Course Epique

C'est parti pour une folle semaine pour Course Epique à l'occasion de l'UTMB Mont-Blanc !Découvrez dès à présent cet épisode enregistré à Chamonix, consacré à la MCC d'Iris Pessey, Yoann Stuck, Loury Lag et Fleury RouxUn épisode également disponible au format vidéo sur la chaine YouTube de Course Epique : https://www.youtube.com/watch?v=LtWpjr3CFqYBonne écoute ou bon visionnage.UTMB 2024, ça y est, je crois qu'on y est 😍***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans cet épisode consacré à l'UTMB 2024 de Baptiste Chassagne !Baptiste Chassagne a récemment décroché une impressionnante 2ème place lors de l'Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) en 20h et 22 minutes derrière le surprenant Vincent Bouillard.Baptiste nous plonge au cœur de cette aventure extraordinaire, partageant avec nous les moments intenses, les défis physiques et mentaux, et les stratégies qui lui ont permis de briller sur cette course mythique sur laquelle Jim Walmsley, Mathieu Blanchard, Germain Grangier, Tom Evans ou encore Aurélien Dunand-Pallaz ont été contraints à l'abandon.À travers cet entretien, découvrez les coulisses de l'UTMB, la course d'ultra-trail mondiale de référence, et comment Baptiste a su surmonter les difficultés de ce parcours dantesque pour atteindre le podium. Baptiste revient également sur sa préparation, son état d'esprit durant la course, et les moments de doute, rares, et d'euphorie qui ont rythmé cette performance hors du commun.Cet épisode est un véritable guide pour les passionnés de trail et d'ultra-trail, offrant des insights précieux sur ce que signifie repousser ses limites sur les sentiers les plus exigeants. Que vous soyez un coureur aguerri ou simplement un amateur de récits inspirants, laissez-vous emporter par le témoignage authentique de Baptiste Chassagne sur son tour du Mon-Blanc.Cet épisode est une invitation à vivre l'ultra-trail à travers les yeux d'un athlète singulier qui a d'ores et déjà marqué de son empreinte l'une des courses les plus exigeantes au monde. Ne passez pas à côté !Un épisode bientôt disponible au format vidéo sur la chaine YouTube de Course Epique : https://www.youtube.com/@CourseEpiqueBonne écoute ou bon visionnage !***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est parti pour une folle semaine pour Course Epique à l'occasion de l'UTMB Mont-Blanc !Découvrez cet épisode enregistré à Chamonix et consacré à la CCC d'Hugo Deck et Damien Humbert qui nous partagent leurs retours d'expérience sur ce format de 101km et 6200m D+ entre Courmayeur et Chamonix.Un casting de rêve, des échanges passionnants et très détendus avec ces 2 invités de choix.Un épisode également disponible au format vidéo sur la chaine YouTube de Course Epique : https://www.youtube.com/@CourseEpiqueBonne écoute ou bon visionnage !***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est parti pour une folle semaine pour Course Epique à l'occasion de l'UTMB Mont-Blanc !Découvrez cet épisode enregistré à Chamonix et consacré à l'OCC de Lucille Germain, Louise Serban-Penhoat et Benjamin Roubiol qui nous partagent leurs retours d'expérience sur ce format de 57km et 3500m D+ entre Orsières et Chamonix.Un casting de rêve, des échanges passionnants et très détendus avec ces 3 invités de choix.Un épisode également disponible au format vidéo sur la chaine YouTube de Course Epique : https://www.youtube.com/@CourseEpiqueBonne écoute ou bon visionnage !***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est parti pour une folle semaine pour Course Epique à l'occasion de l'UTMB Mont-Blanc !Découvrez cet épisode enregistré à Chamonix et consacré à la TDS de Simon Dugué, Julien Chorier et Simon Gosselin qui nous partagent leurs fortunes diverses sur cette course d'ultra-trail sauvage et envoûtante de 148km et 9306 mètres de dénivelé positif.Un casting de rêve et des échanges passionnants avec ces 3 invités de premier plan !Un épisode également disponible au format vidéo sur la chaine YouTube de Course Epique : https://www.youtube.com/@CourseEpiqueBonne écoute ou bon visionnage !UTMB 2024, ça y est, je crois qu'on y est 😍***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez ici le 8ème épisode et dernier épisode de cette 1ère saison de notre hors-série de l'été "Carnet de courses" avec Sandrine, une passionnée d'ultra-trail et infirmière engagée. Pour Sandrine, l'ultra-trail est bien plus qu'une simple course, c'est une véritable philosophie de vie. Ses vacances et son travail sont organisés en fonction de son calendrier de courses, témoignant de sa détermination et de son amour pour ce sport.Mais ce n'est pas la quête du chrono ou du podium qui motive Sandrine. Pour elle, l'essentiel est ailleurs : dans le plaisir de courir, les rencontres sportives qu'elle fait en chemin, les paysages qu'elle immortalise en photo, et le défi personnel qu'elle se lance à chaque course. Sa motivation principale ? Le plaisir, tout simplement.Au cours de cet épisode, Sandrine nous partage une perspective unique sur l'ultra-trail. Elle souhaite faire comprendre à nos auditeurs que participer à une telle épreuve n'a rien d'extraordinaire. Selon elle, avec une bonne condition physique, un mental solide, et surtout, beaucoup de plaisir, chacun peut devenir finisher d'un ultra. Comme elle le dit si bien : "Tant que tu ne l'as pas fait, tu ne peux pas savoir que tu en es capable."Sandrine nous raconte également son plus beau souvenir de course, sa course épique à elle : le passage du Col de Malatra lors du TOR des Géants. Après cinq années à postuler pour cette course mythique, elle a enfin pu réaliser son rêve. Au lever du soleil, après 310 km de course, Sandrine atteint ce col tant attendu, fond en larmes, et réalise qu'elle est sur le point de devenir finisheuse de "son" TOR. Ce moment unique, où elle a su qu'elle allait accomplir ce pour quoi elle avait tant travaillé, restera à jamais gravé dans son cœur.Préparez-vous à plonger dans l'univers de l'ultra-trail avec Sandrine, à travers une conversation authentique, enthousiasmante, et remplie de passion pour le dépassement de soi et le plaisir de l'aventure."Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France.Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateurs de tous horizons.Je suis ainsi parti pendant une semaine sur les routes de France pour aller à la rencontre de 8 histoires d’anonymes qui vivent passionnément la course à pied : des premiers, des derniers, des jeunes, des moins jeunes, aux parcours de vie souvent non linéaires… et pour chacun un formidable élan d’optimisme et de persévérance.Carnet de courses, c'est votre saga de l'été avec un nouvel épisode chaque lundi et chaque vendredi jusqu'au 23 août.Bonne écoute !***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez ici l'extrait du 8ème épisode et dernier épisode de cette 1ère saison de notre hors-série de l'été "Carnet de courses" avec Sandrine, une passionnée d'ultra-trail et infirmière engagée. Pour Sandrine, l'ultra-trail est bien plus qu'une simple course, c'est une véritable philosophie de vie. Ses vacances et son travail sont organisés en fonction de son calendrier de courses, témoignant de sa détermination et de son amour pour ce sport.Mais ce n'est pas la quête du chrono ou du podium qui motive Sandrine. Pour elle, l'essentiel est ailleurs : dans le plaisir de courir, les rencontres sportives qu'elle fait en chemin, les paysages qu'elle immortalise en photo, et le défi personnel qu'elle se lance à chaque course. Sa motivation principale ? Le plaisir, tout simplement.Au cours de cet épisode, Sandrine nous partage une perspective unique sur l'ultra-trail. Elle souhaite faire comprendre à nos auditeurs que participer à une telle épreuve n'a rien d'extraordinaire. Selon elle, avec une bonne condition physique, un mental solide, et surtout, beaucoup de plaisir, chacun peut devenir finisher d'un ultra. Comme elle le dit si bien : "Tant que tu ne l'as pas fait, tu ne peux pas savoir que tu en es capable."Sandrine nous raconte également son plus beau souvenir de course, sa course épique à elle : le passage du Col de Malatra lors du TOR des Géants. Après cinq années à postuler pour cette course mythique, elle a enfin pu réaliser son rêve. Au lever du soleil, après 310 km de course, Sandrine atteint ce col tant attendu, fond en larmes, et réalise qu'elle est sur le point de devenir finisheuse de "son" TOR. Ce moment unique, où elle a su qu'elle allait accomplir ce pour quoi elle avait tant travaillé, restera à jamais gravé dans son cœur.Préparez-vous à plonger dans l'univers de l'ultra-trail avec Sandrine, à travers une conversation authentique, enthousiasmante, et remplie de passion pour le dépassement de soi et le plaisir de l'aventure."Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France.Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateurs de tous horizons.Je suis ainsi parti pendant une semaine sur les routes de France pour aller à la rencontre de 8 histoires d’anonymes qui vivent passionnément la course à pied : des premiers, des derniers, des jeunes, des moins jeunes, aux parcours de vie souvent non linéaires… et pour chacun un formidable élan d’optimisme et de persévérance.Carnet de courses, c'est votre saga de l'été avec un nouvel épisode chaque lundi et chaque vendredi jusqu'au 23 août.Bonne écoute !Pour l'épisode intégral, rendez-vous dès vendredi sur votre plateforme d'écoute favorite.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

24 HEURES AVEC BAPTISTE CHASSAGNE.Une envie de longue date et un alignement d’agendas plus tard, nous voilà réunis avec Baptiste, et Léo derrière la caméra, pour passer 24 heures ensemble à Combloux.Son coeur Baptiste me l’avait ouvert il y a bien longtemps déjà. Oui, j’ai cette chance. Sa famille, ses amis son cocon lyonnais, ses SaintéLyon vécues de l’intérieur, ses amis, un Popote, aussi. Baptiste a réussi à trouver le moyen de donner encore à l’occasion de ce format en immersion à domicile, sur ses terres si accueillantes, à 1065 mètres d’altitude.Baptiste c’est le choix d’une prise parole rare. Baptiste c’est le choix d’une prise de parole sage et réfléchie. Baptiste c’est le choix, toujours, d’une prise de parole vraie. Et libre. Il n’a refusé aucun sujet. Pour dire vrai, il m’a lui-même poussé à explorer au plus large, à creuser au plus profond et à aller là où ça pourrait chatouiller un peu.Dans la 1ère partie de cet épisode événement, Baptiste évoque successivement les courses qui ont jalonné son printemps depuis la Maxi-Race, la vision et les composantes de la préparation de son objectif majeur qu’est l’UTMB, sa relation si privilégiée avec Thibaut Baronian, sa vision sur l’essentialité de la transparence, la vie de couple et les challenges à la mener en harmonie avec la vie d’athlète de haut niveau… ou encore son double projet professionnel.Beaucoup de moments off s’entremêlent avec ces échanges de fond, et notamment la rencontre avec Alex, du restaurant Alexperience, l’ami en chef ou le chef ami de Baptiste, qui lui mijote des recettes dont lui seul à le secret (et vous bientôt) pour lui donner du réconfort en course.C’est à vous désormais de venir trouver le réconfort dans cet épisode. Il vous appartient désormais de venir partager ces 24 heures au plus près de nous. Nous avons follement hâte de vous y retrouver.Un épisode également disponible sur la chaîne YouTube de Course Epique : https://www.youtube.com/@CourseEpiqueGardez-le pour vous mais il y aura une deuxième partie ;)Photo : Léo Girard***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez dans ce 7ème épisode de notre format hors-série "Carnet de courses" Émilie, une traileuse passionnée de 33 ans, maman d'un petit garçon de 22 mois, et chargée d'affaires dans l'affacturage. Depuis 10 ans, le trail est au cœur de sa vie, un sport qu'elle partage avec ses parents, qui courent également.Émilie nous raconte pourquoi elle court : pour le plaisir du partage, pour se dépasser, découvrir de nouveaux endroits, et pour l'entraide sur les sentiers. C'est ce mélange unique de passion et de valeurs humaines qui la pousse à enfiler ses chaussures de trail, même lorsque les défis de la vie de famille et du travail rendent les entraînements difficiles à concilier.Au fil de cet épisode, Émilie nous fait part de son expérience en tant que maman-traileuse. Elle nous parle des défis auxquels elle est confrontée pour reprendre le trail après la naissance de son fils, des entraînements parfois chaotiques, et de l'équilibre délicat entre ses différentes responsabilités.Elle partage également avec nous son souvenir le plus marquant : son Ultra-Marin 2023, un trail de 100 km en Bretagne. Ce fut son premier ultra depuis son accouchement, une course remplie d'imprévus. Elle nous raconte comment elle a surmonté ses appréhensions liées à un entraînement irrégulier, le manque de sommeil, et même les défis pratiques d'allaiter tout en courant. Avec