ごきげんママのMamiliaラジオ ～心の力を抜いて、子育てを楽しもう♪～

🧩 このシリーズで伝えたかったこと 見落とされがちな2つの感覚👇 ⚖️ 平衡感覚・バランス；ブランコ、滑り台、走るなど 🤸 身体感覚；自分の体を知る、触れる経験 💬 じっとできない・落ち着きがない子は、自分の身体感覚を確認しようとしているサイン！ 🏃 年齢別・おすすめの体遊び 👶 幼児〜小学生 ∙ 🤼 パパと相撲・レスリング（性差関係なくOK！） ∙ 😄 くすぐり合い・抱っこして投げ飛ばし ∙ 🌀 くるくる滑り台・ローラー滑り台 ∙ 🎠 ブランコ・シーソー・ターザンスライダー ∙ 🏠 家にトランポリンもあり！ 🧒 小学生〜中学生（男の子） ∙ ⚽ スポーツ・激しめの遊びを継続 👧 中学生（女の子） ∙ 🧘 親子でヨガがおすすめ！バランスと身体感覚が整いやすい ⚠️ こんなサインが出たら… 😟 学習のつまずき 😟 集中力がない 😟 自信がない 😟 メンタルが落ちている ➡️ まず障害を疑ったりお薬を考える前に… ✅ 段階を遡って体を使う遊び・触れ合いを増やす ✅ 呼吸が浅くなっていないか観察する ✅ 週末に意識して触れ合い遊びを取り入れる 💡 大人でもストレスやメンタルが落ちると、どこかの発達段階が不安定になることがあります！ 💛 大切にしたい視点 「積み上げたものが揺らいでも大丈夫！」 気づいた時から、丁寧に時間をかけて整えればいい🌸 ✨ 今日からできること 🌳 公園に連れ出してママはベンチで眺めるだけでもOK！ 🤗 週末に少し体を使った触れ合い遊びを意識する 👀 我が子が今どの段階にいるか観察してみる まとめ 発達の問題に見えることも、体の土台を整えることで変わることがある！ 焦らず、気づいた時から・できることから💪✨ ーーーーーーー 番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪ メール: contact@mamilia.jp WEB: https://www.mamilia.jp/ Instagram: https://www.instagram.com/mamilia55/ ーーーーーーー

⚠️発達を先取りしすぎると… 🔴 今の段階への関心が薄れてしまう 🔴 発達にでこぼこが出やすくなる 💬 「手助けしているつもりが、タイミングを邪魔してしまうことも」 💛 子どもの「内側の声」を大切に 子どもにはもともと… ∙ 🙌 動きたい！ ∙ 👀 触りたい！ ∙ 🏃 やってみたい！ という内側からのエネルギーが備わっています。 ❌ この声を無視し続けると… 「自分の気持ちはダメなのかな」と感じてしまい、 主体性・積極性・自主性が少しずつ育ちにくくなってしまいます😢 👶 特に3歳までは「自分を知る時間」 ✅ 体が動くように、たくさん動かさせてあげて ✅ 「歩いてるのはあなたの足だよ！」と喜びを一緒に感じて ✅ 発達の土台がしっかり育ちます🌱 🎯 6歳までに目指したいこと 体の動きが滑らかになる ↓ 脳もしっかり動かせる状態に ↓ 学習へ自然に向かえるようになる📚 🤝 大人にできること 🌸 保育士さんに子どもの様子を聞いてみる 🌸 ママ友と「最近こんな遊びが好きみたい」と情報共有 🌸 「今どの段階にいるのか」を感じるセンサーを磨く 💬 子どもの力はもう備わっている。大人は同じ方向を向いて伴走するだけでOK！ 🏃‍♀️✨ まとめ 「段階をなぞる」＝急がず、今この時期にやるべきことをたっぷり経験させよう！ ーーーーーーー 番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪ メール: contact@mamilia.jp WEB: https://www.mamilia.jp/ Instagram: https://www.instagram.com/mamilia55/ ーーーーーーー

📌子どもの発達は「感覚 → 体を知る → 遊び（活動）」の順番で育ちます！ 【3〜4歳に大切な遊びとは？】 📦 立体的な遊びが大事！ ∙ 積み木・ブロック・砂場 など ∙ 紙にお絵描きよりまず立体的なものを触ることが先！ 🧠 なぜ大切？ ∙ 頭の中のイメージを手で形にする力が育つ ∙ 手と目を同時に使うことで脳が発達する 👩‍👧 ママ・パパができること ✅ 子どもの遊びに声をかけてあげよう！ ∙ 「この前話してたやつだね！」 ∙ 「すごい、わかったよ！」 ∙ 「素敵だね〜！」 💬 子どもが頭の中のものを外に出して、共有できる喜びはとても大きいです！ ⚠️ 気をつけたいこと 📱 早い時期からスマホ・DVDに頼りすぎると… ∙ 1人遊びが苦手になりやすい ∙ 自分の手で作る活動へ気持ちが向きにくくなる 🧩 おもちゃをたくさん与える必要もなし！ 子どもの興味・気持ちから自然と湧き出てくる遊びを大切に✨ まとめ 🏃 体をたくさん動かす 🔁 とことん遊ぶ時間を確保する 🗣️ 大人は”声かけ”で寄り添う 急がなくて大丈夫！ 子どもの学びは自然に伸びていきます🌼 まずは遊べる時間と環境を整えてあげましょう😊 ーーーーーーー 番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪ メール: contact@mamilia.jp WEB: https://www.mamilia.jp/ Instagram: https://www.instagram.com/mamilia55/ ーーーーーーー

