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LVRN - Laurine vous rend narcissique
LVRN - Laurine vous rend narcissique
Author: LVRN - Laurine vous rend narcissique
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© LVRN - Laurine vous rend narcissique
Description
LVRN, c'est moi, Laurine. Et Laurine sans LVRN, c'est pas la même chose.
Parce que LVRN permet à Laurine de parler de self love, de développement personnel, d'empowerment féminin. On parle spiritualité, énergie, protection, de relations toxiques. Ici, on arrête de s'oublier pour un mec ou de rester bloquée dans le passé. On commence à s'écouter, à s'aimer, à ressentir et à créer. On est là pour se réveiller, et prendre de la place, notre place.
Parce que LVRN permet à Laurine de parler de self love, de développement personnel, d'empowerment féminin. On parle spiritualité, énergie, protection, de relations toxiques. Ici, on arrête de s'oublier pour un mec ou de rester bloquée dans le passé. On commence à s'écouter, à s'aimer, à ressentir et à créer. On est là pour se réveiller, et prendre de la place, notre place.
72 Episodes
Reverse
On nous a façonnés à croire au discours du "Don't quit" et de la persévérance à tout prix. Mais à force de vouloir tenir bon, on finit parfois par s'éteindre dans des situations qui ne nous ressemblent plus. Que ce soit un job qui vide ton énergie, une relation amoureuse médiocre ou une amitié qui a fait son temps : comment savoir quand il est l'heure de partir ?Entre le mythe du hard work, le confort qui n’en est pas un et apprendre à identifier les situations où on reste par habitude plutôt que par envie. Mais aussi l’impact de mes 30 ans sur ma vie et l’importance de devenir plus exigeante avec l’âge.Le courage de l’inconfort aussi, qui nous emmène parfois sur un chemin qu’on n’imaginait pas mais qui finit par nous rendre heureux. Et la joie de l’incertitude de ne pas savoir de quoi demain sera fait, parce qu’on ne sait jamais si c’est la bonne décision avant de l’avoir prise.***Me suivre sur Instagram : @lv.rnMe suivre sur TikTok : @by.lvrnMe suivre sur YouTube : @bylvrnAbonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !
Dans cet épisode spécial pour le Podcasthon, on parle de santé mentale, la vraie : celle qui est impactée par les violences systémiques. On ne peut pas être alignée si notre sœur à côté est brisée. Aujourd'hui je prête ma voix à #NousToutes pour décrypter les mécanismes de l'emprise, de la somatisation et du déni. Entre chiffres réels et vision spirituelle, découvrez pourquoi le "self-care" est indissociable du combat collectif. Un manifeste pour que la honte change de camp et que chaque femme retrouve sa puissance intérieure.Ensemble, on est une force qu’ils ne peuvent plus ignorer.***Me suivre sur Instagram : @lv.rnMe suivre sur TikTok : @by.lvrnMe suivre sur YouTube : @bylvrnAbonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !
Aujourd'hui on parle red flags et de toutes les choses que j'ai accepté chez mes partenaires pour éviter de me retrouver seule avec moi-même et mes insécurités. On va parler de ces moments où mon amour propre était tellement bas que j'ai accepté l'inacceptable.Entre le mec qui revient après 1 mois de ghosting (et que je laisse revenir), les flammes jumelles, le love bombing, l'ex qui se fait passer pour une acheteuse sur Vinted pour me stalker en bas de chez moi ou du gaslighting permanent.On rigole de tout ça, mais on analyse surtout pourquoi on reste et comment le narcissisme sain est votre meilleur bouclier contre l'emprise dans ce genre de relation. ***Me suivre sur Instagram : @lv.rnMe suivre sur TikTok : @by.lvrnMe suivre sur YouTube : @bylvrnAbonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !
Aujourd’hui on s’attaque à un sujet qui me passionne : le féminin sacré et ce lien hyper puissant entre nos cycles et la lune. Les femmes sont gouvernées par cet astre qu'on contemple chaque soir et je t'explique comment utiliser les différents archétypes lors de tes périodes menstruelles : White Moon, Red Moon, Pink ou Purple Moon, et surtout de comment cet outil peut t'aider à te comprendre et à savoir quoi faire de ta vie.Dans l'ère actuelle, il est très difficile pour les femmes d'accueillir ses émotions, de se reconnecter à sa nature profonde et de tout plaquer pour aller méditer pendant 2h. Pour moi, la clé c’est d’apprendre à bosser avec son cycle et pas contre lui, tout en restant la boss lady au taff, à la maison, et avec soi.Je parle aussi d’un truc qui m’a rendue dingue... Une étude de l’Université de Liverpool explique que la pilule contraceptive peut littéralement brouiller ton instinct et te faire kiffer un mec qui ne te correspond pas biologiquement. C’est fou de se dire que la chimie nous coupe à ce point de notre odorat et de notre propre corps. Entre archétypes de sorcières, hormones et connexion à la terre, on parle de tout ça ensemble. J’espère que cet épisode te plaira ! Abonne-toi pour plus de podcasts sur le développement personnel et la spiritualité <3***Me suivre sur Instagram : @lv.rnMe suivre sur TikTok : @by.lvrnMe suivre sur YouTube : @bylvrnAbonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !
Aujourd’hui on parle d’un sujet qui pique. Pourquoi on est si fasciné par ceux qu’on n’apprécie qu’à moitié voire pas du tout ? On parle du shadow work, le travail de l’ombre. On parle d’égo et de ma vision sur le sujet. Pourquoi on est trigger par certaines personnes et jamais par d’autres ? L’effet miroir joue un rôle important dans la compréhension de soi, de l’autre et de ce sur quoi nous avons encore besoin de travailler. J’espère que cet épisode vous plairas ! Abonne-toi pour plus de podcast sur le développement personnel et la spiritualité <3***Me suivre sur Instagram : @lv.rnMe suivre sur TikTok : @by.lvrnMe suivre sur YouTube : @bylvrnAbonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !
Happy Galentine's day !!!! J'avais envie d'un petit girls talk today, surtout en cette période de Saint-Valentin.Pourquoi célébrer l'amour uniquement avec un homme quand on peut le passer avec les femmes de nos vies ? Encore une fois, on parle de se décentrer des hommes, de reprendre notre vie en main, en trouvant de l'inspiration grâce à nos amies et de renouer avec nos rêves. Bonne écoute <3***Me suivre sur Instagram : @lv.rnMe suivre sur TikTok : @by.lvrnPour voir le podcast vidéo, c'est sur YouTube : @bylvrnAbonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !
Cette année 2026 promet de nombreux changements. Et si ces changements commençaient en nous ?2016 on the way ? Peut-être. Comme si le passé pouvait nous réaproprier notre authenticité.Beaucoup de contenus circulent autour de authenticité, on en a marre des contenus clean, des clean girl, des trends. Montrez vous. Montrez qui vous êtes vraiment. Vivez, aimez, profitez.Faites des choses qui vous font du bien, non pas pour qu’on vous applaudisse mais pour nourrir votre enfant intérieur.***Me suivre sur Instagram : @lv.rnMe suivre sur TikTok : @by.lvrnMe suivre sur YouTube : @bylvrnAbonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !
Personne n'a attendu le développement personnel pour être égoïste. Ils ont peut-être trouvé de nouveaux mots pour l'assumer.Dans cet épisode, on s'attaque à un grand paradoxe : alors que le développement personnel est censé nous ouvrir aux autres, il est souvent accusé de nourrir un narcissisme toxique. Entre le culte de la performance intérieure, s'aimer et se passer en priorité, où se trouve la limite entre prendre soin de soi et ne penser qu’à soi ?Un épisode pour ceux qui en ont marre de "travailler sur eux" comme on gère une entreprise, et qui cherchent simplement la paix plutôt que la perfection.***Me suivre sur Instagram : @lv.rnMe suivre sur TikTok : @by.lvrnMe suivre sur YouTube : @bylvrnAbonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !
Dans cet épisode, on s’intéresse à la reprogrammation neuronale et aux biais de négativité. Pourquoi notre esprit est-il naturellement attiré par le négatif et comment faire pour briser ce cycle afin d'améliorer notre bien-être et notre santé mentale ?La plasticité cérébrale joue un rôle incroyable, elle nous prouve que rien n'est figé. Découvre comment reprendre les rênes de ta vie en créant de nouveaux chemins neuronaux pour ne plus subir tes pensées et enfin choisir ta réalité.Comprends le fonctionnement de ton subconscient, pourquoi ton cerveau est programmé pour la survie et des outils concrets pour transformer ton dialogue intérieur.CADEAU : Je t’ai préparé une fiche avec 20 affirmations positives pour t’aider à t’ancrer et à reprogrammer ton esprit au quotidien.Rendez-vous sur mon Instagram : @lv.rn pour que tu puisses récupérer les affirmations positives ! ***Me suivre sur Instagram : @lv.rnMe suivre sur TikTok : @by.lvrnMe suivre sur YouTube : @bylvrnAbonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !
Cette semaine on parle des choses qu'on mets en place pour 2026 et celles qu'on laisse en 2025.On peut tout recommencer, reprendre de bonnes habitudes, les continuer, ou les commencer.Bref, bon épisode***Me suivre sur Instagram : @lv.rnMe suivre sur TikTok : @by.lvrnMe suivre sur YouTube : @bylvrnAbonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !
New year, new me ? Pas ici.New year, new hobbies, new façons de te respecter et de t'aimer. On parle d’intention, de manifestation, de visualisation et de vision board. Pas comme des outils de performance, mais comme une invitation à réfléchir, faire le point et se réaligner sur des énergies qui te correspondent un peu plus pour cette nouvelle année.***Me suivre sur Instagram : @lv.rnMe suivre sur TikTok : @by.lvrnMe suivre sur YouTube : @bylvrnAbonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !
Les fêtes de fin d’année sont souvent présentées comme une période joyeuse et lumineuse.Mais pour beaucoup de personnes, elles peuvent aussi être synonymes de stress, de fatigue émotionnelle et de pression, notamment lorsque les relations familiales sont compliquées, ou quand l’énergie n’est tout simplement pas au rendez-vous.Dans cet épisode spécial, je te propose une méditation guidée pour t’aider à apaiser le stress lié aux fêtes. Une méditation douce, lente et accessible, même si tu n’as pas l’habitude de méditer.À travers une respiration guidée et une visualisation simple, cette méditation t’invite à déposer, ne serait-ce que quelques minutes, le poids que cette période peut faire porter.Cet épisode est à écouter :– avant ou après un moment familial difficile– quand la pression monte– ou simplement quand tu ressens le besoin de ralentirTu peux y revenir autant de fois que nécessaire. Prends ce temps pour toi, à ton rythme. <3***Me suivre sur Instagram : @lv.rnMe suivre sur TikTok : @by.lvrnMe suivre sur YouTube : @bylvrnAbonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !
Il y a quelques mois j'ai entamé une nouvelle thérapie : la constellation familiale.La constellation familiale est une approche thérapeutique qui s’intéresse à notre système familial et à la manière dont l’histoire de notre famille peut continuer d’influencer notre vie, souvent de façon inconsciente.Une constellation permet de mettre en lumière ces dynamiques invisibles, non pas en les analysant mentalement, mais en les ressentant, afin que chacun puisse reprendre sa juste place et se libérer de ce qui ne lui appartient pas.***Me suivre sur Instagram : @lv.rnMe suivre sur TikTok : @by.lvrnMe suivre sur YouTube : @bylvrnMes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !
Aujourd'hui on parle d'auto-sabotage, de comparaison, du syndrome de l'imposteur, de l'impression d'être en retard ou même pas assez. Créer quelque chose n'est pas facile, surtout quand on se retrouve face à des personnes qui réussissent dans le domaine où on essaye de s'insérer. Mais tu as ta place, tu n'es pas en retard, tu es exactement là où tu dois être. Si tu as déjà eu l'impression de ne pas être assez, ou de ne pas réussir à te démarquer des autres, cet épisode est pour toi. ***Me suivre sur Instagram : @lv.rnMe suivre sur TikTok : @by.lvrnMe suivre sur YouTube : @bylvrnMes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.Et n'oublie pas de t'abonner et de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !
Aujourd'hui on démystifie la manifestation.La manifestation, c’est pas un sort, c’est pas de la magie noire, c’est pas un truc mystique réservé à une élite spirituelle. Le seul pouvoir de la manifestation vient de toi, de ta parole, de tes intentions, de ta vibration et de ce que tu en fais.Dans cet épisode, on va parler de ce pouvoir-là, celui que tu as déjà et que tu n'as peut-être pas encore remarqué.On va explorer comment ta présence peut porter ton pouvoir, comment ta voix peut écrire ton futur, et comment ton énergie peut shift pour t’amener exactement là où tu veux aller.On va aussi revenir sur les différentes lois comme celle de l’attraction et de l’assomption que j'utilise dans ma vie de tous les jours.Bref aujourd’hui on remet les choses à plat. On élève, on clarifie, on recentre. Et surtout, on te redonne le pouvoir qui t’appartient déjà.***Me suivre sur Instagram : @lv.rnMe suivre sur TikTok : @by.lvrnMe suivre sur YouTube : @bylvrnMes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !
On change de sujet, on parle fashion, on parle personnalité, on parle affirmation de soi. Et surtout on trouve le lien entre tout ça : ce que tu aimes, qui tu es, ce par quoi tu te défini te créé une personnalité et ça, ça peut t'amener à trouver ton propre style (en arrêtant de te cacher derrière des vêtements qui ne te ressemblent pas)Un épisode assez long, parce que j'avais trop de choses à dire (sorry)***Me suivre sur Instagram : @lv.rnMe suivre sur TikTok : @by.lvrnMe suivre sur YouTube : @bylvrnMes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !
Vous avez dû voir passer l'article de British vogue sur le sujet (et peut-être mon réel sur insta), mais j'avais envie de faire un épisode complet sur le sujet. Cet épisode reprends les bases de mon autre épisode : se décentrer des hommes. Donc aujourd'hui on parle d'amour, de relations, de couple et je donne mon avis sur l'article de la talentueuse Chanté Joseph.L'article complet de British vogue : https://www.vogue.co.uk/article/is-having-a-boyfriend-embarrassing-now***Me suivre sur Instagram : @lv.rnMe suivre sur TikTok : @by.lvrnMe suivre sur YouTube : @bylvrnMes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !
Une nouvelle session yap de votre yappeuse pref !!!!!Ça y est, je suis rentrée de Bali et je voulais vous faire un retour de mon solo trip de deux semaines. Bref j'ai rien de plus à ajouter, je te laisse écouter (en plus cet épisode est enregistré en video) bisou, enjoy <3*******Suis moi sur Instagram : @lv.rnOu sur TikTok : @by.lvrnMes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !
Aujourd’hui je fête mes 30 ans à Bali. Et à l’occasion de cette petite retraite spirituelle en solo, je voulais te partager ce que ma vingtaine m’a appris sur moi, sur les autres, sur ce que je veux et ce que je ne veux plus. Sur qui je suis vraiment, etc. Cet épisode c’est un petit cadeau d’anniversaire que je vous fait, histoire de vous partager ce qui m’a transformé, ce qui m’a aidé à m’aimer, à avoir des relations plus alignées et voilà. Bonne écoute ! (Y’a pas d’intro,j’ai pas les fichiers et j’suis en backpack. J’allais pas ramener mon max pour monter un épisode de podcast) Bisou <3***Me suivre sur Instagram : @lv.rnMe suivre sur TikTok : @by.lvrnMes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !
Une nouvelle session yap de votre yappeuse pref (en vrai entre rappeuse et yappeuse ya qu'une lettre qui change). On parle alignement, à quel point c'est important de s'aligner avec des personnes, des vibes, des lieux, des taff, des envies et des rêves qui nous poussent à aller toujours plus loin, toujours plus haut et en ressortir toujours plus FORT et FRAICHE. Et comment ça craint (même pour moi) d'être désalignée ,dans un taff qui ne me correspond pas, dans des relations qui prennent beaucoup d'énergie. Et surtout session yap parce que si t'écoute cet épisode, c'est que je suis déjà à BALIIIII. Bref bisou, enjoy <3*******Suis moi sur Instagram : @lv.rnOu sur TikTok : @by.lvrnMes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !





