ПодборкаПобудь с Этим
Побудь с Этим

Побудь с Этим

Автор: Андрей Труфанов

Подписка оформлена: 1Воспроизведенные: 25
поделиться

Описание

Меня зовут Труфанов Андрей, я практикующий психолог, автор и ведущий подкаста "побудь с этим", неожиданно, но я тоже человек, а психологи тоже люди, и я задаюсь теми же самыми вопросами, пытаюсь разобраться в своей жизни и найти ответы.

Каждый выпуск это приглашение к дискуссии на различные темы, в ходе которых я вместе с моими друзьями, коллегами пытаемся найти ответы и понять, что нужно сделать, чтобы сохранить ментальное здоровье, как наладить отношения с собой и окружающим миром, а самое главное как не отлететь кукухой, без регистрации и смс

запрещенная соц.сеть: @andrey_trufanov
Telegram канал подкаста: https://t.me/stay_with_it

Яндекс Музыка: https://music.yandex.ru/album/27073950?dir=desc&activeTab=about
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BF%D0%BE%D0%B1%D1%83%D0%B4%D1%8C-%D1%81-%D1%8D%D1%82%D0%B8%D0%BC/id1703867008
Google Подкасты: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvNDg5MTE?hl=ru
castbox: https://castbox.fm/channel/5601404?utm_source=website&utm_medium=dlink&utm_campaign=web_share&utm_content=%D0%9F%D0%BE%D0%B1%D1%83%D0%B4%D1%8C%20%D1%81%20%D0%AD%D1%82%D0%B8%D0%BC-CastBox_FM&country=ru
Группа ВК: https://vk.com/club222158962
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCimMMDSaSGgQG7A2rFNRFpQ
26 Episodes
Reverse
Продолжаем обсуждать тренды инстаграмной психологии. Обсуждаем чем рискуют клиенты обращаясь к таким специалистам и чем опасность размытия границ в психотерапииТайм-код:00:42 Если психотерапия услуга, то в чем это должно выражаться 01:51 Последствия работы с "Комфортным" психологом 06:14 Кого нужно проработать, чтобы были деньги: мама, папу или бабку в 4 поколении которую раскулачили?08:30 Опасность психологических понятий в отношениях13:03 Таролог отправил клиента к психологу 15:11 Психолог, психотерапевт не защищенinst. Карины: https://www.instagram.com/karina_gaid?igsh=MXpzb2o3aXN6aDV4 Подписывайтесь на подкаст: Телеграм: https://t.me/stay_with_it Vk: https://vk.com/club222158962 YouTube: https://www.youtube.com/@stay.with.it.official
"Одна сессия со мной - год работы с психологом" или "моя сессия идет больше 60 минут, потому что мне важно отпустить клиента в нормальном состоянии", "за одну сессию проработаем несколько глубинных запросов и вы получите устойчивый результат". В этом выпуске вместе с моей коллегой Кариной Гайдуковой, поговорим об инста психологах, о новых трендах которые нас бесят как психотерапевтов, почему сейчас модно надеть белое пальто и как не попасть к шарлатануТайм-код:01:04 Основные претензии 04:37 Тренды: Напишите, что вам сказал ваш психолог, после чего вы от него ушли20:48 Психолог в белом пальто 28:43 Главный инсайт выпускаinst. Карины: https://www.instagram.com/karina_gaid?igsh=MXpzb2o3aXN6aDV4 Подписывайтесь на подкаст:Телеграм: https://t.me/stay_with_itVk: https://vk.com/club222158962 YouTube: https://www.youtube.com/@stay.with.it.official
Поговорим о трудностях коммуникации, энергетических вампирах* и как терапия помогает общению быть живым и приятным. Лекций меньше, общения с гостями большеА еще мы приглашаем вас в нашу летнюю онлайн терапевтическую группу, которая начинается с 5 июня, подробную информацию можно найти в вк и телеграммЮля Хорошева: https://vk.com/y.s.horosheva Подписывайтесь на подкаст: Телеграм: https://t.me/stay_with_it Vk: https://vk.com/club222158962 YouTube: https://www.youtube.com/@stay.with.it.official