🌟 第1段階：体の重さを知る（生まれてすぐ） 赤ちゃんは生まれた瞬間から重力を感じ始めます。お腹の中では感じなかった「重さ」を体験することで、地球との繋がりを学んでいきます。 大切な刺激 ∙ 抱っこ 🤱 ∙ 授乳 🍼 ∙ 移動するときの揺れ ∙ 肌に触れる圧力や触覚 ∙ おむつ替えや寝かしつけ 日々のお世話すべてが、実はとても意味のある刺激になっています！ 💪 重力に逆らう力（少し成長してから） うつ伏せで頭を持ち上げる = 重力に抗っている！ 赤ちゃんにとっては大きな喜びと発見の瞬間です✨ おすすめの遊び ∙ ほっぺをつんつん 👉 ∙ 腕や足を優しく動かしてあげる ∙ 歩行の真似事のように足を動かす → これらは全て「身体感覚」を育てる大切な刺激です！ 🔄 第2段階：感覚を繋げる 赤ちゃんは自分で色々な感覚を組み合わせ始めます。 例えば： ∙ 音が聞こえた方向を見ようとする 👂👀 ∙ 重力 + 身体感覚 + 視覚 + 聴覚 = 4つの感覚を自然に繋げている この時期、子どもは「世界を発見した」かのように目をキラキラさせています！ 💡 ママ・パパへのアドバイス ❌ 避けたいこと ∙ 長時間、固定具付きの椅子に座らせっぱなし ∙ ずっと仰向けで寝かせっぱなし ⭕ できること 完璧を目指さなくてOK！気づいた時でいいので： ∙ 仰向けが長かったら、ちょっとうつ伏せに ∙ テレビを見るときに膝の上に座らせて、トントン揺らす 🎠 ∙ 体を使った遊びをする 🎯 まとめ 絵本の読み聞かせも大切ですが、それ以前に… ✅ 自分の体の重みを楽しむ ✅ 腕や足があることを知る ✅ 見える、聞こえることを楽しむ 日々の抱っこやお世話が、赤ちゃんの大切な発達の土台になっています！ 🌈 完璧にやろうとせず、できる範囲で赤ちゃんとの触れ合いを楽しんでくださいね 💕   ーーーーーーー 番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪ メール: contact@mamilia.jp WEB: https://www.mamilia.jp/ Instagram: https://www.instagram.com/mamilia55/ ーーーーーーー

🤔 大人と子どもの「ズレ」 大人がやりがちなこと ∙ 子どもを「小さな大人」として扱ってしまう ∙ 3歳児に早すぎることを求める ∙ 自分のミニサイズ版のような関わり方をする 🧠 大人がアクセスしやすい感覚とは？ 👂 聴覚 + 👁️ 視覚 大人が子どもに関わる時、主に使うのは： ∙ 言葉で指示を出す（聴覚） ∙ テレビ・スマホを見せる（視覚） ∙ 教材を見せる（視覚） ∙ 絵本の読み聞かせ（聴覚+視覚） 💡 なぜ大人はこの方法を使うのか？ ∙ 大人は大脳をメインに生活している ∙ 大脳でのやり取りが簡単で得意 ∙ 言葉というツールを使うのが当たり前の感覚 ⚠️ ここに大きな問題が！ 📊 発達のピラミッドで見ると… 言葉でのやり取り = 第4段階（最上段！） ピラミッドの4段階 1. 第1段階（土台） 2. 第2段階 3. 第3段階 4. 第4段階 ← 言葉でのやり取り、手の操作はココ！ 🚨 つまり… ∙ 言葉でのやり取りはピラミッドのてっぺん ∙ その前に3つの段階を積み上げる必要がある ∙ まだ積み上がっていない子に、いきなり第4段階を求めている状態 😭 子どもの反応が示すもの よくある悩み ∙ 「言えば言うほど癇癪がひどくなる」 ∙ 「言っても動きません」 ∙ 「わかってくれない」 ∙ 「泣いちゃう」 💔 これって… 子ども側の本音：「わかんないのに、なんで言い続けるんだろう…」 大人側の思い：「言ってるのに、なんでできないんだろう…」 → すごい断絶が起きている状態 🐾 子どもの脳の反応 ∙ 人間の脳の下には動物脳がある ∙ 子どもは動物脳で反応する ∙ わからないことを言われ続けると、体が感情的に反応してしまう 🔧 「自分でやりなさい」も実は難しい！ 手の操作も第4段階 ∙ 自分で目的を見つける ∙ それを達成できるように作業する ∙ かなり複雑なタスクが詰まっている → 「自分のことは自分で」も、実は高度な要求だった！ 📉 感覚刺激のバランス問題 子どもが必要とする感覚 7つの感覚（5感+2つ）をバランスよく刺激してほしい 実際に大人が提供している感覚 7分の2程度（聴覚と視覚のみ） 🌟 当然の結果 感覚刺激が限られている → 積み上げがスムーズに行かない → とても自然なこと 💪 これからできること ✅ 切り替えのポイント 1. 「小さな大人ではない」と呪文のように唱える 2. その他の感覚（触覚、前庭覚、固有覚など）に気づく視点を持つ 3. 7つの感覚をバランスよく刺激する生活を意識する 🎯 年齢別のポイント 4歳・5歳でも→ まだまだ発達途中 → 立ち振る舞いは大人っぽくても、それはママの真似（遊びの延長） → 自分の考え・意思でできるかは別の話 小学生（7歳・10歳）でも→ 何歳からでもスタートできる → 7つの感覚のうち、どれだけキャッチできているか見直してみる 🌈 大切なこと 自分を責めなくてOK！ ∙ 第1子の時は、大人の生活に参加してもらう感じになりがち ∙ 第1子あるあるです ∙ してはいけないことをやっちゃったと責める必要は全くない でも、気づいたら変えていこう ・ 気づいて、関わりを変えていく ・何歳からでもスタートできる ・子どもとの生活ってどういう生活なのか？を考え直す 📝 まとめ 大人がアクセスしやすい感覚（聴覚・視覚）= 発達のピラミッドの最上段（第4段階）= 子どもにとってはまだ難しい 6年間は7つの感覚をバランスよく刺激しよう 🌟 ーーーーーーー 番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪ メール: contact@mamilia.jp WEB: https://www.mamilia.jp/ Instagram: https://www.instagram.com/mamilia55/ ーーーーーーー

