Discover欽自跟你說
欽自跟你說
Claim Ownership

欽自跟你說

Author: 未來健康研究院

Subscribed: 199Played: 4,314
Share

Description

醫界愛因斯坦-方識欽醫師的未來健康研究院!

方醫師說:「每個人提升一點健康認知,整個社會健康文化就會進步。」❤️在這裡,方醫師會用直白的語氣和生動的舉例,說明艱深的醫學知識,幫助您更了解自己的身體健康。

如果這些內容對你有所幫助,歡迎分享給親朋好友。
也歡迎訂閱未來健康研究院 官方YouTube
👉 https://bit.ly/3VKJNAq
-
🧑‍⚕️方識欽 醫師
✔台灣大學醫學系學士、長庚大學電機博士
✔現任:永和耕莘醫院神經內科醫師、星源未來診所醫師、未來健康研究院院長
✔經歷:台大醫院總醫師、中華民國神經內科專科醫師、新光醫院神經內科主治醫師
✔專長:睡眠障礙、神經退化、慢性疼痛、情緒失調
-
📩合作洽詢:service@worlderhands.com

--
Hosting provided by SoundOn
275 Episodes
Reverse
「我的孩子怎麼突然變了一個人?」、「為何我五十歲了還對未來感到迷惘?」本集方醫師一次解答!首先,方醫師在【#人生學 EP04】分享,面對家裡那頭「青少年怪獸」,他們晚睡、衝動、拖延、一心多用,背後不是故意的叛逆,而是大腦「煞車」沒裝好!方醫師用「四百仔vs一千仔」神比喻,讓您秒懂孩子行為模式,化解親子衝突。接著,【方識欽線上會客室】單元裡,方醫師親回網友各種人生難題:從兒子的冷漠、思覺失調應對、中年找不到天賦、到憂鬱焦慮的解方,並且探討55歲是否該唸EMBA,以及如何幫助低動力「躺平族」的兒子。無論你是面對青春期的挑戰,還是正在規劃第二人生,本集都是你最需要的身心靈攻略。 - 本集 Podcast 也有影片版本哦! 👉 https://youtube.com/live/N_4nC8mtN24?feature=share - 歡迎追蹤未來健康研究院,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生! YouTube頻道:https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專:https://bit.ly/42CLvpw IG:https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok:https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網:https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢:service@worlderhands.com 影片配樂:方崴 FUN.wav Studio 影片製作:沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
許多人以為學習就是把書讀進去,結果知識堆越多,大腦反而越笨、越停滯?神經科專家方識欽醫師今天要教你「#大腦兩次學習法」,讓你越學越聰明,將知識變成活水!從懵懂無知到青春期獨立,第一步就是掌握智慧的鑰匙。方醫師將公開他如何用「腦筆記」一年考上台大醫科的秘密。 這集不只談考試,更談做人處事!方醫師將指導您如何從零碎資料中「整理」出重點,再透過「比較」將知識內化為自己的洞見(學思並進)。無論您是學生、上班族或成年人,都將學會如何寫出真正有用的「腦筆記」(包含數位筆記),以及如何運用多元思考的「覺」,讓感受與想法像金字塔般層層疊疊,擁有不斷進步的活水大腦。你的人生停在哪個階段?趕快點開影片,啟動你的活水學習法! - 本集 Podcast 也有影片版本哦! 👉 https://youtu.be/KayH8w-NDKU - 歡迎追蹤未來健康研究院,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生! YouTube頻道:https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專:https://bit.ly/42CLvpw IG:https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok:https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網:https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢:service@worlderhands.com 影片配樂:方崴 FUN.wav Studio 影片製作:沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
【#人生學】系列第三集,#方識欽醫師 帶您探索,如何不再被動、不被情緒綑綁,活出智慧與覺察的第二人生!您是否曾覺得,努力卻事倍功半?面對人際或生活挑戰,總感到心力交瘁?方醫師將揭露「用腦學習」獨門秘訣:「#大腦兩次學習法」,教您整理思緒、連結新舊,讓學習效率倍增,思維更清晰! 【#方識欽線上會客室】單元中,方醫師分享面對人生低谷時,如何「傻傻的陪伴」身邊的人,以及高效療癒創傷的「影像對談法」。從免疫系統調理、五大關鍵營養素補充,到處理親子衝突、職場困境、規劃「第二人生」,方醫師都提供溫暖而實際的建議。別錯過「問問方醫師APP」介紹,讓AI成為您最貼心的心靈夥伴。想知道如何活得更健康、更聰明、更有愛嗎?現在就點擊影片,找回人生主導權! - 本集 Podcast 也有影片版本哦! 👉 https://youtube.com/live/MdWqaBLlPjM?feature=share - 歡迎追蹤未來健康研究院,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生! YouTube頻道:https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專:https://bit.ly/42CLvpw IG:https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok:https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網:https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢:service@worlderhands.com 影片配樂:方崴 FUN.wav Studio 影片製作:沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
