欽自跟你說

明明不想參加的飯局，為什麼對方問一句「你有空嗎」你就推不掉？明明工作排滿了，為什麼同事算個舊帳你就只能默默接手？方醫師提醒：這種沒頭沒尾的「黑洞問句」，正是情緒勒索的捕獸器！我們從小被教育「不回答就是沒禮貌」，卻不知這份善良讓我們逐步被控制，甚至賠掉生活品質。本集將透過小白與小黑的對話實測，教你安裝心理雷達，練習「有回沒答」與「三遍原則」。別再試著拆解情緒，學會避開陷阱，才能守住你的人生的主體性！ - 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/7Z4N-MZ1p8A - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

❗方醫師最新警示！近期有詐騙集團冒用方醫師名義，販售睡眠產品，請大家務必小心這是詐騙❗ 繼上集 #濾網溝通法 後，#方識欽醫師 帶來溝通三部曲之二：「#黑洞問句」！ 「你這個星期六有空嗎？」、「你待會會路過那家店嗎？」面對這些看似平常的問句，你是否常不自覺地老實回答，結果卻掉進不得不幫忙、不得不出席的陷阱裡？方識欽醫師提醒，這些都是可怕的「黑洞問句」！本集直播將帶大家透過「小白與小黑」的辦公室實戰對話，練習如何辨識挑釁與隱蔽式問話。學會「有回沒答」、「謝謝法」以及「三遍原則」，讓你保有主體性又有禮貌地拒絕。別再試圖拆解陷阱，而是要成為一位「不處理情緒的專家」，優雅避開所有操控！ - 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/T0yFIHOHMOU - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

面對家人的情緒勒索，難道只能選擇崩潰或順從？方識欽醫師在人生心理學第十二集，提出一套革命性的不處理情緒溝通法。針對長期困擾許多家庭的媽寶媽與情緒勒索問題，方醫師指出，我們不需成為處理情緒的專家，而是要練就不處理情緒的本事。透過濾網溝通術，教您如何區分情緒挑釁與中性事實，並在維持主體性的前提下，與長輩進行有溫度的對話。 影片中深入淺出地解析如何應對黑洞問句，並分享實用的三遍原則與失望疫苗概念，幫助您度過關係調整後的反撲期。天天治標就是治本，讓您在孝道與自我之間找到平衡點，不再掉入罪惡感的陷阱。如果您正處於窒息的家庭關係中，這集的心法將帶領您走出情緒戰場，重返理性的草原。 - 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/QHHUbtCnu5U - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

❗方醫師最新警示！近期有詐騙集團冒用方醫師名義，販售睡眠產品，請大家務必小心這是詐騙❗ 面對家人的 #情緒勒索，你是否常感到窒息卻又無能為力？#方醫師 在本集直播將揭開「#不處理情緒」的溝通心法 。這不是冷暴力，而是一種保護彼此的「濾網溝通術」。當對方丟出情緒炸彈，如何區分情緒與事實 ？如何堅持不進入情緒戰場，卻又能溫和地把對話拉回理性草原 ？我們將透過實例解析，教你如何施打「失望疫苗」，忍受溝通後的反撲 ，最終找回自己的主體性，不再被愛綁架。 - 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/TjfEhK9Fkm0 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

你是否也被「孝順」綁架了？方識欽醫師犀利剖析「媽寶媽症」，揭開母子共生體的殘酷真相。從成年後的依附到晚年的情感寄生，這不只是愛，更是一場如同酒精成癮的「關係上癮」。當母親將人生意義強加在孩子身上，甚至以災難進行勒索，孩子該如何守住界線？本集探討東方特有的「客廳戰爭」，教您辨識忠誠度測試的陷阱，讓愛回歸無條件的尊重，而非沉重的交易。想擺脫窒息的共生關係，找回人生的主導權嗎？請看本集精彩分析。 - 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/a1qK4hPkUaY - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

