不上班办公室

史上最浪漫的一期节目，不局限于爱情，还有亲情与友情，原来520真的有好多想说的，今天我们就来聊一聊那些浪漫的故事，和浪漫过敏的事故。【关于我们】四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。Ann：播客主播，脱口秀节目撰稿&旅游书作者，内向的话痨。【时间轴】（今天做了好详细的时间轴！）02:59“浪漫主义”的由来：18- 19 世纪，以卢梭为代表，当时的作家还有画家他们都主张用那种特别主观的方式去表达和抒发情感04:10什么才是“浪漫”？7:17在维港看烟花的瞬间11:10青春时候的浪漫小记忆14:02 反例就是《小时代》里台词，是很典型被物质浸染的人，去幻想的年轻人那种纯洁的、很直率的感情16:45歌单分享环节！四喜喜欢的王菲《给自己的情书》：就说要爱护自己，慰藉自己，这就是真理。这一首歌作为一封给自己的情书非常非常的贴切17:59四喜和Ann都喜欢的王菲《暗涌》：如果我的手机里只剩一首王菲的歌，这首歌就是《暗涌》18:43Ann喜欢的Lana del rey的《Sweet》：连着前面和后面主旋律的部分，那一段的歌词真的非常非常的好哭，太适合我脑补cp了，一晚上听了140次21:49四喜喜欢的Ella陈嘉桦的《30啊》：其实唱的真的就是一个 30 岁的人之后的心境。怎样面对自己才好？真的老了吗？觉得累了吗？《30啊》就像圆舞曲，转个身再继续22:12Ann喜欢的Kirinji的《好想被议论那女孩是谁》（「あの娘は誰?」とか言わせたい）：听完了之后就有一种，你开着一个会飞上天的超跑，然后就那样开上星星上去了，身边坐着一个特帅的外星人24:12Ann喜欢的Dua Lipa的《Levitating》：又复古，又Disco，但是又特别科幻的感觉，要飞向银河私奔26:49大家都爱的《交响情人梦》：男帅女美，而且很纯粹，不管是追求音乐的精神还是追求爱情，都是特别纯粹。每一个角色有自己闪光点29:43 四喜：《请回答 1988》 里面有一个8机位的吻，男女主角当时在一起了之后，男主角就一下子突然就吻上了女主角，接着旁边就是有 8 个机位在那拍，后来我和我妈看到这里的时候，我妈真的在那数，哈哈哈哈哈哈30:47Ann最喜欢的《大叔的爱 in the sky》 ，因为这一部里有四个男主角，所有的人都在爱着不爱自己的人，so sad32:51电视剧《倾城之恋》，范柳园和白流苏之间有一点那种来回拉扯，成年人有一些算计的爱情故事34:53 游戏环节！快问快答，互相说三个我们都看过的作品，一秒钟来说说浪漫不浪漫！35:17Ann的快问快答三部《灌篮高手》《怪物》《海街日记》35:43Ann：《灌篮高手》里其实也有好多浪漫片段，每一次流川枫骑着他那自行车沿着海边走的时候，然后听着耳机（虽然这个行为感觉挺危险的）是真的觉得很浪漫，我小时候还买过他那个海报，就是他骑着一个自行车，穿着紫色连帽衫，还有湘南海岸的风光36:38四喜：《海街日记》在那个院子里面，这一家人之间的那些细节，会让我觉得说更打动我，会让我有一些向往38:07四喜的三部快问快答《重启人生》《天龙八部》《神雕侠侣》38:40四喜：《重启人生》在第五次重生和第六次重生，在幼儿园里。然后两个小姑娘在那比手，是一个5，一个6，那个瞬间我看着就哭了，有一种天哪，他轮回了这么多世，然后找到了一个懂自己的人40:27：四喜：乔峰这个角色是以前金庸的小说里不常见的角色，就是一出场就是一个大侠，所有的武力值都点满了。这样一个人他是不应该下凡来谈恋爱的，哈哈哈，但是他和阿朱在一起，就我没有磕到他俩的点41:57Ann：我觉得虚竹身边的那个故事线是最浪漫的，就包括李秋水和无涯子他们那个就是老一辈的那个故事43:25《神雕侠侣》：风陵渡口初相见 PK 16年后再重逢，谁更浪漫？但是我弃权，因为我想投公孙绿萼一票。祝大家520快乐！【栏目介绍】欢迎收听泛职场播客《不上班办公室》，这是个两个前电视人闲聊的唠嗑节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论，希望成为大家的赛博同事。【联系我们】offday996@outlook.com

