DUŻE UCZUCIA

W tym odcinku usłyszysz: Jak świętować dzień matki, gdy Twoja relacja z matką Cię nie wzmacniaJak stać się bogatą w 5 krokach i spełniać swoje marzenia Dołącz do potężnego rytuału dla Twojego marzenia 5.06.2024! To będą 2 h bez żadnych nudnych prezentacji czy teorii – czysty relaks, uwalnianie starych wzorców układu nerwowego w pięknym rytuale, gdzie wspiera Cię energia całej grupy podobnych do Ciebie odważnych kobiet! https://www.facebook.com/events/1705309446667282  Dołącz do wrześniowej grupy dla kobiet do końca maja i otrzymaj BONUS – nagrania całego wyzwania BOSO, gdzie nauczysz się zaczynać dzień tak, aby mieć nieskończone pokłady energii, zdrowia i utrzymywać się na swojej drodze bohaterki – drodze marzeń – mimo pojawiających się przeszkód i komplikacji! https://www.magdakasprzyk.pl/grupa-do-zycia-marzen/

W tym odcinku usłyszysz: Jak upewnić się, że Twoje marzenie się spełni Co robię, że moje marzenia non stop zaskakują mnie szybką realizacją Dołącz do potężnego rytuału dla Twojego marzenia 5.06.2024! https://www.facebook.com/events/1705309446667282    Dołącz do wrześniowej grupy dla kobiet do końca maja i otrzymaj BONUS – nagrania całego wyzwania BOSO, gdzie nauczysz się zaczynać dzień tak, aby mieć nieskończone pokłady energii, zdrowia i utrzymywać się na swojej drodze bohaterki – drodze marzeń – mimo pojawiających się przeszkód i komplikacji! https://www.magdakasprzyk.pl/grupa-do-zycia-marzen/

W tym odcinku usłyszysz: Jak przewiduję i przekraczam kryzysy Jak w 2 lata zmieniłam kompletnie swoje życie w życie moich marzeń Czego nie wiesz o swoim umyśle Skąd wiedzieć, czy Twoje marzenie jest faktycznie dla Ciebie Jak wydostać się ze starych schematów układu nerwowego i przestać żyć dniem świstaka Jak zyskać dostęp do nieposkromionej mocy natury i spełniać marzenia Dołącz do potężnego rytuału dla Twojego marzenia 5.06.2024! https://www.facebook.com/events/1705309446667282 

W tym odcinku usłyszysz: Jaka jest największa blokada, która hamuje Cię przed przyjmowaniem życia Twoich marzeń Co ma wspólnego Twój wzorzec układu nerwowego z przyjemnością Dołącz do 3-miesięcznego programu dla kobiet ze spotkaniami na żywo (zoom) „Od życia wspomnieniem do życia marzeń” od września i skorzystaj z bonusowych nagrań wyzwania BOSO już w maju! https://www.magdakasprzyk.pl/grupa-do-zycia-marzen/ 

W tym odcinku usłyszysz: Co da Ci nieskończone zasoby radości Dlaczego musisz poczuć smutek jeśli chcesz poczuć pełnię szczęścia Jak możesz ze mną wrócić do naturalnej energii, wyregulowanych hormonów, zdrowego snu, szczupłej sylwetki i pełni życia! Dołącz do wyzwania BOSO! https://www.facebook.com/groups/1510733743027926/posts/1624838954950737/

W tym odcinku usłyszysz: Co daje Ci uziemienie (WIĘCEJ: https://www.instagram.com/reel/C5yCIxGIUKa/ ) Co daje Ci poranne słońce (WIĘCEJ: https://www.instagram.com/p/C5qGDAysMwt/ ) Co daje Ci breathwork (WIĘCEJ: https://www.magdakasprzyk.pl/bezplatny-kurs-breathwork/ ) Jak możesz ze mną wrócić do naturalnej energii, wyregulowanych hormonów, zdrowego snu, szczupłej sylwetki i pełni życia! Dołącz do wyzwania BOSO! https://www.facebook.com/groups/1510733743027926/posts/1624838954950737/  

