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Wir Swingen
Wir Swingen
Author: Anna; Thomas
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© Anna; Thomas
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Wir sind Anna & Thomas, Verheiratet, Eltern - und Swinger. In diesem Podcast könnt ihr uns auf unseren erotischen Abenteuern begleiten und hört spannende Interviews mit Menschen und Veranstaltern aus der Swingerwelt.
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56 Episodes
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www.patreon.com/wspodcastIn dieser Episode sprechen wir über eine der zentralen Fragen im Swinger- und offenen Beziehungskontext: Was passiert emotional, wenn Sexualität auf andere Menschen trifft? Kann aus Lust Liebe entstehen – und wenn ja, warum?Wir beleuchten die unterschiedlichen Motivations- und Bindungssysteme, die beim Sex aktiviert werden, und sprechen darüber, wann emotionale Nähe entsteht – und wann nicht. Wie unterscheidet sich Verliebtsein von sexueller Anziehung? Welche Rolle spielt emotionale Reife? Und wie gelingt es, Lust und Bindung in Balance zu halten?Außerdem thematisieren wir die Herausforderungen von Kommunikation in offenen Beziehungen: Wie spricht man über aufkommende Gefühle? Wie realistisch sollte man mit Verliebtheit umgehen? Und wie beeinflusst die eigene emotionale Verfassung die Dynamik in der Partnerschaft?Eine Folge für alle, die sich ehrlich mit der Frage auseinandersetzen wollen, wie nah Lust und Liebe wirklich beieinanderliegen – und was das für ihre Beziehung bedeutet.
www.patreon.com/wspodcastIn dieser Folge widmen wir uns sexuellen Tabus und persönlichen Grenzen. Anhand unseres therapeutischen Workbooks (kostenlos downloaden unter www.patreon.com/wspodcast) gehen wir gemeinsam in die Reflexion: Habe ich eigentlich klare Grenzen? Welche Fantasien oder Gedanken würde ich meinem Partner niemals sagen? Und wie finde ich überhaupt Zugang zu dem, was sich tabuisiert oder beschämend anfühlt?Wir sprechen darüber, woher Tabus und Grenzen entstehen, wie sie sich im Laufe des Lebens verändern können und warum Schweigen oft mehr Druck erzeugt als Entlastung. Ziel dieser Folge ist es, Scham zu reduzieren und durch offenes Sprechen psychische Entlastung zu ermöglichen. Die vielen Übungen aus dem Workbook laden dazu ein, Sicherheit, Verständnis und Annahme in der Beziehung zu stärken – durch ehrliche, respektvolle Kommunikation.Eine Folge für alle, die Sexualität bewusster, offener und verbundener leben möchten.www.patreon.com/wspodcast
Ein umfängliches kostenloses Workbook zum Thema findest du auf www.patreon.com/wspodcastSchwierige Gespräche gehören zu jeder Beziehung –vor allem, wenn es um Nähe, Wünsche, Grenzen, Unsicherheiten oder Tabus geht.In dieser Folge sprechen wir darüber,warum bestimmte Gespräche so viel Stress auslösenwas im Nervensystem passiert, wenn Themen emotional werdenwarum wir in Gesprächen oft in Verteidigung, Rückzug oder Rechtfertigung gehenwie Paare wieder zuhören können, statt zu reagierenwie man Wünsche und Grenzen äußert, ohne Druck zu erzeugenwarum Verständnis wichtiger ist als Einigungwie man auch bei unterschiedlichen Meinungen verbunden bleibtDiese Folge richtet sich an Paare, die:Gespräche über Sexualität, Grenzen oder Fantasien vermeidenimmer wieder in Streit oder Schweigen landenAngst haben, den Partner zu verletzenlernen möchten, ruhig und klar zu kommunizierenmehr Sicherheit und Tiefe in ihre Gespräche bringen wollenEs geht nicht darum, immer einer Meinung zu sein.Sondern darum, sich gegenseitig auszuhalten, zu verstehen und ernst zu nehmen.🎧 Jetzt hörenEin umfängliches kostenloses Workbook zum Thema findest du auf www.patreon.com/wspodcast
