Weltvonunten - Perspektivwechsel für Familien

Du dachtest "wenn meine Kinder erst größer sind, wird es entspannter", aber irgendwie fühlt es sich so gar nicht danach an. Du darfst deinen Empfindungen ruhig trauen. Bei vielen Frauen klopfen während der Pubertät ihrer Kinder die eigenen Wechseljahre an. Vielleicht hast du vermehrt Stimmungsschwankungen, bist nah am Wasser gebaut oder hast durchaus ernstzunehmende körperliche Beschwerden. Du bist einfach nur erschöpft. Manchmal gibt es in dieser Zeit auch ein "Diagnosen-Wirr Warr", da du diese ganzen Symptome nicht zuordnen kannst. Wir sprechen in dieser Podcastfolge, sehr persönlich, über ein Thema, das jede Frau in ihrem Leben betrifft. Das Thema verdient sowohl mehr Besprechbarkeit, als auch mehr Leichtigkeit. 💞 Annika’s Goodie bei einem Kennenlerngespräch: 3 Impulse, die dir in überfordernden Situationen direkt helfen können 💫 Annika’s Gold Nugget: Kämpf nicht gegen dich an. Lass zu. Lass deine Gefühle zu. Akzeptiere, dass du gerade ein wenig langsamer machen musst. Innerer Druck und beschämende Sätze an dich selber ("Reiß dich zusammen") haben dir noch nie geholfen, auch nicht als Kind. Also, warum probierst du es nicht einfach mal mit Selbstfürsorge für dich?! Folge Annika auf Instagram: https://www.instagram.com/kopfueber_weiter?igsh=MTk4M2NqNXpzanN6dA== Begleitungsangebot: ______________ Warteliste FamilienFundament (Start der neuen Runde im Januar 2026): https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Magic Match – deine Familienbegleitung finden: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de

In dieser Folge spreche ich darüber, warum es vielen Eltern schwerfällt, mit ihren Kindern zu spielen, und wie du zurück in Leichtigkeit und Freude finden kannst. Spielen ist viel mehr als Zeitvertreib, es ist Ausdruck von Freiheit, Verbindung und Lebendigkeit. Ich zeige dir, wie du alte Glaubenssätze löst, dein Nervensystem beruhigst und wieder Zugang zu deinem spielerischen Anteil findest.  Außerdem erfährst du, wie Bindungsspiele und das Troika-Klopfen dich dabei unterstützen, mehr Freude und Leichtigkeit in euer Familienleben zu bringen. ________________ Warteliste FamilienFundament (Start der neuen Runde im Januar 2026): https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Magic Match – deine Familienbegleitung finden: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de  Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Elternschaft mit eigener Neurodivergenz bringt viele Herausforderungen mit sich. Kinder zu haben verlangt nach Struktur, Planung, Langfristigkeit und Kontinuität. Das ADHS- Gehirn ist aber auf Flexibilität, Spontanität, Energie in Schüben, Reizoffenheit usw. ausgelegt. Zusammen mit Beatrice schauen wir darauf, wo genau hier die Spannungsfelder sind, und wir klären die Frage, ob ein Familienleben in Leichtigkeit für neurodivergente Eltern überhaupt möglich ist. In dieser Folge erfährst du außerdem, was das alles mit Jägern und Bauern zu tun hat, wie man das Spannungsfeld mit kleinen Veränderungen im Alltag Stück für Stück entlasten kann und wie die Anteilearbeit dir bei emotionaler Dysregulation Entlastung verschaffen kann. Beatrices‘ Gold Nugget aus der Folge: „Das Wichtigste ist, zu verstehen, dass Neurodivergenz nicht heißt, dass man falsch ist. Die Art wie dein Gehirn funktioniert hat ihre Berechtigung. Das macht die Herausforderungen nicht weniger groß. Aber der Grundstein ist zu verstehen: „Ich bin nicht falsch.“  Beatrice Geschenk an die ersten 20 Personen, die bei ihr buchen:  Ein Bundle direkt zu dir nach Hause geschickt. Dieses besteht aus Diffusor, Armband, Ölprobe und passender Affirmationskarte zu einem der vier Themen: Selbstliebe, Erdung, Lebensfreude oder klarer Kopf. Folge Beatrice auf Instagram: https://www.instagram.com/spiral.tanz/ Beatrices‘ Begleitungsangebot: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/beatrice-dannhaeuser-weltvonunten-familienbegleitung ______ Warteliste FamilienFundament (Start der neuen Runde im Januar 2026): https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Magic Match – deine Familienbegleitung finden: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de