Вместе с Анастасией Левицкой продолжаем обсуждать особенности взрослых детей алкоголиков, сегодня поговорим про абьюз, про то как заменяется любовь жалостью, как проходит сепарация от родителей и обсудим, что делать и с чем работать если вы вда или обнаружили у себя признаки вда Тайм-код:00:53 про любовь, замена любви жалостью 05:54 абьюз и созависимость 11:24 сепарация от родителей во взрослом возрасте 18:32 выражение агрессии 23:12 что с этим делать 25:12 работа, отношения с коллегами, деньги29:37 мой опыт посещения группы 12 шагов 33:17 надежная фигура в отношениях А еще в конце будет тизер следующего выпуска, обязательно послушайте! Ссылки на Настю: vk: https://vk.com/levitskaya_psy запрещенная соц.сеть: https://www.instagram.com/levitskaya.psy?igsh=NmNmdnB0czJ0d3FqПодписывайтесь на подкаст: Телеграм: https://t.me/stay_with_it Vk: https://vk.com/club222158962 YouTube: https://www.youtube.com/@stay.with.it.official
Сегодня будет необычный формат выпуска. Это запись прямого эфира на тему Коммуникации, вместе с моей коллегой Юлей Хорошевой, В течении всего месяца мы будем делать прямые эфиры на тему здорового общения и эффективной .В первом выпуске расскажем:1. Физиология эмоций2. Функции эмоций 3. Про выражение эмоций Юля Хорошева: https://vk.com/y.s.horoshevaПодписывайтесь на подкаст:Телеграм: https://t.me/stay_with_itVk: https://vk.com/club222158962YouTube: https://www.youtube.com/@stay.with.it.official
Сегодня напротив меня Анастасия Левицкая: практикующий психолог, гештальт терапевт, с ней мы будем обсуждать такую тему как ВДА. Так как Настя специализируется в вопросе работы с взрослыми детей алкоголиков и много эту тему раскрывает в своем блоге. Запись получилась большой, по этому будет 2 части. В первой мы обсудим: почему важно поднимать такую тему как вда. Настя поделиться своим опытом из жизни, а так же перечислим признаки взрослых детей алкоголиков Во второй части: помимо рекомендаций, мы поговорим про отношения, с какими трудностями в отношениях сталкиваются вда, поговорим про группы анонимных алкоголиков и вда, в чем сходство и различие и зачем они нужны, а так же расскажем какую литературу можно прочесть на тему вда Ссылки на Настю: vk: https://vk.com/levitskaya_psyзапрещенная соц.сеть: https://www.instagram.com/levitskaya.psy?igsh=NmNmdnB0czJ0d3Fq
Для некоторых День святого Валентина – счастливый день, которого они ждут с нетерпением. Для других День святого Валентина является источником беспокойства, вызванного ожиданиями общества. Этот праздник также вызывает у многих людей страх, поскольку служит напоминанием об одиночестве или утрате.По этому сегодня поговорим о том как пережить этот день и не провалиться в это одиночество и тревогу без разницы состоишь ты в отношениях или нет Подписывайтесь на подкаст:Телеграм: https://t.me/stay_with_it
Красные флаги при выборе психолога: 1.транслирует о том, что у него своей уникальный метод 2. знает и работает во всех терапевтических направлениях сразу3.регресологи 4.он астро,космо,духовно,вселенский - психолог 5.адепт расстановок по Хеллингеру, практики «я признаю и принимаю», метода "легализации правды" и все вытекающие из расстановок6.из образования только курсы от пети пупкина в виде 2 часов 7.решит проблему за 1 консультацию ( 1 консультация со мной= году терапии с психологом) 8.говорит о том, что не соблюдает сеттинг и гордится этим: моя сессия идет 2 часа или более (да хоть целый день)все выпуски доступны для прослушивания на YouTube:https://www.youtube.com/@stay.with.it.official/featuredTelegram:https://t.me/stay_with_it
Почему мне плохо, тоскливо, ничего не хочется делать, когда все вокруг радуются и готовятся отмечать новый год? Сегодня мы поговорим на такую тему: что такое "новогодняя депрессия", что это за феноменом и что можно сделать, чтобы дожить до праздниковТайм код: 01:21 что такое новогодняя депрессия 03:42 неоправданные ожидания 05:37 социальная изоляция 11:15 стресс и реальные проблемы 13:57 погода 16:20 рекомендации P.s все выпуски теперь доступны для прослушивания на YouTube: https://www.youtube.com/@stay.with.it.official/featured
Это вторая часть мужского разговораМужской разговор с Иваном Лукъяновым, клиническим психологом и гештальт терапевтом. С Ваней ведем мужскую терапевтическую группу, по этому выбор темы был очевиден. Здесь мы с Ваней говорим о том зачем мужчине нужна терапия, о разнице между терапевтом мужчиной и женщиной, что вообще мужчина может получить на терапии, как выбрать психолога и где его искатьссылки на Ваню: VK: https://vk.com/ivan.lukianov Запрещенная соц.сесть: https://instagram.com/ivan_the_therapist?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==
