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Modo Vida con Sara Manzaneque
Modo Vida con Sara Manzaneque
Author: Relax Fm
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© 2024 Squad Music SL / Relax FM
Description
Un programa de autoconocimiento y desarrollo personal en el que haré entrevistas a especialistas en coaching, gestión emocional, sexualidad consciente, PNL, meditación…
El programa apuesta por incorporar otro punto de vista, otra mirada. La del desarrollo personal.
Abordamos temas como el niño interior o las heridas de infancia respondiendo siempre la pregunta de “con esto que ha pasado, yo que puedo hacer”.
Desde una mirada a la vida con optimismo y acompañando al oyente a incorporar distintas herramientas y recursos para salir del “automático”.
El nombre MODO VIDA viene de mis sesiones como coach en las que siempre apuesto por salir de ese modo Supervivencia y pasar al Modo vida, que no es otro camino que el de salir del victimismo y pasar a la responsabilidad personal.
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.
El programa apuesta por incorporar otro punto de vista, otra mirada. La del desarrollo personal.
Abordamos temas como el niño interior o las heridas de infancia respondiendo siempre la pregunta de “con esto que ha pasado, yo que puedo hacer”.
Desde una mirada a la vida con optimismo y acompañando al oyente a incorporar distintas herramientas y recursos para salir del “automático”.
El nombre MODO VIDA viene de mis sesiones como coach en las que siempre apuesto por salir de ese modo Supervivencia y pasar al Modo vida, que no es otro camino que el de salir del victimismo y pasar a la responsabilidad personal.
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En este cuarto episodio de la tercera temporada de Modo VIDA, Sara Manzaneque, entrevista a Aroa Arranz, divulgadora y madre atípica.Aroa tiene una hija con discapacidad (atresia de esófago), y en esta entrevista, nos comparte su historia con una sinceridad que conmueve.Nos habla del dolor por la vida que su hija no va a tener. Una vida marcada por ingresos hospitalarios continuos, operaciones constantes, miedo e incertidumbre sobre el futuro de su hija.Una conversación sobre la maternidad no solo con sus luces sino también con sus sombras.Una historia de crecimiento, de superación y sobre todo de amor.👉 Qué es ser una madre atípica👉 Cómo se vive un embarazo en el que acabas en cama desde la semana 30👉 Cómo se puede encontrar la felicidad aún pasando por el sufrimientoUna conversación honesta, dura y luminosa al mismo tiempo, guiada con la sensibilidad de Sara Manzaneque.Conoce más a Sara y a Aroa a través de sus redes sociales:🔹 Sara Manzaneque:https://www.instagram.com/saramanzaneque/🔹 Aroa Arranz:https://www.instagram.com/nos_cambio_la_vida/Recuerda que puedes escucharnos en directo en relaxfm.es, descargándote la app y sintonizando de DAB + en la radio desde Comunidad Valenciana, Murcia, Mallorca y Madrid.También estamos en todas las plataformas digitales, ¡búscanos por el nombre del programa que quieres escuchar!Te esperamos con más contenido de alta calidad y conversaciones interesantes como esta. --👇¡Síguenos en redes sociales y des cubre todos nuestros tips, recomendaciones y contenido inspirador!Instagram: https://www.instagram.com/relaxfm_radio/TikTok: https://www.tiktok.com/@relaxfmYouTube: https://www.youtube.com/@RelaxFMoficial▶️ Descárgate nuestro aplicación en GooglePlay Store o en Apple StorePara escuchar todo nuestro contenido en directo entra en: https://relaxfm.es/Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.
