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冥想小貓 | 廣東話冥想引導

Author: 冥想小貓 Catful Meditation

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冥想小貓係一個提供廣東話引導冥想嘅channel。

希望每次嘅冥想練習,都為大家嘅生活帶嚟正面影響。

我哋亦出現喺Youtube (@Catful.Meditation)同Instagram (@Catful.Meditation)~
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一個10分鐘觀察呼吸以及面部感覺嘅練習, 覺察感受,係呢個系列嘅第二個引導。 更多冥想引導: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@catful.meditation/⁠⁠⁠ 🧡 更多冥想同心靈健康嘅資訊: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/catful.meditation/⁠⁠⁠ #廣東話冥想 #廣東話引導 #CantoneseGuidedMeditation #香港人冥想
一個適合任何人的睡前引導冥想,幫助你快速放鬆,進入高質素的睡眠或休息。 更多冥想引導: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@catful.meditation/⁠⁠⁠ 🧡 更多冥想同心靈健康嘅資訊: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/catful.meditation/⁠⁠⁠ #廣東話冥想 #廣東話引導 #CantoneseGuidedMeditation #香港人冥想
一個10分鐘觀察內在嘅練習, 提升敏銳度,係呢個系列嘅第一個引導。 更多冥想引導: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@catful.meditation/⁠⁠ 🧡 更多冥想同心靈健康嘅資訊: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/catful.meditation/⁠⁠ #廣東話冥想 #廣東話引導 #CantoneseGuidedMeditation #香港人冥想
我哋都唔太習慣講 "愛",特別自愛,好似毫無頭緒咁。 用呢個練習,同大家一齊送一啲正面、自我肯定嘅說話畀自己。 讓自己知道,擁有你完全接納嘅愛。 更多冥想引導: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@catful.meditation/⁠ 🧡 更多冥想同心靈健康嘅資訊: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/catful.meditation/⁠ #廣東話冥想 #廣東話引導 #CantoneseGuidedMeditation #香港人冥想 Music adapted from:- Reverie by Scott Buckley | www.scottbuckley.com.au Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
一個十分鐘嘅引導冥想,希望身處喺改變之中嘅你, 可以重拾勇氣,平靜面對眼前嘅挑戰。 更多冥想引導: ⁠⁠https://www.youtube.com/@catful.meditation/ 🧡 更多冥想同心靈健康嘅資訊: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/catful.meditation/ #廣東話冥想 #廣東話引導 #CantoneseGuidedMeditation #香港人冥想 Background Music adapted from:- MANTRA by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
"有時嬲起上嚟,連自己都驚⋯⋯" 試下透過呢個十分鐘嘅練習,學習接納自己嘅情緒,慢慢走出憤怒嘅控制。 更多冥想引導: ⁠Youtube Channel⁠⁠⁠⁠ 🧡 更多冥想同心靈健康嘅資訊: ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠ #廣東話冥想 #廣東話引導 #CantoneseGuidedMeditation #香港人冥想 Background Music adapted from:- Otjánbird Pt. II by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic Creative Commons CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/
嚟到一年嘅尾聲,我哋一齊回顧呢一年,感恩所有嘅美好,打開新一年,新一頁。 #廣東話冥想 #廣東話引導 #CantoneseGuidedMeditation #香港人冥想 更多冥想引導: ⁠Youtube Channel⁠⁠⁠⁠ 🧡 更多冥想同心靈健康嘅資訊: ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠ Music adapted from:- Spatium by Keys of Moon | https://soundcloud.com/keysofmoon Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
大海,有一種神奇力量,能夠令人感到平安、平靜。 一齊聽住海浪聲,喺海洋嘅陪伴下,用想像嘅方式,畀身體同心靈放十分鐘假。 #廣東話冥想 #聲音引導 #十分鐘練習 #大自然冥想 更多冥想引導: Youtube Channel⁠⁠⁠ 🧡 更多冥想同心靈健康嘅資訊: ⁠⁠Instagram⁠⁠
過去同將來,佔據咗你嘅生活幾大嘅部份?喺急促嘅生活中停低一陣,練習全神貫注喺當下之中,其實都係一種享受。 #廣東話冥想 #聲音引導 #十分鐘練習 #活在當下 #CantoneseGuidedMeditation #香港人冥想 歡迎參觀我哋嘅⁠⁠⁠Youtube Channel⁠⁠⁠,收聽更多冥想引導🧡 Follow冥想小貓⁠Instagram⁠,睇更多冥想同心靈健康嘅資訊! Music adapted from:- Aurora by Scott Buckley | www.scottbuckley.com.au Music promoted by ⁠Chosic⁠ Creative Commons ⁠CC BY 4.0
用想像冥想嘅方式,打開屬於你自己嘅小天地,細心欣賞同感謝大自然畀我哋嘅一切,喺呢個空間稍作休息,重拾力量面對生活。 #廣東話冥想 #廣東話引導 #CantoneseGuidedMeditation #香港人冥想 歡迎參觀我哋嘅⁠Youtube Channel⁠,收聽更多冥想引導🧡 Music adapted from: In the Orange Garden by Orange Free Sounds - http://www.orangefreesounds.com/
總有啲時候,我哋嘅諗法亂七八糟,就算想停都停唔到。 今日,用十分鐘時間,為大腦按下過度思考的暫停鍵,重新啟動停不了嘅腦袋。 歡迎參觀我哋嘅Youtube Channel,收聽更多冥想引導🧡 Music adapted from:- Spatium by Keys of Moon | https://soundcloud.com/keysofmoon Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
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