Weltvonunten - Perspektivwechsel für Familien

In dieser Folge spreche ich mit Lyssi über Wut und Female Rage, ein Thema, das oft unterdrückt oder missverstanden wird. Lyssi teilt ihre persönliche Geschichte rund um Gewalt, Trennung und den Weg zurück zu sich selbst. Wir schauen gemeinsam darauf, warum Wut nicht gegen dich arbeitet, sondern dir zeigt, wo deine Grenzen liegen und was sich verändern darf. Es geht um Selbstermächtigung, um ehrliches Hinschauen und darum, ein Leben zu führen, das sich wirklich nach dir anfühlt. Außerdem erfährst du, welche Wege helfen können, mit intensiven Emotionen umzugehen und wieder mehr bei dir anzukommen. Gold Nugget: Als empathische Frau kannst die „guten Gründe“ hinter dem gewaltvollen Verhalten deines Partners verstehen, aber es liegt nicht in deiner Verantwortung ihn zu heilen und du musst nicht jedes Verhalten – erst recht nicht Gewalt- hinnehmen, sondern du darfst Verantwortung für dich selbst übernehmen und gut für dich sorgen, auch wenn diese Entscheidung intensive innere Arbeit und Erlaubnisarbeit braucht.  So schwer es auch fallen mag: Die Wut ist deine Verbündete, sie will gut für dich sorgen und dir zeigen, was für dich nicht stimmig ist. Sie kann dir helfen, deinen eigenen Weg und deinen wahren Kern zu erkennen. Die Wut ermöglichst es dir, dich selbst zu ermächtigen, alte Glaubenssätze hinter dir zu lassen, Bedürfnisse klar zu kommunizieren und gesunde Grenzen zu ziehen. Nutze die Kraft deiner Wut, um aus der Harmoniefalle zu entkommen und dich endlich zu entfalten. Instagram von Lyssi:  https://www.instagram.com/lets.grow.parenting/  ______ Weltvonunten Mastermind: https://weltvonunten.activehosted.com/f/31  FamilienFundament-Warteliste: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament-01-2026  Erkenne deine emotionalen Wunden mit dem Cyclebreaker-Wunden-Test. Spare 50% mit dem Code KINDHEIT: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Finde deine persönliche Weltvonunten-Familienbegleitung mit dem Magic Match: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de  Komm auf die Warteliste zur Ausbildung zur systemischen Weltvonunten®-Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

In dieser Folge geht es um Verantwortung im Familiensystem und darum, wie früh übernommene Rollen bis heute unser Denken, Fühlen und Handeln prägen. Julia teilt einen persönlichen Teil ihrer Geschichte und zeigt dabei auf, wie schnell wir als Kinder in Verantwortung rutschen, oft ganz leise und ohne bewusste Entscheidung. Wir schauen gemeinsam darauf, welche Dynamiken dahinter wirken, warum Kinder versuchen, Stabilität ins System zu bringen und wie daraus Überverantwortung im Erwachsenenleben entstehen kann. Außerdem erfährst du, wie systemische Aufstellungsarbeit helfen kann, diese Muster sichtbar zu machen und deine Rolle im Hier und Jetzt neu zu sortieren. Julias Gold Nugget: „Ich habe Verantwortung festgehalten, in der Hoffnung, sie wird mir abgenommen. Der Wendepunkt war zu erkennen: Ich darf sie selbst loslassen. Und genau darin liegt meine Handlungsfähigkeit.“ Goodie: Mein Leitfaden für mehr Leichtigkeit im Alltag & eine 30-minütige Aufstellungseinheit. Wir visualisieren gemeinsam ein Thema mit Hilfe der Aufstellungsarbeit, damit du einen Einblick von der Arbeit bekommst und ein erster Perspektivwechsel auf dein Thema sichtbar wird. Begleitungs-Angebot von Julia: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/julia-sellin-logemann-weltvonunten-familienbegleitung Instagram von Julia:  https://www.instagram.com/halt_im_sturm?igsh=MXQ3bXpvbnEzNGxvZA%3D%3D Website von Julia: julia-sellin.de ______ Weltvonunten Mastermind: https://weltvonunten.activehosted.com/f/31  FamilienFundament-Warteliste: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament-01-2026  Erkenne deine emotionalen Wunden mit dem Cyclebreaker-Wunden-Test. Spare 50% mit dem Code KINDHEIT: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Finde