Claim OwnershipGrenzensprenger Podcast mit Daniel
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Description
Hey, ich bin Daniel!
Meine Mission mit diesem Podcast ist es, Menschen dazu zu inspirieren, ihre Ängste zu überwinden, um damit die beste Version ihrer selbst zu werden.
Dafür teile ich mein Wissen in spannenden Solo-Episoden oder führe Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten, die euch neue Impulse geben.
Mich interessieren vor allem folgende Fragen:
• Wie überwinde ich meine Ängste?
• Wie wachse ich über meine Grenzen hinaus?
• Wie werde ich zur besten Version meiner selbst?
Meine Mission mit diesem Podcast ist es, Menschen dazu zu inspirieren, ihre Ängste zu überwinden, um damit die beste Version ihrer selbst zu werden.
Dafür teile ich mein Wissen in spannenden Solo-Episoden oder führe Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten, die euch neue Impulse geben.
Mich interessieren vor allem folgende Fragen:
• Wie überwinde ich meine Ängste?
• Wie wachse ich über meine Grenzen hinaus?
• Wie werde ich zur besten Version meiner selbst?
65 Episodes
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In dieser Podcast Episode habe ich Neurolinguistisches Programmieren (NLP) Coach und den Gründer von Brainhacker Sebastian Isserstedt bei mir zu Gast. Sebastian erklärt was NLP ist, woher es kommt und wie uns die Methodiken des NLP dabei helfen können innere Blockaden zu lösen und Selbstzweifel zu überwinden.
Sebastian Isserstedt:
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In dieser Episode spreche ich über das Thema Frustration und wie wir lernen können, besser mit ihr umzugehen. Ich erkläre, warum Frust oft aus zu hohen Erwartungen entsteht und wie wir durch Achtsamkeit und Selbstreflexion Gelassenheit entwickeln können. Außerdem zeige ich Wege auf, wie wir aus negativen Emotionen etwas Positives schöpfen können.
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In dieser Episode des Grenzensprenger Podcasts spreche ich über meine Erfahrungen mit Breathwork und warum ich mich entschieden habe, eine Ausbildung zum Atemtrainer zu beginnen. Ich erzähle von den verschiedenen Atemtechniken, die ich ausprobiert habe, und wie sie mein Nervensystem sowie meine emotionale Intelligenz beeinflusst haben. Außerdem teile ich persönliche Erlebnisse aus transformierenden Atemsessions und zeige, welche positiven Effekte die Atemarbeit auf das tägliche Leben haben kann.
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In dieser Episode berichte ich von meiner Teilnahme am 100 km Mammutmarsch in München. Ich teile mit euch, warum ich mich dieser Herausforderung gestellt habe, was genau hinter dem Mammutmarsch steckt und wie weit ich tatsächlich gekommen bin. Außerdem erfahrt ihr, wie ich mich darauf vorbereitet habe und warum es im Leben manchmal genauso wichtig ist zu scheitern wie zu gewinnen.
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In dieser Episode des Grenzensprenger Podcasts spreche ich mit Jones Bolt über seine Reise von der Pornosucht hin zur Sexualpsychologie. Wir beleuchten, wie die innere Kindarbeit und wie Männergemeinschaften helfen können, Ängste zu überwinden und authentische Beziehungen zu führen. Gemeinsam sprechen wir über Selbstwert, emotionale Intelligenz, den Energiefluss in Partnerschaften und die Herausforderungen, mit denen Männer heute konfrontiert sind.
Jones Bolt:
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In dieser Episode des Grenzensprenger Podcasts spreche ich mit Jones Bolt über seine Reise von der Pornosucht hin zur Sexualpsychologie. Wir beleuchten, wie die innere Kindarbeit und wie Männergemeinschaften helfen können, Ängste zu überwinden und authentische Beziehungen zu führen. Gemeinsam sprechen wir über Selbstwert, emotionale Intelligenz, den Energiefluss in Partnerschaften und die Herausforderungen, mit denen Männer heute konfrontiert sind.
Sabrina Söcknick:
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In dieser Episode des Grenzensprenger Podcasts zeige ich dir drei wirksame Methoden, um emotionale Blockaden zu lösen. Dabei gebe ich Einblicke in die Unterschiede zwischen Emotionen und Gefühlen und erkläre, wie du für dich ein gesundes Gleichgewicht zwischen Selbstreflexion und Ablenkung finden kannst.
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Evelin Illenseer ist Musicaldarstellerin und Musikerin – und teilt in dieser Folge des Grenzensprenger Podcasts offen ihren Weg durch Selbstzweifel, Kritik und kreative Herausforderungen. Sie spricht darüber, wie wichtig Urvertrauen, Disziplin und klare Visionen sind, um sich als Künstlerin immer wieder neu zu motivieren. Wir sprechen über die Kraft von Kreativität und Urvertrauen und darüber, warum es so wichtig ist, an die eigene Vision zu glauben und mutig für seine Träume loszugehen.
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In dieser Episode des Grenzensprenger Podcasts spreche ich über das Thema Selbstoptimierung – wo sie ihren Ursprung hat, wie sie heute durch Technologie und Biohacking geprägt ist und welche Gefahren darin liegen. Ich zeige Wege auf, wie wir einen gesunden Umgang mit Selbstoptimierung entwickeln und auch unter Optimierungsdruck ein erfülltes Leben führen können.
