Levanta e Flui Podcast

Descubra e cure -as.

Um diálogo leve, com pessoas leves que trouxeram assuntos pontuais sobre o modo de se relacionar que por muitas vezes é da forma errada. A gente se coloca no desconforto na busca de terceirizar. Vem comigo trocar esse papo.

Veja como funciona

Aprenda a dizer Não sem culpa, mas antes, entende a culpa.

Não faça tudo de uma vez, não faça um bandejão

Dizer não é uma resposta completa.

Quando as suas escolhas merecem seu perdão quando vocês as faz por querer lidar com elas. Lidar com escolhas perdoáveis é mais válido do que viver no “E. Se…” e você ? Já sentiu isso?

A gente oscila quando quer tanto viver as coisas pelas sensações que elas trazem. Arrumar as malas e os sentimentos para descobrir as faltas 🤍

Um eco gritante vem a tona toda vez que nos sentamos em mesas inúteis e saímos cada vez mais vazios e cansados. Tem pessoas que podem ser casas sem móveis e apenas reproduzem nossas sensações quando precisaríamos de uns puxões de orelha, rs.

Dias atrás me deparei com a dificuldade de viver tudo em seu momento, antes mesmo de postar nas redes. Isso me pareceu uma sensação nova e meio confusa. Resolvi compartilhar com vocês um pouco desse turbilhão de emoções. Espero que esse áudio te encontre.

Muitas das vezes a gente se perde se perde nas coisas que se admira, se perde nas coisas que se quer, se perde nas coisas que sonha. E m um diálogo com alguns amigos, a gente descobre um pouco mais sobre nós mesmos e sobre a importância de admirar as pessoas certas.

Aprenda a descansar antes de desistir antes de decidir qualquer coisa. É fundamental a gente acreditar um pouco mais na gente e respeitar as partes que a gente acrescenta na vida as nossas e dificuldades enquanto ser humano enquanto medo limitações esse bate-papo após uma sessão me inspirou pra gravação de mais de episódio. Aprender a descansar para não desistir das coisas que importam nas coisas que precisam ser feitas respirar descansar antes de desistir de coisas que são importantes às vezes só estamos cansados e não queremos desistir e a gente confunde esse processo Descansar antes de desistir ou decidir

Sobre saber o que eu quero para não querer tudo para não querer dominar de todas as coisas querer o controle de todas as coisas e me sobrecarregar e a adoecer e perder vínculos ou simplesmente não querer tudo pra mim e perder a minha essência. Sobre querer tudo ao ponto de me perder e perder as coisas que eu quero de verdade pra vida

Remover a desordem agora se faz necessário Alguns dias criou o grupo contato zero onde pessoas do Brasil inteiro e alguns de outros países interagem praticamente 24h00 por dia contando as suas histórias e assim surge esse episódio onde eu descubro que na verdade a gente precisa expandir a gente precisa conversar e que talvez a ideia do contato zero seja uma ocupação e uma necessidade de conversar

Em um bate papo com uma amiga comecei a refletir sobre a necessidade de amadurecer e o quanto isso pode nos enrijecer a ponto de confundirmos nossas durezas com proteção e nossas levezas com vulnerabilidade. Espero que gostem… até o próximo.

Tô de volta porque precisei de tempo e esse é um diálogo sincero com você e comigo. Espero que seja leve como sempre foi. Estava com saudades. Episódio: Sobre o tempo longe o que aprendi.

Mude a rota

O passo mais difícil é o primeiro.

Use o medo

Nossas escolhas definem nossa rota.