Golftrænertalks

Har kvinder brug for andre golftips end mænd? Og hvorfor kan det nogle gange være svært at føle sig helt tilpas på golfbanen? I dette afsnit tager vi udgangspunkt i en lyttermail fra Vibeke, som stiller et rigtig godt spørgsmål: Hvor er kvinderne henne i golf? Vi deler afsnittet op i to dele: ⛳ Golfspillet: Hvorfor længde er vigtigt, hvorfor du skal turde give den lidt ekstra gas i svinget, og hvorfor det er så vigtigt at få hjælp til sin udvikling. 🧠 Det mentale: Vi snakker om nogle af de ud...

Skyder dine hofter frem mod bolden i nedsvinget? Så er du måske en af de mange golfspillere, der kæmper med early extension. I dette afsnit er vi tilbage i det klassiske Golftrænertalks-format, hvor Nicolai tager udgangspunkt i et spørgsmål fra lytteren Morten, der gerne vil have hjælp til at slippe af med sin early extension. Vi dykker ned i tre centrale spørgsmål: 🎯 Hvad er early extension? – Og hvordan ser det egentlig ud i golfsvinget? 🎯 Hvorfor opstår det? – Vi gennemgår nogle af de typi...

Som forældre vil vi naturligvis gerne hjælpe vores børn så meget som muligt. Men kan vores gode intentioner nogle gange komme til at stå i vejen for deres udvikling? I dette sidste afsnit af vores DJGA-serie har vi igen givet mikrofonen til Nicki Hansen, cheftræner i DJGA Sjælland, som deler sine tanker om forældrenes rolle i unge golfspilleres udvikling. Vi kommer blandt andet omkring: 🎯 Hvornår hjælp bliver til en hindring for udvikling 🎯 Hvorfor børn skal have plads til at begå deres egne ...

Hvorfor fortæller vi ikke bare vores spillere præcis, hvad de skal træne, og hvordan de skal gøre det? Det ville måske være nemmere – men ville det være bedre for deres udvikling? I dette afsnit har vi givet mikrofonen til Nicki Nordqvist Hansen, cheftræner i DJGA Sjælland, som fortæller om et af de vigtigste principper i Dansk Junior Golf Akademi: At lære spillerne at tage ansvar for deres egen udvikling. Vi kommer blandt andet omkring: 🎯 Hvorfor selvstændighed er afgørende for langsigtet ud...

Hvordan planlægger man et helt golfår, når målet er langsigtet udvikling? I dette afsnit tager vi dig med bag kulissen i DJGA og gennemgår, hvordan vi strukturerer spillernes år i fire forskellige perioder – hver med sit eget fokus. ⛳ Efterår: Evaluering, vinterplan og nye projekter 🏋️ Vinter: Teknik, fysik og gode vaner 🔍 Forår: Test, evaluering og justering 🏆 Sommer: Turneringer og peak performance Du får et indblik i, hvorfor vi ikke træner på samme måde hele året – og hvordan en tydelig p...