❗方醫師最新警示！近期有詐騙集團冒用方醫師名義，販售睡眠產品，請大家務必小心這是詐騙❗ 【#人生學 EP11】比媽寶更可怕的是「#媽寶媽症候群」！這是一種病態共生，母親透過「忠誠度測試」與情緒勒索綁架孩子人生。方醫師從腦科學與演化視角，教你用「不接情緒」的冷處理心法，拒絕客廳戰爭，奪回人生主導權。 【公益分享】#林孝信文化基金會 致力將宜蘭打造為音樂故鄉，推動阿卡貝拉與廣場舞，讓長輩拒絕孤單，活出樂齡新價值。 【方識欽線上會客室】夾在家人互勒中怎麼救？24歲女兒想搬家？方醫師力挺「逃跑是為了長大」！本集犀利開示離異愧疚、職場小人與30歲巨嬰兒的應對之道，教你學會「軟隔離」自保。 - 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/uT_Qe4EF_yI - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

35歲還住家裡是孝順還是依賴？方醫師揭露「窒息的成人兒童」真相。本集深入剖析媽寶症候群，探討母子共生如何從嬰兒期的甜蜜變成成年後的毒藥。為什麼外表看似正常的成年人，一遇到媽媽就退化成無能的小孩？ 影片中詳解八大媽寶症狀，從情緒外包、無能武器化，到親密關係中的三角化。更透過診間與35歲阿寶的對話，打破傳統「孝順」迷思，揭開順從背後其實是供應媽媽「照顧上癮症」的毒品。這不僅是性格問題，更是神經學與演化學的博弈。想知道如何將「具體母親」轉化為「抽象母親」、斬斷有毒的依戀並重建獨立人生？請務必收看。 - 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/0JaDcQmoTAo - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

❗方醫師最新警示！近期有詐騙集團冒用方醫師名義，販售睡眠產品，請大家務必小心這是詐騙❗ 為什麼明明成年了，薪水還交給媽媽管？遇到困難第一反應是「我不會」、「我頭暈」？這可能不是單純的孝順，而是陷入了「#母子共生」的窒息迴圈！#方醫師 這集要來談談可怕的「#媽寶症候群」。如果不斬斷這種依賴，演化上註定是賠本生意 。 接下來【方識欽線上會客室】單元，方醫師更將公開「ADAI HRRT」八字口訣，教你快速判斷分心與過動特質 。還有針對退休焦慮、睡前腦袋停不下來的實用建議 。別讓情緒與決策繼續外包，一起學習讓內在小孩真正長大。 - 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/yGCFy9rbIr0 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

你身邊的「大小孩」症候群，是媽媽太少還是爸爸太多？方識欽醫師延續「成年退行」主題，深入探討父母角色失能如何造就出缺陷的成年人，讓他們在壓力下退回不成熟的狀態。 影片精闢解析母親（嬰兒、兒童的安全依附）與父親（少年、青年的設限與引導）在成長歷程中的關鍵功能。當功能失衡，就會產生五大症候群：小王子、媽寶、彼得潘、哈姆雷特、科學怪人。 面對退行的家人，應該如何「療癒」？方醫師提供陰陽平衡的療癒原則：優雅地製造不便（適當母性），以及喚醒過去的強項、連接現實與未來展望（適當父性）。看懂父母給的禮物與缺陷，就是你重新長大、迎向第二人生的機會！ - 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/S0jLAysscWI - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

❗方醫師最新警示！近期有詐騙集團冒用方醫師名義，販售睡眠產品，請大家務必小心這是詐騙❗ 本集 #方識欽醫師 在【人生學】系列裡深入解析「#大小孩症候群」的下集：母親功能和父親功能。為什麼許多成年人在壓力下會退行回孩子的狀態？這其實是心靈重機重啟的契機。我們將探討母親的安全依附與父親的社會引導功能如何影響一生，並詳解小王子、媽寶、彼得潘、哈姆雷特與科學怪人等五大心理原型 。後半場【方識欽線上會客室】精彩開講：半夜準時心悸是身體在排毒還是生病？憂鬱症整天睡其實大腦根本沒休息？退休後夫妻為何互看不順眼？面對社會集體焦慮，方醫師教你用行動取代恐慌，重整身心節奏，活出更有韌性的第二人生 。 - 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/yrnH7fJ8fEo - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

