MILF Life Crisis

In dieser Folge sitzt mir Lea Holzfurtner gegenüber – klinische Sexologin, Aufklärerin mit Herz und Humor und die Frau, die Menschen dort begleitet, wo’s richtig brennt: bei Orgasmusproblemen, Lustunterschieden, Fantasien, die Angst machen, und Beziehungen, die sexuell auf der Stelle treten. Ich war selbst schon bei ihr im Podcast „Berlin intim“ – und ihr Live-Coaching hat mich 100 Kilometer nach vorne katapultiert in meinem Verständnis für meine eigene Lust. Lea erzählt, wie sie schon als Teenager die Freundin sein wollte, mit der man endlich über Sex reden kann. Der Weg dorthin war nicht geradeaus – aber heute ist sie die, zu der Menschen kommen, wenn sie denken: „Mit mir stimmt was nicht.“
Und Leas wichtigste Antwort lautet immer: Du bist nicht allein. Eine Umfrage zeigt: 50 % (!) der Menschen hatten im letzten Jahr Probleme mit ihrer Sexualität.
Nicht, weil sie „falsch“ sind – sondern weil die Art, wie wir Sex definieren, für die Anatomie einer Vulva oft überhaupt nicht funktioniert. Wir sprechen über Fantasien – die, die man sich vorstellt, und die, die man wirklich leben will. Und über die Tatsache, dass 60 % der Frauen beim Masturbieren Gewaltphantasien haben, ohne dass das irgendetwas über ihre reale Moral aussagt. Fantasie ist Fantasie. Punkt. Und ja: Jede*r hat ein Masturbationsmuster.
Kennst du deins? 😉 💓 Um Lust, die verstanden werden will.
⛓️‍💥 Um Fantasien, die völlig normal sind.
🎡 Und um die Freiheit, Sexualität endlich ohne Scham zu denken.

In dieser Folge geht’s um Mut, Männlichkeit und Masturbation – und darum, was passiert, wenn ein Mann den alten Rollenbildern einfach mal den Stecker zieht. Zu Gast ist Thomas, ein Mann, der zeigt, wie „neu“ wirklich geht: Ein Mann, der nicht mit Härte führt, sondern mit Herz. Der Stärke nicht mit Lautstärke verwechselt. Und der sich traut, verletzlich zu sein – ohne Angst, dabei Männlichkeit zu verlieren. Thomas ist Erfinder – und hat mit „The Ussy“ ein Toy entwickelt, das Männern hilft, ihre eigene Lust neu zu entdecken. Stylish, bewusst, schamfrei – so sehr, dass es mittlerweile im Museum of Sex in New York steht. Aber natürlich geht’s nicht nur um Masturbation. Sondern um das, was darunter liegt: 👉 Um Scham, die losgelassen werden darf. 👉 Um Selbstliebe, die Männer genauso brauchen wie Frauen. 👉 Und um das neue Verständnis von Nähe, Männlichkeit und echter Verbindung. Thomas ist der Typ Mann, der Blumen liebt, Komplimente verteilt – und das Patriarchat charmant aushebelt. Eine Folge über Mut zur Sanftheit, neue Lust und darüber, warum auch Männer endlich lernen dürfen, sich selbst zu lieben.

In dieser Folge wird’s zart, roh und wahrhaftig. 
Zu Gast ist Elisabeth Mochner – Energieheilerin, Theta-Practitioner, Re-Amorisierungs-Expertin und frühere Fotografin. Sie begleitet Frauen dabei, das zurückzuerobern, was so viele von uns verloren haben: ihre eigene, ungepanzerte Sexualität. Elisabeth erzählt, wie sie sich über Jahre in falschen Körperbildern und Hollywood-Mythen verloren hat – und wie sie sich durch Fotografie, Körperarbeit und Heilungsschichten Stück für Stück selbst zurückgeholt hat.
 Ihr Weg nennt sich Entpanzerung: alte Spannungen, Schmerzen und Ahnenerinnerungen aus dem Körper lösen, um endlich wieder frei zu atmen, zu fühlen und zu lieben. Wir reden darüber, warum wir beim Sex oft zu leise sind, warum wir „zu lange“ brauchen, und wie viel davon nur in unseren Köpfen stattfindet. 
Wir reden über das Trauma unserer Ahnen, über Zellgedächtnis, über die Freiheit, sich nackt zu zeigen – innerlich und äußerlich. 🌿 Um Berührung, die heilt. 💫 Um das Ablegen alter Haut und alter Glaubenssätze. 💖 Und um die Kraft, sich selbst wieder zu spüren – mit einem beruhigten Nervensystem als neuem Kink. Am Ende sage ich es wieder laut und klar:
 Ich will nicht bumsen. 
Ich will Liebe machen.