- 本集 Podcast 也有影片版本哦! 👉 https://youtu.be/1ovCZ6WYVdA - 歡迎追蹤未來健康研究院,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生! YouTube頻道:https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專:https://bit.ly/42CLvpw IG:https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok:https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網:https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢:service@worlderhands.com 影片配樂:方崴 FUN.wav Studio 影片製作:沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
你是否感覺活到中年,卻仍在重複童年的錯誤?總是在討好、配合別人,或者極度害怕親密關係?#方識欽醫師 將在本集解析為何「不安的童年」會導致「一生的不安」。一歲時的依附關係,如何在我們的大腦中鋪設一層「負面濾鏡」與「生存模式」,並複製出焦慮型(狗型)、疏離型(貓型)的成人人際劇本?影片將透過「配合者」、「貓女」等案例,帶您快速自測您與父母的依附類型。面對五、六十歲的卡關人生,方醫師提出一個打破僵局的終極解方:停止空泛的過度正向心理學,學習為你的第一人生「宣告破產」。現在就開始,重啟你的第二人生!點擊影片,瞭解如何不再被童年陰影牽著走! - 本集 Podcast 也有影片版本哦! 👉 https://youtu.be/zIIzKuaaIpM - 歡迎追蹤未來健康研究院,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生! YouTube頻道:https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專:https://bit.ly/42CLvpw IG:https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok:https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網:https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢:service@worlderhands.com 影片配樂:方崴 FUN.wav Studio 影片製作:沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
你是否感覺活到中年,卻仍在重複童年的錯誤?總是在討好、配合別人,或者極度害怕親密關係?#方識欽醫師 將在本集解析為何「不安的童年」會導致「一生的不安」。一歲時的依附關係,如何在我們的大腦中鋪設一層「負面濾鏡」與「生存模式」,並複製出焦慮型(狗型)、疏離型(貓型)的成人人際劇本?影片將透過「配合者」、「貓女」等案例,帶您快速自測您與父母的依附類型。面對五、六十歲的卡關人生,方醫師提出一個打破僵局的終極解方:停止空泛的過度正向心理學,學習為你的第一人生「宣告破產」。現在就開始,重啟你的第二人生!點擊影片,瞭解如何不再被童年陰影牽著走! - 本集 Podcast 也有影片版本哦! 👉 https://youtube.com/live/FH3MC5A-sI8?feature=share - 歡迎追蹤未來健康研究院,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生! YouTube頻道:https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專:https://bit.ly/42CLvpw IG:https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok:https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網:https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢:service@worlderhands.com 影片配樂:方崴 FUN.wav Studio 影片製作:沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
你是否以為人生的好壞,都是現在的問題?方識欽醫師說,其實成年後的許多掙扎,可能是童年缺陷的彌補 !許多人看似向前走,但心理卻一直停在某個檻過不去,導致人生停滯 。 本集方醫師用「#三週期人生學」(童年、青春、初老)的概念 ,深度解析人生三次重要的轉折與挑戰,包括: 安全關:為什麼追求安全感會產生極強的控制慾或討好人格 ? 獨立關:青春期獨立戰爭沒打好,如何讓你一輩子不敢要求、害怕衝突,長成「巨嬰」? 無我關:如何從小我、大我,邁向無我,擺脫「#人生空乏症」的意義危機 ? 方醫師更以馬斯洛需求理論 與攀登聖母峰的三次拔營 作為生動比喻。想知道你的人生停在哪一站嗎?跟著方醫師,解鎖更自由自在的人生境界 ! - 本集 Podcast 也有影片版本哦! 👉 https://youtu.be/hkfgFCPvA3w - 歡迎追蹤未來健康研究院,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生! YouTube頻道:https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專:https://bit.ly/42CLvpw IG:https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok:https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網:https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢:service@worlderhands.com 影片配樂:方崴 FUN.wav Studio 影片製作:沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
