پادکست شکاف
Subscribed: 1,342Played: 64,510
Subscribe
© Omid khani
Description
درود و مهر
به پادکست شکاف خوش اومدی!
توی این پادکست ما پیرامون مسائلی از قبیل ذهن آگاهی و شناخت ذهن و بدن ، خودشناسی و کار درونی صحبت می کنیم. باهم کتاب می خونیم، با هم مدیتیشن می کنیم و تلاش می کنیم از این طریق با خودمون آشتی کنیم ، خودمونو بیشتر دوست داشته باشیم و با آگاهی نسبت به ذهن و
زندگی ، زندگی بهتری رو تجربه کنیم.
اگه افسرده و خسته شدی ، اگه از اتفاقا و عادت های تکراری توی زندگیت کلافه ای و دنبال راه حل می گردی ،
درست اومدی.
#ذهن_آگاهی
#مدیتیشن
#مراقبه
#آگاهی
به پادکست شکاف خوش اومدی!
توی این پادکست ما پیرامون مسائلی از قبیل ذهن آگاهی و شناخت ذهن و بدن ، خودشناسی و کار درونی صحبت می کنیم. باهم کتاب می خونیم، با هم مدیتیشن می کنیم و تلاش می کنیم از این طریق با خودمون آشتی کنیم ، خودمونو بیشتر دوست داشته باشیم و با آگاهی نسبت به ذهن و
زندگی ، زندگی بهتری رو تجربه کنیم.
اگه افسرده و خسته شدی ، اگه از اتفاقا و عادت های تکراری توی زندگیت کلافه ای و دنبال راه حل می گردی ،
درست اومدی.
#ذهن_آگاهی
#مدیتیشن
#مراقبه
#آگاهی
97 Episodes
Reverse
2با فکرام چکار کنم؟ توی این اپیزود در رابطه چگونگی شکل گیری افکار و نحوه مواجهه با آنها صحبت می کنیم. ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :اینستاگرامیوتوبتلگرام#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
بیا با هم برای چند لحظه همه چیزو رها کنیم ممنونم که مدیتیشن می کنی
بالاخره ارزش من کجاست؟ ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :اینستاگرامیوتوبتلگرام#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
یه تمرین کوتاه اما اثرگذارممنونم که مدیتیشن می کنی.اگر خواستی به پادکست شکاف هدیه بدی6219861077707999هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی
صحبتی پیرامون ارتباط با خود ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی -اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی6219861077707999 هم راهی :اینستاگرامیوتوبتلگرام#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
چند لحظه متوقف شو . مدیتیشن ارتباط با خدا ممنونم که مدیتیشن می کنی. اگر خواستی به پادکست شکاف هدیه بدی 6219861077707999هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی
حوصله کن - صحبتای خوبیه. ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :اینستاگرامیوتوبتلگرام#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
به کجا ؟ نمیدانم ! ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :اینستاگرامیوتوبتلگرام#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
بیا با هم چند لحظه رهایی رو تجربه کنیم. ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی -اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
حواست هست کجایی؟ ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
دیگه فرار بسه ! وقت قراره ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
یکم عقب نشینی کن از فکرایی که داریبزار یکم آروم تر زندگی رو تجربه کنیممنونم که مدیتیشن می کنیاگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khanihttps://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#کودکـ_درون
این یه یادگار زیبا از طرف پروین به توئه تقدیم باعشق پیشنهاد می کنم تا پایان بشنوی اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
استرس - بلای خانمان سوز! توی این اپیزود که ادامه ی اپیزود قبله ، پیرامون استرس صحبت می کنیم. البته نه فقط استرس ! اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
توی این اپیزود فقط در مورد استرس صحبت نمی کنیم ... ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
تو هم در برابر تغییر مقاومت داری؟ شنیدن این اپیزود میتونه کمکت کنه. ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی -اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
