Claim OwnershipWellenWorte – der Podcast für Schreibende
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© 2025 WellenWorte – der Podcast für Schreibende
Description
Ahoi und willkommen bei den WellenWorten – dem Podcast für Schreibende mit Maria Bonilha.
Wenn du dir wünschst, deine Worte so frei und leicht fließen zu lassen wie Wellen aus dem Meer aufsteigen, bist du hier genau richtig.
Mit den WellenWorten möchte Maria Bonilha dich dazu inspirieren, Schreiben nicht als Fähigkeit, sondern als Lebenshaltung anzusehen.
Leg dir dein Notizbuch zurecht, lehne dich entspannt zurück und lass dich von Maria und den Wellen inspirieren!
Alle Folgen der WellenWorte findest du hier:
https://mariabonilha.de/wellenworte/
55 Episodes
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Feedback ist ein brisantes Thema. Als Schreibende sollten wir uns gut überlegen, wann, wie, warum – und von wem – wir uns Rückmeldungen auf unsere Texte einholen, damit das Feedback uns wirklich weiterhilft. In dieser Folge erzähle ich dir, wann es sinnvoll ist, dir Feedback einzuholen und was du dabei unbedingt beachten solltest. Du erfährst, woran du konstruktives Feedback erkennst und wie du dafür sorgst, dass dich Kritik nicht verletzt oder deine Erwartungen enttäuscht. Erfahre, wel...
Ist Journaling einfach nur Tagebuchschreiben oder gibt es da einen Unterschied? Was bringt Journaling für dich als Schreibende und wie kannst du damit deine anderen Projekte unterstützen und vertiefen? Welche Journaling-Variante passt zu dir und wie kannst du damit beginnen? In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in verschiedene, tiefenwirksame Journaling-Praktiken ein, die ich Schreibenden besonders ans Herz lege. Ich erzähle dir, wie du startest, was du unbedingt beachten solltest und welche...
In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich dir einen Teil meiner eigenen Geschichte: Wie ich zum Schreiben gekommen bin. Mein Weg war alles andere als gerade und ich durfte durch einige Täler gehen. Ich möchte mit dir teilen, was ich dabei gelernt habe und welche Leitgedanken mich heute beim Schreiben begleiten – bestimmt sind sie auch für dich wertvoll. Meer Inspiration findest du auf meiner Webseite und auf meinem Instagram-Kanal. Write Waves!
In dieser Folge erzähle ich dir von meinen Erfahrungen mit Morgenseiten – von einem etwas holprigen Beginn zu einem Ritual, das ich heute nicht mehr missen möchte. Ich erzähle dir, wie sich Morgenseiten vom klassischem Journaling unterscheiden, wie du ganz leicht damit beginnst und warum es sich lohnt, Morgenseiten in deinen Alltag zu integrieren, auch wenn du – so wie ich – absolut kein Morgenmensch bist. Meer Inspiration findest du auf meiner Webseite und auf meinem Instagram-Kanal. Write...
Du willst ein Buch veröffentlichen und schwankst noch zwischen Verlag und Self-Publishing? Du fragst dich, wie du überhaupt einen seriösen Verlag findest oder wie das mit dem Veröffentlichen im Selbstverlag funktioniert? In dieser Episode bekommst du Antworten und hörst, wie du dein Buch erfolgreich und ohne Kostenrisiko veröffentlichst! Erfahre, wie Druckkostenvorschussverlage Autor:innen täuschen und wie du einen seriösen Verlag auf den ersten Blick erkennst. Finde heraus, ob du...
Der wahre Wert des Schreibens geht weit über das hinaus, was wir schreiben. In dieser Folge erfährst du, wie du dein Schreiben zu einer wohltuenden Praxis machst, die dein Leben verändert und dich innerlich wachsen lässt. Du erfährst, warum eine regelmäßige Schreibpraxis unverzichtbar ist, wenn du einen großen Schreibtraum wie ein Buch umsetzen willst. Folge mir an den Ort des wertfreien Übens; lerne, dein Schreiben zu reflektieren und erfahre, wie befreiend es ist, mit Worten zu ...
Wie schaffen wir es, regelmäßig zu schreiben? Braucht es wirklich Disziplin und feste Schreibzeiten – oder sogar ein festes Pensum? Und wie können wir mit Leichtigkeit und Freude schreiben, statt uns mit hohen Erwartungen zu belasten? In dieser Folge erzähle ich dir, was du für deine regelmäßige Schreibpraxis wirklich brauchst, warum ein gutes Gefühl beim Schreiben so wichtig ist und was du tun kannst, um jetzt in deinem Leben Raum für dein Schreiben zu schaffen und immer wieder in deinen Sch...
Warum schreiben wir? Diese Frage beschäftigt mich schon lange und auch wenn es darauf keine endgültige Antwort geben kann, möchte ich in dieser Folge eine Annäherung wagen. Schreiben ist für mich nicht Mittel zum Zweck, sondern eine Lebenshaltung. In dieser Folge lade ich dich dazu ein, deinen Schreibprozess ganz neu zu entdecken: Als erfüllend, lohnenswert und heilsam, ohne jegliche Erwartungen an dich – oder an dein Schreiben. Hinter den zwei Worten “ich schreibe” verbirgt sich eine g...
