carrera qué ayuda a las personas a cambiar, Milkman ha descubierto algo crucial que muchos pasamos por alto: la estrategia.

La psicopolítica es, según Byung Chul Han, aquel sistema de dominación que, en lugar de emplear el poder opresor, utiliza un poder seductor, inteligente (smart), que consigue que los hombres se sometan por sí mismos al entramado de dominación. En este sistema, el sujeto sometido no es consciente de su sometimiento. La eficacia del psicopoder radica en que el individuo se cree libre, cuando en realidad es el sistema el que está explotando su libertad.

La inteligencia es una habilidad compleja que se ha definido de muchas maneras a lo largo de la historia. La teoría de las inteligencias múltiples, propuesta por el psicólogo Howard Gardner, sostiene que las personas tienen diferentes fortalezas y debilidades en nueve áreas diferentes. Este episodio pretende ayudar a las personas a comprender mejor sus propias fortalezas y debilidades, lo que puede conducir a una mayor autoconciencia y realización personal.

En las sociedades más avanzadas hay una mayor preponderancia de enfermedades mentales. Se trata principalmente de una desconexión de nuestra propia naturaleza como seres humanos y  la normalidad en nuestra vida es que la sociedad, las personas, estén desconectadas de quienes son y de su propia naturaleza. La cultura del consumo y la cultura de la fama y la cultura de lo momentáneo, la búsqueda de atención y la cultura donde las personas se influyen entre sí a participar en actividades totalmente sin sentido, esa es nuestra cultura de desconexión y por eso tanta gente sufre enfermedades físicas y mentales.

En las sociedades más avanzadas hay una mayor preponderancia de enfermedades mentales. Se trata principalmente de una desconexión de nuestra propia naturaleza como seres humanos y  la normalidad en nuestra vida es que la sociedad, las personas, estén desconectadas de quienes son y de su propia naturaleza. La cultura del consumo y la cultura de la fama y la cultura de lo momentáneo, la búsqueda de atención y la cultura donde las personas se influyen entre sí a participar en actividades totalmente sin sentido, esa es nuestra cultura de desconexión y por eso tanta gente sufre enfermedades físicas y mentales. INSTAGRAM https://www.instagram.com/cositaseria.rm/?hl=es FACEBOOK https://www.facebook.com/profile.php?id=100093514938859

El libro: "La era de la inseguridad" (unirse mientras las cosas se desmoronan), su autora, la cineasta, documentalista, escritora y activista Astra Taylor, replantea tanto la inseguridad como la seguridad desde cero. Al enfrentar nuestra inseguridad existencial y aceptar nuestra vulnerabilidad, podemos comenzar a desarrollar formas de seguridad más solidarias, inclusivas y sostenibles que nos ayuden a afrontar mejor los desafíos que tenemos por delante.  La Era de la Inseguridad transformará la forma en que nos entendemos a nosotros mismos y a la sociedad, al tiempo que ilumina un camino hacia un cambio significativo. https://www.instagram.com/cositaseria.rm/?hl=es https://www.facebook.com/profile.php?id=100093514938859

La mentalidad de crecimiento ha tenido un impacto significativo en los campos de la psicología, la salud y el desarrollo personal, en este episodio hablaremos sobre cómo nos puede ayudar a comprender y gestionar el estrés, construyendo fuerza de voluntad y fomentando la resiliencia y cómo es que el estrés es lo que surge de nosotros mismos cuando las cosas que nos importan o están en riesgo y eso saca a relucir fortalezas que a veces se encuentran escondidas dentro de nosotros como la concentración y la valentía. sus ideas han inspirado a muchas personas a llevar vidas más saludables y satisfactorias.

La importancia de generar metas trasciende las barreras del tiempo y del ámbito en el que nos movemos. Ya sea a nivel individual o colectivo, la capacidad de establecer metas con propósito y determinación nos guía hacia la realización de nuestros sueños más profundos. Así que los invito a reflexionar sobre sus propias metas, a trazar su camino con claridad y a abrazar el poder transformador que yace en el simple acto de definir sus objetivos. https://www.facebook.com/profile.php?id=100093514938859 https://www.instagram.com/?hl=es

Exploramos el trabajo de Giada Di Stefano y descubrimos cómo la reflexión es valiosa para el proceso de aprendizaje y que, en algunas situaciones, es más beneficioso que la práctica adicional. https://www.facebook.com/profile.php?id=100093514938859 https://www.instagram.com/cositaseria.rm/?hl=es