W tym odcinku usłyszysz: Jak się upewniać, że wybierasz w życiu to, czego naprawdę pragniesz Jak (wychowując samej 2 dzieci) zmienić pracę, która Cię nie karmi – na taką, która daje miejsce na Twoją wrażliwość i życie, którego dla siebie pragniesz Dlaczego konieczne jest, byś dała nastolatce od siebie odpocząć, aby chciała z Tobą rozmawiać. Jak dorastać jako rodzic i dostosować swoje rodzicielstwo do wieku dziecka Jak wzmacniać u nastolatka kompetencje teraźniejszości Jak wybrać moment na rozmowę z nastolatkiem, który odpowiada Ci monosylabami Czym się różnią granice od zasad i jak je wdrażać, by zachować zdrową relację z nastolatkiem Czy granice, które stawiasz swojemu nastolatkowi są na pewno Twoje? Sprawdź. Jak nie być rodzicem samotnym – nawet jeśli sama wychowujesz dzieci – i mieć swoją wioskę. Jak zapewnić nastolatkowi szczęśliwe i spełnione życie – nie poświęcając się.   Zaobserwuj Asię na Instagramie https://www.instagram.com/joannaszulc/ i na Facebooku https://www.facebook.com/joanna.szulc.733   Napełnij się jeszcze bardziej mądrością Asi czytając jej książkę "Kochaj i pozwól na bunt. Jak towarzyszyć nastolatkom w dorastaniu" https://wydawnictwoagora.pl/kochaj-i-pozwol-na-bunt-jak-towarzyszyc-nastolatkom-w-dorastaniu/   DOWIEDZ SIĘ W PIERWSZEJ KOLEJNOŚCI O WIOSENNYM WYZWANIU: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926    Zapisz się do newslettera https://www.magdakasprzyk.pl/kontakt/ aby otrzymać 2 darmowe kursy z nagraniami praktyk oraz dostawać informacje o wszystkich wydarzeniach.   Posłuchaj zespołu South for Winter https://open.spotify.com/artist/1CCtgClqhDqOl41ZP4dDM8?si=HEFHM05TSFudeVs8kl9gpg  

W tym odcinku usłyszysz: Jak naprawiać zranienia w relacji w 6 krokach Jak sprawić, by dziecko było asertywne Jaka jest jedna rzecz, która zapewni Ci dłuższe życie Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926    Zapisz się do newslettera https://www.magdakasprzyk.pl/kontakt/ aby otrzymać 2 darmowe kursy z nagraniami praktyk oraz dostawać informacje o wszystkich wydarzeniach.

Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926    Zapisz się do newslettera https://www.magdakasprzyk.pl/kontakt/ aby otrzymać 2 darmowe kursy z nagraniami praktyk oraz dostawać informacje o wszystkich wydarzeniach.

Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926 

W tym odcinku dowiesz się: - Co to znaczy luksusować się - Czy jesteś pierwszą luksusową kobietą, którą znasz? - Po co uczestniczyć codziennie w najważniejszym spotkaniu dnia - Gdzie rosną piwonie - Co Ci daje ziarnopłon   Rolka, o której wspominam: https://www.instagram.com/p/C4ar7zCIaXr/ 3-miesięczna grupa dla luksusowych kobiet: https://www.magdakasprzyk.pl/grupa-do-zycia-marzen/   Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926   

Dołącz do ostatniego dnia warsztatów „DUŻE UCZUCIA: 5 DNI TRANSFORMACJI – PRZEBUDŹ OGIEŃ” https://www.facebook.com/events/1187652442198587/?active_tab=discussion   I skorzystaj z bonusów wartych 4890 zł do 6.03! grupaOd życia wspomnieniem do życia marzeń - Magda Kasprzyk   W tym  odcinku dowiesz się: - Jak rozmawiać z Twoją Złością, by budować w sobie poczucie harmonii i mocy (PRAKTYKA: 16:30-38:00) - Jak budowa mózgu umożliwiam Ci uzdrowienie zranień z całego życia właśnie TERAZ - W jaki sposób pozwolenie sobie na poczucie bólu wspiera Cię w zmianie.   Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926 