Meer Inspiration findest du auf meiner Webseite und auf meinem Instagram-Kanal. Write Waves!
Wie schaffst du es, dem Schreiben in deinem vollgestopften Alltag regelmäßig Raum zu geben? Es wird leichter, wenn du dich nicht nur auf das Ergebnis – also deine Texte – fokussierst. Der Prozess des Schreibens eröffnet dir ganz neue Dimensionen, wenn es dir gelingt, in deinen Flow einzutauchen. In dieser Leuchtwelle erzähle ich dir, wie du beim Schreiben schneller und leichter in deinen Flow kommst.
Vielleicht denkst du, dass du mehr Zeit brauchst, um regelmäßig, inspiriert und richtig gut zu schreiben. In dieser Leuchtwelle erzähle ich dir, warum das nicht stimmt. Du erfährst, wie du kürzere Schreibzeiten nutzt, um in deinen kreativen Flow zu kommen. Ich erzähle dir, wie du Ablenkung und Stagnation ganz einfach auflöst und wie du dir selbst beim Schreiben den Druck nimmst.
In dieser Leuchtwelle erzähle ich dir, wie du mit der Wave Writing Methode das Schreiben komplett neu für dich entdeckst und dich dabei von Druck und Zwängen befreist. Tauche mit der Kraft der Wellen in deinen ureigenen Schreibflow ein und mache deine Essenz mit Worten sichtbar.
Bestimmt kennst du das: Du willst einen Newsletter oder einen Post für Social Media schreiben und stehst total im Nebel. Dein Einstieg will dir nicht gelingen, deine Formulierungen holpern und dann ist auch schon deine innere Kritikerin zur Stelle und flüstert dir ins Ohr, dass dein Text niemanden ansprechen wird und gar nicht nach dir klingt. Schreibblockaden fühlen sich schlimm an und gerade wenn du für deine Mission viel schreibst, um sichtbar zu sein, brauchst du einen Weg, um schnell wie...
Diese Leuchtwelle steht ganz im Zeichen meiner neuen Botschaft: Always keep Writing!Ich erzähle dir, welche Rolle das Schreiben in meinem Leben spielt und wie es sich entwickelt hat, warum Schreiben dich mit dir selbst verbindet und wie du mit deinen Worten tiefe Verbindung aufbaust, andere berührst und in der Welt wirksam wirst. Ich wünsche mir, dass meine Worte deine Lust am Schreiben und deine Kreativität neu entfachen und dass du im Schreiben so viel mehr für dich findest als wirksame Tex...
Was antwortest du, wenn du ganz offen gefragt wirst, was deine Mission ist und wofür du stehst? Es ist gar nicht so leicht, treffende Worte für das zu finden, was dich ausmacht. Dein inneres Feuer, deine vielen Facetten, deine Sehnsucht nach mehr – all das braucht klare, starke Botschaften, um in die Welt zu leuchten und wirksam zu werden. In dieser Leuchtwelle zeige ich dir, was du tun kannst, um deine Mission in kraftvolle Botschaften zu gießen, die deine Einzigartigkeit zeigen.
In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich dir, warum ich gerade meine zentrale Botschaft ändere, was das mit mir und meinem Business macht und wie es jetzt weitergeht.
Schreiben ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, wenn wir uns ein Business aufbauen. Wenn ich schreibe, bin ich in Verbindung – mit mir selbst, mit meinem Leuchten und damit auch mit den Menschen, die ich erreichen möchte. Schreiben ist aber vor allem auch menschlicher Ausdruck und bedeutet Selbstverwirklichung. Wir folgen damit unserer Sehnsucht, unsere wahre Bestimmung zu leben – etwas, was uns keine künstliche Intelligenz abnehmen kann.
Eigentlich ist das Schreiben deiner Über-mich-Seite ein so schönes und erfüllendes Projekt, denn es geht um dich selbst. Aber gerade da wartet der Widerstand: Was darf ich überhaupt schreiben? Wen interessiert das? Wie sollte ich mein Angebot platzieren und wie spreche ich meine Leserin an?Nach dem Hören dieser Leuchtwelle wirst du Klarheit haben und aus einer völlig neuen Perspektive auf dein Über-mich schauen: Als große Bühne für dein Leuchten.
Die Frage “Wie nenne ich mich eigentlich” hat mich seit dem Start meines Business immer wieder beschäftigt und oft auch frustriert. Es ist gar nicht so leicht, eine klare Eigenbezeichnung zu finden, die sich 100% passend anfühlt. Für deine Außenwirkung und Selbstwahrnehmung ist eine klare Bezeichnung aber absolut essentiell, wenn du dich als Brand klar und einzigartig positionieren möchtest. In dieser Podcast-Folge erfährst du, worauf es dabei ankommt.
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