De Mentale Spreekkamer

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis)? https://www.chrisenaicha.nl/kernbundelAls je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:Voel je je als moeder soms overweldigd door de emoties die je kind bij je oproept? In deze aflevering duiken we in de diepere lagen van deze triggers en hoe ze verbonden zijn met jouw eigen verleden en patronen. Leer hoe je deze inzichten kunt gebruiken voor persoonlijke groei en een sterkere band met je kind.Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis)? https://www.chrisenaicha.nl/kernbundelHeb jij een moeilijke jeugd gehad met trauma, een ingewikkelde familie, emotioneel gemis of pijnlijke ervaringen? Zolang we deze oude wonden niet écht verwerken, blijven ze ons achtervolgen in de vorm van (psychische) klachten, somberheid, angst, relationele problemen of een leeg gevoel.In deze aflevering ontdek je:- Wat de psychische gevolgen van jeugdtrauma zijn- Hoe je verleden je onbewust kan blijven sturen in je relaties en je zelfbeeld- Waarom klachten vaak niet verdwijnen met oppervlakkige therapie- En hoe je ze wél bij de kern kunt doorbrekenVolg ons ook via:📷 Instagram: https://www.instagram.com/chrisenaicha🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha📘 Facebook: https://www.facebook.com/chrisenaicha▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@chrisenaicha

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis)? https://www.chrisenaicha.nl/kernbundelAls je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:Sta jij continu “aan”? Voel je je gejaagd, alert of nooit helemaal ontspannen? In deze aflevering onderzoeken we waarom je zenuwstelsel jarenlang in fight-or-flight blijft functioneren — ook zonder acute dreiging. Je leert waar dit patroon vandaan komt én welke simpele, praktische stappen je nu kunt zetten om jezelf weer naar een veiliger, rustiger modus te brengen.Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te ABONNEREN en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis)? https://www.chrisenaicha.nl/kernbundelAls je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:Voel jij je het ene moment prima en het volgende ineens somber, emotioneel of totaal overweldigd? In deze aflevering leggen we uit waarom je emoties zo kunnen schommelen. Je ontdekt hoe triggers, vermoeidheid en oude patronen invloed hebben op jouw emotionele reacties — én wat je kunt doen om weer in balans te komen.Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis)? https://www.chrisenaicha.nl/kernbundelAls je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:In deze aflevering ontdek je hoe Symptoom Herprogrammering Therapie (SHT) mentale én fysieke klachten bij de kern aanpakt. Wat als jouw klachten geen toeval zijn, maar een beschermingsmechanisme van je brein die vastgezet zijn in je zenuwstelsel? Die nooit gestopt zijn met jou 'ongewenst' te beschermen? We laten je zien hoe je deze patronen herkent én herprogrammeert – stap voor stap terug naar rust, ruimte en herstel.Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis)? https://www.chrisenaicha.nl/kernbundelAls je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:Zet jij jezelf constant op de laatste plek? In deze aflevering duiken we in waarom je jezelf wegcijfert — vaak zonder het door te hebben. We leggen uit hoe patronen vanuit je kern ontstaan en wat je kunt doen om jezelf eindelijk niet meer weg te laten cijferen en voor jezelf te kiezen.Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis)? https://www.chrisenaicha.nl/kernbundelAls je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:Voelde jij je als kind vaak buitengesloten, bekritiseerd of onbegrepen binnen je gezin? Deze aflevering duikt in de rol van het 'zwarte schaap' en onthult hoe deze dynamiek onbewust invloed heeft op je zelfbeeld, relaties en emotionele welzijn. We bespreken de oorsprong van deze familierol, de psychologische gevolgen en bieden handvatten om deze patronen te herkennen en te doorbreken.Waarom Jij Je Altijd Anders Voelde: De Impact Van Het Zwarte Schaap ZijnZie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis)? https://www.chrisenaicha.nl/kernbundelAls je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:Iedereen zegt dat je moet vergeven, maar jij kunt het niet. Waarom is loslaten zo moeilijk? We duiken in de psychologische en emotionele redenen achter het vasthouden aan wrok en bieden handvatten om het proces van vergeving op jouw tempo te benaderen.Waarom Vergeven Zo Moeilijk Is (En Hoe Je Kunt Loslaten)Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis)? https://www.chrisenaicha.nl/kernbundelAls je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:Veel moeders worstelen met het gevoel niet genoeg te zijn, zelfs als ze alles geven. In deze podcast duiken we dieper in de oorsprong van dit schuldgevoel en bieden we praktische handvatten om jezelf weer op waarde te schatten. Leer hoe je patronen kunt doorbreken en meer rust kunt vinden in je moederschap. Waarom Je Je Als Moeder Altijd Tekort Voelt Schieten (En Hoe Je Dat Doorbreekt)Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis)? https://www.chrisenaicha.nl/kernbundelAls je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:Waarom voel je je zoals je je voelt? In deze eerste fase van ons Kerntraject duiken we in de oorsprong van jouw mentale blokkades. Via de Kernanalyse krijg je helderheid over je diepgewortelde patronen en ontdek je wat jou onbewust stuurt. Een aflevering voor wie echt wil begrijpen waar zijn of haar klachten vandaan komen en wat je kunt doen om dit voor goed aan te pakken.Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💡 Wil je je somberheid of depressie aanpakken? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kernbundel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken. De Oorzaken Van Faalangst En Wat Je Eraan Kunt Doen! Over deze aflevering: Faalangst kan je belemmeren in je dagelijks leven, maar je bent niet alleen. In deze video bespreken we de oorzaken van faalangst, hoe je het herkent en wat je kunt doen om je zelfvertrouwen te vergroten. Krijg praktische tips en inzichten om je faalangst te overwinnen. Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIKTOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YOUTUBE: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💡 Wil je je somberheid of depressie aanpakken? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kernbundel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken. Ben Jij Altijd Bezig met Geld? Dit Heeft te Maken met Jouw Jeugd! Over deze aflevering: Geld heeft een grotere invloed op je mentale gezondheid dan je denkt en komt vaak door oorzaken vanuit jouw jeugd. Stress door geldzorgen kan leiden tot angst, spanning en zelfs burn-out. In deze video ontdek je hoe geld en mentale gezondheid met elkaar verbonden zijn en geven we tips om je financiën en je hoofd weer in balans te krijgen. Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIKTOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YOUTUBE: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💡 Wil je je somberheid of depressie aanpakken? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kernbundel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Hoe Stop Je Een Verslaving? De Diepere Oorzaak Uitgelegd!Over deze aflevering:Een verslaving stoppen begint bij het begrijpen van de oorzaak. In deze podcast bespreken Chris en Aicha hoe je een verslaving kunt aanpakken en de diepere oorzaken ervan kunt herkennen. Ontdek praktische tips en inzichten voor blijvende verandering.Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💡 Wil je je somberheid of depressie aanpakken? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kernbundel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken. Kijk Dit als Jij Je Ouders Vaak hebt moeten Ondersteunen als Kind! - Parentificatie Over deze aflevering: Heb je als kind verantwoordelijkheden gedragen die niet bij je leeftijd pasten? Dit wordt parentificatie genoemd en kan diepe sporen nalaten in je volwassen leven. In deze video leggen we uit wat parentificatie is, hoe het je leven beïnvloedt en hoe je deze patronen kunt doorbreken. Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIKTOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YOUTUBE: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💡 Wil je je somberheid of depressie aanpakken? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kernbundel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken. Deze Oorzaak van Nek- En Rugpijn wordt Vaak Gemist! Over deze aflevering: Pijn in je nek en rug kan meer zijn dan een fysiek probleem. Stress, emoties of gewoonten spelen vaak ook een rol. In deze video ontrafelen we de echte oorzaken van nek- en rugklachten en geven we tips om de pijn te verlichten. Vergeet niet om je klachten altijd eerst te laten controleren door je huisarts om medische oorzaken uit te sluiten. Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIKTOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YOUTUBE: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💡 Wil je je somberheid of depressie aanpakken? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kernbundel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken. Mannen En Mentale Gezondheid: De Strijd Die Niemand Ziet! Over deze aflevering: Veel mannen worstelen in stilte met hun mentale gezondheid. In deze video bespreken we waarom dit onderwerp vaak verborgen blijft en hoe mannen de strijd met zichzelf kunnen overwinnen. We delen inzichten, praktische tips en adviezen om mentale veerkracht te versterken en het taboe te doorbreken. Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIKTOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YOUTUBE: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💡 Wil je je somberheid of depressie aanpakken? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kernbundel⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken. Had jij Kritische Ouders? Dit zijn de mogelijke Gevolgen voor Jou! Over deze aflevering: Een kritische ouder kan een grote impact hebben op hoe je jezelf ziet en hoe je met uitdagingen omgaat. In deze video bespreken we de effecten van kritiek in je jeugd, hoe je deze patronen kunt doorbreken en praktische tips om meer zelfvertrouwen op te bouwen Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIKTOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YOUTUBE: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject⁠⁠⁠⁠⁠ 💡 Wil je je somberheid of depressie aanpakken? ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck⁠⁠⁠⁠⁠ 🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? ⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1⁠⁠⁠⁠⁠ 🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kernbundel⁠⁠⁠⁠⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken. Wat Moet Je Met Onbegrepen Klachten (& je Arts suggereert dat het ‘Tussen Je Oren’ zit) Over deze aflevering: ‘Het zit tussen je oren’ is een uitspraak die veel mensen horen als hun klachten niet worden begrepen Maar wat bedoelen artsen hier echt mee? In deze video ontrafelen we de waarheid achter onbegrepen klachten en geven we inzichten en praktische tips om hiermee om te gaan. Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIKTOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YOUTUBE: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? ⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject⁠💡 Wil je je somberheid of depressie aanpakken? ⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck⁠🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? ⁠https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1⁠🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): ⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kernbundel⁠Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Kijk Dit als je je Getriggerd Voelt door Angst of Paniek!Over deze aflevering:Getriggerde angst kan overweldigend zijn, maar er is een weg naar rust. In deze video delen Chris en Aicha hoe je angst kunt stoppen en wat de échte oorzaak ervan is. Ontdek praktische tips en diepgaand inzicht voor meer controle over je emoties.Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: ⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? ⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject⁠⁠⁠⁠ 💡 Wil je je somberheid of depressie aanpakken? ⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck⁠⁠⁠⁠ 🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? ⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1⁠⁠⁠⁠ 🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): ⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kernbundel⁠⁠⁠⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken. Waarom Succesvolle Mensen zich Vaak Leeg en Eenzaam Voelen! Over deze aflevering: Succes lijkt het ultieme doel, maar waarom voelen veel mensen zich leeg nadat ze alles hebben bereikt? In deze video bespreken we de verborgen leegte achter succes en delen we inzichten over hoe je meer betekenis en vervulling in je leven kunt vinden. Laat je inspireren door praktische tips voor een gebalanceerd en gelukkig leven. Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIKTOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YOUTUBE: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.