Spotkast

Nekoč je za pouk navduševala učence, danes na noge dviguje na tisoče ljudi pod odrom. Ksenija Filipič, ki jo ljubitelji elektronske glasbe poznajo kot De Xenio, je v Spotkastu z Evo Cimbola spregovorila o tem, kako je učiteljski poklic zamenjala za glasbo, kako je kot ženska stopila v pretežno moški svet in kaj vse se skriva za uro nastopa na velikem festivalu. Razkrila je tudi, zakaj sta s partnerjem že v prvem mesecu poslovnega sodelovanja podpisala pogodbo.

Šport je veliko več kot tekmovanje, lovljenje rezultatov in osvajanje medalj. Otrokom pomaga razvijati samozavest, vztrajnost, disciplino in občutek pripadnosti, obenem pa jih uči spopadanja s porazi, premagovanja ovir in sodelovanja z drugimi.O tem, kako pomembno vlogo ima šport pri odraščanju, smo se v novem podkastu pogovarjali z olimpijsko prvakinjo v judu Andrejo Leški, ki je svoje prve športne korake naredila že pri petih letih.

Menopavza ne pride nujno z enim samim jasnim znakom, ob katerem bi ženska takoj vedela, kaj se dogaja. Spremembe se lahko začnejo že v perimenopavzi in so pri vsaki ženski drugačne. O tem, kaj se v obdobju prehoda v menopavzo pravzaprav dogaja z ženskim telesom, zakaj se lahko pojavijo vročinski oblivi in nočno potenje ter kako lahko vplivajo na vsakdanje življenje, sta v Spotkastu z Evo Cimbola odkrito spregovorili Hajdi Korošec Jazbinšek ter izr. prof. dr. Nataša Tul Mandić, dr. med., specialistka ginekologije in porodništva.

Pri dvajsetih o očalih večinoma razmišljamo precej preprosto: potrebujemo jih za daleč, za blizu ali pa jih sploh ne potrebujemo. Z leti pa se lahko stvari začnejo spreminjati. Po dolgem dnevu za računalnikom so oči bolj utrujene, pri branju potrebujemo več svetlobe, telefon nezavedno držimo nekoliko dlje od oči, delo na bližino pa postaja vse manj udobno.Kaj se z našim vidom pravzaprav dogaja po 30., 40. in 50. letu in kako vemo, kdaj je čas za pregled vida? Predvsem pa – kako izbrati očala, ki ne ustrezajo le naši dioptriji, ampak tudi načinu življenja in vsakodnevnim vidnim potrebam?O tem se je Eva Cimbola v novi epizodi Spotkasta pogovarjala z Živo Verdnik, optometristko iz Optike Oculus v Mariboru, ki je pojasnila, kako se naš vid z leti spreminja, zakaj rešitev ni vedno zgolj močnejša dioptrija in kaj vse je danes mogoče upoštevati pri izbiri očal.

Bernarda Marovt, ena najbolj prepoznavnih slovenskih manekenk, je že zelo mlada vstopila v mednarodni modni svet. Leta 1983 je postala mis Jugoslavije, na svetovnem izboru pa prejela naziv mis fotogeničnosti. A kot poudarja, lepota sama nikoli ni bila dovolj. V pogovoru za Spotkast je povedala, da je morala zelo hitro dokazati, da zna delati, da razume pravila modne industrije in da zna ostati profesionalna. Naziv ti lahko odpre vrata, pravi, delo pa se začne šele potem.