В преддверии Нового года многие из нас любят забраться под теплый плед вечером и посмотреть какой-нибудь праздничный фильм. Забавно, но обычно мы не смотрим новые киноленты, а отдаем предпочтение старым рождественским фильмам. Хм, но почему?
Мужской разговор с Иваном Лукъяновым, клиническим психологом и гештальт терапевтом. С Ваней ведем мужскую терапевтическую группу, по этому выбор темы был очевиден. В первой части мы будем говорить о друзьях, отношениях, чувствах и переживаниях с которыми сталкиваемся в своей жизни. Получился честный и душевный разговор. ссылки на Ваню: VK: https://vk.com/ivan.lukianovЗапрещенная соц.сесть: https://instagram.com/ivan_the_therapist?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==
Кризис четверти жизни – это период, когда люди в возрасте около 25-30 лет испытывают смутные и нервные чувства, такие как сомнения в своих достижениях, самоидентификации и будущем. Они часто задаются вопросами о своих целях и смысле жизни, ищут изменений и новых возможностей. Это время, когда люди испытывают эмоциональную нестабильность и стремятся к самоанализу и личностному росту.Тайм-код00:15 вступление 01:29 чем отличается кризис среднего возраста от кризиса четверти жизни 02:37 почему так все устроено? 05:59 Кризис и отношения 07:52 кризис и друзья 09:32 Соц сети 10:54 Взрослые дети и родители 13:46 «я прожила эту жизнь, я лучше знаю" 15:37 Про что кризис четверти жизни 16:19 рекомендации
Каждый выпуск это приглашение к дискуссии на различные темы, в ходе которых я вместе с моими друзьями, коллегами пытаемся найти ответы и понять, что нужно сделать чтобы сохранить ментальное здоровье, как наладить отношения с собой и окружающим миром, а самое главное как не отлететь кукухой, без регистрации и смс
В этом выпуске подкаста мы обсудим один из главных вопросов к психологам " а почему так дорого, за что такие деньги!". А порой приходится ходить к нему не раз и не два а пол года, год. В чем разница между консультированием и психотерапией? Можно ли не решить свои проблемы за одну консультацию?Мы постарались ответить на эти вопросы
В этом выпуске мы говорим о феномене "Барби", что стоит за этим образом. Какой путь проходит главная героиня фильма и как посмотрев этот фильм можно вырасти вместе с ней. А так же в конце мы говорим о Кене. 
В этом эпизоде мы погрузимся в важную тему- сдерживания эмоций и того, как это влияет на наше психическое состояние. Разберёмся, как игнорирование тяжелых чувств может повлиять на наше общее благополучие и почему важно научиться конструктивно обращаться с своими эмоциями. Выпуск после которого захочется пересмотреть "Хатико"
В этом выпуске мы поговорим про "Позитивное мышление", что это такое "Позитивное мышление" ? Почему всегда думать о хорошем бывает плохо и порой больно.
В этом выпуске мы исследуем явление осенней хандры, объясним, чем она отличается от депрессии и предложим полезные советы о том, как справиться с осенней тоской и грустью. Узнаете, как сохранить психологическое равновесие и наслаждаться осенними днями.Подписывайтесь на наш подкаст, задавайте свои вопросы в социальных сетях и следите за обновлениями!
В этом выпуске мы обсудим одну из наиболее важных тем, которая затрагивает каждого из нас - что такое здоровые отношения. Рассмотрим важнейшие аспекты здоровых отношений, включая взаимное уважение, эмоциональную поддержку, и открытую коммуникацию.Вы узнаете, как распознать признаки здоровых отношений и сможете погрузиться в психологические аспекты их формирования. Этот выпуск поможет вам разобраться в том, какие шаги можно предпринять, чтобы улучшить качество ваших отношений.Подписывайтесь на наш подкаст и следите за обновлениями!
loading
Комментарии 
loading
Загрузить из Google Play
Загрузить из App Store