「できないと困る」ではなく、 「積み上がるとこんな良いことがある!」というポジティブな視点でお話しします✨ ⏰ 発達のピラミッドの期間 目安は約6年 ∙ 子どもが生まれてから6年かけて積み上げていくもの ∙ 年長さん(6歳頃)で成果が見えてくる 📌 大切な考え方 ∙ 年少・年中さんで見えなくても心配不要 ∙ 「今この子に求めちゃダメなんだ」と思うことで、イライラが減ります 🌟 6年後に獲得できる力 1️⃣ 集中力 ∙ 集中力は積み上げ式で育つもの ∙ 2歳で集中力がないのは当たり前 ∙ 年中後半〜年長で集中力がない場合は、ピラミッドの下の方に積み残しがあるかも 2️⃣ 組織化能力 ∙ 戦略的に物事を考える力 ∙ 物事を分類する力 ∙ 「一を聞いて十を知る」ような理論的思考 ∙ 学習に必要な要素 3️⃣ 自尊心・自己肯定感 ∙ これも6年の積み上げで自然に湧き出てくる ∙ 褒めるだけでは不十分 ∙ 必要なのは「実感」 ∙ 自分の体を使ってできた ∙ 自分がやったんだという体感 ∙ 成果物に対する「できた!」という実感 💡 ポイント： 褒めて育てたのに自信がない子は、実感が足りていない可能性があります 4️⃣ 左右の感覚 ∙ 4歳頃から理解し始める ∙ 面白い発達過程： 1. 最初は全部逆で理解する 2. 徐々に整理されて正しく理解できるように 🔍 左右理解の深い意味 ∙ 左右がわかる = 中心(自分)がわかる ∙ 中心 = 自分軸 ✨ まとめ 「教えるには難しすぎるスキル」が、発達のピラミッドをしっかり積み上げることで、自然と獲得できるようになります! 焦らず、子どもの発達段階に合わせて、温かく見守りましょう 🌈 ーーーーーーー 番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪ メール: contact@mamilia.jp WEB: https://www.mamilia.jp/ Instagram: https://www.instagram.com/mamilia55/ ーーーーーーー

🌟 発達に必要な7つの感覚（復習） – 視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚 ＋2つの感覚（今抜けがち！） 1.身体感覚（固有感覚） 2.平衡感覚（バランス感覚） 👶 赤ちゃんの感覚発達 👃 嗅覚・👅 味覚の発達 *お腹の中でしていなかったこと* – 嗅覚と味覚は生まれてしばらくは鈍感 *本能的に使う嗅覚* – ママの匂い、ミルクの匂いなど – 「逃してはいけない匂い」を嗅ぎ取る ⚠️ 現代の環境の影響 嗅覚への影響 – 柔軟剤、入浴剤、石鹸などの強い匂いが当たり前に – 人工的な匂いが「基本」になってしまう – 赤ちゃん本来の嗅覚の使い方ができているか？ 味覚への影響 – 赤ちゃんが感じ取れるのは「旨味」と「甘味」 – 旨味 = 出汁（天然の出汁を使っているか？） – 早期に化学的なものに触れている現代 💡 *完全に0にする話ではなく、我が子にどういう刺激を与えているか振り返るきっかけに* 🚨 今、最も抜けがちな2つの感覚 1️⃣ 身体感覚 2️⃣ 平衡感覚（バランス） 🤰 実は胎内でトレーニングしていた！ お腹の中での刺激 -バランス感覚：胎内である程度トレーニング済み -身体感覚：子宮に圧迫されることで自分の体を感じ取っている 😢 生まれた後は刺激が減る *問題点* – 寝かされている状態 → 身体的な圧迫・圧力が少ない – 寝ているだけ → バランス感覚の刺激が入らない 「よく寝てくれます」という赤ちゃん → 寝ている状態が長い = いつ、誰が身体刺激を入れるの？ 💪 どうやって刺激を入れる？ 🤗 抱っこ・スキンシップ – どれだけ赤ちゃんを抱っこしているか – どれだけ赤ちゃんを触っているか 🎵 遊びを通じて – 揺すったり – 高い高いをしたり -おんぶ（すごい刺激！首が座ってから） – 抱っこして歩き回る – 笑い声が出るようにゆすってあげる →これらの遊びが赤ちゃんにとって大事な刺激だった   🛍️ 便利グッズの落とし穴 ⚖️ 刺激のバランスが偏る 便利な育児グッズ – ママが家事ができるように作られている – 「これに乗せたら泣き止む」系のもの 問題点 – 視覚は刺激できている – でも体の刺激が入っていない – バランスが偏っている →身体感覚・平衡感覚が圧倒的に不足している時代 ✨ いつでも刺激は入れられる！ 📅 就学前までに土台を固めよう 2歳、3歳、4歳、5歳… 発達が進んでいても、いつでも刺激は入れられる 〜大切なこと〜 – 抜けがちな2つの感覚（身体感覚・平衡感覚）を意識的に刺激する – 就学前にしっかり土台を固める 🎯 まとめ 我が子にどういう刺激を与えているか、ちょっと振り返ってみませんか？ 便利グッズに頼りすぎず、抱っこ・スキンシップ・遊びを通じて、子どもの感覚を豊かに育てましょう 🌈 ーーーーーーー 番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪ メール: contact@mamilia.jp WEB: https://www.mamilia.jp/ Instagram: https://www.instagram.com/mamilia55/ ーーーーーーー