你有没有拉黑过ta？ta可能是一个人，一家店，一个APP，一种食物，甚至是一个地区。本期分享我们曾拉黑的ta：某个爱起外号的韩国餐厅，某个爱pua学员的驾校教练，某家嫌贫爱富的美甲店，某位戏很多的相亲对象......我们拉黑了能拉黑的，差评了能差评的，剩下的也关进了心里的小黑屋。拉黑并不可耻且非常有用！拉黑，就是我们内敛人格反击的最后一步！祝大家拉得开心！【关于我们】四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。Ann：播客主播，脱口秀节目撰稿&旅游书作者，内向的话痨。【节目介绍】这是两个前电视人闲聊的泛职场播客《不上班办公室》！你会听到围绕着当下的工作与生活展开的讨论，和近期生活中的高光时刻（偶尔也有书和电影）。目标是成为大家的赛博同事，陪你度过无聊的上班摸鱼时间。【联系我们】offday996@outlook.com

本期邀请新朋友张小爬（《从菜街到厨房》主播@张小电），一起来聊聊旅行中的“恐怖”故事。巴黎四大公墓是什么样的，哈尔滨小旅店怪异梦境，满月派对凶案……总会有一些意料之外的恐怖传说。别担心，不恐怖，很有趣。小长假刚刚过去，下一个小长假又要来啦，出去怎么玩、怎么住、怎么吃更安全，要带防身工具吗？这次就来说说如何风险最小化出游。希望给大家的五一假期旅行一点帮助。【关于我们】张小爬：本期嘉宾，《孤独星球》资深作者，旅居泰国，播客节目《从菜街到厨房》主播。四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。Ann：播客主播，脱口秀节目撰稿&旅游书作者，内向的话痨。【时间轴】3:32泰国枪击案见证者真实回忆5:31电影院着火了，为什么大家要鼓掌？7:47旅行版MBTI测试 10:16小爬讲述曼谷公墓游12:53温哥华遇到奇葩流浪汉15:40长洲岛酒店回顾16:54MH371，差一个数字20:34澳门丧丧的小酒店，张国荣也住过25:53泰国满月派对凶案31:45澳洲大洋路的伦敦断桥故事33:18贵州末班小巴，快乐放学故事36:34机场飞奔的接力赛41:15哈尔滨小旅店，恐怖搞笑梦46:36日本关西机场沿线居然有“零元住”49:12四喜在巴黎地铁追小偷57:03泰国小村落，见证文化种族多样性60:38张小爬帮巴黎流浪汉开酒64:44我们总结的出游安全贴士！【栏目介绍】欢迎收听泛职场播客《不上班办公室》，这是个两个前电视人闲聊的唠嗑节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。【联系我们】offday996@outlook.com

