Oser l'Aventure d'Être Soi

Un épisode précieux pour tous les entrepreneurs et futurs entrepreneurs qui souhaitent entreprendre durablement, en respectant leur rythme naturel.Dans une société qui valorise la productivité à tout prix, comprendre sa chronobiologie, c’est apprendre à faire moins mais accomplir plus, à entreprendre selon ses cycles d’énergie plutôt que de ramer à contre-courant.Dans cet épisode, nous explorons quels sont les 4 chronotypes et comment influencent-ils notre façon de créer, d'œuvrer et de se reposer ? Nous abordons également l’art de naviguer entre nos zones de productivité, de créativité et de tranquillité pour une entreprise au service du vivant en soi et autour de soi. Une invitation à cultiver son écologie personnelle, à honorer ses rythmes naturels et à bâtir un succès durable fondé sur l’équilibre entre impact, prospérité et bien-être.Les épisodes qui font écho :#55 - Traverser les cycles et les saisons de l'entrepreneuriat#17 - Faire de son cycle féminin un allié pour gérer ses projets avec Gaëlle BaldassariMon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient du 20 novembre 2025 au 20 janvier 2026. Les inscriptions sont actuellement en cours. C’est une mine d’or pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle. 🌱✨Découvrir le programme : https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablement🌱✨ Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement → 16 clés pour concilier impact, prospérité et écologie personnelle + 64 questions puissantes à se poser (ou à vos clientes) pour prospérer sans s’épuiser Retrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/Crédits :  Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.musicSpotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFuHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’ai la joie d’accueillir Aurélie Viard, créatrice multi-supports, co-gérante de Biovie, où elle œuvre pour une alimentation vivante accessible à tous, et fondatrice de FemmaSutra, un accompagnement pour retrouver le plaisir d’être soi.Aurélie incarne une approche multifacettes : celle d’une alimentation vivante et consciente, nourrie par la nature, la créativité et le féminin.Nous explorons ensemble : Comment l’alimentation vivante peut devenir un chemin vers la vitalité et la pleine conscience ? Comment se reconnecter à son corps et à son énergie féminine, dans une vie multiple et engagée ? Et comment le plaisir — de manger, de créer, de se découvrir — peut devenir un véritable moteur pour incarner pleinement qui l’on est.Une invitation à repenser le lien entre corps, alimentation, féminité et plaisir, non plus comme une discipline extérieure, mais comme un art de nourrir le vivant en soi et autour de soi.Retrouvez Aurélie :Son instagram : https://www.instagram.com/aurelie.viard/ et  https://www.instagram.com/biovieofficiel/Le site de Biovie :https://www.biovie.fr/Son accompagnement : https://www.femmasutra.fr/accompagnements/nouvelleeveEbook offert Détox émotionnelle : ici Retrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient du 20 novembre 2025 au 20 janvier 2026. Les inscriptions sont actuellement en cours. C’est une mine d’or pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle. 🌱✨Découvrir le programme : https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablementCrédits :  Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.musicSpotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFuHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment passer d’un engagement sacrificiel à un impact durable, autonome et régénérant ?C’est la question qui m’a amenée à quitter le monde des ONG et des Fondations d’entreprise dans lequel j’ai évolué, avant de me lancer dans l’entrepreneuriat. Elle est au cœur de ma vision de l’entrepreneuriat durable : l’art de concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle.Si l’engagement a toujours fait partie de mon chemin, j’ai fini par réaliser que, dans certains milieux, cette vocation cache d’autres réalités : la dépendance aux financements, l’épuisement des équipes, et cette étrange impression de réparer sans jamais transformer en profondeur.Dans cet épisode, je reviens sur mon parcours, à la croisée du monde associatif et de l’entreprise, et sur les leçons que j’en ai tirées. Je parle du syndrome du pompier pyromane, de souveraineté économique, de juste rémunération, et de l’importance de prendre soin de celles et ceux qui portent le changement.Une invitation à repenser l’engagement, non pas comme un combat épuisant, mais comme un acte créatif et conscient, au service d’un impact durable, pour soi et pour le monde.Les épisodes qui font écho :#1 - Mon chemin vers l'entrepreneuriat#22 - Sortir de la posture du sauveur#72 - L’art de poser des limitesMon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient du 20 novembre 2025 au 20 janvier 2026. Les inscriptions sont actuellement en cours. C’est une mine d’or pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle. 