In dieser Folge teile ich eine Ausrichtung mit dir, die dich daran erinnert, wie viel Einfluss du wirklich hast, auf dich selbst, dein Kind und euer Familienleben. Sie stärkt dein Vertrauen, öffnet dein Herz und bringt dich in Kontakt mit der Leichtigkeit, Souveränität und Freiheit.  Höre die Ausrichtung regelmäßig, um dich wirklich auf das Familienleben deiner Träume auszurichten. Und wenn du tiefer einsteigen und diese Worte mit Leben füllen möchtest, dann gehörst du ins FamilienFundament. Die nächste Runde startet im Januar 2026 – trage dich jetzt auf die Warteliste ein! https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament ________________ Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Magic Match – deine Familienbegleitung finden: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de  Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Manchmal merken wir, dass das Leben so, wie wir es führen, gar nicht mehr zu uns passt. Dass wir funktionieren, aber nicht wirklich fühlen. Und dass es Mut braucht, die alten Wege zu verlassen, um neu zu entdecken, was Verbindung wirklich bedeutet. In dieser Folge spreche ich mit Gina Matheka, Familienbegleiterin bei Weltvonunten, über diesen Mut: den Mut, Systeme zu hinterfragen, sich selbst ehrlich zu begegnen und Leichtigkeit nicht länger als Zufall, sondern als Haltung zu begreifen. Gina erzählt von ihrem Weg aus der Anpassung hinein in Bewusstheit und davon, wie Heilung beginnt, wenn wir uns trauen, anders zu leben. 💛 Goldnugget aus der Folge: Jeder hat Themen. Jeder hat Herausforderungen. Aber jeder hat es auch verdient, Unterstützung zu bekommen. Wenn ich es mir wünschen dürfte, bekäme man nicht nur eine Hebamme zur Geburt – sondern auch eine Familienbegleitung fürs Leben danach. Dann wäre es ganz selbstverständlich, sich Hilfe zu holen. Weil es alle tun. Weil es normal ist. Und dann hätten wir wirklich etwas gewonnen – denn wir würden gar nicht erst in viele schwierige Fahrwasser geraten. 💫 Ginas Begleitungs-Angebot: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/gina-matheka-weltvonunten-familienbegleitung ______ Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Jede nicht geweinte Träne stellt sich hinten an. Warum die Zuwendung zu deiner Tapferkeitswunde für die allermeisten der erste Schritt hin zu bewusster Elternschaft und zum Cyclebreaking ist. _____ Warteliste FamilienFundament (Start der neuen Runde im Januar 2026): https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Magic Match – deine Familienbegleitung finden: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de  Anleitung zur ETF-basierten Klopftechnik: https://drive.google.com/file/d/1Z84y2ykvttvDBdv_SavcYk4rMZin9lBt/view?usp=sharing Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Manchmal spüren wir in uns etwas, das sich nicht erklären lässt, ein inneres Ziehen, eine Sehnsucht nach Halt oder der stille Schmerz, „nicht genährt“ worden zu sein, wie wir es gebraucht hätten. In dieser Folge spreche ich mit Denise Schrobsdorff, systemische Familienbegleiterin bei Weltvonunten, über die feinen Spuren, die Bindungs- und Entwicklungstraumata in uns hinterlassen und darüber, wie Heilung dort beginnt, wo wir uns trauen, uns zu zeigen. Denise teilt ihre wunderschöne Garten-Metapher: „Die Blume trägt bereits alles Potenzial in ihrem Samen. Es braucht nur gute Erde, Wasser und Licht, damit sie sich entfalten kann. Die ganze Anlage ist schon da, sie braucht nur Nahrung fürs Herz.“ 💛 Goldnugget aus der Folge: „In dem Moment, in dem wir uns trauen, uns verletzlich zu zeigen, wird das milde Herz geboren. Erst wenn ich mich selbst mit meinen Wunden zeige, trauen sich andere auch, sich zu öffnen. Das sind Herzen, die sich da öffnen, von Herz zu Herz ist gelebte Kultur bei Weltvonunten.