“班味”是一种什么味儿？是太久没洗的头油味，还是加班吃的泡面味，也或者是24小时封闭会议室的酸臭味，又或者是周一散发出的“丧味”？时而萎靡不振，时而暴躁易怒，上班时的情绪忽高忽低，就像一条在极大值和极小值之间波动的曲线，混乱摆动，没有规律可言。今天聊聊我们在工作中散发出的、或是感受到的“班味”。当工作的环境有味道，身上的衣服裤子有味道，内分泌紊乱的头发皮脂也有味道，打工人就腌入味了。上班有五好：好困，好饿，好累，好气，好想回家。愿我们早点下班多点假期，吹吹春天的风，散散上班的味。【主要内容】什么是“班味儿”？我们闻到的奇葩班味大卫·格雷伯《毫无意义的工作》上班的“安全词”最有班味的角色霍桑实验与非正式组织【本周的我们】本周我们合体啦！四喜去北京出差，和Ann度过了超级开心的一天，拜神，开光，Brunch，买彩票（三张都没中），喝很多不同东西，算塔罗牌，瞎溜达，要是天天这样就好了。@四喜：北京帅哥美女真多啊，大家普通话都好好听！仿佛回到了大学时光，喜欢！@Ann：刮了150块钱的彩票一分钱没中诶！笑死，估计是以后有个大的等着我们~【关于我们】四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。Ann：播客主播，脱口秀节目撰稿，旅游专栏作者，内向的话痨。【栏目介绍】欢迎收听泛职场播客《不上班办公室》，这是个两个前电视人闲聊的唠嗑节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。【联系我们】offday996@outlook.com

淡学，淡人，淡文化，想淡的风终于吹到了这里。这一期聊聊近期热门的“淡人”，和“i人”“躺平族”“neet族”区别在哪里？影视文学作品中的淡人和浓人又有哪些？快来听听这期节目吧！从明天起，做一个淡淡的人，吃饭、躺平，云淡风轻。从明天起，关心咖啡和酒精，我有一套房贷，不孕不育，人淡如菊。【时间线】什么是“淡学”？典型的“淡人”特征；什么，居然还有“浓人”？！淡人就是躺平族吗？NEET，Not in Education, Employment or Training 尼特一族又流行了《哈利波特》《灌篮高手》《生活大爆炸》中的“淡人”和“浓人”金庸武侠世界也有“淡学”动漫里的“淡人”却是大反派淡淡的《俗女养成记》参考阅读GQ实验室：性缩力最强的人：淡人BIE别的：走进“淡学”：明白什么是“淡淡的”你就悟了【关于我们】四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。Ann：播客主播，自由撰稿人，旅游书作者，内向人士但是特别爱说话。【栏目介绍】欢迎收听泛职场播客《不上班办公室》，这是个两个前电视人闲聊的唠嗑节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。【联系我们】offday996@outlook.com

从我们拥有“白女三件套”起，似乎就被打上了“白女”的标签。这是我们想要的吗？渴望变成更好的自己，但我们也拒绝任何标签。无论是当下流行的“白女”“韩女”，还是被遗忘的“港女”，女性形象被消费主义裹挟，在流行文化中变形，成为了现在的标签。这一期，我们简单聊聊身边的这些标签，也大胆猜测一下背后的成因。不想冒犯任何个人与群体，只是不上班之余的闲扯罢了。----【不上班进度条】@四喜：10%，去拜过神了。@Ann：2%，不说白女三件套，先集齐了养花遛弯练字的老大爷三件套【关于我们】四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。Ann：播客主播，自由撰稿人，旅游书作者，内向人士但是特别爱说话。【栏目介绍】两个不想上班的打工狗，奋斗在“不上班”的路上。《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。【联系我们】offday996@outlook.com

新年过去了，收到喜爱的礼物了吗？这一期来聊聊我们收过/送过的礼物。原来送礼也是有公式的，以后不知道送什么的时候，不妨参考看看。【时间轴】过去一个月，我们的过年趣事。曾经收过的特别礼物送礼也有公式？给不同人准备不同的小礼物赠送礼物的timing全程无广的礼物小建议【关于我们】四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。Ann：播客主播，自由撰稿人，旅游书作者，内向人士但是特别爱说话。【栏目介绍】两个不想上班的打工狗，奋斗在“不上班”的路上。《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。【联系我们】offday996@outlook.com