www.patreon.com/wspodcastIn dieser Episode wagen wir ein Gedankenexperiment zur offenen Beziehung. Das Gespräch wurde entlang eines von uns entwickelten therapeutischen Workbooks geführt, das als strukturierter Rahmen für ehrliche Reflexion und vertiefte Fragen dient.Wir sprechen offen über Nähe und Distanz, Verlustangst, Eifersucht und die Frage, wie viel Freiheit eine Beziehung tragen kann. Bestimmte Fragestellungen haben dabei starke emotionale Reaktionen ausgelöst – bis hin zu Tränen beim weiblichen Part, als sich schmerzhafte Erinnerungen aus der eigenen Kindheit zeigten und alte Verletzungen berührt wurden.Sexualität verstehen wir als Ausdruck von Nähe, Verbundenheit und Intimität – und zugleich als möglichen Spannungsraum zwischen Kontrolle und Vertrauen. Wir reflektieren die Rolle von Neugier, Abenteuerlust und Bestätigung sowie die Bedeutung von klarer Kommunikation und Vertrauen in offenen Beziehungsmodellen.Ein ehrliches, verletzliches Gespräch über Selbstentdeckung, emotionale Prägungen und Beziehungsdynamiken, das zeigt: Offenheit kann herausfordern – und gleichzeitig verbinden.Das in der Folge verwendete Workbook wird zeitnah auf www.patreon.com/wspodcast zum Download verfügbar sein.www.patreon.com/wspodcast
www.patreon.com/wspodcastMultiple Sklerose (MS) & Sexualität – Leben, Lust und GrenzenWas passiert mit Lust, Nähe und Begehren, wenn der eigene Körper früh beginnt, sich zu verändern?In dieser Folge von „Wir Swingen“ sprechen wir mit einem Mann, der mit nur 16 Jahren die Diagnose Multiple Sklerose (MS) erhielt – und heute, mit 34, sich vorwiegend im Rollstuhl oder mit einem Gehwagen bewegt. Gemeinsam tauchen wir tief in die Fragen ein, die oft verschwiegen werden: Was überhaupt ist MS? Wie beeinflusst MS das Körpergefühl, die eigene Sexualität und das Selbstbild als begehrenswerter Mensch?Wir sprechen offen über körperliche, emotionale und kognitive Symptome im Alltag, über Trauer, Akzeptanz und Pragmatismus – und darüber, wann MS erstmals spürbar Einfluss auf sexuelles Empfinden, Erregung und Orgasmus nahm. Welche Herausforderungen bringt die Erkrankung für Libido und Sex mit sich? Welche Lösungen, Techniken und neuen Wege mussten gefunden werden?Ein weiterer Schwerpunkt dieser Folge ist die offene Ehe unseres Gastes: klare Regeln, emotionale Grenzen – und die Frage, wie man Nähe zulässt, ohne sich emotional zu verlieren. Wir reden über Dating mit Behinderung, Reaktionen von Sexualpartnerinnen, die Bisexualität seiner Frau und gemeinsame Fantasien.Zum Schluss wird es existenziell: Ist das sexuelle Ausleben mit MS ein Wettlauf gegen die Zeit? Wie bewusst lebt man Lust, solange es noch möglich ist?Eine Folge über Verletzlichkeit, Mut, Begehren und die Erkenntnis, dass Sexualität nicht an körperliche Normen gebunden ist.🎙️ Triggerwarnung: explizite Gespräche über Sexualität, Körperlichkeit und offene Beziehungsmodelle.Du hast eine Frage an Ben? Du kannst ihm schreiben unter: einfachben92@gmail.comTherapeutische Workbooks, Infos und Bilder findest du auf:www.patreon.com/wspodcastWirSwingen on SubscribeStar.adulthttps://steady.page/de/wirswingen
www.patreon.com/wspodcastWir haben das Swingerspiel "Midara" ausführlich für euch getestet! In diesem Podcast erfährst du, wie wir das Spiel finden!Produkte – Midara Mit unserem Rabattcode: WirSwingen10 kriegst du das Spiel um 10% günstiger. Mehr Podcasts, Workbooks und Bilder aus unserem Privatleben findest du hier:WirSwingen on SubscribeStar.adulthttps://steady.page/de/wirswingen