Diesmal war alles anders. Kein Küchentisch, kein gemütliches Plaudern im Off – sondern Licht, Publikum und Gänsehaut pur. Zum ersten Mal wurde MILF Life Crisis live aufgenommen, mitten im Glücksmama Studio in Berlin. Mit Drinks, Kameras, echten Menschen – und einer Stimmung, die vibrierte vor Leben, Lachen und Lust. An meiner Seite wie in jeder vollen Folge: Kristina Basiner – zum siebten Mal mein Gast, meine Vertraute und die Frau, die damals den Mutmoment ausgelöst hat, überhaupt mit diesem Podcast zu starten. Wir ziehen Bilanz: Zwei Sommer, zwei Frauen – und jede Menge ehrlicher Gespräche über Lust, Stillstand und Neuanfänge.
Kristina jongliert zwischen Mutterschaft, Trennung und 24-jährigen Verführern, während ich mich endlich wieder mit dem Thema Sex nach zwei Jahren Pause auseinandersetze – und mich oute: Ich zieh mich gerne wild an, aber in Wahrheit bin ich beim Sex leise, ruhig und ganz bei mir. Ich will Herz, nicht nur Haut. Natürlich darf auch das Publikum mitreden – denn ja, ein Callboy saß tatsächlich unter den Gästen, und wir sprechen offen darüber, warum das gar keine so abwegige Idee ist, wenn man lernen will, sich wieder fallen zu lassen. Und wie immer geht’s bei uns um mehr als nur Sex:
 💋 Um Selbstannahme.
 🪞 Um das Aufräumen mit Erwartungen.
 💫 Und um die Freiheit, die eigene Lust neu zu definieren. Wir sprechen über Orgasmen (oder deren Abwesenheit), Brusthaare, Bananenpenisse, Slow Sex, Robert Redford und die zarte Wahrheit, dass Nähe manchmal viel leiser ist, als man denkt. Ein Abend voller Mut, Magie und echter Menschlichkeit.
60 Folgen MILF Life Crisis – 60 Beweise, dass Reden heilt, Lachen befreit und Lust verbindet.

In dieser Folge treffe ich Anna Robbert, Global Marketing Director für Dating-Apps wie Zweisam und Even – und Online-Dating-Enthusiastin der allerersten Stunde. Ihr erstes Date mit 13 war schon aus dem Chatroom – und bis heute schlägt ihr Herz für alles rund ums Online-Verlieben. 💌 Wir sprechen über:
 📸 was ein gutes Dating-App-Profil wirklich ausmacht (Tipp: Authentische Fotos & bitte mit Gesicht!)
 🌍 warum 73% der Frauen 50+ einen Partner 50+ suchen – und warum Reisen der Top-Match-Faktor ist
 🦠 die Awareness-Kampagne „Sexier denn je, sicherer als früher“ mit Liebesleben zur Prävention von sexuell übertragbaren Krankheiten in der Generation 50+ 
🍆 warum Kondome verdammt sexy sind – vor allem, wenn Männer sie dabei haben und selbst anziehen Anna sagt klar: STI-Aufklärung hört nicht mit der Pubertät auf. Jede:r Fünfte hat beim Sex kein Kondom – höchste Zeit also, Tabus zu brechen, Verantwortung zu übernehmen und Lust & Gesundheit gemeinsam zu denken.

