СЕРДЕЧНЫЙ ПОДКАСТ

Здравствуйте! Я практикующий врач-кардиолог и популяризатор доказательной медицины! Меня зовут Тамаз Тамазович, вы на моем ютуб канале БЛОГ КАРДИОЛОГА В этом видео спокойно и по-человечески разбираю, что делать, когда анализы показывают высокий холестерин. Объясняю, почему просто смотреть на одну цифру мало, и как правильно оценивать свой риск инфаркта. Разбираем липидный профиль без лишней путаницы, говорим про ЛП(a), ЛПНП и то, почему они играют разную, но очень важную роль. Обсуждаем, когда добавки могут помочь, а когда без статинов не обойтись. Затрагиваю маркёр воспаления в сосудах — вч-СРБ — и показываю, как он помогает понять реальную ситуацию. Даю чёткие ориентиры, каким должен быть холестерин у людей с разным риском, и почему «чистые» сосуды на УЗИ не всегда означают, что всё хорошо. Отдельно говорю о том, кому может подойти бемпедоевая кислота, как молодым снизить холестерин без лекарств и почему возраст вообще не главный критерий, когда речь идёт об атеросклерозе. Если хотите разбираться в своём здоровье без паники и лишней рекламы — вам сюда. ⚡️ КНИГА ЭКСТРАСИСТОЛЫ https://taplink.cc/blog_kardiologa/p/... ⚡️ КНИГА ПО СТАТИНАМ https://taplink.cc/blog_kardiologa/p/... ⚡️ АПТЕЧКА ГИПЕРТОНИКА https://taplink.cc/blog_kardiologa ⚡️ ГАЙД ПО АТЕРОСКЛЕРОЗУ https://taplink.cc/blog_kardiologa ⚡️ СОТРУДНИЧЕСТВО kardiolog.reklama@yandex.com ⚡️ КНИГА "СЛУШАЙ СЕРДЦЕ" https://www.wildberries.ru/catalog/16... Смотрите мои видео так же в VK Видео: https://vk.com/blog_kardiologa ★ ГИПЕРТОНИЯ И ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН • ГИПЕРТОНИЯ И ХОЛЕСТЕРИН ★ АЛЬТЕРНАТИВЫ СТАТИНОВ https://youtube.com/live/5ldReueZovk?... ★ СТАТИНЫ И ПЕЧЕНЬ https://youtube.com/live/4wDoN7pQsQo?... ПРИЧИНЫ ГИПЕРТОНИИ • ПРИЧИНЫ ГИПЕРТОНИИ ★ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ https://t.me/blog_kardiologa ★ ВК СООБЩЕСТВО https://vk.com/blog_kardiologa Таймкоды: 00:00 ВСТУПЛЕНИЕ 00:58 ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН - ЧТО ДЕЛАТЬ? 02:35 СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЙ РИСК ИНФАРКТА 04:28 ЛИПИДНЫЙ ПРОФИЛЬ ВАЖНО ЗНАТЬ 05:46 ЛП (а) ВРЕДНЫЙ ХОЛЕСТЕРИН 06:23 ЛПНП "ПЛОХОЙ" ХОЛЕСТЕРИН 09:10 БАД И ДОБАВКА ОТ ХОЛЕСТЕРИНА ИЛИ СТАТИН? 09:36 вч-СРБ ПОКАЗЫВАЕТ ВОСПАЛЕНИЕ В СОСУДАХ 10:20 КАКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ХОЛЕСТЕРИН? 14:15 НЕТ БЛЯШЕК - ЗАЧЕМ ЛЕЧИТЬ СТАТИНАМИ? 16:31 БЕМПЕДОЕВАЯ КИСЛОТА ИЛИ СТАТИНЫ? 17:43 КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН БЕЗ СТАТИНОВ МОЛОДЫМ 20:00 ВОЗРАСТ НЕ КРИТЕРИЙ ПРИ ЛЕЧЕНИИ АТЕРОСКЛЕРОЗА #холестерин #атеросклероз #статины #сердцесосуды #кардиолог #вчСРБ #ЛПНП #липопротеинА #здоровоесердце #профилактика