deine persönliche Weltvonunten-Familienbegleitung mit dem Magic Match: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de  Komm auf die Warteliste zur Ausbildung zur systemischen Weltvonunten®-Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Im dritten Teil dieser Reihe geht es um das, was viele am schwersten finden: Loslassen. Ich spreche darüber, warum transgenerationale Verstrickungen und dysfunktionale Loyalitäten uns oft unbewusst festhalten weshalb Fühlen allein nicht reicht, wenn wir nicht bereit sind, alte Identitäten loszulassen und warum Let Go keine dramatische Durchbruch-Erfahrung ist, sondern ein leiser, wiederholter Prozess Wer bin ich ohne meine alten Verletzungen? Wer bin ich ohne Schuldgefühl, Überverantwortung oder Härte? Loslassen bedeutet Verantwortung übernehmen, Grenzen setzen und nicht mehr aus der Wunde handeln. Du erfährst in dieser Folge, wie die drei Schritte zusammenwirken: Allow, Embrace, Let Go und warum echtes Cyclebreaking nicht in einem Retreat passiert, sondern im Alltag. _____ 0€ Live Abend “Wunder statt Wunden” für bewusste Eltern und Cyclebreaker: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/wunderstattwunden Nach 3 Pionier-Runden habe ich die Weltvonunten-Ausbildung zur systemisch-therapeutischen Familienbegleitung reflektiert und vergeilert Wir gehen mit stark limitierten Plätzen in die nächsten Runden ab Juni und Oktober. Alle Infos und die Anmeldung zur Free Masterclass findest du hier: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Weltvonunten Mastermind: https://weltvonunten.activehosted.com/f/31  FamilienFundament-Warteliste: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament-01-2026  Erkenne deine emotionalen Wunden mit dem Cyclebreaker-Wunden-Test. Spare 50% mit dem Code KINDHEIT: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Finde deine persönliche Weltvonunten-Familienbegleitung mit dem Magic Match: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de  Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Im ersten Teil ging es um die Erlaubnis zu fühlen. Heute geht es um Schritt zwei: Embrace, das Gefühl annehmen. Nicht unterdrücken. Nicht explodieren. Sondern halten. Ich spreche darüber, warum wir meist zwischen Überregulation und Unterregulation pendeln und warum beides kein reifes Emotionsmanagement ist. Du erfährst: warum Unterdrückung sich rächt weshalb Cyclebreaking in kleinen Alltagsmomenten beginnt und welches Tool ich nutze, um Gefühle sicher zu fühlen Denn Fühlen ohne Halt überfordert. Fühlen mit Halt verändert alles. _____ 0€ Live Abend “Wunder statt Wunden” für bewusste Eltern und Cyclebreaker: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/wunderstattwunden Nach 3 Pionier-Runden habe ich die Weltvonunten-Ausbildung zur systemisch-therapeutischen Familienbegleitung reflektiert und vergeilert Wir gehen mit stark limitierten Plätzen in die nächsten Runden ab Juni und Oktober. Alle Infos und die Anmeldung zur Free Masterclass findest du hier: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Weltvonunten Mastermind: https://weltvonunten.activehosted.com/f/31  FamilienFundament-Warteliste: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament-01-2026  Erkenne deine emotionalen Wunden mit dem Cyclebreaker-Wunden-Test. Spare 50% mit dem Code KINDHEIT: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Finde deine persönliche Weltvonunten-Familienbegleitung mit dem Magic Match: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de  Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