Zwei Blondinen, die wissen, worauf es ankommt: Selbstliebe, Selbstermächtigung, Selbstbestimmung – und selbst ist die Frau. Mit Inga Bohn, Head of Brand und Customer Centricity bei AMORELIE (und die Frau, mit der ich am liebsten Business mache), spreche ich über alles, was Lust bewegt – von Tabus bis Toys, von Statistik bis Selbstbewusstsein. Wir reden über: 📊 was Deutschland wirklich über Sex denkt (und warum Zahlen manchmal ehrlicher sind als wir) 🔥 warum die größte Frustration von Männern und Frauen komplett gegensätzlich ist 💸 Gender Pay Gap, Orgasm Gap, Masturbation Gap – und warum nur Ja wirklich Ja bedeutet 😳 Männer, die Orgasmen vortäuschen (33%!) und Frauen, die’s noch häufiger tun (66%) 💖 die wichtigste Statistik überhaupt: guter Sex ist schön, nah und verbunden Ingas Leitsatz: „It’s just another preference.“ Ob Fantasien auf der Waschmaschine, in der Flugzeugtoilette oder ganz woanders – alles ist normal. Und ja, wir tauschen uns über Längen, Maße & Grammangaben so locker aus, als wären es Kochrezepte. Cliffhanger: In meiner Sommerpause war ich selbst auf Sex-Recherche – die Ergebnisse gibt’s in Folge 60, diesmal LIVE im Glücksmama Studio am 14.10.25 🎟️ ✨ Hol dir hier dein Ticket und erlebe MILF Life Crisis hautnah!

„Ich will alles, oder nichts!“ – Yvonne Weller will fühlen. Ganz. Und gar. Sie beschreibt ihre Arbeit als Lebenslustwellen – und genau so fühlt es sich an: Das Leben spült uns durch, mal wild, mal sanft, aber immer mit der Chance, am Ende im seidigen Gewässer zu landen. Wir sprechen darüber:
 🌊 warum Lust immer in Wellen kommt
 🤍 warum Selbstliebe die höchste Kunst ist – und nichts mit Egoismus zu tun hat
 🫂 warum wir Körperlichkeit und Umarmungen brauchen, um uns lebendig zu fühlen
 💪 wie man Mut trainieren kann – wie einen Muskel
 🔥 warum Freude eine Entscheidung ist (auch wenn’s manchmal noch die Leide-Weide braucht) Yvonne begleitet Menschen dabei, ihre Lebenslust zurückzuerobern – vor allem im Bereich Sexualität. Sie schafft sichere Räume, in denen wir uns wieder spüren dürfen. Denn: Wir sind sexuelle Wesen. ✨ Gemeinsam teilen wir den Trotz-Optimismus: Jetzt erst recht!
Denn sich für den eigenen Weg zu entscheiden, braucht Mut. Aber es lohnt sich.

Bei mir am Küchentisch sitzt diesmal die Buchautorin Susann Rehlein. Ihr aktuelles Buch heißt „Ab ins Bett – sexuelle Späterziehung“ und allein der Titel schreit schon nach Klartext: „Die Leute müssen mehr über Sex lernen, verdammt!“ Wir sprechen über:
 💦 warum 90 % der Frauen ihren G-Punkt nicht kennen
 💃 wie Tanzen den Körper genau dahin bringt, wo er beim Sex sein sollte – raus aus dem Kopf, rein ins Lebensgefühl
 🪞 warum Selbstfürsorge auch bedeutet, sich selbst zu erziehen und ins Tun zu kommen
 🍑 Masturbation, Vorspiel und das orgasmische Drittel – und weshalb 5,5 Minuten einfach nicht reichen
 🍆 ob „zu klein“ wirklich zu klein ist
 🙅‍♀️ warum Hetero-Sex zu oft Penis-zentriert ist – und was wir Frauen daran ändern dürfen Wir reden ehrlich darüber, was uns wirklich Lust bereitet, warum Sex lebensverlängernd ist – und dass wir uns für unsere Vorlieben garantiert nicht mehr schämen. ✨ Fazit: Mach dein Becken zur Tanzfläche, und feier das Leben, die Lust und dich selbst!