Какие анализы нужно сдавать при гипертонии и зачем вообще это делать? Если давление повышается, важно не просто пить таблетки, а понимать, что происходит в организме. Гипертония может тихо влиять на почки, сердце, сосуды, поэтому контроль анализов — это способ вовремя заметить проблему и избежать осложнений. В этом видео я подробно рассказываю, какие анализы нужно сдавать при гипертонии, что они показывают, как часто их проверять и когда стоит насторожиться. Всё — простыми словами, без сложных терминов. В видео вы узнаете: -какие анализы нужны каждому гипертонику -как понять, всё ли в порядке с почками и сердцем -почему повышается холестерин или креатинин -что означают непонятные показатели в результатах -как часто нужно проверяться Кому будет полезно: -тем, у кого давление только начало повышаться -тем, кто уже принимает лекарства и хочет следить за состоянием -тем, кто просто хочет разобраться в своих анализах ⚡️ КНИГА ЭКСТРАСИСТОЛЫ https://taplink.cc/blog_kardiologa/p/ekstrasistoly/ ⚡️ КНИГА ПО СТАТИНАМ https://taplink.cc/blog_kardiologa/p/a7e965/ ⚡️ АПТЕЧКА ГИПЕРТОНИКА https://taplink.cc/blog_kardiologa ⚡️ ГАЙД ПО АТЕРОСКЛЕРОЗУ https://taplink.cc/blog_kardiologa ⚡️ СОТРУДНИЧЕСТВО kardiolog.reklama@yandex.com ⚡️ КНИГА "СЛУШАЙ СЕРДЦЕ" https://www.wildberries.ru/catalog/160917099/detail.aspx Смотрите мои видео так же в VK Видео: https://vk.com/blog_kardiologa ★ ГИПЕРТОНИЯ И ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН https://youtu.be/Ug5-ZLCcr90 ★ АЛЬТЕРНАТИВЫ СТАТИНОВ https://youtube.com/live/5ldReueZovk?feature=share ★ СТАТИНЫ И ПЕЧЕНЬ https://youtube.com/live/4wDoN7pQsQo?feature=share ПРИЧИНЫ ГИПЕРТОНИИ https://www.youtube.com/watch?v=JFjkAZCZEkc ★ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ https://t.me/blog_kardiologa ★ ВК СООБЩЕСТВО https://vk.com/blog_kardiologa Содержание видео: 00:00 Вступление — почему без анализов лечение неполное 00:47 Общий анализ крови — что может рассказать о здоровье сосудов и крови 04:27 Общий анализ мочи — что показывает состояние почек 05:49 Глюкоза крови и гликированный гемоглобин — связь гипертонии и сахара 07:24 Креатинин и почки — когда повышенные цифры действительно опасны 09:23 Почему растёт креатинин — разбираем реальные причины 11:00 Калий и натрий — как их дисбаланс влияет на давление 13:54 Холестерин — какой “плохой”, какой “хороший”, и почему это важно 15:58 Тропонин, КФК-МВ, NT-proBNP — когда стоит проверить сердце 18:00 Мочевая кислота — как она портит сосуды и повышает давление АЛТ и АСТ — что говорит печень о лекарствах и общем состоянии

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ИНФАРКТ И ПОЧИСТИТЬ СОСУДЫ: ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ Инфаркт и инсульт — главные причины смерти в нашей стране. Почему сосуды «забиваются» бляшками, как на самом деле влияет курение и лишний вес, зачем контролировать давление и холестерин, и нужно ли пить статины? В этом видео — честный и подробный разбор факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Мы говорим не просто о симптомах, а о механизмах развития атеросклероза: что происходит с сосудами под действием никотина, сахара, ожирения и высокого давления. Разбираем популярные мифы — «чистка сосудов», «вред холестерина», «статинов бояться нельзя» и многое другое. 🔍 Что вы узнаете из видео: Почему в нашей стране так много инфарктов и инсультов Как курение разрушает сосуды и ускоряет образование бляшек Как ожирение и сахар повышают риск атеросклероза Что такое глюкозотоксичность и почему она опасна для сосудов Как правильно контролировать артериальное давление (140/90) Когда действительно нужны статины, а когда — нет Какой уровень холестерина считать нормальным Правда ли, что «холестерин — это заплатка» Что важно после стентирования артерий Как часто нужно делать УЗИ сосудов Можно ли почистить сосуды и есть ли безопасные способы профилактики 🕒 Таймкоды: 00:00 — Вступление 01:10 — Наша страна и инфаркт 03:20 — Курение и бляшки 06:39 — Курение и инфаркт/инсульт 10:10 — Ожирение и атеросклероз 13:37 — Глюкозотоксичность 14:07 — Физическая нагрузка 15:30 — Контроль артериального давления (140/90) 18:42 — Пить или не пить статины? 20:30 — Контроль холестерина 21:17 — Холестерин — это заплатка? 25:32 — После стентирования артерий 27:00 — Контроль УЗИ сосудов 27:29 — Как почистить сосуды?

