Claim Ownershipפותחות את זה
Subscribed: 1Played: 6
Subscribe
© שנהב ברכה
Description
שיחות אימוניות בתחום ההגשמה העצמית!
בפרקים אני מארחת נשים אמיצות שרוצות להגשים את עצמן - שהגיעו לפתוח נושא שמעסיק אותן ויחד אנחנו חוקרות, מביאות בהירות, מגיעות לתובנות ונוגעות באמת, בפחדים, במה מסתרר מאחורי הסיפורים שלי, מתחת מה שתוקע אותי או ברצון שלא מתממש.
בפרקים אני מארחת נשים אמיצות שרוצות להגשים את עצמן - שהגיעו לפתוח נושא שמעסיק אותן ויחד אנחנו חוקרות, מביאות בהירות, מגיעות לתובנות ונוגעות באמת, בפחדים, במה מסתרר מאחורי הסיפורים שלי, מתחת מה שתוקע אותי או ברצון שלא מתממש.
19 Episodes
Reverse
הפרק עינב הגיעה לפתוח את זה: איך זה שהיא רווקה בת 45, בלי ילדים, עובדת בעבודה שכבר לא מרגשת אותה - ולא מבינה את הפער בין החיים שהיא רוצה לחיות לבין מה שקורה בפועל במציאות חייה, דיברנו על הילדה הפנימית , על הבית שבו גדלנו, מה ספגנו ושמענו מההורים - ואיך זה נראה שילדה קטנה בת 6 מנהלת לי את החיים מבלי ששמתי לב. פרק עמוק ופתוח - שתיהיה לכם האזנה נעימה ואשמח לשמוע ממכם בסיום!איך תוכלו ליצור איתי קשר:האינסטגרם שלי -https://www.instagram.com/shenhav_bracha/לקבוצת הוואטסאפ שלי "מקושרות" - בה נשלחים קלפי מסרים, תכנים , המלצות לשמיעה וסדנאות וריטריטים שווים- https://chat.whatsapp.com/JMTBkHpuZW71ttffgVmRJWלוואטסאפ שלי -לבירור על תהליכים/ פגישות-https://wa.me/972526778485להרצאה מוקלטת ללא עלות - "איך לזמן וליצור את המציאות שאני רוצה לחיות" -https://my.schooler.biz/s/86251/manifestרוצה להשתתף באחד הפרקים של הפודקאסט?https://forms.gle/4Fdbof2fAnpVQhVk7שנהב ברכה.
על הקושי לעזוב מקצוע מצליח בשביל משהו מדויק יותר.חן היא מניקוריסטית מצליחה כבר כמה שנים– אבל בפנים, משהו אחר כבר קורא לה.היא מרגישה שמיצתה את העולם הזה והיא רוצה לעבור לתחום הנפש – נומרולוגיה, ליווי, אימון…אז למה היא לא מצליחה לעשות את השינוי?בפרק הזה אנחנו פותחות את הפחד מאי־ודאות, את הקושי לעזוב יציבות מוכרת, ואת מה שבאמת עוצר אותנו לפעמים מלזוז לעבר ההגשמה האמיתית שאנחנו רוצים לחיות - ולא, זה לא הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו רק על וודאות כלכלית.תודה לחן על הפתיחות והאומץ, האזנה נעימה לכולם! איך תוכלו ליצור איתי קשר:האינסטגרם שלי -https://www.instagram.com/shenhav_bracha/לסדנה הבאה שלי - מקושרות "האומץ להעז" - בתאריך 20/6 -https://unstuck.ravpage.co.il/20/6לקבוצת הוואטסאפ שלי "מקושרות" - בה נשלחים קלפי מסרים, תכנים , המלצות לשמיעה וסדנאות וריטריטים שווים- https://chat.whatsapp.com/JMTBkHpuZW71ttffgVmRJWלוואטסאפ שלי -לבירור על תהליכים/ פגישות-https://wa.me/972526778485להרצאה מוקלטת ללא עלות - "איך לזמן וליצור את המציאות שאני רוצה לחיות" -https://my.schooler.biz/s/86251/manifestרוצה להשתתף באחד הפרקים של הפודקאסט?https://forms.gle/4Fdbof2fAnpVQhVk7
איך עובד חוק המשיכה, איך אפשר "לנצל" אותו לטובתנו ולהתחיל למשוך לחיים שלכם דברים שאתם באמת רוצים להרגיש או להשיג . ובעיקר למה אתם רוצים להיות במודעות כדי להבין למה המציאות שלכם נראת כמו שהיא נראת לטוב ולרע ולהתחיל להשפיע וליצור אותה בבחירה מודעת. זהו הפרק ראשון מתוך סדרת פרקים שיעלו לפודקאסט בנושא חוק המשיכה. תהנו מהפרק ותעבירו אותו הלאה לאדם שאתם חושבים שההאזנה לפרק הזה יכולה לעזור לו גם :).
הפרק אני בפרק סולו, משתפת אתכם בתובנה שקיבלתי השבוע ובטוחה שהיא תפגוש גם אתכם מסע החיים האישי שלכם :) תהנו!
