Claim OwnershipSkiklubben
Subscribed: 167Played: 1,962
Subscribe
NRK © 2026
Description
Anders Aukland, Silje Nordnes og Sindre Reinholt motiverer deg i skiløypa. Konkurranse eller kos – lidenskapen for langrenn skal dyrkes! Hør alle episodene i appen NRK Radio
30 Episodes
Reverse
Endelig starter skisesongen! Tete Lidbom skulle løpe en mil på under 40 minutter, eller raskere enn Emil Gukild. Men hvordan har det gått? Hør episoden i appen NRK Radio
Vebjørn Rodal gir tips før halvmaraton og snakker om kontrollert Warholm, Silje blir starstruck og er det like mye lagånd i friidrett som i langrenn? Hør episoden i appen NRK Radio
Hun sa opp trygg finansjobb og flyttet til alpene for å satse på fjelløp. Hør om Sylvias reise mot verdenstoppen. Hør alle episodene i appen NRK Radio
Last ned appen NRK Radio. Der finner du alle podkastene og radioprogrammene til NRK. Hør alle episodene i appen NRK Radio
Et halvt år med trening kulminerer i sesongens mål: Birkebeinerrennet. Hvordan står det til med nervene, og hvordan bør man forberede seg? Hør episoden i appen NRK Radio
Hvor mye får man gjort med formen når det er én uke til renn? Og hva slags trening bør man gjøre for å maksimalisere overskudd? Hør episoden i appen NRK Radio
Hvordan ble et av verdens mest tradisjonsrike renn til? Og hva skal til for å vinne det? Hør episoden i appen NRK Radio
Hvordan påvirkes trening av menstruasjonssyklus? Hva slags grep kan man ta? Og har menn syklus? Hør episoden i appen NRK Radio
Hvordan disponerer du kreftene best i skirenn? Hvordan utnytter du utforkjøringer? Lønner det seg å bruke krefter i oppoverbakkene? Hør episoden i appen NRK Radio
Overlege Marius Myrstad har forsket på hjerteflimmer og birkebeinere, og deler om sine funn. Hør episoden i appen NRK Radio
Alt gikk ikke som planlagt da Emil fullførte sitt livs første Marcialonga. Silje har vært på treningsopphold i fjellheimen. Hør episoden i appen NRK Radio
Lørdag 10. februar går Holmenkollmarsjen av stabelen, forbered deg med Skiklubben! Spilt inn live på Kikutstua 21. januar 2024. Hør episoden i appen NRK Radio
Hvorfor er Marcialonga verdens vakreste skirenn? Anders har vunnet det to ganger, og deler alt om det historiske rennet. Hør episoden i appen NRK Radio
Hvordan toppe formen før en viktig konkurranse? Skiklubben deler erfaringer og forteller hvordan verdenseliten gjør det. Hør episoden i appen NRK Radio
Hva bør man spise kvelden før konkurranse? Og hva er best å spise under renn når man går langt på ski? Hør episoden i appen NRK Radio
Den aller letteste måten å gå fortere på ski er ved å bedre teknikken, ifølge Anders. Lær mer om hvordan du bør gå klassisk på ski! Hør episoden i appen NRK Radio
Gli fra konkurrentene dine! Få de beste smøretipsene fra smøresjef på skiskytterlandslaget, Tobias Dahl Fenre. Hør episoden i appen NRK Radio
Skiklubben besvarer lytterspørsmålene deres! Og hva slags langrennstradisjoner har de i jula? Hør episoden i appen NRK Radio
Anders Aukland deler treningsformen han lenge holdt hemmelig for konkurrentene. Hør episoden i appen NRK Radio
Hvor skadelig er egentlig alkohol for treningsutbyttet? Hvordan forholder toppidrettsutøvere seg til inntak av alkohol? Og hva med nikotin? Hør episoden i appen NRK Radio
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States