🔥 全新重磅單元:【#人生學】第一集正式啟動! 為什麼我們常常覺得人生停滯不前,好像被困在某個關卡裡出不來? #方識欽醫師 在本集直播中,將帶您深入探索「#三週期人生學」的核心概念,剖析童年、青春期與五十歲後的「初老期」三大關鍵轉化。方醫師將揭示,若未能順利跨越這些階段,可能導致您在人際關係中控制欲強、討好他人,或在晚年感到空虛無意義。接著,來看方醫師西雅圖、溫哥華之旅的下集!方醫師分享了他在西方社會的觀察,以及對台灣社會現象的深刻反思。最後,在【方識欽線上會客室】單元,方醫師將透過多個真實案例,如朋友借錢、兩歲兒緊張、伴侶情緒波動、七旬長輩身心困擾、失眠困擾,以及憂鬱症與單親爸爸的掙扎,為您提供溫暖且務實的解方。 想知道如何擺脫心理停滯、活出自由自在的第二人生嗎?立即點擊觀看,方醫師將引導您透過「脫皮」般的轉變,找到屬於自己的答案,並介紹「問問方醫師」APP與「第二人生全攻略」課程,助您心裡的困擾能被好好接住。 - 本集 Podcast 也有影片版本哦! 👉 https://youtube.com/live/9ggkAVxdIHU - 歡迎追蹤未來健康研究院,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生! YouTube頻道:https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專:https://bit.ly/42CLvpw IG:https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok:https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網:https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢:service@worlderhands.com 影片配樂:方崴 FUN.wav Studio 影片製作:沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
🎉《方識欽線上會客室》直播突破百集里程碑!這次特別節目,方醫師將暫時卸下專業白袍,首次公開「方醫師生活大小事」,帶您一窺方醫師的日常與人生哲學!本集不僅有方醫師從美國西雅圖與溫哥華的獨家旅遊見聞,分享親子留學趣事與文化觀察,更將回顧兩年多來,如何透過上千部影片,深入淺出地傳遞大腦健康與心理知識,讓八到八十歲的觀眾都能受益。方醫師也將分享他對睡眠、情緒、慢性疼痛的獨到見解,以及他如何透過「問問方醫師」AI工具,24小時陪伴您解決心裡困擾。 - 本集 Podcast 也有影片版本哦! 👉 https://youtube.com/live/bgAKFlSj6BU - 歡迎追蹤未來健康研究院,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生! YouTube頻道:https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專:https://bit.ly/42CLvpw IG:https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok:https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網:https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢:service@worlderhands.com 影片配樂:方崴 FUN.wav Studio 影片製作:沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
多巴胺是維持我們身心靈整合、對外探索環境的關鍵「糨糊」!這個神經傳導物質貫穿人的一生,從兒少年的注意力不足過動,到成年人的躁鬱症、思覺失調症,再到中老年的巴金森氏症,都環繞著它打轉 。 但多巴胺不是只有「快樂」這麼單一!本集方醫師將從分子結構、製造工廠、到臨床病症,為您完整揭示多巴胺的「四大領域」:認知、情緒、運動、感覺 。 特別針對中老年多巴胺困境,您是否發現自己或家人開始:對外不探索環境、對內身心靈解離、走路搖晃、夜間腿不寧或夢話 ?這些可能就是多巴胺不足的警訊! 想知道如何透過生活習慣來「維持」老年的多巴胺功能,請鎖定本集,完整了解多巴胺大宇宙的共病全貌! - 本集 Podcast 也有影片版本哦! 👉 https://youtu.be/484oMwPAciI - 歡迎追蹤未來健康研究院,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生! YouTube頻道:https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專:https://bit.ly/42CLvpw IG:https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok:https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網:https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢:service@worlderhands.com 影片配樂:方崴 FUN.wav Studio 影片製作:沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
50歲後,你是不是常覺得「怎麼越來越沒勁?」或是「脾氣變得容易暴躁」,甚至有時候還會出現腿不寧、走路不穩、睡覺講夢話?其實,這些都可能和「#中老年的多巴胺綜合症」有關。當焦慮、失眠、親子與職場困境成為日常,#方識欽醫師 將為您剖析中老年多巴胺的奧秘,用最生活化的方式,帶大家認識中老年常見的多巴胺相關挑戰,像是巴金森氏症、腿不寧症、夢話症,以及那些「說不上病卻很困擾」的狀況。除了藥物治療外,還會談到日常習慣調整:初老如何用腦?如何運動?怎麼讓大腦「小而美」?此外,在「#線上會客室」親自回覆網友問題,用最生活化的方式,提供具備專業與溫度的應對策略,助您活出精彩人生下半場。這不只是一場知識饗宴,更是一次與自我和解的心靈旅程,這集內容你一定要看! - 本集 Podcast 也有影片版本哦! 👉 https://youtube.com/live/Fqi36LAPeOQ - 歡迎追蹤未來健康研究院,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生! YouTube頻道:https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專:https://bit.ly/42CLvpw IG:https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok:https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網:https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢:service@worlderhands.com 影片配樂:方崴 FUN.wav Studio 影片製作:沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