“ 🎁 Denises Geschenk an dich: Ein liebevoll gestalteter Spickzettel mit Bindungsspielen (PDF), die dich darin unterstützen, die Bindung zu deinem Kind im Alltag zu stärken und zu nähren. 💫 Denises Begleitungs-Angebot: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/denise-schrobsdorff-weltvonunten-familienbegleitung ______ Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Warteliste FamilienFundament: https://weltvonunten.activehosted.com/f/25 Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Gefühle galten lange Zeit als unerwünscht, als etwas für Schwächlinge und an vielen Stellen auch als unpassend. In dieser Folge dekonstruieren wir ein paar dysfunktionale Überzeugungen über Gefühle, und ich zeige dir eine einfache und kraftvolle Methode, wie du deinen „Fühlmuskel“ und deine Haltekraft trainieren kannst. Denn ich bin der Überzeugung, dass das Außen dem Innen folgt und je solider unser Emotionsmanagement, umso mehr Zufriedenheit werden wir im Außen wahrnehmen. Kaum etwas ist wichtiger, als SICH gut zu FÜHLEN, um sich GUT zu fühlen (inspiriert von Gabor Maté). ____________________________ Warteliste FamilienFundament (Start der neuen Runde im Januar 2026): https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Magic Match – deine Familienbegleitung finden: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de  Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Viele Eltern leben mit der Wahrnehmung: „Ich hatte doch eine schöne Kindheit …“ Und plötzlich schmerzt etwas in ihnen, sobald sie selbst Eltern werden. Elternschaft ist der Moment, in dem alte Wunden sprechen lernen. Da tauchen Gefühle auf, die wir nicht einordnen können – Überforderung, Schuld, Einsamkeit. Und in uns entsteht dieser stille Zweifel: „Warum stell’ ich mich so an – ich hatte es doch gut als Kind?“ In dieser Folge spreche ich mit Romina Trefzer darüber: Was zwischen schöner Kindheit und alten Wunden geschieht. Wie Entwicklungs- und Bindungstraumata weiterwirken – selbst, wenn wir sie nie so genannt hätten. Wie Adultismus dazu beiträgt, dass wir kindliche Verletzungen abwerten („War doch nicht so schlimm“) – und uns dadurch in eine beschämte Isolation bringen, in der wir uns selbst die Verbindung verwehren, die wir so sehr brauchen. Wir sprechen darüber, wie Schmerz gültig bleibt, auch wenn niemand ihn gesehen hat. wie Veränderung nicht bedeutet, Eltern anzuklagen, sondern sich selbst zu geben, was schon zu lange gefehlt hat. und wie wir – inmitten von Überforderung, Loyalitätskonflikten und alten Mustern – beginnen können, unserem inneren Kind wirklich zuzuhören. 💛 Gold Nugget aus der Folge: „Schmerz ist valide und es ist egal, wie groß oder klein er von anderen wahrgenommen wird. Wichtig ist, dass er gesehen wird und Raum bekommt. Er braucht keine Erlaubnis von außen, damit du ihn ernst nehmen darfst.“ 🎁 Rominas Geschenk an dich: Du bekommst: eine geführte Troika-Klopfsession (Audio) plus ein begleitendes PDF, das dich darin unterstützt, dich selbst zu halten, wo du lange gewartet hast, gesehen zu werden. 📲 Folge Romina auf Instagram: https://www.instagram.com/rominas_welt_von_unten/ Romina’s Begleitungs-Angebot: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/romina-trefzer-weltvonunten-familienbegleitung ______ Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Was, wenn unser Umgang mit Geld mehr über uns verrät, als wir denken? In dieser Folge erzähle ich von meinem eigenen Weg, von finanzieller Knappheit und existenzieller Angst hin zu innerer und äußerer Fülle. Ich teile, wie ich mein Money Mindset heilen und alte, transgenerationale Überzeugungen rund um Geld auflösen konnte und warum internalisierter Adultismus auch in unseren finanziellen Mustern eine tief verwurzelte Rolle spielt. Warteliste FamilienFundament (Start der neuen Runde im Januar 2026) Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung Magic Match – deine Familienbegleitung finden Vererbte Gefühle von Judy Wilkins Smith Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