Podcasts, Workbooks und Bilder aus unserem Privatleben findest du hier:www.patreon.com/wspodcastKann man ein erfülltes Sexleben haben, ohne jemals "Vanilla" praktiziert zu haben? Michael (48) beweist: Ja, das geht! In dieser tiefgehenden und zugleich herrlich unterhaltsamen Episode sprechen wir mit Michael, der ausschließlich sexuelle Erfahrungen im BDSM-Kontext macht und gemacht hat.Michael nimmt uns mit auf eine ehrliche Reise:Der innere Konflikt: Er teilt offen, wie er in den Zwanzigern zu der Erkenntnis kam, dass "normaler" Sex für ihn einfach nicht existiert. Er erzählt von seinem Versuch, dies therapeutisch zu "reparieren", und wie eine Psychologin ihm letztlich half, seine Sexualität anzunehmen.Intime Einblicke: Wie fühlt es sich an, wenn BDSM der Standard und nicht die Ausnahme ist? Michael gewährt uns ausführliche Einblicke in seine Gefühlswelt und seine Dynamiken mit Partnerinnen.Kuriose Anekdoten: Haltet euch fest! Michael berichtet von seinen unglaublichsten und lustigsten Erlebnissen – von einem bizarren Befehl an den Trauzeugen auf einer Hochzeit bis hin zu weiteren Kuriositäten, die zeigen, wie BDSM seinen Alltag und seine Beziehungen prägt.Eine Folge über Akzeptanz, Leidenschaft, Humor und die Vielfalt menschlicher Sexualität, die weit über Konventionen hinausgeht.Jetzt reinhörenMusik:Ocean of SandInterpret: FiftySounds
www.patreon.com/wspodcastHier teilen wir sowohl Fotos aus unserem Privatleben wie Urlauben und dem Alltag, aber auch Bilder von unseren erotischen Abenteuern wie MMMF, MMF, FFM und MFMF. Außerdem zeigen wir euch eine Vielzahl an Outfits für Swingerclubabende und Sexpartys. Begleitet uns auch in Echtzeit bei unseren eigenen Swingererlebnissen in unseren Vlogs und lasst euch von unseren Bewertungen zu Swingerclubs und deren Veranstaltungen inspirieren. Bleibt dran für spannende Einblicke und heiße Tipps! Natürlich könnt ihr über unsere neue Website auch mit uns in Kontakt treten, werdet Zugang zu einer Meet and Greet Veranstaltung von uns haben und selbstverständlich könnt ihr dort auch in alle öffentlichen und exklusiven Podcasts (nur für euch! I) hören. Wir freuen uns, euch wieder zu sehen! PS: Jeder, der uns bei der Anmeldung seinen Patreon Namen nennt, kriegt von uns 5 € auf sein Paypalkonto zurücküberwiesen. Vielen Dank an unsere tolle Community für eure Unterstützung! www.patreon.com/wspodcast
Podcasts, Workbooks, Vlogs und Bilder aus unserem Privatleben findest du hier:www.patreon.com/wspodcastFabi hat sechs Freundschaft Plus Affären gleichzeitig. Eine Beziehung könnte er sich mit den Frauen jedoch nicht vorstellen. Selbst übernachten kommt für ihn meist nicht Infrage - es könnten Gefühle oder Verbindungen entstehen, die über eine Freundschaft Plus hinausgehen. In diesem Podcast spricht Fabi darüber, was ihn sexuell am meisten fasziniert und wie er das mit den Frauen auslebt - und was ihm an diesem Konzept erfüllt. Zum Schluss sprechen wir darüber, warum Fabi derzeit so viele Frauen gleichzeitig hat und was das mit seiner Vergangenheit zu tun hat. Außerdem sprechen wir darüber, wie man diese Erfahrungen aus der Vergangenheit korrigieren oder bearbeiten kann. Hintergrundmusik:Titel: Oceans of SandMusic von https://www.fiftysounds.com
Podcasts, Workbooks, Vlogs und Bilder aus unserem Privatleben findest du hier:www.patreon.com/wspodcastFabi (Ende Dreißig) verbringt täglich mehrere Stunden in einer Online-Datingplattform. Derzeit hat er derzeitig sechs Freundschaft Plus Affären gleichzeitig am Laufen. Wie er das managt und wie es dazu kam, erzählt er euch in dieser Folge. Wir haben außerdem nachgehakt was die Gründe hinter den Affären sind und welche Rolle seine damaligen Beziehungserfahrungen gespielt haben. Euch erwartet ein erster Teil eines tiefgründigen Podcast, der hinter die Fassade eines Menschen blickt. ACHTUNG: Wir haben noch einen zweiten Teil mit Fabi! Hintergrundmusik:Titel: Oceans of SandMusic von https://www.fiftysounds.com
