Epione, les voix du bien-être

Dans cet épisode je reçois Amélie Clergue Vaurès, Coach Thérapeutique en Transformation Humaine. Forte de nombreuses années d’expérience en coaching et en thérapie, Amélie a fait se rencontrer le meilleur des deux mondes en créant sa méthode “Le Coaching Thérapeutique”.Ici, on décortique ensemble comment ces deux outils lorsqu’ils sont réunis peuvent devenir un levier très puissant de libération des mémoires du corps et de transformation de vie. On parle de mémoire cellulaire, de ce qu’on hérite de nos générations précédentes qui peuvent bloquer notre réalité d’aujourd’hui, et des empreintes émotionnelles cristallisées dans notre inconscient qui vont teinter notre perception d’adulte.On parle aussi de comment dépasser ses peurs et traumatismes, en prenant les rênes de sa vie pour accoucher de soi-même et faire sortir de sa chrysalide le papillon qui sommeille en nous.Amélie nous explique comment un accompagnement holistique (tête, cœur, corps) permet de retrouver du sens dans sa vie à la fois dans la signification (qu’est-ce qui est important pour moi?) et dans la direction (où est-ce que je veux aller ?).Et comme le dit Amélie, la transformation c’est à la fois aller chercher nos parts d’ombre mais c’est équilibrer avec de la lumière et des choses positives ! Car l’objectif c’est bien de se sentir vivant, aligné avec soi et ses envies.Je vous souhaite une très belle écoute.Retrouvez aussi Epione podcast sur Instagram @EpionepodcastLe podcast Epione, les voix du bien-être est disponible sur Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Deezer, Youtube, Amazon MusicRetrouvez Amélie sur Instagram  Amélie Clergue Vaurès Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois David Perroud, chef d'entreprise, écrivain, conférencier mais surtout passionné de sciences noétiques. David explore la Conscience depuis 30 ans et dévore toutes les parutions sur ce sujet, jusqu’à qu’il décide de lui aussi faire le grand saut et de vulgariser ses connaissances sur la Conscience à travers ses romans, qui se révéleront être de véritables best-sellers (Les âmes du temps perdu, le Chaman du Pacifique etc).Ici, on décortique ensemble ce qu’est la Conscience au regard des derniers débats post-matérialistes : est-elle produite par le cerveau ? A quoi est-elle connectée ? Pour David, la Conscience est duelle et il nous explique la différence qu’il perçoit entre ce qu’il appelle “la Conscience mentale" et la “Conscience esprit”, plus exogène.On parlera notamment de ce qui pourrait s’apparenter à des expressions de cette Conscience exogène comme les EMI (Les expériences de mort imminente).Nous essayerons tout au long de cette conversation de toucher du doigt ce que pourrait être la nature de la Conscience  (sa composition, son lien avec le temps, dans l’univers etc…).Mais comment se connecter à la Conscience si une partie en est exogène ? Et pourquoi ?On explore avec David comment les outils de développement personnel (la méditation, l’intuition, la respiration etc…) peuvent nous y aider en les prenant dans le bon ordre.On parle ici de notre identité intrinsèque, de comment la Conscience est ce qui nous relie à plus grand et au bien-être profond de l’existence au-delà de l’incarnation, du corps.Enfin, on aborde le lien entre l'Intelligence Artificielle et la Conscience. Car si l’IA est fortement décriée en ces temps troubles, David y voit pourtant là une formidable opportunité d’élever notre Conscience !Je vous embarque donc dans un voyage vertigineux et passionnant où l'esprit cartésien rencontre sa consœur l’intuition pour nous mener vers des horizons insoupçonnés.Très belle écoute à tous,AmiraRetrouvez aussi Epione podcast sur Instagram @EpionepodcastLe podcast Epione, les voix du bien-être est disponible sur Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Deezer, Youtube, Amazon MusicDavid Perroud : David Perroud (@davidperroudauteur) ou sur https://www.davidperroud.me/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Karim Reggad, Gestalt-thérapeute, psycho-pédagogue, auteur et directeur de l'Institut de Formation en Gestalt et Accompagnement professionnel.Karim qui n’a