Weltvonunten - Perspektivwechsel für Familien

Für bewusste Eltern geht es darum, sich selbst und die eigenen Kinder zu führen und noch ein möglichst schönes Leben zu führen. Überall steckt das Wort "führen" drin. Doch gerade im deutschsprachigen Raum ist dieses Wort sehr aufgeladen, denken wir nur an "den Führer" zurück. Es passiert schnell, dass wir entweder ins eine oder andere Extrem kippen: Gar keine Grenzen mehr setzen und unseren Kindern zu wenig Rahmen bieten ODER doch autoritär und hart im Herzen werden. Wie die Balance der liebevollen elterlichen Führung mit Klarheit, Bewusstsein und Milde im Herzen gelingen kann und was das mit Zwiebelschalen zu tun hast, erfährst du in meiner neuen Podcastfolge. Mehr dazu in meinem Buch oder im Workshop "Liebevolle elterliche Führung" am 31. Juli um 19:30 Uhr (mit Aufzeichnung).  ________________ Kindheit ohne Gepäck: https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann Geboren & Geborgen: https://shop.autorenwelt.de/products/geboren-geborgen-von-yassamin-sophia-boussaoud-kareen-dannhauer-celsy-dehnert-daniela-dotzauer-laura-frohlich-sumeyye-lambrecht-maren-leerhoff-frauke-ludwig-wolf-lutje-anna-mendel-bea-merscher-susanne-mierau-annika-rosler-nicola-s-lrs?variant=54472943305029 ATTACHMENT PARENTING KONGRESS 2025: https://www.attachment-parenting-kongress.de Weltvonunten-Workshop "Liebevolle elterliche Führung" am 31. Juli (mit Aufzeichnung): https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/weltvonunten-workshop Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Magic Match: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!

Familien, in denen Neurodivergenz oder Behinderung Teil des Alltags sind, stehen oft vor Herausforderungen, die nach außen unsichtbar bleiben – und schauen dann auf ihr Familienrad und fragen sich: Warum kriegen wir das nicht hin? Warum läuft es bei anderen – nur bei uns nicht? In dieser Folge spreche ich mit Jackie Grimm darüber: ✨ Warum dein Familienrad nicht rund laufen muss, um wertvoll zu sein. ✨ Welche unsichtbaren Zusatzbelastungen Familien mit neurodivergenten oder behinderten Kindern tragen. ✨ Wie du mit einem wertfreien Blick eine Standortbestimmung machst und in Klarheit kleine Hebel findest, um wieder mehr Leichtigkeit und Orientierung in euer Familienleben zu bringen.) 🐧 Was Pinguine mit Familien gemeinsam haben und wie ihr euer eigenes „Pinguin-Prinzip“ finden und leben könnt – einen Alltag gestalten, in dem ihr als Familie in eurer Einzigartigkeit wachsen und euch sicher fühlen dürft. Dein Familienrad sagt nichts darüber aus, wie „gut“ du bist. Es zeigt nur, wo ihr als Familie gerade steht – und welche kleinen Stellschrauben euch entlasten könnten. 💬 Jackies Goldnugget aus der Folge: „Wärme entsteht in Verbindung. Dein Mut, dein Familienrad anzuschauen, ist gelebtes Cyclebreaking und Liebe – zu dir und deinem Kind.“ 📲 Folge Jackie auf Instagram: https://www.instagram.com/pinguin.familien/?hl=de Jackies Begleitungs-Angebot: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/jackie-grimm-weltvonunten-familienbegleitung ______ Kindheit ohne Gepäck: https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann Weltvonunten-Workshop "Liebevolle elterliche Führung" am 31. Juli (mit Aufzeichnung): https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/weltvonunten-workshop Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!

Ich spreche mit Leonie George über die Herausforderungen und Heilungspotenziale bikultureller Beziehungen, die transformative Kraft von Beziehungsarbeit und den mutigen Blick auf das eigene innere Kind. Leonie teilt ihre ganz persönliche Reise: Wie sie es geschafft hat, sich aus alten Dynamiken zu befreien, ihr inneres Kind anzuschauen – und in ihrer bikulturellen Beziehung eine liebevolle Partnerschaft auf Augenhöhe zu gestalten. Ein ehrliches Gespräch über inneres Wachstum, das Heilen alter Wunden und den Weg vom Reagieren hin zum bewussten Miteinander. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum Beziehungen oft alte Wunden sichtbar machen ✨ Warum es mutig (und möglich!) ist, als Cyclebreaker neue Wege für kommende Generationen zu ebnen ✨ Wie du dein inneres Kind nicht mehr bekämpfen musst – sondern liebevoll begleiten kannst 🧡 Goldnugget: Ein kraftvoller Gedanke für deine Beziehung Kennst du das? Manchmal bist du in einem Konflikt – und plötzlich fühlst du dich klein, hilflos oder übersehen. Nicht, weil dein Gegenüber dich angreifen will. Sondern weil ein Teil in dir gerade erinnert wird. An früher. An das Gefühl, nicht wichtig zu sein. An das Bedürfnis, endlich gehalten zu werden. Wenn du in solchen Momenten innehältst und fragst: „Wer in mir fühlt sich gerade so?“, dann kann aus Distanz vielleicht Mitgefühl entstehen.  Für dich selbst. Und vielleicht auch für dein Gegenüber. Verbindung beginnt nicht beim Anderen – sie beginnt in dir. 🌿 Leonies Goodie: In dieser kurzen, begleiteten Inneren-Kind-Reise lade ich dich ein, auf liebevolle Weise in Kontakt mit deinem inneren Kind zu kommen. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur ein paar Minuten für dich selbst. Diese Reise schenkt dir einen achtsamen Moment der Selbstwahrnehmung, des Spürens und der inneren Verbindung. Sie soll dich stärken, berühren und dir helfen, dich selbst ein kleines Stück besser zu verstehen. Mach es dir bequem – und begegne dir selbst in Sanftheit und Wärme. 📲 Folge Leonie auf Instagram: https://www.instagram.com/herzensangelegenheit.familien?igsh=Ymx0bWgzbXphaWQ= Leonies Begleitungs-Angebot: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/leonie-george-weltvonunten-familienbegleitung ______ Mein zweites Buch KINDHEIT OHNE GEPÄCK 😍: https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!

