呼叫仙贝

主播：张老师 芭比当当当当！月报时间到！揣兜时间到！整个二月份都是围绕着过年展开的，年前老张老芭一拍脑门说等回了内蒙一起去趟巴彦淖尔吧，立刻计划买上票了！除此之外还有和学长一起逛大召～什么鸭脖的甜咸永动机给老张吃迷糊了！什么酸奶昔和奶皮千层给芭比吃上瘾了！一起吃个蒙餐眼睛都发亮！快来听听看这个月丰富的盘点吧！

主播：张子 芭子嘉宾：子尧贝贝们晚上好！年前子尧来杭州一周，每日都是录制！这不，仙贝版子尧来噜！去年是子尧的gap year，让我们来看看是怎么个事儿。到底因为是什么原因离职的呢？谁现在还在请假羞耻、休息羞耻啊！以后还会找一份要坐班的工作吗？更喜欢深入到底还是百花齐放？一起来探索百变人生吧！

愿大家在马年：古人说“春风得意马蹄疾”，今人说“自由才是最高级的奢侈”。丙午火马，赤焰烧空。愿你我不被“千里马”的标签规训，只做旷野里肆意生长的风。新春快乐！马年大吉！张老师、芭比奉上�2026.2.17 大年初一

主播：张张 芭芭嘉宾：卡卡贝贝们晚上好！盼来了，歌单终于来了！年前的最后一周，到了大扫除时间，屏幕前的你是比较喜欢且享受大扫除的呢还是比较抗拒做家务的呢？无论是哪一种，希望点开这一期仙贝的你可以收获一小时的沉浸时间～（本期歌单可以在网易云音乐、QQ音乐搜索：”呼叫仙贝大扫除歌单点击收藏哦～）

主播：张老师 芭比贝贝们晚上好！2026年的第一期月度盘点来咯！有人又又又又又搬家了！有人直播瞎上链接，看图说话产品讲解�有人这个月发现了好多好吃的～有人整了新设备玩的不亦乐乎！总之就是很疯狂、快乐、忙碌的开年第一个月！

主播：张老师 芭比贝贝们晚上好！今天让我们来聊聊消费！你有没有消费过那种不需要思考就可以直接下单的东西？有些甚至每次出新品都会直接购买！又或者是以前不感兴趣现在疯狂消费的东西！再或者是以前都在买但是断了一次就不再买的总之就是各种各样的没有思考再三的消费为什么有这么多东西想要奖励自己啊！！

主播：张老师 芭比贝贝们晚上好！前几天不知如何掀起了一波回忆2018年的风潮，朋友圈的朋友们纷纷晒出2018的照片，老张老芭也猛猛回忆了一波！老张的家政属性就从这时开始生长老芭全年没有一个周末在休息老张转发当分母结果中大奖！老芭的音乐节、脱口秀开始萌芽总之是非常精彩、意义非凡的2018！大家的2018都在干嘛呀～

主播：张老师 芭比嘉宾：简单对话乐队刘硕涵、曾荣贝贝们晚上好！今天录音间非常热闹，我们迎来了——简单对话乐队！特别有生命力的两个人～他们的《走吧，我没想过这是最后的家》应该是很多人的入坑单曲，“那些我们一起看过的晚霞，像是永恒燃烧的花”唱到多少人心上噜～看简单对话的现场，阳光和活力、向上和温暖是洋溢出来的，新的一年，让我们的生命力从这期节目开始吧！

主播：张老师 芭比贝贝们新年快乐！今天是本年的第一期节目，让我们对刚过去的十二月进行一个大盘点！光音乐怎么就盘了45分钟？？单依纯《纯妹妹》全专也太好听啦！许巍的《难忘的一天》、《只有爱》适合搭配食用老张的跨年right here 神曲超温暖！还有麻园的《现在现在》，不要对深爱的人说拜拜！