🏗️ 発達はピラミッド構造 基本的な考え方 – 発達は「ピラミッド」のように積み上がっていく – 土台が広く、強く、硬くないと上に積めない – 「基礎 = 乳幼児期」が最も重要 – 発達は死ぬまで続く（大人も発達中！） ⚠️ 早期教育の落とし穴 😰 焦りは禁物 生まれて3年の子に急いでスキルを教える必要はない 📝 具体例：読み書きの場合 〜3歳（まだ準備ができていない時期）〜 – 読み書きをさせようとする → できないから嫌がる、苦手意識を持つ 5〜6歳（本来学ぶ時期） – いざ読み書きを学ぶ段階に → 3歳の記憶が蘇り、すでにハンデができている → 「読み書きが苦手な子」になってしまう 💡 重要ポイント 子ども側に準備ができていない時の学習体験が、後の伸びを左右する 🧱 本当の「土台」とは何か ✅ できることの上にできることが増えていく – 土台ができていないとスキルアップできない – その年齢特有の課題を「丁寧に」やることが大切 🎓 教材やお金では解決しない – どんなに優秀な教材でも、土台がなければ入らない – 情報も教材も溢れているが、基本が最重要 🌈 土台作りに必要な「7つの感覚」 五感 ＋ 2つの感覚 *一般的な五感* – 視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚 ＋ 発達に必要な2つ 1. 身体的感覚 – 筋肉、骨、関節の感覚 – 自分の手足、右左の感覚 2. バランス感覚 – 前後左右のバランス ⚠️ 今の子どもたちは、この2つが弱いと言われている 🎯 発達のピラミッドのゴールは「学習」 学習できる準備とは… – 学習できる体作り – 学習できる心と頭作り 📚 土台の作り方 – 生活リズム – 親との日々のやり取り – 言葉のやり取り – 表情を読む – 身体接触（スキンシップ） → これら全てが土台！ 💪 保護者の皆さんへ 🌸 心がけること – 心穏やかに過ごす – イライラしても当たり前 – イライラする自分をコントロールしながら – 子どもに必要な経験を与える – このバランスが重要 ✨ まとめ 土台をしっかり作れば、後の伸びが全然違う！ 基本的なところは抜けがちになるので、改めて初心に帰って、丁寧に子どもの発達を見守りましょう 🌱 ーーーーーーー 番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪ メール: contact@mamilia.jp WEB: https://www.mamilia.jp/ Instagram: https://www.instagram.com/mamilia55/ ーーーーーーー

🔍 最近の子どもたちの傾向 ✅ できていること – 大人と対等にやり取りする力はある – 挨拶や足し算・引き算などの経験・学習的なスキル – 見て理解・判断する力 ⚠️ 気になる点 「聞いて覚える力」が急激に低下している – 簡単な言葉の繰り返しが苦手 – 「今言ったことを繰り返してね」ができない – この10年で「ガタンと落ちている」能力 💡 なぜこれが問題なの？ 📚 学習の基礎だから – 言葉の習得は「聞いて繰り返す」ことから始まる – 赤ちゃんがママの言葉を真似して育つのと同じ 🏫 小学校で困る可能性 – 先生の指示が届かない – 言葉は理解できても実行につながらない – 自分に言われていると受け止められない – 言われたことを思い出せない 🏠 家庭では気づきにくい理由 家庭内では**言葉を使わずにコミュニケーションが成り立っている**ことが多い – お互い会話していないのに、会話している気になっている – 語彙が少なくても、他の子と比較できないので気づけない 🌟 今日からできること 📖 絵本の読み聞かせを – **9つ（9歳）までは読み聞かせを**という目安がある – 耳から聞いて想像力を育てる – 親の声が安心感と直結し、学習のベースになる 💬 言葉でのやり取りを意識的に – 教材を揃える前に、まず「聞く力」の確認を – 日常会話で言葉のキャッチボールを大切に 💪まとめ *関わり方や環境が変われば、子どもたちはいくらでも変わっていける！* 気づいた今から、できることを始めましょう ✨ ーーーーーーー 番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪ メール: contact@mamilia.jp WEB: https://www.mamilia.jp/ Instagram: https://www.instagram.com/mamilia55/ ーーーーーーー