Neurodivergenz, Mutterschaft und der Wunsch nach echter Verbindung – in dieser ehrlichen Podcastfolge spreche ich mit Jana Borgas über das Leben als neurodivergente Mama: über den Lärm im Kopf, die Unsichtbarkeit im Außen und das tiefe Bedürfnis nach Ruhe, Ordnung und Selbstannahme. Wir gehen gemeinsam der Frage nach, warum dein inneres Chaos kein Zeichen von persönlichem Scheitern ist – sondern ein liebevoller Hinweis deines Nervensystems. Warum du nicht "kaputt" bist – sondern einfach die Welt auf deine eigene, intensive Weise wahrnimmst. Wir teilen mit dir, wie sich alte Muster zeigen können, wenn du überlastet bist, wie du deinen Alltag milder gestalten kannst – und warum du dich nicht reparieren musst, um gut zu sein. 🌟 Mein Gold Nugget für dich: Vielleicht kennst du das: Dein Kopf ist laut, dein Herz empfindsam, dein Alltag ein einziges Jonglieren zwischen To-Do-Listen, Gedankenspiralen und kleinen oder großen Zusammenbrüchen. Manchmal liegst du nachts wach, gehst jedes Gespräch noch mal durch, fragst dich, ob du „zu viel“ warst – oder „nicht genug“. Manchmal zerfällt deine mühsam aufgebaute Routine, nur weil das Leben dazwischen kommt. Das fühlt sich schnell an wie persönliches Scheitern. Doch oft ist es einfach dein Gehirn, das anders tickt. Dein Nervensystem, das noch lernen darf, was Sicherheit bedeutet. Neurodivergenz heißt nicht, dass du defekt bist. Es heißt nur, dass du die Welt anders sortierst, fühlst, erlebst. Und genau das darf gesehen und gehalten werden. 💚 Goodie: Ich habe für dich ein mildes Starterkit zusammengestellt – mit Reizbarometer, Reflexionsfragen, einer Gedankenreise und kleinen SOS-Tools für dein Nervensystem. Für weniger Selbstzweifel und mehr Vertrauen in dich und deine Art, die Welt zu fühlen. Wenn du spüren willst, wo deine Kraft liegt – jenseits vom Funktionieren –, dann verbinde dich gern mit mir auf Instagram oder buche ein 1:1. 📲 Instagram: https://www.instagram.com/jana_borgas_weltvonunten 🌿 Buchungsseite: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/jana-borgas-weltvonunten-familienbegleitung _____ Mein zweites Buch KINDHEIT OHNE GEPÄCK 😍: https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!

Selbstfürsorge, echte Bedürfnisse und der Druck, ständig „richtig“ zu regenerieren – in dieser Podcastfolge spreche ich mit Kathi Ebel darüber, wie Selbstfürsorge jenseits von To-do-Listen und Leistungsdenken aussehen kann. Wir widmen uns der Frage, warum Selbstfürsorge mehr ist als nur die nächste Pause im Kalender, warum Erschöpfung nicht dein Fehler ist und wie Fürsorge für dich selbst zu einem natürlichen Teil deines Alltags werden kann. Kathi teilt offen, warum Selbstfürsorge nicht dazu dienen sollte, wieder „funktionstüchtig“ zu werden, sondern ein Ausdruck deiner Würde und deines Wertes ist – jeden einzelnen Tag. Wir sprechen über: ✨ Warum Pausen wichtig, aber nicht genug sind ✨Welche Rolle der Selbstwert spielt ✨ Wie du Selbstfürsorge leben kannst – auch inmitten des Familienalltags ✨ Wo deine Energie verloren geht und wie du sie wiederfinden kannst ✨ Warum es kein persönliches Scheitern ist, wenn du müde bist Kathis Gold Nugget: „Du bist es wert, dich gut um dich zu kümmern! Jeden Tag!“ 💚 Goodie: Ein wohltuender Roll-on mit ätherischen Ölen – „Shinrin-Yoku“, inspiriert vom japanischen Waldbaden. Als kleiner Anker für deinen Alltag – zur Erinnerung, dass du wichtig bist. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, warum dir Selbstfürsorge so schwer fällt, welche alten Muster dich im Funktioniermodus halten und welche Stellschrauben es in deinem Alltag gibt, dann verbinde dich mit mir auf Instagram oder buche direkt ein 1:1: 🔗 Instagram: https://www.instagram.com/kathi_weltvonunten?igsh=cnduNHV0c2o1ems1&utm_source=qr 🔗 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/katharina-ebel-weltvonunten-familienbegleitung  Lied, aus dem Gespräch: https://open.spotify.com/intl-de/track/7DEyedwkIyFO5lypt3fG8T?si=e2c9b5490e694872 _____ Mein zweites Buch KINDHEIT OHNE GEPÄCK 😍: https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann Unsere kostenlose Masterclass „VISION & HERZENSWEG“ am 8. Juli um 19:30 Uhr bietet einen inspirierenden Einblick in die Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung und zeigt, wie du Eltern in emotionalen Krisen stärken und eine neue, bewusste Familienkultur mitgestalten kannst: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/free-masterclass-vision-herzensweg-08-07-2025 Workshop "Dein inneres Kind nachbeeltern" am 3. Juli 2025 – ein Abend für Heilung, Selbstverbundenheit und neue emotionale Stärke: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/weltvonunten-workshop-inneres-kind-03-07-2025 Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!

In dieser außergewöhnlichen Folge zum Erscheinungstermin von meinem zweiten Buch „Kindheit ohne Gepäck“ spreche ich mit Hanna Vogel über das Thema Symptomverhalten von Kindern und wie dieses im Kontext der systemischen Arbeit einzuordnen ist.  Wir widmen uns der Frage nach den guten Gründen für Symptomverhalten, unbewussten Verletzungen und transgenerationaler Weitergabe, den Zaubermomenten in der systemischen Arbeit, der Gleichzeitigkeit der Anteile und der Frage nach echtem Kinderschutz.  Selbstverbundenheit und Cyclebreaking sind der Weg zu einem Familienleben in emotionaler Sicherheit und innerer Freiheit. Es gibt so viele alte Wunden zu versorgen, so viele Schreie zu stillen, so viel Schmerz zu halten, der noch nicht gesehen wurde.  Je mehr es Dir gelingt, alle Zwiebelschichten runter zu schälen und ganz bei Dir anzukommen, desto mehr wird es Dir gelingen, wirklich im Moment zu sein und sich in diesem Moment in der Ganzheit all Deiner Anteile mit Deinen Kindern zu verbinden, zu fühlen, was die Kinder fühlen, zu sehen, was wirklich wichtig ist, was Deine Werte sind und wofür Du unterwegs bist.  Symptomverhalten kann zurücktreten, wenn altes Gepäck an die Vorgenerationen zurückgegeben wird und Deine inneren Anteile sich wieder zu einem starken ganzen Ich verbinden, sodass elterliche Bezugspersonen für die Kinder wieder spürbar werden.  ✨ Gold Nugget: „(…) zu sehen, dass diese Einzigartigkeit eine unfassbare Kraft hat (…) und uns gegenseitig die Rahmenbedingungen zu schaffen, die wir brauchen,  um uns psychologisch so sicher zu fühlen, dass wir das volle Potenzial ausschöpfen können - das würde so viel Kraft freisetzen, dass wir jede Menge gesellschaftlich verändern könnten. Letztendlich ist genau das - also das Bewusstsein für die unbewusste Gewalt, die Nachbeelterung der verletzten Anteile, die Besprechbarkeit - das ist eigentlich der echte Kinderschutz.“ Mehr über Hanna und ihre Arbeit findest du hier: 🔗 Instagram: https://www.instagram.com/hannavogel_weltvonunten/?hl=de 🔗 Familienbegleitung: weltvonunten.de/s/weltvonunten/hanna-vogel-weltvonunten-familienbegleitung _____ Mein zweites Buch KINDHEIT OHNE GEPÄCK 😍: https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!

