Du cadre à la spirale

Dans cet épisode, j'ai choisi d'explorer la notion d'alignement. Il y a une sensibilité déjà, là en moi, qui me permet de sentir ce qui est bon et juste pour moi et puis, de cette intuition ressentie, un message envoyé et des manifestations, des changements qui s'opèrent à l'extérieur. Par exemple, je sens en ce moment que le nom de mon podcast "Du cadre à la spirale" n'est plus si aligné. C'est le fruit de l'expérimentation. Cela m'a permis de tester un moment, de rechercher autour de cette thématique et maintenant je sens que je n'ai plus envie de souligner une certaine dualité. C'est donc le moment de renommer mon podcast, qui va devenir "Spirales" podcast.Je parle dans cet épisode de la puissance de la manifestation, des allers retours entre le yin et le yang, et propose des pistes pour répondre à ces questions : comment reconnaitre l'alignement intérieur ? concrètement, quelles possibilités pour sentir, écouter ce qui est juste pour soi ? comment faire des choix en conscience ? comment le cadre peut-il finalement être au service de la spirale ?Bonne écoute !PS : Je fais référence à cet article sur le changement de paradigme qui m'a inspirée dans cet épisode : https://matthieudardaillon.substack.com/p/vers-un-changement-de-paradigme Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai invité Mathieu Thomé. Il a fait une très belle sortie de cadre : du salariat comfortable en tant que directeur commercial dans des entreprises en forte croissance à l'entrepreneuriat à impact et l'accompagnement avec le coaching. Après des alertes de son corps et notamment un burn out il y a quelques années, Mathieu a changé de perspective : grâce à des pratiques comme les cercles de parole et les communautés d'hommes, il a appris à écouter son corps et son coeur, et pas seulement son cerveau. Mathieu nous partage son cheminement, ce qui a été difficile, ce qui l'a aidé en cours de route et comment cela a transformé sa vie. Aujourd'hui, Mathieu est coach, conférencier et a créé plusieurs entreprises et notamment dernièrement une école de la relation. Quand je l'ai rencontré en formation à l'institut des futurs souhaitables il y a quelques années, j'ai aimé son bagou, sa capacité à parler vrai, sa bonhomie et j'ai aimé échanger avec lui dans le cadre de ce podcast. Il nous explique comment il a fait sa transition et quels ont été les ressources clés pour le soutenir dans son parcours de vie. Merci pour l'échange Mathieu !Pour suivre ses actualités :son site internet : https://www.mathieuthome.com/son Insta : https://www.instagram.com/thomemathieu/son LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/mathieuthome/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai échangé avec Laurent Bertin, qui est sorti du cadre plus d'une fois dans sa vie : d'abord en quittant l'informatique et la banque pour aller vers l'accompagnement avec l'hypnose et la formation de praticiens, puis en se dirigeant vers le coaching et le partage de connaissances et d'expériences à destination des thérapeutes et accompagnants.Laurent Bertin suit sa curiosité et aime transmettre ce qu'il comprend. Ainsi il crée aussi du contenu sur l'évolution personnelle, les outils de connaissance de soi. Je ne connaissais pas Laurent avant notre échange. J'avais été interpellée par son parcours, qu'il partage dans une conférence et par sa façon de parler de ce qui anime le changement. J'ai aimé sa franchise et son authenticité. J'ai aussi apprécié qu'il ne se cache pas derrière un masque de perfection et des injonctions sociales à partager une sorte de réussite mais au contraire qu'il soit capable de discerner et énoncer les avantages et inconvénients du salariat par rapport à l'entrepreneuriat par exemple, qu'il parle d'incarner la spiritualité plutôt que de rentrer dans une forme de performance... J'ai aussi été intéressée par l'invitation à ne pas comparer ses situations, à suivre les messages du moment et se mettre en mouvement pour déployer ses idées.Bref, plein de richesse dans cet épisode pour moi, au plaisir que vous me partagiez les pépites récoltées en route aussi !Voici son site internet : https://laurentbertin.com/Et sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@LaurentBertinBonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode est un peu hors cadre. Il plonge dans la rencontre et le récit de Delphine. Delphine Sappez était historienne et est devenue chanteuse. Elle est sortie du cadre pour sûr, mais ce n’est pas de cela dont nous avons parlé. Nous avons parlé de ce qui était présent, vivant pour elle au moment de notre rencontre : comment vivre avec le deuil et la peine de la mort d’un enfant ? Elle nous partage avec son coeur vibrant son chemin en tant que fille, femme et maman et les expériences qui ont façonné son rapport à la vie et à la mort. C’est un sujet assez sensible et tabou et autour duquel je crois profondément qu’il y a beaucoup à réinventer aussi. Delphine nous raconte les choix qu’ils ont fait au cours de leur traversée, avec son compagnon et sa famille, de cette épreuve difficile : l’annonce du diagnostic d’une maladie très grave pour le bébé in utero et le choix qui en a découlé. Matthieu et Delphine ont choisi de partager, parler, créer depuis cette expérience de vie et essaimer dans les coeurs et les esprits une autre façon d’envisager le lien à nos ancêtres, de considérer la vie avec les morts. Aujourd’hui, Delphine organise des rituels autour des passages initiatiques de la vie à travers des cercles notamment, elle s'est formée avec Azul Thomé par exemple aux 6 portails d'inititation à travers les deuils et la gratitude. Ce fût un échange riche qui pour sûr m’a fait changer de perspective dans mon lien aux morts autour de moi et dans la considération de ce qui n’existe plus ou pas encore. Merci encore à Delphine pour sa confiance, sa beauté de coeur et sa clarté d'expression qui rendent chaque échange pour moi très nourrissant.Bonne écoute.Voici son contact : delphinesappez@lilo.org Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jérémie Bosselut est apiculteur, thérapeute, musicien. Il danse avec la vie au fil des envies, déploie ses élans et navigue entre les inspirations du ciel et les réalisations dans la matière. La foi est son moteur. Jérémie était animateur puis directeur d’une MJC, maison des jeunes et de la culture, auparavant. C’est un ami, un guide aussi. Je l’ai rencontré dans une hutte de sudation qu’il animait en Essonne, et je chemine à ses côtés sur le chemin rouge. J’aime sa simplicité et son grand coeur, son humilité et sa bonne humeur, sa vulnérabilité et sa profondeur. Jérémie s’est lancé en tant qu’apiculteur il y a 8 ans, il ouvre ses ruches pour des immersions de groupes et developpe aussi son activité de thérapeute. Merci à lui pour la sagesse partagée ici !Belle écoutePour le retrouver sur la toile, voici son site internet : https://lesruchersdejeremie.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je partage ma vision du coaching et surtout pourquoi j’aime ça !En quoi le coaching m’est utile ? A quoi ça sert ? Quel est le champ des possibles ? Pour quoi faire ? Quels sont les préjugés sur le coaching et quelles sont mes bonnes ou mauvaises expériences ? Ça veut dire quoi être coachable et c’est quoi la posture de coach, telle que je l’ai comprise en tous cas moi ? Et surtout pourquoi je trouve ça trop cool le coaching ?Je te parle de mon expérience en tant que coach, de ce qui me plait dans cette activité, mais aussi pourquoi j’aime être coachée.Pour moi le coaching, c’est vraiment une ressource clé dans ma vie aujourd’hui, que j’honore et je me remercie d’avoir finalement osé après des années à regarder de loin, à croire que ça ne m’apporterait rien. Aujourd’hui, je sais l’efficacité et l’utilité de l’accompagnement que ce soit individuel ou collectif et je vois tous les espaces que ça a permis d’ouvrir et de faire grandir en moi.Pour réserver une séance découverte avec moi : https://calendly.com/benedicte-m Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aï Loan Dupuis a lâché son costume de consultante en stratégie pour enfiler le tablier et la toque de cheffe et créer en 2020 le restaurant Sezono, un restaurant engagé qui offre une cuisine durablement gourmande. Aï Loan est aussi une amie de longue date et nous nous sommes suivies dans nos aventures en dehors des carrières destinées aux diplômés de grandes écoles.  