تمرین فوق العاده کودک درون ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khanihttps://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#کودکـ_درون
بسه دیگه هر چقدر تو فکر بودی! وقتشه بیای اینجا این لحظه - ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khanihttps://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی
سلام، شکاف همیشه هست خیالتون راحت ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی -اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khanihttps://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
تقدیم به تو برای عبور بهتر از شرایط بحرانی
Download from Google Play
Download from App Store
United States
عالی سپاسگزارم
روشن شدگی لحظهای اتفاق میافتد که « بینهایت من، در وجودِ من Ego» محو شده باشد. حتی برای یک دمی و بازدمی، آن درکِ فرم زمان، در بی زمانِ ابدی محض است، روشن شدگی، شکوفا شدنِ گل است بیخواست و تلاشِ گل، برای شکوفایی؛ گل هیچگاه نمیپرسد «چگونه بشکفم؟» چه کسانی مسحورِ رایحهام هستند ، یا آنکه مرا میبینند و نجوای بیصدای مرا میشنوند، او حتی بیهوده با باد و بارانِ سرنوشت به ستیزه بر نمیخیزد. بلکه در عمیقترین نقطه وجودی خویشتن، بی هیچ هیاهویی ساکن میماند . 🌿🌿🌿 ادامه 👈( 1 )
رها✨
عالی
خوب بود متشکرم آقا امید 🙏🏻🌹
رها شدن یعنی دیدن، نه آنچه بیرون است، بلکه آنچه در درون میجوشد. وقتی ذهن میکوشد همهچیز را کنترل کند، افکار مثل زنجیر دور وجود پیچیده میشوند و نور خاموش میماند. اما در لحظهای که فقط نگاه است، بیقضاوت، بیداوری، بیچسبندگی… پردهها فرو میریزند، و رها چون نوری پنهان از عمق هستی برمیخیزد. آنجا قلب بیدار میشود، انرژی جاری میشود، و حضور، تمام وجود را فرا میگیرد. رها شدن، رمز بازگشت است. رمزی که ذهن را آرام میکند، کالبد را سبک میسازد، و روح را به بیمرزی پیوند میدهد. 🌿🌿🌿
گفتم کهای ، که اینچنین زیبا و لطیف در این روزگارِ شب زده با بالی از نور فرود آمدهای؟! زیبا چرخید و گفت: تجلّی رهاییام. خود رهاییام. حتی رها از رهاییام. راه خروج از حد و تعریفم. بَلایِ ذهنپرستانم. قارعهی آرمانگرایانم. یک خندهام بر جدّیت. و جدّیام در بیتلاشی. تلاشِ بیتلاشم. رفتنم بیپاست ، دیدنم بیچشم و شنیدنم بیگوش. سرشار از مرگ و حیاتم. راه ورود به عصر و جهان دیگرم. میبرم بی درد ، میدهم بیخواهش. اهل نتیجه نیستم. کارم برای بدست آوردن چیزی نیست. بی "برای" کار میکنم. 🌿ادامه👈
👏👏👏
ممنون امید جان🤍
خداروشکر که کلامت از اعماق درونت میاد و انقدر نافذ و تاثیرگذار هست🙏 و هربار منو وادار به دیدن عمیق و تفکر اون موضوع میکنه🫶🫶
ممنون که هستی حالمونو به احسن تبدیل میکنی
ممنون امید جان عالی هستی کتاب عالی موسیقی عالی گویندگی عالی
بسياربه دل نشست
به نکات مهمی اشاره کردید،عالی و مفید بود.🙏👍
ما ز خود رسته و دل بر دل دریا زدهایم قید هر خوف و رجا را همه یکجا زده ایم مستِ میخانهی عشقیم، که از وجد و سرور باده برداشته و خویش صحرا زده ایم عاقبت راز بقا را به فنا یافته ایم چون چراغی که به ظلمت رُخ فردا زده ایم گر بمیرد دل از این سردی ایام فراق ما به عشقش دم جان بخش مسیحا زده ایم! 🌿🌿🌿 پ ن : تقدیم به استاد معنوی خودم...امید جان🙏 04/09/28 23:32
میپرسید که: «حقیقت چیست؟» حقیقت یک پروژه تخریب است. بیشتر مسیرهای معنوی یک پروژه ساختوساز هستند. ما میسازیم و میسازیم، این ساختن ادامه پیدا میکند و شخص حس میکند که: «من دارم بهتر و بهتر میشوم.» اما روشنشدگی یک پروژه تخریب است. 🌿🌿🌿 پ ن : سپاس امید جانم🙏👈💝 04/09/28 23:23
سپاسگزارم خیلی عالی بود.
خیلی خوب بود🌹🙏🏼 اولین بارم بود یه حس عجبی داشتم وقتی گفتید توی زندگی یه درد های رو کشیدم خب ما آدمی زاد هستیم و همون یه درد های رو کشیدیم و داریم میکشیم ام تفصیرتون خیلی قشنگ بود خیلی آرومم کرد ومدیتیشن روحتماانجام میدم🙃 و صدای زیبای هم دارید متشکرم ان شاءالله همیشه بدرخشید
https://castbox.fm/vb/638200528 بی نظیر بود
بی نظیر بود