放晴早安

☀️ 本期放晴故事 不知道你或者你家中的小朋友，有没有看过小猪佩奇呢？这是一部著名的早教动画片，片中的佩奇有个弟弟，叫做乔治，乔治一直有个小“毛病”，那就是不管别人跟他说什么，他常常只会回答“恐龙”，许多观众都在猜测背后的原因。前段时间，小猪佩奇的制作方孩之宝公司公布了一则讯息，解开了这个谜团，那就是乔治实际上患有听力障碍，在最新一集中，他将确诊并戴上助听器，以另一种方式体验世界的声音。让我们一起来了解一下这些特别的孩子。 延伸阅读 George Pig to get a hearing aid from Gladiators star Fury “风”自百色来——百色市特殊教育学校《风也可温柔》节目斩获全国奖项背后的故事 ☀️ 往期节目 s5e8. 静默不是沉默：一间助残咖啡馆的12年｜1022 s5e13. “厨尊”灶台，如何蒸腾起残障人士的尊严｜1029 s5e18. 「丝打」的力量，超乎你想象！ | 1105 ☀️ 本期制作 主播：小志 文稿撰写：小志 文稿编辑：思琪 后期：思琪 运营：小志 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 工作、房贷、婚恋、育儿......每一个话题都沉甸甸的。当压力无处释放，当情绪无处安放，“付费情绪”就成了一个看似合理的出口。于是，市场嗅到了需求，心理咨询平台雨后春笋般涌现，陪聊APP层出不穷，甚至连AI都开始扮演“情感伴侣”的角色。情绪，正在被明码标价。 这一期我们来聊聊这个关键问题：情绪消费，到底值不值？情绪消费的边界，到底什么时候是投资，什么时候是智商税？ 延伸阅读 情绪消费：万亿赛道上的温暖与隐忧标题标题标题 为什么心理咨询要收费那么高，让普通大众消费不起的？ 人工智能“同理心程度”得分高出人类，AI“陪聊”会否让人类更孤独？ ☀️ 往期节目 s4e27. 在杭州，他们想用陪伴支持抑郁的青少年丨1112 s3e79. 心理治疗原来也可以很便宜｜CU-ASK｜0418 ☀️ 本期制作 主播：魏思艺 文稿撰写：魏思艺 文稿编辑：魏思艺 后期：魏思艺 运营：魏思艺 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️本期放晴故事 你有想过盲人或视障人士如何看电影吗？口述影像，是一项专为盲人或视障人士提供的服务。它把电影里原本只能靠“看”才能接收到的画面信息，用语言描述出来，帮助视障观众更完整地理解剧情。 今天这一期节目，放晴早安团队邀请到了香港盲人辅导会口述影像团队的梁嘉贤 (Stella) 小姐，和我们一起聊聊口述影像这项服务是怎么运作的，它怎样帮助视障人士进入电影世界，又在香港经历了怎样的发展、困境和期待。 延伸阅读 香港盲人辅导会 「口述影像電影場」知多啲 連接兩個世界的聲音：香港口述影像十年 (Traditional Chinese Edition) ☀️往期节目 s5e57.是光诗歌：会写诗的孩子不砸玻璃｜0303 s5e63. 巴黎街头的音乐会：音乐如何连接世界 | 0311 ☀️ 本期制作 主播：江晨曦 文稿撰写：江晨曦 文稿编辑：张宇墨 后期：赵欣 运营：江晨曦 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 我们可能因为几条被算法不断放大的内容，就对某个国家形成单一印象；也可能是在评论区里，因为文化差异而产生误解甚至对立。我们好像物理上的距离被拉近了，但人与人之间的“心理距离”却没有真正缩短。那在这样的时代，有没有一种方式，可以让不同文化之间的理解变得更真实一点、更具体一点？ 延伸阅读 Youth For Understanding官网 2026-2027学年 YFU 国际交换生项目 ☀️ 往期节目 s3e17. 巴以冲突中，平民们尝试打破对立呼唤和平｜1107 256. 怎样和意见对立的人对话？| 0725 ☀️ 本期制作 主播：宇墨 文稿撰写：宇墨 文稿编辑：胡贝儿 后期：胡贝儿 运营：宇墨 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 引擎轰鸣，方格旗挥舞。说起赛车运动，大家脑海里几乎浮现出的都是男性车手的名字。 对心怀赛车梦的女性来说，想成为职业车手几乎是夹缝求生，但阻碍她们前进的不是“女性能不能开好赛车”，而是“她们有没有机会走到那一步”。 本期节目，让我们来聊聊F1学院——一个专门为女性车手建立的职业赛车进阶体系。它的出现改写了传统赛车历史，证明了女性车手同样能驾驭引擎、驰骋赛道。 延伸阅读 Change won’t happen overnight ☀️ 往期节目 s5e12.