בפרק סולו הזה אני משתפת אתכם מתוך הסיפור שלי, על המפגש שלי עם האמת שהציניות שלי הייתה מנגנון הגנה מאוד חזק שלי, מה "הפסדתי" כשהשתמשתי בה ומה "הרווחתי" ממנה - ובעיקר איך הבנתי שאני לא זקוקה לה יותר ועשיתי שינוי כדי להפרד ממנה לשלום .הפרק הבא יתאים לא רק לאנשים ציניים וסרקסטים, אלא לכל מי שיש לו איזשהו דפוס התנהגות\ מנגנון הגנה שהוא מודע אליו ורוצה לבדוק אם עדיין יש לו בו צורך ואיך עושים שינוי .
מכירים את המשפט הזה :אני לא רוצה להיות אמא שלי או אבא שלי?בטח יצא לכם להסתכל על דברים מסויימים , דפוסים או התנהגויות שראיתם אצל ההורים שלכם שפחות אהבתם והבטחתם לעצמכם שאתם לא הולכים להיות כאלה! או..לא הולכים להיות כאלה מול הילדים שלכם!אז איך אנחנו משחזרים את ההתנהגות של ההורים שלנו או איך אנחנו הולכים בדיוק לקיצון השני ? ואיך מאזנים ?הפרק אירחתי את אירנה מעיין בנישו, מרצה על ילדים חשופים לאלימות מתוך עדות אישית, מנחת סדנאות, מנטורית ומאמנת רגשית. שהביאה את הסיפור האישי שלה בתור ילדה בבית אלים ואת חכמת החיים היפה שלה כאישה וכאמא בוגרת. תהנו מהפרק ונשמח לשמוע איך היה לכם .
מה הקשר בין כאבי גב להתקעות בעניינים שקרו לנו בעבר?מה הקשר בין דלקת גרון לכעס על משהו שאנחנו לא אומרים ?הפרק אירחתי את פטריסיה יהב - מייסדת ומטפלת בשיטת המקור, דיברנו על ההקשר העצום בין מחלות וכאבים שאנחנו חווים לבין מה שקורה אצלנו בנפש ובחוויות החיים, איך אפשר להתחיל לרפא את עצמנו. על לידה מחדש, משברים והתפתחות.תהנו מהפרק ואשמח שתדרגו את הפודקאסט ותעבירו אותו הלאה אם אהבתם :)
איך ללכת בדרך שלי מתוך חיבור לעצמי ? מה זה אומר להיות אמיצים באמת ? ואיך זה קשור ללהיות פגיעים ? הפרק אירחתי את אחת הנשים האהובות עליי בחיים, מיטל קומפינסקי, יועצת מנטלית ומלווה נשות אלפא.העלנו שיח על אומץ שהפך לשיחה מרתקת והתחבר לעוד נושאים מתוך החיים שלנו שאתם יכולים למצוא את עצמכם בהם.תכתבו לנו מה חשבתם על הפרק :) האזנה נעימה
בואו לבחון את עצמכם, אם ניחתם בתכונה שנקראת "רגישות" , מה זה אומר להיות אדם רגיש מאוד, איך זה מתבטא, מאיפה קיבלתם את התכונה הזו ואיך אפשר לתעל אותה לטובתנו, למשל להיות בעלי אינטואיציה חזקה! הפרק אירחתי את ענבל סיגורה, מאמנת הוליסטית, אישה רגישה מאודשמתמחה בעיקר.. איך לא? באנשים רגישים מאוד. פרק מרתק על רגישות ואינטואיציה. האינסטגרם של ענבל- inbal.sigura
הפרק אירחתי את רויטל, נומרולוגית ומטפלת ריגשית בשיטות שונות של תודעה, קלפים, כף יד ותרפיה תודעתית. הייתה לנו שיחה מעניינת על נומרולוגיה ומספרים, איך להבין את עצמנו ואת העולם דרך המספרים שלנו, גוף ונפש, על התפתחות והתפתחות בזוגיותתקשיבו לסיפור היכרות המעניין שלנו שגרם לי להפתח לעולם המספרים ולהבין שלא הכל שחור או לבן. :) תהנו.