In dieser Folge sitzt mir ein Mensch gegenüber, der nicht nur strahlt, sondern transformiert: Harpy Fatal – Drag Queen, Künstlerin, Aktivistin und vor allem: ganz Mensch. Wir sprechen über Mobbing, Mut und Make-up, über Gender als Spektrum und die Frage, warum Transformation manchmal das ist, was uns näher zu uns selbst bringt. Drag ist für Harpy kein Verkleiden, sondern ein Ausdruck von Identität. Ein Spiel mit Energie – feminin, maskulin, androgyner Spirit inklusive. Und dann wird’s ehrlich:
 Lieblingsstellung, Lieblingsessen, Lieblingstrauma – kein Smalltalk, nur deep shit. 
Ja, es geht um Doggy Style, Bratwürste mit Kartoffelbrei und um Daddy Issues, die durch den Tod meines Papas noch mal richtig lebendig wurden. 💬 "Sex ist nicht immer für beide da – und performativer Sex ist so eine Sache.“ 💬 "Man muss loslassen können, um wirklich zu kommen."
 💬 "Ich bin kein Opfer mehr – ich hab mich entschieden zu gewinnen." Diese Folge ist laut, weich, weise und wild. Und Harpy? Einfach wow.

Was kann Lisa Opel, was viele von uns nicht können? Sie findet die Worte für das, was uns beim Thema Sex oft fehlt. Lisa ist zweifache Buchautorin, TEDx-Speakerin, Host von Deep & Dirty – und sie ist die lebendige Federboa, mit der ich mich gerne schmücken würde. Wir reden darüber, warum Sexualität ein Buffet ist, von dem wir uns endlich mehr nehmen dürfen. Warum Sex kein „Muss“ ist, sondern ein „Kann“. Warum wir Grenzen kommunizieren dürfen – und weshalb Sexunlust nie nur eine Phase ist. Lisa erinnert uns daran: Beim Sex geht’s nicht um Perfektion, sondern um Lebendigkeit. Um uns. Um Spaß. Und ja – als ob es das Universum so gewollt hätte: Sie kommt aus Fürstenfeldbruck. Im zugenähten Bayern hab ich eine Gleichgesinnte gefunden! 💫

Vor genau zwei Jahren ging MILF Life Crisis hab ich die erste Folge aufgenommen –
 und heute teste ich ein Toy (in 3 Ausführungen!), für das ich mich damals noch in Grund und Boden geschämt habe.
 Den Womanizer. Mein persönliches Lieblingstoy, und laut Hersteller: Orgasmusgarantie inklusive. 💥 Ich spreche mit Verena Singmann, der PR-Frau hinter der Marke, über Technik, Tabus und die Revolution der weiblichen Lust. 💨 Der Womanizer hat 2014 mit „Pleasure Air“ die Branche auf links gedreht.
Davor war’s oft: Brummen & Hoffnung. Seitdem ist klar: Lust braucht keine Penetration, sondern Präzision. Wir reden über: 🔬 Warum Studien behaupten, Frauen kommen schwerer –
…und warum Verena sagt: Sie wissen nur noch nicht, was sie brauchen. 
🧭 Das 3-Minuten-Spiel & Pleasure Mapping als Sex-Homework
 🎁 Wie sich Scham in Neugier verwandeln kann (Spoiler: Ich pack aus!) Und ich sag’s, wie’s ist: Diese Folge ist so ehrlich, dass ich beim Hören fast selbst rot werde – aber auch stolz. Denn genau dafür mach ich diesen Podcast. Ach, und Michael Lenke – falls du das liest: Folge 100 wartet auf dich!

