PSYKOLOGIA

Kuinka uniin tulisi suhtautua? Ovatko ne hömppää, vai pitäisikö sinunkin alkaa tulkita alitajuntaasi?Jaksossa puhun psykologi ja psykoterapeutti Nina Pyykkösen kanssa seuraavista:Kuinka uniin tulisi suhtautua?Miten unia käytetään terapiassa tänäkin päivänä?Miksei uni vain sano suoraan mitä tarkoittaa?Kuinka voit oppia tulkitsemaan omia uniasi?Linkit Ninan sivuille:www.ekopsykologi.fiwww.jungian-coaching.netwww.mentalisaatio.fiNinan koulutuksia:- Kun yksi kantaaa ryhmän varjon - syntipukki-ilmiö perheissä, ryhmissä ja työyhteisöissä -koulutus to 18.3.2027 klo 12.30-16.00 etäyhteydellä (lisätietoja nettisivuilla).- Syvyyspsykologisen varjotyöskentelyn työpaja la 9.1.2027 klo 10-16.30 Tammela, Forssa (lisätietoja nettisivuilla).- Unityöskentelykurssi ammattilaisille 2.3. ja 23.3.2027 klo 14-17 etäyhteydellä (lisätietoja nettisivuilla).- Ullmanilainen uniryhmäretriitti 5.-6.2.2027 Ystävyyden Majatalossa (lisätietoa nettisivuilla).

Psykoterapeutti Emilia Kujala kirjoittaa uudessa kirjassaan "Ahdistus" nuorten kokemusmaailmasta ja näennäisestä "itsekkyydestä", josta heitä syytetään.Jaksossa puhutaan mm. seuraavista aiheista:- Ovatko nuoret ahdistuneempia kuin ennen?- Ovatko nuoret itsekkäitä?- Mikä on individualismi, itsekeskeisyyden ja itsekkyyden ero?- Mitä pitäisi tehdä nuorten ahdistuksen kanssa?- Mitä on sosiologinen mielikuvitus?- Kompensatorisen kontrollin psykologiaMuiden kirjoittajien ohella myös Emilia Kujalan ajatuksia pääset lukemaan uudesta kirjasta Psykologian vallan kumous (2026).

Kuinka trauma toimii? Miten traumasta parannutaan?Jaksossa puhumme Kirsi Peltosen kanssa trauman psykologiasta. Kirsi on kokenut psykologian professori ja traumatutkija Turun yliopistolta. Hän on erikoistunut mm. traumaattisia tapahtumia kokeneiden lasten hoitoon ja kohtaamiseen.Kirsi Peltoselta ja Nina Lyytiseltä on juuri ilmestynyt kirja: Trauma, toivo ja toipuminen: Kun eilinen elää tänään. Käykää nappaamassa!

Jakson puhetta ei tule ottaa hoitosuosituksena kellekään tietylle ihmiselle. Emme tiedä ihmisten yksilöllisiä tilanteita. Jos harkitset psyykenlääkityksen muuttamista, konsultoi ensin ammattilaista, joka tuntee tilanteesi.Onko aina ollut masennusta? Miten masennuslääkkeet toimivat?Jaksossa Aku Kopakkala, psykologi ja yksi Mielipalveluiden perustajista kertoo masennuksen historiasta ja psyykenlääkkeistä.Aiheita:- Mitä ovat masennuksen oireet?- Onko masennus sairaus?- Miten masennuslääkkeet ollaan kehitetty?- Miten masennuslääkkeet toimivat?- Mitä ovat masennuslääkkeiden/mielialalääkkeiden haittavaikutukset?- Kuinka irtaantua mielialalääkkeistä?

Onko koirilla persoonallisuus kuten ihmisillä? Millainen on fiksu koira vs yksinkertainen?Jaksossa eläinten käyttäytymistieteen dosentti ja SmartDOG -firman perustaja Katriina Tiira kertoo koirien psykologiasta.SmartDOG myy koirien persoonallisuus- ja älykkyystestejä.Aiheita:- Ymmärtääkö koira kuoleman?- Pystyykö koira tuntemaan syyllisyyttä?- Miten koira koulutetaan?- Kuinka valita koirarotu ja yksilö itselle?- Yleisimmät ajatusvirheet koirista