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Author: 未來親子
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教育教養,家庭生活,未來Family,總是陪著你。
未來親子 Podcast 每週四固定更新,以家庭為核心出發,幫助父母卸下教養過程的迷思與煩憂,隨時隨地陪伴,給更多父母用得上的解決方案!
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117 Episodes
Reverse
父母該怎麼放下「非教不可」的焦慮?該怎麼教養孩子,才不會愈教愈抗拒?
本集節目重點:
1、翻轉校園負能量,「1999」可以更好地被使用
2、先別急著管手機,親子關係更重要
2、教養需要先學習,才能避免用心卻用錯方式
3、不要放大孩子的問題,犯錯才是成長的關鍵
4、父母可以有期待,但不是讓孩子照著期待走
5、成績不好,要從「學習」的角度來溝通
6、補習是幫助孩子,而不是逼他馬上進步
7、親子共讀的價值,是讀出「無話不談的關係」
8、不要害怕孩子談戀愛,要成為他能說心事的大人
面對家中的手機戰爭、成績起伏或青春期的叛逆,我們總希望能「教好孩子」,卻也常常不自覺變得太急、太用力。明明是為孩子好,最後卻換來彼此的誤解與對立。
前北市復興高中校長、現任中華點亮生命教育協會理事長劉桂光就提醒:「關係是負分的時候,你得要慢慢爬回 0 分,才有可能變成你想像中,好一點點的親子關係。」
在管手機之前,校長提出一個值得深思的問題:「手機跟親子關係,哪一個比較重要?」相信父母的答案都是後者。既然如此,我們更應該在「管教」之前,優先修復「關係」。
校長也提出了他獨創的教養哲學——「後退式的前進」。當孩子犯錯、面對挑戰時,大人若願意先退一步,放下控制,根據孩子的狀態來決定怎麼做,這樣的「後退」,其實是為了找尋更適合的引導方法,同時,父母則在這個過程中,學習和孩子一起前進。
如果教育的終極目標是幫助孩子成為他自己,父母就必須重新定義自己的角色。陪伴,本質上就是「配角」,當大人能用理解與關懷取代指責與干涉,在成就孩子的過程中,我們其實也是與孩子一起,成為更好的自己。
★ 先別急著教孩子:寫給每一位在教養中努力的大人
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短影音、即時娛樂圍繞的生活中,
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面對難搞易怒的青少年,我們要相信孩子本身有向上成長的力量。
本集節目重點:
1、孩子轉向同儕,不代表不愛家
2、父母當支援角色,是孩子變好的動力
3、獎勵重在激勵,不在逼出完美成績
4、愈早扎根閱讀,愈能抵抗3C的誘惑
5、信任不是放生,是在旁邊觀察與陪伴
6、父母要相信孩子,有向上成長的力量
以前那個時刻都要黏著媽媽的小天使,上了國中就只想跟同學往外跑?成績像溜滑梯、情緒像雲霄飛車,孩子不再順從,也不喜歡跟爸媽溝通,這些都是青少年常見行為,卻也讓父母傷透了腦筋。
親職作家尚瑞君提醒父母:「爸爸媽媽要記得第一點就是,給孩子時間和空間去整理他自己。」孩子開始重視同儕,並不代表他不愛你,父母千萬不要因此懷疑自己是不是沒教好孩子。
讓人好奇的是,尚瑞君的老大先前錄取台、清、交三頂大的熱門科系,她是怎麼陪伴孩子學習的呢?尚瑞君也不諱言:「我有用獎勵制度,只要孩子達到標準,我發獎勵很高興,他們拿到獎金也會很開心。」而這個目的是要讓孩子們知道,學習是為了自己,而不是給父母交代。
政治學背景的尚瑞君也分享,所有的家庭都是最小的政治單位,父母應思考如何「分配資源」,家庭是很大的支援角色,提供重要的支撐和信任的力量。她回憶,小時候父母總是相信她可以做好,這份信任成為她必須做好的動力,現在她也用這種信任的方式,來教養和陪伴自己的孩子。
★ 剛剛好的陪伴:相伴不相絆,陪青少年成為想要的自己
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孩子很懶散,寫作業拖拖拉拉、也不自發學習,該怎麼辦?
