Renouveau

Et si se perdre dans des identités qui n’étaient pas les siennes permettaient d'enfin se retrouver? Je vous partage en exclusivité certains des apprentissages que j'ai tiré de la dépression ainsi que les moyens qui m'ont permis de redevenir moi-même. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai cumulé les formations, les livres, les accompagnements, ça en fait tout un tas de connaissances... Pourtant, je n'ai pas eu l'impression d’intégrer ces concepts à ma vie... J'ai vécu de concepts, d’idées générales n oubliant que la vie était notre plus grand enseignant. Alors dans ce podcast, je te parle de la puissance de l’intégration. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast, nous allons voir combien l'intuition est un outil puissant et disponible au quotidien pour t'aider à prendre des décisions et enfin te libérer de l'avis (la-vie) des autres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast, je vous parle de mon chemin pour apprendre à me trouver belle, et je l'avoue, ce chemin n'est pas linéaire. Entre des fluctuations de poids, un métier où l'on fait constamment face à son image, une rupture, je navigue pour trouver un équilibre. Et j'espère que cette discussion vous permettra de trouver quelques pistes pour vous sentir enfin telle que vous êtes vraiment, une beauté à l'intérieur comme l'extérieur !Merci pour votre écoute ♡ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Est-ce que toi aussi, dans un élan de motivation, tu te fixes des objectifs en te disant que cette fois-ci tu vas les mener jusqu'au bout ? Puis quand l'élan s'atténue, tu mets de plus en plus ces objectifs de côté et tu vois le temps défiler ? C'est là que la discipline intervient et nous allons ensemble s'engager dans ce podcast à respecter ses engagements envers soi-même ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je ne coche pas les cases de la réussite selon les normes de la société : pas d'appartement, pas de job stable, pas mec, pas de chiens. Et si, même sans cocher ces cases, il était possible de s'épanouir ? Cet épisode n'a pas été facile à enregistrer car je me livre à vous et chemine en même temps que je l'enregistre, mais c'est aussi ça le renouveau :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

N'est-ce pas paradoxal d'espérer avoir plus de temps et finalement lorsque l'on en a ne pas savoir quoi en faire ? Peut être êtes vous familier avec la notion de vide qui nous habite et que l'on tente parfois de dissumuler et de combler par des stratégies toutes si inefficaces.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