In dieser Folge starte ich meinen Dreiteiler zum Thema Emotionsmanagement  und beginne dort, wo echte Veränderung wirklich anfängt: bei der Erlaubnis zu fühlen. Ich zeige dir, warum Eskalationen nicht plötzlich entstehen, sondern lange vorher beginnen. Bei Spannungen, die wir schlucken. Bei Gefühlen, die wir uns verbieten. Bei Wunden, die nie versorgt wurden. Ich spreche darüber, warum „Reiß dich zusammen“ kein Zeichen von Reife ist, sondern von Prägung. Warum dein Gefühl immer legitim ist, dein Verhalten aber in deiner Verantwortung liegt. Und warum Cyclebreaking genau in dem Moment beginnt, in dem du dir erlaubst, ehrlich wahrzunehmen, was in dir los ist. Der erste Schritt heißt: Allow. Ohne Erlaubnis keine Veränderung. _____ 0€ Live Abend “Wunder statt Wunden” für bewusste Eltern und Cyclebreaker: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/wunderstattwunden Free Masterclass zur Ausbildung & Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Weltvonunten Mastermind: https://weltvonunten.activehosted.com/f/31  FamilienFundament-Warteliste: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament-01-2026  Erkenne deine emotionalen Wunden mit dem Cyclebreaker-Wunden-Test. Spare 50% mit dem Code KINDHEIT: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Finde deine persönliche Weltvonunten-Familienbegleitung mit dem Magic Match: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de  Komm auf die Warteliste zur Ausbildung zur systemischen Weltvonunten®-Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Manche Geschichten berühren nicht laut. Sie wirken leise. Tief. Und lange nach. Yvonne wurde als Kind aus Südkorea adoptiert. Sie kennt diese schwer greifbare innere Einsamkeit, dieses Getrenntsein, obwohl im Außen vieles stimmt. Und sie kennt die Herausforderung, selbst Mutter zu sein, während alte Verlustspuren noch wirken. Wir sprechen darüber, wie sich solche Erfahrungen in Beziehungen zeigen. Wie innere Anteile laut werden. Wie sich Kreisläufe von Rückzug oder Anpassung wiederholen. Und was sich verändert, wenn man aufhört, Gefühle wegzudrücken, und beginnt, sie bewusst zu begleiten. Ein ehrliches Gespräch über Verantwortung ohne Selbstverurteilung. Und über den Weg, in sich selbst ein sicheres Zuhause zu finden. Goldnugget: „Es war so hilfreich zu erkennen, dass ich nicht nur dieser sich einsam fühlende Anteil bin, der dann in manchen Momenten ängstlich ist. Sondern dass da so viel mehr ist und ich es schaffen kann, da eine Balance reinzubekommen.” Geschenk an dich: Eine geführte Audio-Einladung, um in einen ersten Kontakt mit den eigenen, inneren Stimmen zu kommen. Begleitungs-Angebot von Yvonne: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/yvonne-bormann-weltvonunten-familienbegleitung Instagram von Yvonne:  https://www.instagram.com/kindheit_sicher_fuehlen/ _____ Weltvonunten Mastermind: https://weltvonunten.activehosted.com/f/31  FamilienFundament-Warteliste: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament-01-2026  Erkenne deine emotionalen Wunden mit dem Cyclebreaker-Wunden-Test. Spare 50% mit dem Code KINDHEIT: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Finde deine persönliche Weltvonunten-Familienbegleitung mit dem Magic Match: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de  Komm auf die Warteliste zur Ausbildung zur systemischen Weltvonunten®-Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Bewusste Elternschaft und liebevolle Begleitung von Kindern kommt oft da an die Grenzen, wo wir scheinbar wie im Autopilot handeln, aber tatsächlich alte Prägungen und Strukturen von Macht und Ohnmacht das Steuer übernehmen.  In dieser Folge spreche ich mit Felicitas über Adultismus, und seine Wirkmächte, aber auch über mögliche Wege raus aus dem internalisierten Adultismus. Felicitas nimmt dich mit auf ihren eigenen Weg raus aus dem Adultismus, als Expertin und Mama zeigt sie dir, wie auch du die Wirkmechanismen von Diskriminierung durch Adultismus hinterfragen und durchbrechen kannst.  