son tire-lait dans le camelbag, elle a bravé la pluie bretonne aux côtés de ses parents, revivant un moment précieux de leur histoire familiale.Mais ce qui rend cette course vraiment spéciale, c'est la nuit interminable qui l'a testée mentalement, la distance qui s'est révélée plus longue que prévu, et cette incroyable émotion lorsqu'elle a finalement franchi la ligne d'arrivée avec ses parents. Ce moment, partagé en famille après une longue période d'arrêt, restera gravé dans son cœur pour toujours.Préparez-vous à découvrir une histoire inspirante de résilience, d'amour familial, et de passion pour le trail, portée par Emilie qui incarne un joli équilibre entre vie de famille, travail, et dépassement de soi."Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France.Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateurs de tous horizons.Je suis ainsi parti pendant une semaine sur les routes de France pour aller à la rencontre de 8 histoires d’anonymes qui vivent passionnément la course à pied : des premiers, des derniers, des jeunes, des moins jeunes, aux parcours de vie souvent non linéaires… et pour chacun un formidable élan d’optimisme et de persévérance.Carnet de courses, c'est votre saga de l'été avec un nouvel épisode chaque lundi et chaque vendredi jusqu'au 23 août.Bonne écoute !***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez dans cet extrait du 7ème épisode de notre format hors-série "Carnet de courses" Émilie, une traileuse passionnée de 33 ans, maman d'un petit garçon de 22 mois, et chargée d'affaires dans l'affacturage. Depuis 10 ans, le trail est au cœur de sa vie, un sport qu'elle partage avec ses parents, qui courent également.Émilie nous raconte pourquoi elle court : pour le plaisir du partage, pour se dépasser, découvrir de nouveaux endroits, et pour l'entraide sur les sentiers. C'est ce mélange unique de passion et de valeurs humaines qui la pousse à enfiler ses chaussures de trail, même lorsque les défis de la vie de famille et du travail rendent les entraînements difficiles à concilier.Au fil de cet épisode, Émilie nous fait part de son expérience en tant que maman-traileuse. Elle nous parle des défis auxquels elle est confrontée pour reprendre le trail après la naissance de son fils, des entraînements parfois chaotiques, et de l'équilibre délicat entre ses différentes responsabilités.Elle partage également avec nous son souvenir le plus marquant : son Ultra-Marin 2023, un trail de 100 km en Bretagne. Ce fut son premier ultra depuis son accouchement, une course remplie d'imprévus. Elle nous raconte comment elle a surmonté ses appréhensions liées à un entraînement irrégulier, le manque de sommeil, et même les défis pratiques d'allaiter tout en courant. Avec son tire-lait dans le camelbag, elle a bravé la pluie bretonne aux côtés de ses parents, revivant un moment précieux de leur histoire familiale.Mais ce qui rend cette course vraiment spéciale, c'est la nuit interminable qui l'a testée mentalement, la distance qui s'est révélée plus longue que prévu, et cette incroyable émotion lorsqu'elle a finalement franchi la ligne d'arrivée avec ses parents. Ce moment, partagé en famille après une longue période d'arrêt, restera gravé dans son cœur pour toujours.Préparez-vous à découvrir une histoire inspirante de résilience, d'amour familial, et de passion pour le trail, portée par Emilie qui incarne un joli équilibre entre vie de famille, travail, et dépassement de soi."Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France.Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateurs de tous horizons.Je suis ainsi parti pendant une semaine sur les routes de France pour aller à la rencontre de 8 histoires d’anonymes qui vivent passionnément la course à pied : des premiers, des derniers, des jeunes, des moins jeunes, aux parcours de vie souvent non linéaires… et pour chacun un formidable élan d’optimisme et de persévérance.Carnet de courses, c'est votre saga de l'été avec un nouvel épisode chaque lundi et chaque vendredi jusqu'au 23 août.Bonne écoute !Pour l'épisode intégral, rendez-vous dès lundi sur votre plateforme d'écoute favorite.