🌱✨Découvrir le programme : https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablementRetrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/Crédits :  Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.musicSpotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFuHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On parle souvent d’abondance comme d’une promesse extérieure : plus de succès, plus d'argent, plus de confort. Et si l’abondance commençait par cultiver plus de sens, plus de présence, plus de lien et plus de créativité dans nos vies ?Dans cet épisode, j’ai la joie d’accueillir à nouveau Lyse Kong, mère de 2 enfants, femme multi-entrepreneure, fondatrice d’un éco-lieu en Thaïlande, d’une ferme en permaculture et d’une école alternative. Lyse incarne une autre voie : celle d’une abondance ancrée, nourrie par la terre, la simplicité et la connexion au vivant.Nous explorons ensemble : comment passer du manque à la confiance ? Comment la sobriété heureuse peut devenir une porte vers la vraie richesse ? Et comment l’ancrage, dans la nature comme dans l’amour, permet de créer une vie pleine, fertile et alignée ?Une invitation à redéfinir le succès, l’amour et l’abondance : non plus comme une quête extérieure, mais comme un art de cultiver la vie, en soi et autour de soi.Pour aller plus loin : #2 - Réaligner ses projets de vie - avec Lyse Kong#89 - Minimalisme : l’art de se sentir plus abondant avec moins#103 - Sortir du mythe de la femme indépendanteRetrouvez Lyse :Son instagram : https://www.instagram.com/lyse.kong/Sa formation de coaching : www.lysekong.net/coach-en-eveilSon éco-lieu: https://seedlings-foundation.orgRetrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient du 20 novembre 2025 au 20 janvier 2026. Les inscriptions sont actuellement en cours. C’est une mine d’or pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle. 🌱✨Découvrir le programme : https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablementHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’indépendance n’a pas de prix, mais elle a un coût. Travailler, gagner sa vie, décider seule : autant de victoires qui ont façonné toute une génération de femmes. Mais derrière cet idéal, se cache parfois une autre réalité : celle de la fatigue, du contrôle, de la solitude, et d’une pression constante à tout assurer sans jamais flancher.Dans cet épisode, j’explore ce paradoxe : comment un modèle censé nous libérer peut aussi nous enfermer ? Nous abordons les coûts cachés de cette prétendue indépendance, son impact dans la vie de couple et dans l’entrepreneuriat, et de la manière dont on peut rééquilibrer nos énergies — masculine et féminine — pour retrouver fluidité, confiance et paix intérieure.Une invitation à sortir du mythe de la femme indépendante, à redéfinir la liberté non plus comme “faire seule”, mais comme “oser être en lien”. Et à laisser émerger une nouvelle force : celle de la vulnérabilité assumée, de l’interdépendance et de la reliance au collectif.Episode mentionné :#91 - S'autoriser à recevoir#65 - Le syndrome de la bonne élève (+ mes 7 clés pour s'en libérer)#99 - Se libérer du poids de la culpabilité : mon processus en 4 étapesMon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient du 20 novembre 2025 au 20 janvier 2026. Les inscriptions sont actuellement en cours. C’est une mine d’or pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle. 