Ich war mal lesbisch.
 Oder wie Sandra sagt: in meiner lesbischen Phase. 
Denn wirklich queer zu leben – das ist mehr als ein Kapitel im Tagebuch.
 Darüber sprechen wir. Und über all die Tabus, die damit verbunden sind. Sandra steigt regelmäßig raus aus ihrer Komfortzone. Mindestens einmal im Monat.
 Und sie nimmt kein Blatt vor den Mund: 
Lesbisch zu sein ist kein Lifestyle. Es ist ein Statement – und ein Risiko. Vor allem, wenn das Umfeld lieber wegsieht. Wir reden über: 🌈 Das Heilige und das Verbotene im Wort Tabu
 🔥 Warum Bedürfnisse der Anfang von Freiheit sind 👭 Sex mit einer Frau – und warum mir dabei die Hitzewallung kam
 📈 Hentai, MILF, Lesbian – die Wahrheit hinter den Top-Suchbegriffen Diese Folge ist ein Manifest:
 Für Sichtbarkeit. Für Selbstbestimmung.
 Für das Recht, ganz du zu sein – ohne Phase, ohne Schublade, ohne Entschuldigung.

Seit ich MILF Life Crisis mache, hatte ich diesen Wunsch auf meiner inneren Podcast-Bucket-List:
 Ein Gespräch mit einem Menschen, der Sextoys entwickelt. Und heute ist es soweit. Tom war früher klassischer Industriedesigner. Dann kam AMORELIE – und mit einem Zufall, einer Portion Neugier und einem sicheren Gespür für Lust wurde er zum Produktentwickler für Sexspielzeug. Seit über 10 Jahren entscheidet Tom mit, was in deutschen Schlafzimmern vibriert, rotiert – oder diskret durch die Bettdecke leuchtet. Und ja – ich gebe’s zu: Vor Folge 1 hat mir allein der Gedanke daran die Schamesröte ins Gesicht getrieben.
 Heute reden wir offen darüber. Über Technik. Tabus. Und die große Frage: Warum denken wir bei Sextoys eigentlich fast immer an Frauen?
 Wir sprechen außerdem über: - Wie neue Toys wirklich entstehen (Spoiler: weniger romantisch, dafür irre spannend)
 - Hands-free Masturbation & leuchtende Powerknöpfe
 - Warum „Taschenmuschi“ bitte niemand mehr sagen sollte
 - Und: Wieso Sextoys für Männer immer noch als Tabu gelten Diese Folge ist ein nerdiger Deep Dive in die Welt der Lust – und ein kleiner Befreiungsschlag für alle, die Sexspielzeug nicht mehr peinlich, sondern politisch und lustvoll finden wollen.
 Hört rein – es wird elektrisch!

50 Folgen MILF Life Crisis. Und wer war immer dabei? Kristina! Folge 1, 10, 20, 30, 40 – sie ist mein roter Faden, meine Muse, meine Initialzündung. Ohne sie gäb’s diesen Podcast nicht. In Folge 50 wird’s wild und wahrhaftig: Gleitcreme für Omas, Leser:innenbriefe mit Herz & Hormon, Team Arschbombe oder Kerze? Und was passiert, wenn One-Night-Stands nicht unser Vibe sind. 
Und: Ich erzähle, wie ich meinen Papa beim Sterben begleitet habe – und warum Kristina dabei eine Schlüsselrolle spielt. (Stichwort: Robert Redford, Savanne, Gänsehaut.) Das Leben ist ein wilder Ritt. Und Kristina reitet mit.
 50 Folgen, so viele Gefühle. Komm mit. 💥

Lukas stand schon länger auf meiner Wunschliste – als Gast! Denn ich liebe, was er auf Social Media macht. Frech, charmant, null peinlich und 100 % er selbst. Er spielt mit Scham-Momenten, als wären sie Konfetti! Und dabei trifft er nie unter die Gürtellinie, nur ins Herz. Sein erstes Mal im Podcast? Hat er gleich zum Content gemacht. Auf dem Weg zu mir hat er Leute gefragt, was man beim ersten Mal mit einer MILF beachten sollte. Und ob er da wirklich noch Tipps gebraucht hat…? Was dann passiert ist, war ehrlich, lustig – und hat mich ziemlich verknallt zurückgelassen.