In dieser Folge spreche ich mit Christin Krömer darüber, wie eng unser Immunsystem mit Familienmusternverbunden ist. Wir schauen darauf, wie Stress, Bindung und alte Prägungen unser körperliches Wohlbefinden beeinflussen und warum Heilung oft da beginnt, wo wir anfangen zu fühlen. Christin erzählt, wie sie vom ständigen Kranksein zur ganzheitlichen Gesundheit fand, was der Vagusnerv und das Mikrobiom damit zu tun haben und wie kleine Rituale im Alltag wirklich wirken können. Wir sprechen über den Mut, aus alten Systemen auszusteigen, über kitafreies Leben, über Wege statt Ausreden und darüber, wie bewusste Selbstfürsorge nicht nur uns, sondern auch unseren Kindern stärkt. Christin’s Geschenk an dich:   Individueller Roll On zu einem belastenden Thema der Familie aus entsprechenden Ölen und ein Begleit-eBook mit Informationen zu den körperlichen Thema und Anwendungen. 💬 Christin’s Gold Nugget aus der Folge: „Das Mikrobiom der Mutter wird eben auch erstmal das Mikrobiom des Kindes. Und wenn bei uns eben ziemlich viele Emotionen feststecken uns es nicht gut geht, wir sehr gestresst sind, dann geben wir natürlich auch kaum gute Darmbaktierien an unser Kind weiter und dementsprechend eben schon ein geschwächtes Emotionsmanagement, aber eben auch ein geschwächtes Immunsystem.” 📲 Folge Christin auf Instagram: https://www.instagram.com/business.oils.soul/?hl=de Christin’s Begleitungs-Angebot: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/christin-kroemer-weltvonunten-familienbegleitung ______ Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Ein sehr persönlicher Einblick in meine Geschichte, die mich diese Aussage treffen lässt und die fünf Säulen der professionellen Nähe erwarten dich in dieser Podcastfolge. Darüber habe ich beim AP-Kongress in Hamburg gesprochen und Standing Ovations bekommen. ___________________________ FamilienFundament (Start der neuen Runde im Januar 2026): https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Null-Euro-Minitraining „Die 5 Säulen professioneller Nähe”: https://weltvonunten.activehosted.com/f/21  Magic Match – deine Familienbegleitung finden: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de  Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Frauen, die sich nach echter Verbindung sehnen, stolpern oft über unsichtbare Stolpersteine: Vergleiche, Misstrauen, alte Geschichten im Nervensystem. Dann fragen wir uns: Warum wird es manchmal so fies und abwertend & warum können wir uns als Frauen manchmal so schlecht was gegenseitig gönnen, obwohl wir gar nicht so sein wollen? In dieser Folge tauche ich mit Doris Obermair in die „Schwesternwunde" ein und wie wir sie in Kraft, Wärme und Miteinander verwandeln. In dieser Folge erfährst du, was die Schwesternwunde ist, wo sie wurzelt und woran du sie erkennst. Die Schwesternwunde hat in dem Fall nichts mit Geschwistern zu tun, sondern es geht hierbei um die Schwesternschaft zwischen uns Frauen. Wir zeigen alltagstaugliche Wege wie die Arbeit mit dem Inneren Kind, Anteilen, dem Genogramm, wertfreies Hinsehen und warum „Neid als Wegweiser" sowie die Rückeroberung unserer weiblichen Weisheit zentrale Schlüssel sind. Hinweis: Der im Gespräch erwähnte Teil zur Geschichte einer Klientin wurde selbstverständlich mit ihr besprochen und von ihr freigegeben. Uns ist wichtig, dass keine persönlichen Erfahrungen ohne ausdrückliches Einverständnis geteilt werden. Doris Geschenk an dich: eine kostenlose 30-minütige Aromaberatung. Gemeinsam finden wir den passenden Wirkstoff aus der Natur, der dich körperlich oder emotional eine Weile begleiten darf. 💬 Doris’ Gold Nugget aus der Folge: „Die Heilung der Schwesternwunde beginnt, wenn wir uns nicht länger als Konkurrentinnen sehen, sondern als Gefährtinnen. Wenn wir erkennen: Keine Frau nimmt mir meinen Platz, denn mein Platz ist einzigartig. Heilung geschieht dort, wo wir einander feiern, statt uns zu vergleichen. Dort, wo wir Verletzungen ansprechen und Verbindung wagen. Was in Verbindung verletzt wurde, kann nur in Verbindung geheilt werden.