Claim OwnershipSkiklubben
Subscribed: 168Played: 1,985
Subscribe
NRK © 2026
Description
Anders Aukland, Silje Nordnes og Sindre Reinholt motiverer deg i skiløypa. Konkurranse eller kos – lidenskapen for langrenn skal dyrkes! Hør alle episodene i appen NRK Radio
30 Episodes
Reverse
Skiklubben oppsummerer både Birken og vintersesongen med gode innspill fra lytterne. Hør episoden i appen NRK Radio
Endelig starter skisesongen! Tete Lidbom skulle løpe en mil på under 40 minutter, eller raskere enn Emil Gukild. Men hvordan har det gått? Hør episoden i appen NRK Radio
Vebjørn Rodal gir tips før halvmaraton og snakker om kontrollert Warholm, Silje blir starstruck og er det like mye lagånd i friidrett som i langrenn? Hør episoden i appen NRK Radio
Last ned appen NRK Radio. Der finner du alle podkastene og radioprogrammene til NRK. Hør alle episodene i appen NRK Radio
Et halvt år med trening kulminerer i sesongens mål: Birkebeinerrennet. Hvordan står det til med nervene, og hvordan bør man forberede seg? Hør episoden i appen NRK Radio
Hvor mye får man gjort med formen når det er én uke til renn? Og hva slags trening bør man gjøre for å maksimalisere overskudd? Hør episoden i appen NRK Radio
Hvordan ble et av verdens mest tradisjonsrike renn til? Og hva skal til for å vinne det? Hør episoden i appen NRK Radio
Hvordan påvirkes trening av menstruasjonssyklus? Hva slags grep kan man ta? Og har menn syklus? Hør episoden i appen NRK Radio
Hvordan disponerer du kreftene best i skirenn? Hvordan utnytter du utforkjøringer? Lønner det seg å bruke krefter i oppoverbakkene? Hør episoden i appen NRK Radio
Overlege Marius Myrstad har forsket på hjerteflimmer og birkebeinere, og deler om sine funn. Hør episoden i appen NRK Radio
Alt gikk ikke som planlagt da Emil fullførte sitt livs første Marcialonga. Silje har vært på treningsopphold i fjellheimen. Hør episoden i appen NRK Radio
Lørdag 10. februar går Holmenkollmarsjen av stabelen, forbered deg med Skiklubben! Spilt inn live på Kikutstua 21. januar 2024. Hør episoden i appen NRK Radio
Hvorfor er Marcialonga verdens vakreste skirenn? Anders har vunnet det to ganger, og deler alt om det historiske rennet. Hør episoden i appen NRK Radio
Hvordan toppe formen før en viktig konkurranse? Skiklubben deler erfaringer og forteller hvordan verdenseliten gjør det. Hør episoden i appen NRK Radio
Hva bør man spise kvelden før konkurranse? Og hva er best å spise under renn når man går langt på ski? Hør episoden i appen NRK Radio
Den aller letteste måten å gå fortere på ski er ved å bedre teknikken, ifølge Anders. Lær mer om hvordan du bør gå klassisk på ski! Hør episoden i appen NRK Radio
Gli fra konkurrentene dine! Få de beste smøretipsene fra smøresjef på skiskytterlandslaget, Tobias Dahl Fenre. Hør episoden i appen NRK Radio
Skiklubben besvarer lytterspørsmålene deres! Og hva slags langrennstradisjoner har de i jula? Hør episoden i appen NRK Radio
Anders Aukland deler treningsformen han lenge holdt hemmelig for konkurrentene. Hør episoden i appen NRK Radio
Hvor skadelig er egentlig alkohol for treningsutbyttet? Hvordan forholder toppidrettsutøvere seg til inntak av alkohol? Og hva med nikotin? Hør episoden i appen NRK Radio
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States