主播：张老师 芭比贝贝们晚上好！旅行小芭再度来袭！这次要跟大家分享的是芭带芭妈的大湾区六日行。行程包括香港两日、澳门两日，深圳和广州各一日。芭比每日2w步，芭妈每日3w步，走到脚痛痛！带长辈出门会吵架吗？遇到分歧怎么办，吵架吗？有没有吃到好东西！住在哪里，环境如何？这些统统都在节目里！快来听听看吧！

主播：张老师 芭比贝贝们晚上好！首先让我们感谢杭州来福士中心对本期节目的大力支持~要把自己裹紧的冬天还有几个月才能过完，经常会有种不想出门的感觉，但是一直在家里待着总感觉缺少点乐趣，不如去商场转转吧，逛街吃饭看展览啥都不落下，冬日消磨时间好去处嘞！老张和芭比也在周末的下午去来福士狠狠逛了一下午，吃了云南菜、夹到了娃娃、逛了市集、吃了冰激凌，还看了爱乐乐团的演出，时间嗖一下就过去。戴好耳机，我们一起出发咯～�今年冬天杭州来福士中心还带来了非常多的惊喜活动以及福利等你来解锁～杭州来福士中心也有福利送给各位贝贝，我们将在【凹凸宇宙】和【小宇宙】的评论区各抽取10位朋友送上电影通兑券一份！大家踊跃参与哦～

主播：Zhang、Barbie贝贝们晚上好！杭州最近感觉正式有了冬天的感觉，这期节目想跟大家聊聊那些暖的吃吃喝喝和取暖小东西～有一款饮品老张光速喝完还会吃完里面的芝士蛋糕！每年都会和朋友互送太妃榛果老芭坚持了快十年？碧螺春配芝士蛋糕、热拿铁配华夫饼，神雕侠侣！天一冷就想吃砂锅鸡、冰煮羊和羊肉炉？老张的取暖踢脚线一晚上电费用二三十？快来听听这份冬日限定吧！

主播：老张 老芭贝贝们晚上好！十一月的月度盘点虽迟但到。本月看似什么都没做，但盘点下来却发现俩人做了好多事，时间就是这么不知不觉流走的......本月俩人都化身婚礼主持？芭子的理想婚礼与张子的理想婚宴菜单。同一个周末一人大配节一人播客节？说走就走的上海、绍兴与宁波。这个月听的歌也都温暖起来了～速来一起盘点吧！这些歌听起来有点太温暖了吧！老张选送一张专辑《跟着感觉走》——张震岳老芭选送两首歌曲《Just the two of us》以及《Christmas List》首次听就觉得很熟悉的音色和旋律原来是今年的新专辑，张震岳的声音还是一如既往的带给人大男孩的活力感。经典老歌听的不够过瘾就听听翻唱，翻唱的感觉给人更松弛慵懒的感觉，各有各的味但是都抓耳。以及到了圣诞月，准备好自己的Christmas List了吗，你的心愿是什么呢？老芭煮的香香热红酒！热红酒真的很适合有点寒冷的晚上，冰冰的酒水变成暖乎乎的饮品，里面加入了各种各样的水果和调味品，喝掉一杯就有种浑身从上到下的暖意了～配方在这里！食材：柠檬、橙子、蓝莓、苹果         丁香、八角、香叶、肉桂         红酒、冰糖、（葡萄汁）、（话梅）步骤在这里！香料烤香之后加入水果，有香味之后加入红酒，熬！根据自己的口味适当添加糖，一定要注意不能熬出大泡，锅边冒小泡就可以关火啦～现在的婚礼真的好好玩啊！老张老芭本月都主持婚礼了，都是非常用心的婚礼，无论是现场风格还是整体氛围真的都能很清晰的看出新人的性格，跟从前那种一直在强行催泪的婚礼不同，现在在誓言部分的动容是真的由内而外散发的爱的力量！希望以后别再有强行催泪part了，好嘛好的。在这里二位也畅想了一下自己的婚礼，老张对婚宴菜单有自己的要求，必须有鱼香肉丝这道菜。老芭也是理想主义再次上身，要的是当下的此时此刻，不要这些里里外外，只能说理想真的很丰满。。。。。十一月的许多次说走就走老张、刘、siri、芭四人的上海购物之旅，老张在一声声的“这是你的衣服”“太好看了”中无法自拔，于是大购入，其余三人也紧随其后，纷纷买到自己理想的衣服。最后还去迪士尼商店进行购物梦幻收尾，太幸福的一天了！老芭和卡姐的绍兴吃鱼、宁波吃芋头煲也是说走就走，开三四个小时车往返即可吃饭回家。一点都不怕辛苦嘞......上个月屏幕前的贝贝们都做了点啥呀～有没有吃到好吃的，或者有什么难忘的经历呢，欢迎在评论区分享呀～