Dołącz do pozostałych 2 dni warsztatów „DUŻE UCZUCIA: 5 DNI TRANSFORMACJI – PRZEBUDŹ OGIEŃ” https://www.facebook.com/events/1187652442198587/?active_tab=discussion   I skorzystaj z bonusów wartych 4890 zł do 6.03! grupaOd życia wspomnieniem do życia marzeń - Magda Kasprzyk   W tym  odcinku dowiesz się: - O hiper- i hipopobudzeniu układu nerwowego : jak rozpoznawać i jak umiejętnie dobierać praktyki, które regulują w górę lub w dół - 21 narzędzi do regulowania układu nerwowego - Dlaczego praktyki związane z ciałem są konieczne, gdy chcesz zmieniać wzorzec swojego układu nerwowego na poczucie bezpieczeństwa, wolność, przyjemność, luz, szczęście, miłość i poczucie bycia wystarczającą.   Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926 

Dołącz do pozostałych 3 dni warsztatów „DUŻE UCZUCIA: 5 DNI TRANSFORMACJI – PRZEBUDŹ OGIEŃ” https://www.facebook.com/events/1187652442198587/?active_tab=discussion   I skorzystaj z bonusów wartych 4890 zł do 6.03! grupaOd życia wspomnieniem do życia marzeń - Magda Kasprzyk   W tym  odcinku dowiesz się: - O 3 głównych powodach złości - Kontinuum złości – kiedy złość staje się destrukcyjna, a kiedy jest pomocna - Jak wyrażają złość różne osobowości - Dlaczego narcyz ukryty jest często niezdiagnozowany i jak uchronić się przed jego morderczą wściekłością - Zmiana zachodzi w takim tempie, jak bardzo bezpiecznie się czujesz   Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926 

Dołącz do pozostałych 4 dni warsztatów „DUŻE UCZUCIA: 5 DNI TRANSFORMACJI – PRZEBUDŹ OGIEŃ” https://www.facebook.com/events/1187652442198587/?active_tab=discussion   I weź udział w losowaniu książki Stephena Porgesa https://www.facebook.com/events/1187652442198587/?post_id=1200516824245482&view=permalink   W tym  odcinku dowiesz się: - Do czego służy złość i kiedy się pojawia - Jak wzmacniać siłę życiową do punktu, gdy zaczynasz zdrowo stawiać granice i być autentyczna - jak korzystać z Cyklu Świadomej Dorosłej znając 4 reakcje na stres - Jak stosować adaptacyjną regulację układu nerwowego i co ma do tego oddech - JAKI JEST NAJWIĘKSZY MIT ODNOŚNIE UKŁADO NERWOWEGO I SPOKOJU - Jak wykonywać moją ulubioną 5-s praktykę przywracającą jasny obraz rzeczywistości (1:06:00) - Dlaczego oddech i afirmację nie wystarczają - Jak dziś się uregulowałam w złości i czego się nauczyłam   Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926   

Zapraszam na pogłębiony proces podczas darmowych warsztatów online „DUŻE UCZUCIA – 5 DNI TRANSFORMACJI – PRZEBUDŹ OGIEŃ” 25.02-1.03 https://www.facebook.com/events/1187652442198587   W tym odcinku dowiesz się: Czemu przeżywasz paraliż analiz i jak to się wiąże z traumą przywiązania (traumą złożoną C-PTSD) Jak bycie Zadowalaczką, perfekcjonistką wiąże się z Zaburzeniem Deficytu Miłości do Siebie Po czym poznać, że dotyczy Cię gaslighting Metoda ZERO SPINY, ONA i sztuczna dysocjacja – dlaczego jak tylko się wkurzysz na narcyza, to on ma nad Tobą władzę Dlaczego granice nie działają z narcyzami i czemu to Cię tak wkurza Jak zrobić, by te granice działały dla Ciebie Czym jest indukowana rozmowa i jak nie dać się nadziać na tę broń narcyza   Zrób dla siebie odważny krok! - jeśli chcesz być pierwszą w swojej rodzinie relaksowaną kobietą, która osiągnęła prawdziwy sukces – czuje się kochana i wspierana na każdym kroku - jeśli chcesz pozwolić sobie na prawdziwą transformację - jeśli chcesz to robić wspólnie w grupie – zapraszam Cię serdecznie do wiosennej 3-miesięcznej GRUPY ONLINE DLA KOBIET, które chcą wyjść z perfekcjonizmu i żyć życiem marzeń. Otworzysz się na odczuwanie przyjemności, zmienisz nieświadomy wzorzec układu nerwowego, by otworzyć się na nowe możliwości i ze swobodą budować życie pełne bliskości i wolności. https://www.magdakasprzyk.pl/grupa-do-zycia-marzen/   Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926 