Alba Tubilla nació dentro de una secta espiritual.Creció en un entorno donde la violencia, el miedo y la manipulación eran el pan de cada día. Hasta tal punto que, con solo 7 años, sintió que la vida no era un lugar seguro para ella y llegó a desear dejar de vivir. No encontraba su sitio en el mundo.En esta entrevista, Alba narra en primera persona cómo fue vivir desde dentro una deriva sectaria: qué había realmente en esa comunidad, cómo funcionaba, cómo se fue dando cuenta del daño y qué la llevó, años después, a encontrar la fuerza para salir.Con claridad y profundidad, explica las diferencias entre una deriva sectaria y una religión, una congregación o una simple creencia. También nos habla de qué ocurre después: qué esperar cuando has crecido sin un apego seguro, cuando has sufrido violencia, abusos y una desconexión total de ti misma.Hoy Alba es una mujer resiliente, con garra y fuerza, capaz y valiente, madre, esposa y escritora. Ha escrito un libro y dedica su vida a acompañar a otras personas a entender y superar dinámicas abusivas. Aunque con todo lo que ha vivido mantiene fe y se considera una persona espiritual, su historia es una charla muy humana que hace honor al mensaje de modo de vida: no somos lo que nos ha pasado, sino lo que hacemos con ello.Una conversación con Sara Manzaneque, muy auténtica y profunda, donde exploran temas como miedo, manipulación, poder mental, trauma vincular, sobrevivir al trauma… y mucho más.Alba Tubilla Asesora en orientación psicosocial y especialista en derivas sectarias. Especialista en derivas sectarias Web www.Albatubilla.com Instagram: alba_origen86 LinkedIn: @Albatubilla El link del libro: https://www.ultimalinea.es/biografias-y-testimonios/217-la-jaula-invisible-9788418492235.html?search_query=La+jaula+invisible&results= Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.
En este encuentro tan especial con Silvia Fernández Lozano, nos adentramos en el universo de las altas capacidades, la alta sensibilidad y la neurodivergencia desde una mirada humana, cercana y consciente. Hablamos de cómo se vive la alta capacidad en la edad adulta, de los matices emocionales que la acompañan y del precio que muchas personas pagan por no haber sido identificadas a tiempo.Con su voz cálida y honesta, Silvia comparte cómo ha sido su propio proceso como persona altamente capaz, y qué ha significado descubrirlo siendo ya adulta. Reflexionamos juntas sobre si el concepto de “neurotípico” debería ampliarse, para incluir toda esa diversidad de mentes que sienten y piensan de manera distinta, pero igualmente valiosa. Porque quizá no se trata de encajar, sino de redefinir qué entendemos por normalidad. Silvia nos invita a mirar la alta capacidad no solo desde la inteligencia, sino desde la intensidad emocional, la empatía profunda y la curiosidad insaciable que caracterizan a muchas personas neurodivergentes. Y lo hace con esa naturalidad suya que combina conocimiento, emoción y experiencia vivida. En esta conversación, también nos deja consejos para identificar a nuestros hijos —y a nosotros mismos— cuando hay indicios de una mente de altas capacidades: cómo reconocer los signos, cuándo buscar una evaluación y, sobre todo, cómo acompañar sin etiquetar, comprender sin limitar. Una charla que va más allá de los test o los diagnósticos: es una invitación a vivir con autenticidad, a entender nuestras diferencias como fortalezas y a mirar la diversidad neurocognitiva con respeto, ternura y curiosidad.@silviafdezlozano Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.
Estrenamos nueva temporada de "Modo VIDA" de la mano de Sara Manzaneque, Coach integral y grupal.En esta ocasión, te presentamos una maravillosa entrevista con Víctor Pintado, maestro y formador en bienestar docente.Una conversación, en la que tratan temas complejos y que necesitan ser abordados firmemente en los centros escolares como: 👉 El bullying👉 La gestión de la autoridad en las aulas👉 Educación emocional desde la escuela👉 El ejercicio de la autoridad en clase👉 La entrada de la Inteligencia Artificial en los colegios Temas que necesitan de mucha reflexión y sobre todo: de especialistas que sepan darnos calves a la hora de abordarlos.Conoce más a Sara y a Víctor a través de sus redes sociales:🔹 Sara Manzaneque: https://www.instagram.com/saramanzaneque/🔹 Víctor Pintado: https://www.instagram.com/victorpintado.ed/Recuerda que puedes escucharnos en directo en relaxfm.es o descargándote la app.También estamos en todas las plataformas digitales,¡búscanos por el nombre del programa que quieres escuchar!Te esperamos con más contenido de alta calidad y conversaciones interesantes como esta. --👇 ¡Síguenos en redes sociales y des cubre todos nuestros tips, recomendaciones y contenido inspirador!Instagram: https://www.instagram.com/relaxfm_radio/TikTok: https://www.tiktok.com/@relaxfmYouTube: https://www.youtube.com/@RelaxFMoficial▶️ Descárgate nuestro aplicación en GooglePlay Store o en Apple Store Para escuchar todo nuestro contenido en directo entra en: https://relaxfm.es/Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.