Goldnugget: "Sich seinem internalisierten Adultismus zu stellen, lohnt sich. Für die Kinder, die du begleitest, dass sie gestärkt in die Welt gehen und auch für die Gesellschaft, da diese Kinder Erwachsen werden und eine Gesellschaft gestalten können, die liebevoller für alle Menschen ist." Begleitungs-Angebot von Felicitas: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/felicitas-vantieghem-weltvonunten-familienbegleitung Instagram von Felicitas:  https://www.instagram.com/windspiel.familie?igsh=MXJuNHZpdGkxZjhheQ%3D%3D _____ Weltvonunten Mastermind: https://weltvonunten.activehosted.com/f/31  FamilienFundament-Warteliste: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament-01-2026  Erkenne deine emotionalen Wunden mit dem Cyclebreaker-Wunden-Test. Spare 50% mit dem Code KINDHEIT: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Finde deine persönliche Weltvonunten-Familienbegleitung mit dem Magic Match: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de  Komm auf die Warteliste zur Ausbildung zur systemischen Weltvonunten®-Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Loslassen passiert nicht, weil man versteht. Und Vergebung passiert nicht, weil man einfach nett sein will. In dieser Folge spreche ich darüber, warum familiäre Prägungen tiefer wirken als jede Einsicht, weshalb Verzeihen etwas anderes ist als Vergeben und warum echte Veränderung erst beginnt, wenn du aufhörst, dich nur zu erklären. Ich zeige dir Überlebensstrategien, die einmal sinnvoll waren und heute Nähe verhindern. Und wie ein mildes Herz und klare Grenzen gleichzeitig möglich werden. Denn Cyclebreaking heißt nicht, besser zu funktionieren, sondern bewusster zu leben. _______________________________________________ Weltvonunten Mastermind: https://weltvonunten.activehosted.com/f/31  FamilienFundament-Warteliste: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament-01-2026  Erkenne deine emotionalen Wunden mit dem Cyclebreaker-Wunden-Test. Spare 50% mit dem Code KINDHEIT: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Finde deine persönliche Weltvonunten-Familienbegleitung mit dem Magic Match: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de  Komm auf die Warteliste zur Ausbildung zur systemischen Weltvonunten®-Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Liebe allein reicht nicht. Wissen auch nicht - wenn du als Cyclebreaker milde im Herzen und souverän im Handeln sein möchtest. In dieser Folge erfährst du, warum Selbstachtung und Nachbeelterung entscheidend sind, um Prägungen aus der Kindheit bewusst zu lösen. Ich lade dich ein, Verantwortung für deine Entwicklung zu übernehmen, deine Wunden klar zu sehen und dir selbst mit mehr Milde zu begegnen. Denn Elternschaft ist nicht nur ein Versprechen an unsere Kinder, sondern auch an uns selbst. _________________ 0€ Live-Abend “Wunder statt Wunden” für bewusste Eltern am 11. Februar um 20 Uhr: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/wunderstattwunden Erkenne deine emotionalen Wunden mit dem Cyclebreaker-Wunden-Test. Spare 50% mit dem Code KINDHEIT: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test Finde deine persönliche Weltvonunten-Familienbegleitung mit dem Magic Match: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de Komm auf die Warteliste zur Ausbildung zur systemischen Weltvonunten®-Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/weltvonunten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Geschwister können die größte Liebe und der größte Trigger unseres Lebens sein. In dieser Folge spreche ich mit Melanie Richter über die oft unterschätzte emotionale Wucht von Geschwisterkonflikten und darüber, warum sie so viel mehr sind als „normales Streiten“. Melanie bringt nicht nur ihre Erfahrung als Familienbegleiterin mit, sondern auch ein tiefes Verständnis für die inneren Prozesse von Eltern. Für sie sind Konflikte zwischen Kindern kein Störfaktor, sondern Entwicklungsmotor, für Kinder und Erwachsene. Wir sprechen darüber, wie alte emotionale Wunden der Eltern in Streitsituationen aufbrechen, warum genau das so herausfordernd ist und wie Selbstreflexion zum Schlüssel für mehr Gelassenheit werden kann. Melanie’s Goldnugget: „In dem Moment, in dem meine Kinder streiten, geht es oft gar nicht um