Здравствуйте! Я практикующий врач-кардиолог и популяризатор доказательной медицины! Меня зовут Тамаз Тамазович, вы на моем ютуб канале БЛОГ КАРДИОЛОГА. Почему таблетки от давления не помогают? Какие ошибки чаще всего совершают люди с гипертонией? В этом видео я, врач-кардиолог, подробно рассказываю о главных ошибках при лечении гипертонии и повышенного давления.

Здравствуйте! Я практикующий врач-кардиолог и популяризатор доказательной медицины! Меня зовут Тамаз Тамазович, вы на моем ютуб канале БЛОГ КАРДИОЛОГА. Часто слышу от своих пациентов: почему не удается похудеть? Есть ли волшебный гормон, провоцирующий рост веса? В этом ролике я с эндокринологом Максимом Кузнецовым ( https://www.youtube.com/@medic_smith ) расскажем о причинах, почему человек может не худеть, как с этим связаны гормоны, и какой главный гормон ответственен за вес. Кроме того, я затрону советы по тому, как начать худеть при помощи контроля гормонального фона.  Давайте разбираться - приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 ВСТУПЛЕНИЕ 00:26 ПОЧЕМУ ВЕС РАСТЕТ? МНЕНИЕ ЭНДОКРИНОЛОГА 01:42 КАКИЕ АНАЛИЗЫ СДАТЬ? ИНСУЛИН? КОРТИЗОЛ? 05:34 ВЫСОКИЙ ИНСУЛИН КРОВИ И ОЖИРЕНИЕ 06:24 ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ И ОЖИРЕНИЕ 09:38 КОРТИЗОЛ ПРИЧИНА ОЖИРЕНИЯ? 15:44 КАКИЕ АНАЛИЗЫ КОНТРОЛИРОВАТЬ ПРИ ОЖИРЕНИИ? 19:33 ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА (СЕМАВИК, ОЗЕМПИК) 23:35 КОМУ НУЖЕН ОЗЕМПИК (СЕМАВИК)?

Многие думают, что гипертония — это просто “повышенное давление”. На самом деле это хроническое состояние, при котором страдают сосуды, сердце и весь организм. В этом видео я подробно объясню, какие продукты, напитки и даже “полезные” диеты на самом деле вредят гипертоникам, почему кофе и жирная пища не всегда безобидны, и как питание может реально помочь снизить давление без таблеток. -Вы узнаете, какие привычки ускоряют развитие гипертонии, как питание связано с воспалением сосудов и холестерином, и почему важно не просто считать калории, а понимать, что именно вы едите. -Разберем популярные схемы питания — интервальное голодание, кето, низкоуглеводные диеты — и посмотрим, что они делают с сердцем. Я покажу, какие диеты действительно работают на пользу — например, DASH и средиземноморская. -Поговорим о соли, кофе, вине, витаминах и добавках, включая витамин D, омега-3 и другие вещества, которые реально влияют на давление и здоровье сосудов.

Сегодня у меня в гостях ангиохирург Тадевосян Рубен Эдуардович. Более 15 лет в хирургии, колоссальный опыт в реконструктивно-артериальной хирургии. Он выполняет весь спектр сосудистых операций — от нижних конечностей до брахиоцефального бассейна и инфраренальной зоны аорты. ПОДПИШИСЬ НА ДОКТОРА: Ютуб: https://youtube.com/@dr.tadevosan?si=gKsbMTq36t02817S Нельзяграм: https://www.instagram.com/dr.tadevosan?igsh=Z3A2a3l2cnRnY3R4 Тг: https://t.me/tadevosan ВК: https://vk.com/drtadevosan

