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睡前輕鬆小聊
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睡前輕鬆小聊

Author: 馨柔診所林栗伃醫師

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一整天的忙碌生活後,睡前如果感覺還是很緊繃,腦袋停不下來的話,你需要一個能夠讓你放鬆、陪你聊天,不會覺得孤單寂寞的頻道,白天壓力大的時候也可以播放當作冥想時刻,放鬆心情,滋養正面能量。
521 Episodes
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肥胖不僅影響代謝與心血管健康,也會對皮膚造成多重影響。皮膚皺摺增加、荷爾蒙失衡,以及慢性低度發炎,都是誘發皮膚疾病的重要原因。.與肥胖有關的皮膚問題有哪些呢?我們一起來聽聽這一集
你在療癒自己還是療癒對方?
如果是反思式的幸福,研究發現可以越有錢越覺得人生令人滿足。
我想先問大家一個老掉牙,但永遠不過時的問題:「你覺得,金錢買得到快樂嗎?」今天我們要聊的這本書,叫做《財富的幾何學》(The Geometry of Wealth),作者是布萊恩·波特諾伊(Brian Portnoy)。這本書非常有意思,他不像一般的理財書教你怎麼選飆股、怎麼看K線,而是用「三個幾何圖形」——圓形、三角形、正方形,來幫我們釐清金錢與人生的關係。
絕對的正確不存在
脂漏性皮膚炎的解析
落髮的醫學知識
目前美洲地區及東南亞疫情正在升溫,境外移入仍是台灣主要風險來源。若有有發燒、咳嗽、流鼻水、或結膜炎,旅遊史、高風險職業、接觸史、或群聚(TOCC)的病患,警覺性需特別提高。
為什麼會有自我懷疑? 自我懷疑通常不是單一原因造成的,而是生理、心理、認知偏差和社會因素的綜合結果
荷爾蒙對我們的皮膚扮演什麼角色呢?
讀書會:創業這條路原文書的書名為 the E myth revisited
敘事重構的反脆弱力量
皮膚老化指的是什麼樣的改變?
馨柔診所院長林栗伃醫師告訴你慢性壓力讓你提前老化的現象,要怎麼讓充滿焦慮的日子變得從從容容。本及內容也會同步分享在皮膚療癒JJ媽的YouTube 頻道,歡迎大家訂閱頻道,免費提供大家由內而外散發的美學生活健康知識與心理療癒,輕鬆自在過每一天。皮膚療癒JJ媽 頻道連結 https://youtube.com/@liyulin2024?si=S9f6z8kSHhZR4xuAhttps://youtube.com/@liyulin2024?si=S9f6z8kSHhZR4xuA
影響傷口癒合的因素有哪些呢?讓我們一起來了解一下吧!
馨柔診所院長林栗伃醫師分享如何運用大腦的程式漏洞。帶你有效達成目標跟夢想。本集影片內容也會在幾天後分享於皮膚療癒JJ媽的YouTube 頻道,歡迎大家訂閱頻道,免費提供大家由內而外散發的美學生活健康知識與心理療癒,輕鬆自在過每一天。若有皮膚相關問題,需要其他醫療諮詢,歡迎到台中市潭子區馨柔診所看診。
馨柔診所院長林栗伃醫師告訴你痘痘的成因,四個關鍵形成痘痘的階段,我們該怎麼處理跟預防。若有需要醫療協助,請到台中市潭子區馨柔診所看診。本及影片內容也會同步分享在皮膚療癒JJ媽的YouTube 頻道,歡迎大家訂閱頻道,免費提供大家由內而外散發的美學生活健康知識與心理療癒,輕鬆自在過每一天。皮膚療癒JJ媽 頻道連結 https://youtube.com/@liyulin2024?si=S9f6z8kSHhZR4xuAhttps://youtube.com/@liyulin2024?si=S9f6z8kSHhZR4xuA
精準美白策略,乾貨滿滿
了解黑色素的形成
毛孔粗大不是臉洗不乾淨
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