Career Dynamo - كارير دينامو

إذا كنتَ في بداية مسارك المهني، وتريد تطوير تفكيرك، قراراتك، وحلّ المشكلات في عالم سريع ومليء بالتشتت، فهذه الحلقة موجّهة إليك.في هذه الحلقة من بودكاست كارير ديناموتتعرّف على ماكينة القرار في الدماغ،ولماذا يؤدي الضغوط والتشتت إلى قرارات ضعيفة أو متخبّطة.في الحلقة ، نوضح:• أي منطقة في الدماغ مسؤولة عن التفكير واتخاذ القرار• لماذا يضعف أداؤها تحت الضغط• وكيف تستعيد السيطرة بدل الأوتو بايلوتحلقة تساعدك على بناء مهارات التفكير والقراربدماغ  هادئ وواعٍ. الموقع : https://neurorawa.com/ar/رابط فيلم فينياس جايج: https://www.youtube.com/watch?v=NFO6ts6vZic يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على:سبوتيفاي : ⁠https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d⁠ ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة لينكد إن ⁠⁠⁠⁠  https://www.linkedin.com/company/career-dynamo-podcast  #MiddleEastBusiness #KSA #UAE #Oman #Bahrain #Kuwait #Qatar#Dubai #Riyadh#مفاتيح_مخنا_في_إيدينا#بودكاست_كارير_دينامو #career_dynamo #thebraincoach #keep_your_neurons_firing #neurocoach #neuroplasticity #neuroscience #مصر #مصر_السعوديه_العراق_فلسطين#مصر_العراق_السعودية_تونس_المغرب_الجزائر #GCC#عقلية_النجاح#إعادة_برمجة_الدماغ #تطوير_المهارات #تحفيز_النجاح #القيادة_والإبداع#التعلم_المستمر #مرونة_العقل #المرونة_العصبية #self_directed_neuroplasticity #مروة_المليجي#applied_neuroscience

الدراسات العلمية الحديثة (باستخدام أجهزة تصوير الدماغ مثل fMRI أثبتت أن تمارين مشابهة لـ "مسح الجسم"،  Body scan حتى لو استمرت 10–20 دقيقة فقط، تعمل على :·        تهدئة الجهاز العصبي وخفض الكورتيزول. .·        تباطؤ نبض القلب وتحول التنفّس إلى تنفّس أعمق ·        انتقال الجسم من وضع "القتال أو الهروب" إلى وضع "الراحة والشفاء".وفي الدماغ:·        تنشط مناطق التنظيم والانتباه مثل Prefrontal Cortex (PFC)القشرة الجبهية الأمامية  وAnterior Cingulate Cortex (ACC)، القشرة الحزامية الأمامية (ACC)،وذلك يُحسّن الهدوء الداخلي، ويقوّيالقدرة على التركيز واتخاذ القرار بوضوح.أما على مستوىالكيمياء والنواقل  العصبية:·        يرتفع GABA (المهدّئ الطبيعي للدماغ).·        يرتفع Serotonin (المرتبط بالمزاج الجيد والاستقرار).·        يزداد Dopamine في مراكز المكافأة—وقد يصل الارتفاع إلى 65%في بعض أنواع التأمل الجسدي.ويتحوّل نشاطالدماغ نحو موجات Alpha وTheta،وهي الموجات المرتبطة بحالة الهدوءالعميق واليقظة في الوقت نفسه.باختصار:جلسة روى تنقلك من المنطقة الحمراء(التوتر) إلى المنطقة الخضراء (الهدوء والوضوح والتوازن)،روى اختصار لثلاث كلمات : راقب ، وجه ، يسر 1.   رَاقِب: تبدأ الجلسة بالملاحظةالهادئة، حين تُوجّه وعيك لمتابعة الإحساس في الجسد دون تفسير أو تحليل Awareness& Observation2.   وَجِّه: تنتقل بعد ذلك إلى توجيه الانتباهتدريجيًا عبر مناطق الجسد، خطوة بخطوة — وهي ما يُعرفبتمرين Body Scan الذي يُعيد توزيع الانتباه والطاقةالعصبية بوعي.3.   يَسِّر: في المرحلة الأخيرة، تسمح بتيسيروانسياب الهدوء تدريجيًا داخل الجسد. بهذا التسلسل، يتحوّل التمرينمن مجرد استرخاء جسدي إلى إعادة تنظيم عصبي شاملة تدعم التركيز، الهدوء، والصفاء الذهني.يُنصَح بالممارسة اليومية لجلسة روى ،لأن التدريب عبر المرونة العصبيةالموجّهة ذاتيًا (Self-DirectedNeuroplasticity) يعمل بالتدريجعلى ضبط الإيقاع العصبي وتحسين أداء الدماغ. جلسات"روّى" هي  أدوات دعم وتنظيمعصبي ومدعومة علميًا، لكنها ليست بديلًا عن العلاج النفسي أو الطبي،  إذا كنت تمرّ بمرحلة تحتاج إلى رعاية متخصّصة،فمن الأفضل ممارسة التمرين بالتنسيق مع مختص، لضمان الاستفادة منه في بيئة آمنةومستقرة. من فضلك تتبعإرشادات صوتي ووجه انتباهك ووعيك طبقاُ للإرشادات ، ويفضل استخدامسماعات خلال التمرين .مصادر https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35538557/https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4769029/https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11591838/

الدراسات العلمية الحديثة (باستخدام أجهزة تصوير الدماغ مثل fMRI أثبتت أن تمارين مشابهة لـ "مسح الجسم"،  Body scan حتى لو استمرت 10–20 دقيقة فقط، تعمل على :·        تهدئة الجهاز العصبي وخفض الكورتيزول. .·        تباطؤ نبض القلب وتحول التنفّس إلى تنفّس أعمق ·        انتقال الجسم من وضع "القتال أو الهروب" إلى وضع "الراحة والشفاء".وفي الدماغ:·        تنشط مناطق التنظيم والانتباه مثل Prefrontal Cortex (PFC)القشرة الجبهية الأمامية  وAnterior Cingulate Cortex (ACC)، القشرة الحزامية الأمامية (ACC)،وذلك يُحسّن الهدوء الداخلي، ويقوّيالقدرة على التركيز واتخاذ القرار بوضوح.أما على مستوىالكيمياء والنواقل  العصبية:·        يرتفع GABA (المهدّئ الطبيعي للدماغ).·        يرتفع Serotonin (المرتبط بالمزاج الجيد والاستقرار).·        يزداد Dopamine في مراكز المكافأة—وقد يصل الارتفاع إلى 65%في بعض أنواع التأمل الجسدي.ويتحوّل نشاطالدماغ نحو موجات Alpha وTheta،وهي الموجات المرتبطة بحالة الهدوءالعميق واليقظة في الوقت نفسه.باختصار:جلسة روى تنقلك من المنطقة الحمراء(التوتر) إلى المنطقة الخضراء (الهدوء والوضوح والتوازن)،روى اختصار لثلاث كلمات : راقب ، وجه ، يسر 1.   رَاقِب: تبدأ الجلسة بالملاحظةالهادئة، حين تُوجّه وعيك لمتابعة الإحساس في الجسد دون تفسير أو تحليل Awareness& Observation2.   وَجِّه: تنتقل بعد ذلك إلى توجيه الانتباهتدريجيًا عبر مناطق الجسد، خطوة بخطوة — وهي ما يُعرفبتمرين Body Scan الذي يُعيد توزيع الانتباه والطاقةالعصبية بوعي.3.   يَسِّر: في المرحلة الأخيرة، تسمح بتيسيروانسياب الهدوء تدريجيًا داخل الجسد. بهذا التسلسل، يتحوّل التمرينمن مجرد استرخاء جسدي إلى إعادة تنظيم عصبي شاملة تدعم التركيز، الهدوء، والصفاء الذهني.يُنصَح بالممارسة اليومية لجلسة روى ،لأن التدريب عبر المرونة العصبيةالموجّهة ذاتيًا (Self-DirectedNeuroplasticity) يعمل بالتدريجعلى ضبط الإيقاع العصبي وتحسين أداء الدماغ. جلسات"روّى" هي  أدوات دعم وتنظيمعصبي ومدعومة علميًا، لكنها ليست بديلًا عن العلاج النفسي أو الطبي،  إذا كنت تمرّ بمرحلة تحتاج إلى رعاية متخصّصة،فمن الأفضل ممارسة التمرين بالتنسيق مع مختص، لضمان الاستفادة منه في بيئة آمنةومستقرة. من فضلك تتبعإرشادات صوتي ووجه انتباهك ووعيك طبقاُ للإرشادات ، ويفضل استخدامسماعات خلال التمرين .مصادر https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35538557/https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4769029/https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11591838/