刷到这期你就有福气啦！龙年新春第一期，直接贴脸开大，幸运曙光照耀你！ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”好消息！好消息！我们来说中彩票的故事了！一千一万不嫌多，五块十块不嫌少，感谢彩票菩萨看到我们！这一期我们飘了，不仅要分享中彩票的美妙心情，更祝福各位听友在年底节节高升，天天好运，彩票买一张中一张，工作干一项富一项，学习考一门过一门，生活过一天美一天！情系你我，爱传万家，中奖后我们也分别通过公益活动为山区女童捐款，希望绵薄之力能帮到更多人，传递新春的点滴温暖。如果你有幸运故事，也欢迎在评论区分享，让大家都来沾沾喜气。*本期提到所有“彩票”等相关内容，纯属娱乐，仅供参考。不鼓励封建迷信，切不可沉迷博彩，幸福生活靠自己努力创造！【彩票瞬间】@四喜：莫名其妙中的超级彩票：@Ann：震惊，真的中了一万块：【关于我们】四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。【栏目介绍】《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。【联系我们】offday996@outlook.com

本期节目将探讨 是枝裕和执导+坂元裕二编剧+坂本龙一作曲的电影《怪物》。我们不仅会解密影片的情节和主题，更会深入挖掘电影中的各种隐喻和符号。“怪物”是谁，为什么反复出现“列车”，“宇宙”到底代表了积极的新生的方向，还是晦暗的死亡的阴影……通过分析，我们将揭示出高能场景和群像角色背后的深层内涵。当然，本期全是剧透，请谨慎收听。OP & ED BGM：Aqua/坂本龍一(Ryuichi Sakamoto) 是枝裕和監督『怪物』サウンドトラック ソロギター　編曲・演奏　蓮見昭夫【关于我们】四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。【栏目介绍】《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。【联系我们】offday996@outlook.com

年末将至，又来到一年一度的“年会时间”，头疼的年底总结，尴尬的年会节目，期待的年会抽奖，一大波整活节目陆续抵达战场，你最喜欢哪一趴？年会，又称春茗、尾牙，无疑是年底传统项目。可以说有华人的地方，就免不了年底这个局，今天我们来聊聊那些奇葩的、抠搜的、奢华的、尴尬的、“感人”的年会活动。【本期内容】蹭一下《年会不能停》的热度关于最近被猫抓伤了“年会”定义：春茗、尾牙的由来日本也有“忘年会”我们经历过的奇葩年会故事年会变身吐槽大会领导最爱环节：简单说两句员工最爱环节：抽奖年终总结怎么写360环评真的可以给领导打差评吗自我评价怎么写？我们理想中的年会【本周的我们】@躺平的四喜：团建的度假村养了很多动物，比如这只羊。@Ann：谁要去游泳啊？！【关于我们】四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。【栏目介绍】《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。【联系我们】offday996@outlook.com

一个人怎么快速做饭？一个人怎么畅快旅游？一个人怎么搬家？一个人怎么去大城市立足？这些问题我们曾在高木直子的《一个人住的第x年》中找到答案。现在的依旧这样吗？今天我们要聊聊日本绘本作者高木直子的作品。作为她的忠实粉丝，我们非常喜欢她早期的作品，在“一个人”系列中看到自己的影子，遇到难缠的客户，不敢给陌生人开门，一个人生病，一个人做饭……我们在她的绘本世界里惺惺相惜。而近期的“两个人”系列，却让我们有些失望。就像约好了要单身，结果她却悄悄结了婚，让我们感到意外。两个人的生活怎么样？真的比一个人幸福吗？欢迎大家来说说自己的阅读感受。——————*节目最后提到的漫画是永田カビ的《因为太寂寞了而叫了百合风俗小姐的报告》【本周的我们】@四喜：一家人出游去看大黄鸭。@Ann：本周手机里没什么正经相片，送上一张跨年时在家里拍的烟花吧🎆【关于我们】四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。【栏目介绍】《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。【联系我们】offday996@outlook.com

双旦来临，祝大家节日快乐，甭管什么工作，放完假再说吧！从北京到深圳，从满洲里到悉尼，从冬天到夏天，说说我们在南北半球的猫冬体验。天津的冬：结冰的海深圳的冬：低于10℃真的超冷的北京的冬：暴雪居家香港的冬：想吃鸡煲满洲里的冬：冷就一个字，再说一百次悉尼的冬：汗流浃背 喝冰汽水韩国的冬：先喝冰美式 再去汗蒸房日本的冬：交通瘫痪 一起摆烂全国的冬：超市音乐“All I want for Christmas is YOU”和“恭喜你发财”接力，响彻整个冬天。说说你们的冬天，让我们一起全球云过冬。【本周的我们】@四喜：来看中环大馆的圣诞树亮灯。@Ann：在家里写春联啊哈哈哈。【关于我们】四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。【栏目介绍】《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。【联系我们】offday996@outlook.com