🌱✨Découvrir le programme : https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablementRetrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/Crédits :  Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.musicSpotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFuHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La notion de spiritualité fait encore peur dans le monde professionnel. Trop souvent confondue avec la religion ou l’ésotérisme, elle est perçue comme quelque chose qui n’aurait pas sa place dans l’entreprise ou dans l’entrepreneuriat. Pourtant, nous sommes nombreux à cultiver une vie intérieure riche, un cheminement spirituel qui nourrit des qualités précieuses dans nos vies personnelle, professionnelle et relationnelle : créativité, intuition, intelligence émotionnelle, empathie, leadership, ancrage dans l’instant présent, sérénité et confiance en l’avenir. Dans cet épisode, je partage 7 clés pour incarner sa spiritualité dans son activité et découvrir comment ces qualités permettent de redonner du sens, de recréer du lien et  d’oser être pleinement soi, au service du collectif. Une invitation à créer à partir de son essence profonde, à aligner sens et action et à laisser émerger son intelligence spirituelle et intuitive pour plus d’abondance et de connexion.Episode mentionné :#75 - Réveiller notre âme de sorcière avec Odile ChabrillacRetrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/🌱✨ Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement → 16 clés pour concilier impact, prospérité et écologie personnelle + 64 questions puissantes à se poser (ou à vos clientes) pour prospérer sans s’épuiser Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient du 20 novembre 2025 au 20 janvier 2026. Les inscriptions sont actuellement en cours. C’est une mine d’or pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle. 🌱✨Découvrir le programme : https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablementCrédits :  Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.musicSpotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFuHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un épisode inspirant avec Romain et Justine Brès, parents et aventuriers, qui suite à un coup du sort professionnel sont partis traverser “la diagonale du vide” à pied pendant quatre mois avec leur bébé de trois mois, de Sedan à Saint-Jean-de-Pied-de-Port.Comment s’organiser pour voyager avec un bébé ? En quoi la marche peut-elle être un chemin initiatique et un outil de guérison ? Comment accueillir le vide, l’imprévu et s'abandonner à l’aventure quand on a toujours suivi une voie toute tracée ? Romain et Justine nous partagent les enseignements intimes et familiaux de cette aventure, ainsi que les défis, les rencontres et l’émerveillement qui les ont accompagnés durant cette odyssée pédestre. Une invitation à accueillir le vide, à se reconnecter à soi-même et au monde, et à découvrir comment un voyage peut transformer profondément la perception de la vie, de la parentalité et du sens de l’aventure.Retrouver Romain et Justine :Leur livre : Une famille en chemin, Editions TransboréalLes épisodes qui font écho #40 - Traverser l'Afrique à moto de Paris à Cape Town avec Erwan BrahimiRetrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/🌱✨ Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement → 16 clés pour concilier impact, prospérité et écologie personnelle + 64 questions puissantes à se poser (ou à vos clientes) pour prospérer sans s’épuiser Crédits :  Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.musicSpotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFuHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

100 épisodes déjà, l’aventure du podcast m’a transformée bien au-delà de ce que j’avais imaginé. Derrière le micro, il y a eu des doutes, des galères techniques, mais aussi des rencontres inoubliables et des moments de joie intense. Ce podcast est devenu bien plus qu’un projet : il est un chemin d’apprentissage, un rendez-vous à honorer, une histoire à tisser ensemble.Pour célébrer ce passage symbolique, je vous emmène dans les coulisses. Et pour la première fois, les rôles s’inversent : c’est Erwan qui m’a tendu le micro afin de m’interviewer ! A quoi ressemble la préparation des épisodes ? Quelle a été ma plus grosse galère technique ? Qu’est-ce que mes auditeurs ne savent pas encore sur moi ?Un épisode spécial pour honorer le chemin parcouru, vous remercier pour votre présence, et ouvrir la voie vers les 100 prochains 🎉Mon atelier pour oser lancer son podcast et tenir dans la durée :Atelier Créer son podcastRetrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/🌱✨ Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement → 16 clés pour concilier impact, prospérité et écologie personnelle + 64 questions puissantes à se poser (ou à vos clientes) pour prospérer sans s’épuiser Crédits :  Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.musicSpotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFuHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La culpabilité agit comme un censeur intérieur