إذا كنتَ تحت سنّ الخامسة والعشرين، أو تدخل سوق العمل في زمن الذكاء الاصطناعي، وتشعر أن كلّ شيء يتغيّر أسرع من قدرتك علىالمتابعة، فهذه الحلقة موجّهة إليك.في هذه الحلقة من بودكاست كارير دينامو ستتعرّف على:نقدّم لك إطار SPARC:خريطة مهارات أساسية للبقاء والاستمرار في سوق العمل الجديد، بعيدًا عن الترندات، وقريبًا من الواقع.هذه الحلقة تساعدك على الاستعداد للمستقبل بوعي.استمع إلى الحلقة، واجعلها أول خطوة لبناء ملفّك المهني بعقلٍ هادئ . الموقع : https://neurorawa.com/ar/ يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على:سبوتيفاي : ⁠https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d⁠ ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة لينكد إن ⁠⁠⁠⁠  https://www.linkedin.com/company/career-dynamo-podcast  جميع محتويات هذا البودكاست محمية بموجبقوانين حقوق النشر. على الرغم من أننا نحترم الاستخدام العادل، إلا أن الاستخدامالتجاري غير المصرح به محظور. للاستفسار أو الأذونات، اتصل بنا: ⁠⁠⁠⁠⁠marwaelmeligy42@gmail.com⁠⁠⁠ 

إذا كنت من حاملي الماجستير أو الدكتوراه، أو تمتلك خبرة متخصصة أوموهبة واضحة في اللغة، أو الحوار، أو الأداء البشري، وتتساءل كيف يمكن لما تعرفه أو تجيده أن يظل ذا قيمة في سوق عمل يتغيّر بسرعة،فهذه الحلقة مخصّصة لك.في هذه الحلقة من بودكاست كارير دينامو ستتعرّفعلى: -كيف يتعلّم الذكاء الاصطناعي أن يتفاعل ويتواصل بطريقة قريبة من البشر-لماذا ظهرت وظيفة مدرّب الذكاء الاصطناعي (AI Trainer)-كيف تعتمد الشركات على خبرات بشرية متخصصة، وأحيانًا موهوبة، لتدريب النماذج الذكية ومتى يتحوّل التخصص الأكاديمي أو المهارة البشرية إلى ميزة حقيقية في المسار المهنيستستمع إلى أمثلة واقعية لوظائف مطلوبة حاليًا، وتفهم الفرق بين أنواع تدريب الذكاء الاصطناعي:من التدريب الأكاديمي المتخصص، إلى التدريب المرتبط باللغة، والحوار، ونبرة الصوت، والأداء البشري.هذه الحلقة لا تفرض عليك قرارًا، بل تساعدك على رؤية خيار مهني بوضوح، وتقييمه بعقل واعٍ، لا بردّ فعل سريع.استمع إلى الحلقة، واجعلها نقطة وعي جديدة في مسارك المهني.الموقع : https://neurorawa.com/ar/ يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على:سبوتيفاي : ⁠https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d⁠ ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة لينكد إن ⁠⁠⁠⁠  https://www.linkedin.com/company/career-dynamo-podcast   #كارير_دينامو#بودكاست_كارير_دينامو#المرونة_العصبية#neuroplasticity#career_dynamo#thebraincoach#keep_your_neurons_firing#مروة_المليجيجميع محتويات هذا البودكاست محمية بموجبقوانين حقوق النشر. على الرغم من أننا نحترم الاستخدام العادل، إلا أن الاستخدامالتجاري غير المصرح به محظور. للاستفسار أو الأذونات، اتصل بنا: ⁠⁠⁠⁠⁠marwaelmeligy42@gmail.com⁠⁠⁠

هل تساءلت يومًا: لماذانتعلم؟ وما فائدة كل ما ندرسه؟فيهذه الحلقة من كارير دينامو بالعربي، نفتح ملف التعليم ونكشف علاقته المباشرةبمستقبلك المهني، وبالتحديد في تحليل التهديدات (Threats) ضمن أداة SWOT لتحليل مستقبلك.🔹 ما معنى"التهديد" من منظور الإدارة وعلم الأعصاب؟🔹 كيف تؤثر السخرية منالتعليم على طريقة تفكيرك وتشكيل دماغك؟🔹 ما علاقة المذاكرةبتقوية مهاراتك في سوق العمل؟🔹 ما أول خطوة عملية فيكراسة SPARC لبناء ملفك المهني؟حلقةمهمة لكل شاب تحت سن 25، يريد أن يبدأ رحلته المهنية بوعي واستعداد حقيقي.ابدأمعانا من هنا… على كارير دينامو بالعربي.روابط متعلقة بالموضوع : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3268356/https://solportal.ibe-unesco.org/articles/neuroplasticity-how-the-brain-changes-with-learning/?utm_source=chatgpt.comرابط الاستبيان https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeOo89MbN7D9Vf_9fZBtjG1vmpncjxCJGwI7ZTNvgVv8_EXog/viewform?usp=sharing⁠الموقع⁠ : https://neurorawa.com/لمعرفة أحدث الحلقات عند نشرها، يمكنكم متابعة القناةعلى تطبيق تيليجرام⁠ ⁠⁠⁠⁠https://t.me/s/marwa_elmeligy⁠⁠⁠يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على:سبوتيفاي : ⁠https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d⁠ ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠صفحة لينكدإن ⁠⁠⁠⁠   https://www.linkedin.com/company/career-dynamo-podcast/ جميع محتويات هذا البودكاست محمية بموجب قوانين حقوقالنشر. على الرغم من أننا نحترم الاستخدام العادل، إلا أن الاستخدام التجاري غيرالمصرح به محظور. للاستفسار أو الأذونات، اتصل بنا: ⁠⁠⁠⁠⁠marwaelmeligy42@gmail.com⁠⁠⁠ #مروة_المليجي#مفاتيح_مخنا_في_إيدينا#بودكاست_كارير_دينامو#المرونة_العصبية#neuroplasticity#career_dynamo#thebraincoach#keep_your_neurons_firing #MiddleEastBusiness #KSA #UAE#Oman #Bahrain #Kuwait #Qatar #Dubai #Riyadh#مفاتيح_مخنا_في_إيدينا#بودكاست_كارير_دينامو #career_dynamo #thebraincoach#keep_your_neurons_firing #neurocoach #neuroplasticity #neuroscience #مصر #مصر_السعوديه_العراق_فلسطين#مصر_العراق_السعودية_تونس_المغرب_الجزائر #GCC#عقلية_النجاح#إعادة_برمجة_الدماغ #تطوير_المهارات #تحفيز_النجاح #القيادة_والإبداع#التعلم_المستمر #مرونة_العقل #تدريب_القادة #التفكير_الإيجابي 