מה החלומות רוצים לספר לנו על עצמנו ? מאיפה הם מגיעים ? כמה משקל ומשמעות יש להם בחיים שלנו ואיך אפשר לקבל מחלומות מסרים והכוונה? הפרק אירחתי את שוש אלעביד, מפרשת חלומות, מתקשרת ומטפלת בתת מודע, דיברנו על כל נושא החלומות ואיך אנחנו יכולים ללמוד מהם יותר על עצמנו והיה מרתק!! האינסטגרם של שוש : shosh_alabed
הפרק אירחתי את אושר מסוארי ודיברנו על כל מה שאי פעם תרצו לדעת על ערך עצמי וביטחון עצמי, מה ההבדלים בינהם, איך זה מרגיש להיות אדם בעל ערך עצמי גבוהה או נמוך , איך מפתחים ביטחון עצמי ועוד כלים וטיפים שיעזרו לכם להגביר את הערך והביטחון העצמי שלכם.אושר מסוארי היא מומחית לתת מודע בשיטת חמשת הגופים, מאסטר NLP ונומרולוגית - עוזרת לנשים להבין מה ען שוות דרך תהליכי ריפוי והחלמה פנימיים . אינסגטגרם: osher_masuari
קול פנימי ? אינטואיציה ? או שאני מדברת עם נשמות? הפרק אירחתי את נורית , דיברנו על תקשור , איך כולנו יכולים לתקשר , מה זה בכלל אומר ואיך הכלי הזה יכול לעזור לנו בחיים, בנוסף העלתי שאלות שצפו בי מאז ה7.10 על נשמות, גלגולים ושיעורים והיה סופר מעניין. נורית סגורסקי - היא מתקשרת מנרמלת, שעוזרת לאנשים להבין את מה שנכון להם בחיים בעזרת התקשור בין האנשים שחיים כאן לישויות\ נשמות שלא חיות בעולם שלנו ויכולות להכווין אותנו לדברים שנכונים לנו ומעבירה קורסים לתקשור.
פרק שהוקלט באווירת והשראת מסורת חג חנוכה, של כתיבת בקשות והכנסת הפתק לחנוכייה שלקחתי לכיוון של כתיבת הזמנת מציאות :)כלי לזימון ומימוש המטרות והחלומות שלנו.מאחלת לכולכם חג חנוכה שמח,שנהב.
הפרק אירחתי את מירי לוי - יועצת ומאמנת קריירה - מלווה (א)נשים בצמתי קריירה ובזמן חיפוש עבודהבפרק דיברנו על ייעוד, מהות וזהות האדם , קריירה ולמה אנחנו מרגישים צורך לפעמים לעשות בה שינויים מהותיים.פרק שיעשה לכם סדר בראש, ירגיע לכם את הלב וישאיר אתכם עם נקודות למחשבה. שתפו לכל מי שצריך לשמוע אותו :)
בפרק הזה סיפרתי את הסיפור שלי ומה שעברתי בשנה האחרונה , על השינוי המקצועי שעשיתי ועל תקופת הבלבול המאתגרת שחוויתי - מתוך הסיפור שלי אני מעבירה אליכם כלים ומחשבות תומכות שעזרו לי להתמודד עם התקופה הזו ואני מקווה שיוכלו לעזור גם לכם בתקופות שתצטרכו אותם. האזנה נעימה.
ברוכים הבאים לפודקאסט שיעורים מהחייםאני שנהב ברכה, יזמית בעלת אתר אונליין מצליח ומאמנת מנטלית ,בפודקאסט הזה אני הולכת לדבר בעצמי על שיעורים מהחיים ודברים שאני לומדת ומעבירה אליכם הלאה ואארח אנשים מהממים אחרים שיבואו לחלוק איתנו את המתנות שלהם. הפרק דיברתי על מה בדיוק המשמעות של השם של הפודקאסט, מה הם שיעורים מהחיים ואיך אנחנו צומחים ומתפתחים מהם. האזנה נעימה :) אשמח לתגובתכם, שיתוף ודירוג הפודקאסט.
אמא נוכחת או אמא שמגשימה את עצמה? על יציאה לעצמאות, אמהות ותמיכה מהבית.שירי היא אמא ל-3 ילדים, קצינה בקבע בצבא ועומדת להשתחרר אחרי 20 שנה ברצון לפתוח עסק ולהגשים את עצמה בתחום האימון וההתפתחות האישית.בפרק הזה פתחנו יחד את הצורך בתמיכה מהבית, החששות שמגיעות מהמחירים שאני עלולה לשלם כאישה עצמאית שרוצה להגשים את עצמה דרך הקריירה - ואיך כל זה קשור להסכמים שעשינו עם עצמנו כילדים וחוויות חיים שאנחנו ממחזרים. תהנו! איך תוכלו ליצור איתי קשר:האינסטגרם שלי -https://www.instagram.com/shenhav_bracha/לקבוצת הוואטסאפ שלי "מקושרות" - בה נשלחים קלפי מסרים, תכנים , המלצות לשמיעה וסדנאות וריטריטים שווים- https://chat.whatsapp.com/JMTBkHpuZW71ttffgVmRJWלוואטסאפ שלי -לבירור על תהליכים/ פגישות-https://wa.me/972526778485להרצאה מוקלטת ללא עלות - "איך לזמן וליצור את המציאות שאני רוצה לחיות" -https://my.schooler.biz/s/86251/manifestרוצה להשתתף באחד הפרקים של הפודקאסט?https://forms.gle/4Fdbof2fAnpVQhVk7שנהב ברכה.
פרק שבו התארחתי אצל מתאמנת מדהימה שלי נעה לביא בפודקאסט שלה : הדרך אל עצמי.מספרת על המסלול שלי מאז שהתחלתי ללמוד איפור , החלטתי לצאת לעצמאות - עד הרגע שבו הפכתי להיות מאמנת. תהנו :)
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States