本集節目重點:
1、自律非天生,靠生活節奏來養成
2、從小任務開始,讓孩子有成就感
3、小學陪讀要教方法,國高中慢慢放手
4、書房佈置會影響學習心情與習慣
5、閱讀肌肉的養成,任何年紀都來得及
6、3C規範愈早談,愈能避免衝突
7、教孩子自律,不能完全靠意志力
相信很多爸媽都曾為孩子的學習問題苦惱:寫作業拖拖拉拉、念書一定要大人盯、常常讀沒幾分鐘就分心。知名親子作家綠君麻麻分享:「如果你覺得孩子還不會自己學習,不要太焦慮。因為大腦這個器官,本來就不是設計用來學習、用來自律的,它是用來求生存的。」
綠君育有一兒一女,兩個孩子都讀資優班,姊姊更考進北一女,可說是人人稱羨的學霸家庭。但綠君也坦言:「老實說,以我們家的情況,自律絕對不是天生的技能,它比較像是後天長出來的肌肉。」她強調,其實爸媽只需從最簡單、最能成功的任務開始,讓孩子有一個「我做得到」的感覺,這個小成就,就是培養自律最關鍵的起點。
「孩子本來就會偷懶,也容易分心想玩,那我們的角色比較像是外在的節奏器,可以幫他們搭好框架,讓他們有能力把那個自律能力給長出來。」因此,綠君在孩子讀小學時,會陪伴他們一起讀書寫作業,同時傳授安排時間與優先處理任務的心法。此外,讓孩子參與學習計畫的制定、利用環境布置讓家中更有閱讀氛圍等,都是父母可以協助孩子的事。只要建立起穩定的生活節奏,其實就不用擔心孩子不會自律了!
★ 當媽這堂課:綠君麻麻的親子練習筆記
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EQ再進化!SEL是孩子在AI時代勝出的軟實力。
本集節目重點:
1、孩子不快樂問題升溫,SEL是情緒教育的進化版解方
2、五大能力中,「覺察」與「人際力」是孩子幸福關鍵
3、疫情讓孩子更不會「讀空氣」,需重練社交力與同理心
4、繪本是好起點,但要親子共讀、對話才有情緒教育效果
5、孩子一天到晚生氣,其實是詞彙太少,說不出真情緒
6、父母承認自己也有不足、跟孩子一起學,就是好榜樣
孩子的情緒出了問題,有時候不是他們不想說,而是不知道怎麼說。
近年來,學生的心理健康拉警報,孩子無法覺察自己的情緒、無力表達感受,更別說學習怎麼調適、怎麼與他人共處。從國中生持刀割同學脖子,到科技公司老闆情緒失控釀成悲劇,這些新聞事件背後,關鍵都是情緒出了問題。
臺灣芯福里情緒教育推廣協會創辦人楊俐容直言:「科技不斷在進步,但兒童和青少年的心理發展,反而愈來愈糟。」這也凸顯了情緒教育雖推行多年,但現在的挑戰已遠超乎單純的情緒處理。因此我們必須從單一的情緒(Emotion),跨足到更全面的社會性(Social)發展,也就是近年全球關注的社會情緒學習(SEL)。
楊俐容也分享,SEL是一個很好的契機讓親子來共學,因為「孩子最愛的父母,不是你什麼都懂,而是願意認錯、願意學習。」這份真誠,正是父母給孩子最強大的情緒榜樣。
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孩子需要的不是無微不至的照顧,而是父母的放手與陪伴。
本集節目重點:
1、讓孩子可以自己選擇,而不是由大人安排一切
2、大人不過度幫忙,反而是最好的機會教育
3、學校怎麼挑?適合孩子最重要
4、讓孩子自己選擇,決定權帶來主動與責任
5、功課是孩子的事,父母越焦慮,孩子越沒動力
6、少擔心未來,多照顧自己,信任會讓孩子成長
當孩子的課業不如預期、當他做出與大人期待不同的選擇,父母往往會感到焦慮,忍不住想「多幫一點、多做一點」。但從蒙特梭利的觀點來看,真正的陪伴,不是安排好每一步,而是學會放慢腳步。
蒙特梭利幼兒園資深園長何翩翩分享:「孩子是一個成熟的個體,從他落地的那一刻起,我們其實是要幫助他走上自己的道路,而不是複製我們的人生。」
何翩翩也分享了她自己做媽媽的經驗,「雙胞胎的小學生活以難搞出名,我就是一直不停地在接學校的電話!」即使實踐蒙特梭利多年,但面對老師的來電,仍會心跳加速想說「又怎麼了」,這份緊張感,與所有父母沒有區別。
然而,何翩翩讓孩子擁有選擇學校的權利,尊重並支持他們的決定。現在的雙胞胎,對自己的未來目標非常清晰:一個選擇電機,一個投身建築,兩人都朝著目標前進。何翩翩說,這就是「陪伴與信任」帶來的最棒回饋。
至於父母該如何面對孩子的學業呢?何翩翩老師點出關鍵:「父母千萬不能比孩子還擔心,只要你比他還擔心,你大概就輸了。」她認為,有時候父母的放手,才能激發出孩子的主動性和內在動機。
最後,她也鼓勵所有父母,一定要先學會照顧好自己。因為現在焦慮的事情,可能90%都是多餘的,但你的心情,卻會影響孩子。不如讓自己活得精采,孩子的人生才能跟著一起精彩!