sie – sondern um mein eigenes Gefühl von Kontrollverlust. Und genau da fängt die eigentliche Arbeit an." Melanie’s Begleitungs-Angebot: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/melanie-richter-weltvonunten-familienbegleitung Melanie’s Instagram: https://www.instagram.com/lichtblick.familie/   _______________________________________________ Ausrichtungsabende: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausrichtungsabende Cyclebreaker-Wunden-Guide: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-guide Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Magic Match – deine Familienbegleitung finden: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de  Weltvonunten Telegramkanal: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/weltvonunten-telegramkanal/paymentutm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGn5Otz2zbeZmWasbNje_UensZQucdZn5Vs1hJwgL1WLNhUx6WEYQGta_99Yzc_aem_pw9ul9VLFaD786rw1MRmdg Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Sexualität ist eines der präsentesten Themen in unserem Leben und gleichzeitig eines der am wenigsten besprochenen. In dieser Folge spreche ich mit Eva Mayrhofer über genau diesen Widerspruch. Über Lust, Scham, Körperwissen, Beziehungsdynamiken und darüber, warum so viele Erwachsene sich in ihrer eigenen Sexualität fremd fühlen. Eva bringt nicht nur fachliche Perspektive mit, sondern auch eine große Selbstverständlichkeit im Umgang mit einem Thema, das für viele noch mit Unsicherheit und Tabu belegt ist. Für sie ist Sexualität nichts „Pikantes“, sondern etwas zutiefst Menschliches, verbunden mit Identität, Intimität, Körpergefühl und Beziehung. Eva’s Goldnugget: „Schwierige Sexualität ist oft das Symptom und nicht das Problem.“   Eva’s Begleitungs-Angebot: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/eva-mayrhofer-weltvonunten-familienbegleitung Buchempfehlungen von Eva:  „Von wegen Bienchen und Blümchen“ von Karsten Müller, Sarah Siegl für Kinder ab 5: https://www.amazon.de/Bienchen-Bl%C3%BCmchen-Aufkl%C3%A4rung-Gef%C3%BChle-K%C3%B6rperwissen/dp/3745903315 „Expedition nach Genitalien“ von Dr. med Konstantin Wagner ab 18 Monaten: https://www.richtigwissen.de/produkt/kinderbuch-expedition-nach-genitalien   _______________________________________________ Ausrichtungsabende: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausrichtungsabende Cyclebreaker-Wunden-Guide: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-guide Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Magic Match – deine Familienbegleitung finden: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de  Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Erlernte Hilflosigkeit und Selbstlimitierung begegnen mir in meiner Arbeit immer wieder – und auch im Gespräch mit Ela wurde schnell deutlich, wie früh sich dieses innere „Ich kann das nicht“ entwickeln kann. Neue Situationen, unbekannte Wege oder Verantwortung lösen dann weniger eine reale Überforderung aus als einen tief verankerten Schutzimpuls. Daraus entstehen Vermeidung, Delegieren und oft auch Schuld- und Schamgefühle gegenüber der eigenen Familie. Mit Ela spreche ich darüber, warum diese Blockaden einmal sinnvoll waren und was echte Veränderung möglich macht: Sicherheit, Validierung und ein Raum ohne Bewertung. Sie teilt sehr persönlich, wie Anteilsarbeit, Klopfen und kombinierte innere Kindarbeit ihren Handlungsspielraum erweitert haben – bis aus dem automatischen Rückzug eine neue innere Haltung wurde: Ist das wirklich so? Was brauche ich gerade? Und will ich das vermeiden oder lernen?  Ela’s Goldnugget: „Hilfe bedeutet nicht gleichzeitig Abhängigkeit, sondern wir dürfen uns Hilfe holen - Hilfe zur Selbsthilfe, um dann ein geiles Gefühl von Selbstwirksamkeit zu erleben und zu sehen: Ich hab so viele Ressourcen in mir, die können wir aktivieren und ich kann mein Leben anders gestalten, so wie ich es eigentlich möchte.