Grenzen, innere Sicherheit und echte Verbindung – in dieser tiefgehenden und berührenden Folge spreche ich mit Susanne Baldauf darüber, warum gesunde Grenzen nicht trennen, sondern die Basis für Vertrauen, Selbstschutz und tiefe Beziehungen schaffen. Wir widmen uns der Frage, was verlässliche Begleitung ausmacht, warum dein Nein niemals übergangen werden darf und wie wir lernen können, auf unser Gefühl zu hören – selbst dann, wenn wir es (noch) nicht in Worte fassen können. ✨ Gold Nugget: Dein Nein darf von niemandem übergangen werden. Denn nie wieder sollst du das Gefühl haben, nicht wichtig genug zu sein, um sicher gehalten zu werden. Daher ist es okay, dir deinen Platz zu nehmen. Ganz ohne Schuld oder Rechtfertigung. Innere Sicherheit und Vertrauen wachsen, wenn deine Grenzen geachtet und respektiert werden – wenn du spürst, dass dein Erleben wichtig ist und Raum bekommt. Du darfst fühlen, zweifeln, zögern. Und dich achten – mit Zeit und Ruhe. Mit jemandem, der fragt, nicht drängt. Der bleibt. Wir sprechen über die leise Kraft der Abgrenzung, warum Rückzug kein Aufgeben ist, sondern ein Akt der Selbstachtung, und wie wichtig es ist, mit Menschen in Beziehung zu sein, die fragen statt drängen – und bleiben. 💛 Goodie: Susannes Ressourcen Starterpaket „Hör auf dein Herz“ – für mehr Klarheit, Selbstfürsorge und eine stärkende Verbindung zu dir. Es enthält: ein Workbook rund ums Thema Grenzen eine beruhigende Übung fürs Nervensystem Reflexionsfragen zur Selbstklärung eine kurze Atemreise für innere Balance Für dich – wenn du spüren willst, was dir guttut und wie du dich sicher in dir selbst verankern kannst. Mehr über Susanne und ihre Arbeit findest du hier: 🔗 Instagram: @herzinsel_coaching 🔗 Website: www.herzinsel.com 🔗 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/susanne-baldauf-weltvonunten-familienbegleitung _____ Am 25.6. erscheint mein zweites Buch KINDHEIT OHNE GEPÄCK 😍 Bestelle es hier vor: https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!

Spannungsbasiertes Arbeiten, die Haltung des milden Herzens und gelebte Selbstfürsorge – in dieser besonderen Folge zu dritt spreche ich mit den beiden Weltvonunten®-Familienbegleitungen Rebecca und Sabrina darüber, wie unser Motto „Gutes tun und es sich dabei gut gehen lassen“ die Ausbildung und Praxis als systemische Familienbegleitung prägt. Was bedeutet spannungsbasiertes Arbeiten und warum ist es für die Arbeits- und Lernatmosphäre bei Weltvonunten so wichtig? Wir teilen exklusive und spannende Einblicke in unsere Konflikt- und Fehlerkultur - nahbar und persönlich! Denn das ist die Basis für psychologische Sicherheit, die so wichtig ist für das eigene Wachstum und ein gelingendes Miteinander. Außerdem vertiefen wir die Bedeutung der Haltung des milden Herzens für die Familienbegleitung und warum wir mit unseren Motto Pionierarbeit für soziale, helfende und beratende Berufe leisten! 💛 Unser Goldnugget: Früher waren Konflikte für uns häufig das Ende von Verbindung. Heute ist es der Anfang von Beziehung! Weil wir uns herauswagen aus der beschämten Isolation, Besprechbarkeit herstellen und lernen, uns selbst mit mildem Herzen zu führen, einander so auf Augenhöhe zu begegnen und echte Verbundenheit zu leben. Noch bis 7. Juli kannst du dich zu den Early Bird Konditionen für die nächste Runde der Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung bewerben! Wir starten im Oktober und haben noch freie Plätze. Alle Infos dazu findest du hier: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Mehr Infos über Rebecca, ihre Schwerpunkte und die Möglichkeit, dich 1:1 von ihr begleiten zu lassen, gibt es hier: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/rebecca-bienefeld-weltvonunten-familienbegleitung Mehr Infos über Sabrina, ihre Schwerpunkte und die Möglichkeit, dich 1:1 von ihr begleiten zu lassen, gibt es hier: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/sabrina-schlesinger-weltvonunten-familienbegleitung _____ Am 25.6. erscheint mein zweites Buch KINDHEIT OHNE GEPÄCK 😍 Bestelle es hier vor: https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!

In dieser Folge spreche ich mit Susanne Weishaupt über ein Thema, das oft im Schatten liegt – und doch so viele von uns auf einer tiefen Ebene berührt: den Kinderwunsch.  💛 Susannes Gold Nugget: Du bist mehr als dein Kinderwunsch. Und nur weil du dich in einer Cyclebreaker-Wunde wiedererkennst, bist du nicht diese Wunde. Vielleicht liegt genau darin ein Geschenk: liebevoll hinzuschauen, bevor sich etwas Ungeheiltes still an dein Wunschkind überträgt. 🎁 Mein Goodie: Ein liebevoll gestaltetes Workbook, das drei häufige Wunden im Kinderwunsch beleuchtet – inklusive typischer Glaubenssätze, Reflexionsfragen und Impulsen für neue Perspektiven. Ergänzt wird es durch drei Affirmationskarten, die sanft daran erinnern, wie wertvoll du bist. 👉 Mehr über Susanne findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/mildeherzen/?hl=de  Buche dir jetzt deinen Platz bei Susanne: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/susanne-weishaupt-weltvonunten-familienbegleitung  Hinweis zum Schutz der Privatsphäre: Alle in dieser Folge beschriebenen Situationen dienen der Veranschaulichung. Sie sind entweder fiktiv oder so verändert dargestellt, dass kein Rückschluss auf reale Personen möglich ist. Ähnlichkeiten mit tatsächlichen Personen sind rein zufällig. Einige Beispiele beruhen auf eigenen Erfahrungen, die ich aus Gründen des Selbstschutzes in verallgemeinerter Form erzähle. Der Schutz von Vertraulichkeit - sowohl meiner eigenen als auch der anderer - ist für mich ein zentraler Wert. ____________________________________________ Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg Cyclebreaker-Wunden Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAafvxhw-XF7a_IqfLHMru4vWsIhQaiQzJQ6kvtJa4jicFze48MioB-p62Lfahw_aem_Lc0Xlk1DPNrnYScgrA3tqg Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ _________ Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ 1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw  Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/