💊 Сартаны — Лозартан, Валсартан, Телмисартан, Кандесартан: какой лучше выбрать? В этом видео мы подробно разберём самые популярные препараты от давления — сартаны. Это одна из самых назначаемых групп лекарств при гипертонии, сердечной недостаточности и после инфаркта. Но какой препарат реально лучше? Чем лозартан отличается от валсартана и телмисартана? Правда ли, что сартаны защищают сердце и почки, или у них есть опасные побочные эффекты? 🔎 В ролике вы узнаете: как работают сартаны и почему их часто назначают вместо ингибиторов АПФ; чем отличаются между собой лозартан, валсартан, кандесартан и телмисартан; какие побочные эффекты встречаются чаще всего (повышение калия, креатинина, влияние на почки); как сартаны влияют на гипертрофию миокарда, риск инфаркта и сердечную недостаточность; -связь сартанов и онкологии — мифы и факты; почему сартаны могут быть полезны при ожирении, подагре и ночной гипертонии; правда ли, что эти препараты способны улучшать память и работу мозга. 📌 Если у вас гипертония, вы принимаете или только подбираете таблетки от давления — это видео поможет разобраться в плюсах и минусах сартанов и выбрать вместе с врачом наиболее подходящий препарат. ⚠️ Важно: ролик носит образовательный характер и не заменяет очной консультации кардиолога. Никогда не назначайте и не отменяйте лекарства без согласования с врачом.

Чем можно заменить статины и есть ли альтернатива? Многие из вас принимают аторвастатин или розувастатин и переживают из-за возможных побочных эффектов. В интернете полно мифов и страшилок про статины — давайте разберёмся, так ли они опасны и есть ли реальная замена. В этом видео я подробно рассказываю: -зачем вообще снижать холестерин и нужно ли это всем -правда ли, что статины — не панацея -какие есть реальные альтернативы: эзетимиб, бемпедоевая кислота, современные препараты в виде уколов (ингибиторы PCSK9, инклисеран) -работают ли омега-3 и БАДы против холестерина -чем отличается питавастатин от розувастатина и аторвастатина Если вы ищете честный разбор: что лучше — статины, эзетимиб, уколы от холестерина или БАДы, это видео для вас. 📌 Обсуждаемые препараты: Эзетимиб (Отрио, Липобон, Эзетрол) Ингибиторы PCSK9 (Эволокумаб, Алирокумаб) Инклисеран (Сибрава) Бемпедоевая кислота Питавастатин (Ливазо, Питавастор) Аторвастатин и розувастатин

Экстрасистолы: сердце или нервы? Когда опасно и надо лечить? Ответ кардиолога Экстрасистолы — это перебои в работе сердца, которые многие ощущают как «замирание» или «лишний удар». В этом видео я, практикующий кардиолог, подробно расскажу: • какие бывают причины экстрасистол — сердечные и внесердечные • когда это вариант нормы, а когда тревожный сигнал • нужно ли лечить экстрасистолы всегда или иногда можно обойтись без таблеток • какие обследования помогут точно понять, опасно это или нет Если у вас случаются перебои в сердце, чувствуете «удары» или «замирания» — это видео поможет разобраться, стоит ли волноваться и что делать дальше. ⚡ Подписывайтесь на канал, впереди ещё больше видео про сердце, давление, аритмии и здоровье в целом. ⚡️ КНИГА ЭКСТРАСИСТОЛЫ https://taplink.cc/blog_kardiologa/p/ekstrasistoly/ Смотрите мои видео так же в VK Видео: https://vk.com/blog_kardiologa ★ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ https://t.me/blog_kardiologa ★ ВК СООБЩЕСТВО https://vk.com/blog_kardiologa Таймкоды: 00:00 ВСТУПЛЕНИЕ 00:56 ЭКСТРАСИСТОЛЫ ЧТО ЭТО? 04:37 МОЖЕТ БЫТЬ В НОРМЕ ЭКСРАСИСТОЛЫ? 07:26 КАК ОЩУЩАЮТСЯ ЭКСТРАСИСТОЛЫ? 10:14 КАК ТОЧНО ВЫЯВИТЬ ЭКСТРАСИСТОЛЫ 12:18 НОРМА ЭКСТРАСИСТОЛ 13:00 ПРИЧИНЫ ЭКСТРАСИСТОЛ 13:40 СЕРДЕЧНЫЕ ПРИЧИНЫ 19:31 КНИГА "ЭКСТРАСИСТОЛЫ" 19:50 ВНЕСЕРДЕЧНЫЕ ПРИЧИНЫ ЭКСТРАСИСТОЛ 21:42 КАЛИЙ И МАГНИЙ 22:40 ПАТОЛОГИЯ ЛЕГКИХ 23:13 ТРЕВОГА, ДЕПРЕССИЯ, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ 24:19 ЛЕКАРСТВА, ВЫЗЫВАЮТ ЭКСТРАСИСТОЛЫ 28:51 ЛЕЧИТЬ ИЛИ НЕТ?