إذا كنت تحت سن 25 وتشعر/ين  بالحيرة تجاه مستقبلك المهني، فهذه الحلقة مخصصةلك.في هذه الحلقة من بودكاست كارير دينامو بالعربي،سنتعلّم معًا:ما هو تحليل SWOT؟ كيف تكتشف نقاط قوتك وتعرف ما تحتاجلتطويره؟ما هي الفرصوالتهديدات من حولك؟ولماذايُعتبر سنّك الآن نقطة قوة؟ستكون معك كراسةSPARC،لتكتب فيها أول خطوة في ملفك المهني، وتبدأ رحلتك نحو مستقبل واضح ومدروس.🎯 استمع للحلقة، وابدأ في كتابةإجاباتك، وساعدنا نكمل الصورة سويًا#كارير_دينامو#جيل_SPARC#مفاتيح_مخنا_في_إيدينا#بودكاست_كارير_دينامو#المرونة_العصبية#neuroplasticity#career_dynamo#thebraincoach#keep_your_neurons_firing #SWOT_analysis#مروة_المليجي https://www.forbes.com/sites/quickerbettertech/2025/05/18/business-tech-news-klarna-reverses-on-ai-says-customers-like-talking-to-people/https://techcrunch.com/2025/06/04/klarna-ceo-says-company-will-use-humans-to-offer-vip-customer-service/ يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على:سبوتيفاي : ⁠https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d⁠ ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة لينكد إن ⁠⁠⁠⁠  https://www.linkedin.com/company/career-dynamo-podcast  جميع محتويات هذا البودكاست محمية بموجبقوانين حقوق النشر. على الرغم من أننا نحترم الاستخدام العادل، إلا أن الاستخدامالتجاري غير المصرح به محظور. للاستفسار أو الأذونات، اتصل بنا: ⁠⁠⁠⁠⁠marwaelmeligy42@gmail.com⁠⁠⁠

في هذه الحلقةمن Career Dynamo، نستضيف الأستاذ حازم شريف، رئيستحرير جريدة "المال"، لنناقش سويًا مستقبل الصحافة في ظل صعود الذكاءالاصطناعي   هل يستطيع الذكاء الاصطناعي أن يكتب صحافةحقيقية؟هل يفقد الصحفيون دورهم لصالح الخوارزميات؟وما مصير المصداقية في عالم تملؤه المعلوماتالمولدة والروبوتات الناشرة؟نبدأ من تجربةصحيفة Il Foglio الإيطالية، أول جريدة تُكتب بالكامل بالذكاءالاصطناعي، وننطلق إلى أسئلة أعمق:حلقة جريئة، واقعية، ومليئة بالتساؤلات حولالصحافة، الحقيقة، ومستقبل الكلمة. استمع الآن وشاركنا رأيكرابط الاستبيان https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeOo89MbN7D9Vf_9fZBtjG1vmpncjxCJGwI7ZTNvgVv8_EXog/viewform?usp=sharing⁠الموقع⁠ : https://neurorawa.com/ لمعرفة أحدث الحلقات عند نشرها، يمكنكم متابعة القناةعلى تطبيق تيليجرام⁠ ⁠⁠⁠⁠https://t.me/s/marwa_elmeligy⁠⁠⁠⁠⁠⁠يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على:سبوتيفاي : ⁠https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d⁠⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠  ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠ صفحة لينكدإن ⁠⁠⁠⁠  https://www.linkedin.com/company/career-dynamo-podcast/ ⁠⁠⁠⁠قناة تيليجرام⁠⁠⁠⁠  ⁠https://t.me/s/marwa_elmeligy⁠ جميع محتويات هذا البودكاست محمية بموجب قوانين حقوقالنشر. على الرغم من أننا نحترم الاستخدام العادل، إلا أن الاستخدام التجاري غيرالمصرح به محظور. للاستفسار أو الأذونات، اتصل بنا: ⁠⁠⁠⁠⁠marwaelmeligy42@gmail.com⁠⁠⁠ #مروة_المليجي#مفاتيح_مخنا_في_إيدينا#بودكاست_كارير_دينامو#المرونة_العصبية#neuroplasticity#career_dynamo#thebraincoach#keep_your_neurons_firing

أول مرة غيّرت شغلي تمامًا كانت سنة 2010، من السياحة للموارد البشرية، وكلاللي ساعدني وقتها مهارة واحدة: "هندلة الناس"!في الحلقة دي، بحكيلكوا على مشواري في تغيير المسار المهني، وإزاي شغليوحياتي خدت كذا اتجاه، وكل خطوة خدت معاها مهارات من اللي اتعلمتها.هنتكلم سوا عن:يعني إيه مسار مهني؟إمتى وليه ممكن نغيره؟إيه المهارات اللي ممكن تاخدها معاك وتساعدك تنجح في أيمجال؟وإزاي الذكاء الاصطناعي ممكن يساعدك تجهز لتغيير شغلك؟لو فكرت قبل كده تغير شغلك، أو نفسك تبدأ خطوة جديدة، الحلقة دي ليك/ليكي.📩 ابعتولي تجاربكوا على: marwaelmeligy42@gmail.com🎧 اسمعوا الحلقة وشاركوهامع أصحابكم. رابط الاستبيان https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeOo89MbN7D9Vf_9fZBtjG1vmpncjxCJGwI7ZTNvgVv8_EXog/viewform?usp=sharingبرومبت  للذكاء الاصطناعي يساعدك في الكارير شيفت وتطويرنفسكhttps://drive.google.com/file/d/1qQ9T_QoZElEFloFPE0YgjEPObjAh2cf9/view?usp=sharing  لمعرفة أحدثالحلقات عند نشرها، يمكنكم متابعة القناة على تطبيق تيليجرام⁠ ⁠⁠⁠⁠https://t.me/s/marwa_elmeligy⁠⁠⁠⁠⁠⁠يمكنكمأيضًا متابعة كارير دينامو على:سبوتيفاي : ⁠https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d⁠ ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠ ⁠⁠⁠⁠جروب لينكد إن ⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.linkedin.com/company/marwa-elmeligy-neuro-sparc/⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة تيليجرام⁠⁠⁠⁠  ⁠https://t.me/s/marwa_elmeligy⁠ جميعمحتويات هذا البودكاست محمية بموجب قوانين حقوق النشر. على الرغم من أننا نحترمالاستخدام العادل، إلا أن الاستخدام التجاري غير المصرح به محظور. للاستفسار أوالأذونات، اتصل بنا: ⁠⁠⁠⁠⁠marwaelmeligy42@gmail.com⁠⁠⁠

في الحلقة دي من كارير دينامو، بندردش بصوت عالي عن المرحلة الليكتير مننا بيمروا بيها أو على أبوابها:الأربعينات، وانقطاع الطمث، وتحولات الصحة، والمخ، والمشاعر، والكارير.بنحكي الرحلة من الطفولة لحد دلوقتي، وبنسأل:إيه اللي بيحصل في مخنا؟ليه بنحس أوقات إننا مش قادرين نكمل بنفس الطريقة؟وهل فعلاً انقطاع الطمث ممكن يأثر على شغلنا؟هتعرفي في الحلقة دي آخر ما توصل له الطب في صحة مخ المرأة،وهتكتشفي إزاي المرحلة دي ممكن تكون بداية الحكمة، مش نهاية الطاقة.لو إنتي في الأربعينات (أو قُربتي)، وبتشتغلي، وبدأتي تسألي نفسك "هوأنا ليه مرهقة؟"، فالحلقة دي ليكي.اسمعيها، وشاركيها مع أي ست في شأشأ.ومستنياكي تبعتي لي تجربتك على:marwaelmeligy42@gmail.com رابط الاستبيان https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeOo89MbN7D9Vf_9fZBtjG1vmpncjxCJGwI7ZTNvgVv8_EXog/viewform?usp=sharingدليلكالذكي لتجاوز انقطاع الطمث بثقة  : https://drive.google.com/file/d/1Kdhb87_kay_qm3-Ghg8O5vHLzBLQCaaf/view?usp=sharing المصادر  :  https://www.youtube.com/watch?v=weLee5IwnZshttps://www.youtube.com/watch?v=JJZ8z_nTCZQhttps://www.youtube.com/watch?v=6P8hrzjnetU&t=3521shttp://youtube.com/watch?v=mOBDj3hNl_0&t=276shttps://www.youtube.com/watch?v=t3kL5gswXAchttps://www.youtube.com/watch?v=zr08J6wB53Y&t=161shttps://www.youtube.com/watch?v=l8cpjmZkz3I&list=PLoPHgv32hri2hgTZI4SUAPbnfBwEFxdp9https://www.youtube.com/watch?v=r3h1Nf-wY6Yhttps://swhr.org/resources/menopause-workplace-resource-guide-for-women/ https://www.theguardian.com/environment/2023/oct/26/wild-female-chimps-live-long-post-menopause-life-study-suggests?utm_source=chatgpt.com تطبيقات لمتابعة الدورة الشهرية Clue Period & Ovulation Tracker with OvulationCalendar for iOS, Android, and watchOSGlow Period Tracker, OvulationTracker, Pregnancy & Baby AppPeriod tracker, ovulation tracker, pregnancy app | Flo• PeriodTracker Period Calendar Spot On Period Tracker | PlannedParenthood Direct  لمعرفة أحدثالحلقات عند نشرها، يمكنكم متابعة القناة على تطبيق تيليجرام⁠ ⁠⁠⁠⁠https://t.me/s/marwa_elmeligy⁠⁠⁠⁠⁠⁠يمكنكمأيضًا متابعة كارير دينامو على:سبوتيفاي : ⁠https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d⁠ ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠ ⁠⁠⁠⁠جروب لينكد إن ⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.linkedin.com/company/marwa-elmeligy-neuro-sparc/⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة تيليجرام⁠⁠⁠⁠  ⁠https://t.me/s/marwa_elmeligy⁠ جميعمحتويات هذا البودكاست محمية بموجب قوانين حقوق النشر. على الرغم من أننا نحترمالاستخدام العادل، إلا أن الاستخدام التجاري غير المصرح به محظور. للاستفسار أوالأذونات، اتصل بنا: ⁠⁠⁠⁠⁠marwaelmeligy42@gmail.com⁠⁠⁠

في هذه الحلقة من برلين إلى شأشأ (الشرق الأوسط وشمال أفريقيا)، نأخذكم في رحلة شيقة داخلأعماق عقولنا:نتحدث عن الدوبامين،العملة الإلهية التي وُضعت داخلنا لتحريكنا نحو أهدافنا، وكيف سحبتها السوشيالميديا منا بذكاء ودهاء.في هذهالحلقة ستكتشفون:🔹 كيف تحولت السوشيال ميديا إلى صالة قمار خفيةتسحب طاقتنا بدون أن نشعر.🔹 لماذا كل سحبة شاشة هي رمية نرد في لعبة لا نربحفيها شيئًا حقيقيًا.🔹 مفهوم "اقتصاد الدوبامين" وكيف يتمتصميم التطبيقات لتجعلنا مدمنين.🔹 ما الذي جعل بعض الدول تتحرك لحمايةأطفالها من خطر الإدمان على وسائل التواصل.وفيالنهاية، لن تخرج من هذه الحلقة خالي اليدين!ستعرف كيف تبدأصيام الدوبامين، وكيف تنظّم علاقتك مع هاتفك، وتستعيد تركيزك وسعادتكالحقيقية.🎧 روابط مهمة مرفقة مع الحلقة: استبياناستخدام السوشيال ميديا، أدوات رقمية تساعدك، وكتب موصى بها لمن يريد استعادةالسيطرة على حياته.🔔 اسمع الآن وابدأ رحلتك نحو الحريةالداخلية واستعادة كنزك الإلهي... دوبامينك!#كارير_دينامو |#رحلة_استعادة_الدوبامين رابط الاستبيان https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeOo89MbN7D9Vf_9fZBtjG1vmpncjxCJGwI7ZTNvgVv8_EXog/viewform?usp=sharinghttps://forms.gle/HTzB53perEHKbRcz7  ا ختبار التعلق بالسوشيال ميديا: هل حان وقت التحرر؟ ⁠الموقع⁠ : https://marwaelmeligy.com/ الروابط مجمعة: ⁠https://drive.google.com/file/d/1AooUeeXLjF4HJ9fx76WJeQatJeM9U8mT/view?usp=sharingلمعرفة أحدث الحلقات عند نشرها، يمكنكم متابعة القناة على تطبيق تيليجرام⁠ ⁠⁠⁠⁠https://t.me/s/marwa_elmeligy⁠⁠⁠⁠⁠⁠يمكنكمأيضًا متابعة كارير دينامو على:سبوتيفاي : ⁠https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d⁠ ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠ ⁠⁠⁠⁠جروب لينكد إن ⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.linkedin.com/company/marwa-elmeligy-neuro-sparc/⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة تيليجرام⁠⁠⁠⁠  ⁠https://t.me/s/marwa_elmeligy⁠محتويات هذا البودكاست محمية بموجب قوانين حقوق النشر. على الرغم من أننا نحترمالاستخدام العادل، إلا أن الاستخدام التجاري غير المصرح به محظور. للاستفسار أوالأذونات، اتصل بنا: ⁠⁠⁠⁠⁠marwaelmeligy42@gmail.com⁠⁠⁠ 

