Claim OwnershipSanar y transformarse
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© Mariana Mesa
Description
Sanar y transformarse podcast es un espacio en donde a través de cada episodio podrás llevar tu vida a otro nivel, expandiendo tu consciencia y dándote cuenta que la vida es mucho más simple de lo que creemos.
Este podcast es creado por Mariana Mesa.
Encuéntranos en Instagram como: @marianamesasyt
Este podcast es creado por Mariana Mesa.
Encuéntranos en Instagram como: @marianamesasyt
77 Episodes
Reverse
Una meditación para permitirte soltar todo aquello que ya no esta en sintonía contigo.
Cuando nos abrimos a soltar, nos permitimos que nuevas cosas lleguen a nuestra vida, esta meditación la puedes repetir cuantas veces sientas para ayudarte en el proceso de soltar.
Enfócate inicialmente en tu respiración y déjate llevar a través de la voz y la frecuencia.
Instagram: @sanarytransformarse
Tiktok: @sanarytransformarse
A través de esta mentoría te explico acerca del yo soy y del cómo hemos vivido la vida, quizás generando incongruencias y por ello se crean "trabas" en nuestra vida.
Al final de este episodio lanzó el programa oficial, en donde se profundiza muchísimo sobre este tema, llevando a cada persona a la expansión y reconocimiento de su ser, con el fin de co-crear una realidad diferente a la que ahora experimenta, pero esta vez desde una plena consciencia de lo que se quiere experimentar y desde donde se realiza dicha experimentación.
En este episodio conversamos acerca de la espiritualidad, la consciencia, el presente y la experiencia.
Deseamos que te la disfrutes tanto como nosotras.
Gracias @Luifernandar por compartir este espacio.
Instagram: @sanarytransformarse
Tiktok: @sanarytransformarse
Esta meditación te llevará a poder sentir plena confianza en ti y en la vida, una meditación muy tranquila, sin música de fondo con la intención de escuchar más tu voz interna y menos los sonidos externos.
Instagram: @sanarytransformarse
Tiktok: @sanarytransformarse
Telegram: @sanarytransformars
¿Cómo volver cuando se ha estado tan ausente?
Simplemente volviendo, simplemente permitiéndose volver, sin sentir que debe de explicarse, puesto que a la unica persona que seimpre se debe de explicar es así mismo y muchas veces queremos volver a lugares o a personas porque nos sentimos listos, nos hacen bien, pero por no saber como o creer que debe de hacer de alguna forma en especial jamás se vuelve y nos perdemos de mágicos momentos por haber priorizado el miedo.
Una conversación que quizá has tenido con tus amigas, pero no sabes que hacer para resolver los dilemas o conflictos en tu relacion, asi que aca tocamos temas que todos hemos vivido y te entregamos herramientas para que aprendas a fluir un poco más con tu relación de pareja o en cualquier otro tipo de relación. Episodio grabado con @ser_prana_ .
Edicion y produccion: @luchofuerza
Una conversación bastante enriquecedora de orgasmos, clitoris, mujeres y sexualidad con Tatiana creadora de @lovelacol ojala la disfrutes tanto como yo
Ir conociendo, indagando, cuestionando y abriéndose cada dia a nuevas experiencias, posiciones, visiones y cuestiones sobre sí mismo y el mundo, genera indudablemente muchas confrontaciones que en la mayoría de ocasiones no sabemos como actuar o qué hacer con ello.
En este episodio hablamos acerca de las situaciones más comunes que podemos vivir y además como poder ir tramitando todo ello.
En este episodio conversamos un poco acerca del porqué nos relacionamos de forma tóxica y como comenzar a tener relaciones más sanas y conscientes.
Este episodio desde el inicio representó bastantes desafíos, casi no se puede grabar, al subirlo casi no se sube y no dejaba reproducir, asi que bueno... conversamos sobre el inconsciente y un viaje hermoso por todos estos temas.
Deseo que te lo disfrutes al máximo.
En este episodio bastante interesante hablamos un poco del camino de vida de @luchofuerza y cómo la trayectoria en el deporte lo llevó a sanar y a encontrarse con su esencia.
Todos los caminos nos llevan a lo mismo y lo que menos esperas o crees, sera lo que te llevará a encontrarte contigo mismo, por ello ábrete a descubrirte y experimentarte, nunca sabrás qué es lo que te hará recordar tu verdadero propósito.
En este episodio conversamos acerca del cuerpo y cómo influye a nivel mental y emocional los estándares que la sociedad te exige y además como la maternidad puede influir en tu vida, transformándola y llenándola de amor. En compañía de @camilamorenoc
En este episodio conversamos acerca del cuerpo, como lo vemos y cómo nos podríamos relacionar con él desde una posición más sana y consciente.
En este episodio @luisasastoquea nos cuenta cómo ha sido irse de su país sin su familia, ni un núcleo cercano, y los retos y aprendizajes que ha vivido en los dos años que lleva experimentándose como inmigrante. Gracias a @luchofuerza por la edición y producción de este episodio.
¿Quién no ha sentido culpa al darse cuenta que ha generado acciones desde la inconsciencia que ha herido a otros? En este episodio hablamos un poco acerca de ello y como comenzar a liberarnos de esas culpas, además de poder disfrutar el proceso a su paso.
Una conversación bastante interesante que nos lleva a la introspección y a replantearnos sobre nuestra forma de alimentarnos y la manera en que estamos viviendo. Gracias a @terencecrudo por esta charla tan agradable.
Un episodio dedicado especialmente a las mujeres en general y específicamente que no han sido capaces de salir de una relación nociva o desean construirse cada día más a sí mismas.
En compañia de Valentina Ortiz @valentinaortizf
La intención de este episodio es que puedas comenzar a observar todo el ser tan especial que eres y por consiguiente comiences a sentirte merecedor, suficiente y a valorar todo lo que eres, has sido, haces y tienes.
En este primer episodio me abro a contarte mi historia y deseo que a través de este episodio pueda impactar positivamente y sumarte algo en tu vida.
En este episodio hablé Acerca de lo valioso que es el caos y cómo podríamos convertir al caos en nuestro aliado.
Instagram: @marianamesasyt
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