“ 📲 Folge Doris auf Instagram: https://www.instagram.com/doris_obermair_weltvonunten/ Doris Begleitungs-Angebot: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/doris-obermair-weltvonunten-familienbegleitung ______ Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Im Finale der Auftakt-Trilogie spreche ich darüber, wie Eltern aus dem Dauer-Funktionieren aussteigen können, hin zu mehr Leichtigkeit, Souveränität und Freiheit im Familienleben. Du erfährst, warum Besprechbarkeit so entlastend ist, wie du mit spannungsbasiertem Arbeiten Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit findest und weshalb Konsum oft nur kurzfristig hilft. Außerdem teile ich meine Selbsterfahrung mit Aufstellungsarbeit, Genogramm & EFT-Klopfen und zeige dir, wie dich das Hummiversum & Familienbegleitung konkret unterstützen können. 👉 Wichtig: Am 2. Oktober startet das FamilienFundament: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Was wir als Eltern vom Hummer lernen können: Immer wieder alte Schalen abstreifen, verletzlich werden und daran wachsen. In dieser Folge erzähle ich dir die Geschichte unseres neuen Weltvonunten-Maskottchens und warum es so perfekt zur bewussten Elternschaft passt. Außerdem erfährst du, was dich im FamilienFundament (Start 2. Oktober 2025) erwartet und wie das neue Hummiversum dich nachhaltig unterstützt. ________________ FamilienFundament: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Wir starten mit einer Dreierreihe in die neue Podcast-Saison!  In dieser Folge erzähle ich dir, wie mich mein Sommer 2025 verändert hat, warum Wandern für mich die perfekte Metapher für bewusste Elternschaft ist und weshalb das milde Herz immer die beste Antwort bleibt. ✨ Du erfährst außerdem, was dich im neuen Jahresprogramm FamilienFundament erwartet, warum es nie gedacht war, alles alleine zu schaffen, und wie die Weltvonunten Studio-Sommertour mir noch einmal gezeigt hat, was echte Verbindung bedeutet. 👉 Und: Am 29. September startet die letzte Ausbildungsrunde zur Weltvonunten Familienbegleitung – sichere dir jetzt deinen Platz: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung ________________ Am 02.10. startet das FamilienFundament: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament Klopfkurs: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/weltvonunten-klopfkurs-2024 Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  AP-Kongress (4.–5. Oktober 2025, Hamburg): https://www.attachment-parenting-kongress.de/ Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Für bewusste Eltern geht es darum, sich selbst und die eigenen Kinder zu führen und noch ein möglichst schönes Leben zu führen. Überall steckt das Wort "führen" drin. Doch gerade im deutschsprachigen Raum ist dieses Wort sehr aufgeladen, denken wir nur an "den Führer" zurück. Es passiert schnell, dass wir entweder ins eine oder andere Extrem kippen: Gar keine Grenzen mehr setzen und unseren Kindern zu wenig Rahmen bieten ODER doch autoritär und hart im Herzen werden. Wie die Balance der liebevollen elterlichen Führung mit Klarheit, Bewusstsein und Milde im Herzen gelingen kann und was das mit Zwiebelschalen zu tun hast, erfährst du in meiner neuen Podcastfolge. Mehr dazu in meinem Buch oder im Workshop "Liebevolle elterliche Führung" am 31. Juli um 19:30 Uhr (mit Aufzeichnung).  ________________ Kindheit ohne Gepäck: https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann Geboren & Geborgen: https://shop.autorenwelt.de/products/geboren-geborgen-von-yassamin-sophia-boussaoud-kareen-dannhauer-celsy-dehnert-daniela-dotzauer-laura-frohlich-sumeyye-lambrecht-maren-leerhoff-frauke-ludwig-wolf-lutje-anna-mendel-bea-merscher-susanne-mierau-annika-rosler-nicola-s-lrs?variant=54472943305029 ATTACHMENT PARENTING KONGRESS 2025: https://www.attachment-parenting-kongress.de Weltvonunten-Workshop "Liebevolle elterliche Führung" am 31. Juli (mit Aufzeichnung): https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/weltvonunten-workshop Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Magic Match: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!