cessé de transmettre, s’est penché sur plusieurs hormones présentent dans notre organisme, sur ce qu’elles génèrent en nous et comment elles impactent notre bien-être. Il en a fait un livre intitulé “Les hormones du bien-être” dans lequel il nous explique que loin d’être déterminés par nos hormones, nous avons le pouvoir de les activer !Au détour de cette conversation, Il nous présente avec beaucoup de pédagogie une palette incroyable d'outils venus des 4 coins du monde pour stimuler et inviter dans notre quotidien ces fameuses hormones du bien-être.Trés belle écoute.Retrouvez aussi Epione podcast sur Instagram @EpionepodcastLe podcast Epione, les voix du bien-être est disponible sur Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Deezer, Youtube, Amazon Music Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mon invitée aujourd’hui est Orianne Coffe - Diététicienne & Naturopathe à Paris dans le 19éme.Après une formation en diététique, Orianne complète son cursus avec la naturopathie et la micronutrition qui lui permettront de proposer un accompagnement global autour de l’hygiène de vie intégrant différentes dimensions de nos vies autour de l’alimentation comme la qualité de sommeil, la gestion du stress ou encore l’exercice physique.Orianne nous explique comment l’alimentation détermine notre bien-être général, de l’importance de réapprendre à manger, en conscience et du rôle du microbiote dans notre santé.Elle nous partage ses outils (et elle en a plus d’un!) et bonnes pratiques pour une vie équilibrée dans nos assiettes et en dehors !Bonne écoute à tous !Retrouvez aussi Epione podcast sur Instagram @EpionepodcastLe podcast Epione, les voix du bien-être est disponible sur Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Deezer, Youtube, Amazon Music Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Nadia Mazery, professeure de Hatha Yoga à Paris dans le 11éme arrondissement à la Maison du Yoga. Nadia a été pour moi une grande source d’inspiration et il m’était tout naturel de la recevoir à mon micro pour nous parler de “son” yoga à elle.Ici, elle vous dévoilera son chemin clarifiant à travers le yoga, comment la pratique nous transforme, nous libère de certains bagages, de certaines couches héritées, pour arriver à la prise de conscience de notre vraie nature et à la possible découverte d’une grande félicité.Elle retrace aussi avec beaucoup de poésie et de passion, les grands principes du Hatha Yoga, ses textes fondateurs et ce qui le rend à la fois intemporel et très ancré dans nos actualités contemporaines.J'espère que cet épisode vous plaira, très belle écoute.Retrouvez aussi Epione podcast sur Instagram @EpionepodcastLe podcast Epione, les voix du bien-être est disponible sur Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Deezer, Youtube, Amazon Music Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Emilie Pernet, praticienne en Hypnose Ericksonienne et Sophrologue à Paris dans le 19éme arrondissement et à Lagny sur Marne.Après plusieurs années passées en entreprise, elle découvre l’Hypnose et s’y plonge avec passion pour en faire sa vocation. Elle écrira également plusieurs livres sur le sujet publiés aux éditions Hachette Pratique. Ici, on aborde avec elle la spécificité de cette Hypnose et ce qui la distingue des autres pratiques, de ses bénéfices et vastes champs d’application. On y parle de inconscient individuel mais également collectif et des schémas qu’ils dessinent dans nos vies. Emilie nous explique avec beaucoup de clarté et de pédagogie, comment l’Hypnose permet d’appréhender ces sphères méconnues de nous pour nous libérer de certains schémas et retrouver une forme d’autonomie créatrice. Je vous souhaite une très belle écoute.Retrouvez aussi Epione podcast sur Instagram @EpionepodcastLe podcast Epione, les voix du bien-être est disponible sur Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Deezer, Youtube, Amazon Music Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’ai la joie de recevoir Nathalie Geetha Babouraj.Médecin, artiste, coach en santé intégrative et experte du chaos créateur, elle porte de nombreuses casquettes, au service d’une même mission : nous rebrancher aux intelligences du vivant. Après une carrière auprès des pompiers de Paris, Nathalie choisit d’ouvrir le champ et d’embrasser une vision plus globale de la santé. Elle explore ce qui, profondément, nous met en santé, et participe notamment à un groupe de recherche de l’OTAN dédié à la médecine intégrative.Dans cet épisode, on questionne la nécessité de repenser la médecine actuelle face aux enjeux actuels de santé mentale, à l’heure de l’explosion des burn-out. On explore comment une médecine intégrative peut soutenir une santé mentale plus durable, plus alignée et plus vivante.Nous parlons aussi de dharma, de boussole intérieure, d’énergie et d’alignement, autant de clés essentielles pour nourrir notre santé intérieure.Un épisode profond et éclairant avec la lumineuse énergie de Nathalia alias doclaluna ✨👉 Si cet épisode vous inspire, pensez à le partager à une personne qui pourrait en bénéficier, et laissez 5 ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast et de le faire rayonner !📚LectureDanse avec le chaos créateur - Nathalie Geetha Babouraj (éditions Eyrolles)Retrouvez Nathalie ici : https://www.doclaluna.com/Suivre notre actualitéTous les épisodes du podcast : Epionepodcast sur InstagramPlus de contenus bien-être et programmes : byamiragharbi sur instagram (Par Amira Gharbi)Où écouter le podcastLe podcast Epione, les voix du bien-être est disponible sur Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Deezer, Youtube, Amazon MusicLe programme HappyMindRejoignez HappyMind, le programme audio qui réveille votre positivité, votre énergie et votre élan pour rayonner pleinement cette année.🎧 17 modules audios, à écouter à votre rythme, mêlant → des enseignements puissants → des exercices concrets et transformantsUn véritable rendez-vous avec vous-même pour apaiser le mental, retrouver de la clarté et cultiver un état d’esprit positif durable.👉 Par ici : HappyMind Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Lien pour découvrir et rejoindre le programme qui réveille votre positivité 👉 HappyMindAlors que l’année 2025 se termine, nous entrons doucement dans une nouvelle ère.Un nouveau cycle. Une invitation à repartir autrement.En numérologie, 2026 est une année 1 : celle de l’élan, de l’impulsion et des nouveaux départs.Et vous avez sans doute, vous aussi, des rêves, des aspirations, des envies pour l’année qui s’ouvre.Mais une question se pose :👉 comment mettre toutes les chances de son côté ?👉 comment cultiver un état d’esprit énergisant, positif et porteur, sans se laisser polluer par l’extérieur ?On pense encore trop souvent que l’optimisme, la résilience ou la positivité sont des qualités innées, réservées à quelques privilégiés.La bonne nouvelle, c’est que ce n’est pas vrai.Aujourd’hui, les neurosciences le confirment : l’état d’esprit se construit, s’entraîne, et se reprogramme, à condition de donner au cerveau les bonnes preuves.Avec les bons outils et de la pratique, il est possible de transformer durablement son regard :apprendre à voir les opportunités,reconnaître les avancées,célébrer les réalisations,et avancer vers ce qui nous donne de l’élan.Dans cet épisode, je vous invite à poser les bases d’un état d’esprit soutenant, aligné et positif, pour aborder 2026 avec plus de clarté, d’énergie et de confiance.✨ Si ce que vous entendez résonne en vous…✨ Si vous avez envie de transformer votre état d’esprit pour profiter pleinement de ce que 2026 vous réserve…Je vous invite à découvrir mon nouveau programme : HappyMindLe programme audio qui réveille votre positivité : moins de stress, plus d’énergie, et un état d’esprit qui vous fait décoller 🚀👉 Lien pour découvrir et rejoindre le programme HappyMind : https://wellsensconseil.systeme.io/happymind🔥 Early Bird – Offre de lancement99 € au lieu de 129 € avec le code "EARLY" jusqu'au 14/01/2025Une question, un retour, une envie de partager ?