1995年，秋乃茉莉开始连载代表作《恐怖宠物店》。四喜和Ann最近老书重温，回看了这部经典的童年回忆，发现除了诡异的故事和奇幻的画风，在短篇故事写作的方法上也是极其精致和充满巧思的。今天讲四个短篇，分别是：兔子爱丽丝、蜥蜴美杜莎、幸运女神小猫和唱歌的美人鱼。看过或者没看过《恐怖宠物店》都可以听。D伯爵的D，代表了Dream，也代表了Dead，归根结底是世间万物的Desire。【⚠️剧透注意：会有剧透】00:39录前的一些闲聊和作品介绍12:36第一个故事：Daughter22:38第二个故事：Despair31:28第三个故事：Dice40:00第四个故事：DeliciousD伯爵：美杜莎：【关于我们】四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。【栏目介绍】《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。【联系我们】offday996@outlook.com

歪嘴龙王回家，康熙微服私访结束，魏璎珞许愿成真……现实生活中，真的有爽剧情节吗？似乎我们连拒绝别人都特别难，如何才能具备说“不”的勇气，今天就来聊聊曾经拍桌而起的瞬间。也不算是爽剧，只是我俩遇到无理需求时的小小抵抗。是什么让四喜直接当面爆粗口？是谁让Ann说出“关你什么事”？消极抵抗，是不是i人的无声拒绝？就来听听本期节目吧！＊上周由于技术问题，未能发布，本周重录重发，恳求大家谅解。接下来一整个月的选题已经全部准备好，争取每周按时发布，比心。【关于我们】四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。【栏目介绍】《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。【联系我们】offday996@outlook.com

失踪人口回归，Ann出差+考试刚刚结束，四喜加班+搬家勉强搞完，我们全靠一口气撑到现在。大家还好吗？【关于本期】出差出游出远门，离不开各种各样的交通工具，今天来聊聊人在囧途的各种糟心事。我们遇到过车厢性骚扰、被换座位道德绑架、证件照无法识别、误机误车误船、恐飞恐卧铺…… 怎么会有这么哭笑不得的囧事。欢迎大家都来分享自己的出行小故事。道路千万条，安全第一条，望大家年底出行一路平安，顺利高效！【关于我们】四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。【栏目介绍】《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。【联系我们】offday996@outlook.com

现在的双十一你还会买买买吗？本期高举反消费主义大旗，一起聊聊大促活动中，我们买过最后悔、最无用的小垃圾。商家的套路，从功能规划到上市推广，网红带货，大促营销，每一步都是精心规划，一个又一个的消费陷阱，你踩坑了几次呢？谁都没开挂，踩坑不可怕，只要施主还有购物欲，总能遇到合适你的坑。欢迎大家分享自己的踩坑经历。【关于我们】四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。【栏目介绍】《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。【联系我们】offday996@outlook.com

成年人的世界没有朋友？是我们太龟毛还是世界本就如此，今天来聊聊这个宏大的主题：友谊。可能年纪越大，越不容易交到新朋友，回顾过去十年里的真朋友、假朋友、读不懂的朋友、大变化的朋友……朋友们各式各样，走散的越来越多。和朋友的相处之道，我们的答案始终是真诚以待，互相尊重；但长大后，也多学会了一点“松散相处”，明白了万事莫强求。在这份成年人的友谊中，我们追求的到底是什么？是依靠感陪伴感？是互相督促与成长？还是利益与人脉？或许就是这些答案塑造了现在的你，和你周围的圈子。网络一线牵，珍惜这段缘，感谢各位听友的关注点赞评论转发。【关于我们】四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。【栏目介绍】《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。【联系我们】offday996@outlook.com