发声的力量：给保洁阿姨一间休息室｜1028 s5e10. 被唱衰的全女模式，真的行不通吗？｜1024 ☀️ 本期制作 主播：吕卓玥 文稿撰写：吕卓玥 文稿编辑：魏思艺 后期：吕卓玥 运营：吕卓玥 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 也许你也可以试试教家里的父母长辈用时新的电子产品，多给他们一些耐心。他们的反应也许没那么快，也可能会因为学不会操作而感到沮丧。但是，你会乐意看到他们慢慢掌握畅游数码世界的能力的，正如多年以前，他们看着你慢慢掌握生活的技能一样。 延伸阅读/播客 志愿项目详情 老年人数字鸿沟与孤独研究 ☀️ 往期节目 s5e39. 离开“666”，我就不会说话了｜1204 s5e2. 没有手机的童年会怎么样？｜1014 ☀️ 本期制作 主播：何思进 文稿撰写：何思进 文稿编辑：毛瀚棋 后期：毛瀚棋 运营：何思进 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 像阿尔茨海默症、帕金森痴呆、渐冻症、心脑血管疾病等老年人常见的慢性病，不仅影响患者长期的生活质量，也改变了患者背后整个家庭的生活方式。并且，这样的经历由于小众、私密，是其他人很难了解和共情到的。以林曙颖Emily创建的“爱米粒认知症家属互助会”为代表的慢性病家属同盟组织，可以有效把面临相似困境的家属团结在一起，成为家属们释放压力、分担困难、找寻理解、共情以及成功经验的桃花源。国外也有体系更加成熟的慢性病互助机构。让我们走进慢性病，关注老年人和他们背后家属的不易。 延伸阅读/播客 上观新闻：阿尔茨海默病家属互助会：你即使讲上100遍，我也会耐心听完） 妈妈失智后，最痛苦的是爸爸！这个女儿带着400个阿尔兹海默病家庭，一起用爱抵挡遗忘 Family Caregiver Alliance官网 Memory Cafe Hub网址 ☀️ 往期节目 s5e20. 当呼吸即将化为空气，你会选择怎样过余下的人生？｜1107 312. 好消息！早期阿尔兹海默症症状有望被缓解｜1017 ☀️ 本期制作 主播：李清扬 文稿撰写：李清扬 文稿编辑：张宇墨 后期：张宇墨 运营：李清扬 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 我们常隔着电视、社交媒体的“玻璃”看世界，难以看清玻璃后面普通人真实的喜怒哀乐。Chuan Project 创始人梁子通过陆路旅行，在世界各地收集讲述故事的日常物品。从开罗的塑料垃圾到俄乌冲突中的娃娃，这些日常物品带我们穿透玻璃，构建起人与人、人与世界的联结，找到读懂远方人们的故事的希望。 延伸阅读 • 我在不同国家收集日常物品，用它们来讲述那些冲突、纷争和不幸｜梁子 ☀️往期节目 • s5e36. 马尼斯蒂之声：社区记忆的别样载体｜1201 ☀️ 本期制作 主播：赵欣 文稿撰写：赵欣 文稿编辑：周正洋 后期：赵欣 运营：赵欣 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 清洁工的处境困境重重，包括不清、不洁、不公：大众不清楚工作内容、工作环境不洁以及不公平的待遇。三位香港理工大学社会设计系的学生在2023年的一份project提出了举办“捡烟头竞技委员会”的想法，并在线下举办了捡烟头比赛的活动。通过游戏化的方式，做到以一根烟头看社会。 延伸阅读/播客 執煙頭競技委員會（香港） 理大生創「執煙頭競技委員會」 冀港人關注清潔工及環境議題 EP26：執煙頭競技委員會呼籲：「唔好慣」 ☀️ 往期节目 s5e9. 忍忍就过？不！这一次对“游烟”出击了｜1023 s5e26. 捡垃圾大赛：竞技化的新环保实践｜1117 ☀️ 本期制作 主播：胡贝儿 文稿撰写：胡贝儿 文稿编辑：李睿娴 后期：李睿娴 运营：胡贝儿 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 你是否曾幻想过，一边在国外工作赚取生活费，一边深度体验当地文化，甚至为未来的留学移民铺路？对于预算有限但渴望探索世界的年轻人来说，“打工留学”早已不是遥不可及的梦想。 今天，我想讲五个年轻人的故事。他们来自普通家庭，没有丰厚的家底，却用自己的方式，敲开了通往世界的大门。从短期体验到中期成长，再到长期规划，每个故事都是一条真实的路径。 那些用打工敲开世界大门的年轻人——五个故事，五条通往远方的路。 延伸阅读 美国专业实习计划 暑期赴美带薪实习 ☀️ 往期节目 s3e45. “躺”和“卷”之间，大学生选择——？｜0301 s5e53. 