多巴胺,是讓我們大腦保持活力、好奇與穩定的關鍵。但當多巴胺不足或分布失衡時,情緒與認知就會被打亂,從躁鬱症的起伏不定,到思覺失調的幻覺幻想,都與它息息相關。本集方醫師深入解析「成年人的多巴胺綜合症」,帶大家理解躁鬱症與思覺失調症的差異與關聯,並提出如何透過藥物治療、動態用藥與安定大腦的方法,幫助維持穩定,減少痛苦。想知道如何在混亂的大腦裡找到平衡?這一集絕對不能錯過! - 本集 Podcast 也有影片版本哦! 👉 https://youtu.be/vJlh9KZ0Y2c - 歡迎追蹤未來健康研究院,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生! YouTube頻道:https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專:https://bit.ly/42CLvpw IG:https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok:https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網:https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢:service@worlderhands.com 影片配樂:方崴 FUN.wav Studio 影片製作:沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
你是否曾經覺得,明明生活還算穩定,卻總是情緒大起大落、腦袋停不下來,甚至晚上輾轉難眠?很多人以為這只是壓力大、心情不好,但其實背後可能和大腦裡的「多巴胺不穩定」有關。在這一集 直播裡,#方識欽醫師 將帶你深入探討「#成年人多巴胺綜合症」的秘密!為何你總感到沒勁,或是情緒大起大落?多巴胺不穩定,可能是幕後真兇。我們還將介紹專為會員打造的「#問問方醫師」APP,讓你隨時隨地,都能擁有專屬的 AI 心理諮詢師。此外,方醫師也將一一解答觀眾來信,包括留不住年輕員工、長輩同住衝突、伴侶外遇與家暴,以及如何開啟人生的「第二季」等。看完這集,你將找到面對人生困境的勇氣與方法。 - 本集 Podcast 也有影片版本哦! 👉 https://youtube.com/live/bV6owPpjPAA - 歡迎追蹤未來健康研究院,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生! YouTube頻道:https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專:https://bit.ly/42CLvpw IG:https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok:https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網:https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢:service@worlderhands.com 影片配樂:方崴 FUN.wav Studio 影片製作:沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
妥瑞氏症常被誤解為「奇怪的動作或怪聲音」,其實背後隱藏的是大腦多巴胺的失衡。方識欽醫師在本集深入解析,從妥瑞氏症的臨床表現、常見的抽動與發聲,到如何與腿不寧症做對照,帶觀眾理解這些症狀的神經科學基礎。更重要的是,影片揭示治療上的困境:多巴胺不足導致受體過多,使得藥物「先好後壞」。方醫師一步步解釋三種治療正解,包括低劑量刺激劑、刺激與抑制並用,以及多巴胺穩定劑的角色,讓觀眾看見希望與突破。想了解孩子或身邊朋友為何會「控制不了」,以及如何從科學角度理解這些行為,這集你一定要看完。 - 本集 Podcast 也有影片版本哦! 👉 https://youtu.be/piKCZaIpXY8 - 歡迎追蹤未來健康研究院,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生! YouTube頻道:https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專:https://bit.ly/42CLvpw IG:https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok:https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網:https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢:service@worlderhands.com 影片配樂:方崴 FUN.wav Studio 影片製作:沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
你有沒有看過小朋友一直眨眼、清喉嚨、甩頭,甚至發出奇怪聲音?很多人第一反應是「調皮」、「壞習慣」,但其實背後可能是妥瑞症。這種神經系統疾病,和多巴胺的運作密切相關,不只會影響動作,還可能牽動情緒、專注力,甚至人際關係。 這集 #方醫師 要用最生活化的方式,帶你了解 #妥瑞症 的典型症狀、好發年齡、可能原因,還有為什麼它常被誤解成教養問題。除了孩子,也有成年人持續受困於抽動與情緒波動,這中間和大腦化學物質的平衡有什麼關係? 看完影片,你會用全新的眼光看待這些「小動作」,不再急著責備,而是理解、接納、陪伴。想知道妥瑞症患者的生活挑戰與科學解法?這集絕對不能錯過! - 本集 Podcast 也有影片版本哦! 👉 https://youtube.com/live/pTjTIYAeWzA - 歡迎追蹤未來健康研究院,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生! YouTube頻道:https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專:https://bit.ly/42CLvpw IG:https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok:https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網:https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢:service@worlderhands.com 影片配樂:方崴 FUN.wav Studio 影片製作:沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