Hoy con Patricia Fernandez, experta en alta sensibilidad avalada por la APAS ( asociación española de la alta sensibilidad)En el programa hemos explicado cómo reconocerte como persona Altamente sensible.Patricia describe los 4 pilares del rasgo y facilita un test para saber si eres altamente sensible. Además de explicar en profundidad que es y que no es la alta sensibilidad Redes Sociales:https://www.linkedin.com/in/patricia-fernandez-diaz @patryciafernandez_En instagramMODO VIDA cada martes a las 14h00 por RELAX FMSintonízanos en : DAB+( Madrid - Valencia – Denia – Torrevieja - Murcia – Cartagena )| App | Ivoox | Alexa | TuneInConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.
Cerramos temporada por todo lo alto: Networking de corazón con Cipri Quintas ❤️En este último episodio de Modo Vida en RelaxFM, Sara Manzaneque y Cipri Quintas exploran juntos, en una charla viva y auténtica, cómo crear relaciones reales, cómo vincularnos desde el corazón y cómo construir amistades que sumen, sin esperar nada a cambio.No hablamos solo de networking, ni de marca personal, ni de “venderse mejor”. Vamos mucho más allá:👉 Hablamos de relaciones auténticas👉 De conectar desde la generosidad👉 De acercarnos a los demás para dar, no para pedirCipri nos recuerda que el mayor valor que tenemos son las personas que tenemos cerca. Que no se trata de tener “pocos pero buenos”, sino de abrirnos a muchos vínculos valiosos, construidos desde la honestidad, la confianza y el ejemplo.Nos propone una forma de vivir que impacta, que transforma:🤝 hacer amigos sin estrategia❤️ crear vínculos reales sin buscar nada a cambio✨ vivir desde el amor, porque el amor nos conecta a todos“Haz bien y no mires a quién”, dice Cipri.Y eso es exactamente lo que él hace: conectar personas, sembrar relaciones, compartir sin esperar. Porque para él, el amor es lo más grande.Este episodio cierra temporada, pero abrimos la puerta a una nueva forma de vincularnos¿Te gustaría establecer relaciones reales?¿Te gustaría relacionarte con personas afines a ti?¿Te gustaría conocer gente?¿A veces sientes que no encajas?¿A veces sientes que das mucho y recibes muy poco?💬 Si este capítulo te aporta, deja un comentario, déjanos las 5 estrellas, ayúdanos a seguir divulgando poniendo un “me gusta” en nuestros episodios, compartiendo, comentando…Nos ayudas a que este mensaje llegue a más personas. https://www.instagram.com/cipriquintas?igsh=ZG0xOWNxdzB0eHBq https://www.linkedin.com/in/cipriquintas?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app https://inteligenciarelacional.es/registro-newsletter-bConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.
Si hay algo real… es que vas a morirte.¿Tienes miedo a morir?En este nuevo episodio de Modo Vida hablamos, sin rodeos, de la muerte.Conversamos con Sergio García Tejera, fundador de la asociación Acompañar, que acompaña a personas en final de vida y a sus familias.¿Y si la muerte fuera un despertador?¿Por qué vivimos como si nunca fuéramos a morir?¿Qué pasaría si dejáramos de mirar hacia otro lado?¿Qué nos enseña alguien que está a punto de irse?Sergio ha estado ahí, al lado de cientos de personas en sus últimos momentos, y nos cuenta qué necesitan, qué desean y qué nos dejan.Si has perdido a alguien, si temes a la muerte o si quieres hacer las paces con esa certeza que a veces evitamos mirar, escucha este episodio.Y ayúdanos a que este mensaje llegue más lejos: comenta, guarda, reacciona, comparte, suscríbete, pon 5 estrellas.Un gesto pequeño, un eco necesario.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.
