TOUT PEUT CHANGER

🎙️ ÉPISODE 29 DE TOUT PEUT CHANGER✨ Il n'est jamais trop tard pour apprendre à prendre sa place et à se choisir.Dans ce 29e épisode du PODCAST TOUT PEUT CHANGER, Nathalie nous livre un témoignage profondément touchant sur les blessures de l'enfance, la codépendance, les relations destructrices et le chemin vers la liberté intérieure.Une histoire de courage, de prises de conscience et de reconstruction dans laquelle plusieurs pourraient se reconnaître.Rejetée par sa mère dès sa naissance, Nathalie a grandi dans un environnement marqué par la peur, la violence et le sentiment de ne jamais être assez.Très jeune, elle a appris à s'effacer, à être parfaite, à répondre aux besoins des autres et surtout, à ne pas déranger.Un mode de survie qui l'a suivie jusque dans sa vie adulte, l'entraînant dans des relations toxiques où elle continuait de tout donner, même au détriment d'elle-même.Mais comment reconnaître ce qui est bon pour soi quand on a grandi en croyant que l'inacceptable était normal ?Et surtout, comment apprendre à se choisir quand on a passé sa vie à exister pour les autres ?🎧 L'épisode 29 est disponible dès maintenant sur YouTube, Spotify et apple podcast !#ToutPeutChanger #Codépendance #DépendanceAffective #BlessuresDeLenfance #RelationsToxiques #EstimeDeSoi #Rétablissement #Témoignage #PodcastQuébécois

🎙️ Dans l’épisode #28 du podcast 𝗧𝗢𝗨𝗧 𝗣𝗘𝗨𝗧 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗚𝗘𝗥, j’ai le plaisir de vous présenter Sébastien Cossette, coach-expert, propriétaire de Résilient Gentleman et naturopathe.Sébastien nous parle de l’importance de la vulnérabilité et du fait que, si l’on veut devenir une meilleure version de soi-même, il est essentiel de prendre soin de sa santé mentale autant que de sa santé physique.Prendre soin de l’une sans l’autre, ce n’est tout simplement pas suffisant.Il nous partage aussi une partie de son parcours de vie, de ses années de consommation jusqu’au moment où il a choisi d’arrêter complètement, ainsi que le processus de changement qui l’a amené à se reconstruire et à devenir l’homme qu’il est aujourd’hui.✨ Pour écouter l’intégralité de cette entrevue, rendez-vous directement sur YouTube 👇🏻https://youtu.be/txh6Z4r1GiA#vulnérabilité #dépendance #émotions #pourtoi #ToutPeutChanger@Sebastien Cossette🙏 Merci de 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗔𝗚𝗘𝗥 cet épisode afin d’aider le plus de personnes possible à se sentir moins seules dans leur souffrance liée à la dépendance ou à la codépendance.

🎙️ Dans l’épisode #27 du podcast TOUT PEUT CHANGER, j’ai le plaisir de vous présenter, Marie-Eve Bouchard, une femme exceptionnelle, que j'ai eu le privilège d'accompagner. Marie-Eve nous partage son parcours de rétablissement, en lien avec la dépendance à l'alcool, mais elle nous raconte aussi les transferts qu'elle a fait dans l'affectif, ainsi que dans plusieurs autres types de dépendances, avant d'en arriver à mettre un genou à terre et à admettre enfin son impuissance. ✨ Pour écouter l’intégralité de cette entrevue, rendez-vous ici :linktr.ee/katyducharmeou directement sur YouTube : Podcast Katy Ducharme – TOUT PEUT CHANGER.#ToutPeutChanger#Marie-Eve Bouchard🙏 Merci de PARTAGER cet épisode afin d’aider le plus de personnes possible à se sentir moins seules dans leur souffrance liée à la dépendance ou à la codépendance. Votre geste peut réellement faire une différence.

Dans l’épisode #26 du podcast TOUT PEUT CHANGER, je suis heureuse de vous présenter mon ami Jean Claude Télémaque. Jean-Claude est un ami de longue date avec qui j’ai travaillé par le passé, mais aussi une personne pour qui j’ai une réelle admiration, tant il est un être humain exceptionnel. Dans cette entrevue, Jean-Claude raconte son parcours de rétablissement en lien avec la consommation. Il est passé d’une consommation d’alcool, qui lui procurait au départ un sentiment de bien-être, à une consommation excessive de drogues, qui lui a fait miroiter, pendant plusieurs années, une vie remplie d’illusions. 🙏 Merci de PARTAGER cet épisode afin d’aider le plus de personnes possible à se sentir moins seules dans leur souffrance liée à la dépendance ou à la codépendance. Votre geste peut réellement faire une différence.

Enfin, le premier épisode de la 3e saison du Podcast TOUT PEUT CHANGER est maintenant disponible 🤩 Dans ce 25e épisode, j’ai l´immense plaisir de recevoir mon cher ami MICHEL COURTEMANCHE. Michel partage comment la dépendance affective l'a amené à adopter des comportements destructeurs dans ses relations amoureuses. Il raconte aussi comment la bipolarité influence encore aujourd'hui son quotidien, même s'il ne consomme plus et qu'il est traité pour cette problématique depuis plusieurs années déjà. De plus, Michel raconte pour quelle raison il refuse aujourd'hui d'être en couple.N’oublies surtout pas de partager, de commenter et de donner ton avis 🤩Katy ✨