Claim OwnershipAu fil du yoga
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© Caroline Lespinasse
Description
Bonjour, je suis Caro Caro et je suis heureuse de vous accueillir sur mon podcast Au fil du yoga. Avec Amarjap Kaur, ou bien seule, nous partageons avec vous, sous forme de causerie, nos/mes propres réflexions sur le yoga, sa philosophie, son histoire, sa spiritualité. Vous pouvez nous écrire à aufilduyoga@gmail.com.Vous pouvez également me retrouver sur mon blog www.caroyogablog.com.
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63 Episodes
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Coucou !Aujourd'hui retour sur pas mal de choses auxquelles j'ai pensé pendant les ces derniers mois. Cela parle du yoga de tapas et aussi de stress, de ce qu'est le yoga, de politiser le yoga, de s'engager.Installez vous ! et à très bientôtJ'oubliais : le podcast se diffuse lentement. Alors partagez le avec vos copines, vos copains, vos élèves ... et la version sur you Tube existe. Un petit coeur, un petit partage ... ce serait TOP !Merciiiiiiiiii ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bonjour !me revoilà après une petite interruption. Je réagis après avoir entendu une de mes élèves parler de souplesse. Yoga et souplesse, tout un programme ! Qu'est ce que la souplesse ? Quels sont les écueils de la souplesse ? Qu'est ce que cela signifie en yoga ?Pour le savoir, je vous invite à écouter ce tout nouvel épisode.Faites moi part de vos commentaires en m’écrivant à aufilduyoga@gmail.comLikez et surtout partagez autour de vous !Un immense merciCaro Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bonjourje réponds à Axelle qui m'a posé dans le courant de l'automne une question concernant l'énergie et l'ayurveda dans le yoga.L'automne et l'hiver sont des saisons où nous ralentissons. Nos corps physiques suivent l'évolution de la nature. Ils se modifient, nos envies sont différentes et nos énergies changent aussi.Je n'ai pas suivi de formation en ayurveda. Je n'aborde ici que des notions simples issues de ma propre expérience : j'ai un thérapeute ayurvédique depuis 6 ou 7 ans maintenant et nous discutons souvent de ce type de sujet !Alors bonne écoute.Mettez des étoiles et des commentaires positifs pour soutenir ce podcast. Partagez le aussi si vous avez aimé.Mille mercis ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Malheureusement il y a une tendance lourde à confondre yoga et sport. C’est notre faute : legging, performance, le yoga aux JO ...mais le sport est indispensable dans nos vies. Avec Maïmouna, nous avons réfléchi aux rapports Yoga / Sport. Rejoignez nous dans notre réflexion ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episode un peu spécial sur ma propre expérience sur le yoga et le bouddhisme ! Vous allez y trouver du contentement, du lâcher prise, de l'ego, des essais, des râtés .. alors enfilez vos écouteurs ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Après avoir vu comment la respiration fonctionnait d'un point de vue anatomique, approchons cette fois la dimension énergétique de la respiration avec ce nouvel épisode du podcast Au file du Yoga. La respiration nous permet, sur la voie du yoga, de toucher à bien plus que ce que nous voyons dans notre immédiat voisinage, l'énergie. Un peu de théorie et beaucoup d'expérimentation à tenter. Pour en savoir plus, écoutez ce nouvel épisode ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bonjourvoici un épisode un peu technique mais tellement indispensable pour comprendre le pranayma : l'anatomie de la respiration.Pourquoi est-ce si difficile de respirer profondément ? POurquoi je n'arrive pas à inspirer longtemps ? A retenir mon souffle ? Explications avec cet épisode ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bonjourdans cet épisode, je réfléchis à voix haute sur la métacognition appliquée au yoga : pourquoi je pense ce que je pense et comment éviter l'appropriation culturelle. C'est un début de questionnement qui demande à être affiné. Mais il me semble important d'avoir cette réflexion pour comprendre comment nous agissons en yoga. Et puis aussi pour que vous compreniez comment moi je réfléchis puisque vous écoutez le podcast. Ainsi le sidées sont elles dépourvues de toute aporie et restent pou vous un champ d'investigation.il y a beaucoup d'idées, pêle-mêle ! Je vous promets d'aller plus lentement et de façon moins erratique les prochaines fois !Comme quoi j'ai bseoin d'un peu plus de clarté mentale ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bonjour à toutes et tous !Il y a les pro postures avancées et ceux qui les