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez dans ce 6ème épisode de notre hors-série "Carnet de courses", Florian un passionné de course à pied et de sports outdoor et entrepreneur engagé de 36 ans.Florian a créé une plateforme web qui référence des activités en plein air adaptées aux personnes en situation de handicap avec 270 itinéraires adaptés pour la marche ou le trail. Il partage sa vie avec Angelina, sa "princesse en fauteuil roulant", et ensemble, ils travaillent à rendre le plein air accessible à tous.A titre individuel, Florian s'est lancé dans la course à pied en 2013 et ne s'est jamais arrêté depuis, enchaînant les courses de 110 à 120 km. A chaque fois une aventure plutôt qu'une course, comme il aime à le dire.Florian partage également avec nous dans cet épisode ce qui le motive à courir, notamment après des journées intenses de travail sur son entreprise. L'évasion en forêt, la proximité de la montagne sans avoir besoin de prendre la voiture, sont des éléments essentiels de son quotidien.Enfin, Florian nous raconte sa course la plus épique : son premier ultra-trail de 110 km dans le Jura, sous une pluie battante pendant près de 17 heures. Une expérience hors du commun partagée avec son père, pleine de rebondissements et de souvenirs inoubliables.Préparez-vous à être inspirés par cet épisode riche en passion, en défis, et en solidarité !"Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France.Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateurs de tous horizons.Je suis ainsi parti pendant une semaine sur les routes de France pour aller à la rencontre de 8 histoires d’anonymes qui vivent passionnément la course à pied : des premiers, des derniers, des jeunes, des moins jeunes, aux parcours de vie souvent non linéaires… et pour chacun un formidable élan d’optimisme et de persévérance.Carnet de courses, c'est votre saga de l'été avec un nouvel épisode chaque lundi et chaque vendredi jusqu'au 23 août.Bonne écoute !***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez ici l'extrait du 6ème épisode de notre hors-série "Carnet de courses", Florian un passionné de course à pied et de sports outdoor et entrepreneur engagé de 36 ans.Florian a créé une plateforme web qui référence des activités en plein air adaptées aux personnes en situation de handicap avec 270 itinéraires adaptés pour la marche ou le trail. Il partage sa vie avec Angelina, sa "princesse en fauteuil roulant", et ensemble, ils travaillent à rendre le plein air accessible à tous.A titre individuel, Florian s'est lancé dans la course à pied en 2013 et ne s'est jamais arrêté depuis, enchaînant les courses de 110 à 120 km. A chaque fois une aventure plutôt qu'une course, comme il aime à le dire.Florian partage également avec nous dans cet épisode ce qui le motive à courir, notamment après des journées intenses de travail sur son entreprise. L'évasion en forêt, la proximité de la montagne sans avoir besoin de prendre la voiture, sont des éléments essentiels de son quotidien.Enfin, Florian nous raconte sa course la plus épique : son premier ultra-trail de 110 km dans le Jura, sous une pluie battante pendant près de 17 heures. Une expérience hors du commun partagée avec son père, pleine de rebondissements et de souvenirs inoubliables.Préparez-vous à être inspirés par cet épisode riche en passion, en défis, et en solidarité !"Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France.Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateurs de tous horizons.Je suis ainsi parti pendant une semaine sur les routes de France pour aller à la rencontre de 8 histoires d’anonymes qui vivent passionnément la course à pied : des premiers, des derniers, des jeunes, des moins jeunes, aux parcours de vie souvent non linéaires… et pour chacun un formidable élan d’optimisme et de persévérance.Carnet de courses, c'est votre saga de l'été avec un nouvel épisode chaque lundi et chaque vendredi jusqu'au 23 août.Bonne écoute !Pour l'épisode intégral, rendez-vous dès vendredi sur votre plateforme d'écoute favorite.