As-tu déja entendu parler du syndrôme de la bonne élève : cette recherche perpétuelle de perfection, ce besoin illimité d'en faire toujours plus sans jamais se sentir assez ? Dans cette conversation, je te partage ma reflexion et des anecdotes qui m'ont prouvés qu'à chaque fois que je faisais les choses avec le coeur, dans une totale imperfection, le mieux je me sentais.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Parlons aujourd'hui de reconversion et de sécurité financière. Pour avoir expérimenté plusieurs reconversions ces dernières années, je me suis rendue compte d'une chose : le saut dans le vide est parfois nécessaire. Un saut qui demande d'emporter avec soi ses peurs, ses doutes et ses craintes quant à l'avenir. Je te partage aujourd'hui mon point de vu ; d'expérience, la vie nous attrape toujours en chemin.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi avons-nous tant de résistances lorsqu'il s'agit d'apprendre de nouvelles compétences ou de s'essayer à quelque chose de totalement nouveau ? Et si l'humilité du débutant était la solution ? Redevenons étudiant de la vie et acceptons que les premiers pas soient parfois bancales mais nécessaires. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si l'on sortait de la case dans laquelle on s'est nous-même enfermés ? Et si la solution était d'accepter que cela dérange autour de nous, en lâchant la version de nous qui ne nous correspond plus ? Vive le changement !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Reprenons au commencement de l'histoire. Pourquoi ai-je disparu autant de temps des réseaux sociaux ? Peur de décevoir ? Peur du jugement des autres ? Explorons ensemble comment faire pour se détacher du regard des autres et se donner ENFIN la permission de briller dans sa lumière. Merci de votre écoute ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bien que nous avons été conditionnés à gagner sa vie dans l'effort, il existe un autre chemin hors des croyances populaires pour vivre sa vie avec joie et aisance.Un chemin que j'ai emprunté récemment et qui m'a libéré de nombreuses injonctions dans différents domaines de ma vie : le travail, l'activité physique, les relations et opportunités. J'espère que ce message infusera vos vies de plus de douceur et facilité.Référence du livre : Les 7 lois spirituelles du succès de Deepak chopra―Si ces mots ont résonné en vous, la plus belle chose que vous puissiez faire est de soutenir le podcast en déposant un mot et une note sur la plateforme de votre choix.Du fond du cœur merci.― ▸ Mes prestations https://www.ellybody.fr▸ Ressources offertes https://www.ellybody.fr/ressourcesoffertes▸ Se retrouver sur les réseauxInstagram : @elly.body Youtube : @elly.bodyAvec amour et lumière et imperfections ⊹   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand tout est flou et confus, que tout s'écroule et que les certitudes tombent, c'est le terrain idéal pour reconstruire et incarner sa nouvelle identité, avec plus de justesse.―Si ces mots ont résonné en vous, la plus belle chose que vous puissiez faire est de soutenir le podcast en déposant un mot et une note sur la plateforme de votre choix.Du fond du cœur merci.―▸ Mes prestations https://www.ellybody.fr▸ Ressources offertes https://www.ellybody.fr/ressourcesoffertes▸ Se retrouver sur les réseauxInstagram : @elly.body Youtube : @elly.bodyAvec amour et lumière et imperfections ⊹   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Parfois inhibée et pourtant présente en chaque instant, comment redonner à cette énergie sa juste place pour plus de douceur et présence à soi ? Se recharger dans un vide fertile, celui de l'énergie yin. ― Si ces mots ont résonné en vous, la plus belle chose que vous puissiez faire est de déposer un mot et une note sur la plateforme de votre choix pour soutenir le podcast. Du fond du cœur merci. ― ▸ Mes prestations https://www.ellybody.fr▸ Ressources offertes https://www.ellybody.fr/ressourcesoffertes▸ Se retrouver sur les réseauxInstagram : @elly.body Youtube : @elly.bodyAvec amour et lumière et imperfections ⊹  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Que faire quand j'ai envie d'être ailleurs sauf là où je suis maintenant ? Comment apprécier les fleurs que m'offre le chemin sans le besoin obsessionnel d'être quelque part ailleurs qu'ici ? C'est aujourd'hui avec authenticité que je vous partage le chemin sur lequel je suis, en espérant qu'il résonne en vous. ― Si ces mots ont résonné en vous, la plus belle chose que vous puissiez faire est de soutenir le podcast en déposant un mot et une note sur la plateforme de votre choix. Du fond du cœur merci. ― ▸ Mes prestations https://www.ellybody.fr▸ Ressources offertes  https://www.ellybody.fr/ressourcesoffertes▸ Se retrouver sur les réseauxInstagram : @elly.body Youtube : @elly.bodyAvec amour et lumière et imperfections ⊹  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'art de s'encourager et de se féliciter dans un monde où tout va vite et où on calcule notre niveau de productivité plutôt que notre degré de présence.Utiliser dans son dialogue interne le feedback positif pour transformer sa relation à soi.―Du fond du cœur merci.Si ces mots ont résonné en toi, la plus belle chose que tu puisses faire est de soutenir le podcast en déposant un mot ou une note sur la plateforme de ton choix.―▸ Mes prestationshttps://www.ellybody.fr▸ Ressources offerteshttps://www.ellybody.fr/ressourcesoffertes▸ Se retrouver sur les réseauxInstagram : @elly.bodyYoutube : @elly.bodyAvec amour et lumière et imperfections ⊹  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand le vide se fait sentir à l'intérieur de soi et nous mène à des stratégies d'autosabotage. Et si ce vide était indispensable et bénéfique ? ― Si ces mots ont résonné en vous, merci de soutenir le podcast en déposant un mot et une note sur la plateforme de votre choix.Du fond du cœur merci.― ▸ Mes prestations https://www.ellybody.fr▸ Ressources offertes https://www.ellybody.fr/ressourcesoffertes▸ Se retrouver sur les réseauxInstagram : @elly.body Youtube : @elly.bodyAvec amour et lumière et imperfections ⊹   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment utiliser son pouvoir créateur à bon escient et cultiver la confiance en son chemin en suivant ces différentes étapes ? Pour découvrir le programme Embody et avancer ensemble : https://www.ellybody.fr― Si ces mots ont résonné en vous, vous pouvez soutenir le podcast en déposant un mot ou la note de votre choix sur votre plateforme d'écoute. Du fond du cœur merci. ― ▸ Mes prestations https://www.ellybody.fr▸ Ressources offertes https://www.ellybody.fr/ressourcesoffertes▸ Se retrouver sur les réseauxInstagram : @elly.body Youtube : @elly.bodyAvec amour et lumière et imperfections ⊹  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une nouvelle façon de se comparer pour s'élever et ouvrir le champ des possibles. Dans cet épisode, je te propose une nouvelle façon de relationner et de s'inspirer des autres pour élever sa vibration. Si la manifestation et l'accomplissement sont des notions importantes pour toi, je serais ravie de t'accompagner sur ce chemin. Les inscriptions au programme embody sont à nouveau ouvertes. Pour découvrir le contenu du programme c'est ici : https://www.ellybody.fr ⊹ ― Si ces mots ont résonné en vous, la plus belle chose que vous puissez faire est de soutenir le podcast en déposant un mot et une note sur la plateforme de votre choix. Du fond du coeur merci. ― ▸ Mes prestations https://www.ellybody.fr▸ Ressources offertes https://www.ellybody.fr/ressourcesoffertes▸ Se retrouver sur les réseauxInstagram : @elly.body Youtube : @elly.bodyAvec amour et lumière et imperfections ⊹   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.