في هذه الحلقة من بودكاست كارير داينامو، نتابعمعًا تحليل تقرير المنتدى الاقتصادي العالمي Future of Jobs Report 2025، ونغوص أكثر في التحولات التي يشهدها سوق العمل حتى عام 2030.سنتناول في هذه الحلقة: الوظائف التي ستنقرض أو تتراجع خلال السنوات القادمة المهارات الأساسية التي ستزداد أهميتها وتُطلب بكثرة حتى عام 2030 كيفتستعد الشركات لهذه التحولات؟ وما هي استراتيجياتها؟وكيف يمكنك أنت أيضًا أن تبدأ بخطوات واضحة وتحدد مجالك المستقبلي؟هذه الحلقة مفيدة جدًا لأي شخص يعمل حاليًا على تحليلSWOT لحياته المهنية أو لشركته، كما أنها تمنحك نظرة شاملة على المجالات الواعدة والوظائف التي ستقود المستقبل، مثل:• الذكاءالاصطناعي وتحليل البيانات الضخمة(AI & Big Data)• الأمن السيبراني(Cybersecurity)• الثقافة التكنولوجية والمهارات الرقمية(Technological Literacy)• رعاية البيئة والتغير المناخي(Environmental Care)• القيادة وإدارة المواهب(Talent Management)الحلقة موجّهة إلى:• منهم في بداية مشوارهم ويرغبون في رؤية خريطة الطريق الجديدة• من هم في منتصف حياتهم المهنية ويفكرون في تطوير أو تغيير المسار• وكل من يبحث عن "طرف الخيط"ليبدأ بشكل ذكي ومدروساستمع للحلقة، وشارك الرابط مع من تعتقد أن هذه المعلومات قد تُحدث فرقًا في مستقبله المهني.رابطالاستبيان https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeOo89MbN7D9Vf_9fZBtjG1vmpncjxCJGwI7ZTNvgVv8_EXog/viewform?usp=sharingتقرير الوظائف 2025 المنتدى الاقتصادي العالمي https://www.weforum.org/publications/the-future-of-jobs-report-2025/digest/ نص الحلقة: https://drive.google.com/file/d/1uIfDjeJucU5b_AnTW6SLvuhKq6ujGPsA/view?usp=sharingلمعرفة أحدثالحلقات عند نشرها، يمكنكم متابعة القناة على تطبيق تيليجرام⁠ ⁠⁠⁠⁠https://t.me/s/marwa_elmeligy⁠⁠⁠⁠⁠⁠يمكنكمأيضًا متابعة كارير دينامو على:سبوتيفاي : ⁠https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d⁠ ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠ ⁠⁠⁠⁠جروب لينكد إن ⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.linkedin.com/company/marwa-elmeligy-neuro-sparc/⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة تيليجرام⁠⁠⁠⁠  ⁠https://t.me/s/marwa_elmeligy⁠ جميعمحتويات هذا البودكاست محمية بموجب قوانين حقوق النشر. على الرغم من أننا نحترمالاستخدام العادل، إلا أن الاستخدام التجاري غير المصرح به محظور. للاستفسار أوالأذونات، اتصل بنا: ⁠⁠⁠⁠⁠marwaelmeligy42@gmail.com⁠⁠⁠#المرونة_العصبية#career_dynamo_podcast#thebraincoach #keep_your_neurons_firing #مصر #مفاتيح_مخنا_في_إيدينا#بودكاست_كارير_دينامو #career_dynamo #thebraincoach #keep_your_neurons_firing #neurocoach #neuroplasticity #neuroscience#مصر #مصر_السعوديه_العراق_فلسطين #مصر_العراق_السعودية_تونس_المغرب_الجزائر #neurocoaching

أهلًا بكم من برلين!في هذه الحلقة من كارير داينامو، نبدأ سويًا رحلة تحليل التحولات الكبرى في سوق العمل العالمي، استنادًا إلى تقرير "مستقبل الوظائف 2025" الصادر عن المنتدى الاقتصادي العالمي.سنتعرفمعًا على:لماذاسيظهر 170 مليون وظيفة وتختفي 92 مليون وظيفة؟ماهي القطاعات التي ستنمو؟ وما المهارات التي لن تبقى مطلوبة؟لماذايُعتبر هذا الوقت فرصة ذهبية للشباب والمهنيين في منتصف مسيرتهم؟وكيفتستفيد من هذه التغيرات، سواء كنت طالبًا، موظفًا، أو صاحب مشروع؟كماسنناقش:خمسةعوامل رئيسية تعيد تشكيل سوق العمل، منها الذكاء الاصطناعي، التحول البيئي، والاضطراباتالجيوسياسية.كيفبدأت الشركات بالفعل في التكيف مع هذه التغيرات؟ولماذايُعد التحليل الذاتي مثل تحليل SWOT خطوةضرورية لكل من يفكر في مستقبله المهني؟إذاكنت تبحث عن بداية جديدة أو تطوير مهاراتك لتكون مستعدًا للغد، فهذه الحلقة موجهة إليك.لاتنس الاستماع إلى الجزء الثاني، ومشاركة الحلقة مع من قد يستفيد منها.مع كارير داينامو،ستتعلم كيف تفكر بطريقة مختلفة، وتستعد لمستقبل يتطلب وعيًا ومرونة ذهنية.رابطالاستبيان https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeOo89MbN7D9Vf_9fZBtjG1vmpncjxCJGwI7ZTNvgVv8_EXog/viewform?usp=sharingتقرير الوظائف 2025 المنتدى الاقتصادي العالمي https://www.weforum.org/publications/the-future-of-jobs-report-2025/digest/ نص الحلقة : https://drive.google.com/file/d/1vFTrjn6WyUYwLykH2VAs33cG2LG7XxNE/view?usp=drive_link⁠الموقع⁠ : https://marwaelmeligy.com/لمعرفة أحدثالحلقات عند نشرها، يمكنكم متابعة القناة على تطبيق تيليجرام⁠ ⁠⁠⁠⁠https://t.me/s/marwa_elmeligy⁠⁠⁠⁠⁠⁠يمكنكمأيضًا متابعة كارير دينامو على:سبوتيفاي : ⁠https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d⁠ ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠ ⁠⁠⁠⁠جروب لينكد إن ⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.linkedin.com/company/marwa-elmeligy-neuro-sparc/⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة تيليجرام⁠⁠⁠⁠  ⁠https://t.me/s/marwa_elmeligy⁠ #مستقبل_الوظائف  #المهارات_المطلوبة  #سوق_العمل  #وظائف_2030  #التطور_المهني  #الذكاء_الاصطناعي  #المهارات_الرقمية  #التعلم_المستمر  #القيادة_الحديثة  #المرونة_العقلية  #كارير_دينامو  #التفكير_التحليلي  #إدارة_المواهب  #وظيفتك_في_خطر؟  #مستقبل_شغلك  #تطوير_الذات  #كارير_شيفت  #تعلم_مهارات_جديدة  #نصايح_شغل  #التعلم_أونلاين  #المهارات_الرقمية  #شغل_المستقبل  #وظايف_AIجميع محتويات هذا البودكاست محمية بموجب قوانين حقوق النشر. على الرغم من أننا نحترمالاستخدام العادل، إلا أن الاستخدام التجاري غير المصرح به محظور. للاستفسار أوالأذونات، اتصل بنا: ⁠⁠⁠⁠⁠marwaelmeligy42@gmail.com⁠⁠⁠ 