peut devenir un véritable frein à la liberté intérieure et à l’épanouissement. Cette année, j’ai ressenti beaucoup de culpabilité à m’autoriser à vivre ma vie et à honorer mes rêves et mes désirs. J’ai cherché à la faire disparaître par tous les moyens jusqu’à ce que je comprenne qu’elle était le signe que je suis en train de reprogrammer la “Good Girl” à l’intérieur de moi, celle qui cherche encore à se conformer, à faire plaisir et à répondre aux attentes extérieures.Dans cet épisode, j’explore avec vous la culpabilité comme vous n’en avez jamais entendu parler. Où prend-elle racine ? Quel lien entretient-elle avec les loyautés invisibles ? De quoi se sent-on coupable exactement ? En fin d’épisode, je vous partage mon processus de libération en 4 étapes pour transformer votre rapport à la culpabilité.Une invitation à légitimer ses désirs, à reprogrammer sa “Good Girl” intérieure et à prendre sa responsabilité pour oser pleinement vivre la vie qui nous appelle.Les épisodes mentionnés#51 - Et si on arrêtait de vivre en fonction des autres ?#65- Le syndrome de la bonne élève (+ mes 7 clés pour s'en libérer)#90 - Plonger dans ses profondeurs pour oser déborder qui l'on est avec Lucille Gastineau#98 - Trauma et attachement : guérir de ses blessures intérieures avec Gwenaëlle PersiauxRetrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/🌱✨ Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement → 16 clés pour concilier impact, prospérité et écologie personnelle + 64 questions puissantes à se poser (ou à vos clientes) pour prospérer sans s’épuiser Crédits :  Réalisation : @tiphainegualda Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.musicSpotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFuHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un épisode profond et libérateur avec Gwenaëlle Persiaux, psychologue clinicienne, formatrice et autrice de plusieurs ouvrages dont Les Psychotraumatismes et Les Liens d’attachement (Éditions Eyrolles).Dans cette conversation, nous explorons :L’impact des traumas – en particulier des traumas complexes et des traumas d’attachement – sur le corps et le système nerveuxLeurs conséquences à l’âge adulte et comment les reconnaîtreLe mécanisme de dissociation et ses différentes manifestationsEt surtout : comment amorcer un chemin de guérison et retrouver une véritable sécurité intérieure Une invitation à réintégrer ses parts blessées, à libérer son énergie vitale et à avancer sur le chemin de la réalisation de soi.Les épisodes qui font écho à celui-ci :#94 - Comment développer sa sécurité intérieure ?#15 - People Pleasing : cesser d’être gentille pour être vraieRetrouver Gwenaëlle :Instagram : https://www.instagram.com/gwenaellepersiaux/Son site : https://gwenaellepersiaux.com/Ses livres:https://gwenaellepersiaux.com/?page_id=19Retrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/🌱✨ Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement → 16 clés pour concilier impact, prospérité et écologie personnelle + 64 questions puissantes à se poser (ou à vos clientes) pour prospérer sans s’épuiser Crédits :  Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.musicSpotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFuHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avoir mille centres d’intérêt, s’enthousiasmer vite puis passer à autre chose, ne jamais rentrer dans une case… Ce que beaucoup considèrent comme de l’instabilité est en réalité l’expression d’une richesse intérieure : la multipotentialité. Que signifie être multipotentiel ? Comment reconnaître ce fonctionnement atypique et trouver sa voie dans un monde qui nous demande sans cesse de choisir une seule étiquette ?Dans cet épisode, j’explore avec vous les grands défis — la légitimité, la peur de s’éparpiller, la difficulté à se nicher — mais aussi les trésors cachés derrière cette singularité : créativité, adaptabilité, capacité à bâtir des ponts entre des univers différents.Une invitation à accepter sa nature profonde, à s’autoriser à explorer ce qui éveille notre curiosité et à bâtir une activité où toutes les parts de soi peuvent pleinement coexister. L’épisode mentionné :#33 - Le syndrome de l'imposteur : mes 3 antidotes pour se sentir légitimeMon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient du 20 novembre 2025 au 20 janvier 2026. Les inscriptions sont actuellement en cours.C’est une mine d’or pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle. 