📩 Écrivez-moi sur Instagram ou par email : wellsensconseil@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙️Dans cet épisode, j’ai la joie d’accueillir Olivier Clerc, auteur de vingt-cinq ouvrages de développement personnel et de spiritualité. Il est aussi le traducteur de plus d’une centaine de livres majeurs, dont Les Accords toltèques de Don Miguel Ruiz, une rencontre qui a marqué un véritable tournant dans sa vie.Nous explorons ensemble un sujet profondément humain : ces blessures émotionnelles qui nous empêchent souvent de pardonner à ceux qui nous ont blessés, parfois même à la vie. Elles créent ce qu’Olivier clerc appelle du “cholestérol émotionnel” qui s’accumule en nous et finit par obstruer notre capacité à aimer, à nous ouvrir, à être pleinement vivants.Olivier Clerc nous invite à changer radicalement de regard sur le pardon. Non pas comme un acte envers l’autre, mais comme un cadeau que l’on se fait à soi-même, une voie de guérison qui nous ramène à l’amour, à la paix intérieure et à la joie de vivre.Je vous laisse savourer cette conversation profonde et lumineuse avec Olivier Clerc.👉 Si cet épisode vous inspire, pensez à le partager à une personne qui pourrait en bénéficier, et laissez 5 ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast et de le faire rayonner !📚LecturePeut-on tout pardonner ? Les principaux obstacles au pardon et comment les surmonter - Olivier Clerc (éditions Eyrolles)Suivre notre actualité✨ Tous les épisodes du podcast : Epionepodcast sur Instagram✨ Plus de contenus bien-être et programmes : byamiragharbi sur instagram (Par Amira Gharbi)Où écouter le podcastLe podcast Epione, les voix du bien-être est disponible sur Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Deezer, Youtube, Amazon Music Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙️Dans cet épisode, je reçois Marion Kaplan, Bio-nutritionniste, naturopathe, écrivaine et créatrice du Vitaliseur, un cuit-vapeur qui préserve les saveurs et les qualités des aliments. Marion Kaplan a consacré sa vie à chercher, explorer et expérimenter tout ce qui touche à la santé et à l'alimentation. Très tôt, elle a choisi de tracer sa propre voie pour répondre à des problématiques de santé auxquelles la médecine traditionnelle n’apportait pas de solutions.Dans son dernier livre, Symbiotique, elle dresse un parallèle passionnant entre notre alimentation moderne et celle de nos ancêtres du paléolithique.Elle nous explique pourquoi revenir à une alimentation ancestrale peut avoir du sens aujourd’hui,Elle nous donne également des conseils pour restaurer notre microbiote pour tempérer nos maux, inflammations et soutenir notre santé globale.Parce qu’il est possible de créer une symphonie de bien-être où chaque organe fonctionne en parfaite harmonie avec les autres.Un échange riche, éclairant, et rempli de clés concrètes pour mieux comprendre ce qui nourrit réellement notre corps et créer une symphonie interne de bien-être.👉 Si cet épisode vous inspire, pensez à le partager à une personne qui pourrait en bénéficier, et laissez 5 ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast et de le faire rayonner !📚LectureSymbiotique, éditions Thierry SouccarSuivre notre actualité✨ Tous les épisodes du podcast : Epionepodcast sur Instagram✨ Plus de contenus bien-être et programmes : byamiragharbi sur instagram (Par Amira Gharbi)Où écouter le podcastLe podcast Epione, les voix du bien-être est disponible sur Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Deezer, Youtube, Amazon Music Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙️Dans cet épisode, j’ai la grande joie de recevoir Stéphane Allix — journaliste, ancien reporter de guerre, réalisateur et écrivain.L’histoire de Stéphane, c’est celle d’une quête de sens initiée après la perte brutale de son frère en Afghanistan, il y a vingt ans.Une quête pour comprendre ce qu’est la vie, la  conscience, et ce qui les relie.Son livre best-seller La mort n’existe pas est le fruit d’une enquête fascinante, menée sur plusieurs années, qui explore les frontières de la conscience humaine et son lien mystérieux avec le cerveau.Stéphane nous invite à réaliser à quel point nous sommes souvent prisonniers de nos certitudes. Un échange passionnant, qui — je crois — ne vous laissera pas indifférent.