两个独居的i人（女）想发疯，关键时刻却怂了。面对家政阿姨、外卖小哥、奇葩邻居带来的种种烦心瞬间，为什么总是“疯批在心口难开”？本期节目我们决定不做包子，成功疯一次。发疯，绝对是下下策的解决办法，我们该怎么做？牢记“忍狠滚”三字箴言，助你理性发疯。感谢各位听友们的关注、点赞、互动、打赏，“不上班办公室”一定努力“好好上班”。鞠躬！【时间轴】两个i人想发疯面对家政阿姨和外卖小哥，我们敢怒不敢言奇葩邻居大赏路怒有理？奇怪的社交礼仪：拍照、备注，惹人不适键盘侠，惹不起惹不起遇到皮条客为什么我们会生气当包子的利弊分析求助医生不可耻ChatGPT教你理性发疯感谢每一位听众！【关于我们】四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。【栏目介绍】《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。【联系我们】offday996@outlook.com

十一假期连鸽两周，对不起各位订阅听友，你们都是最贴心的养鸽员！特别感谢两位好朋友送来的锦旗，不上班办公室一定努力上好班！【本集内容】距离下一个假期，还是遥遥无期，如何恢复好的上班状态？你需要一份开工指南。外在小物件，帮你提升工作幸福感；内在小调整，帮你改善工作焦虑感。这次我们一起运用“精神离职法”，笑对人生，在整顿职场之前，先整理心情。*本期提到所有“开运”“风水”相关内容，纯属娱乐，仅供参考。不鼓励封建迷信，好生活靠自己努力创造！如果这期内容能对大家的工作有帮助，那就最好啦！保持美丽心情，就成功了一半。【时间轴】我们收到锦旗了！桌面整洁是开运的第一步小小绿植，大大舒心办公室养守宫，只有四喜受伤的工位达成横梁压顶，压力山大尖锐物品会带来尖锐矛盾吗？让工位成为自己回血的小天地炫彩键盘，敲出好心情舒适靠枕和工学椅、升降桌，让员工沉迷办公不可自拔员工福利：办公室有猫名片带来的归属感ootd间接影响工作成果镜子，职场人的必备好物职场道歉色，你今天穿对了吗？赶紧回家搞装修，人际关系少担忧心理暗示，居然也能改变职场运势我们一起“精神性离职”笑对职场，成就霸业【关于我们】四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。【栏目介绍】《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。【联系我们】offday996@outlook.com

放假近在眼前，面对人山人海+高消费的出游难题，这次让我们来做个逆行者：别人放假，我来上班。作为留守儿童，先来聊聊长假有哪些赚钱门道，摆摊、培训、上门喂猫，各种赚钱小妙招总有一个适合你，三倍工资，唾手可得（此处为夸张手法，做艺术化描述，不代表本栏目观点）。更有假期过节指南，游戏图书电影美食一样都不会少。＊请假申请＊下周为国庆假期，我们请假一周，祝各位长假快乐！【时间轴】01:02 长假出游难题03:20 加班三倍工资（如果你的公司有加班费的话……）04:04 长假逃不掉：婚礼的红色炸弹04:46 赚钱新路子：帮人喂猫06:30 赚钱缺德路子：高速抓拍07:50 常规路数：去景点摆摊12:00 游戏直播，突然领悟榜一大哥的乐趣14:50 上网课，教培之外的书法课16:30 遇到骗子的理财课23:09 主题乐园陪玩、陪拍、代购31:10 朋友圈遭遇假代购34:33 设备出租也是致富小妙招【长假打发时间的一些书影音推荐】36:00 停不下来的游戏《双点医院》38:13 赛博算命新境界《宇宙之轮姐妹会》40:43《过往人生》双开门竹马追爱纽约那英47:49 《在熟悉的家中向世界道别》临终关怀52:41 快手菜推荐，空气炸锅yyds56:40 低配版雪顶咖啡【关于我们】四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。 【栏目介绍】《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。【联系我们】offday996@outlook.com【节目封面】小红书@黑暗大王