离职之后，靠兼职养活自己｜0225 ☀️ 本期制作 主播：魏思艺 文稿撰写：魏思艺 文稿编辑：魏思艺 后期：魏思艺 运营：魏思艺 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 为了对抗拖延，有一群陌生人在工作日夜晚见面，不聚餐、不喝酒，而是在咖啡厅践行一种名为“Admin Night”的生活方式，翻译成中文就是“行政之夜”。这个概念最早在2025年11月由《华尔街日报》记者Chris Collin提出，而后在今年年初，于欧美社交媒体爆火。它指的是一群人相约在公共空间，各自处理行政事务，或者也可能只是生活杂事。今天，我想和你分享的就是香港的一场Admin Night，以及它的发起者与参与者的经历。其实完成拖延已久的小事，有时候能帮我们更好地梳理人生、找回对生活的一点掌控感。 延伸阅读 「Admin Night」取代Happy Hour？Z世代深夜圍爐做雜務 零門檻對抗拖延症：I人表示受不了 ☀️ 往期节目 s4e68. 一场正在进行的社交“食”验：在深圳，有人用餐桌连接陌生灵魂 | 0402 s4e51. 当100名女性博主决定无偿帮助她人｜0310 ☀️ 本期制作 主播：郭思琪 文稿撰写：郭思琪 文稿编辑：柯志坤 后期：柯志坤 运营：郭思琪 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 在路上遇到街头表演，你会停下来看吗？如果不止一个人，而是一群人突然从周围出现，一起唱一首歌呢？今天要介绍的，是一场发生在巴黎街头的“波西米亚狂想曲”快闪活动。我们会聊这个活动以及这首经典的摇滚乐背后的故事。同时你也会听到其它歌曲。看看音乐到底有什么魔力，能让素不相识的陌生人，在某个瞬间紧紧连在一起。 （本期播客建议原倍速收听~） 延伸阅读 The most INSANE Bohemian Rhapsody Flashmob you will ever see!! Pianists or influencers ? Aurelien Froissart and Julien Cohen share their secrets (ENGLISH EPISODE) 豆瓣影评：《波西米亚狂想曲》 ☀️ 往期节目 s5e57.是光诗歌：会写诗的孩子不砸玻璃｜0303 s5e52. 如何通过语言学习融入新的社区 ｜0224 ☀️ 本期制作 主播：江晨曦 文稿撰写：江晨曦 文稿编辑：李清扬 后期：李清扬 运营：江晨曦 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 这期节目，我们想聊一支从疫情中走出来的民间救援队——微光救援队，以及它的队长黄博文。如果你有印象的话，我们在这一季第17期也做过一期关于救灾的选题，讲的是卓明灾害信息中心，和它的创办者郝南的故事。在这种紧急的时刻挺身而出的故事总是很打动我们。他们都曾经付出时间精力，去到那些最需要帮助的人身边，而在如今的环境里，也都面临着转型的挣扎。 延伸阅读 他的名字叫“微光”，救援路上说走就走 ☀️ 往期节目 s5e17. 当灾难来临，救援该去向何处？｜1104 ☀️ 本期制作 主播：宇墨 文稿撰写：宇墨 文稿编辑：江晨曦 后期：江晨曦 运营：宇墨 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️本期放晴故事 前段时间，在香港元朗的锦田乡，一座有五层楼高的竹棚平地而起。在这里，十年一次的“酬恩建醮”活动如期举行，不仅是一场简单的祭祀仪式，更藏着一段被世代守护的集体记忆，是对历史的铭记，和对未来的祈愿。每一次搭起的棚架、敲响的锣鼓，都在诉说着感恩与传承的故事。 本期节目，我们一起走进锦田乡，了解酬恩建醮的故事，洞见当地人对本土文化的热爱和对这片土地的深情。 ☀️ 往期节目 • s5e36. 马尼斯蒂之声：社区记忆的别样载体｜1201 ☀️ 本期制作 主播：李睿娴 文稿撰写：李睿娴 文稿编辑：胡贝儿 后期：胡贝儿 运营：李睿娴 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 提起泰国旅行，大家的旅行清单里几乎都藏着一项：去体验一次地道的泰式按摩。不过，把“监狱”和“按摩店”这两个词放在一个句子里却很少见。但在清迈古城，这样的组合却真实存在。为你按摩的那双手，来自一位正在服刑的女性。 本期节目，让我们来聊聊清迈女子监狱按摩店——一场社会再融入的地方实践。 延伸阅读 Damage undone: Chiang Mai women’s prison taking a lead in reform ☀️ 往期节目 s5e12.