“Plus tôt on entreprend cette exploration intérieure, plus éclairée et inspirée sera notre existence.”Belle écoute à toutes et à tous ✨👉 Si cet épisode vous inspire, pensez à le partager à une personne qui pourrait en bénéficier, et laissez 5 ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast et de le faire rayonner !📚LectureLa mort n'existe pas - HarperCollins, Stéphane AllixLa preuve - HarperCollins, Stéphane AllixSuivre notre actualité✨ Tous les épisodes du podcast : Epionepodcast sur Instagram✨ Plus de contenus bien-être et programmes : byamiragharbi sur instagram (Par Amira Gharbi)Où écouter le podcastLe podcast Epione, les voix du bien-être est disponible sur Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Deezer, Youtube, Amazon Music Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙️Dans cet épisode, j’ai la joie de recevoir Anne-Claire Meret, coach, formatrice de coachs, naturopathe et praticienne EFT.Anne-Claire nous partage son parcours de transformation, depuis l’anxiété jusqu’à une vie empreinte de sérénité, de souveraineté et d’abondance.Elle nous raconte les choix courageux qui ont marqué son chemin, et comment elle a appris à écouter la voix de son cœur pour faire des choix alignés, plutôt que dictés par la peur.Dans cette conversation profonde et lumineuse, Anne-Claire nous guide pour refaire le chemin de la tête vers le cœur, cesser de se trahir, s’ouvrir à sa guidance intérieure et accueillir une abondance véritable, celle qui résonne avec qui nous sommes vraiment.Et comme elle le dit si bien : “On se sent à la maison dans le cœur, où que l’on soit dans le monde.” 💛👉 Si cet épisode vous inspire, pensez à le partager à une personne qui pourrait en bénéficier, et laissez 5 ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast et de le faire rayonner !Pour retrouver Anne-Claire Meret - https://www.anneclairemeret.com/📚LectureMillionaire from the heart - Anne-Claire MeretSuivre notre actualité✨ Tous les épisodes du podcast : Epionepodcast sur Instagram✨ Plus de contenus bien-être et programmes : byamiragharbi sur instagramOù écouter le podcastLe podcast Epione, les voix du bien-être est disponible sur Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Deezer, Youtube, Amazon Music Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙️ Aujourd’hui, j’ai la joie d’accueillir Sébastien Henry, un homme aux multiples casquettes mais avant tout un homme de créativité.Entrepreneur, accompagnant, auteur, chanteur, bénévole dans une association qui construit des écoles alternatives… Sébastien met sa créativité au service des autres et de leur propre élan créateur.Dans cet épisode, on parle de ce qu’est la créativité, de ce qu’elle réveille en nous, et de pourquoi elle est un puissant levier de joie et de sens.Nous parlons également des outils, habitudes et états d’esprit qui nourrissent la créativité au quotidien et permettent d’oser poursuivre ses rêves.Parce que dans un monde où les nuages peuvent parfois s’accumuler, la créativité reste un formidable rempart pour imaginer un autre monde et nous reconnecter à la gratitude et à la joie d’exister.Et comme le dit si bien Sébastien Henry : “Tant qu’il y a de la joie à créer, il y aura forcément quelqu’un que cela mettra également en joie.”👉 Si cet épisode vous inspire, pensez à le partager à une personne qui pourrait en bénéficier, et laissez 5 ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast et de le faire rayonner !Pour retrouver Sébastien Henry - https://www.sebastienhenry.fr/📚LectureComme par magie - Elizabeth GilbertSuivre notre actualité✨ Tous les épisodes du podcast : Epionepodcast sur Instagram✨ Plus de contenus bien-être et programmes : byamiragharbi sur instagramOù écouter le podcastLe podcast Epione, les voix du bien-être est disponible sur Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Deezer, Youtube, Amazon Music Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙️ Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Lucile Paul-Chevance, coach, autrice et conférencière internationale. Elle accompagne des artistes, des dirigeants et des sportifs à se réaliser professionnellement tout en cultivant leur épanouissement personnel.Nous plongeons ensemble dans un thème aussi universel que délicat : la confiance en soi. Un pilier essentiel, mais complexe, qui se construit et évolue tout au long de la vie.Lucile Paul Chevance nous éclaire sur les bases de la confiance en soi, son lien intime avec l’estime de soi, et la manière dont notre rapport à l’échec influence directement cette confiance.Elle nous livre également des clés concrètes à mettre en œuvre au quotidien.