💪 まず、自分を褒めてあげて！ 年末年始の2週間、いつものルーティンから外れた生活が続きましたね。そこから日常に戻るって、本当に大変なこと。 「きついな」と思いながらも起きて、子どもの朝ごはんを準備できているあなた、素晴らしいです！ 誰も褒めてくれないから、自分で自分を褒めてあげましょう。 👧👦 子どもたちも同じように感じています 今、あなたが感じている「体が重い」「もっと寝ていたい」という気持ち。 実は子どもたちが毎朝感じていることなんです。 年齢による違い 📌 幼稚園・保育園〜小学校低学年 – ママが起きれば自分も起きる「ニコイチ時代」 – 比較的シャキッと起きられる 📌 10歳を超えると… – 完全に個人として独立していく時期 – 「体がきついから寝る」「起きたくないから起きない」が始まる – これは脳の仕組み上、仕方のないこと 🔄 日常に戻るには約2週間 〜焦らず、気長に見守りましょう〜 具体的なサポート方法 ✅ 夜寝る時間を少し早くする ✅ お風呂の時間を早める ✅ 生活リズムを整える声かけをする 日常生活が安定すると、自然と気持ちも体も学校・園に向くようになります。 💡 イライラした時は… 「正月明けの自分」を思い出してください 大人は見通しを立てて逆算できるけれど、子どもは前日まで正月気分。これが子どもと大人の大きな違いです。 将来、我が子が「眠たいけど自分を奮い立たせて起きられる大人」になれるように、今は伴走支援の時期だと思って、少し心に余裕を持って接してあげてくださいね。 🌟 ポイント：「なんで起きないの？」と思ったら、「あぁ、この子も今の私と同じ気持ちなんだ」と思い出してみてください ーーーーーーー 番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪ メール: contact@mamilia.jp WEB: https://www.mamilia.jp/ Instagram: https://www.instagram.com/mamilia55/ ーーーーーーー

✨日本の伝統文化を子どもと楽しもう 〜おじいちゃん・おばあちゃんとの時間を大切に〜 – お年玉、しめ縄、初詣の意味を一緒に話してみましょう – 世代を超えた交流が、かけがえのない思い出に 💝 〜体験を通して学ぶ〜 – お餅つきや餅丸め – お雑煮の具材の意味 – 近所の神社の行事への参加 → 教科書では学べない、生きた文化の継承です! ⚠️ 年末年始の注意ポイント 生活リズムの乱れに要注意 – 夜更かし 😴 – お餅や脂っこい食事が続く 🍱 – 便秘になりやすい 💩 ⬇️ 子どもの不機嫌 + 親の疲れ = 衝突しやすい💥 ☝🏼穏やかに過ごすポイント 1. 体調チェック – 「最後にトイレ行ったのいつ?」 – 「昨日何時に寝た?」 → 不調の理由を一緒に考える機会に 2. 生活習慣の大切さを実感させる – 「だからママはいつも寝る時間を決めてるんだよ」 – 乱れた生活の影響を体感的に学べるチャンス 3. 新年の目標を家族で話し合う🎯 – 小学校中学年以上なら効果的 – 「2026年、どんな年にしたい?」 – 「家族でやってみたいことは?」 🌸 まとめ 特別な時間を楽しみつつ、生活リズムにも配慮を。 伝統文化の継承と、現代の子育ての両立がポイントです! ✨ ーーーーーーー 番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪ メール: contact@mamilia.jp WEB: https://www.mamilia.jp/ Instagram: https://www.instagram.com/mamilia55/ ーーーーーーー

📅 年末の過ごし方のポイント ✨ 大切にしたいこと 🍊1年を振り返る時間を持つ – 使ったバッグや上靴を見て「こんなに汚れたね」と会話 – 一区切りを子どもに体感させることが大切 🍊各家庭のスタイルを作る – 大掃除の習慣は薄れてきているけれど、自分たちのやり方でOK – 日本の伝統的な「綺麗に整えて新年を迎える」精神を少しでも ⚠️ 注意したいこと 💀生活リズムの乱れ – 冬休みで乱れるのは当然 – でも「戻さなきゃいけない」という意識は持っておく – 乱れすぎると戻りにくいので注意 💀だらだら過ごしすぎない – メリハリがないと親子でズレが生じる – 子どもにとって「1年の区切り」を経験から学ぶチャンス 💝 最後に… 頑張りすぎず、1年を振り返って「楽しかったね」という年末を。 親子でいい時間を過ごせますように。 みなさん、良いお年をお迎えください！2026年もよろしくお願いします！ ーーーーーーー 番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪ メール: contact@mamilia.jp WEB: https://www.mamilia.jp/ Instagram: https://www.instagram.com/mamilia55/ ーーーーーーー