Avec beaucoup d’authenticité et de justesse, d’humilité et de sagesse, Aï Loan revient sur son parcours et les étapes clés. Elle nous raconte comment cette aventure entrepreneuriale l’a transformée, ce qu’elle en a tiré et comment elle s’en sent riche aujourd’hui.Elle fait partie de ces femmes formidables qui m’entourent et m’inspirent et je suis très heureuse de vous partager son récit. Nous avons parlé des déclencheurs mais aussi des difficultés, de résilience et de détermination, d’alignement intérieur et d’adaptation. J’aime son témoignage car il met en exergue des valeurs chères à mon coeur : celles de la durabilité et de l’amour. Bonne régalade virtuelle à vous ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Brunehilde Yvrande est une artiste, coach, mentor, praticienne chamanique, femme qui a décidé de déployer tous ses talents au monde et de les partager, d'être un "pilier de lumière" comme elle nous l'explique dans cet épisode. Son humour, sa créativité, sa joie de vivre sont communicatifs et j'ai été super heureuse de l'accueillir dans ce podcast.Brunehilde partage avec nous son parcours certes un peu hors cadre d'apparence initialement puisqu'elle a commencé sa carrière comme chanteuse, mais aussi plein de conditionnements, d'enfermements, contraintes et limitations qu'elle a levés progressivement grâce à un grand chemin d'amour d'elle même. A travers les pratiques comme le chamanisme, la danse, la méditation, le yoga, Brunehilde a façonné la vie de ses rêves et crée de multiples façons au service de la Nouvelle Terre.J'ai aimé écouter ses anecdotes de vie comme ses enseignements que Brunehilde partage avec beaucoup de simplicité et d'authenticité. Voici donc de nouvelles perles de sagesse pour continuer à tisser une toile qui s'articule autour de nouvelles visions du monde et qui me soutient dans mes choix au quotidien. J'espère que c'est tout pareil pour vous !Belle écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quelle joie de plonger dans le monde d'Amandine Cotteaux, fondatrice et CEO des Terres d'Alma, coach et mentor business et énergétique pour les créatrices du nouveau monde. Amandine est une femme haute en couleurs, très inspirante, une leader assumée et créatrice foisonnante. Elle accompagne les femmes à créer des business orgasmiques et occuper leur place de prêtresses des temps modernes et moi je trouve ça autant fascinant que génial. Amandine ose. Elle est une femme audacieuse, pleine de vie, aux multiples facettes.Dans cet épisode, Amandine nous raconte son propre parcours : comment elle est passée de chef de projet informatique à la Défense à coach et mentor, CEO spirituelle et conférencière. J'aime qu'elle nous expose aussi sa vision sur l'entrepreneuriat et comment créer des business dans un nouveau paradigme, celui du plaisir avant tout.Cet échange est riche de pépites et j'espère que vous capterez tous les trésors car ils sont nombreux !Pour découvrir l'univers d'Amandine, c'est ici : https://www.lesterresdalma.fr/ et allez écouter son podcast "Journal d'une CEO spirituelle & guests" : https://smartlink.ausha.co/journalduneceospirituelle Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je suis allée rencontrer Kevin Gabet, en chair et en os, dans un joli coin de Bretagne. Kevin est un troubadour de l’amour, écrivain, joyeux créateur de sa vie. Animé par son coeur, il écoute ce qui est bon pour lui, ici et maintenant. Kevin a toujours eu une vie hors cadre, ou bien a su trouver beaucoup de liberté dans le cadre. Il est animé par la liberté et comment oser, se réinventer, grandir en permanence. Kevin nous partage ici ses outils et aussi nous raconte tout plein d’aventures qu’il a vécues, comment il vit son quotidien, ce qui guide les petits choix comme les grands. Ce moment a été très précieux pour moi, plein de joie et de simplicité, de ces moments de l’ordre de la magie du présent, où tout s’arrête l’espace de quelques heures et où l’on en sort plein de bonheur.Voici où le retrouver sur la toile :https://www.kevingabet.com/Son insta :https://www.instagram.com/laggrattitude/Et le site de son association :https://www.korakor.org/Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Moon