✨ Que vous souhaitiez dépasser vos limites, vous affirmer davantage, oser porter de nouveaux projets cet épisode vous inspirera profondément.Et comme le résume si bien Lucile : « Très souvent, quand on se réalise, on réussit. »👉 Si cet épisode vous inspire, pensez à le partager à une personne qui pourrait en bénéficier, et laissez 5 ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast et de le faire rayonner !Pour retrouver Lucile Paul Chevance - https://www.lucilepaul-chevance.com/📚Lectures :L’enfant de la source - Lucile Paul ChevanceLe syndrome d’imposture - Elisabeth Cadoche & Anne de MontarlotLes 5 clés du bonheur - Tal Ben Shahar 🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes vos plateformes (Spotify, Youtube, Deezer, Apple Podcast etc…) Suivre notre actualité✨ Tous les épisodes du podcast : Epionepodcast sur Instagram✨ Plus de contenus bien-être et programmes : byamiragharbi sur instagramOù écouter le podcastLe podcast Epione, les voix du bien-être est disponible sur Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Deezer, Youtube, Amazon Music#Confianceensoi #estimedesoi #realisation Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙️ Dans cet épisode, j’ai la joie d’accueillir Paul Pyronnet, l’une des grandes figures de la PNL (la Programmation Neurolinguistique) en France, il est à la tête de la Paul Pyronnet Institut. Depuis plus de 30 ans, il explore le développement personnel avec passion et transmet des clés précieuses pour transformer sa vie.Ensemble, nous parlons de comment changer de regard sur notre environnement, de transformer des croyances, de la façon de dépasser nos peurs et blocages, et surtout reprendre la responsabilité de créer la vie à laquelle on aspire vraiment — pour se sentir plus accomplis et heureux.✨ Cet échange est une véritable masterclass, riche d’enseignements concrets et inspirants que Paul partage avec générosité. J’espère que vous en tirerez le meilleur.👉 Si cet épisode vous inspire, pensez à le partager à une personne qui pourrait en bénéficier, et laissez 5 ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast et de le faire rayonner.Je vous laisse en la passionnante compagnie de Paul Pyronnet.📚Livres de Paul PyronnetSortez de vos zones de turbulencesDevenez qui vous êtes (avec François Roux), avec les outils de la PNLVivre en cohérence (avec François Roux)Manager l'irrationnel#PNL #programmationneurolinguistiuqe🎧 L’épisode est dispo dès maintenant sur toutes vos plateformes (Spotify, Youtube, Deezer, Apple Podcast etc…) Suivre notre actualité✨ Tous les épisodes du podcast : Epionepodcast sur Instagram✨ Plus de contenus bien-être et programmes : byamiragharbi sur instagramOù écouter le podcastLe podcast Epione, les voix du bien-être est disponible sur Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Deezer, Youtube, Amazon Music Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙️ C'est la rentrée du podcast ! - nouvel épisode inédit avec Christian Junod - S'ouvrir à l'abondance pour vivre une vie richeJe suis ravie de vous retrouver pour cette rentrée et j’espère que votre été a été ressourçant. Pour ouvrir cette nouvelle saison, j’ai la joie d’accueillir Christian Junod, économiste, ancien banquier suisse et aujourd’hui expert reconnu de la relation à l’argent dans toute la francophonie.Nous allons explorer ensemble un sujet aussi fascinant que parfois inconfortable : l’abondance, la richesse et notre rapport à l’argent. Des thèmes essentiels qui influencent profondément notre bien-être et notre épanouissement.Avec Christian Junod, nous parlons de ce que signifie vraiment l’abondance, de ses caractéristiques et de la manière dont un état d’esprit abondant peut transformer notre vie. Au fil de l’épisode, vous découvrirez comment l’estime de soi, la gratitude et la libération des croyances limitantes peuvent changer notre relation à l’argent… et à nous-mêmes.Un épisode inspirant qui vous donnera envie de déployer vos ailes et de redevenir pleinement acteur de votre vie ✨Je vous laisse en la passionnante compagnie de Christian Junod.