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David Römmler hilft Menschen dabei, Ängste, Panikattacken und Phobien zu überwinden – mithilfe von Hypnose in Kombination mit Yoga- und Atemtechniken. In dieser Episode erklärt er, wie frühkindliche Traumata häufig die Grundlage für emotionale Probleme bilden und wie Hypnose dabei helfen kann, tiefsitzende Ängste aufzulösen. Außerdem teilt David praktische Tipps und Übungen, die dabei unterstützen, Selbstregulation und Körperbewusstsein im Alltag zu stärken.
David Römmler:
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Auch ich stand schon oft vor der Herausforderung, etwas in meinem Leben verändern zu wollen – ohne zu wissen, wie ich es anstellen soll. In dieser Episode zeige ich dir drei Schritte, die dir helfen können, eine echte Veränderung in deinem Leben anzustoßen:
• Radikale Akzeptanz
• Den Schmerz bewusst wahrnehmen
• In die Handlung kommen
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In dieser Podcast-Episode spricht Sabrina über die Bedeutung von Achtsamkeit im Coaching, stellt die WingWave-Methode zur Überwindung von Blockaden vor und gibt persönliche Einblicke in ihren Alltag als Achtsamkeitscoach.
Sabrina Specken:
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Uwe Sanders ist ausgebildeter Hypnotherapeut, der anderen Menschen dabei hilft, innere Blockaden zu lösen. Egal ob es darum geht, Ängste zu überwinden, mit dem Rauchen aufzuhören oder neue Verhaltensmuster zu etablieren – Uwe kennt die passenden Werkzeuge aus der Hypnotherapie. In dieser Episode erfährst du, wie Hypnose als therapeutisches Mittel wirklich funktioniert, welche Mythen sie umgeben und warum sie im Gegensatz zur Showhypnose auf Selbstermächtigung statt Manipulation basiert.
Uwe Sanders:
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Rauchfrei Programm
Reset & Renew Retreat
Hypnose zur Tiefenentspannung
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Ich teile mit euch meine Erfahrungen aus zwei intensiven Meditationsseminaren. Beim ersten – einem 10-tägigen Vipassana-Retreat mit Schweigen, 10 Stunden Meditation täglich und völliger Isolation – bin ich gescheitert. Doch im zweiten Anlauf, bei einem Zen-Einführungskurs, durfte ich tiefgreifende, positive Erfahrungen machen. Welche Erkenntnisse ich auf dieser inneren Reise gewonnen habe, erfährst du in der neuen Episode.
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50 Episoden und viele neue Erkenntnisse. In dieser Episode blicke ich zurück auf den Beginn meiner Podcast-Reise und erzähle, warum ich das alles überhaupt mache. Als besonderes Highlight teile ich mit euch, was ich aus 50 Episoden gelernt habe.
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Doris Hönig unterstützt Menschen dabei, durch das Schreiben Zugang zu ihrer inneren Stimme zu finden. In der Podcast-Episode erklärt sie, was wie sie zur der Berufung der Schreibtherapeutin gekommen ist, welche Methoden dir helfen können, deine innere Welt besser zu verstehen und mit welchen einfachen Mitteln du bereits große Veränderungen in deinem Leben anstoßen kannst.
Doris Hönig:
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Vanelynn Gorek ist Schauspielerin, Moderatorin, Model, Synchronsprecherin und EFT-Coach – eine Künstlerin mit vielen Talenten. In dieser Episode werfen wir einen Blick hinter die Kulissen der Kreativbranche. Wir sprechen darüber, warum Selbstfürsorge der Schlüssel zum Erfolg ist, wie Vision Boards bei der Zielerreichung helfen und warum EFT ein wertvolles Tool ist, um Emotionen gezielt zu verarbeiten und neue Glaubenssätze zu programmieren.
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EFT Coaching
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Foto: Naki Eken
Dr. Patrick Kramer ist Experte für Biohacking und Upgraded Humans. Als Gründer von Digiwell hat er bereits zahlreiche Menschen mit RFID- und NFC-Chips ausgestattet. In dieser Episode teilt Patrick seine persönliche Reise vom Burnout zum Leben als Biohacker und erklärt, wie Technologie genutzt werden kann, um menschliche Grenzen zu erweitern. Wir sprechen über die Vorteile und Risiken von Implantaten, die gesellschaftliche Wahrnehmung des Biohackings und die Sicherheit von Mikrochip-Implantaten. Außerdem werfen wir einen Blick auf die Zukunft des Lernens und welche revolutionären Entwicklungen uns erwarten könnten.
Dr. Patrick Kramer:
Biohacking Crashkrus
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Glenn Meier ist ehemaliger Leistungssportler und war Trainer im DFB-Frauennationalteam. Heute arbeitet er als Breathwork-Coach und hilft Menschen, durch gezielte Atemarbeit mehr innere Balance zu finden. In dieser Episode sprechen wir über den bewussten Umgang mit Emotionen wie Ängsten, warum es wichtig ist, ihnen Raum zu geben, und wie Breathwork dabei unterstützen kann. Glenn erklärt, warum die Atemarbeit oft missverstanden wird und welche weiteren Methoden helfen, das Nervensystem zu regulieren.
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Milena Federmann ist Coach für Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung. Ein zentraler Bestandteil ihrer Arbeit ist die Innere-Kind-Arbeit sowie das Erkennen und Lösen innerer Blockaden, um tief verwurzelte Muster zu durchbrechen und Glaubenssätze nachhaltig zu transformieren.
Wir sprechen darüber, wie Glaubenssätze unser Denken und Handeln beeinflussen, warum viele unbewusste Muster aus der Kindheit stammen und wie du sie erfolgreich verändern kannst. Milena teilt ihre besten Methoden, um mit Ängsten umzugehen, die Komfortzone zu verlassen und selbstbewusst neuen Herausforderungen zu begegnen.
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