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每天重複「寫作業了沒」、「不要再玩手機」,喊到喉嚨快破,孩子卻依然無法自律學習?
本集節目重點:
1、在家營造「什麼都能聊」的氛圍,讓親子關係無代溝
2、真正的學霸懂得分配時間,會先把重要的事做完
3、學習力的基礎是好體能:吃好、睡飽、每天都要動
4、成績中等沒關係,比起名次,找到學習熱情更重要
5、父母先做到好習慣,孩子自然跟著建立生活規律
6、面對青少年的手機問題,用「協商」取代「禁止」
7、讓AI當軍師,幫孩子找到價值與快樂,就是最強的學習力
曾以優異成績考進紐約史岱文森高中,並順利進入哈佛大學的劉軒,可說是許多父母心中的學霸典範,不過他卻笑稱自己只是個「書呆子」,因為他在哈佛見識到更多更厲害的「活學霸」。
什麼是「活學霸」?劉軒分享:「他們不只會學習,更活躍於各式社團、熱衷社交,而且能主導自己的人生。」他們深知時間價值,連發呆或玩耍都是刻意的休息與安排。
面對 AI 時代的浪潮,劉軒更主張「成績中等就好」,因為比起分數名次,找到熱情與興趣才是不敗關鍵。與其將孩子養成「會考試的機器」,不如善用 AI、把 AI 當軍師,讓孩子的獨特想法、創意與見解,成為未來最有價值的產物。
劉軒也鼓勵讓孩子多運動,因為學習力必須建立在「好的體能」上:飲食、睡眠、運動,缺一不可。同時,青少年最需要的其實是「父母的肯定與驕傲」。試著把孩子當成「小大人」般尊重溝通,親子關係與自律問題,自然能夠迎刃而解。
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在AI快速演進的今天,父母最常問的就是:「孩子到底要學什麼,才能不被時代淘汰?」
本集節目重點:
1、AI沒有物理常識,不懂熱水會燙、玻璃會割人
2、6歲以後要學習的知識,AI通通都會
3、AI改變的是職能需求,能與人互動的工作不易被取代
4、別把孩子當孩子教,AI是他們的超級助教
5、父母先快樂用AI,再陪孩子一起探索世界
6、大腦外包不是問題,外包到沒有基礎能力才是問題
7、學習方式愈有彈性,孩子愈能在AI時代適應得更好
在這個可以用AI寫作業、寫論文、學習微積分…完成各種工作的時代,父母該如何跟著孩子一起迎接變動與挑戰?