你身邊有沒有一種人：外表成熟穩重，一遇到壓力或挫折，卻瞬間「倒退嚕」變回巨嬰？ 方識欽醫師將深度解析「成年退行四層樓」心理機制。當成熟的成年人（屋頂層）面對衝突時，大腦為了節能自保，會退行到四個不成熟的劇本：青年人（不能決定）、少年人（不負責任）、兒童人（依附或國王）、與嬰兒人（癱瘓）。 這集不僅透過超商溝通、牛排送錯、停車位被佔等生活化案例，讓你秒懂自己和家人的「退行模式」，更點出這是大腦「適應性」的保護行為，而不是「疾病」。醫師強調，理解這些缺陷劇本，就是自我療癒的起點。下週更將揭露如何補齊這些缺陷！ - 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/l-_DoMerQ6I - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

❗方醫師最新警示！近期有詐騙集團冒用方醫師名義，販售睡眠產品，請大家務必小心這是詐騙❗ 為什麼年紀增長，心理卻變得像小孩？方識欽醫師在本集直播中，【人生學】系列深入剖析「#大小孩症候群」。當成年人面對壓力，心智竟會退行至猶豫、不負責、甚至癱瘓的嬰兒狀態？我們將透過多則個案，包括高齡產子的愧疚、情勒的枷鎖與憂鬱失能的真相，拆解大腦與心靈的退化樓層。同時，方醫師也從大腦視角觀察台灣現狀，並在會客室回覆關於五十後人生、悲慘夢境與拒學等真實提問。讓我們一起學會還清童年的債，在混亂時局中找回真正的自我。 - 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/jq61B02icqY - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

您的身邊是否有這種人？35歲還在等「完美工作」、40歲買車買房理所當然要爸媽付錢，或是50歲了仍無法拒絕母親的情緒勒索？這些「大人樣、小孩態」的行為，方識欽醫師將其定義為「大小孩症候群」。 本集人生學深入探討成年人在高壓下，大腦如何「退行」回嬰兒、兒童、少年或青年狀態。這不是單純的爛草莓或啃老，而是一種心理防衛機制。從不想做決定的萬年學生，到躺在沙發上與世隔絕的中年失業男，方醫師將透過四個生動案例，帶您看懂這些行為背後的心理真相。想知道家那個長不大的人心裡在想什麼嗎？點擊影片，一起解讀成年人的內心世界。 - 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/fhFAWF-vvMY - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

為什麼我們每天活在恐懼中，對未來感到茫然？#方醫師 借鑒電影《大濛》寓意，犀利點出臺灣集體陷入的「藍色濛霧」：看不到前方的路，讓人精神生病，高級大腦功能關閉！ 這場迷霧背後，是國民黨的三個「模糊」正在動搖國本。為何許多選民甘願吞下藍白的惡行惡狀，只為換取「偽裝的和平」？方醫師深入解析，這群因「阿共恐懼症」產生的「#政治躺平族」，如何將生存焦慮「外包」給國民黨。他們要的只是「活下去就好了」。 當國民黨因政治套利拋棄「中華民國」這塊招牌，造成「中華民國真空」，臺灣的命運該如何掌握？方醫師呼籲：護衛招牌，團結人心，才能長治久安！ - 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/K0hGw0h35bs - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

❗方醫師最新警示！近期有詐騙集團冒用方醫師名義，販售睡眠產品，請大家務必小心這是詐騙❗ 你身邊是不是有那種「外表大人、內心小孩」的朋友？方醫師在【人生學】最新一集，提出「大小孩症候群」，精準解析成年人面對高壓時，心智如何退化到青年、少年、兒童甚至嬰兒階段！從不敢做決定的小陳，到不負責任索賠的小偉，再到又黏又推的依附糾結，這些行為都在揭示你是否「從未長大」。 接著，本集【侏儸紀時事公園】方醫師更從心理學角度深入解析台灣政治現象：國民黨的三個「藍色濛霧」，揭露「政治躺平族」如何外包生存焦慮、以及「去中華民國化」背後的政治套利算計。 最後，在【方識欽線上會客室】裡，方醫師回答了多巴胺不足引起的身體震動感、幸福的焦慮，以及婚姻中的溝通障礙。點開影片，幫你的「自我」重新定位！ - 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/kIOrWDoe9IA - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