〜祖父母と孫の関係について〜 📌 ポイント1：子どもには多様な人間関係が大切 👶 子どもの成長には、親以外のたくさんの人との交流が必要です – ご近所さん、子育て仲間など、誰でもOK – その中の一つとして、祖父母の存在もある 💡 ポイント2：祖父母も「発達」している 重要な視点： – 子育て中の親と、祖父母になった親は別人 – 祖父母世代は、子育て時代にできなかったことを「無意識に」孫で埋めようとしている – 当時は責任感で攻撃的だった人も、今は慈しみの心を持つように変化 具体例： 👔 昔は仕事ばかりで子ども服を買えなかった → 今は孫に服をたくさん買ってあげたい ⚠️ ポイント3：親の役割は「通訳」と「フォロー」 自分が嫌だった経験があっても… ❌ NGな対応： 祖父母との接点を減らす → 子どもの貴重な経験を奪うことに ✅OKな対応： 1. 共感する – 「びっくりしたね」と子どもの気持ちに寄り添う – あなたも同じ経験をしているからこそ、気持ちがわかる 2. 通訳する – 「おばあちゃんはあなたが嫌いなんじゃなくて、大事なものを触ってほしくなかったんだよ」 – 大人の視点で祖父母の気持ちを説明 🌟 実践的なアドバイス まずやること： 🔍 自分のインナーチャイルドを整理する – なぜ祖父母との接点に違和感があるのか – 自分の中で整理がついてから、子どもをフォローする ポジティブに考える： 💰甘え上手になってOK！ – 「これが欲しい」「困っている」と素直に伝える – 子どもが小さいうちは特に、サポートを受けられる時期 ✨まとめ 子どもは多くの大人との接点で心が強くなります！親であるあなたは、その最適なサポーター！ 祖父母との関係も、子どもの成長の一部として見守りましょう 🌈 ーーーーーーー 番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪ メール: contact@mamilia.jp WEB: https://www.mamilia.jp/ Instagram: https://www.instagram.com/mamilia55/ ーーーーーーー

💑 結婚で見えてくるパートナーの「インナーチャイルド」 結婚すると、お付き合い中には見えなかったパートナーの新しい側面が見えてきます。それは、パートナーの中にいる「インナーチャイルド（幼い頃の自分）」が関係しています。 👀 義実家で気づくこと 義実家でパートナーが家族とどう関わっているかを見ると、自分の家族との違いが見えてきます。 本人は当たり前だと思っていても、配偶者から見ると「可哀そう」「理不尽」に見えることがあります。 😤 なぜイライラしてしまうの？ 守りたい相手（パートナー）ができると、その人を傷つけた相手（義理の親）に対して無意識に攻撃性が出てしまいます。 👶 孫への対応で顕在化する この違和感は、孫（自分の子ども）への対応で表面化します。 – 兄弟の子どもと自分の子どもへの対応の違い – お互いが相手の実家に対して違和感を感じる – 「お前の親こそ…」という言い合いになることも 💡 どうすればいい？ ✨ 違和感がヒント 「実家に行くと、あなたの扱いが雑じゃない？」と優しく伝えてみる 🤝 パートナー間で対話を – 義理の親に直接言うのは難しい – 2人のインナーチャイルドを癒す時間を持つ – 少しずつ解決していく 💭 相手の反応を理解する – 感謝してくれることもある – 怒りで反応することもある – でもそれは「やっと気づいてくれた」というサインかも 🌱 大切なこと まずは気づくことから！結婚は異なる国同士が一緒になるくらい難しいこと。時間をかけて、お互いのインナーチャイルドを理解し合いましょう。 子育ても夫婦関係も、焦らずゆっくりと♪ ーーーーーーー 番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪ メール: contact@mamilia.jp WEB: https://www.mamilia.jp/ Instagram: https://www.instagram.com/mamilia55/ ーーーーーーー

子どもが生まれると、これまで落ち着いていた インナーチャイルド （心の中の小さな自分） が再びざわざわしやすくなります… 👀 1. 子どもと自分の親が関わる時、モヤッとする理由 • おじいちゃん・おばあちゃんの言動が、 「昔の自分が感じていた寂しさ・我慢」 を思い出させることがある。 • 例） ・赤ちゃんが泣いているのに「泣かせておけばいい」 ・余計な口出し、過干渉、おもちゃの買い与え など • それを見て “すごく気になる” のは、実は 👉 当時の自分が傷ついていたサイン（インナーチャイルドのざわつき） 👵 2. 親を変えようとしても難しい • 祖父母世代の価値観はなかなか変わりません。 • 指摘しても、効果がないことが多い。 👉 だからこそ 自分の心の反応に気づくことが大事。 💡 3. ざわつきの正体に気づくとラクになる • モヤッと感じたら 「あ、これは昔の私の寂しさなんだ」 と気づいてあげるだけでOK。 • 気づくことで、心の整理が進む。 🗣 4. 必要であれば、親に“当時の気持ち”を伝えてもよい • 「実はあの頃さみしかったんだ」 「怒らせないように気をつかってたんだよ」 など、インナーチャイルドの声を伝えるのも一つの方法。 • 親の反応は様々 ・「そうだったの…ごめんね」と受け止めてくれる人 ・「あなたの考えすぎよ」と否定する人 • もし否定されても 👉「この人はこういう考えの人なんだ」と、大人の目線で距離を取ればOK。 👶 5. 心配になるのは「我が子にも同じ思いをさせたくない」から • これは、とても自然で大切な感情。 • だからこそ ・自分のインナーチャイルドに気づく ・必要なときは、親と適度な距離を取る ・自分の子には丁寧に関わる この積み重ねが、 “負の連鎖” を断ち切ること につながる。 🌸まとめ 子どもが生まれると、親との関係が再燃しやすいものです🌋祖父母を変えるより、自分の心の反応に気づくことが大切🌟モヤモヤは「昔の私」のサイン伝えたいなら当時の思いを伝えてもOK👍我が子には同じ思いをさせたくない…その気持ちに気づくだけで十分前に進めるはずです✨ ーーーーーーー 番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪ メール: contact@mamilia.jp WEB: https://www.mamilia.jp/ Instagram: https://www.instagram.com/mamilia55/ ーーーーーーー