在現代社會,我們每天被各種訊息、娛樂與情緒刺激包圍,背後推動的關鍵就是「多巴胺」。方醫師用深入淺出的方式,帶你認識多巴胺如何影響情緒、行為與成癮模式,並解析從娛樂到感情,甚至生活習慣中,這股化學力量如何讓我們上癮、焦慮,甚至失去自我掌控。本集不只提供科學知識,更分享可實際應用的策略,幫助你辨識自己的多巴胺陷阱,並重新掌握生活節奏。想知道如何從化學誘惑中抽身,找回真正的快樂與自由,就一定要看到最後。 - 本集 Podcast 也有影片版本哦! 👉 https://youtu.be/hfjydTCnJjg - 歡迎追蹤未來健康研究院,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生! YouTube頻道:https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專:https://bit.ly/42CLvpw IG:https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok:https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網:https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢:service@worlderhands.com 影片配樂:方崴 FUN.wav Studio 影片製作:沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
為什麼孩子總是閃神、沒耐心,甚至玩遊戲玩到走火入魔?方醫師從獨創的「#兒少年多巴胺綜合症(ADHI)」理論出發,深入解析孩子過動、分心、上癮行為背後的腦科學秘密。方醫師更分享 #林燈文教公益基金會 的公益故事,強調多元教育對大腦發展的重要性。在觀眾提問環節中,方醫師以溫暖且深刻的醫學與佛學智慧,解答從大罷免的集體失落、家人自殺的自責到中年失業等人生困境,帶領我們從絕望中找到活下去的勇氣與意義。 本集 Podcast 也有影片版本哦! 👉 https://youtube.com/live/V3u4oTJHC9k - 歡迎追蹤未來健康研究院,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生! YouTube頻道:https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專:https://bit.ly/42CLvpw IG:https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok:https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網:https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢:service@worlderhands.com 影片配樂:方崴 FUN.wav Studio 影片製作:沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
多巴胺不只是快樂的來源,更是影響我們情緒、動作、注意力、睡眠與身心靈整合的關鍵角色。方醫師用最生活化的方式,帶你認識多巴胺與血清素的差異,就像大腦的「爸爸」與「媽媽」,缺一不可。本集深入解析多巴胺的六大功能,以及它在不同年齡層不足時的典型症候群—from ADHD、躁鬱,到巴金森氏症。想知道多巴胺如何影響你的情緒穩定、行動力與人生熱情?看完這集,你會用全新視角理解自己與家人的身心狀態。 - 本集 Podcast 也有影片版本哦! 👉 https://youtu.be/Xni2dYV8J0w - 歡迎追蹤未來健康研究院,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生! YouTube頻道:https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專:https://bit.ly/42CLvpw IG:https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok:https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網:https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢:service@worlderhands.com 影片配樂:方崴 FUN.wav Studio 影片製作:沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
726 罷免案失敗,震撼的不只是投票結果,更揭露了台灣人內心深層的不安與恐懼。方醫師帶領觀眾從精神醫學與社會心理的角度,重新審視這場投票行為背後的動機與陰影。從政治行動、國際視角到歷史創傷,深層剖析台灣人在壓力下的選擇與矛盾。你真的知道,257萬人投下不同意票的真實原因嗎?我們這次輸掉的,或許不只是一次罷免案,而是整個世代對未來的勇氣與靈魂。一起來聽聽這場無聲大崩潰的真相。 - 本集 Podcast 也有影片版本哦! 👉 https://youtu.be/ls9iEMh5i-Q - 歡迎追蹤未來健康研究院,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生! YouTube頻道:https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專:https://bit.ly/42CLvpw IG:https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok:https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網:https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢:service@worlderhands.com 影片配樂:方崴 FUN.wav Studio 影片製作:沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
- 本集 Podcast 也有影片版本哦! 👉 https://youtube.com/live/UZGVol-ZY_E - 歡迎追蹤未來健康研究院,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生! YouTube頻道:https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專:https://bit.ly/42CLvpw IG:https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok:https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網:https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢:service@worlderhands.com 影片配樂:方崴 FUN.wav Studio 影片製作:沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
loading
Comments 
loading