Claim Ownershipeatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ
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© eatreat. 小林静香 ＆atelier asha 池田早紀
Description
「今の時代に合った私たちのアーユルヴェーダ」について、eatreat.の料理家小林静香とatelier ashaセラピストの池田早紀がお届け致します。
5000年前から現代に連綿と続くアーユルヴェーダの智慧。その智慧から、くらしや季節、人間関係、食に関することなど、自分自身のからだのなみにのる為のちょっとしたお話しをしてゆきます。
１日の中のほんの短い時間で、他の誰でもない自分自身の、からだのなみにのるギアを入れることができたら嬉しく思います。
eatreat. :https://eatreat-foodremedies.com
atelier asha :http://ayurveda-foryourlife.com
5000年前から現代に連綿と続くアーユルヴェーダの智慧。その智慧から、くらしや季節、人間関係、食に関することなど、自分自身のからだのなみにのる為のちょっとしたお話しをしてゆきます。
１日の中のほんの短い時間で、他の誰でもない自分自身の、からだのなみにのるギアを入れることができたら嬉しく思います。
eatreat. :https://eatreat-foodremedies.com
atelier asha :http://ayurveda-foryourlife.com
246 Episodes
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どうやらドーシャによって時間の流れや捉え方がかなり違うよね？という話からのドーシャと時間、というテーマでのお話です。トップバッターはやはりvataさんから。お楽しみに♪
今最もホットな、花粉症について。アーユルヴェーダ的な分析や対処法について2人が熱く語ります（熱すぎて長編です。）
atelier ashaの最近の出来事。この春はeatreatと一緒にアーユルヴェーダの薬用オイルをつくりに行きます。さてどんな時間になるのでしょうか、、、
今年からeatreatのお料理教室のオフ会が始まりました♪ オンラインでアーユルヴェーダのお料理を学んでいる皆さまが気軽に交流できるお楽しみのオフ会です。第一回のオフ会は立春・春のチャイ作りの会でした。スパイスミルクティーのことを意味するチャイ。アーユルヴェーダの季節の特徴を捉えたバラエティー豊かなチャイをeatreatでみんなで作ったそんな日のレポートです。あんなチャイ、こんなチャイも？！春はビックリです。
今回で最後の五感編。残りは嗅覚と味覚です。これが鋭い人、鈍い人、さまざまですがこの優勢な五感が実はドーシャバランスを提示していたりもするのです。ちょっと面白い、感覚器官と個別の体質、、覗いてみましょう。
５つの感覚器官とドーシャ、今回はあのドーシャに優勢な視覚編。「人は見た目が9割」などという言葉もありますが、、、視覚が優位ってどんなかんじ？！
今回からは五感とドーシャについて。ちょっと講義のようですが、各ドーシャ別にお話ししていきます。皆さんはどの感覚器官が優勢ですか？
皆さま新しいジングルとBGMには慣れてきましたでしょうか？さて、引き続きバガヴァットギーターカードを引いてみる回、今回は池田早紀のターンです。神聖で深淵なるインドの叙事詩バガヴァットギーターの話であれこれキャッキャ盛り上がっております。
からだのなみにのるラジオ、さりげなくジングルとBGMをリニューアルしました。そして内容はバガヴァットギーターカードを引いてみた、小林静香編です。インドの叙事詩、神聖なバガヴァットギーターからのご神託（オラクル）、カードで引いてみれちゃうそんな現代！教えてくださったLUAさん、本当にありがとうございます。サンスクリット語の勉強にもなり、ほんと素晴らしい！
お待たせ致しました。（システム不具合の関係上配信のタイミングが一回遅くなってしまいましたことお詫び申し上げます。）この時期意外とこれ食べてます？ついに最終回はVata編。Vataさんの食事の傾向と食べる行事が多かったこの時期のパターン分析、そして冬と体重について、です！お楽しみください。
pitta体質の人、こんなことおこってませんか？ハッと気づくと季節に合わせた身体のなみ、食べ物から見てゆきましょう。
今回は厳冬の今、kaphaの人気づかないうちにこんなもの食べてないですかっ？という話。身体の持つ調整機能と欲する食べ物や味のこと、ドーシャ別に全3回！みてゆきます。
東京は豊島区要町にありますアーユルヴェーダのプライベートサロンatelier ashaはこの2月で4周年を迎えます。今年はこの4周年に向けて、一同頑張ってなんとアーユルヴェーダオイルの本を作っているのです！そして23種類のオイルBOXとは、、？！お楽しみに！
次年度.eatreat.のオンライン料理教室では新たな試み、オフ会を開催します！年に4回、季節に合わせた楽しく役にたつWSと美味しいものと楽しいおしゃべりの会です。eatreat.ruciとatelier ashaの2箇所で行います。なかなか直接交流する機会のないオンライン料理教室。どんな人が一緒に学んでいるのかな？アーユルヴェーダのこともっと話したいな！色んな気持ちがあると思います。ご遠方の方もご予定を組んで、是非お出かけください。
2025年年末に開催された占いサミットという大きなイベントにて、対談をさせていただいた有名な占い師LUAさんから池田早紀が学んだことをお話ししています。そもそも占いサミットとは、、？からお届けです。
てらす灸庵では鍼灸治療のほか、漢方薬処方やワークショップ、以前は八百屋経営までしていた時期も！常に果敢にチャレンジしてきた先生は実はまだぴちぴちの30代。まだまだ残ってる人生にどんな野望を抱いているのでしょうか？！
実は青木先生、こないだまでネパールとインドに行ってました！きっかけはネパールの過疎地域の医療視察だったそうですが、そこからインドへ直行。短期間にぎゅっと詰まった体験をして、最後は甲子園球児ばりにガンジス川の水を汲んできていました。彼の国で先生が感じたこと、聴いてみましょう。
今回は静香さんが長年お世話になっている東京・田園調布の漢方治療院「てらす灸庵」の青木満先生をゲストにお呼びして熱い代替医療トーク。スッとクールな鍼で着実に人が治る治療をしてくださる印象の青木先生。「治療から卒業する治療院」が目標だそうです。興味はあるけど、鍼もお灸も漢方薬も未体験！そんな方に先生がこっそり「良い鍼灸師、漢方薬剤師の見つけ方」を教えてくれました。
あけましておめでとうございます。本年がからだのなみにのるラジオリスナーの皆さまにとって、また素晴らしい一年になりますように！eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のアーユルヴェーダ的新年はやはり心の清らかさサットブリッタトークから。古典書から学ぶ現代の私たちのためのアーユルヴェーダ。本年も楽しく学べる放送にしたいと思います！皆さま本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
あけましておめでとう御座います。本年がからだのなみにのるラジオリスナーの皆様にとって素晴らしい年になりますように！！さて、小林静香と池田早紀のアーユルヴェーダ的新年トークはサットブリッタから。2026.1.1より、本年もまた現代を生きる私たちのアーユルヴェーダ、楽しく役に立つ番組をどうぞよろしくお願い致します！
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