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous aviez adoré cet épisode avec David Hauss, un invité très rare en podcast, je vous propose de le redécouvrir à l'occasion de ce 3ème replay de l'été. Ancien triathlète de haut niveau, connu notamment pour sa 4e place lors des Jeux Olympiques de Londres en 2012, David s’est ensuite consacré plus particulièrement au trail, où il a rapidement obtenu des résultats remarqués.Sa carrière en trail a connu des moments plus délicats, notamment marqués par une erreur de balisage lors de la Diagonale des Fous 2019 qui l'a mis en difficulté.Il se présente sur cette même Diagonale des Fous en 2022 après une préparation intense et d’importantes ambitions, une édition malheureusement marquée à nouveau par un problème de balisage et son abandon, dans un état de profonde colère dont il ne se remettra pas.Cette désillusion a entraîné chez David une profonde dépression, l'amenant à remettre notamment en question sa relation à la compétition. Après avoir progressivement sombré, David a pris la décision de se retirer du sport de haut niveau. Au sortir d'une année délicate, David a réussi à retrouver peu à peu la flamme, avant d'annoncer récemment son retour progressif à la compétition avec des ambitions et des objectifs personnels repensés. Ce témoignage riche de sincérité de David explore ses luttes internes et son chemin vers la guérison et l'acceptation.Je tiens à remercier David pour sa confiance à venir évoquer ce sujet sans tabou, et sans filtre, dans Course Epique.Mais je ne vous en dis pas plus David va vous raconter tout ça bien mieux que moi.Bienvenue dans ce replay de l'été de Course Epique "Diagonale de flou".Bonne écoute !***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Marion était une petite fille hyperactive qui a eu beaucoup de mal à trouver sa place. Bonne élève à l’école, elle a rapidement été orientée vers le sport pour canaliser son énergie débordante.Néanmoins, à l’âge de 15 ans, son mal-être a pris le dessus et elle a été atteinte de TCA (troubles du comportement alimentaire) sévères. D’abord touchée par l’anorexie, elle a ensuite oscillé entre les différents types (boulimie, orthorexie, hyperphagie), tout en restant dans une forme de déni.Elle ouvrira les yeux sur la situation seulement 10 ans plus tard. Un diagnostic posé noir sur blanc, un 31 janvier 2018 au CHU de Montpellier. Quelques mois plus tard, à l’aube de ses 25 ans, elle est hospitalisée en psychiatrie. Depuis ce jour, elle a décidé de ne plus se cacher et de faire face à la maladie. C’est ainsi qu’en 2023, pour ses 30 ans, elle souhaite prendre une revanche sur la vie en réalisant l’un de ses rêves : participer à une des courses du Grand Raid de la Réunion. Vous l’entendrez, Marion s’est livrée dans cet épisode avec beaucoup de sincérité, de sensibilité.... et d'espoir."Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été du podcast Course Épique, le podcast running et trail, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel nous sommes partis à la rencontre des plus belles histoires de course à pied, dans toute la France.Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateurs de tous horizons.Carnet de courses, c'est votre saga de l'été avec un nouvel épisode chaque lundi et chaque vendredi jusqu'au 23 août.Bonne écoute !***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Marion était une petite fille hyperactive qui a eu beaucoup de mal à trouver sa place. Bonne élève à l’école, elle a rapidement été orientée vers le sport pour canaliser son énergie débordante.Néanmoins, à l’âge de 15 ans, son mal-être a pris le dessus et elle a été atteinte de TCA (troubles du comportement alimentaire) sévères. D’abord touchée par l’anorexie, elle a ensuite oscillé entre les différents types (boulimie, orthorexie, hyperphagie), tout en restant dans une forme de déni.Elle ouvrira les yeux sur la situation seulement 10 ans plus tard. Un diagnostic posé noir sur blanc, un 31 janvier 2018 au CHU de Montpellier. Quelques mois plus tard, à l’aube de ses 25 ans, elle est hospitalisée en psychiatrie. Depuis ce jour, elle a décidé de ne plus se cacher et de faire face à la maladie. C’est ainsi qu’en 2023, pour ses 30 ans, elle souhaite prendre une revanche sur la vie en réalisant l’un de ses rêves : participer à une des courses du Grand Raid de la Réunion. Vous l’entendrez, Marion s’est livrée dans cet épisode avec beaucoup de sincérité, de sensibilité.... et d'espoir."Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été du podcast Course Épique, le podcast running et trail, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel nous sommes partis à la rencontre des plus belles histoires de course à pied, dans toute la France.Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateurs de tous horizons.Carnet de courses, c'est votre saga de l'été avec un nouvel épisode chaque lundi et chaque vendredi jusqu'au 23 août.Bonne écoute !***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France.Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateurs de tous horizons.Je suis ainsi parti pendant une semaine sur les routes de France pour aller à la rencontre de 8 histoires d’anonymes qui vivent passionnément la course à pied : des premiers, des derniers, des jeunes, des moins jeunes, aux parcours de vie souvent non linéaires… et pour chacun un formidable élan d’optimisme et de persévérance.Découvrez dans cet épisode Bastien, accompagné de son père Philippe. Bastien est avant tout un grand passionné de sports au pluriel. Il a fait de cette passion son métier en accompagnant des personnes atteintes de maladies chroniques dans la reprise d’activité physique.Depuis son enfance, Bastien a exploré une multitude de sports pour finalement trouver son épanouissement dans le trail, inspiré par son père grand adepte de course à pied. Cette discipline lui permet d’être libre et véritablement lui-même.Cette année, deux grands défis l’attendent : un 1er réalisé avec succès, les 90 km du Mont-Blanc et dans quelques semaines la TDS. À seulement 23 ans, ces objectifs peuvent sembler ambitieux, mais il les aborde avec une confiance inébranlable. Bastien a su mettre en place une préparation rigoureuse qui lui permet de tirer satisfaction de chaque résultat.Préparer un ultra à 23 ans, en ayant un CDI et en étant organisateur d’une course de trail sur son temps libre, c’est un projet épique en soi ! Fidèle auditeur de Course Epique, Bastien est très inspiré par les grands noms de ce sport, car il considère qu'il y a toujours quelque chose à apprendre de chacun.Pourquoi court-il ? Pour le dépassement de soi, pour partager des moments entre amis et famille, et surtout, pour les souvenirs précieux qu’il crée avec son père, qui l’a initié à la course à pied.Carnet de courses, c'est votre saga de l'été avec un nouvel épisode chaque lundi et chaque vendredi jusqu'au 23 août.Bonne écoute !***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France.Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateurs de tous horizons.Je suis ainsi parti pendant une semaine sur les routes de France pour aller à la rencontre de 8 histoires d’anonymes qui vivent passionnément la course à pied : des premiers, des derniers, des jeunes, des moins jeunes, aux parcours de vie souvent non linéaires… et pour chacun un formidable élan d’optimisme et de persévérance.Découvrez ici l'extrait du 4ème épisode avec Bastien, accompagné de son père Philippe. Bastien est avant tout un grand passionné de sports au pluriel. Il a fait de cette passion son métier en accompagnant des personnes atteintes de maladies chroniques dans la reprise d’activité physique.Depuis son enfance, Bastien a exploré une multitude de sports pour finalement trouver son épanouissement dans le trail, inspiré par son père grand adepte de course à pied. Cette discipline lui permet d’être libre et véritablement lui-même.Cette année, deux grands défis l’attendent : un 1er réalisé avec succès, les 90 km du Mont-Blanc et dans quelques semaines la TDS. À seulement 23 ans, ces objectifs peuvent sembler ambitieux, mais il les aborde avec une confiance inébranlable. Bastien a su mettre en place une préparation rigoureuse qui lui permet de tirer satisfaction de chaque résultat.Préparer un ultra à 23 ans, en ayant un CDI et en étant organisateur d’une course de trail sur son temps libre, c’est un projet épique en soi !Fidèle auditeur de Course Epique, Bastien est très inspiré par les grands noms de ce sport, car il considère qu'il y a toujours quelque chose à apprendre de chacun.Dans cet extrait Bastien nous parle de son inattendue rencontre avec Mike Horn sur les sentiers de la MCC, dans le cadre de la semaine UTMB.Carnet de courses, c'est votre saga de l'été avec un nouvel épisode chaque lundi et chaque vendredi jusqu'au 23 août.Bonne écoute !Pour l'épisode intégral, rendez-vous dès vendredi sur votre plateforme d'écoute favorite.