“   📲 Folge Ela auf Instagram: https://www.instagram.com/ela.klemme/ Ela’s Begleitungs-Angebot: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ela-klemme-weltvonunten-familienbegleitung  _______________________________________________ Ausrichtungsabende: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausrichtungsabende Cyclebreaker-Wunden-Guide: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-guide Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Magic Match – deine Familienbegleitung finden: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de  Weltvonunten Telegramkanal: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/weltvonunten-telegramkanal/paymentutm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGn5Otz2zbeZmWasbNje_UensZQucdZn5Vs1hJwgL1WLNhUx6WEYQGta_99Yzc_aem_pw9ul9VLFaD786rw1MRmdg Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

In dieser Folge stelle ich das Reiz-Reaktions-Schema in den Mittelpunkt – eines der wichtigsten Werkzeuge für echtes Cyclebreaking. Ich zeige dir, warum wir oft nicht „überreagieren“, sondern logisch reagieren: auf alte Erfahrungen, alte Bewertungen und ungeheilte Cyclebreaker-Wunden. Nicht der Reiz entscheidet über unser Verhalten, sondern das, was innerlich zwischen Reiz und Reaktion passiert. Wir sprechen darüber, wie Bewertung entsteht, warum sie der Schlüssel zu Selbstführung ist und wie du beginnst, deine Muster zu erkennen, statt dich für sie zu verurteilen. _______________________________________________ Ausrichtungsabende: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausrichtungsabende Cyclebreaker-Wunden-Guide: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-guide Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Magic Match – deine Familienbegleitung finden: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de  Weltvonunten Telegramkanal: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/weltvonunten-telegramkanal/paymentutm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGn5Otz2zbeZmWasbNje_UensZQucdZn5Vs1hJwgL1WLNhUx6WEYQGta_99Yzc_aem_pw9ul9VLFaD786rw1MRmdg Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Nachtrennungsgewalt hat viele Gesichter. Besonders häufig sind v.a. Mütter Opfer von emotionaler oder auch finanzieller Gewalt. Während es eigentlich um das Kindeswohl gehen soll, sehen sich die Frauen mit Konflikten oder Machtmissbrauch konfrontiert, die sie manchmal ohnmächtig oder hilflos zurücklassen. In dieser Folge erfährst du, wie emotionale Distanz in Trennungs- oder Nachtrennungsprozessen aussehen kann und warum es so wichtig ist, dass wir die Verantwortung für die Gefühle und den Schmerz beim Expartner lassen, um wirklich frei zu werden. Wir öffnen ein Fenster zur Therapie und zeigen auf, wie das Arbeiten am Systembrett, eine Vision von der Zukunft und die Erlaubnis, dich selbst wichtig zu nehmen, hilfreich sein können, deine Grenzen zu wahren und Konflikte zu meistern. Danielas Goldnugget: „Die Traumata und Verletzungen deines Expartners sind eine Erklärung für sein Verhalten. Keine Entschuldigung. Es ist seine Verantwortung, sich darum zu kümmern.“   📲 Folge Daniela auf Instagram: https://www.instagram.com/daniela_fireheart/ Daniela's Begleitungs-Angebot: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/daniela-dobeleit-weltvonunten-familienbegleitung  _______________________________________________ FamilienFundament Start Neujahrsrunde 2026: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament-01-2026 Versorgungscall: https://www.etermin.net/weltvonunten?servicegroupid=194675 Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Magic Match – deine Familienbegleitung finden: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de  Weltvonunten Telegramkanal: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/weltvonunten-telegramkanal/paymentutm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGn5Otz2zbeZmWasbNje_UensZQucdZn5Vs1hJwgL1WLNhUx6WEYQGta_99Yzc_aem_pw9ul9VLFaD786rw1MRmdg Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Funktionale