✨ En Modo Vida hablamos de ciclicidad femenina, porque no estamos locas… somos cíclicas.Las mujeres no tenemos una energía lineal.No nos comportamos igual ni sentimos lo mismo en cada fase del ciclo.Nuestra energía es cíclica, como la naturaleza, como la luna. Y entenderlo cambia por completo la forma en que nos tratamos.En esta conversación, Valeria Da Silva nos habla de inteligencia uterina y comparte algo precioso:💫 Antes de nacer, ya estabas en el útero de tu abuela materna.¿Sabías que existe una relación directa entre tu abuela materna y tú?Valeria nos explica qué significa esto y cómo puede ayudarte en tu día a día.No te pierdas esta charla íntima, honesta y necesaria, en la que Valeria Da Silva y Sara Manzaneque exploran juntas el poder de conocernos mejor como mujeres, desde dentro, desde el cuerpo, desde la ciclicidad. Instagram:@valeriadasilva.esMi web: ww.valeriadasilva.comConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.
📲 Estamos viviendo una crisis real en las relaciones.¿Estamos ante el fin de los vínculos con la llegada de la Inteligencia Artificial?Las relaciones están perdiendo calidad. Nos vamos a encariñar con ChatGPT.Y los datos son preocupantes: en 2025, las mayores búsquedas a la IA están relacionadas con el soporte emocional y con pedirle opiniones a ChatGPT.❓ ¿Qué nos está pasando?A esto le sumamos el ghosting, las relaciones líquidas, y además, que ahora con Zoom o cualquier aplicación nos podemos reunir en cualquier momento.¿Pero esto es bueno o es otra trampa?🔸 El trabajo se mete en casa.🔸 El teletrabajo, ¿es libertad o es otra cárcel que nos conecta las 24 horas?🔸 ¿Tenemos responsabilidad compartida al enviar mensajes o interrumpimos la vida de los demás en cualquier momento?🔸 ¿Deberíamos aprender un código de respeto para comunicarnos por WhatsApp o por redes?Tú, ¿qué piensas de todo esto?🎙 Hoy en Modo Vida, lo hablamos en confianza con Diego Acedo: experto en inteligencia emocional, coach integral y coach deportivo y sí, también mi pareja.Es una conversación íntima, natural, de las que solemos tener en el salón de casa. Y esta vez te invitamos a escucharla.💭 Queremos aportar, queremos reflexionar, queremos escuchar también tu punto de vista.👉 Si te sirve, si te gusta, si te resuena, comparte.Si quieres ser parte de esta conversación, te esperamos.Porque todo esto no es más que nuestra visión, y te invitamos a encontrar la tuya. Redes LinkedIn: Diego Acedo Instagram: @di.acedo Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.
En este episodio de Modo Vida, hablamos de marca personal y emprendimiento. ¿Alguna vez has sentido que vender es algo incómodo?¿Te pasa que te da apuro hablar de lo que haces, de tus servicios, de tu proyecto?Pues atención, porque esta semana en Modo Vida vamos a darle la vuelta a esa idea.Todos vendemos, aunque no nos demos cuenta. Cada vez que mostramos nuestra mejor versión, cada vez que contamos lo que sabemos hacer, estamos vendiendo. Pero… ¿por qué verlo como algo negativo? ¿Y si la venta fuera simplemente una forma honesta de contarle al mundo cómo podemos ayudar?Si eres emprendedor, si ofreces un servicio o estás pensando en lanzarte pero te da miedo el marketing, si crees que eso es solo “para otros”… no te puedes perder este programa.Nos acompaña Javi Cutanda, experto en marca personal, con quien vamos a desmontar mitos y prejuicios sobre la venta, el marketing y las redes sociales.Además, hablaremos de networking, de relaciones reales entre emprendedores, del compañerismo (o no) que hay en este mundillo, y de cómo construir comunidad de verdad.Todo esto, con un enfoque optimista, honesto y con corazón. Porque vender no tiene por qué ser manipular, ni fingir, ni disfrazarse de lo que no eres. Vender es comunicar desde tu autenticidad.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.