Podcasts, Workbooks, Vlogs und Bilder aus unserem Privatleben findest du hier:www.patreon.com/wspodcastIn unserer hundertsten Podcast-Episode werfen wir einen Blick zurück auf die letzten drei Jahre. Wir reflektieren, wo wir am Anfang unserer aufregenden Reise standen und wo wir uns heute befinden. Welche wertvollen Erkenntnisse konnten wir in den vergangenen Jahren gewinnen? Welche Gäste haben einen bleibenden Eindruck bei uns hinterlassen? Ebenfalls auf dem Programm steht unser Meet-&-Greet-Event, bei dem ihr die Möglichkeit habt, uns persönlich kennenzulernen. Zuletzt erzählen wir euch noch, wie und wo wir unsere Interviews und Podcastaufnahmen führen. :) www.patreon.com/wirswingen
Podcasts, Workbooks, Vlogs und Bilder aus unserem Privatleben findest du hier:www.patreon.com/wspodcasthttps://steady.page/de/wirswingenIhr habt uns über Instagram einige Fragen zum Thema MMF gestellt. Unter anderem: Der Unterschied zwischen Fantasie und Wirklichkeit beim ersten Mal.Wie kann meine Frau die Sorge loswerden, dass sie nicht attraktiv genug für einen anderen Mann ist?Tipps zum Umgang mit Eifersucht.Was passiert alles bei einem MMF? Was sind unsere Erfahrungen? Wie man einen möglichen Abbruch bei bei einem MMF gestalten könnte und wie man danach damit umgeht. Wie wählen wir passende Mitspieler aus, um eine positive, anziehende Atmosphäre zwischen allen Beteiligten zu schaffen?Wie kann man sich als Frau beim Akt entspannen, ohne ständig nach dem Wohlbefinden ihres Ehemannes zu fragen ? Weitere Podcasts, Bilder und Videos von uns findest du auf:www.patreon.com/wirswingen
Podcasts, Workbooks, Vlogs und Bilder aus unserem Privatleben findest du hier:WirSwingen on SubscribeStar.adulthttps://steady.page/de/wirswingenWir reagieren auf einige eurer Fragen und persönlichen Nachrichten. Eine Paartherapeutin schrieb uns, dass in unserer letzten Folge nicht das Swingen ursächlich gewesen sei, sondern die Kommunikation. Auf diesen Kommentar werden wir reagieren, genauso wie eine weitere Therapeutin schrieb, dass „Swingen nie ursächlich für ein Beziehungsende/Aus“ sein kann. Wir nennen euch zudem viele Gründe, weshalb Swingen durchaus eine Gefahr sein kann und welche speziellen Spielarten oder auch (persönliche) Prozesse besondere Gefahren bergen.Zu guter Letzt geben wir euch noch ein paar Tipps auf dem Weg, wie man sich beim Fremdverlieben oder regelmäßigem Swingen gut rückversichern oder Check-Ins planen kann. :)Weitere Podcasts und Bilder findest du auf: www.patreon.com/wirswingen
Podcasts, Workbooks, Vlogs und Bilder aus unserem Privatleben findest du hier:WirSwingen on SubscribeStar.adulthttps://steady.page/de/wirswingenNatascha und Hans waren 14 Jahre lang in einer Beziehung. Schon nach wenigen Jahren ihrer Beziehung entschieden sie sich, in die Swingerwelt einzutauchen. Um das Ende vorwegzunehmen: Ihre Beziehung scheiterte. Der Hauptgrund: das Swingen. In dieser Folge, die gespickt ist mit Emotionen, Selbstreflexion und einem Hauch Wehmut, könnt ihr hören, was die Gründe waren und sogar, an welchen Punkten ihrer Beziehung ein schleichender Prozess der Entfremdung begann und Kommunikationsfehler nicht aufgedeckt wurden.Bilder & Videos von uns und Beratungen zum Thema Swingen findest du auf:https://subscribestar.adult/wirswingenHintergrundmusik:Titel: Oceans of SandMusic von https://www.fiftysounds.com