Zapraszam Cię serdecznie na darmowe 5-dniowe warsztaty online „DUŻE UCZUCIA – 5 DNI TRANSFORMACJI: PRZEBUDŹ OGIEŃ” www.magdakasprzyk.pl/5-dni-transformacji/   W tym odcinku usłyszysz: Co wyniosłam z każdej z najważniejszych grup, które zmieniły moje życie Jak zawarłam najpiękniejsze przyjaźnie Jak nauczyłam się być sobą i mieć z tego radość   Zapraszam Cię do wiosennej 3-miesięcznej GRUPY ONLINE DLA KOBIET, które chcą wyjść z traumy złożonej, perfekcjonizmu, zadowalania innych i żyć życiem marzeń. Otworzysz się na odczuwanie przyjemności, zmienisz nieświadomy wzorzec układu nerwowego, by przyjąć na nowe możliwości i ze swobodą budować życie pełne bliskości i wolności. www.magdakasprzyk.pl/grupa-do-zycia-marzen/   Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: www.facebook.com/groups/1510733743027926   

O zwykłym niezwykłym życiu rozmawiamy szczerze z Magdą Janik i usłyszysz od nas: O miejscach mocy - wodzie, drzewach... Jak sobie radzić z poczuciem " to nigdy nie będzie dla mnie możliwe " oraz rodzinnymi wzorcami - gdy chcesz iść swoją drogą i spełnić marzenia O wspaniałym nieidealnym życiu na Bali, radzeniu sobie ze strachem i nowością O magii prostoty i zwykłości O przełamaniu schematów, ryzykownych krokach i odwadze bycia sobą O przekraczaniu wstydu O upychaniu w ciele trudnych uczuć i jak je uwalniać O wyzwaniach bycia mamą i towarzyszenia dzieciom w uczuciach Dlaczego warto nie zgadzać się na zastany porządek rzeczy, "być niegrzeczną", "złą", buntować się i "pyskować" O wewnętrznym prowadzeniu, które pomogło podtrzymać wewnętrzny płomień i przekroczyć wzorce niewyrażenia uczuć, cichych dni itp. Jak joga pomaga w momencie, gdy wszystko się sypie - nawiązać kontakt z ciałem, nazywać, uwalniać i wrócić do siebie O nowych wyzwaniach i zaskoczeniach oraz gotowości, by doświadczać coraz głębiej Jak łagodność i czułość w pracy z ciałem pozwala na głęboką zmianę stresu tu i teraz ORAZ uzdrowienie najstarszych wspomnień zapisanych w ciele Jak czuć swobodę w wyrażaniu siebie i popełniania błędów- by nie uciszała Cię myśl "za dużo mnie" i perfekcjonizm   Obserwuj Magdę, by dowiedzieć się o bezpłatnych zajęciach jogi pod chmurką www.instagram.com/madalena_yoga   Jeśli chcesz wyjść poza same informacje i kontynuować TRANSFORMACJĘ w grupie podobnych do Ciebie kobiet – zapraszam Cię serdecznie na darmowe 5-dniowe warsztaty online „DUŻE UCZUCIA – 5 DNI TRANSFORMACJI: PRZEBUDŹ OGIEŃ” www.magdakasprzyk.pl/5-dni-transformacji/ oraz do wiosennej 3-miesięcznej GRUPY ONLINE DLA KOBIET, które chcą wyjść z traumy złożonej, perfekcjonizmu, zadowalania innych i żyć życiem marzeń. Otworzysz się na odczuwanie przyjemności, zmienisz nieświadomy wzorzec układu nerwowego, by przyjąć na nowe możliwości i ze swobodą budować życie pełne bliskości i wolności. www.magdakasprzyk.pl/grupa-do-zycia-marzen/   Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: www.facebook.com/groups/1510733743027926 