مرحبًا بكم من برلين!في هذه الحلقة، نناقش كيف اجتاحت الماتريكس منصة لينكدإن، وأصبحت الخوارزميات تتحكم في المستقبل المهني للكثيرين دون أن يشعروا بذلك. هل المحتوى الذي تشاهده يوميًا يعكس اختياراتك الحقيقية، أم أنه مُعد مسبقًا ليؤثر على قراراتك المهنية ومسارك الوظيفي؟🔹 كيف تبرمجك الخوارزميات؟هل المحتوى الذي تتفاعل معه يمثل اختيارك الفعلي أم أنه نتيجة خوارزميات مدروسة تؤثر على سلوكك؟كيف تتحكم منصات التواصل الاجتماعي في تصوراتك عن النجاح والتطور المهني؟🔹 فقاعة المعلومات المغلقةلماذا لا يزال البعض يتحدث بنفس المفاهيم القديمة عن النجاح والتطوير منذ عام 2019؟كيف تحولت لينكدإن إلى نسخة مهنية من منصات الترفيه، وما تأثير ذلك على سوق العمل؟🔹 جيل زي وألفا ومستقبلهم المهنيلماذا تبدو فرص شباب الشرق الأوسط في أوروبا أقل من نظرائهم الآسيويين؟كيف تؤثر الخوارزميات على طريقة تفكير الأجيال الجديدة بشأن التوظيف والمهارات المطلوبة في سوق العمل؟لأنك قد تكون واقعًا في فخ الخوارزميات دون أن تدرك، مما يجعلك معزولًا عن أحدث التطورات في مجالك.لأن سوق العمل يتغير بوتيرة سريعة، ومن لا يُدرك هذا التغيير سيجد نفسه متأخرًا.لأن الأجيال الشابة بحاجة إلى فهم تأثير المحتوى الموجه حتى لا تفوتهم الفرص الحقيقية.هل المحتوى الذي تراه على لينكدإن يعكس تطورك المهني أم يبقيك محصورًا في دائرة مغلقة؟هل أنت مستعد لكسر الفقاعة وفهم كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على قراراتك المهنية؟حوار غني بالتحليل العميق، المعلومات المستندة إلى العلم، والاستراتيجيات الفعالة لمساعدتك على فهم كيفية عمل الخوارزميات والتحرر من تأثيرها!🎧 الحلقة متاحة الآن على Spotify | Apple Podcasts | YouTube🔗 الرابط في البايو#الماتريكس #كسر_الماتريكس #القيادة_العصبية #كارير_دينامو #جيل_زي #جيل_ألفا #الخوارزميات #مستقبل_العمل #لينكدإن #التأثير_الاجتماعي #اتخاذ_القرار #التطوير_المهني📌 محاور الحلقة:لماذا عليك الاستماع لهذه الحلقة؟💡 التحدي الذي نطرحه:هل المحتوى الذي تراه على لينكدإن يعكس تطورك المهني أم يبقيك محصورًا في دائرة مغلقة؟هل أنت مستعد لكسر الفقاعة وفهم كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على قراراتك المهنية؟حوار غني بالتحليل العميق، المعلومات المستندة إلى العلم، والاستراتيجيات الفعالة لمساعدتك على فهم كيفية عمل الخوارزميات والتحرر من تأثيرها!🎧 الحلقة متاحة الآن على Spotify | Apple Podcasts | YouTube🔗 الرابط في البايو#الماتريكس #كسر_الماتريكس #القيادة_العصبية #كارير_دينامو #جيل_زي #جيل_ألفا #الخوارزميات #مستقبل_العمل #لينكدإن #التأثير_الاجتماعي #اتخاذ_القرار #التطوير_المهنيالروابط : https://www.instagram.com/p/DFA9V4pPwrF/https://www.instagram.com/p/DFA-4G3PBFQ/https://www.instagram.com/reel/DENC9zus4Gz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==https://www.instagram.com/reel/DEDI5cLN0gi/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==https://www.forbes.com/sites/rachelwells/2023/10/18/linkedin-to-lay-off-3-of-global-workforce-is-big-tech-failing-gen-z/ https://lists.linkedin.com/2015/top-voices/influencershttps://www.cancer.gov/research/infrastructure/artificial-intelligencehttps://www.bbc.com/news/business-60067032https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2749480https://www.linkedin.com/services/browse?trk=services_seo_home_popular_l2_services_see_morehttps://business.linkedin.com/talent-solutions/recruiter⁠الموقع⁠ : https://marwaelmeligy.com/لمعرفة أحدثالحلقات عند نشرها، يمكنكم متابعة القناة على تطبيق تيليجرام⁠ ⁠⁠⁠⁠https://t.me/s/marwa_elmeligy⁠⁠⁠⁠⁠⁠يمكنكمأيضًا متابعة كارير دينامو على:سبوتيفاي : ⁠https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d⁠ ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠ ⁠⁠⁠⁠جروب لينكد إن ⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.linkedin.com/company/marwa-elmeligy-neuro-sparc/⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة تيليجرام⁠⁠⁠⁠  ⁠https://t.me/s/marwa_elmeligy⁠ جميعمحتويات هذا البودكاست محمية بموجب قوانين حقوق النشر. على الرغم من أننا نحترمالاستخدام العادل، إلا أن الاستخدام التجاري غير المصرح به محظور. للاستفسار أوالأذونات، اتصل بنا: ⁠⁠⁠⁠⁠marwaelmeligy42@gmail.com⁠⁠⁠