🌱✨Découvrir le programme : https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablement🌱✨ Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement → 16 clés pour concilier impact, prospérité et écologie personnelle + 64 questions puissantes à se poser (ou à vos clientes) pour prospérer sans s’épuiser Retrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/Crédits :  Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.musicSpotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFuHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode passionnant, j’accueille Florentine d’Aulnois Wang, fondatrice de l’Espace du couple, experte de la relation amoureuse et autrice des Clés de l’Intelligence Amoureuse.Ensemble, nous explorons :Pourquoi choisissons-nous un partenaire qui appuie sur nos blessures les plus sensibles ?Que faire quand on a un style d’attachement anxieux et que l’autre est évitant ?En quoi les crises et les conflits sont en réalité nos plus grandes opportunités de croissance ?Une invitation à développer son intelligence amoureuse, à relever ensemble nos défis de croissance et à bâtir une vie amoureuse consciente, vivante et fertile qui révèle le meilleur de soi.L’épisode mentionné :#82 - 6 liens insoupçonnés entre l'amour et l'entrepreneuriat durableRetrouver Florentine :Instagram : https://www.instagram.com/lespaceducouple/Son site : https://www.lespaceducouple.com/Son podcast :https://www.lespaceducouple.com/notre-podcast/Sa conférence Ted X : https://www.youtube.com/watch?v=qHqElv07h9MRetrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/🌱✨ Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement → 16 clés pour concilier impact, prospérité et écologie personnelle + 64 questions puissantes à se poser (ou à vos clientes) pour prospérer sans s’épuiser Crédits :  Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.musicSpotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFuHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Savoir ne suffit pas pour transformer sa vie. Lire tous les livres, suivre toutes les formations, accumuler des outils, ne change rien si ce savoir reste coincé dans notre tête. L’incarnation et la sagesse se jouent dans le corps : dans nos gestes, notre respiration, notre posture, nos émotions, nos mots et nos actions au quotidien. Dans cet épisode, nous explorons pourquoi tant de personnes restent bloquées dans le piège du savoir, et comment reconnecter à son corps pour que la connaissance devienne une expérience vivante et durable. Nous parlerons de congruence — cet alignement entre ce que nous savons, ressentons, faisons et disons — et de son impact direct sur nos relations, notre entreprise et notre leadership.Une invitation à expérimenter via le corps, à faire évoluer son sentiment d’identité et à intégrer profondément ce que l’on apprend, pour enfin l’incarner pleinement.L’épisode mentionné :#94 - Comment développer sa sécurité intérieure ?Retrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/🌱✨ Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement → 16 clés pour concilier impact, prospérité et écologie personnelle + 64 questions puissantes à se poser (ou à vos clientes) pour prospérer sans s’épuiser Crédits :  Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.musicSpotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFuHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Notre sécurité intérieure est le socle indispensable pour mieux relationner, entreprendre, voyager et oser être pleinement soi. Elle n’est pas un concept mental mais bien une expérience corporelle qui prend racine dans notre système nerveux, et dans notre capacité à accueillir nos émotions, l’inconnu, l’imprévu, l’inconfort. Dans cet épisode, nous explorons comment l’enfance influence notre état d’être intérieur, et en quoi ce dernier détermine — ou limite — notre capacité à aimer durablement, à créer, à nous exprimer pleinement, ou encore à nous aventurer.Une invitation à cultiver son ancrage, à réguler son système nerveux, et à prendre soin de son enfant intérieur pour mener la vie à laquelle on aspire profondément.Les épisodes mentionnés :#32 - Apaiser sa relation à l’argent pour oser déployer ses projets de coeur avec Christian Junod#91 - S'autoriser à recevoirMon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient du 20 novembre 2025 au 20 janvier 2026. Les inscriptions sont actuellement en cours.C’est une mine d’or pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle. 