Zrób ze mną skuteczny rytuał, w którym ożywisz swoje marzenie za pomocą wszystkich zmysłów i przyjemności!   Oprócz tego w odcinku dowiesz się: - Dlaczego nieważne JAK TO ZROBIĆ ale KIM JESTEŚ - Czym jest rytuał i dlaczego konieczne jest regularne wychodzenie z rozproszenia codzienności - W jaki sposób przekroczyłam swoje zranienia i wróciłam do bycia Całością, gdzie przyjęłam po kolei wszystkie swoje marzenia   Jeśli chcesz wyjść poza same informacje i kontynuować TRANSFORMACJĘ w grupie podobnych do Ciebie kobiet – zapraszam Cię serdecznie do wiosennej 3-miesięcznej GRUPY ONLINE DLA KOBIET, które chcą wyjść z traumy złożonej, perfekcjonizmu, zadowalania innych i żyć życiem marzeń. Otworzysz się na odczuwanie przyjemności, zmienisz nieświadomy wzorzec układu nerwowego, by przyjąć na nowe możliwości i ze swobodą budować życie pełne bliskości i wolności. https://www.magdakasprzyk.pl/grupa-do-zycia-marzen/   Jeśli bardzo Ci zależy na przewodniku po rytuale, napisz do mnie maila na magda@magdakasprzyk.pl – zobaczymy, co da się zrobić   Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926 

W tym odcinku podcastu DUŻE UCZUCIA z piękną, odważną i roztańczoną Kayką - dowiesz się: Jak nawet w depresji znaleźć w sobie promyk przyjemności, satysfakcji i spokoju Jak zbudować w sobie poczucie bezpieczeństwa pośród odkrywania trudnych części siebie Dlaczego branie odpowiedzialności jest mocą Co ma wspólnego przestraszone skulone dziecko z Twoimi napiętymi mięśniami Jak proste praktyki dają poczucie bezpieczeństwa: oddech, uziemienie, rozciąganie Jak kryzys pomaga znaleźć swoją ścieżkę i swoich ludzi Co może przed Tobą otworzyć porażka Jak dać miejsce dla intuicji – by mieć momenty olśnień jak z filmu Jak zainstalować w swoim ciele „piorunochron” na duże uczucia Jak wyzdrowieć z porównywozy i zbudować własny wizerunek swojego ciała i przyjaźń z nim Jak olśniewać wszystkich będąc iskrą   Zapraszam Cię na bezpłatne warsztaty online 31.01 19:30 „UCZYŃ 2024 NAJLEPSZYM ROKIEM SWOJEGO ŻYCIA!” https://www.facebook.com/events/351550394403552   Kim jest Kaya Sadowska? Kaya zajmuje się feng shui, balijskim oczyszczaniem energii, Reiki, Ho’oponopono i Medycyną Chińską. Nie ochroniło to jej przed depresją, w którą zanurzyła się w 2014 roku. To był początek zmiany świadomości, zmian w ciele i długiego powrotu do czucia. Od najmłodszych lat była aktywna fizycznie jako sportowiec, trenowała gimnastykę artystyczną, karate, siatkówkę i taniec. Dzisiaj rozumie i czuje ciało oraz to co ono do niej mówi, ponieważ zablokowane emocje wywołały u niej wiele dolegliwości tj. problemy z wątrobą, ostre stany zapalne jelit, egzema i łuszczyca, wypadanie włosów, chroniczne zmęczenie, nadwagę i wiele innych, które poprowadziły ją w kierunku zrozumienia informacji, jakie ciało nam daje, gdy choruje. Zainteresowała się Ajurwedą, psychologią, uzdrawianiem intuicyjnym, bioenergoterapią. Odkąd sama przeprowadziła się na Teneryfę, stanowi swoją najlepszą wizytówkę. Prowadzi kursy i warsztaty online mówiące o aspektach energetycznych w kontekście ciała, emocji i naszego uzdrawiania, budując wspaniałą społeczność. Dwa razy w roku wraz z Gabi Orłowską współtworzy Boooski Krąg, na Teneryfie i w Kuźnicy na Helu. Śledź Kaykę na https://www.instagram.com/kayka.sadowska/ Salsa&Surf na Teneryfie w kwietniu https://www.facebook.com/events/1334949663832015 So Girls In The Van w czerwcu-lipcu: https://www.facebook.com/events/856716606459175   Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926  Zapraszam Cię też serdecznie do wiosennej 3-miesięcznej GRUPY ONLINE DLA KOBIET, które chcą wyjść z perfekcjonizmu i żyć życiem marzeń. Otworzysz się na odczuwanie przyjemności, zmienisz nieświadomy wzorzec układu nerwowego, by otworzyć się na nowe możliwości i ze swobodą budować życie pełne bliskości i wolności: https://www.magdakasprzyk.pl/grupa-do-zycia-marzen/