Sternenkinder, stille Trauer und die oft unsichtbare Erfahrung von Verlust – in dieser Folge spreche ich mit Nadine Bauner über den Tod eines Kindes in der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt. Mit viel Wärme, Ehrlichkeit und Tiefe teilt Nadine ihre persönliche Geschichte als Sternenmama, und wir öffnen gemeinsam einen Raum für all die Gefühle, für Sprachlosigkeit, Liebe und gelebte Erinnerung. ✨ Themen, über die wir sprechen: Wie es sich anfühlt, ein Kind zu verlieren – und warum dieser Schmerz oft unsichtbar bleibt Warum Eltern von Sternenkindern so dringend einen sicheren Raum brauchen Welche Folgen es hat, wenn die Trauer keinen Platz bekommt – und wie Heilung möglich wird Wie sich Sternenkinder in unsere Familie und unser Leben integrieren lassen Warum Kinder oft sensibler sind als wir denken – und wie wir auch sie in die Trauer einbeziehen können Wie sich die Trauer im Laufe der Zeit verändert – und warum sie nicht verdrängt, sondern gehalten werden will Was Sterneneltern in ihrer Beziehung oft herausfordert – und wie auch Paare wieder zueinander finden können 💛 Nadines Gold Nugget: Du hast ein Kind verloren. Aber nicht die Liebe. Nicht die Erinnerung. Und nicht das Recht, zu trauern. Denn was wir nicht aussprechen, bleibt in uns – und was wir liebevoll anschauen, kann heilen. Auch die leisen Verluste verdienen einen Platz in deinem Leben – nicht um dich festzuhalten, sondern um dich zu befreien. 🎁 Goodie für alle Sterneneltern: Nadine schenkt dir einen stärkenden Brief an Sterneneltern – ein berührender Begleittext für Zeiten der Stille und des Schmerzes.  👉 Mehr über Nadine findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/nadine_weltvonunten/?hl=de Buche dir jetzt deinen Platz bei Nadine: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/nadine-bauner-weltvonunten-familienbegleitung  _________________________________________________ Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ _________ Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ 1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw  Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/

Parentifizierung, Adultismus und der Weg zurück zu Selbstbestimmung und innerer Verbundenheit – in dieser Folge spreche ich mit Sabrina Schlesinger darüber, wie frühe Rollenumkehr das Leben prägen kann und was es braucht, um alte Muster zu erkennen und heilsam zu verändern. ✨ Wir sprechen unter anderem darüber: - Was Adultismus eigentlich ist – und wie er den Nährboden für Parentifizierung bildet - Wie die Art, wie wir mit Kindern sprechen, ihre innere Stimme prägt - Warum es so schwer sein kann, als parentifiziertes Kind der eigenen Wahrnehmung zu vertrauen - Warum Verstehen allein nicht reicht – und wie Körperarbeit helfen kann, sich selbst wieder zu spüren Sabrinas Gold Nugget: „Die Art, wie wir mit unseren Kindern sprechen, wird zu ihrer inneren Stimme. Das muss uns bewusst sein. Dahinter steckt eine große Verantwortung – aber auch eine große Chance. Die Chance, unsere Kinder für ihr ganzes Leben zu stärken, wenn wir ihnen mit Achtsamkeit und auf Augenhöhe begegnen.“ Goodie für alle, die im Mai oder Juni eine Familienbegleitung buchen: Als Geschenk erhältst du von mir das Cheatsheet Adultismus – Sprachgewalt erkennen & neue Wege gehen. Ein praktischer Spickzettel für deinen Familienalltag, der dir hilft, typische Sprachmuster zu erkennen, die kindliche Gefühle abwerten – und der dir empathische Alternativen an die Hand gibt. Denn: Sprache formt unser Innerstes – und du kannst diese Stimme neu schreiben. 💛 👉 Mehr über Sabrina findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.weltvonunten/?hl=de Buche dir jetzt deinen Platz bei Sabrina: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/sabrina-schlesinger-weltvonunten-familienbegleitung  _________________________________________________ Anmeldung zu RISE & RAISE (Start 28.05.2025): https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/rise-raise-2025  Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ _________ Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ 1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw  Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/