أهلًا بكم من برلين! في هذه الحلقة، نتناول تأثير التغيير وإعادة الهيكلة على سوق العمل ودورك الوظيفي، وكيف يمكنك الاستفادة منها لتحفيز مخك وبناء مهارات أساسية (Core Skills) تجعلك أكثر قيمة وتميزًا. لماذا تستمع لهذه الحلقة؟ 🧠 التغيير هو الواقع الجديد، وإعادة الهيكلة أصبحت أمرًا شائعًا في الشركات منذ سنوات. ✨ لتطوير مهاراتك الأساسية مثل الإبداع وقوة التحمل، عليك فهم دور المخ وكيفية استغلال مرونته لتطوير نفسك باستمرار. التحدي الذي نطرحه: 💡 حلقة مليئة بالأفكار العلمية والتقنيات العملية لتدريب مخك، تعزيز ذكائك العاطفي، وبناء مهارات تُحدث فارقًا كبيرًا في حياتك المهنية. https://youtube.com/watch?v=HUKdB54IDhk https://www.youtube.com/shorts/SngXAGa4_as https://www.youtube.com/shorts/ztPKM0nryY8 https://www.youtube.com/shorts/Rvmvt7gscIM https://neurosciencenews.com/handwriting-learning-brain-connectivity-25522/ https://www.psychologytoday.com/intl/blog/evidence-based-living/202402/writing-by-hand-is-good-for-your-brain#:~:text=They%20found%20that%20brain%20connectivity,the%20brain%20that%20promote%20learning  Horoszowski, Mark. 2019. “Purpose-Driven Leaders Will Occupy Your Workplace In 2020: Here’s How to Maximize Them.” Fast Company, December 12, 2019. https://www.fastcompany.com/90441253/purpose-driven-leaders-will-occupy-your-workplace-in-2020-heres-how-to-maximize-them. Koole, Sander L., Susanne Schwager, and Klaus Rothermund. 2015. “Resilience is More About Being Flexible Than About Staying Positive.” Behavioral and Brain Sciences 38: 1–79. https://doi.org/10.1017/s0140525x14001599. Southwick, Steven M., George A. Bonanno, Ann S. Masten, Catherine Panter-Brick, and Rachel Yehuda. 2014. “Resilience Definitions, Theory, and Challenges: Interdisciplinary Perspectives.” European Journal of Psychotraumatology 5 (1): 1–15. https://doi.org/10.3402/ejpt.v5.25338. Swart, Tara. 2019. The Source: Open Your Mind, Change Your Life. London, UK: Penguin Random House.   ⁠الموقع⁠ : https://marwaelmeligy.com/ لمعرفة أحدث الحلقات عند نشرها، يمكنكم متابعة القناة على تطبيق تيليجرام⁠ ⁠⁠⁠⁠https://t.me/s/marwa_elmeligy⁠⁠⁠ ⁠⁠ يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على: سبوتيفاي : ⁠https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d⁠   ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠   ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠   ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠   ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠   ⁠⁠⁠⁠جروب لينكد إن ⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.linkedin.com/company/marwa-elmeligy-neuro-sparc/⁠   ⁠⁠⁠⁠قناة تيليجرام⁠⁠⁠⁠  ⁠https://t.me/s/marwa_elmeligy⁠ جميع محتويات هذا البودكاست محمية بموجب قوانين حقوق النشر. على الرغم من أننا نحترم الاستخدام العادل، إلا أن الاستخدام التجاري غير المصرح به محظور. للاستفسار أو الأذونات، اتصل بنا: ⁠⁠⁠⁠⁠marwaelmeligy42@gmail.com⁠⁠⁠   #مفاتيح_مخنا_في_إيدينا #كارير_دينامو #المرونة_العصبية #career_dynamo #thebraincoach #keep_your_neurons_firing References

Welcome to Career Dynamo! I’m your host, Marwa, and today we’re thrilled to have Simon, a Sales Recruiting Consultant, join us to share his expertise on: Simon’s insights and tips will guide you in navigating the job market with confidence. Let’s dive in!   Website : https://marwaelmeligy.com/ Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539 Instagram : https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/ All content of this podcast is protected under copyright laws. Unauthorized commercial use is prohibited. For inquiries or permissions, contact us at marwaelmeligy42@gmail.com   #كارير_دينامو #المرونة_العصبية #career_dynamo #thebraincoach #keep_your_neurons_firing  

Join us as we sit down with Mousami Soni, a dedicated Data/AI Developer and data science enthusiast, currently pursuing her Master’s in Computer Science at IU International University of Applied Sciences in Berlin. Mousami's deep passion for machine learning, AI, and cutting-edge data solutions is driving innovation and tackling complex challenges. With hands-on experience as an IT Trainer and Data Science expert, Mousami shares her journey in Python, machine learning, data analytics, and visualization tools like Tableau and Power BI.   Website : https://marwaelmeligy.com/ Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539 Instagram : https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/ All content of this podcast is protected under copyright laws. Unauthorized commercial use is prohibited. For inquiries or permissions, contact us at marwaelmeligy42@gmail.com   #كارير_دينامو #المرونة_العصبية #career_dynamo #thebraincoach #keep_your_neurons_firing

أهلًا بكم من برلين!  يشهد قطاع التكنولوجيا في أوروبا وأمريكا منذ ثلاث سنوات موجة كبيرة من إعادة الهيكلة، والتي رافقتها للأسف موجات من تسريح الموظفين. فقط في عام 2023، قامت 1,193 شركة تقنية بتسريح أكثر من 264,220 موظفًا. يمكنك الاطلاع على المصادر والأرقام في وصف الحلقة. مع دخول الذكاء الاصطناعي إلى سوق العمل، أصبح التغيير أمرًا محتمًا في جميع القطاعات، حيث بدأ الذكاء الاصطناعي بأداء العديد من المهام التي كانت تُعتبر حكرًا على الوظائف المكتبية، مثل المالية، الموارد البشرية، البرمجة، والتسويق. ما يفرض علينا أن نكون أكثر مرونة ووعيًا، ليس فقط في أساليب عملنا ولكن أيضًا في طريقة تفكيرنا واتخاذنا للقرارات. في هذه الحلقة نتحدث عن مفهوم البيئة المتقلبة والمعقدة (VUCA)، وكيف يمكن للإدارة العصبية (Neuro-Leadership) أن تساعدنا على تطوير استراتيجيات ناجحة للتكيف مع الغموض والاضطراب. سنناقش طرقًا عملية للسيطرة على مشاعر التوتر والخوف، والاستفادة من مرونة الدماغ لتحويل التحديات إلى فرص مهنية. التغيير قادم لا محالة، فكيف نستعد له؟ تابعوا الحلقة واكتشفوا كيف يمكن لعلم الأعصاب أن يدعمكم/ن في مواجهة التحولات الكبرى في سوق العمل! ⁠https://www.annualreviews.org/content/journals/10.1146/annurev-devpsych-120221-035310⁠ ⁠https://www.businessinsider.com/klarna-ceo-sebastian-siemiatkowski-ai-jobs-2024-12⁠ ⁠https://www.businessinsider.com/google-ceo-company-cut-manager-vp-roles-2024-12⁠ ⁠https://layoffs.fyi/⁠ https://fortune.com/2024/10/30/googles-code-ai-sundar-pichai/ ⁠https://www.forbes.com/sites/emilsayegh/2024/08/19/the-great-tech-reset-unpacking-the-layoff-surge-of-2024/⁠   ⁠الموقع⁠ : https://marwaelmeligy.com/ لمعرفة أحدث الحلقات عند نشرها، يمكنكم متابعة القناة على تطبيق تيليجرام⁠ ⁠⁠⁠⁠https://t.me/s/marwa_elmeligy⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على: سبوتيفاي : ⁠https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d⁠   ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠   ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠   ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠   ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠   ⁠⁠⁠⁠جروب لينكد إن ⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.linkedin.com/company/marwa-elmeligy-neuro-sparc/⁠   ⁠⁠⁠⁠قناة تيليجرام⁠⁠⁠⁠  ⁠https://t.me/s/marwa_elmeligy⁠   جميع محتويات هذا البودكاست محمية بموجب قوانين حقوق النشر. على الرغم من أننا نحترم الاستخدام العادل، إلا أن الاستخدام التجاري غير المصرح به محظور. للاستفسار أو الأذونات، اتصل بنا: ⁠⁠⁠⁠⁠marwaelmeligy42@gmail.com⁠⁠⁠   #مفاتيح_مخنا_في_إيدينا #كارير_دينامو #المرونة_العصبية #career_dynamo #thebraincoach #keep_your_neurons_firing  

