Claim OwnershipFree the Mind con Emilia Chavez
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© echzu
Description
Un espacio personal e íntimo donde te comparto, desde mi perspectiva, ideas y reflexiones para que veamos la realidad con apertura de mente y nos expandamos un poquito más.
49 Episodes
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No porque otros no toleren o les incomode la luz que generas, tendrás que apagar tu luz... Todo lo contrario, jamás la apagues, porque esa sombra genera movimiento interno en otros y porque tu luz es guía para aquellos que la necesitan.
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En este episodio quiero contarles sobre cómo ha sido todo el proceso de venirme a vivir a Portugal. Cómo llegué a una playa y luego de enamorarme, decidí de un minuto a otro cambiar el rumbo de mi vida...
En este episodio nos acompañó (https://www.instagram.com/belenignacia.vega/) creadora de contenido, deportista y co fundadora de One Club (https://www.instagram.com/one.clubb/)Nos contó en esta conversación todo su recorrido, cómo su propósito la motivó para lograr sus sueños, crear una comunidad wellness en Chile y colaborar con marcas que ella visionaba. Nada es imposible, si te lo propones y actúas para lograrlo. ¡Nos vemos en el episodio!
En este episodio nos acompañó Raúl Garafulic (https://www.instagram.com/raulgarafulic1/) quien comenzó publicando reels sobre temas que personalmente encontraba muy interesantes, desde datos curiosos, descubrimientos tecnológicos, economía, sociedad y mucho más... Algo que sin duda tuvo un impacto y lo llevó a sus primero 10K en muy corto plazo. En esta conversación nos cuenta cómo llega al mundo de las redes sociales, algunos consejos para atravesar esta realidad y visión sobre la autenticidad y el contenido humano en este mundo digital... ¿Nos vemos en el episodio?
Hace un tiempo que dejé abandonadas mis redes y es que estuve viviendo muchos procesos que hoy al fin me atrevo a compartir. Espero que si estás pasando por algo parecido te sirva de ayuda y si no es el caso, que sepas que lo que vemos en redes es solo un 1% de la realidad de las personas. Desde hoy comienza un nuevo viaje en mi vida, una nueva etapa y espero que me acompañes para seguir compartiendo mis aprendizajes. ¡Un abrazo!
En "Los No Negociables", exploramos los principios y valores fundamentales que no están sujetos a discusión, esas reglas que cada persona establece para proteger su bienestar, sus relaciones y sus sueños.Estos límites son esenciales para vivir con autenticidad, respeto y propósito. Si alguna vez te has preguntado qué es lo que realmente importa para ti, este es tu espacio para reflexionar, aprender y poner en práctica tus propios "no negociables".
¿Te ha pasado que no has hecho o dicho lo que realmente quieres o sientes por miedo al rechazo o a sufrir? 💔Bueno.. ¿A quién no? Estamos viviendo en una sociedad adicta a sobre protegerse, adicta a no incomodarse ni a vivir en la intensidad. Una sociedad asustada que tiene muchos peros y se auto limita a vivir experiencias reales y llenas de vida ❤️🔥¿Tú qué opinas sobre esto? ¿Prefieres protegerte o vivir siendo coherente contigo mismo/a? 👀
Me hice un perfil de bumble y conseguí 5 citas en menos de 1 semana.... SI. Pero tenía un objetivo y aquí te lo cuento todo 🤯
Me hice un perfil de bumble y conseguí 5 citas en menos de 1 semana.... SI. Pero tenía un objetivo y aquí te lo cuento todo 🤯
Después de haber visto Intensamente 2 traemos a la conversación compartida temas como las creencias, las emociones reprimidas y las crisis de ansiedad. Desde una mirada muy intima compartimos con ustedes procesos personales que pueden entregarte mucho en cuanto a gestión de emociones 🤍
Pd. Spoiler Alert.
El equilibrio es el estado en el que diferentes aspectos de la vida están en armonía, permitiendo una sensación de bienestar y estabilidad. ¿Suena lindo o no? Bueno, personalmente me ha costado llegar a eso, pero conversemos sobre cómo podemos acercarnos un poco más a esta sensación 🎙️
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¿Conoces el término "mentalidad de crecimiento? Aquí te explico todo y la forma en que puedes utilizarla para lograr cualquier cosa que te propongas y no perder ninguna oportunidad en tu vida.
En invierno estamos menos motivados y es normal, pero aquí te dejo todo lo que se que funciona para que mantengas esa motivación en su PEAK 💥
Si quieres que te envíe las notas de este episodio, envíame al perfil de Casa Luna @casaluna______ un DM con la palabra "INVIERNO" y te enviaré todo el punteo 😄
A veces es más fácil de lo que crees. Aquí te dejo los 4 pasos para descubrir tu propósito en la vida. En este episodio de solo 9 minutos te daré las claves que más útiles me han sido a mi personalmente.
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¿Sabías que la gente inteligente no es feliz? Bueno aquí te comento por qué...
En este episodio continúo con el proceso de independizarme y tener un departamento. Además contesto todas las preguntas que me hicieron personalmente en mi instagram 🔥
Te cuento con todos los detalles cómo fue este proceso desde la selección del departamento hasta amoblarlo y habitarlo, así como también todas las dificultades y por menores (y mayores) que tuve que tener en cuenta...
No hay solo 1 camino predeterminado, no es estudiar en el colegio, universidad y empleado para toda la vida... ¿Sabías que puedes elegir? Y si quieres... ¿por qué no lo haces? 👀
La vida te pone a la gente correcta y te ayuda a atravesar con ellas los desafíos correctos... Junto a la Toti conversamos sobre cómo nuestros caminos de encontraron y en qué estamos 👀
Estoy soltera ¡Y QUÉ! 🔥 Hablemos de la presión social y de cómo saber si eres tu o la sociedad quien te hace sentir mal por estar soltera/o... 👀
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