Esta semana en Modo Vida con Ana Motilla y exploramos un tema profundo y transformador:La Aceptación Corporal. Junto a Sara Manzaneque, reflexionan sobre qué significa realmente aceptarse, respetarse y amarse tal como somos, y si este amor propio está reñido o no con el deseo de mejorar y crecer.Conversan sobre bienestar, cosificación, salud en todas las tallas y cómo construir una relación más sana con nuestro cuerpo. Además, Ana comparte consejos prácticos para comenzar una vida saludable y sostenible, desde el cuidado emocional hasta los hábitos diarios.No te pierdas este episodio de Modo Vida: una charla auténtica, con herramientas reales para transformar tu bienestar desde dentro hacia fuera.Redes https://www.instagram.com/anafitmind?igsh=MW94d3o5ZXMwMXZycw==Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.
Hablamos con Mar del Cerro sobre meditación, sus beneficios reales y demostrados, y sobre todo, cómo llevarla a lo cotidiano, a lo pequeño y esencial.🧘♀️ ¿Y los niños? ¿Cómo acompañarlos sin imponer?Con Mar descubrimos formas de sembrar el hábito de la meditación en casa, y el par qué hacer esto, desde el juego, la curiosidad y el ejemplo.🎲 Al final del episodio hay una práctica corta, pensada especialmente para peques —una especie de juego que los conecta con el presente de forma natural, pruébala y así se la puedes enseñar a los más pequeños.✨ Meditar no es solo para adultos. Meditar también es jugar, respirar, compartir.🎧 Escúchalo completo en RelaxFM y déjate inspirar por la conversación entre Mar del Cerro y Sara Manzaneque.Este episodio baja a tierra la meditación infantil y rompe con mitos.Sí, esto se puede hacer. Y sí, lo puedes hacer tú. Redes https://www.youtube.com/mardelcerrohttps://www.instagram.com/mardelcerro/https://www.tiktok.com/@mardelcerroY mi página: https://www.mardelcerro.com/Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.
Hablamos de “Cuando el trauma te hace más fuerte”¿Se puede crecer después del trauma?Spoiler: sí, pero no siempre. Aunque es una posibilidad que todos tenemos.En este episodio, la Dra. Edith Siró, psicóloga experta en crecimiento post traumatico y Sara Manzaneque, presentadora y superviviente de trauma complejo, conversan sin filtros sobre el crecimiento postraumático:🔹 ¿Qué es realmente?🔹 ¿Cuáles son sus fases?🔹 ¿Cómo se manifiestan esos “regalos inesperados” del trauma?🔹 ¿Y por qué esto no tiene nada que ver con el cliché de “lo que no te mata te hace más fuerte”?Una charla profundamente realista, sin positivismo forzado, pero con una luz clara al fondo del túnel.Porque crecer después del dolor es posible, pero requiere tiempo, conciencia y, de acompañamiento.🎧 No te pierdas este episodio cargado de verdad, experiencia y esperanza.👉 Solo en RelaxFM – en Modo vida.IG @dr.edithshiroFacebook Dr Edith ShiroYouTube Dr. Edith Shiro Websitewwwdredithshiro.comConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.
En este episodio hablamos con Roberto Aguado, psicólogo, psicoterapeuta y creador de la Psicoterapia de Tiempo Limitado Roberto nos habla de su visión sobre el papel de las emociones en nuestra vida cotidiana. Nos responde a preguntas clave como:• ¿Qué diferencia hay entre emociones y sentimientos?• ¿Qué es primero, el pensamiento o la emoción?• ¿Decidimos desde la razón o desde lo emocional?• ¿Cómo podemos regular emociones como la ansiedad o el miedo?• ¿La inteligencia emocional se aprende?Además, comparte consejos prácticos para desarrollar una relación más saludable con nuestras emociones —tanto en adultos como en niños— y hábitos para cultivar el bienestar emocional.Redeswww.robertoaguado.comInstagram: robertoaguadoromo@RaguadoRConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.
Cristina Caballero nos habla de que es el trauma.¿Existen distintos tipos de traumas?¿La sanación completa existe?Cristina nos cuenta cuáles son los primeros indicadores que nos pueden indicar que hay un trauma sin elaborar, y nos cuenta que podemos empezar a observar cuando estamos mejorando. Si has vivido trauma no dejes de escuchar este episodio que te llenará de esperanza. Redes Sociales: https://www.instagram.com/institutosia?igsh=MTI4bXJmZWd6ZnV6bQ==Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.