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Course Epique fait une brève (qui a dit méritée ;) ? pause estivale. Je vous propose de redécouvrir ici l'un de vos épisodes préférés de ces derniers mois avec Hervé Mathoux, iconique journaliste sportif et présentateur du Canal Football Club depuis 15 ans.Le 5 novembre dernier, entouré du team Orange Running, Hervé a pris le départ de son tout premier marathon, et pas n’importe lequel : le Marathon de New York.Appliqué dans sa préparation mais contraint par un agenda complexe, Hervé s’est présenté sur la ligne de départ de son 1er marathon avec une grande détermination, lui qui n’avait alors jamais couru plus de 10km en compétition jusqu’ici.Son objectif est simple : aller au terme de ce Marathon de New York, qu’importe le chrono.Hervé va faire preuve d’une volonté à toute épreuve pour se donner la chance d’aller au bout de son objectif.Mais je ne vous en dis pas plus, Hervé va vous raconter tout ça bien mieux que moi.Bienvenue dans cet épisode de Course Epique “Ligne de champion”.Félicitations aux partenaires d'Hervé sur ce Marathon de New York qui sont tous allés chercher leurs médailles de finishers : Marine Lorphelin, Amandine Petit, Juan Arbelaez, Claude Dartois, Benjamin Fall, Eric Abidal, Alexis Hanquinquant, Matthias Dandois et Claude-Henri Duriez.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France.Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateurs de tous horizons.Originaire de Polynésie française, Vainui apprend il y a 5 ans qu'elle souffre de spondylarthrite ankylosante, l'arthrite du jeune adulte qui se loge dans la colonne vertébrale. Grande pratiquante d'arts martiaux dans ses plus jeunes années, elle a alors peur de perdre à terme sa mobilité.Vainui décide de prendre les choses en mains en dépit de la douleur... et de ce que les médecins lui conseillaient. Elle commence la natation avant de se lancer dans la course à pied. Après des débuts difficiles et inspirée par des témoignages de coureurs souffrant de la même maladie, elle fait preuve d'une détermination sans faille et allonge progressivement les distances. Après 2 ans de course à pied et une alimentation adaptée, elle a diminué son traitement quotidien par 4 et s'accomplit dans de beaux défis sportifs. Et plus que tout, elle a ainsi pu regoûter à une vie normale.Car pour Vainui, se mettre en mouvement est devenu le remède. Retrouvez son témoignage dans cet épisode, porteur d'un bel élan optimisme et d'espoir.Carnet de courses, c'est votre saga de l'été avec un nouvel épisode chaque lundi et chaque vendredi jusqu'au 23 août.Bonne écoute !***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France.Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateurs de tous horizons.Je suis ainsi parti pendant une semaine sur les routes de France pour aller à la rencontre de 8 histoires d’anonymes qui vivent passionnément la course à pied : des premiers, des derniers, des jeunes, des moins jeunes, aux parcours de vie souvent non linéaires… et pour chacun un formidable élan d’optimisme et de persévérance.Découvrez ici l'extrait du 3ème épisode avec Vainui. Originaire de Polynésie française, Vainui apprend il y a 5 ans qu'elle souffre de spondylarthrite ankylosante, l'arthrite du jeune adulte qui se loge dans la colonne vertébrale. Grande pratiquante d'arts martiaux dans ses plus jeunes années, elle a alors peur de perdre à terme sa mobilité. Vainui décide de prendre les choses en mains en dépit de la douleur... et de ce que les médecins lui conseillaient. Elle commence la natation avant de se lancer dans la course à pied. Après des débuts difficiles et inspirée par des témoignages de coureurs souffrant de la même maladie, elle fait preuve d'une détermination sans faille et allonge progressivement les distances. Après 2 ans de course à pied et une alimentation adaptée, elle a diminué son traitement quotidien par 4 et s'accomplit dans de beaux défis sportifs. Et plus que tout, elle a ainsi pu regoûter à une vie normale.Car pour Vainui, se mettre en mouvement est devenu le remède. Retrouvez son témoignage dans cet épisode, porteur d'un bel élan optimisme et d'espoir.Carnet de courses, c'est votre saga de l'été avec un nouvel épisode chaque lundi et chaque vendredi jusqu'au 23 août.Bonne écoute !Pour l'épisode intégral, rendez-vous dès vendredi sur votre plateforme d'écoute favorite.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.