Luise Zucker und ich flattern hinein ins Gespräch – sie ist nämlich die Erfinderin des sagenumwobenen Vulva-Schmucks, der beim Stöbern in meinem Kleiderschrank für die Sendung Shopping Queen schon mal als „Flatterf*tze“ beschrieben wurde. Wie kommt man dazu, diese Art von Schmuck zu machen, wenn man eigentlich Modedesign studiert hat? Ihre Antwort überrascht mich ehrlich gesagt nicht. Die Idee kam ihr ganz einfach – beim Kuchenbacken mit einer Freundin. Und der Moment des Schams, bzw. das schlechte Gewissen, kam dabei nicht etwa, weil sie mit dieser Form als Schmuck in die Öffentlichkeit ging, sondern vielmehr, weil sie sich als Frau mit etwas Eigenem in die erste Reihe stellte. Nach fünf Jahren selbstständiger Arbeit stehen bei ihr nun große Veränderungen an. Bei einem Coaching, das sie sich regelmäßig selbst gönnt, hatte sie ein tiefes Learning: Ich habe so viel mehr zu geben und zu sagen, als nur Verkäuferin zu sein. Und damit trifft sie bei mir einen ganz wunden Punkt. Denn genau damit hadere ich auch in meiner Selbstständigkeit mit Tanz Dich glücklich: Es gibt zu viele Regularien, die erfüllt werden müssen, und zu wenig künstlerische Freiheit. Ihr Vulva-Schmuck wird in Zukunft eher Merch sein. Für ein Thema, das sie noch viel weiter ausbauen möchte: Community, Networking und Female Empowerment in alle Richtungen. Und das resoniert extrem mit meiner Arbeit. Man begegnet den richtigen Menschen immer zur richtigen Zeit – und auf Luise habe ich scheinbar nur gewartet. Kennst du das?

Obacht! Diese Folge ist zweisprachig: Hochdeutsch für den Kopf, Bayerisch fürs Herz. Wenn du also beim Zuhören kurz mal denkst „Hä?“, dann bleib einfach dran, denn Melanie Mittermeier bringt’s so auf den Punkt, da brauchst du keine Untertitel. Melanie ist Paarberaterin und Affärenmanagerin, und wir haben uns vor zwei Jahren bei ihrer Buchvorstellung „Liebe Leben – Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt“ im Glücksmama Studio in Berlin kennengelernt. Sie hat sich auf die Beratung von Paaren spezialisiert, die eine Affäre verarbeiten oder das Konzept von Fremdlieben besser verstehen wollen. „Fremdgehen ist wahrscheinlicher als ewige Treue!“ sagt Melanie ganz provokativ. Evolutionär gesehen ist das kein Wunder: Kein Steinzeitmensch war aus biologischen Gründen monogam. Ihr beruflicher Fokus kommt übrigens nicht von ungefähr – sie hat sich selbst fremdverliebt. Was sie und ihr Mann daraus gemacht haben, warum ausgehungerter Mangelsex richtig geil sein kann, was es mit dem Vögelparadies auf sich hat (Spoiler: kein Vogelpark), und warum Fremdgehen in manchen Beziehungen vielleicht gar nicht das größte Problem ist… All das hörst du in dieser Folge.

Dies ist wahrscheinlich die bisher heißeste Folge von MILF Life Crisis, denn an meinem Küchentisch sitzt mir gegenüber spicyladyy_ Susanna Bouchain. Eine junge Frau, die so offen und ungeniert auf Social Media über ihr Sexleben spricht, dass ich schon ins Schwitzen komme, bevor wir überhaupt anfangen, miteinander zu reden. Wir zeichnen die Folge am 8. März auf – am Weltfrauentag, oder besser gesagt: am feministischen Kampftag. Und Susanna und ich sprechen darüber, dass wir als feministische Frauen an diesem Tag keine Blumen wollen, sondern daran erinnern möchten, dass es um die Gleichstellung der Geschlechter geht. 
Sie bekommt auf Instagram und TikTok extrem viel Gegenwind für ihren Content. Das artet manchmal so aus, dass sie Morddrohungen erhält – nur weil sie selbstbestimmt und offen über Sex spricht. Sie spricht öffentlich sehr viel über ihre Dates. Und die Missgunst, die ihr deswegen um die Ohren fliegt, kommt sicher auch aus dem Neid der Menschen, die keine haben. Dabei hat sie die besten Tipps für uns, wie schönes Dating geht! Und den ultimativen Tipp für Selbstliebe und Selbstbewusstsein hat sie auch:
Schon mal morgens, um gut in den Tag zu starten, in schöner Unterwäsche für dich selbst vor dem Spiegel getanzt? Pusht dich auf ein nächstes Level – versprochen.