💡 大切なポイント 1️⃣ ネガティブな感情は誰にでもある – 「私にはない」という人はゼロ！ – 汚い部分を認めたくなくて、無視したりごまかしたりしがち – でも、それが問題の原因になることも… 2️⃣ 子どもは「ありのまま」の見本 – わがまま言ったり、失礼なこと言ったり – でもそれって、感情を素直に表現してる状態 – ちょっと羨ましいくらい😊 ⚠️ 気をつけたいこと 自分が認めていない部分は、子どもを通して現れる 例えば… – 自分の中で認めていない姿を子どもがすると – 必要以上に叱ってしまう – 子どももそれに蓋をする – → インナーチャイルドの連鎖が起きる 「毒親にはならない！」と決意している方も… 実は同じパターンを繰り返している可能性が💦 ✨ 改善のステップ ステップ① まず自分を整える – 自分のネガティブな部分を認める – 「私、今イラついた」「ズルしようとした」と自覚する – 自己肯定感が高まる ステップ② 相手を許せるようになる – 自分が整うと、子どもを許せる – 子どものインナーチャイルドも落ち着く 🌈 意外な発見！ ネガティブを認めると→ポジティブの原動力に！ 褒めてばかりだと… ❌ 意外と自信がない ❌ 失敗が怖い ❌ 反対意見を攻撃と感じる 褒める＋ネガティブも認める ⭕ めげない子に ⭕ ディスカッションに強い ⭕ 自己効力感が高まる 🎯 今日からできること 1. 自分のネガティブな感情を認める – 「自信がない自分」もOK – 「失敗が怖い」もOK 2. 感情を自分のものにする – 人のせいにしない – 自分の感情として理解する 3. 自分の舵を取る – 振り回されるのは終わり！ – 自分で人生をコントロール 💖 まとめ：自分を整えることが、子育ての第一歩！ ーーーーーーー 番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪ メール: contact@mamilia.jp WEB: https://www.mamilia.jp/ Instagram: https://www.instagram.com/mamilia55/ ーーーーーーー

💡 大切なポイント 子どもの前に、まず「親自身」を認めること 子どもの自己肯定感を高めたいなら、 👉 *まずは親自身の自己肯定感・自己効力感を高めましょう* 🤱 「自分を認める」って具体的には？ ステップ1：赤ちゃんの頃を思い出して – 生まれた瞬間、「存在するだけで100点」でしたよね – その感覚を、今の自分にも向けてみる ステップ2：ネガティブな気持ちも認める ❌ 「ダメな気持ち」として抑え込む ⭕ 「そう思えた自分」を認める 例えば… – 「ぐうたらしたい」 – 「誰かに頼りたい」 – 「イライラする」 これらの気持ちがあることを、まず認めてあげる おすすめの実践方法 🚻トイレタイム作戦！ – トイレに行く（一人の空間） – ぼーっとする – 心の中のざわざわを客観的に眺める – 今の自分で決断する ⚠️ インナーチャイルド（幼少期の自分）に振り回されないこと！ 🌈 自己効力感が育つ仕組み 自分の気持ちを認める ↓ 自分で決断する （周りに言われたからじゃない） ↓ 「自分で決められた！」という自信 ↓ これが自己効力感✨ 👶 子どもへの影響 親が自分を認められるようになると… ✅ 子どものネガティブな面も受け止められる ✅ 「勉強サボりたい時もあるよね」と言ってあげられる ✅ 自然と子どもの自己肯定感も育つ 無理に「褒めよう」としなくていいんです！ ⚠️ 最初は大変です – 後悔したり – うまくいかない感じがしたり – 気持ち悪さを感じることも でも、それでOK！ 繰り返すことが大切です。 🎯 まとめ – 自分のネガティブな面も含めて認める – 自分で決断する練習をする – すると自然と子どもにも同じことができるようになる 子どもを変えようとする前に、 💖 まずは自分に光を当ててください 大丈夫、完璧な親なんていません。 今日からできることを、少しずつ始めてみましょう 🌱 ーーーーーーー 番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪ メール: contact@mamilia.jp WEB: https://www.mamilia.jp/ Instagram: https://www.instagram.com/mamilia55/ ーーーーーーー

😣 こんなことありませんか? ✅ 頼まれごとを断れない ✅ 人の悩み相談を聞いて、自分もどっと疲れる ✅ イライラを家に持ち帰って、夫や子どもに当たってしまう なぜ振り回されちゃうの? それは「インナーチャイルド」(傷ついた子ども時代の自分)が自動的に反応しているから🌀 🔑 解決のカギは「境界線」を引くこと! 💭 意識してほしいこと 「これはあなたの話」 「これは私の話」 ↑これを区別するだけ! 当たり前に思えるけど、実際の場面では飲み込まれがち😵 特に**共感力が高い人**ほど巻き込まれやすいので、意識的な練習が必要です✨ 🌟「断る」=「優しさ」でもある! 断ることは冷たくない💪 ✨ 断ることで得られるもの – 🌱 相手の自立を助ける – 🛡️ 自分自身を守る – 📈 お互いの成長につながる 厳しさと優しさは共存できるんです! 👶 子育てにどう活かす? 子どもに対して罪悪感を感じているママ・パパへ💝 適切に「ノー」と言うことは、子どもの成長のためにも必要です! 何でも受け入れ続けることだけが優しさじゃない🙆‍♀️ 境界線を持つことで、お互いが健全に成長できます🌈 🚀 次のステップへGO! インナーチャイルドを理解し癒したら→振り回されない自分になる練習をしていきましょう! 「巻き込まれる生活パターン」はここまで! 癒しながら、次のステップに進みましょう💪✨   ーーーーーーー 番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪ メール: contact@mamilia.jp WEB: https://www.mamilia.jp/ Instagram: https://www.instagram.com/mamilia55/ ーーーーーーー