Familien, in denen Neurodivergenz oder Behinderung Teil des Alltags sind, stehen oft vor Herausforderungen, die nach außen unsichtbar bleiben – und schauen dann auf ihr Familienrad und fragen sich: Warum kriegen wir das nicht hin? Warum läuft es bei anderen – nur bei uns nicht? In dieser Folge spreche ich mit Jackie Grimm darüber: ✨ Warum dein Familienrad nicht rund laufen muss, um wertvoll zu sein. ✨ Welche unsichtbaren Zusatzbelastungen Familien mit neurodivergenten oder behinderten Kindern tragen. ✨ Wie du mit einem wertfreien Blick eine Standortbestimmung machst und in Klarheit kleine Hebel findest, um wieder mehr Leichtigkeit und Orientierung in euer Familienleben zu bringen.) 🐧 Was Pinguine mit Familien gemeinsam haben und wie ihr euer eigenes „Pinguin-Prinzip“ finden und leben könnt – einen Alltag gestalten, in dem ihr als Familie in eurer Einzigartigkeit wachsen und euch sicher fühlen dürft. Dein Familienrad sagt nichts darüber aus, wie „gut“ du bist. Es zeigt nur, wo ihr als Familie gerade steht – und welche kleinen Stellschrauben euch entlasten könnten. 💬 Jackies Goldnugget aus der Folge: „Wärme entsteht in Verbindung. Dein Mut, dein Familienrad anzuschauen, ist gelebtes Cyclebreaking und Liebe – zu dir und deinem Kind.“ 📲 Folge Jackie auf Instagram: https://www.instagram.com/pinguin.familien/?hl=de Jackies Begleitungs-Angebot: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/jackie-grimm-weltvonunten-familienbegleitung ______ Kindheit ohne Gepäck: https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann Weltvonunten-Workshop "Liebevolle elterliche Führung" am 31. Juli (mit Aufzeichnung): https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/weltvonunten-workshop Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!