honnissent en disant que ce n'est pas du yoga.Au delà des partis pris, je vous invite à une réflexion autour de la posture avancée. Qu'est ce qu'une posture avancée ? Comment la construit-on ? Quel est son lien avec l'esprit du yoga ?Vous le saurez en écoutant ce dixième épisode de la saison 3. Merci de partager autour de vous cet épisode. Et n'hésitez pas à m'écrire à aufilduyoga@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Faites du yoga ? Oui mais pourquoi ? Quels sont les bienfaits du yoga ? Il y en a tant. Ceux hyper connus que vous retrouvez dans tous les magazines et puis il y a les plus secrets, les moins visibles et pourtant les plus importants !Sources citées : Fabrice Midal, Foutez vous la paixYoga Sutra de Patanjalimon cours d'anatomieJosé Le Roy Petit traité de la connaissance de Soimon blog Le blog yoga de Caro Caro www.caroyogablog.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Quelques réflexions partagées sur le yoga et les réseaux sociaux. POur ou contre l'utilisation d'Instagram et de Facebook ? Pour ou contre suivre des formations de prof de yoga en ligne ? Quid des cours sur zoom ?Les réponses seront partagées.Et vous, qu'en pensez-vous ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le podcast a 2 ans. Cet épisode, je l’ai tourné et retourné dans ma tête. Combien de fois, me suis je questionnée sur le yoga : est que je vais arriver à tout concilier ? Comment faire ?Et finalement, je me suis dit autant vous parler comme je parle d'habitude : en réfléchissant à voix haute. Se questionner peut être prise de tête. Je me demande si finalement cela ne fait pas partie du chemin ! Ce podcast Au fil du yoga, c’est un peu ça : il fait partie de mon chemin.Alors voilà décryptée la question (et oui !) du yoga et du questionnement ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Edition spéciale ! Maïmouna a enfin etsté le Forrest Yoga. Cet épisode est son témoignage sur la pratique qui me tient à coeur !Venez tester le Forrest Yoga les 11 et 12 février à Marseille avec Jambo Truong, Gardien, et moi même pour un weekend pour faire prospérer l'amour !Pour me contacteraufilduyoga@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bonjourpetit exercice de réflexions suite à une question d'une auditrice. Comment le yoga voit-il la personne ? Comment se voit-on comme personne avec le yoga ? Comment le yoga influe-t-il sur la personne ?Pas simple. Aujourd'hui je ne pose que des pistes.J'évoque mon blog et les articles sur le Samkhya et les Gunas. Vous pouvez aller les lire www.caroyogablog.com et bien sûr réécouter les podcasts sur le corps et les ymas / nyamas du yoga.Si vous aimez le podcast, partagez autour de vous ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Quel plaisir de vous retrouver pour ce nouvel épisode consacré aux asanas.Après l'exploration des yamas et nyamas, nous voici sur le chemin de l'asana.Que veut dire asana ? Que représente l'asana dans notre pratique de yoga ? Posture avancée et yoga ? Asana, outil thérapeutique ? J'aborde toutes ces questions !alors bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Notre épisode 3 est consacré à l'espace de pratique.Qu'est ce que recouvre cette notion ?Comment et où placer cet espace ?Et vous, avez-vous un espace de pratique ?Si oui commentez sur aufilduyoga@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Cet épisode vient compléter toute la série développée la saison précédente. La transmission. Quand on est prof on transmet. Quand on est élève, on reçoit une transmission. Mais quelle est-elle ? C'est à cet exercice que nous nous sommes attelées.Une très belle écoute à tous ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Nous revoilà pour une nouvelle saison ... et nous commençons avec un sujet bien pimentée. Yoga traditionnel v/ yoga moderne.Qui'est ce que cela signifie ? Une forme est-elle plus légitime que l'autre ? Plus pure ?Pour savoir ce que nous en pensons, allez y cliquez sur écouter ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Devenir prof de yoga ?Nous snous sommes interrogées. Pourquoi pousser les portes d'une formation de prof de yoga ? Pourquoi devenir prof de yoga ?Partages d'expériences et réflexions ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Débiut de réflexion sur l'enseignement du yoga. Et cela commence d'abord par sa propre formation. Comment se repréer parmi toutes les offres ? 200h ? 500 h ? Certifiées Yoga Allainec ? Oui ? Non ? En résidentiel ? En ligne ? Mes pistes pour vous donner du grain à moudre ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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