Claim OwnershipThe big sister's podcast
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© Moifaka Darouech
Description
Ici, on parle comme entre sœurs.
De ce qui traverse le cœur, de ce qui bouscule, de ce qui fait grandir.
Ce podcast, c’est un espace de réflexion, de douceur et de vérité, où je partage mes questionnements, mes apprentissages et mes prises de conscience sur l’amour, la foi, l’attachement, la construction de soi et la vie, tout simplement.
Pas de leçons.
Pas de perfection.
Juste des mots posés avec sincérité, bienveillance et pudeur.
Si tu cherches un endroit où te sentir comprise, apaisée, et parfois remise face à toi-même, alors bienvenue.
Tu es ici chez toi.
Instagram : @Franchesca_drch / @the_bigsisters.podcast
N’hésite pas à m’écrire ou à laisser un mot.
Avec amour, ta sœur.
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35 Episodes
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![[Mon rapport à] : L'amour](https://s3.castbox.fm/8a/1f/60/33649b8ded99d3d7573e0c8a6e5426e3f8_scaled_v1_400.jpg "[Mon rapport à] : L'amour")
Dans cet épisode, je te parle de mon rapport à l’amour :celui qu’on idéalise, celui qu’on cherche parfois au mauvais endroit, et celui que l’Islam m’a appris à comprendre autrement.On parle d’attachement, de détachement, de paix intérieure, et de ce que ça veut vraiment dire aimer sans se perdre.Un échange sincère, comme entre amies, pour se rappeler que l’amour le plus sûr reste celui qui nous rapproche d’Allah. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
vons-nous réellement moins de temps… ou manquons-nous de barakah dans notre temps ?Dans cet épisode, je réfléchis au sentiment que le temps passe trop vite et à notre rapport aux 24h qu’Allah nous a accordées. À travers le Qur’an et la Sunnah, on redéfinit la barakah : non pas avoir plus, mais faire mieux avec ce que l’on a déjà. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2025 a été une année de prises de conscience. Dans cet épisode, je partage les leçons que la vie m’a apprises, ce que j’ai accompli ,parfois sans m’en rendre compte et ce que je choisis de garder pour la suite.Ta grande soeur ♡ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Aujourd’hui, on parle du deuil : comprendre ce qu’on traverse, accepter ce qu’on ressent, et trouver du sens dans les paroles d’Allah. Une discussion douce et honnête, pour toutes celles et ceux qui tentent de guérir sans s’oublier.Ta grande soeur ♡ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Tu as déjà eu l’impression de courir après l’amour des autres ?Cet épisode t’invite à replacer ton cœur là où il est en sécurité : auprès d’Allah, Al-Wadūd.On parle de l’amour en arabe, de ses différentes intensités, et de ce que veut dire aimer d’un amour qui élève au lieu de consumer.Un épisode qui transforme la manière dont tu vois l’amour et dont tu te vois toi-même. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hellooo ! J’espère que tu te portes bien.Dans cet épisode, je parle de la vingtaine : cette période pleine de questions, de pression, de comparaisons… mais aussi pleine de promesses.Je partage mes réflexions autour de la trend « Life as a Muslim in their 20s », et je te rappelle, à travers mon vécu et des rappels spirituels, que tu as le droit de prendre ton temps.Si tu te sens perdue, en retard, ou juste dépassée, cet épisode est pour toi.Ta grande sœur 💌. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hellooo! J'espère que tu te portes bien. Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle du deuil, ce que la mort m’a appris, et comment j’ai trouvé des ressources pour avancer malgré l’absence. Je parle sans filtre de la tristesse, des incompréhensions, mais aussi de la foi, du lâcher-prise et de ce qui m’a aidée à guérir peu à peu.Que tu sois en plein deuil ou que tu veuilles simplement mieux comprendre ce que vit quelqu’un qui traverse cette épreuve, cet épisode est pour toi. Ta grande soeur <3. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hellooo! Dans ce nouvel épisode, je vous présente ces Noms liés à la provision et à la générosité en vous donnant leur signification profonde mais également des versets qui mettent en lumières ces Noms et Attributs. En espérant que l'épisode vous plaira, bonne écoute. Ta grande soeur <3. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hellooo! J'espère que tu te portes bien. Dans ce nouvel épisode, on va apprendre le sens profond et la signification de ces Noms d'Allah liés à Sa Miséricorde et à son Pardon. En espérant que l'épisode te plairas, bonne écoute. Ta grande soeur <3. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hellooo! J'espère qu'en ces premiers jours de Ramadan tu te portes bien. Dans ce nouvel épisode, je t'introduis à cette nouvelle série d'épisode où l'on apprendra ensemble les Noms d'Allah dans leur signification et en profondeur. Je te laisse avec l'écoute de l'épisode en espérant qu'il te plaira. Ta grande soeur <33. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hellooo! J'ai l'honneur d'avoir aujourd'hui mes copines pour inaugurer le premier épisode de Sisterhood, une nouvelle branche du podcast qui concernera des sujets un peu plus chill , avec en prime la participation des filles de mon entourage. Dans celui ci on parle ensemble de ces codes/ règles qui sont pour nous évidentes en amitié. En espérant que l'épisode te plaira, bonne écoute. Ta grande soeur <33. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hellooo! Dans cet épisode, je parle d’un sujet profond : la féminité et le sentiment de « se sentir belle » en tant que femme voilée. Entre standards de beauté, pression sociale et spiritualité, je partage mes réflexions personnelles et un rappel sur la véritable valeur de la femme en islam. En espérant que l’épisode te plaira, bonne écoute. Ta grande soeur <33. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hellooo! Dans cet épisode, je réfléchis à une question profonde et universelle : comment briser les cycles générationnels et éviter de transmettre à nos enfants les traumas et schémas nocifs que nous avons hérités ? À travers des anecdotes personnelles, des réflexions sur la parentalité, la santé mentale et la religion, j'essaie de répondre à cette question. En espérant que l'épisode te plaira, bonne écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hellooo! Dans ce nouvel épisode je te partage mon ressenti par rapport à mon hypersensibilité et comment j'arrive à gérer ce trait de personnalité avec mon rôle au sein de ma famille. J'aspire à travers cet épisode, te faire comprendre que cette hypersensibilité n'est pas un poids et qu'aujourd'hui elle te permettra d'avoir des facultés dans plusieurs domaine mais surtout dans les interactions sociales. J'espère qu'il te plaira, bonne écoute. Ta grande soeur <33. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hellooo! On se retrouve aujourd'hui pour un concept que j'ai déjà inauguré dans un épisode sur ma mère et les leçons qu'elle ma apprise. Dans cet épisode vous retrouverez les leçons apprises à travers les comportements et les dires de mon beau père. En espérant que l'épisode vous plaira, bonne écoute. Ta grande soeur <33. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hellooo!! Aujourd'hui j'inaugure mon premier épisode avec une invitée et qui plus est ma petite soeur!! J'ai pris énormément plaisir à la questionner sur son rapport à l'école. On vous parle de pression, d'amitiés, d'ambitions, etc. En espérant que l'épisode vous plaira. Bonne écoute. Ta grande soeur <33. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hellooo!! J'espère que t'es prête à sortir de ta zone de confort cette année? Si jamais t'as quelques craintes ou que tu ne sais pas comment aborder le changement, écoute cet épisode. En espérant que 'épisode te plaise, bonne écoute. Ta grande soeur <33. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hellooo! Dans l'épisode du jour on parle de l'importance d'organiser son temps et je t'explique comment tu peux te créer une routine qui te permettra de mettre ton temps à profit. Prends ton temps pour prendre des notes durant l'épisode, bonne écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hellooo! Trop trop contente de vous retrouver aujourd'hui pour ce premier épisode de la SAISON DEUXXXX! J'aspire à énormément de chose pour cette nouvelle saison dont des nouveautés au niveau des concept. Je te laisse donc découvrir cet épisode qui va nous permettre d'arborer cette nouvelle année avec de bonnes bases, les bon outils et surtout une bonne intention. En espérant que l'épisode te plaira, bonne écoute. Ta grande soeur <33. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hellooo!! Dans ce nouvel épisode on parle de confiance en Allah, pilier essentiel de la Foi en tant que musulman. Je vous explique également comment cette notion m'a aidé à mieux gérer mon anxiété au quotidien en plus du dhikr. En espérant que l'épisode te plaira! Ta grande soeur <33 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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