主播：冰冻张张 冰冻芭芭贝贝们晚上好！转眼又步入12月，大家的城市是不是已经进入深冬啦～今天老张老芭忆起从前的冬日冰雪往事，回忆满满呢！呼市的小孩冬天的体育课会去公园滑冰？严厉英语老师摇身一变冰场dancing queen？期待的不是滑冰而是滑冰后的小吃摊？crush朝老芭扔雪球，老芭觉得是因为爱？俩人滑雪的第一次也是最后一次？真是精彩，速速来进入冰雪世界吧！

主播：老张 老芭嘉宾：新学校合唱团主唱刘凹贝贝们晚上好！两周年后的第一期节目就是重磅嘉宾：新学校合唱团主唱——刘凹！新学校合唱团真的是一支非常耳熟能详的乐队了，《再见琳尼尔》、《干杯时我会想起你》、《还你》、《别等了》，这些又是谁在一段时间的单曲循环～但咱们今天不聊音乐，聊聊鞍山快乐冠军刘凹的快乐密码～东北人天生就幽默？生活里买到的神奇小玩意？破解了黯然销魂的卤肉饭？做音乐和写歌画画其实都一样？这期节目真是非常快乐！速速来报道！

主播：老张 老芭贝贝们晚上好！今天是仙贝两周年！第一期节目更新的感觉现在还记忆犹新呢！细细算来居然已经过去七百多天了！今天这期节目是一期特别节目有老张老芭的默契度题目大考验也有收集了12位贝贝的问题留言会有一个Q&A的环节最后呢希望在接下来的第三年我们可以继续相互陪伴向着第四年一起幸福着～

主播：老张 老芭嘉宾：老刘贝贝们晚上好！老刘厨房终于来啦！前两天刚包包子切韭菜负伤的老刘带伤前来三位一起探讨分享厨房里的那些事儿怎样才能有秩序感的备菜？不同的蔬菜到底要如何保存？如果厨房里只能有一个东西你要什么？做了这么久的饭，分享的好物是什么？好了，贝贝们快来厨房啦！仙贝两周年即将到来，将开放Q&A问题箱，大家如果有什么想要问的问题可以在@呼叫仙贝-官方微博找到置顶的微博下方评论留言，或者给这个微博发私信即可～期待大家的问题啦！

主播：老张 芭比贝贝们晚上好！月报时间到！本月的听听看看吃吃喝喝玩玩有哪些呢～有人继续在花少的声音里欢声笑语有人跟着秦昊段奕宏在扫毒风暴沉浸有人去深圳当了两天深圳人有人本月一周跑三四趟上海又是非常丰富充实的十月份嘞！！

主播：老张 老芭贝贝们晚上好！今天是一期芭张梦到哪句说哪句的一期节目，本以为会是很无聊，结果发现还挺有意思～老芭偷偷狂练习结果为了较劲？老张力量时刻：大战旧插线板老芭：我不装了，我就是斤斤计较怎么了！老张：嘿嘿，我还是个装货！

主播：老张 老芭贝贝们晚上好！杭州终于入秋了！气温属于降下来了！满40减20那种！冷的直打哆嗦！老张老芭也在不同时间被这个突如其来的秋天打了头！老张换了新的四件套，换了家里的香氛，老芭开始吃喝热乎的，准备去看秋景～吃穿住行方面面你有什么秋日准备呢～