تستضيف مروة أ/ أنس الشريف ، يعمل ويقيم في ألمانيا ، أنس لديه تجربة مهنية متنوعة ، حيث عمل بأكثر من مهنة وتنقل للعمل في أكثر من دولة ، الأردن ، مصر، الإمارات وحالياً ألمانيا . أنس مثال للشخص  Agile  ، حيث يتحرك بناء على المتغيرات والظروف . يشارك أنس تجربته في العمل وانطباعاته عن العمل مع أكثر من جنسية .   إذا أردتم/ن  المشاركة كضيوف  في حلقات كارير دينامو  ومشاركة خبراتكم/ن وتجاربكم/ن المهنية  ، أهلاً وسهلاً ، يمكن التواصل عل الإيميل marwaelmeligy42@gmail.com يمكنم/ن  المشاركة بابداء الرأي أو الفضفضة من خلال مكالمة مع مروة  وذلك بحجز وقت  خلال هذا الرابط وسيتم تجميع الحلقات واذاعتها في كارير دينامو ، السرية والخصوصية محفوظة للجميع ، ولكم/ن  مطلق الحرية بعدم ذكر الإسم . https://koalendar.com/e/meet-with-marwa   الموقع : https://marwaelmeligy.com/ لمعرفة أحدث الحلقات عند نشرها، يمكنكم متابعة القناة على تطبيق تيليجرام⁠ ⁠⁠⁠https://t.me/s/marwa_elmeligy⁠⁠ ⁠ يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على: سبوتيفاي : https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d   ⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠ : https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539   ⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠ : https://www.youtube.com/@career.dynamo   ⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠   https://www.facebook.com/career.dynamo   ⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠ : https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/   ⁠⁠⁠جروب لينكد إن ⁠⁠⁠   https://www.linkedin.com/company/marwa-elmeligy-neuro-sparc/   ⁠⁠⁠قناة تيليجرام⁠⁠⁠  https://t.me/s/marwa_elmeligy جميع محتويات هذا البودكاست محمية بموجب قوانين حقوق النشر. على الرغم من أننا نحترم الاستخدام العادل، إلا أن الاستخدام التجاري غير المصرح به محظور. للاستفسار أو الأذونات، اتصل بنا: ⁠⁠⁠⁠marwaelmeligy42@gmail.com⁠⁠ #كارير_دينامو #المرونة_العصبية #قانون_الجذب #career_dynamo #thebraincoach #keep_your_neurons_firing

في هذه الحلقة من برلين، نستعرض موضوع الهجرة والعمل في أوروبا بعيون تحليلية وعملية. بدأنا بالحديث عن النظام الجديد للهجرة في ألمانيا "Chancenkarte" أو بطاقة الفرصة، الذي أُطلق في يونيو 2024، ويهدف لجذب العمالة الماهرة لسد العجز الكبير في سوق العمل الألماني. https://www.youtube.com/@MakeitinGermanycom/featured https://www.deutschland.de/ar/topic/alaqtsad/alkl-rabh-mrakz-almshwrt-alastdad-llhyat-fy-almanya https://www.giz.de/en/worldwide/142874.html https://www.dw.com/en/germany-approves-more-professional-visas-amid-labor-shortage/a-70805316 https://www.deutschland.de/ar/topic/alaqtsad/alkl-rabh-mrakz-almshwrt-alastdad-llhyat-fy-almanya   https://www.dw.com/en/germanys-labor-crisis-is-an-economic-time-bomb/a-65522919 https://economictimes.indiatimes.com/nri/study/explained-4-big-changes-canada-recently-announced-for-international-students/articleshow/107492017.cms?from=mdr https://www.studies-overseas.com/news/new-rules-by-danish-government-for-student-visa-holders https://edition.cnn.com/2024/09/14/europe/germany-kenyan-workers-migration-deal-intl/index.html https://www.dw.com/en/germany-and-kenya-sign-skilled-labor-and-migration-agreement/a-70216082 https://economictimes.indiatimes.com/nri/latest-updates/india-can-help-fulfil-germanys-need-for-skilled-workers-german-foreign-minister/articleshow/114607369.cms?from=mdr https://www.dw.com/en/germany-promises-india-more-visas-for-skilled-workers/a-70601884#:~:text=Germany%20has%20agreed%20to%20increase,skilled%20workers%2C%22%20Scholz%20said. https://chancenkarte.com/en/ https://www.make-it-in-germany.com/en/visa-residence/types/job-search-opportunity-card https://www.make-it-in-germany.com/fileadmin/1_Rebrush_2022/a_Fachkraefte/PDF-Dateien/3_Visum_u_Aufenthalt/2024_Mangelberufe_EN.pdf   https://www.giz.de/en/worldwide/326.html https://www.giz.de/en/worldwide/340.html   الموقع https://marwaelmeligy.com/ لمعرفة أحدث الحلقات عند نشرها، يمكنكم متابعة القناة على تطبيق تيليجرام⁠ ⁠⁠⁠https://t.me/s/marwa_elmeligy⁠⁠ ⁠ يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على: سبوتيفاي : https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d   ⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠ : https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539   ⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠ : https://www.youtube.com/@career.dynamo   ⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠   https://www.facebook.com/career.dynamo   ⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠ : https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/   ⁠⁠⁠جروب لينكد إن ⁠⁠⁠   https://www.linkedin.com/company/marwa-elmeligy-neuro-sparc/   ⁠⁠⁠قناة تيليجرام⁠⁠⁠  https://t.me/s/marwa_elmeligy   جميع محتويات هذا البودكاست محمية بموجب قوانين حقوق النشر. على الرغم من أننا نحترم الاستخدام العادل، إلا أن الاستخدام التجاري غير المصرح به محظور. للاستفسار أو الأذونات، اتصل بنا: ⁠⁠⁠⁠marwaelmeligy42@gmail.com⁠⁠   #مفاتيح_مخنا_في_إيدينا #كارير_دينامو #المرونة_العصبية #career_dynamo #thebraincoach #keep_your_neurons_firing