Ich spreche mit Leonie George über die Herausforderungen und Heilungspotenziale bikultureller Beziehungen, die transformative Kraft von Beziehungsarbeit und den mutigen Blick auf das eigene innere Kind. Leonie teilt ihre ganz persönliche Reise: Wie sie es geschafft hat, sich aus alten Dynamiken zu befreien, ihr inneres Kind anzuschauen – und in ihrer bikulturellen Beziehung eine liebevolle Partnerschaft auf Augenhöhe zu gestalten. Ein ehrliches Gespräch über inneres Wachstum, das Heilen alter Wunden und den Weg vom Reagieren hin zum bewussten Miteinander. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum Beziehungen oft alte Wunden sichtbar machen ✨ Warum es mutig (und möglich!) ist, als Cyclebreaker neue Wege für kommende Generationen zu ebnen ✨ Wie du dein inneres Kind nicht mehr bekämpfen musst – sondern liebevoll begleiten kannst 🧡 Goldnugget: Ein kraftvoller Gedanke für deine Beziehung Kennst du das? Manchmal bist du in einem Konflikt – und plötzlich fühlst du dich klein, hilflos oder übersehen. Nicht, weil dein Gegenüber dich angreifen will. Sondern weil ein Teil in dir gerade erinnert wird. An früher. An das Gefühl, nicht wichtig zu sein. An das Bedürfnis, endlich gehalten zu werden. Wenn du in solchen Momenten innehältst und fragst: „Wer in mir fühlt sich gerade so?“, dann kann aus Distanz vielleicht Mitgefühl entstehen.  Für dich selbst. Und vielleicht auch für dein Gegenüber. Verbindung beginnt nicht beim Anderen – sie beginnt in dir. 🌿 Leonies Goodie: In dieser kurzen, begleiteten Inneren-Kind-Reise lade ich dich ein, auf liebevolle Weise in Kontakt mit deinem inneren Kind zu kommen. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur ein paar Minuten für dich selbst. Diese Reise schenkt dir einen achtsamen Moment der Selbstwahrnehmung, des Spürens und der inneren Verbindung. Sie soll dich stärken, berühren und dir helfen, dich selbst ein kleines Stück besser zu verstehen. Mach es dir bequem – und begegne dir selbst in Sanftheit und Wärme. 📲 Folge Leonie auf Instagram: https://www.instagram.com/herzensangelegenheit.familien?igsh=Ymx0bWgzbXphaWQ= Leonies Begleitungs-Angebot: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/leonie-george-weltvonunten-familienbegleitung ______ Mein zweites Buch KINDHEIT OHNE GEPÄCK 😍: https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!

Neurodivergenz, Mutterschaft und der Wunsch nach echter Verbindung – in dieser ehrlichen Podcastfolge spreche ich mit Jana Borgas über das Leben als neurodivergente Mama: über den Lärm im Kopf, die Unsichtbarkeit im Außen und das tiefe Bedürfnis nach Ruhe, Ordnung und Selbstannahme. Wir gehen gemeinsam der Frage nach, warum dein inneres Chaos kein Zeichen von persönlichem Scheitern ist – sondern ein liebevoller Hinweis deines Nervensystems. Warum du nicht "kaputt" bist – sondern einfach die Welt auf deine eigene, intensive Weise wahrnimmst. Wir teilen mit dir, wie sich alte Muster zeigen können, wenn du überlastet bist, wie du deinen Alltag milder gestalten kannst – und warum du dich nicht reparieren musst, um gut zu sein. 🌟 Mein Gold Nugget für dich: Vielleicht kennst du das: Dein Kopf ist laut, dein Herz empfindsam, dein Alltag ein einziges Jonglieren zwischen To-Do-Listen, Gedankenspiralen und kleinen oder großen Zusammenbrüchen. Manchmal liegst du nachts wach, gehst jedes Gespräch noch mal durch, fragst dich, ob du „zu viel“ warst – oder „nicht genug“. Manchmal zerfällt deine mühsam aufgebaute Routine, nur weil das Leben dazwischen kommt. Das fühlt sich schnell an wie persönliches Scheitern. Doch oft ist es einfach dein Gehirn, das anders tickt. Dein Nervensystem, das noch lernen darf, was Sicherheit bedeutet. Neurodivergenz heißt nicht, dass du defekt bist. Es heißt nur, dass du die Welt anders sortierst, fühlst, erlebst. Und genau das darf gesehen und gehalten werden. 💚 Goodie: Ich habe für dich ein mildes Starterkit zusammengestellt – mit Reizbarometer, Reflexionsfragen, einer Gedankenreise und kleinen SOS-Tools für dein Nervensystem. Für weniger Selbstzweifel und mehr Vertrauen in dich und deine Art, die Welt zu fühlen. Wenn du spüren willst, wo deine Kraft liegt – jenseits vom Funktionieren –, dann verbinde dich gern mit mir auf Instagram oder buche ein 1:1. 📲 Instagram: https://www.instagram.com/jana_borgas_weltvonunten 🌿 Buchungsseite: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/jana-borgas-weltvonunten-familienbegleitung _____ Mein zweites Buch KINDHEIT OHNE GEPÄCK 😍: https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!