🌱✨Découvrir le programme : https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablementRetrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/🌱✨ Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement → 16 clés pour concilier impact, prospérité et écologie personnelle + 64 questions puissantes à se poser (ou à vos clientes) pour prospérer sans s’épuiser Crédits :  Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.musicSpotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFuHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un épisode exaltant aux côtés de Cyrielle Hariel, journaliste d’impact, conférencière, autrice et femme engagée pour le vivant, la préservation des océans et la sensibilisation autour des requins. À 27 ans, de retour d’une mission humanitaire au Bangladesh, Cyrielle découvre une malformation cardiaque qui la conduit à une opération à cœur ouvert. Ce moment charnière devient l’élan d’un engagement profond : mettre sa voix au service de celles et ceux qui œuvrent, avec détermination, courage et résilience, pour faire battre le cœur du monde.Une invitation vibrante à transformer les épreuves de vie en feu créateur, à suivre les élans du cœur, et à plonger dans cet espace intime où spiritualité, conscience écologique et action engagée se rencontrent.Retrouver Cyrielle :Instagram : https://www.instagram.com/cyriellehariel/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cyriellehariel/Son site : https://www.cyriellehariel.com/Retrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/🌱✨ Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement → 16 clés pour concilier impact, prospérité et écologie personnelle + 64 questions puissantes à se poser (ou à vos clientes) pour prospérer sans s’épuiser Crédits :  Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.musicSpotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFuHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On parle souvent de réussite dans l’entrepreneuriat, mais rarement des projets qui n’ont pas marché. Pourtant, voir d’autres entrepreneurs rater, apprendre et pivoter, m’a souvent plus aidée que mille success stories. Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de mes 3 plus gros “fails” de l’année : ce qui n’a pas marché, pourquoi, comment je l’ai vécu, et surtout, ce que j’en ai retiré. Je vous partage aussi les 3 questions de coaching que je me pose pour rebondir après un flop et transformer chaque échec en levier d’apprentissage.Une invitation à accueillir les détours, cultiver l’humilité, et laisser chaque creux devenir un espace d’apprentissage.Episode mentionné :#55 - Traverser les cycles et les saisons de l'entrepreneuriat🌱✨ Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement → 16 clés pour concilier impact, prospérité et écologie personnelle + 64 questions puissantes à se poser (ou à vos clientes) pour prospérer sans s’épuiser Retrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers, programmes & conférences offertes : https://tiphainegualda.podia.com/Crédits :  Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.musicSpotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFuHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S’autoriser à recevoir a longtemps été un grand défi pour moi et c’est l’un des paradoxes que j’observe le plus chez les femmes que j’accompagne. On aspire à plus d’abondance, d’amour et d’opportunités et pourtant, on se sent mal à l’aise ou redevable face à un simple compliment, un café offert ou une aide spontanée. Dans cet épisode, j’explore avec vous, pourquoi est-ce si difficile de recevoir ? Quelles conséquences cela a sur notre vie et notre entreprise ? Et quelles sont les clés pour débloquer sa capacité à recevoir ?Une invitation à faire circuler l’énergie du donner et du recevoir, à déployer son énergie féminine et à devenir un plus grand contenant pour l’abondance sous toutes ses formes.Episode mentionné :#11 - 8 idées pour financer ses projets de coeurRetrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/🌱✨ Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement → 16 clés pour concilier impact, prospérité et écologie personnelle + 64 questions puissantes à se poser (ou à vos clientes) pour prospérer sans s’épuiser Crédits :  Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.musicSpotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFuHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je reçois la pétillante Lucille Gastineau, thérapeute des profondeurs, qui s’appuie sur différents outils comme l'astrologie, les constellations familiales