前台灣 Google 董事總經理簡立峰犀利指出:「越是技職教育的東西,AI 越不會;但越是我們傳統白領階級的知識,它越會。」AI 在數學、程式設計等傳統白領知識上已超越人類,但卻缺乏兩歲小孩都能理解的物理常識(如熱水會燙)。因此,需要靈巧雙手和情緒互動的職業,受影響較小,未來也可能更稀缺。
簡立峰也幽默分享,父母其實不必過度擔心,因為現在正在學習的孩子,正是人類史上第一批 AI 原住民,受害大部分人都會受害,但唯一能拿好處的正是他們。
面對這場科技革命,家長該如何教孩子呢?簡立峰則送上定心丸:解決焦慮的關鍵,其實就是「當一個快樂的使用者就好。」
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父母陪伴孩子的方式,將決定孩子大腦的發展。
本集節目重點:
1、AI時代,品德教育比任何時刻都更重要
2、別怕孩子選冷門科系,跨領域才是未來趨勢
3、幼兒期多探索、小學期多運動、青春期學情緒控制
4、沒有規範是溺愛,想避免青春風暴,要從小立規範
5、陪伴比玩具更重要,父母陪伴對大腦就是最好的發展
6、大腦不會定型,個性與品格永遠可以改變
7、幫孩子找到長處、給他自信,比什麼都重要
近年來,「大腦科學」成了教養的顯學,許多家長開始重視孩子腦部發展與學習方式的關聯,做了很多功課、買了很多教具,希望孩子能聰明、學業能順利。
但長年推廣腦科學的洪蘭老師透過實驗指出,大腦的發展並非「刺激越多越好」。她強調,與其花錢購買益智玩具,父母的陪伴更為重要。只要在正常的環境下,多與孩子互動,不要拿3C當保母,就不用擔心孩子在發展上會落於人後。
洪蘭老師進一步說明,大腦的發展有其順序,父母要先理解,才能在對的時間,用對的方法陪伴孩子:從幼兒期的運動與感覺區,到學齡期的邏輯與空間能力,最後是青春期的情緒控制,只要理解了大腦的發展,我們對孩子的行為,自然也就更能有包容性。
洪蘭老師也提醒,在這個知識快速更新的時代,孩子未來的工作可能尚未出現,因此品德才是支撐他們高處發展的「鷹架」,才是父母最該為孩子建立的核心價值。
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為什麼,臺灣的教師充滿了無力與掙扎?
本集節目重點:
1、從小立志當老師,卻在教職12年後裸辭離開
2、愈認真的老師愈容易被耗盡,身心亮紅燈卻沒時間請假
3、教學本質不斷被稀釋,與日俱增的行政工作讓老師們過勞
4、社群時代的隨意投訴,容易讓親師關係走向對立
5、親師溝通前,可先想想孩子「最需要的是什麼」
代理教師荒在近幾年暑假不斷上演,越演越烈,甚至連正式教師也出現短缺情形。老師一職,曾經是大家公認的鐵飯碗,但近年為何沒人要當老師了呢?
「愈認真的老師,理應要被好好珍惜,可是卻是先被耗盡。」曾任國中國文教師12年、現任自由工作者的梁芳瑜,於《當我告別教職》一書中分享,現今的教育現場,有太多跟教學不相干的事物充斥在工作內容中,壓縮了老師們想要對學生的付出。發展新課程、應付沒完沒了的公文……都讓梁芳瑜覺得,好像跟原本自己憧憬的事情,越來越有落差了。
至於教育現場充斥的投訴問題,梁芳瑜則認為,如果孩子沒有別的選擇,他只能待在現在的環境,那請家長試著好好告訴老師,孩子有什麼困難、需要什麼協助。芳瑜老師也說:「只要我們都是出於善念、都是為了孩子著想,我相信 99% 以上的好老師,一定願意伸出手,因為這是我們成為老師最重要的初衷。」
★一位離職教師的沉痛告白與深情祝福 ──《當我告別教職》
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用MBTI認識孩子,讓父母都可以「因材」來「教養」。
本集節目重點:
1、如何用MBTI找出優勢性格
2、孩子的「固執、敏感、拖延」,其實暗藏性格優勢
3、不同性格需要不同教法,T型孩子就要用邏輯講道理
4、最容易起衝突的組合:J型爸媽 vs P型孩子
5、真正的適性教養,是理解、同理、尊重,再陪伴
6、爸媽先認識自己,才有能力理解孩子、調整情緒
當孩子總是話少又慢熱,你會不會擔心他不合群、太被動?當孩子過度熱情、衝動行事,你會不會覺得他太吵難管教?每個孩子的氣質、性格都不同,如果全部都採取一樣的教養方式,孩子吃不消、父母也會疲憊又心累。
台灣第一屆接受MBTI國際訓練,拿到國際證照的潘美礽老師就發現,許多父母愛孩子,但孩子卻感受不到,她說:「親子衝突不斷,往往是父母從自己的性格和立場出發,將與自身不同的孩子視為難搞。」如果父母能藉由 MBTI 瞭解孩子、瞭解自己,才能有策略、有方法地跟孩子溝通。
長期從事國高中輔導工作的蔡翠華老師則強調:「優勢才能讓孩子做得最好。」蔡老師分享,營造正向親子關係的關鍵是自我覺察。當與孩子相處陷入情緒風暴時,父母應「先停下來,回顧並梳理自己的情緒」,才能理解衝突是來自於性格類型差異,而非針對孩子的行為。
其實,不論孩子是I人還是P人,只要能瞭解彼此的不同,就能用正向的眼光,看待孩子的行為,建立更健康的親子關係。
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學英文,別再硬背!考試是一時的,學習卻是長遠的路。
本集節目重點:
1、英文繪本裡,可以看到很多台灣孩子缺失的生命經歷
2、學霸養成的起點,靠的是「親子共讀」
3、單字背不起來?「循環拼字法」好記又減壓
4、語感不是萬能,沒有文法概念,高中英文會卡關
5、AI能幫助孩子學英文,爸媽也能當最會提問的學習夥伴
6、家長別焦慮,給孩子時間找適合的學習方法才重要
當英文學習變成壓力來源,背單字像走不出的鬼打牆、語感答題也屢屢失靈……孩子可能不是不努力,而是不知道「怎麼學」。
資深英文名師楊陽老師,透過20年的教學經驗,以及初為人父後對英文繪本的深刻體悟,提醒家長:英文學習的成功,往往始於家庭心態的調整。
「先讓孩子覺得我有進步,比背完全部單字重要!」楊陽強調,信心比分數更重要,利用「循環拼字法」的技巧,並堅持「要發音」的學習原則,才能真正記得單字,避免無效的抄寫和死背。
同時,他為忙碌或資源有限的家長提供了一帖安心藥方:「就算無法大量共讀也沒關係,只要別拿成績羞辱孩子,讓他在學校的課堂裡好好學習發音拼字與文法概念,高中前打好底,再來拓展閱讀量也不嫌晚。」
最重要的是,父母要成為孩子的心靈支柱,持續鼓勵孩子不要放棄,告訴孩子:「你的狀況是多數人的困難。」讓孩子專注於自身,不斷強化「你有在進步」的訊息,就能建立學習的正向循環,陪孩子重拾英文學習的信心。
★ 推薦閱讀:《補教名師的學霸英文:單字×文法×閱讀×寫作不卡關》
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有錢到老後,沒你想的那麼難。
本集節目重點:
1、提早退休要撐40年?靠「4%法則」安心過生活
2、三桶金理財法:短、中、長期資金這樣分配最安心
3、ETF不要all in高股息,小心股息迷思恐讓本金縮水
4、孩子教育 VS 退休基金?請父母先照顧自己
5、退休後最容易失控的花費,是「生活風格開銷」
6、錢要自己存、退休自己顧,別把希望壓在孩子身上
高通膨時代,三明治世代也更辛苦了,上有老下有小,還有房貸車貸要繳。很多人到了 40、50 歲才有餘裕開始想退休,但一看存款,發現要存到足夠的退休金似乎是天方夜譚。
曾於金融業擔任高階主管,現為財經作家的嫺人,在職場生涯的最後一年遭遇挫折,在沒有心理準備的情況下於 49 歲離職,為了應對退休後的市場波動,她從原本的股債配置,改為實行「三桶金」配置法:利用現金、債券和股票三個部位,來規劃短中長期的生活費。
嫺人也分享,退休後發現基本生活開銷並不如想像中高,「其實啊,人只要活著,可以呼吸,可以吃飯就好了,其實沒有想像中要花那麼多錢。」她強調,不用焦慮自己沒有個1000萬、2000萬就不能退休,因為若能扣除未來可領的勞保年金和勞退,再用 4% 法則倒推所需的本金,壓力其實會小很多。
至於三明治父母,嫺人也建議最晚應在 40 到 45 歲開始積極準備退休金,確保有至少 20 年的投資時間來分散股票風險。而面對教育金與退休金的兩難,她的建議則是「以自己的退休金優先」!畢竟,先為自己的老後生活做好準備,才能避免未來成為子女的壓力。
★ 推薦閱讀:《有錢到老後:讓錢活得比你久,嫺人用三桶金計畫打造不怕老、不怕窮的退休理財指南》/ 天下文化
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不當夫妻,也能一起陪孩子好好長大。
本集節目重點:
1、對未來生活的不確定,比離婚本身更讓孩子焦慮
2、好的告知,是讓孩子能表達疑問、釋放情緒
3、孩子會為了討好大人而說謊,因為他們在意大人的心情
4、父母並非永遠對立,其實雙方都希望孩子能過得好
5、父母分工不必相同,尊重彼此的安排就能好好合作
6、給予孩子愛的保證,讓他長大後有勇氣能親近他人
離婚在現代社會,已不是什麼稀奇的事。對夫妻來說,談好財產分配、監護權,簽下協議書,婚姻就結束了;但對孩子來說,他們的疑問和不安才正要開始。
兒福聯盟社工處副處長李惠娟,協助離異家庭的經驗已超過20年,她點出孩子內心最深層的焦慮:「其實比起離婚本身,孩子們最擔心的是和父母分開、和手足分離,這些對未來生活的不確定性,都會讓他們感到不安。」所以父母得先穩定自己,做到一個「好的告知」,副處長強調,丟下一句「你爸外遇不要我們了」不僅無濟於事,更會讓孩子產生被拋棄的感覺。
李惠娟也分享,孩子的心思往往比大人想得更細膩。例如,孩子可能會在探視方這邊說:「我可不可以以後就跟你在一起?」但在同住方卻說:「我不要去那裡,好無聊。」但這並非故意說謊,而是他們希望讓大人安心、開心,才會用這種方式表達不捨。所以對大人來說,有困難時,我們應該去找別的大人幫忙,而不是讓孩子來安慰我們。
在離婚率居高不下的現代,許多人逐漸體認到離婚並非壞事,對婚姻也不再只有百年好合、白頭偕老的單一想像,若是真的走到離婚這條路,雙方若能以「對孩子傷害程度最低」的理性態度和平分手,那麼即使離婚了,還是能以「合作模式」做孩子永遠的父母。
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古文其實是理科!靠理解與邏輯,孩子與古文的距離,其實沒你想的遠。
本集節目重點:
1、于美人回歸講古文,讓古文成為孩子的好朋友
2、讀古文要有感,需要先認識故事與情感
3、「女大三抱金磚」,自兒時記憶體會語言魅力
4、文言文其實跟理科一樣,靠理解不靠背誦
5、不要迷信「快樂學習」,學習本就是努力才有所得
近年來,愈來愈多學生反應國文好難,其中「古文」更是讓學生們聞之色變。但這些經典作品,真的沉悶、難懂又跟生活毫無關聯嗎?
身為知名主持人,也曾是補教界國文名師的于美人,能把《古文觀止》講到讓學生笑到嘆為觀止的她,現以《于美人上課了!古文輕鬆學》線上課程重出江湖。這一切源於疫情期間,她因無聊而在社群上重新寫起了古文故事,沒想到廣受好評,這讓她下定決心,要用自己的方式好好詮釋這些經典文學。
「在這次的課程裡,我都說古文不是古文,它是能讓你結交一生的老朋友,在不同的人生階段去讀,都能獲得新的共鳴。」于美人分享,人會遇到的困難和感受到的情感,古人也經歷過,兩者是可以跨越時空共感的,我們不該因為文字的限制,而錯失這份珍貴的禮物。
她提到,例如《祭十二郎文》中描寫的悲傷情感,與現代心理學「悲傷五階段」其實有著驚人吻合,說明古文並不是跟生活完全脫節的東西。只是孩子們在考試高壓的環境下,沒那麼多的時間跟餘裕,去體會古人的情感與智慧。
于美人提醒家長,不要迷信所謂的「快樂學習」,因為學習本身就是一個需要努力付出,才能有所收穫的過程。她也鼓勵家長帶著孩子一起探索古文,因為「事非經過不知難」,經歷過人生的磕磕絆絆,就能讀出不一樣的深刻體會。
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工作是為了撐起一個家,但家,才是最該被呵護的事業。
本集節目重點:
1、放下安穩生活,舉家搬到南非做醫療外交
2、沒電、小偷猖獗,卻也在那裡迎接新生命
3、自稱「超沒權威」的四寶爸,教養靠陪伴
4、優質溝通的時刻,不太容易自然發生
5、人生卡關時,不急著解題,先問自己要什麼
6、一個平和的家,才是讓人真正充電的地方
二十多歲那年,連加恩醫師放下醫科的光環,選擇到南非當替代役。那是一個連電力都不足的地方,晚上還要擔心有人會持槍闖進家裡搶劫,他卻在那裡蓋起孤兒院,與當地人一起完成一個又一個看似不可能的任務。而離家越遠,他越明白,所謂家的價值,不在於物質,而是陪伴與平和。
身為四寶爸的連醫師,笑稱自己是個「超沒權威」的爸爸,他也在四寶家庭生活中,逐漸明白「優質溝通」並不會自動發生,就算精心安排一頓家庭聚餐,也不一定能換來優質的對話時間,他坦言:「優質的溝通,是要願意花時間陪伴。」
如今接下宏碁智醫董事長一職,雖然工作繁忙,卻也不忘家庭才是他最重要的責任,他說:「工作是為了支撐一個家,而家的意義,不只是遮風避雨,更該是那個讓人回家可以安心充電的地方。」
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只是開玩笑,竟然變被告?
本集節目重點:
1、孩子的一句玩笑,可能踩到法律紅線
2、正當防衛不等於可以「打回去」
3、取綽號並不好笑,反而可能是霸凌的起點
4、同理心的養成,才能讓孩子懂得尊重和界線
5、用小帳匿名攻擊,也可能構成公然侮辱
6、手機什麼時候給?怎麼給?家長不能只想年齡
7、好的親子關係,孩子有事才會第一時間告訴你
很多青少年不清楚法律的界限,總以一句「我只是開玩笑」為自己辯解。資深少年調查保護官吉靜如,從三十年第一線經驗中看見,無論是網路攻擊、P圖惡搞,還是轉傳隱私照,這些看似無惡意的行為,其實已經觸法。
長年走入校園宣導法治教育,吉靜如觀察:「從疫情解封到現在,網路的事情跟馬路的事情幾乎都結合在一起,大人、學校也愈來愈難介入。」至於手機問題,與其強硬禁止,不如理解孩子的需求動機:「你如果一味地不給,他就有辦法用其他方式去解決,最後只會從頭到尾封鎖你。」
真正的影響力,來自親子關係。吉官語重心長地說:「讓孩子聽話的前提,是親子關係要好,而這段關係,在國小階段就要打好基礎。」法律是最後一道防線,但父母的陪伴,才是孩子最安全的保護網。
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當孩子的時間不再被3C填滿,閱讀才有機會自然發生。
本集節目重點:
1、從交大物理到哲學碩士,學習不是單選題
2、用漫畫包裝科學,讓孩子在歡笑中吸收知識
3、孩子很聰明,閱讀需要同頻陪伴,而不是說教
4、鼓勵閱讀最忌諱「看書換電動」的條件交易
5、孩子用 AI 寫作業,大人可以共學,而非一味禁止
6、小學階段重點在體驗探索,成績不該是唯一指標
當閱讀變成任務,孩子自然抗拒。
《未來少年》總編輯黃曉君提醒:「培養閱讀興趣最忌諱就是要求孩子看書,或是用電動交換,這件事真的不要做。」她強調,要讓孩子喜歡閱讀,靠的不是強迫,而是陪伴。比起苦口婆心、不斷提醒,更重要的是幫助孩子脫離對3C的依賴,「當時間不被3C填滿,孩子才有可能去找些別的事情來做,比如閱讀。」
黃曉君也鼓勵父母,閱讀的種子需要時間與環境,特別是在小學階段,更該把焦點放在體驗與探索,而不是成績。當大人願意放下掌控,孩子就有機會,找到追求知識的熱情。
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當孩子總是句點父母,該如何破解?