Лекарства от гипертонии спасают жизнь, но часто именно они становятся причиной новых проблем. Сухой кашель, отеки, скачки пульса, почечная недостаточность, онкология кожи – это не страшилки из интернета, а реальные побочные эффекты таблеток от давления. В этом видео я, врач-кардиолог, подробно расскажу: – какие препараты от гипертонии чаще всего вызывают побочки – почему возникает сухой кашель от иАПФ и сартанов – чем опасен амлодипин и что делать при отеках – как лекарства могут «бить» по почкам и печени – правда ли, что диуретики повышают риск рака кожи – и какие БАДы от давления реально опасны для здоровья Вы узнаете, какие побочные эффекты стоит воспринимать спокойно, а какие требуют немедленного визита к врачу. ⚠️ Это видео — не для того, чтобы вы бросили лечение. Наоборот: важно лечить гипертонию, но ещё важнее знать, чего ждать от таблеток и как вовремя отреагировать. 👉 Подписывайтесь на канал, здесь я простым языком разбираю кардиологию без мифов и запугиваний.

Холестерин — враг или друг? Когда нужно снижать его уровень, а когда он жизненно необходим? В этом подробном видео я, врач-кардиолог, шаг за шагом разбираю всё, что нужно знать о холестерине, его влиянии на сердце и сосуды, а также о современных методах профилактики и лечения. Мы обсудим нормы общего холестерина, разберём, какую роль играет наследственность, и ответим на один из самых популярных вопросов: всегда ли высокий холестерин — это приговор? Отдельно поговорим о том, почему инфаркт может случиться даже при низком уровне холестерина, и как жировой гепатоз связан с нарушением липидного обмена. 💊 Вы узнаете, в каких случаях достаточно скорректировать питание и образ жизни, а когда без статинов или других препаратов не обойтись. Я расскажу, какие лекарства и биологически активные добавки действительно работают, а какие — пустая трата денег. 👁 Также мы затронем важную и малоизвестную тему: как по внешним признакам (глазам, векам, ладоням) можно заподозрить высокий холестерин и вовремя обратиться к врачу.

СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ (ХСН): Чем Помочь Сердцу? Эффективная Квадротерапия и Ошибки Лечения В этом видео кардиолог рассказывает о том, что на самом деле помогает сердцу при ХСН. Разбираем главные причины, симптомы и современные подходы к лечению, включая мощную квадротерапию: 🟡 Юперио (сакубитрил/валсартан) 🟡 Форсига (дапафлиглозин) 🟡 Торасемид 🟡 и другие препараты, продлевающие жизнь при ХСН 💔 Часто чувствуете усталость, отдышку, отёки? Это могут быть первые признаки ХСН, и важно начать правильное лечение вовремя! 🩺 В видео вы узнаете: - Что такое ХСН и почему она развивается - Как распознать симптомы на ранней стадии - Что разрушает сердце и мешает восстановлению - Что такое квадротерапия и почему она эффективна - Как правильно применять Юперио, Форсига и Торасемид - Какие ошибки в лечении совершаются чаще всего ⚠️ ВНИМАНИЕ: Препараты и схемы терапии обсуждаются в образовательных целях. Перед началом приёма любых лекарств — обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

📌 Когда лучше принимать таблетки от гипертонии — утром или вечером? Вы часто спрашиваете: в какое время суток эффективнее принимать препараты от давления? Как это влияет на риск инфаркта, инсульта и других осложнений? В этом видео я подробно рассказываю об этом — с учётом данных крупного научного исследования TIME. 💊 Почему, например, амлодипин лучше принимать утром? Что говорят новые данные о приёме гипотензивных препаратов в вечернее время? В видео вы узнаете: ✅ Что показало исследование TIME — действительно ли вечерний приём лучше? ✅ Почему время приёма лекарств может влиять на эффективность лечения ✅ Как суточные ритмы давления влияют на сердечно-сосудистые риски ✅ Когда и как правильно принимать амлодипин и другие препараты 🩺 Полезно для: -Пациентов с артериальной гипертонией -Тех, кто принимает амлодипин, эналаприл, лозартан, бисопролол и др. -Всех, кто хочет понять, как оптимизировать приём лекарств для здоровья сердца и сосудов 🔔 Подпишитесь на канал, ставьте лайк 👍 и напишите в комментариях — в какое время вы принимаете препараты от давления?