Dass Frau Dr. Ina Schuppe Koistinen für diese Folge bei mir am Küchentisch sitzt, gehört eindeutig in die Rubrik: Geschichten, die nur das Leben schreiben kann! Sie ist Doktorin der Medizin und Dozentin am Karolinska Institutet in Stockholm, wo sie die Bedeutung der Mikroflora für die Gesundheit von Frauen erforscht. Und darüber hat sie gerade ihr Buch VULVA in Deutschland veröffentlicht. Ursprünglich haben Ina und ich uns allerdings 2019 auf einem Tanzworkshop kennengelernt und nun durch „Zufall“ über eine gemeinsame Freundin wiedergefunden. Sie war für ihre Buchvorstellung in Berlin, und da musste ich sie natürlich vor mein Mikrofon holen! Als sie in ihrer Arbeit als Molekularforscherin vor ein paar Jahren in das Thema Frauengesundheit einstieg, stellte sie mit großem Schrecken fest, dass auf diesem Gebiet noch ganz, ganz viel unerforscht ist. Zum Beispiel Endometriose – sie betrifft eine von zehn Frauen und ist so verbreitet wie Diabetes! Und bis heute weiß man nicht, was die Ursache dafür ist. Der männliche Körper war bisher immer und überall die Norm in der Forschung. Und erst jetzt – ERST JETZT – beginnt der Weg des Forschens in die weibliche Richtung! Der beste Grund für Ina, nach ihren Forschungsergebnissen sofort ein Buch darüber zu schreiben: VULVA – Fakten, Mythen und lebensverändernde Erkenntnisse von Ina Schuppe Koistinen, erschienen im Vindobona Verlag.

Hätte mir jemand vor 1 1/2 Jahren erzählt (zu Beginn von MILF Life Crisis), dass irgendwann an meinem Küchentisch Verena König sitzt und eine Folge mit mir aufnimmt, hätte ich gesagt – ja, genau, ganz sicher nicht! Bisher war das nur eine traumhaft tolle Vorstellung, in dieser Folge passiert es wirklich. Ich habe Verena König – Traumatherapeutin, als beste Podcasterin nominierte (mit momentan 344 Folgen), zweimalige Spiegel-Bestseller-Autorin – und die prominenteste Frau letztes Jahr auf der Podcast-Preisverleihung kennengelernt. An einem Abend, an dem es außer uns niemand „Normales“ gab. Und jetzt sitzt sie also hier und erklärt mir einmal alles. Zum Beispiel meine Abneigung gegen den Sog im KitKatClub, dem mein Sicherheitsbedürfnis sich schon die ganze Zeit verweigert, obwohl es dort die Möglichkeit der Gefühlsansteckung gibt. Denn dieser Reflex der Verbundenheit in dem Rahmen wirkt sich bei mir einfach nicht aus. Trotz Trauma nicht mein Kink! Verena fühlt der Aussage natürlich auf den Zahn. Und dieser Zahn sagt mehr über uns alle aus, als uns vielleicht lieb ist. Außerdem sagt sie ganz offen: Wenn man von Traumaheilung/Traumaintegration in Bezug auf Sexualität spricht, dann geht es darum, dass die Person darin fachlich wirklich gut geschult sein muss. Und es gibt keine Schulung in sexueller Aktivität gepaart mit Traumaheilung. Das ist Freestyle – zur wissenschaftlich erforschten Therapie gehört das nicht. Diese Folge ist einfach nur WOW. Und ein ständiges: Aha, ja genau! Diese Folge ist eine Erklärung für so viele Fragen, auf die mir Verena eine Antwort gibt. DANKE!