您的青少年是怪獸還是戰友？他們衝動、愛論述、以為自己無敵，一心一意向外發展！本集「人生學」方識欽醫師將為第一線家長揭開青少年成長的秘密。 醫師警告：用對待小孩的方式對待青少年，只會適得其反，讓他們覺得被壓抑綁架！到底該管鬆還是管緊？ 方醫師首度公開【青少年家長的六大金玉良言】— 核心就在於「保持成長距離」與「三個肯定」。從老鷹育雛、太陽系行星成長，到你我身邊的「送鞋子媽媽」故事，專業解析家長如何「逐步退場」、讓孩子體驗「後果」、並給予「局部肯定」。如果這場獨立戰爭失敗，孩子將會變成「大小孩症候群」！ - 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/RIx2b_JRqPg - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

❗方醫師最新警示！近期有詐騙集團冒用方醫師名義，販售睡眠產品，請大家務必小心這是詐騙❗ 本集節目聚焦【#人生學 EP06】：學做青少年家長！面對孩子身心劇變、渴望認同，您是否仍用舊方法管教，引發衝突？方醫師將分享「成長距離」與「三個肯定」關鍵心法，搭配「送鞋媽媽」與「太陽系」隱喻，教您如何像太陽，給予溫暖卻不過度干涉，引導孩子獨立成長，避免「大小孩症候群」。 此外，方醫師也將解析台灣社會集體焦慮及國民黨「四大濛霧」。面對重度憂鬱、親子衝突、職場排斥、慢性焦慮等困擾，方醫師提供務實建議：從藥物調整、情緒表達、軟隔離，到處理職場世代差異與鼻子過敏，助您身心平衡。想知道如何應對生活挑戰嗎？點擊觀看，讓方醫師帶您撥雲見日！ - 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/KGNEHFndjaA - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

青少年一心向外發展、棄父母於不顧？這集方醫師將深入解析青春期的「社交篇」，帶你理解這群「著了魔」的孩子，其實正經歷一場激烈的轉型！從大腦神經科學的角度，方醫師會剖析青少年大腦如何「先學做人，再學做事」，揭示他們為何會出現從眾、想像觀眾、自以為是、個人神話與五分鐘熱度這五大社交特徵。為什麼已讀不回比死還可怕？為何總覺得全世界都在看自己？方醫師將解釋這些現象背後的大腦運作機制，幫助父母與青少年雙方，在獨立戰爭中互相理解，避免打壓，一起走向更成熟完整的未來！ - 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/VVrM6N-77CU - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

「我養大的孩子，怎麼說變就變？連一句問候都不肯給？」 這是許多中年生父母心中的痛。 #方識欽醫師 告訴你：孩子並非變壞，而是大腦正在經歷一場殘酷的「獨立戰爭」！本集【#人生學】，方醫師將從科學解碼青少年的五大社交失控特徵：他們為何離不開朋友、為何覺得自己「無敵、大於規則」、又為何總是「只說不做」？你會恍然大悟：這一切的「叛逆」，其實是大腦在拚命訓練他們的社交生存能力！ 更重要的是，在【#方識欽線上會客室】，方醫師溫柔解答： * 26 歲兒不叫人，是為了證明獨立？爸媽該怎麼應對？ * 女兒越罵越起勁，竟是在「吸取獨立養分」？ * 如何與碎唸長輩「軟隔離」？ * 想吼卻內疚，該如何擺脫童年陰影？ 這不是教條，而是幫助你理解孩子、安定自己的人生心理學。別再焦慮了，立刻點開本集直播影片，找回你與孩子的溝通鑰匙！ - 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/S0jLAysscWI - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

孩子進入青春期，彷彿從天使變怪獸，讓爸媽學校都大惑不解？神經科方識欽醫師將解析「青少年獨立戰爭」的第一集，揭開青少年行為十大特徵中的「日常狂飆篇」！原來他們生理上就是晚睡、大腦情緒滿滿卻沒煞車！本集將解密青少年「生氣衝動」、「好奇衝動」、「一心多用」與「拖延」背後的生理機制。究竟為何青少年是「四佰仔」，寧願犧牲未來也要「現拿現爽」？大人又是「一千仔」？方醫師將帶您從演化角度，深入理解這群「大小孩」，化解親子衝突。立即點開，聽方醫師怎麼說！ - 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/UbzGKeY6snA - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn