Livsoppgave med Mayka & gjester

I denne episoden møter du Hanne, som har 18 års erfaring som coach med selvfølelse som rød tråd. Hun deler åpent fra sin egen historie, om å tilpasse seg så mye at hun mistet kontakten med hvem hun egentlig var, om å være «den flinke» og om å bli utbrent tre ganger. Hun forklarer hvorfor hun mener lav selvfølelse er en beskyttelsesstrategi som nervesystemet ditt har bygget for å holde deg trygg.Vi snakker om hvorfor du utsetter webinaret, lanseringen eller drømmen din, og hvorfor «jeg kan ikke det tekniske» sjelden er den egentlige grunnen. Du får høre hvordan du kan si nei på en vennlig måte, uten lange forklaringer. Punktum. Vi snakker om å være en ansvarlig egoist, om forskjellen på å gi fra overflod og å gi fra et slitent sted, og om hvorfor hjelperrollen noen ganger kan bli litt uverdig, både for deg og den du vil hjelpe.Du får også to konkrete verktøy du kan bruke før neste gang frykten tar over:- «Tenk om det går bra?» , å snu katastrofetankene som stopper deg- Fyrtårnøvelsen, for når du bare ser skjærene og glemmer hele havet av muligheterOg så forteller vi historien om hvordan Hanne kom inn i Vingespenn, Maykas indre sirkel, etter et budskap Mayka fikk i meditasjon.Mayka har nå åpnet opp muligheten for å bli med på neste runde av Vingespenn, med oppstart 11.11. Du blir med her: https://www.sjelfullbusiness.no/vingespennHer laster du ned en gående overflodsmeditasjon (888 frekvens): https://www.sjelfullbusiness.no/walkingOm Hanne og Veien HjemHanne starter nå i november en liten gruppe på maks åtte personer som skal jobbe sammen i seks måneder. Veien hjem er for deg som er dyktig og ambisiøs, som har prestert mye, men som likevel kjenner deg utilstrekkelig, kjenner på imposter-syndrom eller vet at du har strevd med å være glad i deg selv lenge. Her melder du deg på: https://hanne-paulsrud.mykajabi.com/optin-invitasjon-til-avklaringssamtale-veien-hjemFølg Hanne på instagram: @confidentcoaching Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Madeleine deler sin reise fra en oppvekst med en sterk forretningskvinne som farmor, til utdanning innen finans på NHH og en karriere i en mannsdominert finansbransje. Hun forteller om hvorfor hun valgte å satse alt på sin egen idé under pandemien, og hvordan Stack by me ble til for å gi flere kvinner kunnskap og verktøy til å ta styring over egen økonomi.Hovedtemaer i episoden:Kvinners økonomiske uavhengighet: Hvorfor eierskap og investering handler om mer enn å bli rik, det handler om valgfrihet, trygghet og å kunne stå støtt i livets ulike faser.Sparing og investering i praksis: Forskjellen på rentefond og aksjefond/indeksfond, og hvordan du enkelt kan komme i gang, enten det gjelder privatøkonomi eller overskuddslikviditet i bedriften.Oppvekst og forbilder: Hvordan en gründerfarmor og en uvanlig familiekonstellasjon formet Madeleines syn på penger og ambisjoner.Netthets: Å tåle stormen i offentligheten, hersketeknikker fra kritikere, og hvorfor vi må bygge hverandre opp i stedet for å la janteloven og misunnelse råde.Konkrete tips for å komme i gang: Hvorfor det ikke må være perfekt, hvordan du lager budsjett på en enkel måte, og verdien av å søke råd og trygghet hos andre.Bli med i Mediter med Mayka her: https://www.sjelfullbusiness.no/meditasjonsportalenLast ned overflodsmeditasjon her: https://www.sjelfullbusiness.no/walkingLei Nesodden podcaststudio her: https://www.nesoddenpodcast.studioInvester gjennom Stack by med her: https://stackby.me Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden deler Mayka sine personlige erfaringer med å bygge egen bedrift, og hvordan skiftet fra mangelenergi til overflodsenergi forvandlet både hverdagen og virksomheten hennes. Hun forteller åpenhjertig om sin reise fra å drive et PR-byrå hun ikke elsket, til å overgi seg til det sjelen egentlig ønsket.Sentrale temaer i episoden:Mangelenergi vs. overflodsenergi: Hvordan frykt og følelsen av å ikke ha nok hindrer oss i å skape, og hvordan meditasjon og indre ro kan heve energien din til overflod.Maykas gründerreise: Om å gå fra utbrenthet og forventninger om en «trygg jobb» til å velge frihet, intuisjon og egen retning.Praktisk manifestasjon: Historien om hvordan hun overga seg på Skogheim, brukte 55x5-teknikken og nådde sitt første store omsetningsmål i ny bedrift på over 100 000 kr på en måned.Meditasjon som bedriftsutvikling:Hvorfor daglig meditasjon og bevegelser som Tai Chi og Qigong er nøkkelen til indre trygghet, sentrering og bedre valg i hverdagen.Lansering av «Mediter med Mayka»: En introduksjon til det nye medlemskapet med lydfiler, qigong og tai chi, live-meditasjoner, kvartalsvise samlinger og eksklusive øvelser for personlig og spirituell vekst.Bli med i Mediter med Mayka nå, medlemsportal her og få founding member pris: https://www.sjelfullbusiness.no/meditasjonsportalen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veslemøy kjørte fra vestsiden av Hardangervidda i mørket, lenge før solen sto opp. Over fjellet. Gjennom tåken. Med en elg i veikanten. Og akkurat den energien bærer hun med seg inn i denne samtalen.Veslemøy Strandabø er familieterapeut, pustedame og nervesystemekspert. Og hun er en av de menneskene som ser deg tvers igjennom – uten at du helt skjønner hvordan hun gjør det.I denne episoden snakker Mayka og Veslemøy om:• Makten i speilet – hvordan de rundt deg holder deg fast i den du var, ikke den du er blitt • Hvorfor det er en gave å møte nye mennesker som ikke kjenner historien din • Det å ikke putte deg selv i en boksog hva som skjer når du tør å utforske hvem du faktisk er nå • Human design og det å oppdage at alt du har strittet imot i business er i designet ditt • Nervesystemet – hvorfor det er 350 000 år gammelt og hva det gjør med deg i hverdagen • Stillhet som strategi – og hvorfor én time i ro kan være viktigere enn alle oppgavene på listaDette er en episode for deg som kjenner at du har blitt en annen, og som er klar for å bli møtt som den du er i dag.Mentorprogrammet med Mayka, Smaragd er nå åpent: https://smaragdbusiness.no/Manifester i tråd med ditt human design: https://www.sjelfullbusiness.no/manifistererhumandesignGående overflodsmeditasjon: https://www.sjelfullbusiness.no/walkingBook podcaststudioet til Mayka: https://www.nesoddenpodcast.studio Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ektemannen Stig er i studio, Mayka har vært sammen med han i 23 år. Stig er reflektor. Den sjeldneste energitypen i human design. Bare en prosent av befolkningen er det. I denne episoden snakker de om:• Hva det vil si å være reflektor og hvorfor det er en gave • Hvordan det er å elske og leve med en manifestor • Hvorfor Stig observerer i sosiale settinger og hva som skjer når han først snakker • Det med uoppfordrede råd og hvorfor manifestoren Mayka ikke liker det, selv når hun vet at Stig har rett• Hvorfor reflektoren historisk sett var høvdingen, den man gikk til for svar og visdomDette er en episode for deg som er nysgjerrig på human design i nære relasjoner. Manifester i tråd med ditt human design: https://www.sjelfullbusiness.no/manifistererhumandesignBli med på masterclass om human design 7.9 her: https://www.sjelfullbusiness.no/masterclass-7-9Gående overflodsmeditasjon: https://www.sjelfullbusiness.no/walkingBook podcaststudioet til Mayka: https://www.nesoddenpodcast.studio Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.