En la vida cotidiana y en el trabajo, nos encontramos con conversaciones que tienen un alto nivel de riesgo y emociones involucradas. Estas conversaciones pueden ser desafiantes porque las personas a menudo se sienten incómodas o ansiosas al abordar temas delicados, como dar retroalimentación negativa, resolver conflictos, abordar problemas de rendimiento, expresar preocupaciones o comunicar puntos de vista opuestos. "Conversaciones Cruciales" proporciona un marco y una serie de herramientas para abordar estas situaciones de manera efectiva. https://www.facebook.com/profile.php?id=100093514938859 https://www.instagram.com/cositaseria.rm/?hl=es

En este episodio de Cosita Seria exploramos el inquietante mundo de los psicópatas en el entorno laboral, a partir del libro Serpientes en traje. ¿Qué sucede cuando el encanto, la manipulación y la falta de empatía se disfrazan de liderazgo y éxito?Hablamos de cómo estas “serpientes” logran infiltrarse en las empresas, escalar posiciones y poner en riesgo no solo a las organizaciones, sino también a las personas que trabajan en ellas. Más allá de la teoría, este tema sigue siendo urgente en un mundo donde las apariencias pesan más que la ética y el verdadero talento.Este episodio te invita a reconocer señales, cuestionar las dinámicas de poder y reflexionar sobre cómo construir ambientes de trabajo más humanos, donde el éxito no se logre a costa de los demás.Facebookhttps://www.facebook.com/profile.php?id=100093514938859Instagramhttps://www.instagram.com/cositaseria.rm/Xhttps://x.com/CositaSeriaRM Youtubehttps://www.youtube.com/@CositaSeria-RM#SerpientesEnTraje, #SnakesInSuits, #PsicopatasCorporativos, #LiderazgoTóxico, #ManipulaciónLaboral, #CulturaOrganizacional, #BienestarLaboral, #RedFlags, #RecursosHumanos, #TrabajoEnEquipo, #SaludMentalEnElTrabajo, #AmbienteLaboral, #ÉticaProfesional, #Narcisismo, #Psicopatía, #PoderYControl, #PrevenciónDeAcoso, #CositaSeriaPodcast, #PodcastEnEspañol, #DesarrolloProfesional

Estamos en una época paradójica: nunca hemos tenido más seguridad material, tecnológica y médica… y, sin embargo, nunca nos hemos sentido tan frágiles. En este episodio reflexionamos sobre las ideas de Frauke Rostalski en La sociedad vulnerable, cuestionando cómo el miedo se ha convertido en un motor que moldea nuestra vida social, política y personal. ¿Estamos entregando libertad a cambio de una falsa sensación de protección? ¿Cómo recuperar la confianza en nuestra capacidad de vivir y decidir juntos?Un viaje crítico y profundo para pensar en lo que significa ser vulnerables en tiempos donde la seguridad parece promesa, pero también jaula.#LaSociedadVulnerable #CositaSeriaPodcast #FraukeRostalski #Libertad #Miedo #Reflexión #FilosofíaContemporánea #SociedadActual #PensamientoCríticoFacebookhttps://www.facebook.com/profile.php?id=100093514938859Instagramhttps://www.instagram.com/cositaseria.rm/Xhttps://x.com/CositaSeriaRMYoutubehttps://www.youtube.com/@CositaSeria-RM

En este episodio exploramos cómo las estructuras mentales y culturales nos mantienen atrapados en un pensamiento único, limitando nuestra percepción, creatividad y libertad interior. Hablamos de la “matrix mental” que condiciona nuestras decisiones, creencias y hábitos, y proponemos caminos hacia una revolución espiritual, donde cuestionar, desaprender y reconectar con nuestra esencia se vuelve clave para vivir con mayor conciencia y autonomía.#CositaSeria #PensamientoÚnico #RevoluciónEspiritual #Desaprender #ConcienciaPlena #Mindfulness #CrecimientoPersonal #LiberaciónMental #Reflexión #DespertarEspiritual #MatrixMental #Autoconocimiento #TransformaciónInterior #DesarrolloHumano #FilosofíaContemporáneaFacebookhttps://www.facebook.com/profile.php?id=100093514938859Instagramhttps://www.instagram.com/cositaseria.rm/Xhttps://x.com/CositaSeriaRMYoutubehttps://www.youtube.com/@CositaSeria-RM