Sofía Esencia nos habla sobre emprendimiento con alma y autoconocimiento real.No todo es estrategia y marketing. Emprender también es mirarse dentro, conocerse, saber qué te mueve y qué te frena.Sofía nos recuerda lo importante que es identificar tus fortalezas y también tus áreas de mejora. Porque si no lo haces, puedes acabar perdiéndote en el camino… o cayendo en el temido burnout. Y nos cuenta cuáles son los 4 elementos y cómo utilizarlos a nuestro favor.En esta charla:— Hablamos de foco, propósito y energía— Compartimos claves para construir una marca personal con cabeza— Y desmontamos el mito del “marketing agresivo” como única vía para crecerSi estás emprendiendo (o pensando en hacerlo), este episodio es para ti.Redes https://www.caminodealma.com/https://www.instagram.com/sofiaesencia/Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.
Esta vez hablamos con Mar Planas, entrenadora y transformadora de mujeres a partir de los 40 años Nos da todas las claves y tips para empezar a ponernos en forma ahora que se acerca el veranito,¡y también para sentirnos bien todo el año!Desmontamos mitos, hablamos de realidades y nos cuenta su manera de ver la famosa “operación bikini” desde un enfoque mucho más consciente y realista.Si estás lista para sentirte fuerte, conectada con tu cuerpo y empezar un cambio que va más allá del físico… este episodio es para ti.Instagram: @itzazo_fitnesshttps://www.instagram.com/itzazo_fitness/profilecard/?igsh=N2U1aXpxdnRsc3V4Youtube; Mar Itzazo Fitnesshttps://youtube.com/@maritzazofitness?si=JmBb4M3Z3zwj9GwFMi programa: https://itzazofitness.com/pletorikas/Contáctanos por WhatsApp : https://api.whatsapp.com/send?phone=34658920072Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.
Hablamos con Navina Soler.Con ella exploramos el poder sanador de la voz.Cómo, a través del sonido de nuestra propia voz, podemos sanar heridas muy arcaicas, muy profundas, y reconectar con lo que realmente somos.Nos habla de la herida del femenino, de la herida del masculino, y de cómo empezar a integrarlas.Navina nos da las claves para comenzar ese proceso.Y nos recuerda que la sanación no va solo de mirar el trauma, la herida, el dolor…También va de recordar lo bello.De recuperar esas memorias amorosas y ancestrales que todos llevamos dentro.Seguro que tú también has tenido a alguien —aunque fuera por un momento— que te cantó, que te cuidó, que te sostuvo con amor.Ese recuerdo también está en ti. Y es ahí donde empieza la sanación. Redes cantarlavida.com | youtube.com/c/NavinaSolerCantarlaVida instagram.com/navinasoler | facebook.com/navinasoler.cantarlavida Escucha el cd Nanas de la Tierra de Navina Soler en SpotifyConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.
Con Jaime Cacho hablamos sobre nutrición y bienestar.¿Es posible mejorar nuestra relación con la comida?Jaime nos da las claves para empezar a cuidarnos y mejorar nuestra salud, tanto física como mental. Nos explica cómo, a través de la alimentación, podemos convertir la comida en nuestra aliada en lugar de usarla como un castigo o una herramienta de control.Él mismo lo experimentó en primera persona cuando sufrió un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA).Ahora, como enfermero nutricionista en el Instituto SIA, ayuda a otras personas a superar este trastorno y a construir una relación más sana con la comida. Redes: Instagramhttps://www.instagram.com/institutosia?igsh=MTI4bXJmZWd6ZnV6bQ== https://www.instagram.com/jaiimecacho?igsh=MTZlaGcyY3ZhOWJ1aQ==Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.
En Modo Vida, hablamos con Gache Boccazzi, creadora del influyente podcast Sé feliz donde estés. Hablamos sobre la importancia de las relaciones auténticas, la envidia, la capacidad de soltar y reparar vínculos, y el poder de colocarnos en el lugar que nos corresponde.Desde nuestra experiencia entrevistando a tantas personas, exploramos juntas qué hay detrás de una marca personal y por qué las conexiones genuinas son clave en nuestra vida.Instagram: https://www.instagram.com/gacheboccazzi?igsh=bjc5dTA1YWs1N3ky&utm_source=qrWeb: https://www.sefelizdondeestes.comConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.