Fragen und Anliegen formulieren – ausgerechnet von jemandem, die sagt: „Du musst nicht mehr funktionieren, du darfst ins Fühlen kommen“? Ja. Und genau deshalb ist diese Folge so wichtig. Denn bewusstes Elternsein und Cyclebreaking sind nicht nur „mehr fühlen“. Sie sind Selbstführung. Sie sind Eigen- und Fremdverantwortung. Sie sind der Moment, in dem du aufhörst, im diffusen „Irgendwie ist es doof“ hängen zu bleiben und anfängst, klar, konstruktiv und lösungsorientiert zu sprechen. Mit mildem Herzen, aber klarem Blick. In dieser Folge bekommst du einen Spickzettel, der dich in wirklich allen Lebensbereichen weiterbringen kann: Die 5 goldenen Regeln für funktionale Fragen und Anliegen. _______________________________________________ FamilienFundament Start Neujahrsrunde 2026: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament-01-2026 Versorgungscall: https://www.etermin.net/weltvonunten?servicegroupid=194675 Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Magic Match – deine Familienbegleitung finden: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de  Weltvonunten Telegramkanal: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/weltvonunten-telegramkanal/paymentutm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGn5Otz2zbeZmWasbNje_UensZQucdZn5Vs1hJwgL1WLNhUx6WEYQGta_99Yzc_aem_pw9ul9VLFaD786rw1MRmdg Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Neurodivergenz im Familienalltag – warum ist es bei uns so viel schwerer? In dieser Folge spreche ich mit Sophie Hauch über die Herausforderungen des Familienlebens im Kontext von Neurodivergenz. Wir teilen persönliche Erfahrungen und sprechen über emotionale Bedürfnisse, Grenzen und die Bedeutung eines milden Herzens in der Erziehung. 💫 Goldnugget aus der Folge: Der Clou ist, kluge Entscheidungen zu treffen, um Kraft zu sparen oder Kraft zu sammeln, um die besonderen Herausforderungen meistern zu können. Dabei hilft Klarheit. Und um diese zu finden, können uns die Fragen „WAS will ich? WOFÜR will ich das? WARUM will ich das?“ wesentlich helfen.  Sophie’s Begleitangebot:  https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/sophie-hauch-weltvonunten-familienbegleitung Sophie’s Instagram-Account: https://www.instagram.com/sophies_familienwelt/ ______________ FamilienFundament: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament-01-2026 Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Magic Match – deine Familienbegleitung finden: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de

In dieser Solo-Folge zum Jahresbeginn teile ich meine Gedanken über die Kraft der Manifestation und darüber, was es wirklich heißt, Verantwortung zu übernehmen. Ein persönlicher Sturz hat mich innehalten lassen und mich zurückgeführt zu den Themen innere Stimme und Körperbewusstsein.  Ich spreche darüber, wie alte Muster entstehen, warum Verantwortung manchmal schwer auf uns lastet und wie befreiend es sein kann, Verantwortung dort zu lassen, wo sie hingehört. Diese Episode ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen, emotionale Wunden ernst zu nehmen und bewusst neue Wege zu gehen. _______________________________________________ FamilienFundament Start Neujahrsrunde 2026: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament-01-2026 Versorgungscall: https://www.etermin.net/weltvonunten?servicegroupid=194675 Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Magic Match – deine Familienbegleitung finden: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de  Weltvonunten Telegramkanal: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/weltvonunten-telegramkanal/paymentutm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGn5Otz2zbeZmWasbNje_UensZQucdZn5Vs1hJwgL1WLNhUx6WEYQGta_99Yzc_aem_pw9ul9VLFaD786rw1MRmdg Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