📚Livres de Christian JunodCe que l’argent dit de vous - éditions EyrollesEnfin libre d’être soi-même - éditions jouvenceLe défi 100 jours pour libérer son rapport à l’argent et vivre son abondance (Lilou Macé et Christian Junod) - éditions Trédaniel#Abondance #Relationalrgent #RichesseIntérieure #MindsetPositif #DéveloppementPersonnel #EstimeDeSoi #Gratitude #Transformation #BienÊtre #PodcastInspiration🎧 L’épisode est dispo dès maintenant sur toutes vos plateformes (Spotify, Youtube, Deezer, Apple Podcast etc…) Suivre notre actualité✨ Tous les épisodes du podcast : Epionepodcast sur Instagram✨ Plus de contenus bien-être et programmes : byamiragharbi sur instagramOù écouter le podcastLe podcast Epione, les voix du bien-être est disponible sur Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Deezer, Youtube, Amazon Music Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙️ 🌟 Rediffusion d'été - Le massage, un allié santé et bien-être avec Isabelle Trombert !Je vous propose tout au long du mois d'août de jolies rediffusions, le podcast reprend à la rentrée !👉Retrouvez Epione Podcast sur Instagram @Epionepodcast.Dans cet épisode je reçois Isabelle Trombert, Présidente du réseau de Spas L’esprit A et co-fondatrice de LETIS, une Ecole de formation au Massage et Métiers du Spa.Passionnée par cet art et son enseignement depuis plus de 20 ans, le Massage et la relation au corps sont devenus pour Isabelle un chemin de vie pour aider l’humain. Elle développe un savoir-être et un savoir-faire unique et très haut de gamme dans ses Spas.Dans cet échange, nous revenons sur les composantes du massage, quelles peuvent en être les modalités et surtout quels en sont les nombreux bénéfices physiques et psychiques.Parce qu’au delà d’une expérience physique, le massage c’est surtout une rencontre, une “danse à deux” pour reprendre les mots d’Isabelle qui marquera les corps et les esprits de beaucoup d’amour.Je vous laisse en la compagnie de la pétillante Isabelle.Vous pouvez retrouver Isabelle ici : https://www.isabelletrombert.com/Suivre notre actualité✨ Tous les épisodes du podcast : Epionepodcast sur Instagram✨ Plus de contenus bien-être et programmes : byamiragharbi sur instagramOù écouter le podcastLe podcast Epione, les voix du bien-être est disponible sur Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Deezer, Youtube, Amazon MusicTrés belle écoute à tous,Amira Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙️ 🌟 Rediffusion d'été - Guérir ses blessures et retrouver sa vitalité - Natacha CalestréméJe vous propose tout au long du mois d'août de jolies rediffusions, le podcast reprend à la rentrée !👉Retrouvez Epione Podcast sur Instagram @Epionepodcast.Dans cet épisode, je suis ravie de recevoir Natacha Calestrémé, journaliste, auteure et conférencière. L’histoire de Natacha, c’est avant tout l’histoire d’une introspection vers le mieux-être et la guérison de blessures personnelles, qui la mènera à trouver des clés pour retrouver son énergie et dépasser ses épreuves. Ces mêmes clés qu’elle décidera de partager au monde dans ses livres best-sellers “La clé de votre énergie” paru aux éditions Albin Michel et “Trouver ma place” (également en poche aux éditions Harper Collins - Poche).Au cours de cette conversation, nous revenons ensemble sur la mécanique à l'origine de nos blessures, pourquoi elles se transmettent dans une même lignée et pourquoi nous pouvons les rejouer dans notre vie. Natacha nous partage sa vision du bien-être et des conseils très pratiques pour bien écouter son corps qui nous donne souvent, l’opportunité “d’ouvrir les yeux sur une blessure” pour mieux la refermer ensuite.Je vous souhaite un très doux moment en la lumineuse compagnie de Natacha Calestrémé👉Et si vous souhaitez soutenir ce podcast, pensez à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute et un mot doux :)📚Les Livres de Natacha Calestrémé La clé de votre énergie, éditions