En este episodio de Cosita Seria te invito a explorar el método “Dejar Ir” del Dr. David R. Hawkins, una herramienta poderosa para liberarte del peso emocional que arrastras.Soltar no significa olvidar ni rendirse… significa recuperar tu energía, tu paz y tu claridad mental.Hablaremos de cómo funciona este proceso, por qué nos cuesta tanto dejar ir y cómo empezar a hacerlo hoy mismo.✨ A veces el paso más valiente no es resistir… es soltar.#DejarIr, #DavidRHawkins, #CositaSeria, #CrecimientoPersonal, #SanaciónEmocional, #PazInterior, #Mindfulness, #InteligenciaEmocional, #GestiónEmocional, #Ansiedad, #AutoConocimiento, #Bienestar, #DesarrolloHumano, #Espiritualidad, #Conciencia, #Soltar, #SoltarElPasado, #SaludMental, #Meditación, #LibertadEmocional, #Autocuidado, #Psicología, #Podcast, #PodcastEnEspañolFacebookhttps://www.facebook.com/profile.php?id=100093514938859Instagramhttps://www.instagram.com/cositaseria.rm/Xhttps://x.com/CositaSeriaRM Youtubehttps://www.youtube.com/@CositaSeria-RM

"El Individuo Soberano", ese libro de 1997 que parece haberlo predicho todo. ¿Te has preguntado si las criptomonedas, la IA y el internet están redefiniendo el poder del individuo frenteal Estado?Exploramos la idea del "individuo soberano":alguien con más control sobre sus finanzas, su privacidad y su propio camino, gracias a la tecnología. ¿Es una fantasía o el futuro ya está aquí? Analizamos las predicciones de este libro clave y cómo se aplican a nuestro mundo actual.Prepárate para cuestionar la relación entre el poder, la tecnología y tu propia libertad.#ElIndividuoSoberano#CositaSeriaPodcast #Podcast #Libros #Futuro #Tecnologia #LibertadIndividual#SoberaniaPersonal #CambioSocial #Criptomonedas #Bitcoin #IA#InteligenciaArtificial #EstadoNacion #EconomiaDigital #Descentralizacion#Anonimato #SociedadDelConocimiento #Debate #Opinion #QueOpinas #FilosofiaFACEBOOKhttps://www.facebook.com/profile.php?id=100093514938859INSTAGRAM:https://www.instagram.com/cositaseria.rm/X:https://x.com/CositaSeriaRMYOUTUBE:https://www.youtube.com/@CositaSeria-RM

Nos sumergimos en una de las crisis más invisibles pero devastadoras de nuestra era: la soledad.Basado en el poderoso libro de Noreena Hertz, exploramos cómo el aislamiento social se ha convertido en una epidemia silenciosa que atraviesa generaciones,geografías y clases sociales.Hablamos de la soledad estructural, la erosión del sentido decomunidad, el individualismo extremo, y el papel que han jugado las políticas neoliberales, la tecnología, el trabajo precarizado y hasta los algoritmos en la creación de un mundo cada vez más desconectado… paradójicamente, hiperconectado.Este episodio no es sólo un diagnóstico: también reflexiona sobre cómo reconstruir el tejido social, rehumanizar nuestras interacciones y recuperar el valor de la pertenencia. Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100093514938859Instagram https://www.instagram.com/cositaseria.rm/X: https://x.com/CositaSeriaRM

¿Y si el mundo no fuera tan inseguro como creemos?En este episodio, cuestionamos la narrativa dominante de miedo con apoyo de autores como Barry Glassner, Gabriel Kessler, Corey Robin y Zygmunt Bauman.Hablamos del miedo como herramienta de control, como enfermedad del alma, y como fuerzaque puede separarnos de los demás y de nuestra paz.¿Quién se beneficia cuando sentimos que todo está perdido?¿Qué tipo de mensajes compartimos como sociedad?Una charla incómoda, sí… pero urgente. #LaIndustriaDelMiedo #MiedoComoNegocio #NarrativasDeControl #CositaSeriaPodcast #PensamientoCrítico #ControlSocial #ElMiedoVende #CuestionaTodo #SociedadDelMiedo Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100093514938859Instagram https://www.instagram.com/cositaseria.rm/

En este episodio de Cosita Seria nos adentramos en un tema que toca la vida de todos, pero que pocas veces se abordacon la profundidad y humanidad que merece: la relación emocional y psicológica que tenemos con el dinero. Inspirados en el libro The Psychology of Money deMorgan Housel, exploramos por qué no basta con entender las finanzas en números, sino que es fundamental entender cómo nuestras experiencias, emociones, miedos y creencias moldean nuestras decisiones económicas.Hablamos de temas clave como:Este episodio no es una guía para volverse rico rápido, sino una invitación a la reflexión profunda para entender nuestra propia narrativa financiera y abrir espacio para construir una relación más sana, consciente y humana con el dinero. Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093514938859Instagram: https://www.instagram.com/cositaseria.rm/X: https://x.com/CositaSeriaRM