Parentifizierung, übergroße Verantwortung und alte Schutzmechanismen – in dieser Folge spreche ich mit Luise Schalk darüber, was es bedeutet, als Kind viel zu früh Verantwortung zu übernehmen, und wie dieses unsichtbare Muster bis ins Erwachsenenleben nachwirken kann. Was, wenn dein ständiges Verantwortungsgefühl kein Zufall ist, sondern ein stiller Ruf deines inneren Kindes nach Entlastung? ✨ Wir sprechen unter anderem über: Was Parentifizierung eigentlich ist – und warum sie so schwer zu erkennen ist Welche Spuren sie im heutigen Alltag hinterlassen kann Warum Erschöpfung kein persönliches Versagen, sondern oft ein Hinweis auf alte Muster ist Warum dieser Prozess nicht nur dich verändert, sondern auch deinen Kindern Entlastung bringt 💬 Luises Goldnugget: Entlastung beginnt, wenn du aufhörst, fremde Verantwortung zu tragen und anfängst, dich um deinen Schmerz zu kümmern. Nicht alles auf einmal, sondern step by step. Diese Art der Verantwortungsübernahme wird gleichzeitig deinen Kindern ein wichtiges Signal sein und sie entlasten. 🎁 Goodie: Wenn du im Mai eine Begleitung buchst, bekommst du ein besonderes Goodie: Ein geführtes Audio mit einer Körperreise zur Körperwahrnehmung – als Einladung, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Begleitend erhältst du einen Reflexionsbogen, der dich dabei unterstützt, sanft zu erforschen, was dein Körper dir sagen möchte.  👉 Mehr über Luise findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/leichter.befreiter.leben/  Buche dir jetzt deinen Platz bei Luise: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/luise-schalk-weltvonunten-familienbegleitung  _________________________________________________ Anmeldung zu RISE & RAISE (Start 28.05.2025): https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/rise-raise-2025  Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ _________ Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ 1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw  Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/

Muttertät, Identitätswandel und der emotionale Umbruch nach der Geburt – in dieser Folge spreche ich mit Mariana Belotti über die tiefgreifende, oft unsichtbare Transformation, die jede Mutter durchläuft. Was, wenn du dein Baby bekommst – und dich selbst nicht wiedererkennst? Wir tauchen ein in die radikale Veränderung, die mit der Mutterschaft beginnt, und geben Worten, was so viele fühlen, aber selten aussprechen. ✨ Wir sprechen unter anderem über: Was Muttertät eigentlich ist – und warum sie sich wie eine zweite Geburt anfühlen kann Warum sich das Gehirn einer Mutter messbar verändert Wie du mit deinen widersprüchlichen Gefühlen umgehen kannst Wie Familienbegleitung dich durch diese Übergangszeit tragen kann Und: Wie eine neue Kultur der Mutterschaft aussehen könnte 💬 Marianas Goldnugget: “Was wir brauchen ist kein weiterer Optimierungsratgeber. Sondern Räume, in denen wir gesehen werden. Begleitung. Austausch. Menschen, die mit uns sind – nicht uns reparieren wollen. Wir brauchen: eine neue Kultur der Mutterschaft!” 🎁 Goodie für alle, die im Mai eine Begleitung buchen: Dein Geschenk: ein liebevoll gestaltetes Kartenset – mit täglichen Impulsen, sanften Worten und dem Gefühl: Du bist nicht allein. Für mehr Halt in dieser allesverändernden Zeit. Für eine neue Kultur der Mutterschaft. 👉 Mehr über Mariana: Instagram: https://www.instagram.com/mariana_weltvonunten/  Buche dir jetzt deinen Platz bei Mariana: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/mariana-belotti-weltvonunten-familienbegleitung  _____________________________________ Anmeldung zu RISE & RAISE (Start 28.05.2025): https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/rise-raise-2025  Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ _________ Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ 1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw  Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/

Beziehungszweifel, Trennungsgedanken und der Mut zur Veränderung – in dieser Folge spreche ich mit Daniela Dobeleit über eine der wohl schwersten Entscheidungen im Familienleben: zu bleiben oder zu gehen. Was, wenn du nur noch funktionierst, innerlich leer bist – und spürst, dass es so nicht weitergehen kann? Wir sprechen darüber, wie du diesen Weg ehrlich, liebevoll und in Verbindung mit dir selbst gehen kannst. Wir sprechen unter anderem darüber: ✨ Wie du erkennst, ob du bleiben oder gehen willst ✨ Warum Kinder ehrliche, keine perfekten Eltern brauchen ✨ Wie ein respektvolles Trennungsgespräch gelingt Danielas Goldnugget: „Du darfst loslassen, was dich unglücklich macht – und Familie neu denken, nach deinen Werten.“ 💌 Goodie für alle, die im Mai eine Begleitung buchen: 👉 Mini-Bundle mit Podcast & Journaling Book„Fierce Love – endlich für mich einstehen“ Instagram: https://www.instagram.com/daniela_fireheart?igsh=MWI4ZWp0dnBxdnl2cw%3D%3D Buche dir jetzt deinen Platz bei Daniela: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/daniela-dobeleit-weltvonunten-familienbegleitung Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ _________ Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ 1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw  Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/

Cyclebreaking, Beziehung und der Mut, neue Wege zu gehen – in dieser Folge spreche ich mit Antonia Brocke darüber, wie sich Partnerschaft verändert, wenn wir uns von alten Mustern lösen. Wir tauchen ein in die Herausforderungen, die entstehen, wenn einer vorangeht und der/die Partner:in (noch) zögert – und was hilft, jenseits von Drama, Schuld und Rückzug wieder echte Verbindung zu schaffen. Antonias Goldnugget: „Es braucht nicht immer beide, um etwas zu verändern – aber wenn du losgehst, wird sich etwas bewegen. Du darfst auf die Kraft kleiner Schritte vertrauen.“ ✨ Als Geschenk für alle, die im April oder Mai eine Familienbegleitung bei Antonia buchen, gibt es eine exklusive Meditation dazu: „Nein zum Drama, Ja zur Beziehung“ Instagram: https://www.instagram.com/antoniabrocke.familienberatung/  Buche dir jetzt einen Platz bei Antonia: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/antonia-brocke-weltvonunten-familienbegleitung  ________________________________________________ Du willst deinem Kind mehr Liebe als Schmerz weitergeben – und weißt, dass das nur mit Achtsamkeit, Bewusstsein und Selbstreflexion gelingt. Doch im Familienalltag fällt es dir (noch) schwer, deine Herzenswerte als MaPA wirklich zu leben. Du hast hohe Ansprüche an dich als Cyclebreaker – doch in der Umsetzung hakt es oft. Wenn du dich darin wiedererkennst, ist das Family-Festival genau das Richtige für dich. Wir sind der Spiegel, der dir hilft, Lösungen in dir selbst zu entdecken – mit Tools und Methoden, um alte Muster loszulassen und mit deinem Kind neue Wege zu gehen. Erlebe unsere Familienbegleitungen live – unverbindlich, kostenfrei und in sicherem Rahmen. Am 2. Mai öffnen wir unsere virtuellen Türen für einen Nachmittag und Abend voller Impulse, Aha-Momente und echter Verbindung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/family-festival-am-02-05-25 __ Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ _________ Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ 1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw  Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/

People Pleasing, ungeliebte Muster und der Wunsch nach Zugehörigkeit – in dieser Folge spreche ich mit Rebecca Bienefeld, Familienberaterin und Mama, über die Frage, warum es so schwerfällt, die eigenen Bedürfnisse zu spüren und für sie einzustehen. Wir schauen auf die Wurzeln dieses Verhaltens: auf Kindheit, Anpassung, Angst und die tiefe Sehnsucht, geliebt zu werden – und darauf, wie Heilung möglich wird. Wir sprechen über: Warum People Pleasing nicht nett, sondern oft überlebenswichtig war Wie man merkt, dass man sich selbst verloren hat Welche Rolle transgenerationale Themen und Familienskripte dabei spielen Wie People Pleasing sich auf die Beziehung zu den eigenen Kindern auswirken kann Was es braucht, um aus dieser Rolle herauszufinden Und wie du in deinem Tempo zu dir zurückfinden kannst – liebevoll, achtsam und mit einem Hauch Sanftmut Rebeccas Goldnugget: „Hab keine Angst vor der Angst – es ist nur ein Gefühl. Und niemand muss da alleine durch. Es ist immer jemand da, der dich hält.“ Rebecca bietet aktuell wieder digital 1:1 Familienbegleitungen an. Wenn du das Gefühl hast, du möchtest deine Muster verstehen, Grenzen spüren lernen und in deinem eigenen Tempo herausfinden, was DU brauchst, findest du Rebeccas Angebote hier: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/rebecca-bienefeld-weltvonunten-familienbegleitung Special bis Ende Mai: Wer bei Rebecca eine Begleitung bucht, bekommt eine kraftvolle Aktivierung zum Thema Grenzen setzen & halten als Audiodatei dazu. 📲 Rebecca auf Instagram: https://www.instagram.com/frau_bienefeld/?hl=de  __ Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ _________ Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ 1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw  Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/

Erschöpfung, bewusste Elternschaft und der Wunsch nach mehr Tiefe im Familienleben – in dieser besonderen Episode spreche ich zum ersten Mal mit einem Gast im Weltvonunten Podcast: Marie Friedrich, Mama, Illustratorin und angehende Familienbegleiterin. Gemeinsam werfen wir einen ehrlichen und mitfühlenden Blick auf die Erschöpfung, die entsteht, wenn wir alte Muster hinter uns lassen und mit vollem Herzen neue Wege in der Elternschaft gehen wollen. Wir sprechen darüber: Was es bedeutet, in der BO-Falle zu stecken Warum gerade engagierte, bindungsorientierte Eltern oft besonders erschöpft sind Wie du Selbstführung entwickeln kannst, ohne dich selbst zu verlieren Welche Rolle transgenerationale Themen, Schuld, Scham & Perfektionsdruck spielen Maries persönliches Goldnugget aus dem Gespräch: "Es braucht einen Paradigmenwechsel und keinen Dogmenwechsel - es geht nicht um jede einzelne Handlung, sondern um unsere Haltung, nämlich im besten Falle die des milden Herzens." Wenn dich Maries Worte berührt haben und du dich von ihr begleiten lassen möchtest, erfährst du hier mehr und kannst dir ganz komfortabel eine erste Beratung buchen: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/marie-friedrich-weltvonunten-familienbegleitung  Es gibt 5 freie Plätze im April! Marie bietet aktuell wieder Familienbegleitung an – digital oder vor Ort (Raum Fürth/Nürnberg). Und sie hat etwas ganz Besonderes vorbereitet: Illustration trifft Begleitung: Zu jeder gebuchten Einzelstunde erhältst du von ihr eine individuell gestaltete Mini-Illustration – ein persönlicher Schriftzug mit kreativem Motiv, das deine Erkenntnis, einen neuen Glaubenssatz, eine Affirmation oder ein Mantra aus der Begleitung künstlerisch sichtbar macht. Für alle, die mutig sind und direkt ein Begleitpaket buchen, gibt’s etwas ganz Besonderes: Eine illustrierte Darstellung von dir (auf Wunsch mit Familie) – ein echtes Herzensstück zur Erinnerung an deinen Weg. Instagram Marie: https://www.instagram.com/marillen_art/ ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ

Hallo und willkommen zurück bei Weltvonunten – Perspektivwechsel für Familien. Nach einer längeren Pause melde ich mich zurück mit einer Folge, die mir besonders am Herzen liegt. Ich teile mit dir die fünf goldenen Regeln für Cyclebreaker – klare, stärkende Leitsätze, die dir im Alltag Orientierung geben und dich daran erinnern, dass Veränderung möglich ist. In den letzten Monaten hat sich bei Weltvonunten viel bewegt: Die Ausbildung zur Familienbegleitung ist gestartet, das Studio ist gewachsen – und mit ihm die Vision, Familien wirklich nachhaltig zu begleiten. In dieser Folge erzähle ich dir, was es bedeutet, als Cyclebreaker Verantwortung zu übernehmen – für sich selbst, für die nächste Generation und für ein neues Miteinander. Die fünf goldenen Regeln stehen dabei im Mittelpunkt. Sie helfen dir, auch in schwierigen Momenten mit dir selbst und deinem Kind verbunden zu bleiben. Diese Folge ist für dich, wenn du neue Wege gehen willst – mit Klarheit, mit Tiefe und mit einem milden Herzen. ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ 1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMT

Mit dieser 20. Podcastfolge kündigt sich eine vorübergehende Pause an. Damit du für diese Zeit gut aufgestellt bist, gebe ich dir nochmal einen Überblick über die bewährtesten Tools und Haltungen für mehr Leichtigkeit und Souveränität im Familienleben: Eine proaktive statt einer reaktiven Haltung, spielerisches Experimentieren, der Circle of Influence und Circle of Concern, Emotionsmanagement sowie ein mildes Herz und die Gemeinschaft. Wir dürfen uns immer bewusst machen, dass Familienleben ein Prozess und eine spannende Reise ist. Dabei wachsen wir kontinuierlich über uns hinaus und begegnen ständig neuen Herausforderungen. Self-Leadership ist eine Haltung, die dich unglaublich stützen kann und ich hoffe, dass du dich nach und nach immer tiefer in diese Haltung einfindest. Um auf dem Laufenden zu bleiben, was in den nächsten Wochen für Angebote anstehen, schaue gerne auf Instagram @welt_von_unten vorbei, trage dich in meinen Newsletter auf der Homepage ein und behalte meine Angebote im Blick: https://elopage.com/s/weltvonunten Stelle außerdem gerne die Benachrichtigungen ein, sodass du informiert bist, sobald es mit dem Podcast weitergeht. ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/weltvonunten/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd Website Systemische Beratung & Therapie für Familien, Kinder, Jugendliche und Erwachsene Carina Thiemann: https://www.carina-thiemann.de/ Instagram Carina Thiemann: https://www.instagram.com/carina.thiemann/

Wir sprechen in dieser Folge über Verantwortung in Familien. Ganz häufig ist es nämlich so, dass wir so konditioniert werden, viel zu viel Verantwortung zu übernehmen, unsere Grenzen zu überschreiten und eigene Bedürfnisse zu missachten. Das mag in der Kindheit gute Gründe und eine Notwendigkeit gehabt haben, ist jetzt jedoch eher dysfunktional. Die Konsequenz daraus ist, dass wir an den Stellen, an denen es wichtig wäre, mehr Verantwortung zu übernehmen und sehr wohl für uns einzustehen, keine Kraft mehr haben. Ich möchte dich dazu inspirieren die Verantwortlichkeiten gut zu klären und zu prüfen, was zu dir gehört und was nicht. Du musst in deinem Familienleben auch nicht alleine für alles verantwortlich sein, sondern darfst dich von mir und der Community begleiten lassen. Auch das ist ein ganz zentraler Aspekt von RISE & RAISE - das Miteinander und Gemeinschaftsgefühl! Ich lade dich ganz herzlich dazu ein, dich anzumelden. Das Warm-Up ist bereits online und du kannst direkt damit durchstarten. Am 17.01.2024 startet dann das erste Modul. Du hast lebenslangen Zugriff auf alle Aufzeichnungen und die Möglichkeit, an den monatlichen Kurzberatungen teilzunehmen. Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist: https://weltvonunten.de/rise-raise/ ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/weltvonunten/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd Website Systemische Beratung & Therapie für Familien, Kinder, Jugendliche und Erwachsene Carina Thiemann: https://www.carina-thiemann.de/ Instagram Carina Thiemann: https://www.instagram.com/carina.thiemann/