No se nada

Volvió NO SE NADA! con un episodio muy personal donde te cuento todo lo que viví en este último tiempo donde ¨estuve en una¨ y te comparto 3 pasos fundamentales para salir de ahí.Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo.Seguime en IG @jonamerla donde comparto mis aprendizajes y experiencias de vida.Podes encontrar mas información sobre los retiros en www.swarupatrips.com Vajes en Costa Rica, Bali, India, Africa y mas.

Hoy volví a encontrame con Marito @... para charlar sobre cómo las diferentes técnicas de respiración nos ayudan a conectarnos más con la vida y superar las dificultades. La charla derivó en la utilización de la respiración para la superación de los traumas y hasta dio consejos de como dormir a un bebé sin generarle tanto sufrimiento. Quien quiera explorar mas el mundo de la respiración HBM puede conseguir mas información aqui https://www.heartbreathmethod.com/programa https://www.heartbreathmethod.com/formacion Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mis aprendizajes y experiencias de vida. Podes encontrar mas información sobre los retiros en www.swarupatrips.com y www.patagonearte.com Vajes en Costa Rica, Bali, India, Patagonia, Africa y mas

Hoy me tocó hablar de un tema que vengo aprendiendo y practicando hace muchos años: Yoga. Me encantó conocer más a fondo el enfoque de Simon Rodrigue @escuelasomayoga y charlar de temas picantes como el rol del maestro y la represión y el abuso sexual en el ambiente del Yoga. Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mis aprendizajes y experiencias de vida. Podes encontrar mas información sobre los retiros en www.swarupatrips.com y www.patagonearte.com Vajes en Costa Rica, Bali, India, Patagonia, Africa y mas

Hoy tuve una charla con Cami Sallent @casa.yen acerca de la Ciclicidad y Sexualidad femenina. Empecé con un poco de vergüenza, pero luego entré en confianza y terminé aprendiendo cosas muy valiosas sobre las mujeres, sus ciclos y claves para vivir una sexualidad saludable y plena. Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mis aprendizajes y experiencias de vida. Podes encontrar mas información sobre los retiros en www.swarupatrips.com y www.patagonearte.com Vajes en Costa Rica, Bali, India, Patagonia, Africa y mas

En la primera entrevista de ésta 2da temporada hablé con Kevin Torena @kevin_kaiser_13 que tiene un hotel de perros y es especialista en psicología canina y me compartió tips fundamentales de cómo entender a mi nueva perra, Bambù. Qué darle de comer, cómo adiestrarla y muchas cosas más en este episodio super interesante. Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas. Podes encontrar mas información sobre los retiros en www.swarupatrips.com y www.patagonearte.com Vajes en Costa Rica, Bali, India, Patagonia, Africa y mas

Estoy muy contento y entusiasmado de empezar la segunda temporada de NO SE NADA. Hoy contesto las preguntas de los oytentes y les cuento qué temáticas vamos a tratar en los próximos episodios. Gracias por escuchar y ser parte de èste proyecto Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas. Podes encontrar mas información sobre los retiros en www.swarupatrips.com y www.patagonearte.com Vajes en Costa Rica, Bali, India, Patagonia, Africa y mas

Hoy hablé con Walter Brenes @the_rainmaker_cr mi amigo abogado de Costa Rica, acerca de la historia, los secretos y las razones por las cuales este país es tan maravilloso.Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo.Seguime en IG @jonamerla donde comparto mis aprendizajes y experiencias de vida.Podes encontrar mas información sobre los retiros en www.swarupatrips.com Vajes en Costa Rica, Bali, India, Africa y mas.

Hoy, en el primer episodio de Micro Nada, hablé con @carolinawenzel acerca del Curso de Milagros: 365 enseñanzas de Jesús para ver la vida desde otra perspectiva y poder vivir más en paz y conectados con nuestra esencia verdadera.Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo.Seguime en IG @jonamerla donde comparto mis aprendizajes y experiencias de vida.Podes encontrar mas información sobre los retiros en www.swarupatrips.com y www.patagonearte.comVajes en Costa Rica, Bali, India, Patagonia, Africa y mas.