发声的力量：给保洁阿姨一间休息室｜1028 s5e10. 被唱衰的全女模式，真的行不通吗？｜1024 ☀️ 本期制作 主播：吕卓玥 文稿撰写：吕卓玥 文稿编辑：魏思艺 后期：吕卓玥 运营：吕卓玥 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 过年的炮竹声已经停歇，我们的朋友圈却还在被朋友们的年度高光时刻刷屏，潜水、看演唱会、追极光……好像每个人的生活都多姿多彩。和自己平淡的生活对比，我们不禁焦虑，甚至质疑：平凡的生活就是平庸吗？今天在放晴早安，有一群人用行动回答了这个问题：平凡不等于平庸，平凡里也充满着精彩。一起听听Dull Men's Club俱乐部成员是如何在日常生活中找到自己的ikigai（生活的意义）的。 ☀️往期节目 • s4e61. 没有超能力的普通人，用扭扭棒拯救不开心｜0324 ☀️ 本期制作 主播：赵欣 文稿撰写：赵欣 文稿编辑：周正洋 后期：赵欣 运营：赵欣 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 在闽南，对神明的信仰非常普遍，每到传统节日、神明诞辰等等特别的日子，许多人都会去寺庙里烧香拜拜。而当人们心里有疑惑或焦虑时，他们就会通过博杯，跟神明进行“对话”，祈求神明为他们指一条明路，或给他们信心。这样的风俗是怎么产生的？其中又有怎样的生存智慧呢？ 延伸阅读 博杯，你所不知的中国式“与神对话” 刺桐文脉•最闽南丨刺桐城里话信俗 传至四海根相连 ☀️ 往期节目 s4e63. 街铺StreetAidProject：属于街友们的春节花街｜0326 s4e43. 在马来西亚，我不敢同当地潮州人讲家乡话 | 0226 ☀️ 本期制作 主播：小志 文稿撰写：小志 文稿编辑：睿娴 后期：睿娴 运营：小志 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 你有没有想过，除了“支教”，大山、乡村里的孩子们还需要怎样的帮助呢？今天这期节目，我想向大家介绍“是光诗歌”——这是一个想要通过诗歌教育，为乡村儿童情感表达渠道和心灵陪伴的公益组织。以诗歌为载体，大山里的孩子们多了一个被看见的机会，和抒发心声的形式，他们“是光”。 延伸阅读 《人生第一次》 第3集 长大 | 我在爸妈看不到的地方偷偷长大-哔哩哔哩纪录片 ☀️ 往期节目 s5e43. 寒假特辑-在乡村，为孩子们建一座落蔸图书馆｜0204 s4e62. 淋过山河四省高考的雨，也想为后来者撑一把伞丨0325 s3e46. 大学生义教组织：积极入世的实践还是自我满足的狂欢？丨0304 289. 什么是“一村一园”计划？ | 开学特别篇0908 ☀️ 本期制作 主播：李清扬 文稿撰写：李清扬 文稿编辑：江晨曦 后期：江晨曦 运营：李清扬 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️本期放晴故事 海洋馆的表演为人类带来了无数快乐，但你可能还没意识到，这份快乐，其实一直是由动物们在买单。而我们只是坐在看台上，心安理得地享受着这份欢愉，而缺少对它们真正的关怀。 本期节目，我们就来聊聊，我们该如何正视自身的存在，以及究竟该用什么样的姿态，去面对这些和我们共生在地球上的、同样珍贵的生命。 ☀️ 往期节目 • s5e21. 小心慢行！人类世界中的动物通道｜1110 ☀️ 本期制作 主播：李睿娴 文稿撰写：李睿娴 文稿编辑：胡贝儿 后期：李睿娴 运营：李睿娴 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 一提到“实习”这两个字，很多坐在图书馆或宿舍里的朋友可能已经开始头疼了。看着墙上倒计时的日子，不管是毕业还是假期，我们总在思考一个问题：当我走出校门的那一刻，我准备好了吗？ 今天的这期节目，我想向大家介绍一个由香港中文大学组织、专门帮助学生找到第一份实习的宝藏项目coop。作为香港中文大学coop计划的一员，下学期我也将要开启实习，迎接挑战。希望这期内容能带给大家一点启发。 延伸阅读 What is Co-op@CUHK? ☀️ 往期节目 s3e45. “躺”和“卷”之间，大学生选择——？｜0301 s4e42. 离开内地大厂后，我成为了香港实习记者丨0225 s4e78. 要不要把兴趣当成主业？ | 0416 ☀️ 本期制作 主播：魏思艺 文稿撰写：魏思艺 文稿编辑：吕卓玥 后期：魏思艺 运营：魏思艺 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。