本集節目重點:
1、青少年不愛講話,可能是被「糾正太多」造成的
2、爸媽碎念管教,容易讓親子進入惡性循環
3、規範手機前,教導孩子社交技巧非常重要
4、想跟孩子談成績,父母得先hold住自己的焦慮
5、家有句點王?爸媽可以先分享自己的生活
6、關係比管教更重要,有關係才有影響力
7、孩子需要被管教,但不要在有情緒的時候談事情
面對青春期孩子的冷回應、沉默與不耐煩,許多爸媽感到困惑又挫折:到底是我們說錯話,還是孩子根本不想聽?
諮商心理師陳雪如指出,其實孩子並不討厭被管教,而是無法接受「瘋狂輸入」的方式。她也點出許多孩子的心聲:「其實還是需要爸媽念一下的,只是念的方式要有個底線。」這句話,道出了許多青少年對父母又愛又抗拒的複雜心理。
她也觀察到,很多父母在「極度溫和」與「極度堅定」之間擺盪,一旦軟的方式不奏效,便回到嚴厲指責、強硬命令的老路,結果反讓關係變得更僵。
陳雪如提醒,孩子在成長過程中本就會懷疑:「爸媽是真的無條件愛我嗎?」只要這個安全感建立起來,很多的溝通,就會順暢許多。
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當AI工具成為孩子學習的日常,父母該如何面對這個變化飛快的世界?
本集節目重點:
1、喜歡研究,在業界走一圈後重回學界追夢
2、不必教孩子怎麼用AI,和他一起討論就足夠
3、怕孩子大腦外包?其實「整合資訊」更能訓練腦力
4、學會問「好問題」,反而是父母可以協助的事
5、實體世界的有趣體驗,是孩子願意走出虛擬世界的關鍵
中央研究院資訊科學研究所的古倫維博士,不僅是AI領域的研究者,也是一位母親,她看見科技的力量,也理解父母的擔憂。在語言科技仍屬邊陲的年代,古博士選擇堅持研究,如今站在生成式AI浪潮的中心,她溫柔地提醒父母:「我們不需要比孩子更會用AI,但我們可以陪他們一起用,理解他們在做什麼、想什麼。」
她相信,科技的進展無法被恐懼擋下,唯有理解與參與,才是父母最重要的角色。當孩子開始透過AI查資料、做功課、探索世界,與其限制,不如引導他們「學會問好問題」、「學會整合資訊」,這樣反而更能鍛鍊邏輯與思考力。
而在AI無所不在的時代裡,古博士也提醒,「我們其實要建構的是,人跟實體世界有趣的連結。」帶孩子旅遊、陪他們說話、一起去運動,都能成為他們未來走出虛擬、擁抱現實的關鍵力量。
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在這個什麼都能問AI的時代,
我們更想教會孩子:怎麼發問、為什麼問。
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沒寒暑假、不能吃雞排、連哭都躲起來,林郁婷:「不是因為我有天分,是因為我真的很想贏。」
本集節目重點:
1、從小就好動、懷抱金牌夢,加入拳擊隊打出人生代表作
2、曾被學長打到流鼻血,靠「撒嬌+不服輸」撐過菜鳥期
3、贏過冠軍,也輸給無名選手,跌到谷底懷疑自己是否該放棄
4、金牌背後沒有寒暑假、沒有炸雞排,只有汗水與意志力
5、台灣不會只有一個林郁婷!希望拳擊運動持續被看見
從國一進入拳擊隊開始,林郁婷就走在一條少有人走的路上。因為量級的關係,得與男生成為對打對象,流鼻血是日常,更是她必須習慣的考驗。她從不讓媽媽知道因訓練而受的傷,她說:「我不講,就沒事了。」報喜不報憂,只因不想讓媽媽擔心。
她拿過世界冠軍,卻也在東京奧運首戰就出局。那一夜,她獨自走到陽台消化情緒,挫敗到幾乎快要放棄,但她沒有退,靠著「我想要贏」的信念,撐過最低潮,最終在巴黎奧運奪下金牌。
金牌背後,沒有炸雞排、沒有寒暑假,只有汗水、體重控制和對夢想的忠誠。「不是因為我天分高,而是我真的很想做到。」她也說,自己最希望的,是未來不只一個林郁婷,台灣的拳擊,可以一棒接一棒傳承下去。
更多精彩故事👉🏻 夢想比痛還重:林郁婷的拳擊人生
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【本週推薦】
👧🧒孩子吵架怎麼辦?先別急著責備
讓我們一起練習好好說、慢慢聽 ❤️
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