Hoy me metí en el mundo del Bitcoin y las criptomonedas  con Albana Rodriguez (@albinmrc) quien meayudó a entender cómo funciona esta nueva economía digital.Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo.Seguime en IG @jonamerla donde comparto mis aprendizajes y experiencias de vida.Podes encontrar mas información sobre los retiros en www.swarupatrips.com y www.patagonearte.comVajes en Costa Rica, Bali, India, Patagonia, Africa y mas.

Hoy tuve una charla super profunda e interesante con Diego Firmpo (@didier_73) sobre el servicio hacia los demás, desde dónde y hasta dónde ayudamos; también me contó todo lo que aporta la organización Un Techo para mi país a las comunidades de Latam y qué cosas aprendió en el tiempo sabático que se está autoregalando.Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo.Seguime en IG @jonamerla donde comparto mis aprendizajes y experiencias de vida.Podes encontrar mas información sobre los retiros en www.swarupatrips.com y www.patagonearte.comVajes en Costa Rica, Bali, India, Patagonia, Africa y mas.

Hoy con Chu Rodriguez (@chuchu_rodschau) tuvimos una charla tan interesante quese nos pasó volando. Hablamos de las nuevas relaciones: cuáles son los pros ycontras de las apps de citas, cuáles son las red/green flags a la hora deconocer a alguien y cómo construir un vínculo sano y enriquecedor.Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo.Seguime en IG @jonamerla donde comparto mis aprendizajes y experiencias de vida.Podes encontrar mas información sobre los retiros en www.swarupatrips.com y www.patagonearte.comVajes en Costa Rica, Bali, India, Patagonia, Africa y mas.

Hoy hablé con @doctor_carlosh acerca del Cannabis: THC, CBD, sus beneficios medicinales, legalidad, formas de consumo, usos / abusos y mucho más. Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mis aprendizajes y experiencias de vida. Podes encontrar mas información sobre los retiros en www.swarupatrips.com y www.patagonearte.com Vajes en Costa Rica, Bali, India, Patagonia, Africa y mas

Viajando por la India me sorprende la celebración de haber llegado a los 50 episodios de este hermoso proyecto. Repaso el top 10 de los más escuchados y respondo preguntas de los oyentes de cúal fue el episodio más desafiante, el que más disfruté y mucho más en este episodio de festejo. Gracias por ser parte de los primeros 50 episodios de No se Nada! Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.

Hoy hablé con @celifran y @leo_nabel acerca de las Relaciones Conscientes: Còmo manejar las Energías, establecer roles claros y generar acuerdos de pareja donde se respete el espacio y el desarrollo individual. Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.

Hoy tuve una charla muy interesante con @atulayogi sobre la India: Su cultura de castas, matrimonios arreglados, detalles de su sabiduría milenaria y la profundidad de sus religiones. Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.

Hoy, mi gran amigo David @deivfrias, me contó como dejó de ser un Testigo de Jehová porque no aceptaban su orientación sexual y también me explicó cuáles son los fundamentos principales de esta religión. Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.

Hoy tuve el honor de hablar con Hernan Casciari y me sorprendió mucho su proceso para contar historias y su vínculo con la literatura actual. Al terminar la charla sentí la misma transformación que sienten sus personajes y empecé a observar el mundo con mayor atención y curiosidad.

Hoy compartí una charla muy enriquecedora con Máximo, sobre cómo es ser un musulmán en el siglo 21: Sus valores y mensajes más profundos, su experiencia al vivir en Siria . Y también charlamos sobre el papel de la mujer en el Islam y los grupos fundamentalistas. Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.

Hoy hablé con @tomicuirolo mi amigo psicólogo y filósofo acerca de cómo construir relaciones sanas, donde el encuentro real con el otro es una oportunidad para crecer en nuestro desarrollo personal y espiritual. Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.

Hoy hablé con el rabino @Max_Godet acerca del Judaísmo. Sus orígenes, sus valores más importantes, los cambios de los últimos años y cómo la religión se posiciona frente a temáticas como la homosexualidad, la reencarnación y la persecución histórica al pueblo judío. Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.