💡 「自分流」とは？ 自分流 = インナーチャイルドたちの組み合わせから生まれる、あなた特有の感じ方や行動パターン – 特定の場面で出てくるキャラクター – 子供だけでなく、すべての人間関係に影響している – 実は親子関係のパターンを、他の人との関係でも繰り返している 🔄 パターンの繰り返し うまくいっている例 – ムードメーカーな面が活躍して友達が多い – 周りに喜ばれる 注意が必要な例 – 世話役さんが過剰に働いて、自分の時間や経済的な犠牲を払っている – いつも同じトラブルに遭う – 特定のパターンにはまってしまう 💑 夫婦関係に出やすい理由 結婚前 – 悪い部分を見ないふりできた – 余裕があった 結婚後 – 見て見ぬふりができなくなる – 逃げ場がなくなる – インナーチャイルドがいっぱいいっぱいに よくある変化 – 甘えたいのに甘えられない – 今まではいい格好していたのに、途端に甘えっぱなしに – 逆に世話役になって甘えられなくなる これは相手が変わったのではなく「あなたのインナーチャイルドたちがやっと声を出せた」ということ 🛁 実践方法:自分との対話 おすすめのタイミング – トイレに座っている時(完全に1人、ぼーっとしやすい) – お風呂(リラックスできる) 問いかけの例 – 「あの時の怒りは何だったの?」 – 「あの時の悲しみは何だったの?」 – 「なぜあの人が羨ましく思っちゃうの?」 感謝も忘れずに – 「あの時はありがとう。もういいでしょう」 – ポジティブな面も認める(例:ムードメーカーな自分が出てきて緊張が和らいだ) ⚠️ 注意:依存への気づき 依存のサイン – 旦那さんに怒りをぶつける – ママ友の愚痴を別の場所で吐き出す – 人を振り回すような行動 特に夫婦関係では…共依存に陥りやすい → 役割が固定化し、悪循環から抜け出せなくなる 🌱 これは成長のプロセス 自分との対話を通じて、いろんな場面での変化が起こります。 その変化こそが、あなたの成長です。 インナーチャイルドを理解し、「心を大人にして物事を捉える」ことで、子育てだけでなく、すべての人間関係がより良くなっていきます。 🌈まとめ インナーチャイルドは怖いものではなく、自分を理解するための大切な鍵。一人の時間に、ゆっくり自分の声を聞いてあげましょう​​​​​​​​​​​​​​​♪ ーーーーーーー 番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪ メール: contact@mamilia.jp WEB: https://www.mamilia.jp/ Instagram: https://www.instagram.com/mamilia55/ ーーーーーーー

📱 情報に振り回されていませんか? SNSやネットには子育て情報があふれていますよね。 でも、「うまくいかない」と感じることも多いはず。 それは… – ❌ その方法が自分に合っていない – ❌ その方法が我が子に合っていない – ❌ 自分軸がないまま、他人の方法を試している からなんです。 💡 鍵は「インナーチャイルド」 【インナーチャイルド = 心の中の幼い頃の自分】 私たちは幼少期の体験が染み付いている – 「親と同じ子育てをしている」 – 「嫌だったのに、同じことをしている」 こんな経験ありませんか？ 😤 イライラの正体 子どもにイライラする時… 実は目の前の子どもではなく、自分の中のインナーチャイルドが暴れているんです！ 🔄 悪循環パターン 1. 子どもの行動を見る 2. 自分の中のインナーチャイルドが反応 3. イライラが止まらない 4. 子どもを怒る 5. 自己嫌悪… ✨ 実践できる対処法 1️⃣ イライラしたら物理的に離れる – トイレに行く – 別の部屋に移動 – 深呼吸（6秒ルール） 2️⃣ 「なんで私、怒ってるの？」と自問 – 子どものせいじゃない – 自分のインナーチャイルドが反応している – その感情の癖を認識する 3️⃣「ちゃんとしなきゃモード」をオフに – 完璧なママじゃなくていい – 程よいママがちょうどいい – 綺麗な部屋より、心の余裕 🚫 やってはいけないこと ❌ 感情を無理にコントロールしようとする →「怒っちゃダメ、怒っちゃダメ」は逆効果 → いつか大爆発します ❌ 子どもに機嫌を取らせる → 子どもの心に「機嫌取りインナーチャイルド」が育つ → 負の連鎖が続く 🎯 大切なポイント 自分軸がある親の元で育つ子どもはブレない！ インナーチャイルドと対話することで： – 自分に必要なサポートがわかる – 自分の感情の癖がわかる – 他人の方法ではなく、自分流の子育てができる 💝 まとめ 子育ての悩みは、目の前の子どもではなく、自分の中のインナーチャイルドが教えてくれるサイン。 ✅ 自分のインナーチャイルドと向き合う ✅ 感情の癖を理解する ✅ 自分軸で子育てする ✅ 負の連鎖を断ち切る あなたがどうしてほしかったのか？そこに、あなたらしい子育てのヒントがあります 🌸 子育ては完璧じゃなくていい。程よく、自分らしく。それが一番です 😊   ーーーーーーー 番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪ メール: contact@mamilia.jp WEB: https://www.mamilia.jp/ Instagram: https://www.instagram.com/mamilia55/ ーーーーーーー