l’Alchimiste accompagne les femmes à trouver leur voie, leur mission et à déployer leur lumière et oser rayonner leur spirale arc-en-ciel. Moon mobilise plusieurs outils comme l’art thérapie chamanique, les constellations familiales et les 13 mères originelles qui lui permettent de soutenir le déploiement de la puissance personnelle de chacun.e, depuis sa structure, selon ses blessures.J’aime tout particulièrement son regard pertinent sur le monde, son honnêteté avec elle-même et avec autrui, ses outils de magicienne de l’âme, son écoute subtile et sensible, ses mots envoyés comme des flèches dans le coeur et sa joie et force de vivre. Des supers pouvoirs d’hypersensible comme elle nous l’explique dans cet épisode ou comment faire de ses difficultés de grandes forces. Cet échange m’a nourrit le coeur et j’espère que ce sera tout pareil pour toi ! Plein de pépites à glâner encore ici pour illuminer ton jardin intérieur.Voici son site pour toutes les infos sur son actualité : lorentoi.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai voulu prendre un temps de pause, de respiration complète : après m'être inspirée avec les échanges avec mes premiers invités, j'avais envie de m'offrir une expiration pour intégrer. Faire résonner en moi les partages inspirants, les conseils, les moments vibrants pour en faire de l'or et les valoriser. Je vous partage aussi mon cheminement à travers les 4 éléments et comment ils me portent dans mes questionnements, doutes, transformations, transmutations, dans le mouvement de la vie tout simplement !Les 4 étapes + 4 éléments pour passer du cadre à la spirale1. Déposer ses peurs grâce à la puissance du feu2. Écouter son coeur et apprécier la médecine du vent3. Planter les graines dans son jardin intérieur avec l'énergie de la Terre4. Laisser la magie opérer à l'extérieur, en lien avec la fluidité de l’eauBonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

EstElle Penain est une fée des temps modernes. Artiste multi-facettes, EstElle exprime ce qui fait vibrer son coeur à travers divers supports, moyens comme la poésie, le chant, la danse, l’art thérapie, l’écriture, la peinture, la mise en scène et le théâtre. Avec EstElle, tout est permis ! Il s’agit de se connecter à la source divine, au plus grand que soi, et de se mettre à l’écoute. Grâce à son cheminement personnel et à sa quête d’amour, Estelle a transformé sa vie pour définir le cadre propice à son épanouissement personnel.Dans cet épisode, EstElle raconte les pas sages tout au long de son chemin, les pas de côtés, les pas chassés, les pas en avant et les guides et adjuvants aussi qui lui ont permis de faire ce chemin. Pour EstElle, c’est la rencontre avec le spirituel, il y a 20 ans dans un parc à New York, qui a marqué un grand tournant dans sa vie. Et à chaque libération intérieure, la possibilité de davantage se déployer, écouter ce qui vibre et est juste pour son coeur et créer. Je suis tombée en amour pour EstElle lors d’un voyage partagé à la rencontre des dauphins et j’aime nos discussions. Je suis super heureuse de partager celle-ci avec vous.Bonne écoute !Voici son site pour toutes les infos sur son actualité : https://www.estellepenain.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sung-Bok Leitner est aujourd’hui praticien en hypnose. Il s’est formé il y a quelques années après un début dans la vie professionnelle à un tout autre endroit. Il a commencé dans un job “planqué” en mode métro boulot dodo et aujourd’hui il exerce une activité qui le fait vibrer et grandir en tant que personne. Il nous raconte dans cet épisode comment il a cheminé, étape après étape, pour s’offrir une vie à la hauteur de son estime de lui. Dans sa boîte à magie, il a rencontré l’auto-hypnose à 17 ans et a reçu des années plus tard un message très clair “tu seras hypnothérapeute”. C’est très beau de l’écouter parler des états de transe et de son chemin pour y arriver, de ses expérimentations seul et accompagné, et surtout de ce que l’hypnose apporte à sa vie.Sung-Bok nous partage avec beaucoup d’authenticité les moments clés de sa vie jusqu’ici, les virages, les tournants, qui l’ont invité à chaque fois à se confronter à ses peurs et à aller au delà. En grandissant en confiance, pas à pas, il a trouvé sa place.C’est donc de nouveau une très belle histoire de reconnexion que je suis heureuse de vous partager ici.