Podcasts, Workbooks, Vlogs und Bilder aus unserem Privatleben findest du hier:WirSwingen on SubscribeStar.adulthttps://steady.page/de/wirswingenBeate (79) und Günter (72) haben in ihrem Leben so einiges erlebt. Vor fünfzehn Jahren starben ihre Lebenspartner. Die Lebenspartner, mit denen sie sich eine Familie aufgebaut hatten und in polyamoren Beziehungen lebten. 2012 lernten die beiden sich dann kennen und verliebten sich einander. Da Beate bereits in den 1960er mit drei Männern gleichzeitig lebte und Günter seit den 1990 weitere Frauen in seiner Ehe inkludierte, beschlossen sie auch in ihrer Beziehung sich zu öffnen. Aktuell leben sie mit Irene (68) zusammen. Das besondere: Alle drei begegnen sich erotisch (Auch Irene und Beate) und lieben einander. Beate und Günter berichten, wie die Menschen damals auf ihre Form der Sexualität reagierten, teilweise ausgegrenzt wurden. Ihr hört, wie Beate und Günter ihren Kindern von ihrem Leben erzählten und wie sie heute über das Leben ihrer Eltern denken. Noch weitere, exklusive Podcast Folgen könnt ihr als Abonnenten hören oder auf www.patreon.com/wirswingen
Podcasts, Workbooks, Vlogs und Bilder aus unserem Privatleben findest du hier:WirSwingen on SubscribeStar.adulthttps://steady.page/de/wirswingenAmelie (31) ist seit vielen Jahren Single - und seit geraumer Zeit Swingerin. In diesem Podcast berichtet sie über Dreier (FFM, MMF), One-Night-Stands, Affären - und inwiefern das ihre Persönlichkeit prägte. Doch auch ernstere Töne werden angesprochen. Amelie spricht über ihren ersten Swingerclub-Besuch, der aufgrund von einem körperlichen Übergriff alles andere als gut verlief. Im weiteren Verlauf erzählt Amelie zusätzlich von ihren sexuellen Fantasien. ACHTUNG: Wir haben noch einen zweiten Podcast mit Amelie, in dem sie über Double Penetration, Einzelheiten aus dem MMF Erlebnis und Analsex spricht. Das könnt ihr als Abonnenten unseres Podcasts hören oder auf www.patreon.com/wirswingen
Podcasts, Workbooks, Vlogs und Bilder aus unserem Privatleben findest du hier:WirSwingen on SubscribeStar.adulthttps://steady.page/de/wirswingenSteffi ist 37 Jahre alt und lebt seit geraumer Zeit in einer polyamoren Beziehung, nachdem sie in monogamen Beziehungen bisher oft betrogen worden ist. Das heißt: Sie lebt mit ihren beiden Kindern gemeinsam mit Ella und Tobi und deren zwei Kindern zusammen. Steffi ist jedoch nur mit Tobi ein Paar - während Tobi mit Ella verheiratet ist und zusätzlich mit Steffi eine Beziehung führt. Es kommt jedoch noch komplizierter: Einmal im Monat ist für 7-10 Tage Rene zusätzlich in der Wohnung, der mit Ella eine Beziehung führt und sie bald in einer offenen Trauung heiraten wird. Viele Menschen - das führt doch zu vielen Problemen? Anscheinend nicht. Wir haben über eine Stunde Steffi auf den Zahn gefühlt. Wie ist das mit den Kindern? Wie haben sie reagiert, wie gehen sie damit um? Worüber streiten Menschen in polyamoren Beziehungen? Wer schläft wo und wie ist das mit der Sexualität? Wer ist Eifersüchtig und wie teilt man sich die Zeit auf? Wie finden sich eigentlich Steffi und Ella? Steffi beantwortet diese und viele weitere Fragen mit ihrer offenen, herzlichen Art. Wir zwei konnten durch diesen Podcast viel lernen und haben nun ein viel besseres Bild, wie Menschen in polyamoren Beziehungen leben könnten.Steffi ist außerdem als Coachin und Supervisorin tätig. Schaut doch mal auf ihre Website um ein besseres Bild von ihr und ihrer Arbeit zu bekommen https://stefanie-gutmann.com/