et l'hypnose pour amener chacun à identifier ses enjeux inconscients et à transformer le plomb de son histoire en or. Ensemble nous explorons en quoi les comportements qui nous ont sauvé hier sont ceux qui nous intoxiquent aujourd’hui et comme s’en libérer pour oser déborder pleinement qui l’on est.Une invitation à s’affranchir de certaines mémoires, loyautés ou mécanismes de protection, à libérer les émotions cristallisées et à assumer pleinement qui l’on est, dans ses reliefs et ses aspérités. Retrouver Lucille :Instagram : https://www.instagram.com/l_oreille_et_la_plume/Son site : https://www.lucillegastineau.fr/Les épisodes de son podcast mentionnés :#72 - Tu n’es pas le chemin sur lequel tu marcheshttps://open.spotify.com/episode/4uRaZHFiELV6hXgdb83tBw?si=MYOJj38rT4u4bgZjU_dkyw#18 - le complexe d’Obelixhttps://open.spotify.com/episode/5bEvS9sngBdN9nVgk5frBR?si=vRcnZKPGTz6jFnl2OB4k7gRetrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/🌱✨ Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement → 16 clés pour concilier impact, prospérité et écologie personnelle + 64 questions puissantes à se poser (ou à vos clientes) pour prospérer sans s’épuiser Crédits :  Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.musicSpotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFuHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le vrai luxe, aujourd’hui, était la simplicité ? Dans cet épisode, je vous partage mon propre chemin vers le “moins mais mieux”, dans ma vie, mes relations, comme dans mon entreprise, et ce que cette simplicité choisie a changé en profondeur : plus de clarté, de présence, de liberté, mais aussi de nouveaux défis à traverser. Vous découvrirez le lien entre nos possessions matérielles et notre charge mentale, pourquoi trier ou simplifier constitue une véritable mise à jour énergétique, et comment alléger concrètement votre vie et votre activité de manière consciente et alignée.Une invitation à faire de la place, à simplifier, épurer et à redéfinir l’abondance, de l’intérieur.Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient du 20 novembre 2025 au 20 janvier 2026. Les inscriptions sont actuellement en cours.C’est une mine d’or pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle. 🌱✨Découvrir le programme : https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablementRetrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/🌱✨ Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement → 16 clés pour concilier impact, prospérité et écologie personnelle + 64 questions puissantes à se poser (ou à vos clientes) pour prospérer sans s’épuiser Crédits :  Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.musicSpotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFuHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une conversation exaltante avec Nathalie Lefèvre, journaliste, auteure de quatre ouvrages dont le best-seller C’est décidé, je m’épouse et plus récemment Irrésistible, publiés aux éditions Larousse. Nathalie a cette manière irrésistible et irrévérencieuse de traverser la vie avec grâce et désinvolture. Dans cet épisode, elle nous partage sa vision de la plus belle des relations : celle que l’on tisse avec soi-même. Elle nous parle aussi de l’importance d’assumer pleinement qui l’on est, sans craindre de déplaire, et de ce qu’est, selon elle, le véritable charisme – et comment le cultiver.Une invitation vibrante à être une femme libre et audacieuse, à ne plus se contenter de moins que le meilleur, à oser provoquer et saisir les opportunités de la vie.Retrouver Nathalie :Instagram : https://www.instagram.com/nathalie.lefevre/Son site : https://www.cestdecidejemepouse.com/Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@extazpodcastRetrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/🌱✨ Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement → 16 clés pour concilier impact, prospérité et écologie personnelle + 64 questions puissantes à se poser (ou à vos clientes) pour prospérer sans s’épuiser Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient du 20 novembre 2025 au 20 janvier 2026. Les inscriptions sont actuellement en cours.C’est une mine d’or pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle. 🌱✨Découvrir le programme : https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablementCrédits :  Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.musicSpotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFuHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.