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Marion M Santi est une magicienne, une femme sensible qui a beaucoup exploré et cheminé pour assumer ses vagues émotionnelles. Marion nous raconte dans cet épisode comment elle a appris à comprendre et à écouter ses émotions et mettre sa sensibilité au service de son être.La vie dans le cadre avant, pour elle, c'était un job dans le marketing et la vie parisienne, les émotions bien refoulées et cachées, des traumatismes non guéris aussi qui généraient de l'hypersensibilité. Et même en étant sortie du cadre d'un point de vue extérieur en devenant prof de yoga, Marion se sentait toujours figée dans ses propres enfermements. C'est en apprenant à réguler son système nerveux autonome grâce à l'intégration et la pratique de plusieurs disciplines que Marion a fait de sa sensibilité une force, un atout, sa nouvelle zone de sécurité et la base de sa vie en spirale. J'adore discuter avec Marion. C'est une grande amie de coeur qui me nourrit non seulement l'esprit mais aussi l'âme. Marion est légère et profonde, intelligente et drôle, belle et puissante. C'est un honneur pour moi de l'accueillir ici.Nous avons enregistré cet épisode entre la Bretagne et le Pays Basque. Je suis sûre que vous saurez capter toutes les pépites de sagesse partagées ici !Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’ai voulu oser. Sortir du cadre moi-même et oser prendre le micro pour vous raconter mes propres aventures et mes réflexions autour de la notion de cadre. En quoi cela a influencé mon parcours de vie ? Quelles ont été mes propres sorties de cadre ? Pourquoi la notion de cadre a-t-elle été importante pour moi ?Cela a toujours été pour moi un jeu. En regardant en arrière, je me rends compte que j'ai toujours voulu élargir le champ des possibles. Pousser les limites de ma zone de confort pour explorer la zone de challenge. Et à chaque sortie de cadre, l'étendue de ma réalité a augmenté. Derrière l'inconnu et les peurs, des cadeaux et une zone de jeu plus vaste se sont dessinés.Pour sortir du cadre, j'ai toutefois dû d'abord comprendre qu'il y en avait un.Je raconte ici mes diverses aventures, de celles qui m’ont permis de comprendre qu’il y avait un cadre à l’adolescence, à celles du début de ma vie étudiante puis professionnelle et aussi mes questionnements encore présents du moment autour de cette notion de cadre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Fabienne Laredo est aujourd'hui médium et guérisseuse. Cela n'a pas toujours été le cas : après des études de communication, elle fait carrière en entreprise jusqu'à devenir directrice RSE d'un grand groupe de distribution. Malgré la passion pour son travail, l'appel pour elle est clair. La vie l'amène à reconnaitre puis déployer ses talents de médium et guérisseuse.Son parcours est pour moi hyper inspirant et j’avais envie de le partager avec vous aujourd’hui. J’ai rencontré Fabienne à travers ses soins et ai tout de suite aimé son authenticité, son entiereté, sa sympathie et sa puissance. Elle incarne pour moi ce nouveau féminin qui oeuvre à guérir les traumatismes, à se connecter à notre être profond, pour cheminer en toute souveraineté et liberté.Je suis heureuse qu'elle nous raconte en toute vérité ce qui l'a aidé à franchir le pas, comment s'est passée sa "sortie de cadre" et surtout ce que cela veut dire pour elle aujourd'hui de vivre sa vie en spirale !Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi ce podcast ? Qu'est-ce qui m'anime ? Quelles sont mes croyances au fondement de la création de ce contenu ?Je te présente dans cette courte introduction le pitch de mon podcast, ce qui m'a poussé à le créer, le pourquoi du comment au service de quoi.J’ai créé ce podcast pour me nourrir moi-même avant tout d’exemples de personnes aux parcours inspirants et me donner la force et le courage de sortir du cadre, de mes propres enfermements, limitations, pour vivre dans la spirale, l’ouverture, l’infini champ des possibles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.