In der letzten Solo-Folge des Jahres spreche ich über die Herausforderungen der Weihnachtszeit, die für viele mit Stress und emotionalen Belastungen verbunden ist. Ich teile drei Survival-Tipps, die dir helfen können, diese Zeit bewusster und entspannter zu erleben.  _________________________________________________ Weltvonunten-Neujahresausrichtung 2026 (schon über 650 Teilnehmer*innen haben sich angemeldet 😍) https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/weltvonunten-neujahresausrichtung-2026 FamilienFundament Start Neujahrsrunde 2026: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament-01-2026 Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Magic Match – deine Familienbegleitung finden: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de  Weltvonunten Telegramkanal: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/weltvonunten-telegramkanal/paymentutm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGn5Otz2zbeZmWasbNje_UensZQucdZn5Vs1hJwgL1WLNhUx6WEYQGta_99Yzc_aem_pw9ul9VLFaD786rw1MRmdg Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Was, wenn du in deiner Beziehung unglücklich bist – aber Angst hast, etwas zu zerstören? Was, wenn du das Gefühl hast, zu funktionieren – statt zu leben? Und was, wenn du tief in dir spürst: So wie es ist, darf es nicht bleiben? In dieser Folge spreche ich mit Familienbegleiterin Daniela Dobeleit über eine der schwersten Entscheidungen im Familienleben – und darüber, wie du sie mutig, ehrlich und liebevoll treffen kannst. Denn: Kinder sind Seismographen. Sie spüren, was in eurem Familiensystem los ist – selbst wenn es niemand sagt. Danielas Goldnugget: „Du darfst loslassen, was dich unglücklich macht – und Familie neu denken, nach deinen Werten.“ 💌 Goodie für alle, die eine Begleitung buchen: 👉 „Fierce Love – endlich für mich einstehen“ Ein Mini-Bundle mit Podcast & Journaling Book, das dir hilft: 💥 Klarheit zu finden 💥 Deine Bedürfnisse zu spüren 💥 Und für dich einzustehen – ohne Schuldgefühle Daniela's Instagram: https://www.instagram.com/daniela_fireheart?igsh=MWI4ZWp0dnBxdnl2cw%3D%3D Daniela's Begleitangebot: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/daniela-dobeleit-weltvonunten-familienbegleitung  _________________________________________________ Weltvonunten-Neujahresausrichtung 2026: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/weltvonunten-neujahresausrichtung-2026 FamilienFundament Start Neujahrsrunde 2026: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament-01-2026 Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Magic Match – deine Familienbegleitung finden: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de  Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Es braucht nicht viel - es braucht das Richtige.  Ich teile mit dir in dieser Podcastfolge 3 sinnvolle und immer wieder reproduzierbare Schritte, also quasi deine Schablone, für eine liebevolle elterliche Führung in deiner Familie. Außerdem lese ich ein paar spannende Passagen aus meinem neuen Buch "Kindheit ohne Gepäck" vor. Der Ausgangspunkt zur Weiterentwicklung und Stärkung deiner elterlichen Führung ist immer dein Ist-Stand, den du super mit dem Familienrad erheben kannst. Mehr dazu in meinem Buch.  FamilienFundament Start Neujahrsrunde 2026: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament-01-2026 Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test  Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Magic Match – deine Familienbegleitung finden: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de  Kindheit ohne Gepäck: https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann Geboren & Geborgen: https://shop.autorenwelt.de/products/geboren-geborgen-von-yassamin-sophia-boussaoud-kareen-dannhauer-celsy-dehnert-daniela-dotzauer-laura-frohlich-sumeyye-lambrecht-maren-leerhoff-frauke-ludwig-wolf-lutje-anna-mendel-bea-merscher-susanne-mierau-annika-rosler-nicola-s-lrs?variant=54472943305029 Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!