Podcasts, Workbooks, Vlogs und Bilder aus unserem Privatleben findest du hier:WirSwingen on SubscribeStar.adulthttps://steady.page/de/wirswingenMarc und Sabrina, beide 32 Jahre alt, sind seit einem halben Jahr zusammen. Schon zu Beginn des Kennenlernens erzählt Marc, dass er früher in der Swingerwelt aktiv war. Sabrina empfindet das als faszinierend, da sie bisher keinerlei Erfahrungen oder Berührungspunkte in diesem Bereich hatte, jedoch dennoch Interesse zeigt. Schnell machen sie erste gemeinsame Erfahrungen in Swingerclubs und im privaten Bereich. Wieder kurze Zeit später entschließen die beiden, eine Beziehung einzugehen - das gemeinsame Swingen ist jedoch weiterhin ein fester Bestandteil der Beiden. Im Podcast berichten die beiden darüber, wie es ist, von Anfang an in der Beziehung mit dem Swingen zu beginnen und dies auch während der speziellen Phase des Kennenlernens und Zusammenlebens fortzusetzen. Sie diskutieren die Lern- und Entwicklungsfortschritte, die in Bezug auf die Persönlichkeitsentwicklung erforderlich waren, ihr Umgang mit Eifersucht, und beschreiben, wo sie als jetzt stehen- Besonders interessant: Sowohl Marc als auch Sabrina erleben gemeinsam auch bisexuelle Abenteuer. Im Podcast könnt ihr mehr darüber erfahren, was sie sonst noch erleben möchten, welche Events sie besuchen und wo sie sich in ein paar Jahren sehen.
Podcasts, Workbooks, Vlogs und Bilder aus unserem Privatleben findest du hier:WirSwingen on SubscribeStar.adulthttps://steady.page/de/wirswingenChemsex. Ein Begriff, der zunehmend häufiger im Internet gesucht wird und seinen Ursprung in der homosexuellen Szene hat. Chemsex bezeichnet den Gebrauch synthetischer Drogen, die ausschließlich zur Steigerung sexueller Erlebnisse konsumiert werden. In diesem Podcast beleuchten wir die potenziellen Auswirkungen des Drogenkonsums und die möglichen Nebenwirkungen. Da die Moderatoren keinerlei Erfahrung mit Drogen haben, haben wir für diese Episode Jenny und Alex als Gäste eingeladen. Jenny, die schon seit einiger Zeit als Fachkraft für Suchtprävention tätig ist, wird uns und euch in dieser Runde darüber informieren, wie die diversen Substanzen ihre Wirkung entfalten, welche Effekte sie hervorrufen und welche Vorsichtsmaßnahmen beim Konsum zu beachten sind. Wichtig: In dieser Episode wird keinesfalls zum Gebrauch von Drogen aufgerufen.
Podcasts, Workbooks, Vlogs und Bilder aus unserem Privatleben findest du hier:WirSwingen on SubscribeStar.adulthttps://steady.page/de/wirswingen"Ich bin eine sinnliche Frau, die ihre Lust frei auslebt - auch mit verführerischen Gentlemen. Ich handle in voller Eigenregie, ohne Einschränkungen durch meinen Gatten - doch er ist eingeweiht in all meine geheimen Genüsse - und kostet sie aus. Er arrangiert die Begegnungen mit Hingabe und Sorgfalt. Ein Spiel, das uns beide berauscht! " Hilda und Alex sind bereits seit zwanzig Jahren ein Paar. Als ihre Kinder erwachsen wurden, spürten sie beide das Bedürfnis, gemeinsam neue erotische Wege zu entdecken. Nach einigen aufregenden Clubbesuchen und Partnertausch-Abenteuern entdeckte Alex die faszinierende Welt des Hotwife-Konzepts und führte Hilda behutsam in diese verführerische Spielart ein. Heute ist dieses spannende Abenteuer fest in ihr Liebesspiel integriert und bereichert ihre gemeinsame Leidenschaft auf erotische Weise. In dieser Episode könnt ihr verfolgen, wie das faszinierende Thema Hotwife in einem gesunden Maße ausgelebt werden kann und das eine Hotwife nicht zwangsläufig immer nach "mehr" strebt oder den eigenen Partner demütigen muss. In diesem Fall ist Alex kein Cuckold. Hier wird die Geschichte eines Paares erzählt, das seine sexuelle Verbundenheit neu entdeckt hat und dennoch die Freiheit genießt, individuelle Wege zu gehen. Hörenswert: Alex berichtet, wie er empathisch und langsam Hilda an das Thema heranführt, dass für sie komplettes Neuland war!