Albin MichelTrouver ma place, éditions Albin MichelTrouver ma place (poche), éditions Harper Collins👉 Retrouvez Natacha Calestrémé ici - https://www.natachacalestreme.fr/Suivre notre actualité✨ Tous les épisodes du podcast : Epionepodcast sur Instagram✨ Plus de contenus bien-être et programmes : byamiragharbi sur instagramOù écouter le podcastLe podcast Epione, les voix du bien-être est disponible sur Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Deezer, Youtube, Amazon MusicTrés belle écoute à tous,Amira Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙️ 🌟 Rediffusion d'été - Les incroyables pouvoirs de la cohérence cardiaque - Stéphanie NoncentJe vous propose tout au long du mois d'août de jolies rediffusions, le podcast reprend à la rentrée !👉Retrouvez Epione Podcast sur Instagram @Epionepodcast.🎙️ Dans cet épisode, je reçois Stéphanie Noncent, conférencière, formatrice et master coach certifiée en Neurosciences Appliquées et en Psychologie positive.Stéphanie est une spécialiste de la cohérence cardiaque dont elle a fait un livre “Défi 30 jours Cohérence cardiaque” paru aux éditions Eyrolles.Ici, on revient ensemble sur ce qu’est l’état de cohérence du cœur et comment la pratique de la cohérence cardiaque permet d’y arriver et de le mesurer objectivement. On évoque ses nombreux bénéfices sur la santé physique, cognitive, émotionnelle et même sur notre longévité, parce que la cohérence cardiaque c’est vraiment le “couteau suisse” du bien-être.Stéphanie nous donne également des conseils sur comment pratiquer en toute légèreté - car vous verrez la pratique est simple mais pas simpliste comme le dit Stéphanie ! Nous finirons d'ailleurs par une mise en pratique en fin d'épisode.L’exercice proposé à la fin du podcast est réalisé en partenariat avec Alexandra Angelot, Naturopathe.👉Et si vous souhaitez soutenir ce podcast, pensez à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute et un mot doux :)📚Le Livre de Stéphanie Noncent publié aux éditions Eyrolles : “Défi 30 jours Cohérence Cardiaque"Suivre notre actualité✨ Tous les épisodes du podcast : Epionepodcast sur Instagram✨ Plus de contenus bien-être et programmes : byamiragharbi sur instagramOù écouter le podcastLe podcast Epione, les voix du bien-être est disponible sur Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Deezer, Youtube, Amazon Music Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙️ 🌟 Rediffusion d'été - Vers une vie alignée et épanouie avec l'Ikigaï - Marilyse Trécourt Je vous propose tout au long du mois d'août de jolies rediffusions, le podcast reprend à la rentrée !👉Retrouvez Epione Podcast sur Instagram @Epionepodcast.Dans cet épisode je reçois Marilyse Trécourt, écrivaine, coach et conférencière, elle partage ses enseignements à ceux qui souhaitent révéler leur potentiel et se créer une vie plus épanouissante. Ici on aborde ensemble ce qu’est l'Ikigaï, cette philosophie de vie venue du Japon qui signifie “une vie qui vaut la peine d’être vécue” et qui nous permet d’identifier les ingrédients clés à une vie plus alignée et joyeuse, quelque soit son âge et sa situation. On explique comment l’outil Ikigaï peut être utile lorsque l’on souhaite changer de travail, se reconvertir ou trouver une activité plus en adéquation avec soi et son bien-être. On parle ensemble de changement, de valeurs, de confiance en soi, de multi-activités - mais surtout on parle de vie joyeuse.A l’image de mon échange avec Marylise - profond et vibrant !Je vous souhaite une très belle écoute.🔍Vous pouvez retrouver Marilyse ici : https://reecristavie.com/📚 Lien vers tous ses livres : https://www.eyrolles.com/Accueil/Auteur/marilyse-trecourt-143934/📚Son livre sur l'Ikigaï paru aux éditions Eyrolles - 50 exercices pour trouver son Ikigaï, vivre de ce qui vous fait vibrer !Suivre notre actualité✨ Tous les épisodes du podcast : Epionepodcast sur Instagram✨ Plus de contenus bien-être et programmes : byamiragharbi sur instagramOù écouter le podcastLe podcast Epione, les voix du bien-être est disponible sur Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Deezer, Youtube, Amazon Music Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.